Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
psicológica
psicoterapia
La terapia Cognitiva analítica es una forma de terapia que trata de responder a
preguntas como “¿por qué siempre termino sintiéndome así? Se trata de
examinar cómo los problemas y las dificultades pueden ser agravados por
nuestros mecanismos habituales de afrontamiento. Estos mecanismos de
respuesta pueden haber sido creados en la infancia como una manera de hacer
frente a las dificultades emocionales o de privación. El trabajo terapeutico se
centra en identificar estrategias desadaptativas y encontrar fuerzas para lograr
un cambio.