A boldog kapcsolat 4 titka

Cindy Crawford vagy Pierce Brosnan a hosszú házasság ellenére is úgy néz a társára, mint a
lmük elején. Mindenki tudni szeretné, mi a hosszan tartó szerelem titka hát most elárulju
A boldog párkapcsolat egyik alapja, hogy ügyelsz a viselkedésedre, és figyeled: milyen c
selekedetedre hogyan reagál a kedvesed. Hogyan hatsz rá, és mennyi tolerancia szükségeltet
ik ahhoz, hogy a másik elviseljen téged.
A szerelem igazi gyilkosa az, aki nagy vehemenciával támad partnerére. Többnyire semmi s
em jó neki, általánosságokban beszél, nem egy konkrét dologgal szemben fogalmaz meg kritiká
ekedik a pszichológus. Ezután következik a megvetés, majd az éles, könyörtelen kritika, m
azzal a céllal, hogy megbántsa a partnert. Végül az egyik fél visszavonulót fúj.
A boldog párok ezzel szemben a partner pozitív oldalára koncentrálnak. Szerelmes jeleket
küldözgetnek egymásnak, a testbeszédükkel és szóban is kifejezik, mit éreznek.

kapcsolódó anyagok
Teszteld az érzékiséged! - Segítünk!
10 mítosz az ideális kapcsolatról
1. Figyelem
A tartós szerelem egyik alapja a figyelmesség. Vagyis hallgass és figyelj a társadra, nézz
bele a szemébe, amikor a terveirõl vagy a munkájáról mesél. Ne csak úgy tégy, mintha figye
miközben azon jár az eszed, mit kell még aznap elintézni, hanem éld bele magadat az õ világ
Hogy ezt lássa is, konkrét kérdéseket tegyél fel, nem semmitmondó, csípõbõl odavetett megje
, mint a tényleg? Vedd komolyan az elképzeléseit, a gondjait még akkor is, ha túlzónak ta
et.
Ha megszívleled ezeket a tanácsokat, és a problémamentes idõkben is maximálisan támogatod a
dat, jó pontokat gyûjthetsz. Ez késõbb, a nehéz idõszakokban kifizetõdik: visszakapod a gon
kodást.
Õk hogyan csinálják?
Ezt a szabályt követi az Oscar-díjas Kate Winslet (33), a Titanic angol sztárja is, aki
második férjével, a szintén Oscar-díjas Sam Mendesszel (43) él. Egyetlen olyan problémát se
z túl komolyan, amely kettejük kapcsolatában felmerül. A párkapcsolati nehézségeken mindi
gít a humorérzék vallja.

Nézd meg a galériát!

2. Örökös megújulás
A hosszú szerelem második titka az állandó megújulás. Mindig új és új közös célokat kell ke
ell próbálni minél jobban megismerni egymást. Még akkor is, ha úgy érzed, kívül-belül ismer
rtneredet, tudnod kell, hogy minden ember tele van meglepetésekkel. Sokszor még saját
magadat is meg tudod lepni egy-egy váratlan cselekedettel. És ne feledd, hogy a legtöb
b ember az idõk során változik.
Izgalmas felfedezõútra kelni a meglévõ bizalom ellenére. Megtudni, milyen sztorikat mesél
szerelmedrõl a volt osztálytársak vagy régi barátok, netán a nagymama, vagy azt, hogyan vi
elkedik váratlan helyzetekben, fél-e, amikor egy keskeny pallón kell átmennie, kedveli-e
az íjászatot, tud-e meditálni. Minél izgalmasabb ez az utazás , annál jobb: ha újra és új
d fedezni partneredet, nem kell félned az unalomtól.
Õk hogyan csinálják?
Így vélekedik a hollywoodi pár: Will Smith (40) és felesége, Jada Pinkett Smith (37) is.
gy kapcsolat nem jelenti azt, hogy az ember feladja a személyiségét. Ha nem tartanánk me
g mindketten az egyéniségünket, hanem idomulnánk egymáshoz, nem mûködne a házasságunk. Csak
ad a másik számára izgalmas, aki erõs, karizmatikus személyiség vallotta a rapperbõl lett
színész.
3. Testi vonzalom
A boldogság fontos része a kölcsönös testi vonzalom is. Egy friss kutatás szerint a férfiak
ségének tetszik, ha partnernõjük magas pozíciót tölt be, és kiemelkedõ jövedelemmel rendelk
jelenség a párkapcsolatok területén. A megfelelõ külsõ és a jól ápoltság szintén elengedhe
fiakra, nõkre egyaránt vonatkozik. Néhány felesleges kiló azonban nem feltétlenül jelenti a
hogy az illetõ elhanyagolná magát, inkább az évek során lerakódott párnákról van szó. Eg
csolat nem múlhat néhány kilón.
Õk hogyan csinálják?
Mint ahogy az ex-James Bond, Pierce Brosnan (55) és felesége, Keely Shaye Smith (45)
esetében sem. A sármos színészt sokan piszkálják felesége hurkái miatt, de õt ezek a kriti
en hagyják: Keely szuper szexis!
A hölgy szintén elégedett rubensi idomaival. Miért takargatnám magam? Szerintem jól nézek
aszolta, amikor egy újságíró tapintatlanul megkérdezte, mégis hogy mer bikinit felvenni.
4. Több idõ édeskettesben
A hosszan tartó boldogság negyedik titka, hogy idõt kell szánni egymásra. Kellenek órák, am
r úgy vagy együtt pároddal, hogy gyerekek, barátok, szomszédok, telefon vagy munka nem zav
arhat meg benneteket. Mondjuk vasárnap délutánonként, amikor a kanapéra kuporodva együtt né
k meg egy filmet, vagy a szombat esték, amelyeket egy étteremben töltötök el. Ezek olyan r
ituálék, amelyek fix pontot jelentenek az életetekben. A közös programok jó stresszlevezetõ
s.
Õk hogyan csinálják?
A módszer bevált Cindy Crawford (42) és második férje, Rande Gerber (46) házasságában is.
hagyunk magunknak elég idõt, amikor nem dolgozunk, és szülõk sem vagyunk meséli az egyko
topmodell. Ilyenkor meghitt beszélgetéseket folytatunk, és teljesen kikapcsoljuk a külvi
lágot. Nagyon szépek ezek a közös percek, órák az életünkben.