PLANIFICACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

1. DATOS INFORMATIVOS:
a) Área : Ciencia Tecnología y Ambiente
b) Docente: Celso Conteras Cárdenas
c) Duración: 70 minutos
d) Grado: Segundo
N° F
N° DE SESIÓN SECCIÓN A B C D E
UNIDAD
V 2 FECHA 07-11-18 16-11-18 ------ 15- 11 -18 -------- 16-11-18

2. TITULO DE LA SESIÓN:
La respiración y la aptitud física.

3. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Reflexionar sobre su importancia de la respiración para conseguir las condiciones necesarias para una buena aptitud física

4. APRENDIZAJES ESPERADOS:
COMPETENCIAS CAPACIDADES
Explica el mundo físico, basado en
conocimientos científicos.
INDICADORES
Comprende y aplica conocimientos Justifica la importancia de la respiración para
científicos y argumenta científicamente. conseguir las condiciones necesarias para una
buena aptitud física.

5. SECUENCIA DIDACTICA:
MOMENTOS ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES RECURSOS

INICIO (30’)  El docente saluda a los estudiantes y acuerdan normas para la interacción del trabajo (por - Sonido
- Inicio ejemplo, escuchar con atención las indicaciones del docente, intervenir ordenadamente
- Motivación respetando la opinión de sus compañeros) durante el desarrollo de la sesión.
 El docente presenta la unidad 5, señalando que en las sesiones correspondientes se realizará
el análisis y organización de información, un proceso de indagación. Todas estas acciones en
- saberes
torno a la respiración y excreción de los seres vivos.
previos.
 El docente les propone a los estudiantes una noticia (Anexo 1) sobre “Los ejercicios aeróbicos
pueden ayudar a identificar qué niños son más propensos a tener enfermedades - Pizarra
cardiovasculares”.
- Conflicto  El docente propone la realización del “test de los 20 metros” para conocer la aptitud física.
cognitivo  Después del test Los estudiantes, agrupados en equipos de 5 y/o 6, leen el (anexo 2) e - Noticia
identifican el consumo máximo de oxígeno según la actividad y efectúan un diálogo horizontal - Plumones
- Propósito y entre docente y estudiantes, y estudiantes entre estudiantes. El diálogo se guía por las
organización siguientes preguntas: - Proyector
- ¿Qué hemos comprendido de la noticia?
- ¿Cuál es tu estado de volumen máximo de oxigeno obtenido en la prueba?
- ¿será correcta tu aptitud física? ¿Por qué? - Técnica:
- ¿Cuál es la relación entre los órganos cardiorrespiratorios? lluvia de
 Realiza las siguientes preguntas la cuales se tendrá en cuenta para desarrollar el indicador ideas.
propuesto:
- ¿Qué es la aptitud física?
- ¿Qué condiciones se necesitan para una buena aptitud física?
- ¿Con que sistema se relaciona la actividad realizada?
- ¿A qué se debe la importancia de este sistema?
- ¿Qué factores nos permiten tener nuestro sistema respiratorio en buenas condiciones?
 El docente recoge los aportes de los estudiantes, los anota en la pizarra así no tengan razón,
para luego retomarlos al consolidar los aprendizajes durante la sesión.
 El docente presenta el propósito de la sesión: “reflexionar sobre su importancia de la respiración
para conseguir las condiciones necesarias para una buena aptitud física para una buena
salud.”, anota el título y comunica las estrategias que se van a emplear.
Página 1

- DESARROLLO Comprende y aplica conocimientos científicos y argumenta científicamente. - Pizarra

