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vigente, podrán ser castigados con penas de multa y privación de libertad quienes reprodujeren, en
todo o en parte, una obra literaria, artística o científica fijada en cualquier tipo de soporte sin la
preceptiva autorización.
DATOS DEL CURSO
DESTINATARIOS
DURACIÓN Y MODALIDAD
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
MÓDULO I: INTRODUCCIÓN.
MÓDULO II: COMPRENDER LOS PROCESOS DEL PENSAMIENTO.
MÓDULO III: CLAVES PARA MOTIVAR EL APRENDIZAJE EN EL AULA.
• 1ª clave: La magia de las palabras en positivo.
• 2ª clave: Háblales como quieras que se comporten.
• 3ª clave: La conjunción ¨pero¨.
• 4º clave: Esa es mi percepción.
• 5º clave: La empatía.
§ Hablar con el cuerpo.
§ Mirarse a los ojos.
§ Repetir parte de la última frase.
§ Trabajar en equipo.
§ Para cambiar la forma de ver al otro.
• 6ª clave: Nuestras posturas físicas, nuestras mejores aliadas.
• 7ª clave: Exponerse en público.
• 8ª clave: Experimentar.
• 9ª clave: El rotafolios.
• 10ª clave: Los buenos recuerdos.
• 11ª clave: ¿Víctima o protagonista?
• 12ª clave: Entona el cerebro.
• 13ª clave: Las creencias.
• 14ª clave: Siempre- nunca, todo- nada.
• 15ª clave: La honestidad.
• 16ª clave: Qué hacer con un TDA que entra en conflicto.
• 17ª clave: La mediación.
• 18ª clave: Volvemos a engañar al cerebro.
• 19ª clave: Principio 90/10.
• 20ª clave: Los valores.
• 21ª clave Zona de Confort.
• 22ª clave: Cuando tienen un objetivo, pídeles que se apasionen.
• 23ª clave: La gratitud.
• 24ª clave: Vaso medio lleno o medio vacío.
• 25ª Actitud mental positiva.
MÓDULO IV: CONCLUSIÓN.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN DEL CURSO.
TAREAS A REALIZAR:
Para tener un análisis objetivo, tienes que utilizar varias veces cada
clave, es decir, valorarlas después de haberlas incorporado en el aula
distintos días, para de esa manera poder apreciar los cambios que ha
habido en la conducta de los alumnos. Sobre todo, observar cómo los
hábitos van generando cambios.
MÓDULO I: INTRODUCCIÓN.
Son muchas las claves que vas a encontrarte en este manual y no tienes que
saber ni estar a gusto con todas ellas, quédate con las que mejor se hagan a tu
forma de ser y las que veas que te van a ayudar de verdad, otras las pondrás
en práctica en otros momentos que tú veas necesario, incluso podrás empezar
con unas y terminar el curso con otras. Lo más importante es que con las que
te sientas bien las manejes de manera habitual y se convertirán en algo tuyo y
de tus alumnos.
En ningún momento tienes que sentirte culpable por no obtener los resultados
que tú quieres, piensa que cada uno de nosotros somos únicos y no todos
respondemos de la misma manera. Se trata de poner nuestro granito de arena
para ver cambios positivos en nuestro entorno, en tu caso es de una grandeza
y generosidad inmensa el que lo quieras enfocar en tu trabajo, ya que eres
profesor de nuestros futuros personajes.
Pensamiento negativo
¿Qué nos pasa cuando estamos dándole vueltas a pensamientos negativos?
Pues sucede que éstos nos llevan a niveles de concentración muy bajos y nos
afecta incluso a nivel físico.
Y esto pasa porque los pensamientos negativos que se hacen muy frecuentes
se hacen dañinos, agotan la fortaleza interna, nacen emociones como la rabia,
la tristeza, la apatía, el miedo y son, de verdad, destructivos, causan daño y
sufrimiento.
• Son rápidos.
• Repetitivos.
• Nos llevan al pasado y sufrimos.
• Nos llevan al futuro y especulamos (preocupaciones).
• Tienen la habilidad de quemar nuestra energía interna.
• Son un 85% de nuestros pensamientos.
Aquí tienes un video en el que te darás cuenta de cómo nuestro cerebro habla
y habla y habla y lo hace en negativo. Es el cambio de los patrones mentales
de Louise Hay.
https://www.youtube.com/watch?v=yauujWGq-2g
Fijaros lo que nos dice el Dr. Mario Alonso Puig (cirujano del aparato digestivo
y autor de varios libros sobre motivación):
“Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora lo
dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado
y crean continuamente nuestro mundo. Hoy sabemos que la confianza en uno
mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las
funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar
donde tiene el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro,
donde valoramos alternativas, estrategias para solucionar problemas y tomar
decisiones, está influido por el sistema límbico, que es nuestro cerebro
emocional¨
¨Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”.
¨Hay que entrenar esa mente”.
Fijaros en el mensaje que nos quiere dar. “Lo que el corazón quiere sentir, la
mente se lo acaba mostrando”. Estamos muy acostumbrados a que en esta
sociedad se nos diga que lo que soñamos no lo vamos a poder conseguir, sin
embargo, hay que volver a despertar esos corazones para que la creatividad
salga al mundo exterior y no se queden los sueños convertidos en fantasías. Si
los SUEÑOS los ponemos en ACCIÓN aparece la CREATIVIDAD y con ésta
la ILUSIÓN y con la ilusión la MOTIVACIÓN.
S+A+C+I=M
Lo más importante es que primero aparezca el sueño, ese sueño nos lleva a la
acción, esa acción nos hace ser cada vez más creativos ya que la acción es
movimiento, por lo tanto, me siento tremendamente ilusionado y todo ese pack
me lleva a estar motivado. Si Edison (del que hablaremos más adelante) no
hubiese soñado con luz artificial, nunca podría haberse puesto a experimentar,
todo lo nuevo y novedoso tiene un inicio, la idea, que nos viene en forma de
sueño.
La ciencia está en continua evolución y ahora más que nunca. El interés por
saber mucho más de un órgano tremendamente desconocido, como el
cerebro, ha llevado a la neurociencia a hacer ensayos e investigaciones que
hasta ahora no se habían hecho.
Hasta hace pocos años se creía que nuestro cerebro era estático e inmutable,
que nacíamos con un número determinado de neuronas que iban perdiéndose
con el paso del tiempo y que nuestros genes heredados condicionaban nuestra
inteligencia. Actualmente, debido al progreso de los experimentos realizados
por la moderna neurociencia, sabemos que existe la neuroplasticidad, una
propiedad del sistema nervioso que le permite adaptarse continuamente a las
experiencias vitales.
Nuestro cerebro es extraordinariamente plástico, se puede adaptar su actividad
y cambiar su estructura de forma significativa a lo largo de la vida, podemos
crear sinapsis (unión entre neuronas) gracias a la experiencia. La experiencia
modifica nuestro cerebro continuamente, ya que la experiencia es la mejor
aliada para nuestra memoria. A este proceso de experiencia y recuerdo en la
memoria, se le conoce como aprendizaje.
