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com/enga%C3%B1ar-a-la-prueba-del-pol%C3%ADgrafo-(detector-de-mentiras)
1. Di solo lo que necesitas decir. Para la mayor parte de la prueba tendrás que
contestar "sí" o "no". Resiste la tentación de explicar tus respuestas o de entrar
en detalles, aunque el evaluador puede intentar pedirte más información. Sé
cortés y coopera, pero no des más información de la que es estrictamente
necesaria.

2. No admitas nada relevante. Sin importar cómo se vean las líneas de la gráfica,
nada es más cierto o dañino que tu confesión. El evaluador probablemente
intente convencerte de que puede "ver" una mentira en el polígrafo, aunque no
haya nada fuera de lo normal, así que no caigas en el juego. Sin embargo,
debes parecer honesto, así que no temas admitir pequeños errores para
controlar las preguntas. Solo asegúrate de no admitir nada que pueda dar paso
a más preguntas o que pueda considerarse relevante.

3. Recuerda que el trabajo del evaluador es obtener una confesión. De cierta

forma, toda la prueba es una artimaña compleja para engañarte y que confieses
algo.

4. Responde las preguntas con firmeza, seriedad y sin dudar. Este no es el

momento para hacer bromas o tratar de ser gracioso. Al contrario, debes parecer
sincero, cooperativo y decidido.

5. Respira normalmente. Excepto durante las preguntas de control, debes intentar

mantener el ritmo de la respiración: de 15 a 30 respiraciones por minuto. No
respires demasiado hondo.

6. Altera el ritmo de la respiración durante las preguntas de control. El

evaluador comparará tus respuestas fisiológicas durante las preguntas de control
con las respuestas durante las preguntas relevantes. Si la desviación durante las
preguntas de control excede a la desviación durante las preguntas relevantes,
pasarás la prueba. Si reaccionas más a una pregunta relevante que a una
pregunta de control, el evaluador lo percibirá (bien o mal) como una respuesta
falsa a algo relevante y es muy probable que no pases la prueba del polígrafo.

7. Cambia el patrón de tu respiración cuando se te hagan las preguntas de control.

Puedes hacerlo más rápido o más lento, mantén el aire por un par de segundos
y después exhala, o respira más despacio. Hazlo entre 5 y 15 segundos, y
retoma tu patrón de respiración normal antes de la siguiente pregunta.

8. Responde las preguntas de control de manera extraña. Cuando te hagan una

pregunta de control, responde de una manera vaga o anticuada, por ejemplo, si
te preguntan qué año es, puedes responder "El año de la serpiente" o una
respuesta similar. Tu objetivo es hacer que sea difícil para el evaluador obtener
una gota de qué significa una respuesta "normal" para ti.

9. Piensa en algo mentalmente estresante cuando respondas una pregunta de

control. Si puedes preocuparte artificialmente al responder una pregunta de
control, puedes modificar los resultados de tu prueba de tal manera que tus
respuestas "normales" parezcan igual a las respuestas que normalmente te
preocupan. Por ejemplo, puedes tratar de hacer aritmética mental cuando te
hagan una pregunta de control. Haz una cuenta regresiva en tu cabeza lo más
 rápido posible o haz una división con dígitos grandes. Esto ayudará a cambiar tu
presión arterial y tu frecuencia cardiaca a un nivel similar a cuando uno está en
una situación realmente estresante, como responder una pregunta reveladora.
Como alternativa, puedes tratar de imaginarte una situación aterradora, por
ejemplo, puedes imaginar que te estás ahogando. Esto aumentará tu ritmo
cardiaco y tu respiración.

¿Cómo podemos engañar al polígrafo?

Suponiendo entonces que el polígrafo sea eficaz y que realmente sea capaz de
detectar la mentira en un alto porcentaje…¿Qué podemos hacer para engañarlo?

Esperemos que nunca te tengas que encontrar en la situación de tener que pasar un
polígrafo (a no ser que sea por diversión), pero de todos modos, si lo tienes que
hacer es mejor que tengas en cuenta los consejos de Aldrich Ames, acusado de
espionaje por la CIA para la Unión Soviética. Aldrich consiguió burlar al polígrafo y
este es su consejo:

“Duerme bien la noche anterior, ves a la prueba descansado y relajado. Se amable

con el examinador, muestrate cooperativo y mantén en todo momento la calma. No
hay un truco mágico para pasar el polígrafo, hay que tener seguridad en uno mismo
y establecer una relación fluida con el examinador…debes hacerle pensar que te
cae bien”

Además de Aldrich, se conocen otros espías que han conseguido pasar la prueba
del polígrafo engañando a la máquina, estos son los casos de Karl Koecher, Ana
Belén Montes o Leandro Aragoncillo.

Otra fórmula para engañar al polígrafo consiste en intentar ponerse nervioso durante
las preguntas de control, (preguntas básicas como ¿estás sentado? o ¿estamos en
Barcelona? que simplemente se utilizan para comparar las respuestas con las
preguntas reales) e intentar relajarse con las preguntas reales sobre el tema para el
que te están haciendo el test. De este modo los datos que arrojará la máquina
quedarán distorsionados de tal manera que ocultarán tu mentira o anularán la
validez de la prueba.