(30’)
 Actividad1 : análisis de información
- Lectura y  El docente les presenta a los estudiantes la noticia “Los ejercicios aeróbicos pueden ayudar a - Proyector
procesamiento identificar qué niños son más propensos a tener enfermedades cardiovasculares” (ver Anexo 1)
de información aptitud física, de http://materiasconjabes.blogspot.com/2015/08/aptitud-fisica-y-sus-
tipos.html , (anexo 3).
Anexos
 El docente presenta el video el sistema respiratorio y el ejercicio físico: https://youtu.be/-
j9g6xXBvp8 (duración: 1 minutos y 21 segundos). Vídeo
 Los estudiantes a partir de la lectura brindan aportes en torno al tema y el video.
 El docente, señala que para tener una buena aptitud física son importantes las siguientes
condiciones:
 capacidad  resistencia  potencial  resistencia  potencia
aeróbica general anaeróbico muscular muscular
 fuerza  velocidad  flexibilidad  movilidad  elongación
muscular articular muscular
 los estudiantes después de la lectura resuelven las interrogantes planteadas como:
- Lista de
- ¿Qué es la aptitud física?
cotejo
- ¿Qué condiciones se necesitan para una buena aptitud física?
- ¿será correcta tu aptitud física? ¿Por qué?
- Argumentación - ¿Con que sistema se relaciona la actividad realizada?
- ¿A qué se debe la importancia de este sistema?
- Comunicación - ¿Qué factores nos permiten tener nuestro sistema respiratorio en buenas condiciones?
de la Actividad 2: Exposición argumentativa.
argumentación.
 Los estudiantes elaboran sus argumentos en 10 líneas como mínimo, teniendo en cuenta las
interrogantes anteriores de preferencia: ¿Qué factores nos permiten tener nuestro sistema
respiratorio en buenas condiciones? Y ¿Cuál es la importancia del proceso respiratorio para
- Reforzamiento favorecer la condición física?
 Los estudiantes socializan sus argumentos propuestos en sus equipos
 El docente socializa las ideas de los estudiantes con preguntas: ¿Por qué es importante tener
- Evaluación de una buena aptitud física? ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra aptitud física? ¿Qué
indicador. sucede cuando hacemos mucho ejercicio y no tenemos buena aptitud física?
 El docente evalúa el indicador utilizando la lista de cotejo. (anexo 4)
- CIERRE (10’)  Los estudiantes realizan una reflexión de lo trabajado en la sesión y responden a las siguientes
- Metacognición preguntas: ¿Qué han aprendido hoy sobre la respiración y la aptitud física? ¿Por qué es
Guía de
importante el tema abordado? ¿En qué situaciones de la vida diaria se puede aplicar este metacognición
conocimiento? ¿Qué fue lo que más les gustó de la sesión? ¿Qué dificultades tuvieron? ¿Cómo
se podrían mejorar las dificultades?
6. ACTIVIDAD DOMICILIARIA
TAREA A TRABAJAR EN CASA
 El estudiante averigua qué acciones de su rutina diaria favorecen que su capacidad respiratoria
sea buena.
7. EVALUACIÓN:
EVALUACIÓN DE LOS INDICADORES INSTRUMENTOS
APRENDIZAJES
Evaluación formativa  Argumenta sobre la importancia de la aptitud física. - Lista de cotejo
 Muestra empeño y actitud durante la solución de la metacognición. - Ficha de Metacognición
8. MATERIALES Y MEDIOS BASICOS A UTILIZAR EN ESTA SESIÓN:
Para el alumno:
- Lecturas de anexo 1 y 2
Para el docente:
- Páginas web :
 Videos : https://youtu.be/-j9g6xXBvp8
 Lista de cotejo
9. BIBLIOGRFIA: http://materiasconjabes.blogspot.com/2015/08/aptitud-fisica-y-sus-tipos.html
http://www.efdeportes.com/efd152/evaluacion-de-la-aptitud-fisica-en-el-musico-profesional.htm
Página 2

COORDINADOR DOCENTE
 Anexo 1
LOS EJERCICIOS AERÓBICOS PUEDEN AYUDAR A IDENTIFICAR QUÉ NIÑOS SON MÁS PROPENSOS A
TENER ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Fuente: Infosalus.com (consultado 13.05.16): http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-ejercicio-

