Guía de aprendizaje No.

2
Curso: Inteligencia Intrapersonal
Temas: Manejo emocional efectivo, aptitudes personales

Competencias
• Reconoce los aspectos relevantes del manejo emocional.
• Analiza la importancia de las aptitudes personales, su identificación y la puesta en
práctica.

Trabajos que debe entregar

Forma en que debe entregarlo

En este módulo debe entregar los siguientes Todas las actividades se deben realizar y
trabajos: entregar a través de la plataforma.

✓ Actividad – manejo emocional: la http://virtual.cetcolsubsidio.edu.co/

descripción de esta actividad la encuentra en
las siguientes páginas Usuario: Su número de cédula
Contraseña: Su número de cédula

Actualizar contraseña:
Por favor usar una contraseña de fácil
recordación para usted, si requiere
desbloquear su contraseña, debe escribir
a:
soportevirtual.cet@outlook.com

Recuerde no se aceptan ninguna entrega

de actividades por correo electrónico.
 Actividad previa Recursos de apoyo

Descargue los documentos de estudio: Consultas Web:

1- Material de estudio unidad 2 Vídeos:
1. Vídeo unidad 2 – manejo emocional ( el
Descargue los documentos para
realizar las prácticas: puente)
https://www.youtube.com/wat
3- Actividades de apropiación unidad 2
ch?v=LAOICItn3MM
4- Anexos
2. Vídeo unidad 2 – estrés
Descargue los documentos de la
actividad entregable: https://youtu.be/kUd3ToXxdy
5. Actividad entrega – manejo emocional w

3. Vídeo unidad 2 – afrontamiento

Estos archivos los encuentra en:
Unidad 1 - material de formación unidad 1-
> Sección material de estudio
de conflictos
https://www.youtube.com/wat
ch?v=rZUz0N8FQ1o
4. Vídeo unidad 2- inteligencia intrapersonal
https://www.youtube.com/watch?v=sDx5
mH4uqFE

Descripción de la actividad: Manejo emocional

Trabajo Individual:

Realizar la lectura de los documentos de estudio y observar los videos de apoyo que se encuentra
en los recursos de la plataforma y en esta guía.
Lea atentamente las siguientes indicaciones y aplique todas las herramientas vistas en el módulo:
1. Descargue el archivo 2. actividad entrega – Manejo emocional para realizar la actividad de
entrega, lo encontrará en la sección material de estudio de la unidad 2

a. Basándose en el material descargable de la unidad 2, determine y explique 5

aspectos que según lo estudiado en la sesión nos lleva a la inteligencia emocional o
equilibrio emocional. mínimo 15 Líneas.

Realizar un cuadro con 1 caso de alteración emocional (Cualquiera de estos: miedo ira, ansiedad,
celos, no manejar adecuadamente la exaltación o euforia etc.) identificando situación, reacciones
físicas, pensamientos y comportamientos.
Trabajo Individual:

Realizar la lectura de los documentos de estudio y observar los vídeos de apoyo, que se encuentran
en los recursos de la plataforma y en esta guía.
Lea atentamente las siguientes indicaciones y aplique todas las herramientas vistas en el módulo:
2. Descargue el archivo 2. actividad entrega – Manejo emocional para realizar la actividad de
entrega, lo encontrará en la sección material de estudio de la unidad 2

a. Basándose en el material descargable de la unidad 2, determine y explique 5 aspectos

que según lo estudiado en la sesión nos lleva a la inteligencia emocional o equilibrio
emocional. mínimo 15 Líneas.

b. Realizar un cuadro con 1 caso de alteración emocional (Cualquiera de estos: miedo

ira, ansiedad, celos, no manejar adecuadamente la exaltación o euforia etc.)
identificando situación, reacciones físicas, pensamientos y comportamientos.
3. Recuerde aplicar los conocimientos vistos en la unidad 2. según sea el caso

Suba el archivo a la plataforma en la sección Actividad de entrega –2. manejo emocional

Instrucciones para enviar evidencia

a. Ubíquese en la unidad 1. autoconocimiento
b. Hacer clic en actividad de entrega - autoconcepto
c. Hacer clic en el botón verde agregar entrega
d. Hacer clic en la flecha azul que apunta hacia abajo
e. Hacer clic en subir un archivo
f. Hacer clic en el botón seleccionar un archivo (se abre el explorador de Windows)
g. Buscar el archivo de Word 1- actividad entrega - autoconcepto (en donde lo tenga
guardado)
h. Hacer clic sobre el archivo de Word 1- actividad entrega - autoconcepto
i. Hacer clic en abrir
j. Hacer clic en el botón amarillo- subir este archivo
k. Hacer clic en el botón verde- guardar cambios
El archivo ha sido enviado para califica

