Solucionario

1
Actividades de ocio y tiempo libre. Solucionario

Queda prohibida, salvo excepción prevista en la ley, cualquier forma de reproducción, distribución,
comunicación y transformación de esta obra sin contar con autorización de los titulares de la
propiedad intelectual. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito
contra la propiedad intelectual (arts. 270 y siguientes del Código Penal). El Centro Español de
Derechos Reprográficos (www.cedro.org) vela por el respeto de los citados derechos.

© 2012, Pilar Figueras, Joan Morros

© 2012, ALTAMAR, S.A.

C/ Medes 8/10.

08023 (Barcelona)

2
ÍNDICE

UD 1. Contextualización del ocio y el tiempo libre ………………………………………………. 4

UD 2. El proyecto de animación en el ocio y tiempo libre ………………………………………. 8

UD 3. Actividades lúdicas de ocio y tiempo libre ………………………………………………….. 11

UD 4. Materiales para la actividad lúdica: los juguetes …………………………………….….. 17

UD 5. Espacios de juego …………………………………………………………………………………….….. 23

UD 6. Recursos y técnicas de expresión …………………………………………………………..…….. 32

UD 7. Actividades en la naturaleza. Recursos …………………………………………………..…….. 39

UD 8. Actividades en la naturaleza. Planificación y organización …………………..……….. 53

UD 9. Actividades en la naturaleza. Prevención de riesgos

y aspectos jurídicos y formales ………………………………………………………………………..…….. 60

3
 Unidad Didáctica 1. Contextualización del ocio y el
tiempo libre
Ejercicios

1.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

2.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

3.
El poeta Francesco Petrarca, que escaló el monte Ventoso de los Alpes en el año 1336.

4.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

5.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

6.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

7.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

4
8.
Ventajas Inconvenientes
Sencillez de uso Dificultad para segmentar
Gratuidad en la mayoría de los casos Temas de privacidad
Inmediatez de las acciones Exceso de información y posible saturación.
Gran difusión Se requiere disponer de Internet.

9.
Transformaciones en el hàbitat / Cambios en la estructura familiar / Ampliacion del tiempo libre /
Desarrollo de la TIC /

10.
La educación formal es la que imparten las instituciones que proveen títulos académicos de valor
oficial. La educación no formal es impartida por organizaciones que no forman parte del sistema de
enseñanza reglada.

11.
El cine, la familia, la televisión, la prensa escrita, Internet…

12.
El animador sociocultural puede colaborar en la escuela en la tarea de interrelacionar los tres
sectores educativos y permeabilizar que has entre ellos.

13.
Hay una relación cara a cara entre sus miembros / La relación suele estar basada en vínculos de
amistad para conseguir objetivos comunes / Es gobernable desde dentro

14.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

15. Educar EN el tiempo libre y Educar PARA el tiempo libre.

5
16.
Respeto a las personas / Desarrollo de la autonomía personal / Libertad en la toma de decisiones /
Solidaridad y cooperación con las personas del entorno / Desarrollo crítico / Respeto al medio
ambiente / Actitud positiva ante los problemas

17.
El espacio puede favorecer el ejercicio de la participación y la dinamización / Los locales donde se
desarrollan las actividades no son neutros /

18.
Las normas tienen por función disponer de criterios para regular los diferentes aspectos de una
situación durante la realización de una actividad o un proyecto.

19.
El Ocio inclusivo es aquel que pretende que todas las personas tengan acceso al ocio
independientemente de sus características, particularidades o condiciones, partiendo de la base que
todas ellas pertenecen a un mismo plano.

Ocio inclusivo Ocio integrador

Punto de partida Considera todas las personas en el Considera las personas con
mismo plano (pero con demandas y discapacidad o necesidades
necesidades diferentes) específicas como un grup social de
estatus inferior.

Objetivo Establecer estrategias diversas que Establecer estrategias para acercar el

incluyan a todo tipo de personas. ocio a personas con dificultades.

Resumen Un solo ocio para toda la población. Diferentes tipos de ocio para
diferentes perfiles poblacionales.

20.
El motivo por el cual diversidad y inclusión aparecen siempre vinculados es que las estrategias de
inclusión pretenden “incluir” a toda la población en un mismo tipo de experiencias de ocio. Por lo
tanto es necesario que estas sean diversas i aglutinadoras para dar cabida a todo tipo de
demandas y particularidades de las personas.

6
21.
Algunas barreras:
Barreras Descripción
Físicas - Desniveles arquitectónicos.
- Falta de accesibilidad.
- Mobiliario inadecuado.
Comunicativas - Videos que no consideran las
dificultades de algunos usuarios.
- Páginas web con dificultades de
accesibilidad.
- Señalización inadecuada del
equipamiento.
Sociales - Espacios que no invitan a una buena
relación interpersonal.
- Actividades que no potencian el
intercambio entre las personas.
- Prejuicios ante el concepto de
diversidad.
Soluciones
- Disponer de rampas.
- Colocación de los materiales en lugares
accesibles.
- Adecuación del diseño del mobiliario
para ser utilizado por todas las personas.
- Subtitulación o auto descripción de
vídeos.
- Diseño de páginas web elaboradas
considerando criterios de accesibilidad.
- Señalización del equipamiento accesible
en tamaño y contraste, y con apoyo táctil o
auditivo.
- Diseñar espacios y planificar
determinadas condiciones que faciliten la
relación interpersonal.
- Programar actividades i dinámicas
destinadas a potenciar el intercambio entre
las personas.
- Difundir el principio de la diversidad
como un valor y no como un impedimento
y acercar esta realidad a la sociedad.
7
 Unidad Didáctica 2. El proyecto de animación en el
ocio y tiempo libre
Ejercicios

1.
Completa la tabla:

Fase Características

Análisis de la realidad Observación, documentación, recursos, financiación…

Planificación Definir los objetivos / Selección y diseño de actividades /

Temporalización de las actividades / Recursos necesarios /

Comunicación Diseñar una campaña de comunicación: Medios de comunicación

(prensa, radio, tv…) / Manejo de las tecnologías y las redes sociales /
Elaboración de material gráfico (carteles, flyers…)

Ejecución

Evaluación De los resultados / del proceso

2.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

8
3.
Cinco objetivos:
1. Cubrir una necesidad para muchos padres durante el periodo de vacaciones.
2. Ofrecer una amplia variedad de actividades de ocio para niños en un único recinto.
3. Fomentar la sociabilidad de los niños a través de determinados juegos organizados por los
monitores
4. Sensibilizar a los niños en temáticas pre-establecidas (ecología, solidaridad, cooperación…)
5. Ofrecer a los niños una batería de talleres diversos (magia, maquillaje, cerámica, fotografía,
percusión…)

4.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

5.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

6.
Recursos humanos:
Recursos materiales:

7.
Fuentes de financiación: venta de entradas al parque / subvención del ayuntamiento / subvención de
la comunidad autónoma / subvención de la Diputación provincial / empresas patrocinadoras

8.
El fichero de actividades de un proyecto recoge las diferentes actividades que se pueden realizar a lo
largo de la ejecución del proyecto. Tiene por función que de cada una de las actividades dispongamos
por escrito o en el ordenador de los objetivos, la duración, la descripción de la actividad, los
diferentes recursos necesarios, la forma de evaluación…

9.
Algunos de los puntos fuertes de la utilización de las redes sociales para la comunicación de un
proyecto pueden ser: Sencillez, gratuidad y rapidez.

9
 Tanto Facebook, Twenty, como Twitter se pueden utilizar para difundir las actividades de tiempo
libre, mediante explicaciones, fotografías, carteles… En el caso de Facebook también se pueden
crear “eventos” lo cual permite por un lado invitar de forma personalizada y por otro conocer de
forma mas o menus aproximada las personas que van asistir al “evento”.

10.
Respuesta abierta a solucionar por los alumnos

11.
La evaluación de un proyecto es importante porqué nos permite saber si se han cumplido los
objetivos y también porqué nos permite mejorar el proceso.

12.
La evaluación de una actividad se ciñe concretamente a esta y en este sentido resulta fácil su
ejecución. La evaluación de un proyecto es mucho más compleja y contempla no solamente los
resultados obtenidos sino el proceso seguido y la evaluación de las diferentes fases del mismo.

13.
Algunos indicadores de evaluación: cuantitativos (número de niños y niñas participantes en cada
taller) / cualitativos: valoración mediante una encuesta de los monitores / observación por parte de
algún responsable, de las diferentes actividades / valoración por parte de los organizadores en una
reunión una vez finalizado el Parque / encuesta a los padres de los niños participantes…

14.
Tabla de evaluación del grado de satisfacción:

Criterios a evaluar Puntuación de 0 a 5

Conocimientos culinarios aprendidos

Adecuación del profesorado (conocimientos, metodología…)

Adecuación del espacio donde se desarrolla el taller

Adecuación de los utensilios i materiales disponibles

Ambiente creado entre los participantes

10
 Unidad Didáctica 3. Actividades lúdicas de ocio y
tiempo libre

Ejercicios

1.
Una de las funciones del juego es consolidar las
estructuras intelectuales a lo largo del proceso en
Freud
el que se van adquiriendo.

El juego supone una oportunidad de obtener

compensaciones que la realidad niega.
Gross

El juego es un pre-entrenamiento de las

actividades venideras del niño.
Piaget

El juego es una de las maneras de dar salida a los

deseos reprimidos en el transcurso de la infancia.
Vygotski

Claparéde Las situaciones imaginarias creadas en el juego

son zonas de desarrollo próximo que actúan como
una guía del desarrollo del niño.

11
2.
Es importante jugar por que pone al niño/a en situaciones atípicas que salen de su realidad y de la
rutina. Permite desarrollar la imaginación, compartir experiencias y desarrollar una serie de
habilidades sociales que necesitaremos durante la vida adulta. Se tiene la oportunidad de interactuar
con nosotros mismos, con los demás y con nuestro entorno. Ayuda a descubrir, conocer, aprender y
entender el mundo que nos rodea. Permite experimentar sensaciones que nos provocan placer y que
en la realidad no podemos hacer. Se consigue reducir la complejidad de la realidad y llevar-la a un
terreno que se puede dominar y así hacer más comprensible lo que somos y lo que podemos llegar a
hacer, ensayando mediante reproducciones de situaciones reales, pudiendo jugar con la realidad pero
ahorrándonos los peligros que ella comporta: podemos equivocarnos, experimentar, probar,
proyectar sin consecuencias punitivas. El juego es aprendizaje y placer.

3.

0-2
años
Juego simbólico

2-7
Juegos reglados u años
organizados

Descubrimiento 7-12
años
experimentación

Más
Juego socializador
de 12

12
4.

TITULO: TIBURONES Y SOCORRISTAS

Edad: Núm. Participantes: 10-30 Duración: Tipo: Juego psicomotor.

mas de 6 variable

Espacio: interior/exterior Material: Paracaídas

Objetivos: Ejercitar la motricidad gruesa: reflejos, control corporal, agilidad

Desarrollo del juego: Los participantes se sientan en el suelo en corro con las piernas extendidas
mientas sujetan el paracaídas con las manos haciendo leve oleaje. Se escoge un tiburón que se
situará estirado bajo el paracaídas y un socorrista que paseará alrededor del corro. El tiburón
actuará agarrando las piernas de un bañista y tirando hacia sí. El bañista que se sienta mordido
levantará los brazos soltando el paracaídas a la voz de: ¡SOCORRO! y rápidamente el socorrista debe
salvarlo tirando de sus brazos.
Si es salvado seguirá bañándose en la playa, si es arrastrado por el tiburón se convertirá en tiburón
ayudando a su compañero a comerse más bañistas. El juego sigue hasta que no quedan bañistas.