MADRID, 16 Ene. (EUROPA PRESS). Realizar sencillos ejercicios aeróbicos en las clases de Educación Física puede
servir para identificar qué niños son más propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares en el futuro,
según han revelado los resultados del estudio 'Cardiorespiratory fitness and ideal cardiovascular health in
European adolescents', liderado por la Universidad de Granada.
Para realizar este estudio, los investigadores han analizado una muestra de 510 adolescentes de entre 12 y 17
años. A todos ellos se les ha hecho estudios nutricionales que proporcionen una evaluación más completa de
riesgo de enfermedad cardiovascular.
Con la finalidad de identificar el posible riesgo de enfermedad cardiovascular, se les aplica a los niños el llamado
“test de los 20 metros” o “test de ida y vuelta”, que es una excelente forma de reconocer a temprana edad qué
niños tienen un perfil cardiovascular menos saludable y, por lo tanto, corren mayor riesgo de padecer
enfermedades de este tipo en el futuro.
El objetivo fundamental del test es medir el consumo de oxígeno de un individuo o su capacidad aeróbica. El
organismo humano ha puesto a punto tres mecanismos para transformar la energía proporcionada por los
alimentos y aprovecharla a través de las células musculares. Al realizar un ejercicio físico, durante los primeros
segundos, la energía se libera de forma anaeróbica por los fosfatos energéticos almacenados en el músculo;
inmediatamente después, un segundo mecanismo se encarga de aportar la energía mediante escisión
anaeróbica del glucógeno de la célula muscular; por último, en el curso de los cuatro primeros minutos de
cualquier ejercicio físico, se pone en marcha el tercer mecanismo que sustituye el aporte anaeróbico de energía
por una oxidación aeróbica del glucógeno y de los ácidos grasos. Para lograr tal propósito, el oxígeno del aire ha
de volver al músculo a través de la ventilación pulmonar y la circulación sanguínea, aseguradas ambas por el
sistema cardiorrespiratorio.
Se trata de un test de aptitud cardiorrespiratoria en el que el sujeto comienza la prueba andando y la finaliza
corriendo, desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y haciendo el cambio de sentido
al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. Hay que observar que son pocos
los sujetos que logran concluir el test completo. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que
indica su resistencia cardiorrespiratoria. Son 21 períodos de un minuto cada uno en los cuales se debe trotar
durante un tiempo determinado para que el ritmo ascienda y así se haga más difícil la prueba.
aerobicos-pueden-ayudar-identificar-ninos-son-mas-propensos-tener-enfermedades-cardiovasculares-
20150116132453.html
https://es.wikipedia.org/wiki/Test_Course-Navette
Página 3
 Anexo 2
Evalúa tu resistencia aeróbica con el test de la course navette
Esta es una prueba que se realiza en niños y jóvenes, aunque también se usa con otros baremos en deportistas profesionales (futbolistas generalmente)
para medir la capacidad aeróbica o resistencia cardio-pulmonar de los alumnos.
El test se lleva a cabo de forma sencilla: solamente necesitamos marcar en el suelo una recta de 20 metros de longitud. La prueba consiste en
ver cuántas veces somos capaces de recorrer la distancia de 20 metros aumentando progresivamente nuestra velocidad.
En el audio de la prueba van sonando unos pitidos que nos indican el tiempo que tenemos para recorrer la recta: somos nosotros los que debemos
establecer nuestro ritmo adecuado para hacerlo. Al principio los pitidos están muy espaciados entre sí, de modo que podemos trotar suave o incluso
caminar rápido y disponemos de tiempo para completarla. Según va pasando el tiempo, los pitidos de alerta se producen más seguidos, por lo que
tendremos que aumentar el ritmo para poder llegar a tiempo al final de la recta.
La prueba se interrumpe cuando no podemos llegar al final de la recta en dos ocasiones consecutivas o cuando somos conscientes de que no podemos
continuar. En ese momento, debemos recordar el período en el que nos encontramos (nos lo va anunciando el audio de la prueba): sabiendo en qué
período hemos parado podemos ver nuestra valoración en las siguientes tablas.
A continuación, os dejamos una tabla con los datos más importantes en la prueba de la course navette, para que podáis haceros a la idea.