Independientemente del declive natural que conlleva la vejez, el aprendizaje se
puede producir a cualquier edad, somos capaces de generar nuevas neuronas
y nuestra inteligencia no es fija ni inmutable. Desde la perspectiva educativa,
tenemos que empezar a ver que el concepto de plasticidad cerebral constituye
una puerta abierta a la esperanza porque implica que todos los alumnos
pueden mejorar. Aunque existan condicionamientos genéticos, sabemos que el
talento se construye con esfuerzo y una práctica continua.
A esta conclusión llegó Ramón y Cajal, al estudiar las neuronas y darse cuenta
qué aparecían unas espinas dendríticas. En los dibujos hasta el momento sólo
aparecían las dendritas, pero él descubrió que salían una especie de espinas,
así las llamó, porque se parecían a las espinas de los rosales.
Las espinas dendríticas cuando hay ilusión por algo se ponen en
funcionamiento y se empiezan a conectar con otras creando una red neuronal
nueva, en resumen, lo que nos viene a decir Ramón y Cajal es que si te
ilusionas por algo, estarás motivado, aprenderás más deprisa y por lo tanto te
harás más inteligente, porque habrá crecido tu red neuronal.
Él nos da otra clave fundamental, estar ilusionado por algo te motiva y por lo
tanto lo estudias con muchas ganas, le pones mucha fuerza y mucha intención.
Eso hace que tengas más conexiones neuronales y tu inteligencia va en
aumento.
Cajal demostró que la plasticidad del cerebro era una realidad. Propuso a
través de sus dibujos mecanismos de plasticidad cerebral que representan los
cimientos de algunas de nuestras ideas modernas sobre plasticidad y cuya
veracidad ha sido comprobada en ciertos casos mediante la utilización de
técnicas recientes muy sofisticadas.
Así, para Cajal y otros científicos de su época influenciados por sus estudios,
el cerebro era una estructura dinámica en el que las espinas dendríticas se
movían. Recientemente, utilizando técnicas y aparatos muy sofisticados,
como el microscopio de dos fotones, uno de los hallazgos más apasionantes
es que las espinas dendríticas están constantemente moviéndose,
especialmente en el cerebro en desarrollo. Estas observaciones hacen que el
estudio de las espinas sea un tema de máximo interés actual en numerosos
laboratorios de neurociencias.
• Alcance de la atención.
• Perseverancia.
• Juicios.
• Control del impulso.
• Organización.
• Resolución de los problemas.
• Pensamiento crítico.
• Pensamiento de futuro.
• Aprender de la experiencia.
• Capacidad de sentir y expresar emociones.
• Interacciones con el sistema límbico.
• Empatía.
Nos encontramos con algo muy importante y es que interactúa con el sistema
límbico.
Por lo tanto, los pensamientos negativos nos perjudican a nivel físico y a nivel
de concentración. Y para motivar a tus alumnos tienes que tener en cuenta
la interactuación de estos dos sistemas, corteza prefrontal y sistema
límbico.
Es evidente que tenemos que cambiar nuestra forma de hablar. Nos han
educado a todos con el no, el mundo está lleno de “noes” y hay que cambiarlo,
incluso para hacer preguntas, nos han enseñado a hacerlas con no. ¿Decidme
si esta pregunta os resulta motivadora?, ¿A qué no te sabes la lección?
Si hacemos las preguntas tal y como nos han enseñado que habitualmente es
con connotaciones negativas, podemos encontrar reacciones apáticas, así que
después de haber observado cómo funciona nuestro cerebro, vamos a
empezar con las claves para ponerlo a nuestro favor.
Después de todo lo dicho si cuando vayas a poner en práctica algunas de las
claves que se dan en este curso, no te funciona con algún alumno, no quiero
que encuentres frustración, lo más seguro es que esos alumnos tengan que
trabajar con especialistas, tanto si es una disfunción fisiológica del cerebro,
como si es psicológica. Ante todo, tú tienes que estar contento, ya que sólo el
estar haciendo este curso dice mucho de ti, dice que quieres crecer como
persona y saber más para que tus alumnos mejoren en todos los aspectos.
Eres por lo tanto lo que yo llamo un “Maravilloso profe”.
MÓDULO III: CLAVES PARA MOTIVAR EL APRENDIZAJE
EN EL AULA.
8ª clave: Experimentar.
9ª clave: El rotafolios.
§ ¡¡¡No os peguéis!!!!
§ ¡¡¡No os gritéis!!!!
Bien pues todas aquellas que utilices en presente y positivo serán como una
barita mágica que te transportará a tener ganas de hacerlo ¿Y por qué?
Sencillamente porque me enfoco en lo que quiero, en mi objetivo. Si yo digo:
Y si digo:
“¡Quiero que este alumno no se quede tan atrás con respecto a los demás, se
lo merece!”
Así que ¿Cuál de las dos te va a llevar a una mejor acción y enfoque?, léelas
varias veces y siente cómo te impactan cada una de las frases. Cuanto más
positivo seas, mejores resultados tendrás, ya que te enfocarás en lo que
quieres y no en lo que no quieres.
Inúndate de palabras positivas, para que sean estas las que predominen en tus
conversaciones. ¡Te harás el rey o reina de las aulas!
2ª Clave. Háblales cómo quieres que se comporten.
Con esto lo que os quiero decir es que tenéis que decirles lo que queréis de
ellos. Por ejemplo, si quiero que todos se pongan a trabajar, porque tengo que
salir un momento de clase, el mensaje tiene que ser:
¨Voy un momento al despacho del director y quiero que estéis trabajando con
tranquilidad para que al acabar la clase hayáis terminado vuestros deberes¨
Nos encontramos con que el mensaje es lo que queremos, que trabajen y que
estén tranquilos y además les decimos lo que van a ganar si hacen eso y es
que los deberes los habrán acabado, con lo cual les estamos proporcionando
un beneficio y es que esa asignatura queda terminada ese día.
El miedo que puede dar el dejar a unos chicos solos en clase nos lleva a
mandar mensajes como este –Voy un momento al despacho del director y no
quiero que se levante nadie de su sitio y que nadie hable. En este otro mensaje
nos encontramos que les estamos pidiendo que hagan lo contrario a lo que
queremos, además no les damos ninguna idea alentadora, damos por hecho
que lo que no hagan se lo llevarán a casa. Me gustaría que reflexiones sobre
ello y pienses con cuál de las dos fórmulas te quedas.
Y aquí es donde entro a hablarte de la importancia del NO. “No” es una figura
lingüística, pero a nivel de pensamiento no la podemos representar, así si yo
ahora mismo te digo que cierres los ojos y ¡no pienses, por favor, de verdad,
no pienses en un elefante volando!
Os puedo decir, que yo que soy una persona que me he trabajado mucho en
este aspecto, sigo metiendo la pata, la diferencia ahora es que soy consciente
y puedo rectificar. Se trata de ir haciéndolo poco a poco y haceros conscientes
de cuándo tomamos patrones negativos y hacer las rectificaciones. Hacer que
los mensajes lleguen a tus alumnos cada vez con más impacto positivo.