Papel del animador: Explicación del juego motivando con la animación. Control que el juego quede
equilibrado, poniendo algún ayudante de socorrista o de tiburón según crea conveniente. Vigilar
que no se provoquen daños por tirones excesivamente violentos.

Animación: Se explica la historia de que estamos bañándonos a la orilla de una playa tropical sin
percatarnos que bajo el mar hay… ¡TIBURONES! Suerte que tenemos a los “vigilantes de la playa”
que cuidaran de nosotros…

Variantes, adaptaciones: Si no se dispone de paracaídas se puede sustituir por una sábana o por un
mantel. Podemos cambiar la animación según el centro de interés que se trabaje: tiburón-alimaña,
bañistas-verduras, socorrista-payés.

Observaciones: Es importante que el piso sea liso, sin piedras ni arenilla y de material no agresivo
(evitar cemento no pulido)

13
5.
- Se puede dar como premio un recuerdo de participación a todos los participantes por lo bien que
lo han hecho, por su interés y colaboración. Estos recuerdos pueden ser camisetas, gorras,
medallas, diplomas, etc.
- Premio-recuerdo para todos los equipos o participantes, resaltando cualidades positivas del
equipo o de la persona: por su constancia, por su simpatía, por su esfuerzo, por su colaboración,
por su honradez, etc.
- Las personas que ganan tendrán que compartir con el resto de los participantes su premio:
golosinas, galletas, merienda, trozos de pastel, globos, etc.

6.
Una amenaza para la pervivencia de estos juegos es que actualmente estamos asistiendo una ruptura
de esta transmisión espontánea, por lo tanto será tarea de los educadores y animadores recuperar
esta transmisión oral y rescatar este tipo de juegos.
Las principales causas de la pérdida de transmisión oral pueden ser:
- Desaparición de las familias extensas: la menor relación de los niños con los abuelos hace que
se den menos oportunidades de transmisión oral y de imitación de juegos.
- Menor tiempo de juego de los padres con los hijos.
- La emigración del entorno rural al urbano, ya que las urbes no propician el entornio adecuado
para que se de esta tansmisión oral o por imitación.
- Perdida de espacios socioalizadores seguros como la calle, las plazas, el barrio.
- Aparición de nuevas formas de juego: juegos en la red, videojuegos, juguetes electrónicos...
- Intereses comerciales que propician un determinado tipo de juego en detrimento de los
juegos que no necesitan materiales de compra consumista.

14
7.

TITULO: SALTAR A LA COMBA o SATAR A LA CUERDA

Edad: Núm. Participantes: mínim. 3, Duración: Tipo: Juego psicomotor.

no hay máximo
+ de 5 variable
Espacio: exterior Material: Cuerda larga

Objetivos: Ejercitar la motricidad gruesa: reflejos, control corporal, agilidad, resistencia, ritmo…

Desarrollo del juego: dos participantes voltean los cabos de la cuerda a la vez, mientras el resto de
participantes va saltando en el centro de la cuerda, ya sea de forma individual o en grupos de dos o
tres. Se acostumbra a cantar canciones al ritmo que se salta. Quien falla el salto pasa a manejar uno
de los extremos de la cuerda.

Observaciones: también se puede jugar de forma individual, volteando la cuerda con ambas manos.

TITULO: VEO, VEO

Edad: Núm. Participantes: ilimitado Duración: Tipo: Juego cognitivo

+ de 5 variable
Espacio: interior/exterior Material: nada

Objetivos: Ejercitar la observación del entorno, reconocer el sonido de las letras.

Desarrollo del juego: uno de los participantes piensa un objeto que se encuentre a la vista del
grupo y dice:
- Veo, veo
- ¿Qué ves? (Pregunta el grupo)
- Una cosa que empieza por: …. (se indica la letra o la sílaba con la que empieza)
El resto del grupo por turno van diciendo objetos que se puedan ver que empiecen por la letra o
sílaba indicada. Quien adivina la palabra pasa a ser el que dirige el juego diciendo: Veo, veo…

Observaciones: si resulta muy difícil descubrir la palabra, se pueden dar pistas.

15
8.
- Pilla-pilla: psicomotricidad gruesa (velocidad, reflejos, resistencia…)
- Seguir al rey: psicomotricidad gruesa / socioafectivo (imitación, observación y control
corporal)
- Hacer castillos en la playa: psicomotricidad fina / cognitivo (habilidad manual, manipulación,
construcción, imaginación)
- La araña: psicomotricidad gruesa (velocidad, reflejos, fuerza)
- El teléfono: cognitivo (atención, percepción, memoria)
- Parchís: cognitivo / socioafectivo (atención, estrategia, aceptación de reglas)
- Maestros/as: socioafectivo (socialización, imitación, adquisición de roles)
- Telegrama: cognitivo (atención, reflejos, capacidad perceptiva)
- Construcciones: cognitivo (atención, imaginación, percepción discriminación de formas)
- Saltar a la comba: psicomotricidad gruesa (reflejos, control corporal, agilidad, resistencia,
ritmo)
- Dominós: cognitivo / socioafectivo (atención, estrategia, memoria, cálculo, aceptación de
reglas)
- Memos: cognitivo (atención, memoria, capacidad perceptiva)
- Papás y mamás: socioafectivo (socialización, imitación, adquisición de roles)
- Ladrones y policías: psicomotricidad gruesa / socioafectivo (velocidad, reflejos, cooperación,
socialización, aceptación de normas)
- Cartas: cognitivo / socioafectivo (atención, estrategia, memoria, cálculo, aceptación de
reglas)

9.
Dependerá de las diferentes propuestas de cada grupo. Lo primero que se tiene que decidir es si será
una gymkhana de pistas o de ida y vuelta. Una vez decidido esto, se pasará a la elaboración de las
diferentes pruebas o pistas que deberán resolver los participantes.

16
 Unidad Didáctica 4. Materiales para la actividad
lúdica: los juguetes

Ejercicios

1.
Se requiere que el alumno/a elabore su propia definición y opine si los juguetes son imprescindibles
según su punto de vista. Las opiniones y reflexiones pueden ser distintas dependiendo de las
experiencias vividas y del posicionamiento ideológico de la persona.

2.
Coche teledirigido versus coche común:
- Coche teledirigido va por donde se le indica con el mando a distancia, mientras que el coche
común va por donde se le indica con la mano. En consecuencia un coche común puede
circular por cualquier tipo de terreno, accidentado o no, puede vencer a la fuerza de la
gravedad y puede funcionar por cualquier tipo de medio: agua o aire, mientras que un
teledirigido no puede.
- El coche teledirigido no funciona una vez se ha acabado la batería. Un coche común funciona
siempre que la niña/niño quiera.
- El coche teledirigido es más delicado, con lo cual no puede tener fuertes accidentes, caídas
desde alturas o una manipulación poco delicada. El coche común puede tener todo tipo de
accidentes, caídas, trato poco delicado… que siempre funciona.
- El coche común se puede lavar o meter en una bañera para jugar, al teledirigido no.
- El coche común con el tiempo siempre funcionará, el coche teledirigido acabará
estropeándose.

17
Argumentos parecidos tenemos para las muñecas que andan y hablan a pilas versus las que no lo
hacen:
- Una muñeca que habla y anda, sólo hace eso. No se la puede bañar, por ejemplo. En cambio
las que no van a pilas pueden hacer todo lo que el niño o niña se le antoje: puede llorar,
hablar, correr, volar, comer, portarse mal, o cantar canciones.
- Las muñecas a pilas, son mas delicadas, acostumbran a pesar demasiado a causa de las
baterías y siempre andan a la misma velocidad y dicen las mismas cosas. Mientras que las
que no hablan ni andan, son más maleables a demás se les puede hacer decir lo que a
uno/una se le antoje,y hacer andar a la velocidad que uno/a quiera.
- Las muñecas que no llevan pilas pase el tiempo que pase, siempre harán de todo, mientras
que las otras, algún día dejarán de funcionar.

3.
El Ludomecum es un buscador de juegos didácticos y juguetes educativos dirigido a padres,
educadores, docentes y responsables de ludotecas. Creado el año 2003 facilita y orienta la búsqueda
de todo tipo de juegos y juguetes.
Clasifica los juguetes mediante tres tipos de criterios:
- ÁREAS DE DESARROLLO, clasificándolos en:
- Conocimiento y comprensión: memoria, lógica, atención, leguaje, sensorial, ingenio,
creatividad e imaginación. En este apartado agrupa los juguetes sensoriales y creativos con los
cognitivos. (pág. 76 del libro).
- Movimiento y coordinación: precisión y coordinación con las manos, equilibrio y agilidad,
coordinación y orientación. Aquí incluye todos los juguetes que ayudan al desarrollo de la
psicomotricidad (fina y global)
- Afectividad y sociabilidad: expresión de sentimientos y emociones, reproducción de roles,
actividad social. En este apartado agrupa los de relación social con los del desarrollo afectivo y
emocional.
- CURRÍCULUM ESCOLAR, clasificándolos según áreas de aprendizaje escolar: identidad y
autonomía personal, medio físico y social, comunicación y representación, conocimiento del
medio educación artística, educación física, lenguaje, lengua extranjera, matemáticas.
- SALUD Y BIENESTAR, que clasifica los juegos atendiendo a las necesidades específicas de los
usuarios: juegos para personas con movilidad reducida, para personas con dificultades auditivas,
dificultades visuales o que tienen que permanecer en cama.
La tercera parte del ejercicio es para que el alumnado interactúe con el buscador de juguetes.

18
4.

Juguete Categoría Subcategoría

principal

Parchís RS404 RS4 Reglas simples 04 Juego de circuito

Mecano A303 A3 Juguetes de 03 Montaje mecánico

construcción

Juego de manicura S201 S2 Juego simbólico 01 Imitación

Coche teledirigido S201 S2 Juego simbólico 01 Imitación

Cocinita S202 S2 Juego simbólico 02 Juego de roles

Plastilina E107 E1 Juego de ejercicio 07 Manipulación

Triciclo E106 E1 Juego de ejercicio 06 Sensorial motor

Potato A302 A3 Juego de construcción 02 Disposición

Juego de químicaRC501 RC5 Reglas complejas 01 Reflexión

Trivial RC505 RC5 Reglas complejas 05 Preguntas y respuestas

complejo

Scalextric A304 A3 Juego de construcción 04 Montaje

electromecánico

5.
Se puede afirmar, como premisa, que no existen juguetes sexistas, sino que es la forma en que se usa
el juguete y el papel de la persona adulta, lo que lo convierte en sexista.
Una cocina se convierte en juguete sexista cuando el adulto lo regala explícitamente a una niña para
que así la niña ejercite el rol que le va a tocar de adulta. No seria sexista si la cocina se regalara de
forma indistinta a un niño o una niña para que ambos pudieran ejercitar diferentes roles de la vida
del adulto.

19
Un coche teledirigido se convierte en juguete sexista cuando no se da la posibilidad a una niña que lo
pueda desear o pedir para su cumpleaños, y el adulto se sorprende cuando la niña insinúa que les
encantaría que le regalaran ese coche. También se convierte rápidamente en sexista cuando el coche
teledirigido que le compramos a la niña es de color rosa y lila y lleva pintado un corazón en el capó.

6.
No se puede dar una solución a esta actividad, pues las opiniones pueden ser diversas. Lo importante
es que la diversidad de opiniones nos conduzca al análisis, razonamiento y conclusiones para que
como educadores podamos llegar a actuaciones que sean un ejemplo de convivencia, respeto,
entendimiento y diálogo con quines nos rodean.

