TUGAS OLAHRAGA

OLEH :
M DIMAS ABIMAYU

KELAS : VI MINA

SD MUHAMMADIYAH PRINGSEWU
KABUPATEN PRINGSEWU
TAHUN 2018
 30. Cabang Olahraga Baru dalam Asian Games 2018

1. Rollersport

Rollersport adalah cabang yang terdiri dari skateboarding dan rollerskate. Olahraga ini
juga tergolong fresh karenapara peminat yang rata-rata anak muda. Alasan olahraga ini
disetujui karena upaya Komite Olimpiade Internasional (OCA) untuk mendukung anak
muda yang berminat dalam cabang olahraga tersebut. Rollersport pun rencananya akan
dipertandingkan dalam Youth Olympic 2018 di Buenos Aires, Argentina dan Olimpiade
2020 di Tokyo, Jepang.

2. Bridge

Olahraga ini mengandalkan kecerdasan dan kecerdikan otak seperti layaknya catur.
Bedanya, media yang digunakan yaitu kartu remi. Pada awalnya bridge ditolak sebagai
cabang olahraga baru. Pada 11 Oktober 2016, PB GABSI membujuk OCA agar
menjadikan bridge menjadi salah satu cabor resmi Asian Games kali ini, dan usaha
tersebut akhirnya disetujui. Bridge akan dipertandingkan dalam enam nomor, men team,
women team, mixed team, super mixed team, men pair dan mixed pair. Indonesia
menargetkan dua medali emas dalam cabang olahraga ini.

3. Basket 3x3

Berbeda dengan basket pada umumnya yang menggunakan 5 orang dalam satu tim, kali
ini cabang basket 3x3 menggunakan 3 pemain, lapangan yang digunakan pun hanya
setengahnya dari olahraga basket pada umumnya. Waktu pertandingan 3 on 3 pun hanya
 terbagi menjadi tiga babak. Babak pertama adalah babak penyisihan yang berlangsung
selama 10 menit. Babak kedua semifinal yang berlangsung selama 10 menit dan babak
terakhir atau final ditentukan saat bola mati atau saat melakukan free throw.
4. Jet Ski

Pertandingan jetski akan digelar pada 23-26 Agustus 2018 di Pantai Ancol, Taman
Impian Jaya Ancol, Jakarta. Ketua Pengurus Pusat Indonesia Jetsport and Boating
Association (IJBA) Saiful Sutan Aswar mengatakan persiapan venue untuk digelarnya
olahraga ini pun sudah 95 persen. Nomor-nomor yang dipertandingkan dalam cabor
jetski antara lain ski modified, runabout 1100 stock, runabout limited, dan endurance
runabout open dengan total medali 12 keping.

5. Pencak Silat

Pada Asian Games sebelumnya, pencak silat tak pernah masuk ajang empat tahunan itu.
Namun tahun ini Indonesia sebagai tuan rumah berhak menambahkan tiga cabang
olahraga. Salah satu yang dipilih adalah pencak silat. Seni bela diri paling populer di
Indonesia ini pun akhirnya akan digelar dalam Asian Games 2018. Pencak silat pun
menjadi salah satu andalan bagi Indonesia untuk meraih medali emas.

6. Jiu Jitsu

Jiu-jitsu adalah bela diri yang fokus pada pertarungan lantai dan juga mempunyai
beberapa teknik seperti gulat, serangan keras, mengunci sendi dan bantingan. Indonesia
mengutus 11 atlet dengan komposisi sembilan atlet putra dan dua atlet putri untuk
bertanding di lima nomor dalam cabang olahraga ini. Diresmikannya Ju-jitsu jadi salah
satu cabang olahraga Asian Games 2018 jelas sebuah keinginan yang lama dipendam
 bagi para praktisi sekaligus pecinta olahraga tersebut. Kini, ju-jitsu pun sudah memiliki
induk olahraga resmi, yaitu Pengurus Besar Jiu jitsu Indonesia (PB-JI).

7. Sambo

Sambo adalah seni bela diri asal Rusia yang diperkenalkan Viktor Spiridonov dan Vasili
Oshcepkob. Bela diri ini mengandalkan teknik submission seperti catch wrestling, judo,
jiu-jitsu, kurash, dan alysh. Kata Sambo kadang ditulis dengan huruf besar “SAMBO”
dan merupakan akronim dari SAMooborona Bez Oruzhiya, artinya “bela diri tanpa
senjata”. Sambo pada dasarnya diadaptasi dari gulat tradisional Armenia, Georgia,
Moldova, Uzbekistan, Mongolia, dan Azerbaijan.