También tenemos que tener en cuenta cómo trabajamos con esta conjunción,
ya que cuando decimos, pero, dejamos normalmente anulada la primera parte
de la frase. Por ejemplo:
La buena sensación que tenía Pepito por haber sacado una buena nota en
geografía se le ha esfumado en décimas de segundos con el, pero es como si
se quedara invalidado todo lo anterior al pero. A la primera frase que decimos
se le quita toda la importancia.
“¡Qué buena exposición has hecho Juan, pero el color de las cartulinas no me
parece acertado!” Ha dado al traste con un trabajo que le ha llevado a Juan
mucho tiempo hacer, porque no le gusta el color.
¿Cómo podemos cambiar para dar nuestra opinión, pero no dejar invalidado lo
que vemos bien?:
“Pepito has sacado un examen muy bueno en geografía y en matemáticas
tienes que esforzarte para sacar mejor nota”. Ahí sentirá apoyo y se motivará
para el siguiente examen.
Eliminar los peros da pie a poder explicar que yo lo veo de una manera
distinta y no por eso es mejor.
Más ejemplos:
“¡Juan me has dado un buen consejo, pero podías haber sido un poco más
sensible al decírmelo!”
Podríamos decir:
En este caso podría dar pie a contestar pidiendo perdón y disculpas, ya que lo
ha hecho sin mala intención.
PERO
Y
AUNQUE
SIN EMBARGO
YO HABRÍA
4ª Clave. Esa es mi percepción.
Pongamos un ejemplo:
Les pides a tus alumnos que hagan un trabajo dibujando algo sobre Madrid.
Cuando os dan los trabajos terminados os dais cuenta de que uno os ha hecho
un mapa de Madrid, colocando la Pedriza, La Najarra, Canencia, Bola del
mundo, Siete Picos… Es posible que este alumno haga alpinismo con su
familia o se dedique a ir los fines de semana a zonas naturales de Madrid. Otro
dibuja un mapa de la comunidad de Madrid con pueblos cercanos a la capital,
porque tiene familiares en las afueras de la capital Alcobendas, Tres Cantos,
Colmenar, Soto del Real y Guadalix. Otro dibuja el Oso y el Madroño, porque
para él eso representa Madrid. Otro un escudo del Real Madrid, otro del
Atlético de Madrid.
Todos han hecho algo que representa el tema que se ha elegido, sin embargo,
cada uno en función de lo que vive en su día a día ha hecho un dibujo
totalmente distinto.
Ese es el motivo de escuchar siempre todos los puntos de vista de todos los
conflictos, ya que cada uno de ellos dará una explicación conforme a lo que
han vivido. Los dos lo hacen desde su realidad y creen tener la razón.
Hazles entender cuando tengas que exponer trabajos en común con tus
alumnos, que los distintos puntos de vista enriquecen a todos y el que se opine
de distinta manera siempre viene dado por lo que ha vivido cada uno.
Los dos tienen razón, la verdad está desde el punto de vista donde se miran.
Otra percepción distinta. Uno ve cuatro barras y otro cinco. Los dos tienen
razón.
5ª Clave. La empatía.
Hay que reconocer que esta es una cualidad que verás innata en muchos
de tus chicos, mientras otros tantos carecen de ella o la tienen en menor
tanto por ciento.
Le damos tanta importancia a la palabra, que se nos escapa por alto cuando
nos hablan con una entonación especial, con la mirada, con las posturas, con
los gestos y todo esto tiene muchísimo valor ya que nos da mucha información,
es lo que llamamos lenguaje no verbal. Este lenguaje está lleno de mensajes
con mucha información, que habitualmente obviamos.
Puedes hacer trabajos de mímica para que te cuenten sus emociones sin
hablar y que los demás lo interpreten, esto les va a ayudar a agudizar el
lenguaje no verbal, de tal manera que posteriormente serán capaces de estar
escuchando una conversación e interpretando cualquier gesto, mirada y
posturas que antes se habían pasado por alto.
Podemos darles unas cartulinas con la emoción, acciones, gestos, que tienen
que imitar, deja que la creatividad haga el resto, vas a aprender mucho más si
dejas que sus habilidades salgan a flote.
También puedes poner en varias zonas de la clase cartulinas grandes con las
emociones que más nos mueven escritas en ellas, alegría, tristeza, miedo,
rabia, enfado, que cada uno vaya eligiendo por cual quiere ir y cuando llega a
la cartulina de la rabia, tiene que expresar rabia, cuando vaya a la de la
alegría, tiene que mostrarse alegre y así pasar por todas. El juego tiene que
terminar con todos en el lado de la alegría para que se quede insertada la
emoción positiva en todos ellos.
Siempre que trabajes emociones la última que utilices tiene que ser la positiva,
la última emoción que trabajen será con la que se quedarán, así que intenta
siempre, siempre ir hacia lo bueno.
También puedes hacerlo tú cuando veas que alguno necesita una ayuda por
tener un conflicto del tipo que sea. Mírale a los ojos y tócale ligeramente el
brazo, verás cómo te va a ser más fácil que llegue a confiar en ti.
En un curso en el que estuve con 200 personas más nos hacían movernos
mirándonos a los ojos, dándonos la mano y preguntándonos ¿Qué tal estás?
Conocerse 200 personas es muy complicado, eso sí con este ejercicio
conseguimos que en los descansos se nos hicieran más cercanos los
participantes. Además, algo que se consigue con este ejercicio es ampliar tu
círculo de amistades, te acercas a personas que a lo mejor sin este ejercicio
nunca lo harías.
Repetir parte de la última frase.
Repetir lo último que dice el alumno nos ayuda a conectar más con él.
Trabajo en equipo.
Siempre que hagáis trabajo en grupos, primero hay que motivar para crear
equipos. El mensaje sería: -Los equipos son para conseguir entre todos un
mismo objetivo, cada uno de vosotros tiene que aportar su cien por cien y
tenéis que conseguir hacer el trabajo lo mejor que sepáis.
Además, les haréis juntarse poniendo las manos en los hombros y que ellos se
digan una frase motivadora. Ahí terminan de consolidarse como equipo.
Salvo pocas excepciones, los mejores equipos mantenían más contacto físico
entre ellos que los peores. Los equipos que más se tocaban eran los Ángeles
Lakers y los Boston Celtics, mientras que los que menos fueron los
Sacramento Kings y los Charlotte Bobcats.
Si conseguís que ellos tomen el contacto como algo natural, abrazarse antes
de empezar un trabajo o que hagan un choque de manos, notareis que
aumentan su rendimiento, ya que pasan a dar todo lo que saben y tienen por el
equipo.
Si ves que entre dos alumnos hay una mala relación, hay una fórmula mágica
que yo he trabajado con adultos que odiaban a sus jefes.