7.
El consumo sostenible de juguetes es aquél que permite cubrir las necesidades de niños y niñas sin
perjudicar la capacidad del medio ambiente para satisfacer las demandas de las generaciones futuras.
Aunque cualquier consumo afecta de algún modo al medio ambiente, podemos adquirir hábitos más
favorables para su conservación y protección. Así respecto a los juguetes (de la misma manera que en
otros aspectos de la vida), tendremos que seguir la regla de las 3R.
El consumo solidario trata de mantener una actitud solidaria en la compra de juguetes atendiendo a
premisas tales como:
- Inclinarnos por la producción artesanal de juguetes, ya sean de producción artesana local o global
(juguetes de comercio justo), que aseguran condiciones laborales y sociales dignas pàra las personas
que los han elaborado.
- Comprar en la industria local que asegura altos niveles de innovación y calidad.
- Abstenernos de comprar juguetes elaborados en países donde las condiciones de trabajo son
precarias, los salarios no son dignos, no hay igualdad de derechos ni salarios entre hombre y mujeres,
se usa la explotación infantil y no hay controles medioambientales.

8.
Reciclar los juguetes, arreglándolos o fabricando otros nuevos a partir de materiales de desecho.
Reutilizar los juguetes, donándolos a familiares u otras personas para que sus hijos los usen, o bien a
escuelas, ludotecas u hospitales. También el intercambio de juguetes usados en mercadillos puede
ser una buena opción.
Reducir el consumo de juguetes innecesarios y de aquellos que tienen un mayor impacto
medioambiental o que están fabricados en países en los que no hay una reglamentación laboral
correcta

20
9.
Por publicidad engañosa se entiende la publicidad que de cualquier manera, incluida su
presentación, induce o puede inducir a error a sus destinatarios. En los juguetes nos encontramos con
innumerables ejemplos de silenciación de datos fundamentales: si lleva o no pilas, el origen o
procedencia geográfica o comercial, los resultados que pueden esperarse de su utilización, los
resultados y características esenciales de los ensayos o controles de los bienes o servicios así como de
su nocividad o peligrosidad. Conocidos son también los trucos cinematográficos, que si bien están
prohibidos, los publicistas se cuidan bien de disfrazar: barcos piratas que navegan por una tempestad
sin que se vea la mano que lo propulsa, muñecas que mueven sus cuerpos como si tuvieran
movimiento propio sin que apreciemos la rapidez estudiada de cómo se han provocado, los textos
rápidos, pequeños y fugaces que nos avisan de las animaciones, precios y condiciones, y un largo
etcétera. Todo eso puede inducir a confusiones y equívocos que pueden generar frustración final en
los niños y niñas y también en los adultos.
Según la Wikipedia, se considera publicidad subliminal todo aquel mensaje audiovisual que se emite
por debajo del umbral de percepción consciente y que incita al consumo de un producto. También es
aplicable a aquellos mensajes visuales que contienen información que no se puede observar a simple
vista, como por ejemplo los anuncios de imagen fija en revistas ilustradas o en carteles. La principal
publicidad subliminal que encontraremos en la publicidad de los juguetes es la de la conservación de
los estereotipos en los roles sexistas. Esta publicidad provoca que de forma inconsciente (a pesar de
la educación no sexista que algunas familias, escuelas y educación no formal se esfuerzan por
transmitir), los niños y niñas sigan manteniendo unos roles sexistas al servicio de una sociedad
principalmente patriarcal y machista. En este caso, no se pretende que se consuma un producto
material, sino que se quiere que se asuma una actitud para que se mantengan los estereotipos
tradicionales de nuestra sociedad.
Si los mayores caemos una y otra vez en la publicidad engañosa, los menores son extremadamente
vulnerables a ese tipo de publicidad. La influencia de la publicidad sobre ellos es alta porque todavía
están buscando su opinión sobre las cosas y la publicidad puede moldearlos con facilidad. Como son
altamente persuasibles y viven en una cultura altamente consumista, no tienen un criterio adecuado
para afrontar la publicidad, y la consecuencia es que acaban deseando todo lo que ven anunciado.
Además, utilizan un alto grado de persuasión hacia los padres y madres para conseguir el producto. A
su vez, niños y jóvenes son influenciados por sus similares, quienes también quieren el producto en
cuestión o ya lo han adquirido.

10.
Domino: dificultad de juego para personas con deficiencia visual. Se podría adaptar incorporando
relieves o texturas a los puntos del domino.
Cartas: dificultad de juego para personas con déficit de manipulación, ya que no se pueden sujetar
fácilmente. Se puede adaptar utilizando una pieza con ranura que mantenga las cartas sujetas
verticalmente.

21
Pelota: dificultad para personas con déficit visual. Se puede adaptar incluyendo algún elemento
sonoro en su interior, por ejemplo cascabeles.
Muñeca: dificultad para personas con déficit de manipulación. Incorporar velcro en los vestidos para
facilitar el poder vestirlas.

11.
El concepto de Diseño para todos aplicado al juguete propone que los juguetes deben estar diseñados
de tal forma que personas con y sin discapacidad puedan utilizar los mismos juguetes en similares
condiciones y así se pueda conseguir su participación conjunta. Al juguete estándar, aunque se le
haya aplicado alguna adaptación, ofrece la posibilidad de normalizar la situación de juego, ya que
permite el uso indiscriminado de todas las personas participantes. Desde esta perspectiva hay que
velar por hacer adaptaciones atractivas y sugerentes para todos los niños y niñas, para promover al
máximo posible el juego compartido que contribuya a la aparición de actividades lúdicas socializadas
que favorezcan la inclusión.

22
 Unidad Didáctica 5. Espacios de juego

Ejercicios

1.
Las ludotecas son establecimientos o espacios socioeducativos diseñados para facilitar el desarrollo
de los niños y niñas a través del juego y los juguetes, y que llevan a cabo su actividad durante el
tiempo libre. En las ludotecas se favorece y estimula el juego, ofreciendo a las personas usuarias
tanto los elementos materiales necesarios –juguetes, material lúdico y espacios– como las
orientaciones, las ayudas y la compañía que requieran para el juego. Para considerarse ludotecas
deberán disponer de un proyecto socioeducativo y estar acreditadas como tales.

2.
Dependerá de la comunidad autónoma.

3.
Las ludotecas del modelo anglosajón van destinadas a usuarios con carencias socioeconómicas y a la
atención específica a niños y niñas con necesidades educativas especiales. Su planteamiento es
asistencial y compensatorio para aquellas familias con desventajas socioeconómicas. En cambio el
modelo latino ha evolucionado de tener una función compensatoria a familias de escasos recursos a
prestar el servicio a toda la comunidad, independientemente de sus carencias o necesidades de
apoyo.

4.
Dependerá de la ludoteca visitada. Los servicios que puede ofrecer son:
- Atención personalizada a los usuarios
- Atención a grupos organizados o colectivos (escuelas, esplais, clubes, asociaciones…)
- Asesoramiento a familias sobre juegos y juguetes.
- Servicio de préstamo de juguetes (en sala o al exterior)
- Préstamo o alquiler de espacios

23
- Organización de talleres
- Celebración de fiestas populares o de barrio
- Organización de excursiones, salidas, colonias, viajes.
- Actividades intergeneracionales
- Talleres de diversa índole (reparación de juguetes, plásticos, expresión corporal…)
- Formación e información a educadores
- Conferencias y seminarios formativos e informativos
- Investigación sobre juguetes y el juego
- Publicaciones y difusión

5.
* Función comunitaria. Es un aprendizaje de la responsabilidad para compartir el bien común y
aprender el respeto hacia los demás a partir del bien compartido. Además, la ludoteca
establece un clima de participación ciudadana en la realidad cotidiana y relaciones con otras
instituciones: escuelas, asociaciones, clubes, bibliotecas, etc.
* Función de integración social. La ludoteca es un espacio de relación con otros niños y niñas,
sean como sean, vengan de donde vengan y tengan las creencias que tengan. También es un
espacio propicio para las relaciones intergeneracionales.

6.
Función educativa:
- Planificación, programación y ejecución de actividades, talleres, juegos dirigidos, conferencias,
etc.
- Atención a las personas usuarias.
- Dinamización de la propia ludoteca y del entorno.
- Animación de todas las actividades.
- Elaboración de proyectos a largo, medio y corto plazo.
- Evaluación de las distintas intervenciones.
Gestión:
- Conocimiento del marco legislativo.
- Organización de espacios, materiales, de los recursos humanos.
- Administración de los recursos y seguimiento del presupuesto.
- Compra de material de repuesto y de nueva adquisición.

24
 - Clasificación, catalogación y control del material, préstamo de juguetes.
- Mantenimiento de los juguetes y espacios y de sus condiciones higiénicas.
- Elaboración de información y campañas publicitarias para dar a conocer y promocionar la
ludoteca.
Coordinación:
- Con las familias, elaboración de folletos informativos, trípticos, reuniones, etc.
- Con las escuelas, asociaciones, instituciones y otros agentes culturales.
Investigación:
- Información a consumidores y fabricantes.
- Asesoramiento a escuelas, familias, asociaciones, etc.
- Preferencias de las personas usuarias.
- Innovaciones.
- Evaluación y análisis de juguetes, espacios, organización, etc.

7.
Normas de funcionamiento:
- Respetar los horarios de apertura y cierre o de préstamo u otras actividades.
- Respetar las normas de préstamo: quién lo puede hacer y qué se puede o no se puede prestar,
cómo se pueden obtener los juegos, qué juegos deben obtener un permiso especial o un horario
especial, etc.
- Ordenar los espacios y colocar los juguetes en su sitio después del uso
- No salir del recinto sin la compañía de mayores (según la edad)
- Avisar cuando se va al servicio
Normas de higiene.
- Lavarse las manos antes de entrar
- Descalzarse en los lugares indicados
- No comer en la zona de juegos
- No traer dinero ni golosinas
- Comunicar si algún usuario tiene problemas de salud o se encuentra mal
- Utilizar vasos individuales para beber agua
Normas de convivencia.
- Respetar y utilizar adecuadamente los juguetes

25
 - Respetar los espacios, el mobiliario
- Compartir los espacios y materiales de juego
- Respetar el turno y las reglas d juego
- Tratar a los compañeros y compañeras de forma respetuosa
- Dirigirse a ludotecarios y ludotecarias de forma amable y correcta
- Respetar las sugerencias de ludotecarios y ludotecarias
- Resolver los conflictos a partir del entendimiento mutuo
- Utilizar un vocabulario adecuado y un tono respetuoso
- No gritar
La forma de darlas a conocer puede ser mediante diferentes canales:
- En la página web de la ludoteca
- Mediante carteles o paneles informativos colgados en el recinto
- Mediante dípticos o trípticos impresos en papel
- Mediante reuniones con usuarios y familias
- Mediante formas más creativas: cómics, aucas, títeres, proyección animada de diapositivas en un
monitor, cuentos…

8.
Las respuestas dependerán del juguete escogido. Seguidamente presentamos un modelo.
- Nombre del juguete: Busto para peinar
- Número de catalogación ESAR: S201
- Precio: 39€
- Fabricante y distribuidor: (no indicamos marcas)
- Descripción:
. Material de construcción: plástico, cabello sintético.
. Tipos de piezas o elementos: busto con cabellera, peine y cepillo, rulos, pinzas, clips,
gomas para pelo, diademas, accesorios para adornar, extensión de pelo de color rosa.
. Resistencia, durabilidad: alta
. Colores atractivos: si, sobretodo en los accesorios
- Edad recomendada: 4-12
- Tipo de juego que proporciona: se juega a ser peluquero/a, imitación y ensayo de la realidad.
Favorece la creatividad y la imaginación.