RECORRIDA EN
VELOCIDAD EN
ACUMULADAS

ACUMULADO
ACUMULADA
CADA RECTA
NÚMERO DE

COMPLETAR
LAS RECTAS

SEGUNDOS

DISTANCIA

DISTANCIA
(METROS)

(METROS)
PERIODO

EL NIVEL

TIEMPO
RECTAS

RECTAS

(KM/H)

PARA
1 7 7 8,5 8,47 140 140 01:08
2 8 15 9,0 8,00 160 300 02:12
3 8 23 9,5 5,90 160 460 03:12
4 9 32 10,0 6,21 180 640 04:17
5 9 41 10,5 6,86 180 820 05:19
6 10 51 11,00 6,55 200 1020 06:24
7 10 61 11,5 6,26 200 1220 07:27
8 11 72 12,0 6,00 220 1440 08:27
9 11 83 12,5 5,76 220 1660 09:30
10 11 94 13,0 5,33 240 1880 10:31
11 12 106 13,5 5,33 240 2120 11:35
12 12 118 14,0 5,14 240 2360 12:37
13 13 131 14,5 4,97 260 2620 13:42
14 13 144 15,0 4,80 260 2880 14:44
15 13 157 15,5 4,65 260 3140 15:44
16 14 171 16,0 4,50 280 3420 16:47
17 14 185 16,5 4,36 280 3700 17:48
18 15 200 17,0 4,24 280 4000 18:52
19 15 215 17,5 4,11 300 4300 19:54
20 16 231 18,0 4,00 320 4620 20:54
21 16 247 18,5 3,89 320 4940 21:56
Objetivo: Valorar la potencia aeróbica máxima. Determinar el VO 2 máximo.
Desarrollo: La prueba consiste en recorrer una distancia de 20 metros, delimitada por dos líneas paralelas, a una velocidad creciente.
La prueba comienza a una velocidad de 8.5 Km/h y se va incrementando 0.14 m/s o 0.5 Km/h cada periodo de un minuto, siendo
indicado el ritmo mediante señales sonoras.
Se pondrá en marcha el CD y al oír la señal de salida el ejecutante, tendrá que desplazarse hasta la línea contraria (20 metros) y pisarla
esperando oír la siguiente señal. El ejecutante no podrá ir a pisar la siguiente línea hasta que no haya oído la señal. Se ha de intentar
seguir el ritmo del CD que progresivamente ira aumentando el ritmo de carrera. Se repetirá constantemente este ciclo hasta que no
pueda pisar la línea en el momento en que le señale el magnetófono, anotando el último periodo o mitad de periodo escuchado.
Cada periodo rítmico se denomina "palier" o "periodo" y tiene una duración de 1 minuto.
El VO2 máximo se calcula a partir de la velocidad de carrera que alcanzó el ejecutante en el último periodo que pudo aguantar, según la
siguiente ecuación:
VO2 máximo = 5,857 x Velocidad (Km/h) – 19,458
Puedes comparar tu consumo máximo de oxígeno en la tabla siguiente y conocer tu estado.

HOMBRES

Baja Regular Media Buena Excelente

25 25-33 34-42 43-52 >52

MUJERES

Baja Regular Media Buena Excelente

Página 4

<24 24-30 31-37 38-48 >48

 Anexo 3
Aptitud Física
La aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente,
retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades.
La Aptitud Física es el resultado del buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a
la realización periódica y sistemática de actividades físicas. Los componentes básicos de la Aptitud Física son
la CAPACIDAD AERÓBICA, la POTENCIA ANAERÓBICA y la FLEXIBILIDAD.
Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar las diferentes cualidades físicas del organismo. Estas
cualidades físicas se clasifican en:
1. Capacidad Aeróbica
2. Resistencia general
3. Potencial anaeróbico
4. Resistencia muscular
5. Potencia muscular
6. Fuerza muscular
7. Velocidad
8. Flexibilidad
9. Movilidad articular
10. Elongación muscular
Para mejorar la aptitud física, es necesario desarrollar estas cualidades. Es muy fácil distinguir a las personas que tienen una
aptitud física adecuada, en todas partes se encuentra personas que son fuertes, veloces, resistentes y ágiles; además tiene
un cuerpo de mucha belleza y aprenden rápidamente todos los deportes que se les enseña. También en la comunidad se
encuentran personas de diferentes edades que demuestran condiciones físicas excelentes.