A cada uno de estos dos chicos que no puedan verse mutuamente, le vamos a
pedir que nos digan tres valores positivos de su rival. La magia aparece
cuando se dan cuenta que tienen cosas buenas y se empiezan a enfocar en
ellas, en vez de darle tanta importancia a las negativas, que es lo que les
estaba haciendo distanciarse.
He visto como personas que odiaban a sus jefes, en cuanto han buscado
valores positivos, les han visto desde otra perspectiva, han empezado a ver a
una persona más humana, en consecuencia han ganado en calidad de trabajo,
ya que han podido trabajar mejor en equipo.
Estamos habitualmente viendo, hablando y juzgando lo negativo de todo el
mundo. Ver lo bueno que tienen los demás nos hace enfocarnos en los valores
positivos y por el contrario fijarnos en lo malo, hace que sólo veamos la parte
negativa de esas personas. Todos tenemos habilidades, valores fantásticos y
potenciales que podemos sacar si nuestro entorno nos lo permite.
Si trabajas para que los alumnos tengan los valores positivos de todos sus
compañeros, el ambiente en la clase cambiará. Eso no quiere decir que todos
se tengan que llevar a las mil maravillas, aunque es una forma de encontrar
una buena convivencia.
Haz que hagan listas de vez en cuando escribiendo tres valores positivos de
algún compañero, por ejemplo, del compañero de su derecha, otro día del de
atrás, lo vas cambiando para que haya variedad. Esos valores se exponen y se
irán haciendo cada vez más fuertes a medida que se vayan trabajando.
6ª Clave. Nuestras posturas físicas. Nuestras mejores
aliadas.
Amy Cuddy realizó un estudio con cuarenta y dos personas a las que hizo
permanecer en determinadas posturas durante dos minutos. A la mitad de los
voluntarios les hizo estar con distintas posturas “ganadoras”, ellos estuvieron
un minuto sentados en una silla con el cuerpo estirado, las manos detrás de la
cabeza y los pies descansando sobre una mesa; y otro minuto los tuvo de pie,
ligeramente inclinados sobre la mesa, con las palmas de las manos apoyadas
sobre ella. Con el otro grupo probó otras dos posturas: sentados en una silla
con los brazos cruzados y las manos dobladas y de pie con los brazos y las
piernas cruzadas con fuerza. A ambos grupos se les tomó una muestra de
saliva antes y después de las posturas para ver los niveles de testosterona
(hormona del poder) y éstos aumentaron en el grupo que había hecho las
posturas ganadoras, bajando en los casos en que habían estado con posturas
perdedoras.
Por tanto, se demuestra que “simulando” ciertas poses y actitudes
artificialmente, nuestro comportamiento cambia realmente consiguiendo que no
sean falsas sino verdaderas. Si simulas poder, te vuelves poderoso, si simulas
debilidad te vuelves débil.
Sólo tenemos que fijarnos en los deportes y ver las posturas de los ganadores.
Y por supuesto es una postura buenísima para los que se ponen nerviosos
antes de un examen.
Les dices que se pongan de pie, mirando al suelo, con los hombros caídos y
que piensen en algo que les ponga tristes, estáis en esa postura un minuto
aproximadamente, tú tienes que guiar la situación para que ellos se mantengan
en esa emoción.
Pasado ese tiempo les dices que piensen en algo que recuerden con alegría y
con los brazos puestos en cruz, muy abiertos, la cabeza hacia arriba, que se
les dibuje una gran sonrisa en su rostro. Como tú dirigirás el ejercicio, cuando
ya lleven un ratito con los brazos abiertos y con su recuerdo alegre y su
sonrisa, les dices que descansen.
Ahora van a tener que volver a abrir los brazos en cruz, la cabeza hacia arriba,
la sonrisa en su cara bien dibujada y tienen que pensar en un recuerdo triste.
¡ESO ES IMPOSIBLE!
No hay nada más terrorífico para un alumno que salir a escena y presentar un
trabajo. La base para empezar un reto de este tipo sería una postura
potenciadora de las que hemos visto en la clave anterior, eso sí, hay que
saberse el guión, sino no nos vale de nada.
Yo fui una niña muy, muy tímida, hija de padres maestros y rodeada siempre
de maestros, pues vivíamos en los pisos de los maestros de Mataró, fijaros la
de veces que he dicho maestros, pues esa era mi situación, siempre estaba
rodeado por ellos. Recuerdo de mí a una niña siempre cohibida.
¡Me los encontraba por todas partes!, siempre maestros, maestros, maestros.
Hay que enfocarse en crear situaciones vivenciales en las que ellos estén
creando, teniendo ideas. Soy consciente del enorme trabajo que esto te puede
acarrear como profesor, pero a la larga este es el mejor de los aprendizajes y
te va a recompensar esta forma de trabajar. De esta manera tus alumnos no
van a aprender para el examen, van a aprender para siempre, van a aprender
porque les gusta.
9ª Clave. El rotafolios.
Otras de las claves de las que hemos hablado es la repetición. Esta clave es
muy, muy antigua, pero si la podéis reforzar con un rotafolios, es una de las
mejores estrategias que se utiliza en cursos de tres días a adultos, en los que
se da una gran cantidad de información en muy poco tiempo.
Utiliza estos rotafolios para poner lo que más te interese que recuerden los
alumnos, lo haces con colores y cortas las hojas, las pegas en las paredes de
la clase para hacer referencia continúa de lo que estás tratando.
Si sólo doy una clase de forma verbal, a las tres semanas recuerdan un 70%,
una buena proporción, aunque hay que decir que lo recuerdan para el examen.
A los tres meses lo recuerdan un 10%, por lo tanto, al año siguiente tienen que
volver a hacer un gran esfuerzo para estudiar lo mismo que el curso anterior,
más lo que venga ampliado.
Con esta estadística eres tú el que tiene que decidir cómo es la forma que con
la que más te conviene trabajar. Las fórmulas son para hacerlas de uno, para
sentirse bien con ellas. Busca con la que más cómodo te sientas y ponte a
trabajar con ilusión. Aquella clave que no va con uno, es mejor dejarla pasar.
Un buen día llegó a su consulta un hombre con algo más de sesenta años con
su hija y con ganas de morirse ya. No le veía sentido a su vida.
El Dr. Dan Baker le preguntó cuáles eran sus motivos y este cliente empezó a
relatar su historia: “Estaba casado con una mujer maravillosa, de esas mujeres
que uno encuentra en su vida que es amiga, amante, confesora, compañera…,
un infarto se la llevó. Fue muy duro para mí, pero gracias a mi empresa de
ingeniería civil, constituida por 150 empleados, entre los cuales uno es mi hijo
y otros son grandes amigos, salí adelante.
A los seis meses de la muerte de mi mujer, murieron mis 150 empleados,
incluido mi hijo y me quedé sin empresa. Posteriormente le dio un ictus que le
dejó con un andar dificultoso y la lengua afectada, con lo que el habla le hacía
parecer una persona torpe”.