26
- Ámbito de desarrollo que fomenta: desarrollo de la creatividad y juego simbólico
- Valores educativos: creatividad, habilidad con las manos, educación estética.
- Análisis de la calidad: muy buena, los materiales son resistentes, atractivos y fáciles de lavar.
El pelo es de gran calidad y bien fijado para poder cepillarlo y recogerlo fácilmente sin que se
arranque. No se rompe con facilidad.
- Análisis de la seguridad: el único peligro es la existencia de piezas pequeñas (clips, gomas de
pelo…)
- Cómo se debe llevar a cabo su higiene: todas las piezas se pueden lavar con agua y jabón.
- Análisis del embalaje: caja de cartón con una parte de papel transparente para poder ver el
contenido.
- Tipo de publicidad y marketing: sólo por Internet.
- Limitaciones para diferentes discapacidades. Adaptaciones que podemos hacer: ningún tipo
de problema para discapacidades intelectuales, auditivas, visuales, de movilidad.
Encontraremos problemas con discapacidades en la motricidad fina. El busto se puede fijar a la
mesa o al suelo para facilitar su manipulación.
- Observaciones: se puede lavar, pero el secado del cabello debe de ser bajo la supervisión de
un adulto. No acercar el secador caliente muy cerca del pelo.
- Motivo por el cual lo has escogido: Comentario personal.

27
9.

Este puede ser un ejemplo, pero cada alumno puede diseñar los espacios que crea convenientes.

28
10.
El solucionario dependerá de cada ludoteca. El siguiente puede ser un ejemplo:

Titularidad Pública municipal

Gestión Empresa externalizada: “nombre de la empresa”

Mayoritariamente es pública y proviene del ayuntamiento. Convenios con de

diferentes empresas y entidades del barrio que subvencionan actividades
Financiación
concretas. Autofinanciación a partir de actividades remuneradas: talleres,
excursiones…

Situada en la zona de servicios, cerca de la escuela pública, el polideportivo y la

Emplazamiento
biblioteca. Zona bien comunicada aunque algo alejada del centro del barrio.

- Prestar a los niños y niñas aquellos juguetes que ellos mismos eligen en función
de sus gustos y aptitudes, permitiendo atender deseos insatisfechos.
- Practicar el juego en grupo con compañeros y compañeras de edades similares.
Función - Aumentar la comunicación y mejorar las relaciones del niño o niña con otros
niños del barrio.
- Orientar a padres y madres en relación con la compra de los juguetes.
-Proporcionar material lúdico adaptado a los niños y niñas con discapacidades.

Requisitos para Poseer el carné de la ludoteca. El carné es gratuito, se requiere una fotografía.
su uso

Organización Cada día de 10 a 13 y de 16 a 20h. Domingos cerrado. Durante el mes de agosto

temporal permanece cerrada por vacaciones.

Perfil de los Un animador/a sociocultural y dos monitores/as.

profesionales

Difusión y Página web:xxxxx, blog:xxxxx, y para algunas actividades especiales se imprimen

marketing flyers. También se utiliza el mailing de correo electrónico a las familias usuarias.

Algunas actividades especiales son:

-Taller: “hospital de juguetes” en que cada niño aporta algún juguete estropeado
y se ayuda a arreglarlo. (viernes de final de mes)
- Taller de teatro y maquillaje. A final de curso se realiza una obra de teatro (cada
Actividades
sábado por la mañana)
- Desayunos familiares: los acompañantes de los más pequeños se organizan para
desayunar juntos en una de nuestras salas.
- Excursiones: cada primer sábado de mes se organiza una excursión alrededor

29
 del barrio con propuestas de juegos.
- Colonias: durante el mes de agosto se realizan colonias para diferentes grupos
de edad.
- Escuela de padres: Cada jueves por la tarde se organiza una reunión o
conferencia sobre temas relacionados con el juego y la educación de los niños.

11.

Espacio de juego

Su finalidad es proporcionar un espacio y un material de juego a niños, niñas y

En un hospital jóvenes hospitalizados, los cuales disponen de mucho tiempo libre durante su
hospitalización.

Destinados a atender a niños y niñas mientras las familias hacen las compras.
También sirven de reclamo publicitario, ya que en muchos casos la existencia de
En un centro
estos servicios hace que las familias lleven a sus hijos e hijas a estos espacios de
comercial
juego y, como consecuencia, hagan las compras o consuman en el mismo
establecimiento o centro comercial.

Dirigidos al turismo familiar. Se organizan actividades de animación y proponen a los

En un hotel o en
y las participantes diversos juegos y actividades lúdicas deportivas o paradeportivas
un camping
mientras el resto de la familia descansa, se relaja o realiza otras actividades.

Ofrecen servicios lúdicos y de entretenimiento de forma esporádica a las personas

veraneantes y usuarias de las playas. En muchos casos, estos servicios los ofrecen las
En la playa
mismas ludotecas locales o un servicio de ludotecas itinerante, por lo que, en estos
casos, se consideran plenamente servicios ludotecarios.

Son locales en los que se realizan actividades. Es habitual la realización de

excursiones los fines de semana y la organización de colonias y campamentos en
En un club de periodos vacacionales. Estos centros se caracterizan por presentar una fuerte
tiempo libre vocación comunitaria muy arraigada en el territorio, por esto acogen niñas, niños y
adolescentes de la localidad o el barrio de diferentes edades, escuelas y culturas.
Funcionan fuera del horario escolar.

Son equipamientos emplazados en espacios cerrados con instalación de estructuras

En un parque de gran tamaño que proponen ejercicios psicomotores con la finalidad de entretener
infantil cerrado mediante propuestas de acción, por lo general previo pago de una entrada que
estipula un precio por hora.

Espacios al aire libre para niños, niñas y adolescentes que les permiten experimentar
En un terreno de con una serie de materiales e instalaciones especialmente preparadas para que
aventuras corran, trepen, jueguen, inventen y desarrollen toda su creatividad e iniciativa en
libertad.

30
12.
Se propone que el alumnado se fije en los posibles riesgos que puedan surgir en un parque público al
utilizar los diversos elementos de juego, del tipo:
- Los columpios deberían de ser de goma para evitar posibles golpes.
- Está muy bien que el piso esté recubierto con una placa de caucho que protege y minimiza las
contusiones en las caídas.
- Los toboganes deberían tener barandillas más altas para evitar caídas laterales.
- Y así otras posibles observaciones que puedan hacer.

31
 Unidad Didáctica 6. Recursos y técnicas de expresión
Ejercicios

1.
Los componentes que se proponen son: originalidad, iniciativa, fluidez, divergencia, flexibilidad,
sensibilidad, elaboración, autoestima, motivación, nnovación, invención. El alumno o alumna habrá
de escoger los cuatro que considere más decisivos y explicar el porqué.

2.
Las respuestas son de creación personal. Dependerá la de la creatividad de cada persona.

3.
- Diseñar una cometa. Procedimental
- Saber decir para qué sirve cada herramienta. Conceptual.
- Usar correctamente cada herramienta. Procedimental.
- Experimentar la técnica de... Procedimental.
- Respetar el trabajo ajeno. Actitudinal.
- Ahorrar material. Actitudinal.
- Conocer el nombre de los materiales. Conceptual.
- Ordenar el material. Procedimental.
- Esforzarse ante las dificultades. Actitudinal.
- Identificar los colores primarios que se deben mezclar para producir los colores secundarios.
Conceptual.
- Confeccionar un herbario. Procedimental.
- Organizar el espacio. Procedimental.
- Ejecutar una danza. Procedimental.
- Respetar el material. Actitudinal.
- Ilusionarse con el trabajo. Actitudinal.

32
4.
Deberemos calcular el máximo número de niños y niñas que podrían pasar por el taller.
Calculamos las horas que disponemos en un día: 3 por la mañana + 3 por la tarde= 6h.
En 6h que son 360 minutos (6x60=360) podremos realizar 8 veces el taller (360/45=8).
O sea, en un día nos pueden pasar como máximo (8x15=120 participantes). Si el parque dura 7 días y
cada día pasan 120 participantes (7x120=840), podrían pasar por el taller un total de 840 niños y
niñas.

5.
Estrategias que se pueden utilizar:
- Dinamismo, no dejar espacios sin acción
- Gesticulaciones corporales
- Inflexiones de la voz
- Uso de sonidos externos: silbidos, aplausos, sonidos corporales, de máquinas, de acciones, etc.
- Uso de música y de diferentes instrumentos
- Uso de materiales festivos: serpentinas, confeti, globos, guirnaldas, farolillos, fuegos artificiales,
bengalas, surtidores, espuma, pelotas, piñatas…
- Otros elementos complementarios: títeres, disfraces, artefactos, muñecos, abanicos,
sombreros…
- Elementos de ambientación: decorados, focos, proyecciones, haces de luz, bolas de espejos,
luces decorativas…

6.
Se pueden encontrar en Internet (tenemos ejemplos en Youtube), en cancioneros y ediciones de
danzas que podemos encontrar en bibliotecas o librerías, hay CD’s editados con estas temáticas,
también podemos obtener a partir de la transmisión oral entre el propio alumnado, podemos
consultar a profesionales o voluntarios de la animación (escultismo, esplais, clubes…)

7.
- Es un recurso para pasarlo bien y divertirse
- Es un medio de comunicación con las personas
- Facilita la relación interpersonal
- Puede participar todo el mundo, es una actividad intergeneracional
- Fomenta y da a conocer el patrimonio cultural

33
- Ayuda a mantenernos en equilibrio físico y psíquico
- Es liberadora de tensiones, estimulante y relajante
- Puede ser una herramienta terapéutica
- Desarrolla la función motriz de manera armónica y equilibrada.
- Educa la memoria y la atención.
- Contribuye a organizar y estructurar el espacio.
- Facilita el conocimiento del propio cuerpo y la conciencia del esquema corporal.
- Ayuda al equilibrio e independencia de los gestos.
- Estimula la sensibilidad, la imaginación y la creatividad.
- Potencia la socialización y la integración en el grupo.
- Promueve la cooperación y la participación.

34
8.

Los músicos No podemos discriminar a nadie por las

de Bremen primeras apariencias, nos puede dar
sorpresas.

La liebre y la Si no dices siempre la verdad, nadie

tortuga creerá lo que digas.

El patito feo Trabajando unidos podremos conseguir

mayores logros que si lo hacemos solos.

La sopa de Todos tenemos nuestro puesto y

piedras nuestra función en la vida por
pequeños e insignificantes que
parezcamos.

Las siete Compartiendo saldremos todos

cabritas y el beneficiados.
lobo

Que viene el No nos hemos de fiar de nadie, las

lobo apariencias engañan.

El zapatero y Si somos constantes conseguiremos

los duendes nuestros objetivos.

El león y el Tenemos que corresponder a las

ratón amabilidades y atenciones de los
demás, siempre saldremos ganando.