1) Capacidad Aeróbica: Es la capacidad física del organismo humano que permite la realización de actividades físicas
de LARGA DURACIÓN (más de 4 minutos) y BAJA o MEDIANA INTENSIDAD (entre 120 y 170 pulsaciones por minuto
aproximadamente).
Las actividades físicas de tipo aeróbico son aquellas que no necesitan grandes esfuerzos, pero requieren que se mantengan
durante largo tiempo, el cual puede variar entre 4 minutos a varias horas. Con estas actividades se "QUEMA" la grasa
acumulada y la persona rebaja centímetros de circunferencia alrededor de su abdomen y otras parte de su cuerpo, reduciendo
con ello su peso corporal.
Un ejemplo típico de la actividad aeróbica es el MARATÓN, en el cual se recorre una gran distancia (algo más de 42
kilómetros) en un tiempo que depende de la capacidad de cada corredor, pero que siempre es superior a las dos horas de
carrera continua.

2) Potencia Anaeróbica: Es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de CORTA
DURACIÓN (hasta 3 minutos) y de ALTA INTENSIDAD (entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente).
La Potencia Anaeróbica abarca varias capacidades físicas, ellas son: Resistencia muscular, Potencia
muscular, Fuerza muscular y Velocidad. En todas, se utiliza el azúcar y ciertas sustancias almacenadas en los músculos,
para la producción de la energía necesaria en los movimientos, sin necesidad de usar el oxígeno del aire.
Cuando se realizan actividades anaeróbicas no se quema la grasa del cuerpo, pero sí se fortalecen los diferentes músculos
que intervienen en los movimientos. La realización de cantidades suficientes de estas actividades permite el mejoramiento
notable del aspecto corporal de las personas de ambos sexos.
El ejemplo más notable de actividad anaeróbica es la GIMNASIA ARTÍSTICA, tanto masculina como femenina. En
este deporte vemos a gimnastas muy resistentes, potentes, fuertes y veloces, realizando ejercicios en diferentes aparatos.
3) Flexibilidad: Es la capacidad física que permite la realización de los movimientos articulares con la MÁXIMA AMPLITUD
que permite cada articulación.
La flexibilidad es aquella que le permite a un individuo realizar con fluidez, armonía y amplitud todos los movimientos que
se refieren a la movilidad articular y elasticidad muscular
La flexibilidad nos facilita la realización de cualquier destreza (bien sea deportiva o de la vida diaria) y evita la producción de
lesiones a nivel articular o muscular, cuando se realizan actividades físicas.
4) Velocidad: Es la capacidad física que consiste en recorrer una distancia corta en el menor tiempo. La velocidad de
una persona depende de su potencia muscular y de su coordinación neuromuscular.
Ejemplo: Carrera de velocidad en Atletismo.
Página 5

La velocidad es la capacidad para realizar un esfuerzo en el menor tiempo posible.