Es uno de los casos de las Torres Gemelas. El Dr. Dan Baker se quedó sin
palabras durante unos segundos por el impacto de la historia de este
paciente. Pasado el duro momento, le preguntó si no había ido a ningún
psicólogo hasta el momento y el paciente le contestó que si había estado en
uno, que le dijo que tendrían que pasar unas veintiuna sesiones para que
empezara a ver la luz, pero a pesar de las sesiones que le dijo este psicólogo,
él seguía sin ganas de vivir.
El Dr. Dan Baker buscó una estrategia que sacar a este hombre de esa
emoción tan dura y le dijo que fuese a buscar a su baúl de los recuerdos
historias bonitas vividas con su mujer. El paciente se resistió unos minutos,
pues su memoria actual se movía con vivencias duras y negativas, así que
después de hacer un buen esfuerzo por cambiar sus pensamientos consiguió
llegar a un recuerdo que le hizo esbozar una leve sonrisa. Se la contó al Dr.
Dan Baker y su rostro cambió de aspecto, ya no parecía tan derrotado.
El Dr. Dan Baker, después de haber hecho infinidad de estudios desde la línea
de la psicología positiva, hizo la siguiente reflexión:
“He sabido lo que saben las personas optimistas, que no saben las pesimistas
y es que pase lo que pase siempre hay algo para seguir amando”.
Nos han enseñado que “si no lloras no……” Esa frase está totalmente
obsoleta, los que lloran, los que se quejan en la vida para conseguir algo a
cambio, son cada vez peor considerados. En la actualidad estamos viendo que
quien no se mueve no consigue resultados y además hay que moverse de
forma mucho más rápida y cambiante. Así que esto hay que enseñarlo en las
aulas para que entiendan que en la acción están los buenos resultados.
¨El problema no es estar perdido, es estar inmóvil”, nos lo aclaró diciendo que
cuando se está perdido, uno no sabe bien hacia dónde va, pero que se sigue
moviendo, sin rumbo, pero se está activo y en ese movimiento puede aparecer
lo que termine encajando con uno mismo. Sin embargo, si uno se queda
inmóvil, se queda inactivo, no hay ninguna novedad que le pueda llegar, no
hay movimiento, no hay nada, al que está sentado no le llegan oportunidades.
En este momento hay que llevarle hacia las asignaturas que haya aprobado,
aunque sean las llamadas Marías.
Hay que pasar de víctima a protagonista y como yo le digo a las personas con
las que trabajo, tenemos que ser los protagonistas de nuestra vida y también
los directores.
Don Campbell
Se hizo el estudio con diecinueve niños con TDA de entre siete y diecisiete
años. Les ponían discos de Mozart tres veces a la semana durante las
sesiones de biorretroalimentación de las ondas cerebrales. Entre las obras que
escuchaban estaba el Concierto para piano nº 21 en Do mayor Las bodas de
Fígaro, el Concierto para flauta nº 2 en Re mayor, Don Giovanni y otros
conciertos y sonatas. El grupo que escuchaba Mozart reducía la actividad de
las ondas cerebrales zeta (ondas lentas que suelen ser excesivas en las
personas con TDA) exactamente al ritmo del compás de la música y mostraban
mayor concentración y control del humor, menos impulsividad y mejor habilidad
social. Entre los sujetos que mejoraban, el 70% mantenía tal mejoría hasta seis
meses después de finalizado el estudio sin ningún otro entrenamiento. (Las
conclusiones se publicaron en el International Journal of Arts Medicine, 1995).
Don Campbell dice que, según su experiencia, los conciertos para violín de
Mozart, en especial los números 3 y 4, producen efectos positivos aún
mayores en el aprendizaje.
Estos estudios están recogidos del libro “Cambia tu cerebro cambia tu vida” del
Dr. Daniel Amen y en multitud de estudios sobre las capacidades mentales. He
de decir que también como en todo, hay detractores.
13ª Clave. Las creencias.
Las creencias sirven de principios que nos orientan a la hora de vivir nuestras
vidas. Las creencias en concreto son esencialmente juicios y opiniones que
tenemos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
Las creencias negativas son tajantes y nos da la sensación que no las vamos a
poder cambiar nunca, ya que nos bloquean y no nos dejan tiempo ni para la
reflexión ni para el cambio, son limitadoras. Aunque eso está ya lejos de la
realidad, pues las creencias podemos cambiarlas siempre que queramos.
Las creencias positivas también suelen ser tajantes, la diferencia está en que
son potenciadoras, por lo tanto nuestra personalidad estará más llena de
autoestima, algo primordial para tener un buen desarrollo personal.
El Dr. Mario Alonso Puig nos dice que a todos aquellos que seamos educadores
o padres, tengamos mucho cuidado con la palabra “eres”.
Tenemos la costumbre, es más nos han educado así, que cada vez que
tenemos que recriminar algo lo hacemos hacia la persona, vamos a ponernos
en situación. Estamos en una clase y tenemos a los que son listos, a los que
son torpes, a los que son desordenados, a los que son descuidados, a los
que son olvidadizos….
¿Para qué estoy señalizando son?, bien porque cada vez que a un chico le
decimos – ¡Eres un maleducado!, su subconsciente se lo cree, te tal manera
que si de mayor sigue siendo mal educado y se le recrimina, dirá – ¡Es que yo
soy así!
Para que nos hagamos una idea, cada vez que a alguien se le dice eres tonto,
cobarde, torpe, ignorante, egoísta, retrógrado, mal educado…. Le estamos
etiquetando y lo que sabemos ahora es que esta persona se lo cree y actúa en
consecuencia. Cuando estas etiquetas son negativas hacen mucho daño.
Si las etiquetas son positivas, pasan a ser del grupo de las potenciadoras y ahí
si podemos usar el verbo ser para designársela a quien le corresponda. En
exceso podría terminar con un exagerado ego, así que todo debe ir en su justa
medida. A todos nos gusta que nos digan eres guapo, simpático, agradable,
listo, inteligente, honesto, buen amigo……
Hay que tener cuidado con cómo decimos las cosas, ya sabemos que con
“eres” tenemos que aprender a jugar para no dañar.
Bien, a un chico que haya hecho algo mal, no le vamos a decir “eres
estupendo” para no bajar su autoestima, puesto que ha hecho algo mal. La
forma que tenemos de corregir es actuar sobre la conducta, no sobre el
individuo, de tal manera que si tenéis un alumno extremadamente
desordenado en vez de decirle “–Juan, estoy cansado de ver lo desordenado
que eres. ¡Cuida tus cosas!” Le diremos “–Juan tienes que empezar a hacer un
cambio en tu conducta, tienes que recoger tu material y tratarlo mejor.
¿Qué es lo que sucede en nuestro interior?, tan sencillo que como hemos
estado diciendo, el subconsciente se cree todo lo que le decimos, si yo le digo
“Este examen no lo voy a aprobar”, lo que le sucede a mi organismo es lo
siguiente: primero al subconsciente le llega que no va a aprobar, así que baja
los niveles de energía para esa actividad y dicha energía la reserva para otras
actividades que sí sabe que va a poder desarrollar. Digamos que es un
ahorrador de energía y se implica en lo que le decimos que sí podemos hacer,
ahorrando cuando le decimos que no podemos. De ahí que si yo pienso que
voy a suspender, aunque estudie, haré mucho esfuerzo para conseguir un
bajo resultado, el subconsciente no se pone de mi lado, con lo cual la
sensación es de ir nadando contra corriente.