9.
Las soluciones dependerán del cuento escogido.

35
10.
Algunos videos de cuentacuentos:
http://www.youtube.com/watch?v=Jh4AZ85QqDA&list=PL4EB0B0E34DDF7C32
http://www.youtube.com/watch?v=Ks5tO6-ynSc&list=PL4EB0B0E34DDF7C32
http://www.youtube.com/watch?v=WOJ_c_Q3Hpw
http://www.youtube.com/watch?v=jQIsEeZIj9w
http://www.youtube.com/watch?v=PCFDXQd-Pf4
http://www.youtube.com/watch?v=lXW5ej2EdXA
http://www.youtube.com/watch?v=9J46axnt6Og
http://www.youtube.com/watch?v=RVRcUNTVrEQ
http://www.youtube.com/watch?v=6QNYkVODRtI

Técnicas que se pueden utilizar:

- Inflexiones de la voz
- Silencios
- Gesticulaciones
- Sonidos u onomatopeyas elaborados por el propio narrador o con instrumentos u objetos.
- Colaboración del público a partir de preguntas, repeticiones, canciones u otras
colaboraciones
- Inclusión de trabalenguas o adivinanzas
- Utilización diversa de elementos para ir siguiendo el cuento: libros, pizarras, murales,
franelogramas, láminas, diapositivas, transparencias…
- Utilización de títeres
- Inclusión de elementos que surgen en el cuento
- Uso de disfraces o maquillajes
- Teatralización de las acciones

36
11.

Compañía Teatro de la escucha

Participantes Reclusos del Centro Penitenciario de Tarragona

Objetivos 1-Toma de conciencia de ser persona creativa. Es un descubrimiento

esencial en todo ser humano.
2- Experimentar la alegría en el ejercicio de entrega que supone
transformarse en personajes e interpretar situaciones delante de otros.
3- El humor y el juego como trayecto hacia la búsqueda de espacios de
libertad interior.
4- Establecer puentes de confianza con otros seres humanos para realizar
proyectos comunes.

Responsable Moisés Mato

Dirección web http://www.teatroycompromiso.com/noticias.php?not=3&en=esp

12.

De guante o guiñol De manopla o calcetín De varilla o de palo

De palo (miedosos) Marioneta Títere de percha

37
13.

14.
Ejercicio libre.

38
 Unidad Didáctica 7. Actividades en la naturaleza.
Recursos

Ejercicios
1.
1- No tirar basuras. Guardar la basura de forma selectiva para depositarla en los puntos de
recogida existentes. Sólo pueden ser enterrados los residuos orgánicos.
2- No contaminar los cursos de agua con detergentes. En caso de necesidad, que el detergente
sea biodegradable.
3- Respetar todas las formas de vida. No hay que arrancar plantas, flores, ramas ni hojas, ni cazar
ni maltratar insectos, arañas, etc., por pequeños que sean.
4- Cerrar cada verja o valla que se abra para evitar que se escape el ganado cercado. No asustar
al ganado ni a otros animales.
5- Encender fuego solo en los lugares permitidos y acondicionados expresamente para ello.
Apagarlo con sumo cuidado, asegurándose de que queda totalmente apagado antes de
abandonarlo.
6- En contacto con la naturaleza no se debería fumar, y si se hace no se deben abandonar las
colillas en playas, ríos, etc., pues su impacto ambiental es grave; los filtros no se degradan.
7- No utilizar nunca las maderas o piedras de tapias o cercados para realizar actividades o
acondicionar las instalaciones.
8- No pisar las tierras de labranza ni asaltar árboles frutales. Caminar por los senderos guardando
respeto a la propiedad privada.
9- Comportarse con respeto y educación con las personas con las que nos crucemos, saludando y
siendo amables.
10- Controlar el nivel de ruido que se produzca, tanto diurnos como nocturnos, para no alterar
en exceso la actividad animal.

39
2.
Pondremos como ejemplo de Cantabria, aunque cada alumno buscará los espacios naturales de su
comarca, región o comunidad.

1. Parque Nacional de los Picos de Europa (únicamente la parte que afecta a la región).
2. Parque Natural de los Collados del Asón.
3. Parque Natural de las Dunas de Liencres.
4. Parque Natural del Macizo de Peña Cabarga.
5. Parque Natural de Oyambre.
6. Parque Natural de Saja-Besaya.
7. Reserva Natural de las Marismas de Santoña, Victoria y Joyel.
Además cuenta con un monumento natural: Las Secuoyas de Cabezón
Lugares de Interés Comunitario (LIC): Río Agüera, Río Asón, Río Camesa, Río Deva, Río y Embalse del
Ebro, Río Miera, Río Nansa, Río Pas, Río Saja, Rías occidentales y Duna de Oyambre, Costa central y
Ría de Ajo, Dunas del Puntal y Estuario del Miera, Dunas de Liencres y Estuario del Pas, Marismas de
Santoña, Victoria y Joyel, Valles altos del Nansa y Saja y Alto Campoo, Liébana, Montaña Oriental,
Sierra del Escudo de Cabuérniga, Cueva en el T.M. de Val de San Vicente, Cueva en los T.M. de
Santillana del Mar y Alfoz de Lloredo.

40
3.

Tipo de
¿Qué son? ¿Cómo se señalizan?
sendero

GR Son senderos de interés cultural y paisajístico con una Dos líneas pintadas en color
longitud superior a 50 km. rojo y blanco

PR Senderos de entre 10 y 50 km de longitud. Suelen Dos líneas de color amarillo y

compartir tramos con los GR. blanco.

SL Senderos de longitud variable, generalmente inferior a 10 Suelen indicarse en color

km verde y blanco.

Vías Son antiguas vías ferroviarias acondicionadas para la

verdes práctica del senderismo a pie o en BTT, cuyas longitudes
son variables.

41
4.
Aquí proponemos el ejemplo de GR que pasan por las cuatro provincias catalanas.

42
5.
Escogemos el GR 8 como ejemplo.
Empieza en el Ports de Beseit (Puertos de Beceite al sur de Tarragona) y acaba en Villel, muy cerca de
Teruel.
Tiene una longitud de 353 Km compuesto por 15 etapas. Dificultad Alta.
Se hace una media de 23 Km diarios que representa una media de 6 horas cada día.

43
6.
Hemos escogido de la pàgina web de Wikiloc la ruta circular de Los Siete Picos de la Sierra de
Guadarrama:

Podemos observar el track que marca un itinerario circular y los waypoints (las banderitas) que nos
indican, al colocar el cursor sobre ellos, puntos de interés, desvíos, zonas de peligro u otras
indicaciones que hayan considerado los creadores del track.

7.
Se trata de crear un itinerario (urbano o en el campo) más o menos corto llevando consigo un GPS y a
ser posible que tenga algún tipo de interés. Una vez finalizado será necesario registrarse en cualquier
web que nos permita descargar la ruta. Después de descargarla deberemos nombrarla (según la zona
donde hayamos estado) de manera que nos permita localizarla en futuras consultas. Seguidamente la
clasificaremos según el deporte para el que se ha creado (senderismo, bicicleta….). La etiquetaremos
según el nivel de exigencia. Colocaremos los waypoints en función de los puntos de interés u otros
aspectos que consideremos se deban resaltar. Consultaremos la distancia y el tiempo recorrido y el
desnivel efectuado. Podemos añadir una descripción breve del itinerario con el fin de orientar al
máximo a quien lo consulte. Es importante aprovechar todos los campos que nos ofrece la web que
hemos escogido, pues toda información es útil.

44
8.
Proponemos un ejemplo, aunque dependiendo de la provincia donde esté situado el municipio
variarán las respuestas.
- Denominación: Vegas Guaiana-Villuercas
- Está acondicionada o no: no ofrece las condiciones para ser considerada acondicionada,
tiene problemas de mantenimiento.
- Localización: Entre Logrosán (Cáceres) y Villanueva de la Serena (Badajoz).
- Longitud: 56Km.
- Tipo de firme: asfalto y tierra compactada
- Medio Natural: Dehesas de encinas, entre Campolugar y Madrigalejo área de grullas; rios
Ruecas y Guadiana.
- Patrimonio cultural: Logrosán, Iglesia de San Mateo (s.XVI), ermita de la Virgen del
Consuelo, Rollo, Parque del Alcornocal. Tesoro de Berzocana (ruinas romanas y prerromanas)
en el Museo Arqueológico Nacional (Madrid)
- Infraestructura: Vía continua con tres viaductos.
- ¿Cuántos metros de desnivel tiene?: No se especifica
Aprovecha que estás en la web de las vías verdes para realizar el juego «Un día en la vía»
http://www.viasverdes.com/ViasVerdes/Varios/Juego%20V%EDas%20Verdes

9.
Las colonias son actividades educativas que se llevan a cabo en una casa en plena naturaleza que ha
sido preparada y habilitada para acoger, con un mínimo de comodidades, a las personas usuarias.
Disponen de espacios diferenciados: comedor, cocina, dormitorios, lavabos y salas para diversas
actividades.
Los campamentos son proyectos educativos que se desarrollan en contacto directo con la naturaleza,
viviendo inmersos en ella. En consecuencia, el alojamiento es en tiendas de campaña, que pueden
disponer de un mínimo de equipamientos como duchas, retretes, mesas y bancos, pero la mayoría de
las veces no disponen de ellos y el propio grupo tiene que elaborar las instalaciones: letrinas, cocina,
mesas, lavaderos, etc.
Ambos se llevan a cabo en la naturaleza. Los recursos utilizados son los mismos, aunque en los
campamentos se vive la naturaleza de forma más directa al no tener infraestructuras montadas.
Decimos que los campamentos son un proyecto porque requieren mayor envergadura que las
colonias al tener que organizarse para la intendencia y las instalaciones básicas.

45
10.
- Física y motora: coordinación de movimientos, precisión, posición corporal, reflejos, equilibrio,
resistencia, potencia, etc.
- Intelectual y cognitiva: elaboración de estrategias de actuación, anticipación de consecuencias,
memoria, interpretación, orientación, planificación, etc.
- Afectiva: asimilación y maduración de situaciones vividas, aprendizaje del esfuerzo personal,
aprender a perder y a ganar, gestión de las emociones, sentirse a gusto, pasarlo bien, etc.
- Social: aceptación de las reglas, participación en grupo, no discriminación, integración, aceptación
de las habilidades propias y de las de los compañeros y compañeras, cooperación, trabajo en equipo,
etc.

11.
Antes de 6 años: práctica psicomotriz
Infancia 6-10: prácticas predeportivas
11-14: iniciación al deporte individual y colectivo
Juventud: Todo tipo de deportes. Se entra en contacto con el deporte de aventura.
Adultez: Todo tipo de deporte dependiendo de experiencias anteriores. Gran consumo de deportes
de aventura.
Juegos.
Actividades acuáticas (andar, aquagym, termalismo…)
Rutas y excursiones a pie
Personas mayores Circuitos naturales
Bicicleta
Esquí de paseo o esquí de fondo
Técnicas alternativas: taichi, yoga, Body balance, Pilates…

12.
Cycling: es una actividad física en que se usa una bicicleta para recorrer circuitos al aire libre, en pista
cubierta, carretera, ciudad... Hay diferentes especialidades como ciclismo de montaña (conocido
como BTT), cyclo-cross, trial, ciclismo en pista, ciclismo en sala, ciclismo en ruta (carretera),
cicloturismo, ciclismo urbano BMX… http://www.youtube.com/watch?v=Q6Q_5m2dUgU