5) Fuerza Muscular: Es toda capacidad del ser humano de superar o contrarrestar la resistencia externa, mediante los
esfuerzos musculares. Según el régimen de trabajo aplicable, la fuerza se puede manifestar de manera isométrica (estática),
 cuando durante la tensión no varía la longitud del músculo; isotónica (dinámica), cuando la tensión provoca un cambio de
longitud en el músculo, ya sea disminuyendo su longitud (régimen concéntrico) o elongándolo (régimen excéntrico).
La fuerza muscular es la capacidad del músculo, para generar tensión muscular mediante la contracción del mismo. La
potencia muscular es aquella capacidad para desarrollar un trabajo físico en forma explosiva, para vencer una resistencia en
el menor tiempo posible. Así como estas hay muchas cualidades fisiológicas que influyen en el desarrollo de un ejercicio
6) Potencia Muscular: Es la capacidad física que permite la realización de esfuerzos físicos muy intensos, durante un tiempo
que oscila entre 0 y 10 segundos aproximadamente. Para esto no se requiere de un gran volumen o masa muscular.
Ejemplo: Realizar Salto Largo en Atletismo.
7) Coordinación (Capacidades Coordinativas): Son las posibilidades del hombre que determinan su preparación o
capacidad de dirección y regulación óptimas de la acción motriz. Esta capacidad se refleja ante la escogencia y ejecución
de acciones necesarias que le permitan al individuo resolver las tareas motrices de manera correcta, rápida e ingeniosa,
sobre todo aquellas que surgen inesperadamente. La Coordinación también se puede definir: como la capacidad de un
individuo de ejecutar las acciones motrices de forma exacta y racional, proporcionándolas en el tiempo, el espacio y por el
grado de los esfuerzos musculares, según las tareas motrices u otras situaciones inesperadas. De las cualidades motrices
la Coordinativa ocupa una posición muy especial, al ser considerada como una cualidad de carácter compleja no solo por las
muchas investigaciones de las que es objeto, sino por la gran gama de particularidades, criterios de la evaluación y factores
que la determinan. En este sentido, se pueden destacar los siguientes tipos de Coordinación relativamente independientes
entre sí:
1.- Capacidad de valorar y regular los parámetros dinámicos y espacio – temporales de los movimientos.
2.- Capacidad de mantener una posición (equilibrio).
3.- Sentido de ritmo.
4.- Capacidad de relajar voluntariamente los músculos.
5.- Coordinación de los movimientos. Todos los tipos de coordinación enumeradas no se manifiestan ante la actividad física,
en estado puro, sino en compleja interacción.
8) Agilidad: Según Jorge Ramírez2: Término que se usa generalmente, para denotar la soltura, lo pronto y expedito que se
puede mover una persona. En la educación física y el deporte se le ha considerado como una de las cualidades físicas
básicas, a través de la cual se manifiesta la capacidad de asimilar rápidamente y ejecutar los ejercicios físicos de manera
precisa, rítmica y con soltura. No obstante, en la actualidad el término agilidad se ha sustituido, acertadamente por
"CUALIDAD COORDINATIVA".
9) Resistencia Muscular: Es la capacidad física que permite la realización repetida de esfuerzos físicos intensos, durante
un tiempo que puede alcanzar los 3 minutos. También se le llama resistencia local o específica del grupo muscular que se
encuentra en actividad.
Ejemplo: Realizar (50) Ejercicios abdominales seguidos.
10) Resistencia Física: Es la capacidad del individuo de realizar una actividad física prolongada sin disminuir su capacidad
de trabajo, y de manifestar alta resistencia al agotamiento que produce dicha actividad ó a la acción de las desfavorables
condiciones del medio exterior. Las diferentes formas de manifestación de la resistencia, en cada actividad concreta del ser
humano tienen sus particularidades propias, las cuales obligan a que la misma sea dividida en los siguientes tipos:
 Resistencia general y especial.
 Resistencia de velocidad y fuerza.
 Resistencia aeróbica y anaeróbica.
 Resistencia estática y dinámica.
 Resistencia local, regional, global, entre otros.
http://materiasconjabes.blogspot.com/2015/08/aptitud-fisica-y-sus-tipos.html
Página 6
 Anexo 4
Lista de cotejo
Competencias: Explica el mundo físico, basado en conocimientos científicos.

ÁREA: CTA UNIDAD: 5° SESIÓN: 2 GRADO: 2° SECCIÓN: A FECHA: 24 – 10 - 18

Capacidades Comprende y aplica conocimientos científicos y

argumenta científicamente.

Calificativo
promedio
Justifica la importancia de la respiración para conseguir las
Indica- condiciones necesarias para una buena aptitud física.
dores