8. Kurash

Kurash diklaim sebagai seni bela diri tertua. Kurash memiliki pola gerakan yang sama
dengan judo dan gulat. Olahraga beladiri ini memiliki gerakan dasar saling membanting
dengan mengaitkan baju khusus. Aturan dalam kurash melarang tindakan apa pun di
lantai, gerakan yang diperbolehkan adalah dalam posisi berdiri. Olahraga kurash berasal
di wilayah Tatarstan Asia Tengah atau yang sekarang dikenal dengan wilayah
Uzbekistan. Indonesia mengirimkan delapan atlet untuk cabang olahraga ini.

9. Paralayang

Olahraga terbang bebas dengan menggunakan sayap kain (parasut) yang lepas landas
dengan kaki untuk tujuan rekreasi atau kompetisi. Dengan bermodalkan parasut,
 keberanian pun menjadi salah satu faktor utama dalam olahraga ini, atlet yang terjun di
target yang telah ditentukan, maka dia yang akan menang.

Paralayang resmi disertakan ke dalam Asian Games ke-18 melalui Sidang Umum OCA
yang dilakukan di Danang, Vietnam, 25 September 2016. Rika Wijayanti merupakan
atlet andalan Indonesia yang ditargetkan mendapat medali emas di nomor ketepatan
mendarat perorangan. Timnas Panjat Tebing berfoto bersama Menpora Imam Nahrawi
yang disela-sela kunjungan kerjanya ke Rusia, turut menyaksikan dan memberikan
dukungan kepada atlet Indonesia yang turun di ajang IFSC World Cup 2018 di Moscow.

Timnas Panjat Tebing berfoto bersama Menpora Imam Nahrawi yang disela-sela
kunjungan kerjanya ke Rusia, turut menyaksikan dan memberikan dukungan kepada atlet
Indonesia yang turun di ajang IFSC World Cup 2018 di Moscow.(FPTI)

10. Panjat Tebing

Olahraga ini identik dengan alam bebas dan juga tebing tebing yang curam sekaligus
berbahaya. Atlet akan diadu kecepatannya mencapati puncak tertinggi yang telah
ditentukan. Panjat Tebing akan digelar di Sport Climbing Arena, Jakabaring Sport City,
Palembang pada 23-27 Agustus 2018. Cabang Olahraga ini akan mempertandingkan
enam nomor putra dan putri dengan kategori speed, combined, dan speed relay. Pengurus
Besar Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) menargetkan dua medali emas dari
nomor speed putra dan putri.

11. Angkat Besi

Angkat besi atau angkat berat adalah cabang olahraga yang bersaing untuk mengangkat
beban berat yang disebut dengan barbel, yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan,
fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin (sangat penting), atletis, fitnes, teknik, mental
dan kekuatan fisik. Kata "angkat besi" biasanya secara tidak resmi digunakan sebagai latihan
beban.

12. Badminton

Indonesia berhasil mempersembahkan dua medali emas dari cabang olahraga bulutangkis.

Seperti yang diketahui, Jonathan Christie berhasil meraih emas untuk kategori tunggal putra

13. Panahan

Panahan (Inggris:Archery) adalah suatu kegiatan menggunakan busur panah untuk

menembakkan anak panah. Bukti-bukti menunjukkan bahwa sejarah panahan telah dimulai
sejak 5.000 tahun yang lalu yang awalnya digunakan untuk berburu dan kemudian
berkembang sebagai senjata dalam pertempuran dan kemudian sebagai olahraga
ketepatan. Seseorang yang gemar atau merupakan ahli dalam memanah disebut juga
sebagai pemanah.
14. Akuatik

Kejuaraan Akuatik Dunia FINA atau Kejuaraan Akuatik Dunia diadakan dua tahun sekali.
Olahraga ini diberlakukan oleh FINA, dan menggunakan kolam dengan panjang lintasan 50
m.

15.Bowling

Bowling adalah jenis olahraga atau permainan yang dimainkan dengan menggelindingkan
bola khusus menggunakan satu tangan. Bola boling akan digelindingkan ke pin yang
berjumlah sepuluh buah yang telah disusun menjadi bentuk segitiga jika dilihat dari atas.