46
Spinning: es un programa de indoor cycling, un entrenamiento aeróbico que se realiza con una
bicicleta estática al ritmo de la música. Tiene muchas ventajas para el cuerpo; fortalece el sistema
cardiovascular y el sistema respiratorio, quema colesterol y alrededor de 600 kcal, en
aproximadamente 1 hora de ejercicio. Además fortalece los miembros inferiores.
http://www.youtube.com/watch?v=XADw0qPVSP4
Step consiste en realizar un trabajo físico completo siguiendo una secuencia de ejercicios que tienen
como base principal las subidas y las bajadas de una plataforma rectangular elevada. De hecho, el
nombre de este deporte: “Step” significa “escalón” e ilustra perfectamente la forma de trabajo de
esta modalidad. Considerado cómo el único deporte que permite realizar un trabajo cardiovascular y
muscular a la vez, la práctica del Step proporciona una mejora considerable de la resistencia aeróbica,
la fuerza física y la flexibilidad corporal. Su parte coreografiada mejora la coordinación y la capacidad
de reacción, trabajando también a nivel mental, estimulando la memoria y la concentración.
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=GZE-Rqrunfw&feature=endscreen
Aeróbic es un tipo de deporte aeróbico que se realiza al son de la música. El aeróbic reúne todos los
beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad,
coordinación, orientación, ritmo, etc. El ritmo de las sesiones de aeróbic varía en función de la edad
del público que lo practica. Las canciones utilizadas marcan la intensidad en cada momento de la
clase. El aeróbic también incluye ejercicios de calentamiento y estiramientos.
http://www.youtube.com/watch?v=5X6ZI6rlifI
Aerosalsa son ejercicios del Aerobic combinados con diferentes pasos de bailes latinos. Va enfocado
sobre todo a trabajar los músculos de las piernas ya que son ellas las que efectúan cada uno de los
pasos de baile. Además, es una estupenda actividad cardiovascular.
http://www.youtube.com/watch?v=u-kzKFBUj4k
Aerojazz, son técnicas aeróbicas aplicadas a la danza a través del jazz.
http://www.youtube.com/watch?v=bo63805EDRw
Boot Camp clases de grupo de fitness que promueven el ejercicio físico y trabajo en equipo. Están
diseñadas para el entrenamiento en el campo o en parques con ejercicios de peso corporal (flexiones,
sentadillas…) intercalados con carreras y juegos competitivos. La idea es que todos los participantes
trabajen de forma individual pero con una meta común, ya sea en parejas, pequeños grupos o entre
dos grupos adversarios. Tiene una metodología de entreno próxima a la formación militar.
http://www.youtube.com/watch?v=RFLrvRhJA8k
Body pump es una combinación de la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de
musculación. Una clase de Body Pump transcurre al ritmo de una música dinámica que además de
motivar a los alumnos permitirá estructurar el desarrollo de la sesión. Generalmente, la clase se
divide en 10 temas o “tracks” destinados al trabajo de las diferentes partes del cuerpo. Todos los
ejercicios se realizan con una resistencia añadida mediante una barra y unos discos de peso variable
que permiten trabajar el músculo con más intensidad. El peso variará según el grupo muscular que se
trabaje y según la capacidad del alumno que lo practique
http://www.youtube.com/watch?v=i3qZ8sH6RTk

47
El Body Combat surge de una combinación de diferentes técnicas de combate como son el boxeo, el
kickboxing, Full Contact, karate, Thai-Chi y el taekwondo entre otras. Es importante remarcar que no
se trata de un Arte Marcial ni de clases de defensa personal ya que todos los ejercicios se realizan de
cara al espejo y nunca hay contacto físico a la hora de golpear. El secreto de su éxito radica en que a
pesar de ser un deporte de trabajo aeróbico, las coreografías y los movimientos a base de puños y
patadas, resultan realmente estimulantes y adrenalínicos para el que los practica. Esta nueva
modalidad de Fitness está especialmente indicada para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la
resistencia. Con ella se ponen en funcionamiento todos los grupos musculares, y en especial los
superiores: abdominales, brazos, hombros y espalda.
http://www.youtube.com/watch?v=VYcRkpqUEq8
Body balance es un sistema de entrenamiento basado en los principios fundamentales del Yoga, el
Tai chi, y los métodos Feldenkrais y Pilates. Esta actividad física es considerada un método de
tonificación muscular de bajo impacto que consiste en combinar varios ejercicios de trabajo muscular
con los estiramientos. No implica trabajo cardiovascular. Los ejercicios son controlados y destinados a
mejorar el tono muscular y la flexibilidad. Es por ello, que constituye un deporte especialmente
adecuado para personas que empiezan a practicar deporte o cuya edad ya no permite actividades
cardiovasculares de intensidad elevada.
http://www.youtube.com/watch?v=gZKrSj_oUbU
Balanç Trainer BOSU, o bola de BOSU como a menudo se nombra es un dispositivo de entrenamiento
que consiste en una goma inflada en hemisferio unido a una plataforma rígida. El dispositivo se utiliza
para el entreno del equilibrio. Cuando la parte de la cúpula está hacia arriba, proporciona una
superficie inestable mientras que el dispositivo se mantiene estable. También se puede invertir de
manera que la plataforma quede arriba. En esta posición el dispositivo es altamente inestable y se
puede utilizar para una amplia gama de ejercicios.
http://www.youtube.com/watch?v=XTHNUQWxuvM
Thai-Chi es una disciplina que conecta cuerpo, mente y entorno mediante la realización de una
secuencia de movimientos lentos, fluidos y concentrados. Su origen se encuentra en las artes
marciales chinas (Thai-Chi Chuan) partiendo de la observación que hacían los discípulos de su entrono
natural y animal. De hecho, en muchos de los movimientos que se realizan durante el Thai-chi se
emulan los movimientos propios de algunos animales en su interacción con la naturaleza. En esta
disciplina, el equilibrio, el control y la calma son elementos fundamentales convirtiéndose en una
técnica perfecta para trabajar el control y la firmeza del cuerpo consiguiendo un alto nivel de
relajación y concentración mentales. Además, el Thai-Chi aporta a los que lo practican numerosos
beneficios para la salud. La realización de movimientos encadenados, de forma lenta, suave y
armónica aportan relajación y mejoran la flexibilidad, la circulación sanguínea y la tonicidad de los
músculos. http://www.youtube.com/watch?v=M1hbUPDr33o
Barranquismo o canyoning , es un deporte de aventura que se practica en los cañones o barrancos de
un río, pudiendo presentar un recorrido muy variado: se encuentran tramos con poco caudal o
incluso secos, puntos con pozas y badinas profundas y otros tramos con cascadas, encontrando
también terrenos con vegetación o desérticos. El barranquismo consiste en ir superando estos
cambios de recorrido: caminando, nadando, destrepando o escalando, si es necesario. Se considera

48
que para que un descenso sea valorado como apto para el barranquismo debe combinar al menos
dos de estas tres características: caudal, verticalidad y carácter encajado.
http://www.youtube.com/watch?v=KegeEk0_eLM
Puenting, es una actividad de aventura que consiste en saltar desde un puente a gran altura. El salto
consiste en un balanceo o péndulo que se produce al saltar desde un lado del puente atado a un
arnés y una cuerda que se encuentra anclada al otro lado del puente. La sensación es muy intensa,
aunque breve.
http://www.youtube.com/watch?v=asSspKZFSlM
Bungee, es una actividad que consiste en saltar desde una estructura alta (edificio, puente, grúa)
mientras el saltador o saltadora está conectado/a a una cuerda elástica. La emoción se produce con la
caída libre y el rebote de la goma hasta que la energía se disipe.
http://www.youtube.com/watch?v=zG22qQydPVQ
Canopi, deporte extremo que consiste en el desplazamiento pendiendo de cables que están trazados
en bosques entre las ramas de árboles. Consiste de una polea suspendida por cables montados en un
declive o inclinación. Se diseñan para que sean impulsados por gravedad y deslizarse desde la parte
superior hasta el fondo mediante un cable, usualmente cables de acero inoxidable. La salida y la
recepción acostumbran a ser en una plataforma construida en la copa de los árboles.
http://www.youtube.com/watch?v=-V2gnloAAVo
Quads, son vehículos muy especiales por su rendimiento, fiabilidad y respuesta a distintas exigencias
de diferentes tipos de usuarios. Potencia, agilidad y resistencia son algunas de las principales
cualidades de estas máquinas. Los ATV/Quads son multifuncionales, en cuanto a sus prestaciones y
pueden vérseles trepando angostos, circulando sobre superficies arenosas, cruzando arroyos o
atravesando frondosos bosques. La ligereza y fiabilidad de estos vehículos los hacen capaces de
superar terrenos donde otros vehículos no deben adentrarse o no pueden hacerlo.
http://www.youtube.com/watch?v=tjeW_Quq_fM
Rafting es el descenso de un grupo de personas, a bordo de un bote neumático, sin motor, por un río
de montaña. La embarcación es arrastrada por la corriente mientras los tripulantes la dirigen
mediante los remos. El raft o bote neumático tiene una capacidad de entre cuatro a diez personas.
Los tripulantes van provistos de un remo corto de una sola pala, con el que, siguiendo las
instrucciones del monitor o trainer, dirigirán la embarcación sorteando los obstáculos que el río
presenta. El éxito de este deporte reside en que no es necesario unos profundos conocimientos
técnicos o una preparación física excepcional, sino que es apto para casi todo el mundo ya que la
labor más difícil recae en el monitor que es quien se encarga de llevar el raft, por las zonas
apropiadas, mientras que los demás navegantes solo deben seguir unas instrucciones simples, para
facilitar su labor. Las emociones estas aseguradas.
http://www.youtube.com/watch?v=ByIIq3jFOKo
Hidrospeed, Tuvo su origen en Francia, en los primeros años de la década de los ochenta, y su propio
nombre nos habla de agua y velocidad. Las características de los ríos donde se va a usar el
hidrospeed, deciden el diseño de la tabla, pues su misión so solo es permitir el desplazamiento rápido
por el agua y su maniobrabilidad, sino también proteger el cuerpo del deportista de los muchos
obstáculos del río. Además es el seguro del aventurero o aventurera, su instrumento de flotación que
49
no debe soltar durante el descenso bajo ningún concepto. Las corrientes, contracorrientes,
remolinos, olas, rápidos, saltos, etc., actuarán directamente sobre el participante, que solo contará
con su pericia, su fuerza y la técnica, unida, por supuesto, a una imprescindible ración de calma y
sangre fría. http://www.youtube.com/watch?v=3YTcJobNkMc
Bus-bob, se llama así a la navegación sobre un bote neumático alargado, en forma de salchicha o
pepino con capacidad para cuatro o cinco personas. A diferencia del rafting, los tripulantes van
situados uno detrás de otro y no llevan ningún tipo de sujeción. La única forma de evitar el chapuzón
es mantener el equilibrio en la barca y remar de forma coordinada, siguiendo las instrucciones del
monitor que les acompaña. Hay una variedad para pantanos, lagos o el mar donde el bote va
enganchado a una lancha que lo remolca a toda velocidad.
El Piragüismo se puede practicar mediante un Kayak o una canoa. El kayak, es un descendiente de las
embarcaciones que utilizaban los esquimales, los "Ka-i-ak", cuya traducción es bote de hombres. El
tripulante de este tipo de embarcación va sentado y la impulsa mediante un remo o pala de doble
hoja. Se trata de una embarcación cerrada, donde el remero va cubierto hasta la cintura. Las canoas
por su parte, tienen a su antepasado en las embarcaciones de los pueblos primitivos que habitaban
Canadá, El remo es de una sola hoja y la embarcación está abierta. A bordo de una de estas
embarcaciones podremos acceder a lugares que de otra forma estarían vedados. Aún podemos
disfrutar de una parte de la naturaleza, tal y como era antes de la masificación, la urbanización y la
contaminación. http://www.youtube.com/watch?v=L9VboYhDlyA
Esquí náutico, también llamado acuático, es un deporte que mezcla el surf y el esquí. Este deporte en
el que se alcanzan altas velocidades, exige buenos reflejos y equilibrio. Los participantes esquían
sobre el agua agarrados a una cuerda tirada por una lancha de gran potencia realizando maniobras
espectaculares sobre uno o dos esquís.
http://www.youtube.com/watch?v=VmWp7VXSsg0
El término submarinismo define la práctica del buceo en el mar, que es además, y con creces, el
buceo más practicado en todo el mundo. El buceo es el acto por medio del cual el ser humano se
sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago, un río, una cueva inundada o una piscina, con el
fin de desarrollar una actividad profesional, recreativa, de investigación científica o militar con o sin
ayuda de equipos especiales. Al buceo tradicional (sin más aparatos que un tubo y aletas) también es
conocido con la palabra inglesa snorkel. Su modalidad deportiva se le llama apnea o buceo libre.
http://www.youtube.com/watch?v=xREM3tRDS_8
Espeleobuceo. Al buceo practicado en cuevas o galerías inundadas de minas se le llama espeleobuceo
y al buceo en lagos de montaña buceo de altura
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=FEvFhEg4iKY&feature=endscreen
Kite surfing o kite surf (llamado también a veces kiteboarding, o flysurfing), es un deporte de
deslizamiento que consiste en el uso de una cometa de tracción (kite, del inglés), que estira al
deportista por 4 o 5 líneas, dos fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes pasan por el centro de la barra y
se sujetan al cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el agua mediante una tabla ó
un esquí diseñado para tal efecto.
http://www.youtube.com/watch?v=BSu6OJ5te-I