Estudiantes Si No
1. AGUILAR MORILLO, Jean Sergio
2. BACA BARRUETO, Evelyn Nicol
3. BARDALES BIVIANO, Roberto Carlos
4. CALDERON MELENDEZ, Gladys Milagros
5. CARRANZA AMBROCIO, Willy Anthony
6. CAYETANO CASAS, Danixa Yaqueline
7 CENTURION TORIBIO, Gerald Jhonny
8 CONTRERAS VILLANUEVA, Melissa Jacqueline
9 EVANGELISTA MARQUINA, Alexander Walter
10 GARCIA PAREDES, Libni Eli
11 GIL FERNANDEZ, Maria Angela
12 GIL SANCHEZ, Darwin Antony
13 HUACCHA AQUINO, Luis Angel
14 JULCA QUISPE, Jarol Esmilder
15 MAXIMILIANO CRUZ, Luis Mario
16 MELENDEZ TORIBIO, Diana Milagros
17 MOREL CRUZ, Cristhian Fernando
18 PAREDES LUIS, Santos
19 PAREDES RUIZ, Diana Nataly
20 REYES FLORES, Jhonny Alexander
21 REYES VILLANUEVA, Edith
22 ROBLES TORRES, Anghela Flor
23 RODRIGUEZ CERNA, Yadhira Haydee
24 ROMAN FLORES, Mary Laura
25 ROMERO BENITES, Damaris Joshua
26 RONCAL VELASQUEZ, Milton Rodrigo
27 TEJADA JARA, Carlostefano
28 TORIBIO HARO, Santos Elvira
29 TORRES MERCEDES, Juan David
30 URTECHO PAREDES, Jackson Jefferson
31 VALERA RAMIREZ, Maribel Dianira
32
Página 7
 Anexo 3
Lista de cotejo
Competencias: Explica el mundo físico, basado en conocimientos científicos.

ÁREA: CTA UNIDAD: 5° SESIÓN: 2 GRADO: 2° SECCIÓN: B FECHA: ……….

Capacidades Comprende y aplica conocimientos científicos y

argumenta científicamente.

Calificativo
promedio
Indica- Justifica la importancia de la respiración para conseguir
dores las condiciones necesarias para una buena aptitud física.

Estudiantes
1. ABANTO GARCIA, JEFFERSON YOSVER
2. ACOSTA ALTAMIRANO, DARWIN IVAN
3. ALFARO VARGAS, MIRELLA THAIS
4. ARENAS AVILA, CARLOS TEVIS
5. ASTOPILCO VELASQUEZ, JOSE MANUEL
6. AVILA BURGOS, RONALDO EDWAR
7 AVILA FERNANDEZ, ROCIO ESMERALDA
8 BAZAN AVELINO, ANGEL JEFFERSON
9 CABALLERO MIGUEL, GARY JEAN PAUL
10 CALDERON VERA, DIANA ANABEL
11 CRUZ RAMIREZ, GABRIEL LEANDRO
12 CRUZ RAMIREZ, REYNA MARGARITA
13 CUBA REYES, MARITZA ELIZABETH
14 ESCOBEDO BACA, WILLIAN ALBERTO
15 FLORES ROMERO, TANIA NATALY
16 GAMBOA MERINO, SUGEY MARITSA
17 GRAUS MELENDEZ, BRADDY ALESSANDRO
18 JULCA OLIVARES, DEYSI
19 LAYZA TICONA, JORDIN JUNIOR
20 LORENZO RODRIGUEZ, ANGEL FERNANDO
21 MONZON PANDO, PIERE ANTHONNY
22 MORENO RAMIREZ, JEFFERSON ALEXANDRO
23 POLO POLO, PIERO CARLOS DARIKSON
24 QUIROZ MARQUEZ, ZAIRA NEYELI
25 REYES RODRIGUEZ, SELENE YAQUELIN
26 ROSARIO MONZON, SANDRA PAMELA
27 RUIZ GOICOCHEA, ELSA MARGARITA
28 TORRES CASTILLO, JOEL ALEXANDER
29 ULLOA VILLALOBOS, DEBORA NOEMY
30 VELASQUEZ SALAZAR, LENNYN CRUZ
31 ZUMARAN ORTUZA, MARICIELO ESTEPHANI
32
Página 8
 Anexo 3
Lista de cotejo
Competencias: Explica el mundo físico, basado en conocimientos científicos.

ÁREA: CTA UNIDAD: 5° SESIÓN: 2 GRADO: 2° SECCIÓN: D FECHA: ………….

Capacidades Comprende y aplica conocimientos científicos y

argumenta científicamente.

Calificativo
Indica- Justifica la importancia de la respiración para

promedio
dores conseguir las condiciones necesarias para una
buena aptitud física.