Con todo lo que llevamos visto, te recomiendo que veas en YouTube el video
de Adriana Macías. Simplemente una vida llena de superación. Nació sin
brazos y en la actualidad no sólo es una abogada y motivadora nata, sino que
utiliza los pies como si de las manos se tratara. Ella es una evidencia que
cuando se quiere algo enfocamos toda nuestra energía en lo que queremos y
lo conseguimos.
https://youtu.be/7VqzTB4QM4w
14ª Clave. Siempre- nunca, todo- nada.
§ “Siempre me desprecia”
§ “Nunca me llaman para jugar¨
§ “Nunca me van a ayudar”
§ “Todos se aprovechan de mi”
§ “Nunca me escuchas”
Les puedes decir que hoy pueden haber pasado por un mal momento y que
otro día no tiene porqué repetirse.
El profesor contesta: Ha debido tener un mal día, él es tu amigo y por eso hoy
ha reaccionado de esa forma contigo. Mañana se le habrá pasado y verás
cómo volveréis a ser buenos amigos.
Hacer que los chicos entiendan que la honestidad es algo vital para su
integridad como persona, no sabría hacerlo de otra manera a ésta y es
contando una historia con moraleja. Esta historia la escuché por primera vez
en una masterclass de oratoria, todos éramos adultos, estábamos allí, porque
queríamos aprender el arte de la oratoria y sinceramente yo salí con algo más,
esta historia.
“Hace mucho, mucho tiempo, un rey quería casar a su hijo, ya que él se estaba
haciendo mayor y quería ver cómo su reinado tenía continuidad. Al príncipe no
le gustaba cualquier mujer y le dijo a su padre que quería ver a todas las
mujeres del reino reunidas en palacio. Se lanzó un bando que decía que todas
las mujeres casaderas del reino tenían que presentarse en palacio esa tarde¨
Por otro lado, había una campesina que siempre había soñado poder conocer
al príncipe, aunque eso estaba muy lejos de sus posibilidades, ese sueño le
acompañaba siempre. – ¡Dios mío, puedo ir a conocer al príncipe! se dijo, -
Aunque he soñado con este momento toda la vida, él no se fijará en mí. Eso sí,
habré conseguido mi sueño, ¡conocerle!
A palacio fueron mujeres de alta alcurnia, las mujeres de campo no se
atrevieron a ir, menos una, la campesina soñadora. Una vez el príncipe tuvo a
todas las cortesanas en palacio, les dijo que les iba a dar una semilla a cada
una para que la cuidaran y al cabo de un mes tenían que volver con lo que
hubiese nacido de esa semilla.
Todas se fueron para atender única y exclusivamente esa semilla que podía
ser la llave para poderse casar con el príncipe. Nuestra campesina sembró la
semilla, la regaba, la hablaba con mucho amor, pero no salía nada, aun así,
ella siguió cuidando y hablando con amor a esa semilla en la que confió.
Pasaron las semanas y de esa semilla no salía nada, se sintió triste la
campesina, aunque su sueño ya lo había conseguido, conocer al príncipe.
Llegó el día de volver a palacio para ver qué había nacido de las semillas que
había entregado el príncipe y cuando nuestra campesina llegó, vio un mundo
de colorido por todos los rincones, todas las demás llevaban unas flores dignas
de admirar y ella llevaba la semilla que le había entregado su príncipe.
Se pusieron en fila y el príncipe entró en la sala, se quedó admirado de tanta
belleza y color y al ver a nuestra campesina le preguntó;
- ¿Qué traes tú?, ella echó la mirada al suelo y le contestó –No puedo traerle
flores, pues no me salió nada de la semilla. El príncipe le cogió de la barbilla
para alzarle la mirada y le dijo. –Tú has de ser mi esposa, pues todas las
semillas eran estériles y tú has sido la única honesta, esto es lo que yo busco
en una esposa. La honestidad.”
Si te haces con fábulas que llenen de sentido los buenos valores y esos
buenos valores se los recuerdas una y otra vez con las historias, te puedo
asegurar que lo llevarán en su mochila de recuerdos para toda la vida.
Nos hace este listado con las estrategias para tratar con alguien que tenga
tendencia a buscar conflicto:
Di que quieres entender lo que sucede y solucionarlo, pero que sólo podrás
hacerlo cuando las cosas se calmen.
Es sabido todos los beneficios que puede aportar la meditación en nuestro día
a día:
§ Disminuye la ansiedad.
§ La estabilidad emocional mejora.
§ Aumenta la creatividad.
§ Aumenta la felicidad.
§ Se desarrolla la intuición.
§ Se logra tener mayor claridad mental.
§ Los problemas se vuelven pequeños antes de llegar a ti.
§ Eleva tu autoestima y tu autoconfianza
§ Mejorar tu poder de Concentración
§ Aumentar tu Productividad.
§ Tener un Pensamiento y Actitud más Positiva.
§ Mejorar tus Relaciones Personales.
Tendremos que aceptar que la medida tomada está muy bien por los
resultados tan impactantes que obtiene esta empresa. Con la meditación
consigue tener empleados con baja ansiedad, buena estabilidad emocional,
aumento de la creatividad, intuición, claridad mental y concentración
(ingredientes necesarios para funcionar de forma óptima en esta empresa),
todo esto lleva a tener buena autoestima, por lo tanto, su actitud y sus
pensamientos son positivos y en consecuencia son personas muy productivas.
A continuación, tienes una meditación que puedes trabajar con tus alumnos si
te sientes a gusto con esta técnica. Léela despacio para que puedan entrar
tranquilamente en la meditación. No podemos pretender que el primer día de
resultados, la mente habla mucho por si sola y llevarla hacia la meditación
requiere algo de esfuerzo y hábito.
PAZ
Dile a tu mente que te gustaría estar alerta y escuchar el silencio entre cada
pensamiento.
Entonces escucha, escucha el silencio entre tus pensamientos, si hay alguna
sensación o ruido que te distraiga simplemente déjalos venir y luego déjalos
irse y vuelve suavemente a poner tu atención a la quietud en tu mente.
Ahora imagina que esta habitación está vacía, sin nada que te distraiga.
Date cuenta de que este es el estado más natural del ser. Esta es tu verdadera
naturaleza.
Habiendo vuelto a tu estado natural de Paz, permanece sentado un momento,
disfrutando estos sentimientos en calma y serenidad.
Ahora visualiza una situación que sabes que vas a enfrentar en el trabajo o en
tu hogar. Mírate, siéntete a ti mismo usando este estado pacífico de la mente,
para mantener tu estado de Paz.