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Parapente, Las condiciones físicas para volar en un parapente no deben ser excepcionales y es una
actividad apta para todos los públicos. Es preciso seguir un curso por una escuela reconocida y tener
la licencia correspondiente. Todo ello se puede obtener mediante un curso de aprendizaje que puede
durar unos 6 días, tras el cual seremos capaces de volar por nosotros mismos.
http://www.youtube.com/watch?v=NJYEbX_8c_w
Ala delta (o aerodeslizador) es un mecanismo construido para planear y realizar vuelos sin motor. El
despegue y aterrizaje se efectúan a baja velocidad, por lo que es posible realizarlos a pie. El ala delta
se sirve una vela sustentada en una estructura de aluminio (o titanio) en cuyo centro va suspendido el
piloto por medio de un arnés y normalmente adopta una posición de tendido, dirigiendo el ala delta
por medio de cambios de posición pendular con lo cual desplaza el centro de gravedad. Este deporte
se basa en el aprovechamiento de corrientes ascendentes de aire o termales que con un ala delta,
vuelan por los principios que se aplican a cualquier aeronave. Aprovechando las corrientes de aire
ascendentes, el piloto puede mantenerse en vuelo durante largos periodos y realizar acrobacias.
http://www.youtube.com/watch?v=HZ_mqEVTvMY
Paracaidismo es la técnica de lanzamiento de seres humanos u objetos desde cierta altura usando un
paracaídas, que puede realizarse desde cualquier aeronave como avión, helicóptero o globo
aerostático, u objetos fijos como montañas, edificios, puentes, antenas y árboles. Fines recreativos o
deportivos: En este caso, durante la caída libre, antes de abrir el paracaídas, los paracaidistas
"vuelan" de forma relativa, aunque siempre continúan cayendo. Esto divide la actividad en dos
modalidades totalmente distintas: la caída libre y el vuelo con paracaídas.
http://www.youtube.com/watch?v=T7Eq_lRnbek
Mushing, aunque actualmente se considera un deporte, ha sido (y todavía es) una forma de
transporte nórdica caracterizada por el uso de perros de tiro y esquís, que servía para desplazarse por
superficies nevadas con rapidez. Existen diferentes modalidades: Canicross, donde el musher
participa corriendo ayudado por un sólo perro, que por medio de un arnés se ata a la cintura. El
BikeJöring o Pulka donde el musher utiliza un patinete o bicicleta ayudado por uno o dos perros. El
Skijöring, donde el musher, utiliza esquís de fondo ayudado por uno o dos perros. El Triciclo, donde el
musher utiliza un vehículo de 3 ruedas ayudado por 3 ó 4 perros o más. El Cart, que, al igual que el
Trineo, forma parte de la categoría reina de este deporte, donde el musher, junto a un trineo
equipado con 4 ruedas o patines para la nieve, es ayudado por entre 6 y 12 perros.
http://www.youtube.com/watch?v=gBQRHm6tPaU
Búlder, escalada en bloque o bouldering, es una modalidad de escalada que consiste en escalar
bloques de roca o pequeñas paredes, que pueden ser de hasta 8 metros, sin la necesidad de los
materiales de protección convencionales de la escalada (cuerda, arnés, elementos de fijación, etc.) se
realiza de lado y subiendo muy poco. La roca presenta "problemas" a resolver, tanto en ascenso como
en travesía (horizontal). Generalmente se emplea una colchoneta portátil denominada "crash pad" y
la pericia atenta de los compañeros, "porteros", quienes deben cuidar al escalador para que la posible
caída no tenga consecuencias. En los últimos años esta modalidad de escalada ha adquirido mucha
popularidad y por ello una gran cantidad de personas se inician en esta práctica sin tener nociones
previas de escalada o montañismo. Esto puede presentar un problema si estas personas no cuidan el
entorno donde se desarrolla esta actividad y no respetan las normas o regulaciones de la escalada en
entornos naturales

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http://www.youtube.com/watch?v=_DE6e3MdW-4
El Freeride en esquí consistente en no seguir un recorrido marcado, sino que el esquiador elige uno
con total libertad. Para realizar esta modalidad se necesita ir a montañas vírgenes, con nieve en
polvo, pendientes importantes, existencia de obstáculos como piedras y saltos. Se han de usar esquís
más anchos de lo normal y más largos. Se puede llegar a estos terrenos vírgenes gracias a los medios
de elevación pero normalmente si se quiere buscar lugares adecuados se debe trepar con los esquíes
al hombro o en la mochila. También hay transportes como el helicóptero o motos de nieve. Ir en
helicóptero se lo denomina heliesquí pero evidentemente resulta más costoso. Es recomendable en
el freeride el uso de casco, arva, zonda y pala. Hay que tener en cuenta que el riesgo de avalanchas
siempre está presente, por eso hay que ser consciente del estado de la nieve, inclinación de la
pendiente, vías de escapatoria, calcular bien los saltos, etc.
http://www.youtube.com/watch?v=xuIK09YCLhI

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 Unidad Didáctica 8. Actividades en la naturaleza.
Planificación y organización
Ejercicios
1.
- La edad y características de las personas participantes
- Los objetivos que se pretenden
- La estación del año y la previsión meteorológica
- La ruta que se va a seguir y los desniveles o peligros que comporta
- La información medioambiental, existencia de agua y potabilidad
- Medios de transporte y horarios
- Material personal (ropa, higiene, calzado, abrigo…) y el peso de la mochila
- El lugar de pernoctación, características, condiciones, oferta de actividades…
- El eje de animación o centro de interés
- Cronogramas y horarios
- Menús y listas de alimentos
- Material para desarrollar las actividades
- Material de botiquín y primeros auxilios
- Documentación necesaria
- Los teléfonos de los servicios de emergencia
- Los presupuestos y los gastos que comportará.

2.
08:00 Buenos días. Higiene personal
09:00 Desayuno
10:00 Actividades de mañana
12:00 Hora del baño: playa, piscina, rio, juegos de agua…
13:30 Comida
14:30 Tiempo libre, descanso, siesta…

53
 16:00 Actividades de tarde
18: Merienda
18:30 Juegos
19:30 Ducha e higiene personal
20:00 Tiempo de lectura, cuentos, historias, representaciones…
21:00 Cena
22:00 Velada, juego de noche
23:00 Buenas noches

3.

Datos informativos Condicionantes

* Las rutas que se van a seguir. * La edad de las personas participantes.
* La existencia de agua y su * La experiencia en recorridos.
potabilidad.
* El tiempo de que se dispone.
* Los horarios de los transportes que se
* El objetivo que se pretende.
van a utilizar.
* La estación del año.
* Los gastos que comportará.
* La previsión meteorológica.
* La previsión meteorológica.
* La zona en que se desarrolla.
* Los teléfonos de los servicios de
emergencia que se puedan necesitar en * Los peligros del terreno.
caso de accidente o rescate. * Los desniveles de la ruta.
* La información medioambiental y * El peso del equipaje.
etnográfica
* Características de las personas
participantes.

4.
Un eje de animación o centro de interés nos sirve de hilo temático para unir las actividades,
dinamizarlas y darles continuidad, armonizando y dando sentido y coherencia al conjunto de las
tareas que se harán. Este hilo temático servirá de guía para la ambientación del espacio, en el diseño
de los diferentes talleres, en la motivación para los juegos de noche y las veladas, para amenizar y dar
sentido a las excursiones, y en general, para llenar de significado las diversas actividades. El centro de
interés se utiliza tanto para unas colonias o campamentos que duraran días, como para una
acampada de fin de semana, una excursión o una velada.

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Las propuestas de centro de interés o eje de animación pueden ser de lo más variado, ponemos un
par de ejemplos.
* Semana de colonias en un aula de naturaleza en la que daremos prioridad a la observación del
firmamento: sol, cielo, luna, estrellas, planetas, etc.
Propuestas de centro de interés:
- Colonias en la Nave Interespacial Nautilus
- Nicolás Copérnico y Galileo Galilei nos visitan
* Salida de dos días con un grupo de personas de entre trece y dieciséis años a la montaña en los
que haremos algunos deportes de aventura.
- Al encuentro del Doctor Livingstone
- Viaje al centro de la Tierra
* Colonias urbanas para un grupo de entre siete y diez años en una zona interior.
- El circo llega a nuestra ciudad
- Colegio Hogwarts de Magia y Hechiceria
* Campamentos de verano de quince días con jóvenes de entre dieciséis y dieciocho años.
- Campamento de los indios Navajos
- Los iberos

5.
Una velada es una actividad que se suele realizar por la noche después de la cena y está compuesta
de varias pequeñas actividades en las que todos los miembros participan. Es un momento de reunión,
convivencia y comunicación de todos los miembros de la comunidad al final de la jornada y antes del
descanso.
Las veladas cumplen una serie de características:
- Se dan en situación de ocio: creación, recreación diversión, libre iniciativa y descanso de la
tarea.
- Es una actividad dirigida en tanto que la propone el animador o la animadora, aunque cabe la
improvisación y la espontaneidad de las personas participantes.
- Utiliza técnicas y recursos de expresión y de animación.
- Se trabaja en grupo y aquello que una persona hace repercute en las demás.
- Ocurre siempre en un lugar fijo, aunque a veces según el recurso o la actividad realizada pueda
moverse, siempre regresando al mismo espacio, ya sea de interior o de exterior.
- Hay una participación activa de todos los miembros del grupo. No hay espectadores, todo el
mundo es responsable y protagonista de la velada.

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Los valores que aporta son:
- Comunicación de todas las personas entre ellas. Promociona la toma de decisiones.
- Momento especialmente importante de convivencia. Fortalece los vínculos.
- Educa fomentando la creatividad y dota de recursos de expresión.
- Relajación de tensiones.
- Da ocasión a la crítica constructiva y generalmente bien aceptada.
- Mejora el conocimiento de sí mismo, se aprende a aceptar a los demás tal como son y se
practica la tolerancia y el respeto.
- Potencia la participación superando miedos y timideces.
- Es un buen momento para una revisión y evaluación del trabajo del día y para concretar el
programa del día siguiente.
- Sirve de preparación para el descanso.

