Psicoterapia Individual – Prof. Ma.

De la Paz Balcázar | Yasmin Atziri Vázquez Chávez

Sandra Azucena Cuate Ramos

Teoría de Carl Rogers

1.- ¿A qué se refiere cuándo habla de cercanía, autenticidad y
autorrealización?
Cuando habla de autenticidad se refiere a la congruencia. Cada persona debe ser
lo que es, no usar máscaras. Mientras que a la autorrealización, se refiere a aquel
proceso que da como resultado a sujetos con personalidad equilibrada y madura.
2.- ¿Qué es la esfera de la experiencia?
Es propia de cada individuo, la cual contiene sucesos, percepciones y sensaciones,
las cuales el sujeto puede no tener consciencia a menos que así lo quiera. La esfera
de la experiencia puede no coincidir con la realidad observada; es selectiva y se
centra en preocupaciones e intereses inmediatos.
3.- ¿Qué es el Self?
Se encuentra dentro de la esfera de la experiencia, es inestable y mutable. El self o
concepto de sí mismo es la forma en que se entiende a sí mismo, con base a la
experiencia, vivencias y expectativas. Está en constante formación, de la cual
gracias a ésa fluidez se obtiene el crecimiento y desarrollo personal.
4.- ¿Por qué dice Rogers que el self está en proceso?
Porque éste va desarrollándose y creándose conforme a las experiencias vividas,
el crecimiento individual y las expectativas del futuro.
5.- ¿Qué es el self ideal? Da un ejemplo
Es lo que anhela el sujeto y le agrega un valor superior, que igual que el self, está
en constante cambio. Si el self ideal no coincide con el self real, genera problemas
neuróticos en el sujeto. Por ejemplo, “mi self ideal es puntual y es muy sociable,
además pesa 5 kg menos”.
6.- De lo anterior, ¿qué tiene que ver con la congruencia e incongruencia de la
que Rogers habla?
La congruencia es el grado de equilibrio entre la experiencia, comunicación y
consciencia, es decir que tanto las observaciones propias y ajenas son coherentes.
Pero se genera la incoherencia cuando el sujeto se define diferente a sus
experiencias y la observación, cuando su self ideal no coincide con el real.
7.- Rogers habla de tres formas de conocimiento que determinan la realidad,
¿cuáles son?
Conocimiento Subjetivo: Saber identificar que siento ante un suceso, persona o
experiencia. Este conocimiento mejora cuando se establece más contacto con los
procesos emocionales.
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Sandra Azucena Cuate Ramos

Conocimiento Objetivo: Es la forma en corroborar hipótesis que se tengan sobre los

marcos de referencia externos; es generar conclusiones de acuerdo a ciertos
hechos, usando usualmente instrumentos que nos ayuden. Este conocimiento es
usado para tratar de entender la experiencia del otro individuo.
Conocimiento Interpersonal: Es la práctica del conocimiento empático, es entrar en
el mundo del otro para verificar si entendemos sus conceptos. Comprender la
experiencia del otro tal y como éste la vive. Es la capacidad de conocer con precisión
la realidad del otro (Éste es el fundamento de las relaciones auténticas).
8.- Los primeros lazos brindan apoyo y congruencia o generan condiciones
de valor y constricción de la personalidad ¿Cómo lo explicarías con tus
palabras? Dame un ejemplo.
Cuando los primeros lazos brindan apoyo y congruencia, pueden verse en familias
donde los padres son los que incitan al niño a vivir experiencias que éste quiera y
lo refuerzan constantemente con halagos o buenos cumplidos, resaltándole las
cualidades que posee. Sin embargo, creemos que pueden volverse condiciones de
valor o constricción de la personalidad, cuando los mismos padres son los que le
exigen al niño a ser o comportarse de cierta forma, idealizándolo (por ejemplo,
aquellos padres que dicen “mi hijo será un gran bailarín, y lo inscribiré en las mejores
clases, y será el mejor del país” sin tomar en cuenta los deseos y gustos que el niño
tenga). Esperando que cumplan sus expectativas, dejando a un lado el self propio
que poco a poco el niño va desarrollando.