Brahma Kumaris
Este es otro estudio en el que se demostró que con una simple postura
mordiendo un lápiz, le estamos diciendo a nuestro cerebro que estamos
contentos, aunque estemos sumergidos en un momento triste.
Si haces este ejercicio con tus alumnos durante dos minutos por la mañana,
nada más empezar el día, la serotonina aumenta haciendo que se encuentren
mejor de ánimo. Será una forma de empezar un gran día. Si este ejercicio lo
sumáis al de la postura que aumenta la testosterona, tendréis a vuestros chicos
con una actitud más que favorecedora para el estudio.
19ª Clave. El principio 90/10.
Esto quiere decir que nosotros no tenemos control “real” sobre el 10% de
lo que nos sucede. No podemos evitar que el coche se estropee, que el
avión llegue tarde, o que una manifestación bloquee el tráfico. No
tenemos control de este 10%.
Estás desayunando con tu familia, y tu hija derrama una taza de café y mancha
tu camisa. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Pero, lo que
suceda a continuación será determinado por tu reacción. Supongamos que
reaccionas de esta forma:
Maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella
rompe a llorar. Después de regañarla, culpas a tu esposa por colocar la taza al
borde de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando y subes a
cambiarte la camisa. Cuando bajas, encuentras a tu hija demasiado ocupada
llorando, terminándose el desayuno y sin estar lista para la ir a la escuela. Ella
pierde el autobús. Tu esposa debe irse inmediatamente al trabajo. Tú te
apresuras a coger el coche y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya
vas con retraso, conduces a toda velocidad. Después de 15 minutos de retraso
y obtener una multa de tráfico de 600€ llegas a la escuela. Tu hija corre sin
decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta de
que se te olvidó toda la documentación de la empresa. ¡Tu día empezó fatal! Y
parece que se pondrá cada vez peor. Estás deseando llegar a casa y cuando
llegas te encuentras un distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
En resumen: fue un pésimo día. ¿Por qué?
Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café, ciertamente; pero la forma
en que reaccionaste fue lo que causó tu mal día.
Al final nos damos cuenta de que somos nosotros los dueños de nuestros
comportamientos y nuestras elecciones en la vida. Todo lo que hemos estado
aplicando hasta ahora va a hacer que tengas una Actitud Mental más Positiva
y te ayudará a tener templanza para poder reaccionar de la forma más
favorable para ti y eso se contagia, por lo tanto, ese buen hacer va a aportar
otro enfoque a tus alumnos y las clases van a ser más motivadoras en todos
los sentidos.
¿Cómo crees que funcionará una clase en la que tú ese día has llegado
plagado de problemas?, me imagino lo que estás pensando. Transmites esa
sensación a tus alumnos ya que es muy complicado no hacerlo. Eso nos pasa
a todos. En ese caso me gustaría que fueses consciente que si sale un día
algo desastroso en el que han estado tremendamente revoltosos, no se lo
tengas en cuenta a ellos y al día siguiente entra en clase pensando que es un
nuevo día y da lo mejor de ti, ellos ni se acordarán de lo que pasó ayer y tú
tendrás un día magistral en el que verás resultados muy positivos con tus
chicos.
https://www.youtube.com/watch?v=pJpaizUwwGY
Trabajar con maravillosos valores suele ser de las cosas que más me gustan,
porque todo lo que vivimos de forma repetida lo adquirimos como nuestro y por
lo tanto si nos enfocamos todos los días en hablar de buenos valores,
sentimientos y creencias estaremos desarrollando esas buenas actitudes.
Cuando nacemos venimos con una fantástica mochila llena de sensaciones
positivas. Imagínate a un bebé, sentimos amor, paz, dulzura, alegría. Estos
junto con otros muchos, serían nuestros valores originales. ¿Qué nos pasa
cuando va pasando el tiempo, cuando vamos creciendo? Bien, la vida es la
vida y nos va llenando de creencias adquiridas. ¿Te acuerdas cuando estabas
en el parque y bajaste con tu mejor juguete? Bajabas con muchísima ilusión y
lógicamente llamaste la atención, se acercaron varios chicos y tu mamá te dijo,
déjales tu juguete. No te sentó muy bien, pero le hiciste caso, el problema vino
cuando el único que no jugó con tu juguete fuiste tú, ya que los demás no lo
soltaban, no tenían una mamá como la tuya que les dijese -¡devuelve ya el
juguete que lo has tenido mucho tiempo! Al día siguiente lo bajaste y fuiste algo
egoísta, ya que no lo quisiste dejar. Es un tonto ejemplo que nos lleva a darnos
cuenta de que vamos modificando lo que pensamos del mundo en función de
lo que vivimos y así se forjan nuestros valores y creencias.
Trabaja valores positivos como si fuera una canción y verás qué diferencia
encontrarás con respecto a tus alumnos. Haced una lista de maravillosos
valores entre todos, para darle más fuerza.
Aumentar nuestra zona de confort supone sentirnos cómodos cada vez más,
con tareas difíciles o actividades complejas, que nos lleven al éxito y al triunfo.
Tus alumnos están continuamente haciendo y aprendiendo cosas nuevas, por
lo tanto, ellos están expuestos a salir de la zona de confort todos los días.
Salir de la zona de confort supone tener miedos a los que enfrentarse, ya que
vamos a por situaciones desconocidas, sin embargo, eso hace que
consigamos más objetivos en la vida. Induce a tus alumnos a soñar y
conseguir sus sueños. Habla en clase y que expongan sus sueños, ya verás
cómo se van contagiando unos a otros y saldrán grandes creaciones de sus
cabezas
Los que salen de esa zona suelen ser personas muy disciplinadas,
trabajadoras, con un objetivo claro, entusiastas. Aunque tengan un sueño muy
grande, se enfocan en ir dando pasitos pequeños hasta que llegan a su GRAN
SUEÑO, SU GRAN OBJETIVO.
Se hizo un estudio a dos gemelos que habían nacido en una familia
desestructurada con un padre alcohólico que había cometido varios delitos y
estaba en la cárcel. A la edad adulta de estos gemelos uno había cometido
delitos y estaba en la cárcel y el otro había conseguido terminar sus estudios,
conseguir una carrera, con un trabajo de directivo (se hizo rico) y una familia
totalmente estructurada. Por separado se les hizo la misma pregunta: “¿De
qué depende que usted se haya convertido en lo que es? Los dos contestaron
lo mismo: “¿Qué esperan, con un padre como el que he tenido?
No tenemos que mirar a las personas exitosas como las personas que más
suerte tienen sobre la tierra, sino que hay que verlas como las personas que
más trabajan y se esfuerzan para llegar donde quieren, tenemos que mirar cuál
es el camino que han recorrido para llegar hasta allí.
¿Por qué se consiguen o no los objetivos, las metas que nos proponemos?
Cierto día salvó la vida de un niño que estaba sobre los rieles, a punto de ser
atropellado por un tren. Ese acto de arrojo le valió la gratitud y el afecto del
padre de la criatura que en ese entonces era telegrafista en Port Hurón y que
le dijo: "Lo que yo puedo hacer por ti es enseñarte mi oficio. Cuando lo
conozcas te será mucho más fácil conseguir un buen empleo¨.