16. Tinju

Tinju adalah olahraga dan seni bela diri yang menampilkan dua orang partisipan dengan
berat yang serupa bertanding satu sama lain dengan menggunakan tinju mereka dalam
rangkaian pertandingan berinterval satu atau tiga menit yang disebut ronde. Baik dalam
Olimpiade ataupun olahraga profesional, kedua petinju menghindari pukulan lawan mereka
sambil berupaya mendaratkan pukulan mereka sendiri ke lawannya.
17. Kanoe/Kayak

Kayak adalah sebuah perahu kecil bertenaga manusia, biasanya dengan bagian depan dan
belakang tertutup, sehingga hanya menyisakan lubang seukuran awak. Kayak dilengkapi
dengan dayung berkepala tunggal atau ganda.

18. Sepeda

Sepeda (atau kereta angin) adalah kendaraan beroda dua atau tiga yang mempunyai
setang, tempat duduk, dan sepasang pengayuh yang digerakkan kaki untuk menjalankannya.

19. Anggar

Anggar adalah ilmu beladiri menggunakan senjata yang berkembang menjadi seni budaya
olahraga ketangkasan dengan senjata yang menekankan pada teknik kemampuan seperti
memotong, menusuk atau menangkis senjata lawan dengan menggunakan keterampilan
dalam memanfaatkan kelincahan tangan. Dalam artian lebih spesifik, anggar adalah satu
satu cabang olahraga yang diajarkan di sekolah - sekolah Eropa pada masa lalu dalam
melatih keahlian dalam menggunakan senjata tajam yang akhirnya menjadi salah satu
olahraga resmi di Olimpiade.
20. Sepak bola

Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, masing-
masing beranggotakan sebelas orang. Dua tim bertarung untuk memasukkan sebuah bola
bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol yang
berhak menjadi pemenang. Biasanya permainan ini berlangsung dalam jangka waktu 90
menit, tetapi ada cara lain untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri, yaitu
pertambahan waktu 2 × 15 menit. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah
para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka
selama masih dalam permainan.

21 Golf

Golf adalah permainan luar ruang yang dimainkan secara perorangan atau tim yang
berlomba memasukkan bola ke dalam lubang-lubang yang ada di lapangan dengan jumlah
pukulan tersedikit mungkin. Bola golf dipukul dengan menggunakan satu set tongkat
pemukul yang disebut klab (stik golf). Golf adalah salah satu dari permainan yang tidak
memiliki lapangan permainan yang standar, melainkan dimainkan di padang golf yang
masing-masing memiliki desain unik, dan biasanya terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang).
Aturan utama dalam golf adalah "memainkan sebuah bola dengan stik golf dari daerah tee
(teeing ground) ke dalam lubang dengan satu pukulan atau beberapa pukulan berikutnya
sesuai dengan Aturan".
22. Bola tangan

Bola tangan adalah olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6
pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan.
Permainan ini mirip dengan sepak bola, tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan
pemain, bukan kaki.

22 Hoki

Hoki adalah olahraga permainan yang dilakukan oleh pria dan wanita dengan menggunakan
alat pemukul (stick) dan bola. Bentuk permainannya hampir sama dengan sepak bola.
22 Karate

Karate (空 手 道) adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri ini sedikit
dipengaruhi oleh Seni bela diri Cina kenpō. Karate dibawa masuk ke Jepang lewat Okinawa
dan mulai berkembang di Ryukyu Islands. Seni bela diri ini pertama kali disebut "Tote” yang
berarti seperti “Tangan China”. Ketika karate masuk ke Jepang, nasionalisme Jepang pada
saat itu sedang tinggi-tingginya, sehingga Sensei Gichin Funakoshi mengubah kanji Okinawa
(Tote: Tangan China) dalam kanji Jepang menjadi ‘karate’ (Tangan Kosong) agar lebih mudah
diterima oleh masyarakat Jepang. Karate terdiri dari atas dua kanji. Yang pertama adalah
‘Kara’ 空 dan berarti ‘kosong’. Dan yang kedua, ‘te’ 手, berarti ‘tangan'. Yang dua kanji

bersama artinya “tangan kosong” 空手 (pinyin: kongshou).