Estudiantes
1. ABANTO BARRIOS, ALEXIS GEANPIERRE
2. ACOSTA HORNA, ALEJANDRO FRANCISCO
3. ALEGRIA ALVARADO, ARACELY YANET
4. ALOSO ENCO, DAYANA
5. ALVARADO VASQUEZ, ESTEFHANY
6. BACILIO SOTO, Darling Jheferson
7 BENITES BOCANEGRA, JHAMPIER EMANUEL
8 BRICEÑO PRADO, AARON DAVID
9 BRICEÑO PRADO, ZARA MILAGROS
10 CACERES VILCA, ANJHELA ESMERALDA
11 CARRION CASTAÑEDA, LUIS YOEL
12 CORDOVA ROMERO, DIANA LIZETH
13 CUENCA ZEGARRA, GIOMARA LISETTE
14 DIAZ ALVARADO, ANDY LUIS JOSUE
15 IPARRAGUIRRE AVILA, EDIN BRANDER
16 JUAQUIN GUEVARA, CESAR ANTONIO
17 MANRIQUE RODRIGUEZ, LINCOL ANDERSON
18 MANTILLA PRADO, NICOLE
19 MARQUINA PAREDES, JHORDAN IVAN
20 ORBEGOSO TORRES, ROSITA MILAGROS
21 POLO ANGELES, YULISSA ERENI
22 POLO RUBIO, JHON EMERSON
23 PONCE DE LEON ALFARO, DANA MARIA FERNANDA
24 PONCE VARGAS, LESLY JASMIN
25 ROMAN BARRIOS, WIDMAN
26 ROMERO ROJAS, JAIRO GERSON
27 SALVATIERRA INFANTES, ANGIE LUCIA
28 SANTILLAN SANCHEZ, MAYCOL HENRRY
29 SANTOS TORRES, CESAR PERCY
30 VARAS PIMENTEL, JENIFER MILEIDY
31 VASQUEZ URTECHO, ALEXANDER YAIR
32
Página 9
 Anexo 3
Lista de cotejo
Competencias: Explica el mundo físico, basado en conocimientos científicos.

ÁREA: CTA UNIDAD: 5° SESIÓN: 2 GRADO: 2° SECCIÓN: F FECHA: ………………..

Capacidades Comprende y aplica conocimientos científicos y

Calificativo promedio
argumenta científicamente.
Indica-
Justifica la importancia de la respiración para
dores
conseguir las condiciones necesarias para una
buena aptitud física.

Estudiantes Si No
1. ACEBEDO BERNUI, SIXTO MARTIN
2. CASAS AVILA, DEYSI JHANET
3. CHAVEZ LAIZA, MAIKEL ANGHELO
4. CONTRERAS CHAVARRY, KARLOS GABRIEL
5. DIAZ QUISPE, RAUL JONATAN
6. GAMBOA GRAUS, ERICK RODRIGO
7 GARCIA CRUZ, LEA GENESIS
8 GUEVARA RODRIGUEZ, MELI NATALI
9 HUAMAN SANCHEZ, NORIS
10 IPARRAGUIRRE RODRIGUEZ, YAHAIRA NAOMI
11 IZQUIERDO CRUZ, CARLOS RENZO
12 JARA MELENDEZ, JENNY FIORELA
13 JULCA OLIVARES, JOSUE ALEX
14 LEON DURAN, EMERSON JERZY
15 MARCELO VASQUEZ, JHEFFERSON ALEXAND
16 MARQUINA CALDERON, ANGEL FERNANDO
17 MARQUINA MORENO, LAURA LISSET
18 MARQUINA MORENO, LESLY YANEDITH
19 MARTELL RAMIREZ, MARCO DANIEL
20 MORENO REQUENA, DEIVY ANTONY
21 OLIVARES ALTUNA, EDUAR ARMANDO
22 PALMA PRIETO, JANETH REYNA
23 PAREDES ACOSTA, SARITA
24 PAREDES ROSARIO, SADITH MARDELI
25 QUISPE HONORIO, ANGEL NOEL
26 RAMOS JACINTO, EVERTH ANTHONY
27 REQUENA GUTIERREZ, NAYLLY HAMILET
28 ROMERO PAREDES, DIEGO ISAAC
29 RONDON GRADOS, JHONY FRANKLER
30 VALDERRAMA POLO, KELLY
31 VARAS FABIAN, FANY ARCELIS
32
Página 10