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Mecanismos (Fatiga)
La suplementación con BCAA antes del ejercicio (más allá de los mecanismos
serotoninérgicos) también puede reducir las tasas de agotamiento de glucógeno
y se sabe que interactúa con el amoníaco en suero.
Seguridad y toxicidad
La prueba de ingesta superior tolerable (TUL) en hombres jóvenes sanos a
quienes se les administró ingestas graduadas de leucina (50-1250mg / kg de
peso corporal, correlacionadas con el requisito de promedio estimado [9] y hasta
25 veces la EAR) dio como resultado el TUL estimado que se estableció a 500
mg / kg de peso corporal (aproximadamente 35 g diarios para los hombres con
peso promedio) debido a niveles más altos que los que causan un aumento en
el amoníaco sérico. [10]
REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
1. Drummond MJ. La administración de rapamicina en humanos bloquea el
aumento inducido por la contracción en la síntesis de proteínas del
músculo esquelético. J Physiol .2009
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clave en la síntesis de proteínas después del ejercicio físico. J Nutr. 2006
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proteínas. Fisiología (Bethesda).2006
4. Orgulloso CG. Regulación mediada por mTOR de los factores de
traducción por aminoácidos. Biochem Biophys Res Commun.2004
5. Kimball SR, Jefferson LS. Regulación de la traducción global y específica
de ARNm mediante la administración oral de aminoácidos de cadena
ramificada. Biochem Biophys Res Commun. 2004
6. Hornberger TA, Chien S. Los estímulos mecánicos y los nutrientes
regulan la señalización sensible a la rapamicina a través de distintos
mecanismos en el músculo esquelético. J Cell Biochem. 2006
7. Corradetti MN, Inoki K, Guan KL. Las proteínas inducidas por estrés
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8. Elmadhun NY. La metformina altera la vía de señalización de la insulina
en el tejido cardíaco isquémico en un modelo porcino de síndrome
metabólico. J Thorac Cardiovasc Surg. 2013
9. Riazi R, et al. El requerimiento total de aminoácidos de cadena ramificada
en hombres adultos jóvenes sanos determinado por la oxidación
indicadora de aminoácidos mediante el uso de L- {1-13C} fenilalanina. J
Nutr. 2003
10. Blomstrand E, Hassmén P, Newsholme A. Efecto de la suplementación
con aminoácidos de cadena ramificada en el rendimiento mental. Acta
Physiol Scand. 1991