6.
* Un saco de dormir.
* Una sábana bajera y una funda para la almohada.
* Un pijama.
* Ropa interior y calcetines para cada día.
* Una muda completa para cada día marcada con el nombre
* Útiles de higiene personal recogidos en un neceser.
* Producto para ahuyentar mosquitos.
* Toalla de manos y otra de ducha.
* Un forro polar o un jersey de abrigo.
* Unos pantalones largos.
* Unas botas.
* Unas zapatillas de deporte.
* Un bañador.
* Toalla de baño.
* Chancletas.
* Una servilleta.
* Gorra.

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 * Protector solar.
* Cantimplora.
* Frontal o linterna.

7.
1er día:
En este menú hay un exceso de proteínas de tipo animal (embutido, leche, salsa carbonara, lomo,
queso, pescado). Además hay un exceso de grasa con un aporte excesivo de calorías (teniendo en
cuenta que los hidratos de carbono de los espaguetis y de la pasta de la sopa ya aportan suficientes
calorías). Sustituir el embutido del desayuno por mermelada, acompañar los espaguetis con una
ensalada eliminando el lomo y mejor pan con membrillo o chocolate.
2º día:
En este menú hay un exceso de huevo. Además del huevo frito del arroz a la cubana y de la tortilla,
encontramos huevo en el rebozado, la mayonesa y el flan. Recomendamos dejar un único huevo y
eliminar el rebozado, la verdura aliñarla con aceite y sustituir el flan por fruta o yogur. El arroz a la
cubana ya es un plato completo en sí, le añadiríamos una ensalada verde y pasaríamos el pescado a la
cena eliminando la tortilla.
3er día:
En este menú recomendaríamos sustituir los guisantes por alguna verdura, incluso podemos sustituir
el segundo plato por una ensalada. Las lentejas y los guisantes son legumbres, ambas muy saludables,
pero no hace falta ingerirlos en la misma comida. Si añadimos un puñado de arroz a las lentejas no
nos hacen falta más proteínas.

8.
Este ejercicio es práctico.
9.

57
La excursión propuesta es circular, pues parte y llega al mismo punto: el pueblo de Rodellar . Si con
una cinta medimos todo el itinerario, comprobaremos que mide algo más de 20 cm. que a una escala
de 1:40.000 nos indica que el trayecto tiene algo más de 8 km. Sabemos ya la distancia, pero ahora
observamos la altura. Según podemos comprobar la altura indicada más cercana a Rodellar es de 763
m., (la altura nos la indica las curvas de nivel). Si partimos del mismo pueblo deberemos restar 5
curvas de nivel (5x20m= 100m), por lo tanto la altimetria de salida será de 663 m. Inicialmente el
camino va paralelo al barranco hasta descender unos 80 m, hasta los 580 m. de altitud. Por debajo de
la ermita de la Virgen del Castillo cruzamos el barranco. El camino va subiendo hasta el Dolmen de
Losa Mora (el punto más elevado) que se encuentra a mitad de camino (4,5Km) a unos 1.100 metros.
Eso quiere decir que hay una fuerte subida desde que dejamos el Rio Mascún (a 1,5Km de Rodellar),
en 3Km subimos 520 metros. A partir del dolmen el camino descenderá hasta cerca de Rodellar los
mismos metros que hemos subido (520 m.). Debiendo ascender en el último tramo desde el barranco
hasta el pueblo (80 m). Por lo tanto el desnivel total será de 520 m. + 80 m.= 600 metros positivos (de
subida) y otros 600 negativos (de bajada). Con algo más de 8Km, encontramos fuertes subidas y
bajadas, descendiendo por caminos estrechos y zonas abruptas (fijaros en lo juntas que están las
líneas de nivel en algunos puntos), andaremos a una media de unos 3 Km/h (siempre dependerá del
grupo), por lo tanto, con un grupo mínimamente entrenado tardaríamos entre 2h30m y 3h en hacer
todo el recorrido sin contar los tiempos de descanso. Aún siendo un trayecto relativamente corto es
necesario realizar algunos descansos, el primero al final de la primera subida larga, otro a mitad de
camino para observar el Dolmen de Losa Mora (si lo localizamos) y el último para observar la belleza
del paisaje cuando lleguemos a las formaciones rocosas de la Ciutadella.
En cuanto a la edad de los participantes, está indicada para jóvenes o adultos, no por que el circuito
sea largo, si no por la dureza de las subidas y bajadas y el peligro que puede suponer a niños o
personas mayores andar por caminos con precipicios cercanos.
Un eje de animación podría ser la Prehistoria, motivado por que encontramos un dolmen en el
camino.

58
10.
Se trata de la elaboración de un dossier para descubrir el entorno. Las preguntas o actividades
dependerás del entorno y de los objetivos que nos planteemos.

59
Unidad Didáctica 9. Actividades en la naturaleza.
Prevención de riesgos y aspectos jurídicos y formales
Ejercicios
1.
Los riesgos dependerán de la actividad escogida. En el cuadro proponemos las medidas preventivas
según algunos factores de riesgo en que podemos encontrarnos mientras se practican actividades en
la naturaleza.

Actividad:

Factores de riesgo Medidas preventivas

- Peligros en la ruta (desniveles,
derrumbes, señalización
errónea…)
- Errores en el cálculo de las
distancias, alturas, dificultades del
terreno…
- Desorientación o pérdida de la
ruta
- Accidentes o problemas de salud
- No aprovisionar suficiente agua
- Inclemencias meteorológicas
- No llevar ropa adecuada (por
exceso o por defecto)
- Ahogamientos en el agua
- Picaduras o mordeduras de
animales
- Accidentes domésticos
- Incendios forestales
- Preparar la ruta que se va a seguir, así como las posibles
variaciones que se puedan hacer en caso de necesidad.
- Llevar mapas actualizados de la zona, brújula y GPS.
- Disponer siempre un teléfono móvil con las baterías cargadas
y con los teléfonos de emergencia guardados.
- Comunicar previamente adónde se va a ir y el recorrido que se
piensa hacer.
- Tener localizados los puntos de agua.
- Estar atentos a la previsión meteorológica.
- Procurar que el material sea el adecuado y revisar que esté en
buenas condiciones.
- Comprobar las profundidades en medio acuático.
- Evitar cambios bruscos de temperatura en contacto con el
agua
- Respetar los animales que encontramos en la naturaleza. No
hurgar en agujeros.
- Utilizar adecuadamente los espacios, herramientas y
materiales.
- Huir en dirección opuesta al avance del fuego
- Crear y conocer los planes de evacuación

60
2.
- La responsabilidad penal es la obligación de responder de nuestros actos personales si son
considerados por la ley como delitos (graves) o faltas (leves).
Algunos ejemplos:
- Un usuario sufre un accidente al acceder a lugares de riesgo cuando el acceso está prohibido a
sabiendas del responsable de grupo.
- No socorrer en caso de accidente.
- La responsabilidad civil: es la obligación de responder de nuestros actos personales y de los actos
de aquellas personas que dependan de nosotros, con el objeto de reparar mediante una
indemnización económica los daños y prejuicios –materiales o morales– ocasionados a un tercero. Se
pueden distinguir dos tipos de responsabilidad civil: responsabilidad civil contractual, que es la que
se deriva del incumplimiento en la prestación del servicio que se haya pactado y responsabilidad civil
extracontractual que es la que se deriva de los daños causados por acción u omisión culpable o
negligente. Es decir, se será responsable civil de los daños que, intencionadamente o por descuido, se
cause a las personas que están a su cargo –cuando sean menores de edad– y a otras personas o
cosas.
Algunos ejemplos:
- Estamos jugando a fútbol y un pelotazo accidenta a una persona que pasaba por allí.
- Una persona mayor se cae en una excursión al hacerlo pasar por un paso resbaladizo al cruzar un
río.
- La responsabilidad ético-profesional es aquella que adquirimos como profesionales o personas
expertas, y por la que se supone que deberemos actuar profesional y éticamente en la organización y
el desarrollo de las actividades. Esta atribución nos hace responsables de cualquier actuación o
suceso que por acción incorrecta u omisión ocasione a otros daños materiales o morales. La
negligencia y las actuaciones irresponsables, desde la óptica ético-profesional, son sancionables tanto
por el Código Civil como por el Código Penal.
Algunos ejemplos:
- Provocar que un niño/a adquiera miedos o fobias causados por una actividad.
- No planificar correctamente un itinerario a causa de no haber valorado las condiciones de los
usuarios.

61
3.
Seguro de accidentes: cubre los riesgos que puedan ocurrir en el desarrollo de las actividades y
provee de una indemnización por muerte o invalidez permanente como consecuencia de un
accidente dentro de la actividad de tiempo libre para la que se haya contratado el seguro. Este tipo de
seguro es siempre nominativo y también puede cubrir los gastos médicos derivados del accidente de
las personas aseguradas. Cubre a los usuarios (aunque también lo pueden contratar los
profesionales).
Seguro de responsabilidad civil: es un contrato por el cual la compañía aseguradora se obliga a cubrir
la indemnización a un tercero de los daños y perjuicios causados por un hecho previsto en el contrato
y de cuyas consecuencias el asegurado sea civilmente responsable. Este tipo de seguro puede ser
nominativo o por grupo y se suscribe por una cantidad máxima. Cubren a los profesionales.

4.

Documentos relativos a las personas Documentos relativos a la organización y los

usuarias profesionales

- Ficha con los datos básicos: DNI,
direcciones, teléfonos fijos y móviles, correo
electrónico, núm. de tarjeta sanitaria, etc.
- Copia de la tarjeta de identificación
sanitaria.
- Copia de la cartilla de vacunación.
- Autorización para que los y las menores de
edad puedan participar en las actividades por
parte de la persona que tenga la patria
potestad.
- Consentimiento informado para posibles
intervenciones médico-quirúrgicas.
- Permiso de derechos de imagen.
- Autorización para administrar
medicamentos.
- Ficha médica con información sobre
condiciones físicas o psíquicas.
- Certificado médico.
- Ficha de cada miembro del equipo de
monitores con los certificados profesionales
o titulaciones.
- Programación de la actividad, con objetivos
y horarios.
- Copia de la notificación de la actividad a la
autoridad competente.
- Comprobantes de la contratación de
cobertura de seguro: recibo y póliza
- En acampadas, permiso por escrito del
propietario del terreno donde tiene lugar y
copia del comunicado de la realización de la
actividad al ayuntamiento.

62
5.
- Presentación del equipo de monitores y responsables. Presentación de las colonias:
- Fechas en que se llevará a cabo.
- Lugar en donde se hará, nombre y situación de la casa de colonias.
- Medio de transporte que se utilizará para los traslados.
- Información detallada sobre la casa de colonias. Tipo de alojamiento, espacios de que dispone,
número de habitaciones, comedor, lavabos, sala polivalente, número, equipamientos
- Información sobre aspectos económicos:
- Precio por persona, los servicios que incluye y los que no: alojamiento, transporte, entradas
para visitar, etc.
- Cómo, cuándo y dónde hacer efectivo el importe.
- Cuándo y dónde se debe entregar el comprobante del ingreso.
- Lista del material e indicaciones acerca de cómo lo deberán llevar.
- La programación:
- El eje de animación que conducirá todas las actividades.
- Un patrón horario de lo que será un día.
- Las actividades más significativas que se llevarán a cabo durante la estancia.
- Ejemplos de menús.
- Información de la documentación que se va a necesitar:
- Fichas de datos de las personas participantes.
- Copia de la tarjeta de identificación sanitaria.
- Fotocopia de la cartilla de vacunación.
- Autorización de participación.
- Consentimiento de intervenciones médico-quirúrgicas.
- Permiso de derechos de imagen.
- Ficha médica. No se debe olvidar pedir los teléfonos de contacto en caso de urgencia.
- Ruegos y preguntas de interés general.

63