Mientras aprendía el alfabeto Morse, Edison vivía fascinado, entusiasmado,
por el funcionamiento de la máquina. Un año después lo veremos en su primer
puesto de telegrafista de Cincinnati. Seguidamente se trasladó a Boston. A la
edad de 22 años (1869) vivía en Nueva York y trabajaba en una compañía
importante. Un día se produjo un desperfecto en el aparato transmisor. Edison
se ofreció para repararlo y cumplió tan brillantemente su tarea que fue
nombrado consejero técnico.
Durante este nuevo período de su vida inventó un registrador eléctrico para los
votos parlamentarios que, sin embargo, no obtuvo el éxito esperado, pero,
incansable en sus investigaciones, inventó otra máquina que reemplazó al
anticuado indicador telegráfico de las cotizaciones de valores. Esto le produjo
40.000 dólares de ganancia que le permitieron abandonar su empleo y abrir un
laboratorio en Newark.
La personalidad del joven sabio era tan definida que sus colaboradores
aceptaron modestos salarios y penosos horarios con tal de trabajar junto a él.
Su encantadora vecina, Mary Stillwall, después de haber sido su primera
secretaria, aceptó ser su esposa a pesar de la existencia modesta que Tomas
le ofrecía. Mary, cariñosa, fiel y buena, compartió sin quejas las privaciones,
las fatigas y las preocupaciones que un día debían transformarse en riqueza y
gloria.
Desde 1870 hasta 1876, Edison hizo patentar 120 inventos distintos, algunos
muy importantes. Entre ellos estaba el multicopista (mimeógrafo), destinado a
la copia de escritos y dibujos que se reproducen mediante un papel especial
cubierto de parafina, y un aparato con sirena para alertar a policías y
bomberos. Pero el más notable fue el sistema de telégrafo automático, que
consistía en una cinta perforada que permitía la impresión de un mensaje en
letras, en vez del antiguo sistema de puntos y líneas. Este nuevo aparato,
ensayado con enorme éxito, realizaba la anhelada posibilidad de permitir la
transmisión simultánea de varios mensajes con el mismo cable.
El recipiente (un pequeño globo de vidrio que le había valido meses de trabajo)
estaba listo. Pero lo que no había podido encontrar aún, era el filamento capaz
de resistir la incandescencia por mucho tiempo. Parece que la noche fue
buena consejera y la suerte favoreció a su genio. Mientras leía a la luz de una
lámpara de petróleo, su mano se untó con hollín al tocar inadvertidamente el
tubo.
Pregúntales por sus sueños de vez en cuando y pon a debatir cómo llevarían a
cabo esos sueños. No sólo será una clase divertida, será constructiva y llena
de creatividad.
https://www.youtube.com/watch?v=i07qz_6Mk7g&feature=youtu.be
Para que este trabajo sea lo más productivo para ellos, tiene que hacerse en
cartulina grande y con dibujos o con palabras llenas de color. Me explico hay
que coger muchos colores y una cartulina, empezarán por hacer un círculo en
el centro en el que harán un dibujo de su sueño, pongamos por ejemplo que
quiere ser bailarina, así que aparecerá una bailarina como objetivo.
Nos iremos al círculo personas que me pueden ayudar y ahí esta chica
dibujará a sus padres y a una profesora de baile.
En el círculo recurso que no tengo y necesito para mi meta puede ser una
escuela de baile y dibuja esa escuela.
En ¿qué segundo paso tienes que dar? Ir a una escuela en la que sepas que
ese objetivo se puede realizar.
He visto cartulinas con todos los círculos dibujados que estaban llenos de
creatividad. Dejad que ellos muevan todos sus potenciales.
23ª Clave. La gratitud.
Dicen que para atraer abundancia a tu vida el primer paso es ser agradecido.
Cuando se vive en una actitud de gratitud hacia todo y hacia todos, entonces
pueden suceder milagros.
Cicerón decía que: “La gratitud no sólo es la mayor de las virtudes, sino es la
madre de todas las demás”.
Siempre recibirás más de lo que das. Cuanto más ayudamos a otros, más nos
ayudamos a nosotros mismos. Esta es una máxima que tienes que transmitir a
tus alumnos, el valor de ser agradecido es tan gratificante que viene de vuelta
multiplicado por mil.
https://www.youtube.com/watch?v=nwAYpLVyeFU
Según como lo veas, los psicólogos dirán que eres optimista o pesimista. La
verdad es que sólo nos dan dos opciones, pero en un congreso oí a un joven
empresario, Marc Vidal dar una tercera opción. ¿Sabéis cuál era?
Que el vaso se puede seguir llenando a lo largo de toda la vida. Yo cuanto más
se más quiero saber, así que lo llenaré el resto de mi vida de ilusión y ganas
de seguir aprendiendo.
Esta es la parte que más me gusta, ya que yo no concibo ya mi vida sin esta
actitud. Decidí hace más de catorce años que mi vida tenía que dirigirse hacia
adelante con ganas, con alegría y con objetivos ya que éstos son los que nos
hacen levantarnos con mucha ilusión todos los días. Cuando un objetivo se
cumple, al estar activos aparecerá otro que cumplir y con él las ganas de
seguir haciendo y cumpliendo sueños.
Con todo lo que te he ido contando se puede ir haciendo cambios hacia una
Actitud Mental Positiva, podrás llegar y llevar a tus alumnos hacia esa meta
con hábitos que puedes ir instaurando poco a poco.
Si consigues que ellos cada día tengan más pensamientos positivos, el trabajo
del día a día será más fácil de lo que te imaginas, son mentes más abiertas,
más creativas, más colaboradoras, más empáticas, más comunicativas y más
receptivas.
Tener alumnos felices es una meta para cualquier docente, cuanto más felices
sean mejor aprenderán tus asignaturas y además tendrán la posibilidad de dar
mucho de sí mismos, ya que les dais la oportunidad de ser ellos mismos.
S+A+C+I=M
Todos nacemos con talentos, se está haciendo cada vez más presente el que
desde las escuelas se potencie a los chicos para que estos talentos no se
queden escondidos y vayan de forma paralela con la educación a nivel
curricular. Se ha visto que hay chicos que se enfocan en sacar adelante sus
cursos con mucho esfuerzo y esos talentos de los que estamos hablando se
van quedando cada vez más enquistados por no poderlos poner en práctica,
sobre todo en los casos en que a nivel académico se va más flojo. El foco se
pone exclusivamente en el estudio y sus habilidades se van escondiendo. He
pensado en muchas ocasiones en esos chicos que supuestamente no tienen
habilidades y es porque tienen que escoger el estudiar más que otros, ya que
les cuesta mucho y se olvidan de sí mismos. De ahí que el crear ilusión en
poder soñar (aunque sean sueños que parezcan imposibles) hay que dejarles
hacerlo. Acordaros de Edison.
BIBLIOGRAFÍA