1.- ¿Cuáles son los pasos para perdonar?

 1.- descubrir el verdadero problema y que sentimientos se derivan de él.

 2.- realizar una introspección, para darse cuenta si los hechos son
verdaderamente inaceptables y sin pueden ser negociables para un cambio
positivo.
 3.- distinguir lo que se necesita y desea obtener.
 4.- expresar emociones y sentimientos.
 5.-comunicarse
 6.- responsabilizarse ambas partes por lo ocurrido.
 7.- por medio de acuerdos modificar conductas

2.- ¿Causas internas del Insomnio?

Angustia, estrés, depresión, ansiedad, culpa.

3.- Cuales son los resultados finales e instrumentales en casos cognitivos-conductuales?

-Resultados finales: metas o resultados generales de la terapia, se reflejan objetivos hacia los
cuales se dirigen las medidas del tratamiento.

-Resultados Instrumentales: cambios o efectos que sirven como instrumentos para el logro de
otros resultados.

4.- ¿Qué es el MCP? (Mapa clínico de patogénesis)

Es una descripción grafica de las variables hipotéticas al surgimiento de las dificultades del
paciente.

La elaboración es en esencia, la puesta practica del plan de solución ya que proporciona bases
importantes para diseñar un plan de tratamiento.

5.- ¿Cuál es el principio fundamental de la gestal que se debe considerar para trabajo corporal?

Que la única realidad que se tiene aquí y ahora, son las emociones y sentimientos manifestadas
en nuestro cuerpo.

6.- ¿Cómo considera la terapia gestáltica los sueños?

Como un mensaje existencial, no apunta solo a la existencia del conflicto, sino también al modo
de enfrentarlo y de darle solución.

Los sueños, son la manera múltiple, variada e ingeniosa que encontramos para retratarnos a
nosotros mismos desde un punto particular a nuestra existencia.

7.- Cuales son metas de la terapia al trabajar con pacientes que tienen problemas de ira?

Disminuir la frecuencia e intensidad de los episodios de ira e incrementar otras habilidades

interpersonales de afrontamiento.

8.-¿en que se basa la terapia de Exposición ?

Se comienza por educar al paciente a evaluar mejor su grado de angustia o ansiedad. Después
los pacientes aprenden a identificar las situaciones estresantes, cada situación se describe de
forma vívida para abarcar varios estímulos sensoriales.
9. ¿Cuáles son las intervenciones para mejorar las habilidades de autocontrol?

Terapia de autocontrol y terapia de resolución de problemas.

10.- ¿Qué es el mapa de alcance de metas?

Es una representación gráfica respecto a la ubicación del paciente y a dónde quiere llegar.

Debe incluir: metas generales del tratamiento, los obstáculos que existen en el momento para
alcanzar la meta y los medios específicos para vencer dichos obstáculos.