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FO-GESR-1279
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Versión. 1
FO-GESR Guía pedagógica para actividades grupales

GUÍA METODOLÓGICA 2 MORAVIA

Ritual
24/08/2017

Propiciar un espacio para el encuentro consigo mismo-a, que permita a los NNA
tener contacto con sus emociones a partir de una técnica de relajación guiada
Objetivo
que disminuya en ellos y ellas la ansiedad , el estrés la preocupación que los
afectan en su vida cotidiana y contextos geográficos.

El salón puede estar a media luz

Ambientación incienso, aceites aromáticos, velos dispuestos en un lugar del salón, música,
cintas de varios colores

Línea 5 Territorios educadores.

Derechos, Línea 7 Familias como sistemas con capacidad de agencia para el desarrollo
vulneraciones o ejes humano.
del Plan Docenal que  La subjetivación: es la conciencia de sí, la reflexión permanente y pertinente
se abordarán en la guía del hacer, sentir y pensar.
 Derecho a la salud física, mental y colectiva para el desarrollo humano de
niñas, niños y adolescentes.
Descripción: se recibe a cada participante, con un algodón impregnado de una
esencia se le aplica en el brazo y se acompaña con la frasee “lo esencial es
invisible a los ojos”, se pide que cada participante se desplace por el salón al son
de la música de fondo (alto, medio, bajo); cuando haya plenaria, se les pide que
Momento de apertura: busquen un compañero -a y ocupen un lugar en el espacio donde se sientan más
cómodos-as

Se les da un poco de aceite o crema corporal para que se hagan mutuamente

masajes en las manos y brazos, luego cada uno se da masajes en los pies piernas
cuello

Preguntas orientadoras: ¿Con qué acciones, en mi interacción conmigo mismo-a,

con el otro y la otra, potencio la resiliencia? ¿Qué acciones pueden afectar mi
tranquilidad? ¿Cómo crees que puedo mejorar estas acciones? ¿Crees que tu
integridad física y mental puede ser afectada por una acción externa a la de tu
hogar?

Actividad central: Las preguntas se adaptan según el contexto de cada grupo

Descripción: cada facilitador-a guiará una relajación según encuentre pertinente,

la temática; manejo del estrés, manejo de la ansiedad, autoestima,
concentración, dejar las preocupaciones, confianza en sí, perdón, reconciliación,
manejo de emociones,

La relajación básica inicia con la conciencia del inhalar y expirar llevando el aire al
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abdomen desde una posición cómoda

Página en YouTube que tiene varios tipos de relajación para niños y niñas
Mindfulness
https://www.youtube.com/watch?v=d9urJ0HAYSM

Terminada la relajación se invita para que elaboren barquitos y aviones en

origami donde escribirán los sueños y momentos que quieren mantener para
disfrutar la vida, alejarse del estrés y las ansiedades. Luego se hará un móvil
donde se colgaran los aviones y barcos de papel. (Ver obra de Alexander Calder)

Descripción: sentados en círculo se pide que los-as participante que deseen

expresen como se sienten, que experimentaron, para que le sirvió el ejercicio

Se reparte el alimento, y se comparte con aquella persona con la que crea se haya
Momento de cierre: sintonizado en este ejercicio

Ejercicio reflexivo: ¿qué compromiso me llevo para potenciar el amor en mí y con

los demás?

Música suave para danzar, sonidos de la naturaleza

Material de apoyo Bafle, usb, aceites para masajes, algodón, crema de manos, pañitos húmedos,
inciensos, velos, velones, encendedor, block iris, lapiceros o lápices, alambre, hilo.

Elaboró: Daniela Sepúlveda y Sergio Velázquez