23. Bela diri

Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang
mempertahankan / membela diri. Seni bela diri telah lama ada dan berkembang dari masa
ke masa. Pada dasarnya, manusia mempunyai insting untuk selalu melindungi diri dan
hidupnya. Dalam tumbuh atau berkembang, manusia tidak dapat lepas dari kegiatan
fisiknya, kapan pun dan di manapun. Hal inilah yang akan memacu aktivitas fisiknya
sepanjang waktu. Pada zaman kuno,tepatnya sebelum adanya persenjataan modern,
manusia tidak memikirkan cara lain untuk mempertahankan dirinya selain dengan tangan
kosong. Pada saat itu, kemampuan bertarung dengan tangan kosong dikembangkan sebagai
cara untuk menyerang dan bertahan, kemudian digunakan untuk meningkatkan
kemampuan fisik / badan seseorang. Meskipun begitu, pada zaman-zaman selanjutnya,
persenjataan pun mulai dikenal dan dijadikan sebagai alat untuk mempertahankan diri.
24. Dayung

Mendayung merupakan sebuah olahraga yang menggunakan dayung dan berlangsung di

atas sungai, danau, dan laut. Dalam teknik mendayung dengan oar hanya dikenal dua
macam kayuhan yaitu dayung maju dan dayung mundur. Jika menginginkan perahu
bergerak kedepan maka digunakan dayung maju sedangkan dayung mundur untuk
menghentikan perahu yang sedang bergerak maju atau memang menginginkan perahu
bergerak mundur. Jika ingin membelokkan perahu ke kanan maka tangan kiri mendayung
maju dan tangan kanan mendayung mundur,dan sebaliknya jika ingin membelok ke kiri.

25. Rugby

Sepak bola rugbi (bahasa Inggris: Rugby) merupakan sejenis permainan sepak bola tim yang
dimainkan oleh dua tim. Setiap tim mencoba mencetak skor dengan cara menyepak,
melontar, atau membawa bola sehingga mereka dapat menyepak untuk melepaskan gol
lawan atau menyentuh di belakang garis lawan. Tim yang mencetak poin paling banyak
menjadi pemenang
26. Berlayar

Berlayar adalah sebuah album musik utama karya Sheila On 7. Dirilis pada tahun 2011
merupakan album ke-7 bersama Sony Music Entertainment Indonesia. Setelah album 507
yang dirilis tahun 2006 lalu, kehadiran Sheila On 7 di belantika musik Indonesia seolah
meredup. Hits single Pemenang yang ada di album itu pun seakan-akan menjadi hits terakhir
yang bisa mengingatkan telinga orang-orang akan grup asal Yogyakarta ini. Meskipun
setelahnya masih ada album Menentukan Arah yang dirilis tahun 2008 disebut sebagai
kembalinya sheila on 7, Pun album itu dianggap belum mampu mengembalikan kejayaan
Sheila On 7 seperti di awal-awal debut mereka pada penghujung 90-an dan awal 2000-an.

27. Sepak Takraw

Sepak takraw adalah jenis olahraga campuran dari sepak bola dan bola voli, dimainkan di
lapangan ganda bulu tangkis, dan pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan.
Kejuaraan paling bergengsi dalam cabang ini adalah King's Cup World Championships, yang
terakhir diadakan di Bangkok, Thailand. Permainan ini berasal dari zaman Kesultanan
Melayu ((634-713)) dan dikenal sebagai Sepak Raga dalam bahasa Melayu. Bola terbuat dari
anyaman rotan dan pemain berdiri membentuk lingkaran.
28. Menembak

Olahraga menembak adalah olahraga kompetitif yang melibatkan tes kemahiran (akurasi
dan kecepatan) dengan menggunakan berbagai jenis senjata seperti senjata api dan
senapan angin.

29 Pentathlon

Pancalomba merupakan suatu olahraga multi-cabang yang terdiri dari lima disiplin.
Pancalomba pertama tercatat di Yunani Kuno dan merupakan bagian dari Olimpiade kuno.
Lima cabang olahraga dilombakan selama satu hari dalam Pancalomba olimpiade kuno,
dimulai dari Lompat jauh, lempar lembing, dan lempar cakram, lalu diikuti oleh cabang lari
stadion dan gulat. Atlet pancalomba dianggap sebagai atlet paling terampil, dan latihannya
sering menjadi bagian dari Dinas militer, dimana masing-masing lima cabang tersebut
dianggap berguna dalam perang atau pertempuran.
30. Baseball/Softball

Sofbol atau dikenal dengan softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim.
Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago
pada tahun 1887. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol atau
hardball. Bola sofbol dilempar oleh seorang pelempar bola (pitcher) dan menjadi sasaran
pemain lawan, yaitu pemukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Terdapat
sebuah regu yang berjaga (defensif) dan tim yang memukul (ofensif). Tiap tim berlomba
mengumpulkan angka (run) dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari hingga
menyentuh marka akhir yaitu home plate.