Las actividades se calificarán de 1 a 50 puntos, distribuidos de la siguiente forma:

Evaluación
✓ 5. Actividad
Las actividades se calificarán
entregade – manejo
1 a 50 puntos, distribuidos
emocional de la siguiente forma:
50 puntos
Criterios
✓ actividad de entrega- manejo de evaluación
emocional de la actividad
50 puntos
Excelente Bueno Aceptable Por mejorar
Aspecto a evaluar
40-50 30-40 20-30 20 -10

Sigue la mayoría de Sigue algunas de Sigue menos del

Sigue todas las
 Criterios de evaluación de la actividad
Excelente Bueno Aceptable Por mejorar
Aspecto a evaluar
50-40 40-30 30-20 20 -10

Sigue la mayoría de Sigue algunas de Sigue menos del

Seguimiento de Sigue todas las
las instrucciones las instrucciones 75% de las
instrucciones instrucciones dadas
dadas para la dadas para la instrucciones dadas
para realizar la
20% realización de la realización de la para la realización
actividad
actividad actividad de la actividad

Presenta pocas Presenta notable Presenta más del

Reconoce
dificultades para dificultad para 75% de dificultad en
fácilmente los
reconocer los reconocer los el reconocimiento
saberes requeridos
Apropiación del saberes requeridos saberes requeridos de los saberes
según el resultado
conocimiento según el resultado según el resultado requeridos según el
de aprendizaje, que
de aprendizaje, que de aprendizaje, que resultado de
30% le permitan
le permitan le permitan aprendizaje, que le
desarrollar la
desarrollar la desarrollar la permitan desarrollar
actividad de
actividad de actividad de la actividad de
aprendizaje
aprendizaje aprendizaje aprendizaje

Presenta
Presenta algunas Presenta notable
incoherencia
Aplica fácilmente el dificultades para dificultad para
Aplicación del superior al 75% en
conocimiento en el aplicar el aplicar el
conocimiento la aplicación del
desarrollo de la conocimiento en el conocimiento en el
conocimiento en el
30% actividad de desarrollo de la desarrollo de la
desarrollo de la
aprendizaje. actividad de actividad de
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aprendizaje. aprendizaje.
aprendizaje.

En las actividades
realizadas en el En las actividades En las actividades
En las actividades
trabajo Actividad de realizadas en el realizadas en el
realizadas en el
entrega Unidad 2, trabajo Actividad de trabajo Actividad de
trabajo Actividad de
Redacción y se evidencian entrega Unidad 2, entrega Unidad 2,
entrega Unidad 2,
ortografía pocos errores de se evidencian se evidencia errores
utilizó buena
20% redacción y algunos errores de superiores al 75%
redacción y
ortografía redacción y en redacción y
ortografía
ortografía ortografía

Bibliografía y/o Cibergrafía

BIBLIOGRAFÍA:
• Goleman, D. (2012). El cerebro y la inteligencia emocional: Nuevos
Descubrimientos. Barcelona: Ed. S.A. Ediciones B.
• Goleman, D. (1996). La inteligencia emocional. Barcelona: Kairós.

CIBERGRAFÍA:
• Suárez, Jaqueline, Maiz, Francelys, Meza, Marina, Inteligencias múltiples: una
innovación pedagógica para potenciar el proceso enseñanza aprendizaje.
Investigación y Postgrado [en linea] 2010, 25 (enero-junio): [Fecha de consulta:
16 de octubre de 2017] Disponible en:
• <http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=65822264005> ISSN 1316-0087
• Puerta Climent, E. (2012). DANIEL GOLEMAN: EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL: NUEVOS DESCUBRIMIENTOS. Avances en Supervisión Educativa, (17).
• Consultado de https://avances.adide.org/index.php/ase/article/view/380/202

Sitios web sugeridos

• Inteligencia emocional
• http://www.inteligencia-emocional.org/
• Estilos de afrontamiento
• http://es.slideshare.net/mezkurdia/resolucin-de-problemas-y-estilos-de-afrontamiento-
35691293