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Estas técnicas foram utilizadas originalmente por Usui e seus alunos, e muitos mestres no ocidente as
desconhecem. Por este motivo, incluo aqui uma descrição delas.
As técnicas que serão vistas encontram‐se listadas abaixo na ordem em que serão apresentadas. Ressalto
que, como vocês perceberão, os nomes das técnicas têm função descritiva. Ou seja, vocês não devem se preocupar
em decorá‐los! O mais importante é saber que existem essas possibilidades de uso do Reiki.
Técnicas ensinadas no nível 1 (Shoden):
Nentatsu‐ho
Shuchu Reiki
Reiki Mawashi
Byosen Reikan‐ho
Reiji‐ho
Kenyoku‐ho
Jyoshin Kokyo‐ho
Nentatsu-ho
A expressão japonesa Nentatsu‐Ho significa "método para programação da mente subconsciente". Trata‐se
de enviar um pensamento ou um desejo, juntamente com a energia Reiki, para a mente da pessoa que estamos a
tratar, ou para nós próprios.
O Nentatsu‐Ho pode ser usado para transmitir ou integrar os cinco princípios de Reiki, para remover maus
hábitos, para reforçar bons comportamentos ou hábitos, para reforçar afirmações positivas, entre muitas, muitas
outras possibilidades.
Quando fizer Nentatsu‐Ho a outra pessoa, certifique‐se de que compreende claramente o que ela pretende.
Escolha sempre afirmações positivas e, durante uma pequena conversa antes do tratamento, averigue com a
pessoa se a afirmação que escolheu, está de acordo com aquilo que ela deseja.
1. Conecte‐se ao Reiki. Um método interessante para isso é elevar suas mãos, enquanto visualiza a energia
Reiki chegando até elas e envolvendo todo o seu ser.
2. Coloque uma das mãos na linha do cabelo, na testa do receptor, e a outra na base do crânio. Esta é à parte
em que a afirmação será transmitida. Exemplos de afirmações seriam “Eu sou o Grande Universo, a Grande
Fonte da Vida e a Grande Realidade”, ou “você está curado, saudável e bem”. O mais importante é manter a
intenção clara, e estar confiante.
3. Mova a mão que está na frente da cabeça para trás, colocando‐a sobre a mão que já está lá, e envie Reiki
nesta posição por alguns minutos.
Shuchu Reiki
Este é o método tradicional para o tratamento em grupo, também conhecido como Reiki Concentrado. A
palavra Shuchu significa “concentrar, foco, centro, concentração”.
1. Deite o receptor de costas.
2. Duas ou mais pessoas realizam um tratamento cobrindo todas as
posições básicas. Quanto mais pessoas estiverem ministrando o
tratamento simultaneamente, mais intenso será o fluxo de energia.
3. A cabeça e a parte da frente do corpo são tratados ao mesmo tempo, e
então é feito o tratamento das costas. Quando dez ou mais praticantes
estão trabalhando na mesma pessoa, somente a cabeça e a parte da frente
do corpo são tratados.
Reiki Mawashi
Um grupo de praticantes de Reiki forma um círculo, segurando as mãos e permitindo que a corrente de Reiki
flua. Não é incomum que todo o grupo comece a se movimentar na direção da energia. A palavra Mawashi significa
“rodar, revolver, corrente”.
1. Todos os praticantes formam um círculo, sentados ou de pé.
2. Cada pessoa mantém sua mão esquerda com a palma para cima, e a mão
direita com a palma para baixo, sobre a mão da pessoa à sua direita. Algumas
linhas de Reiki mantêm uma distância de 3 a 7 centímetros entra as mãos.
3. O Reiki flui do chakra da coroa para o braço direito, e o excesso é escoado
para a mão esquerda da pessoa ao seu lado. A energia se move em círculos
desta maneira.
4. Para aumentar a intensidade da corrente tente vibrar a mão que está com a palma para baixo (uma técnica do
Qi Gong).
Byosen Reikan-ho
Byosen Reikan‐ho é o método usado para sentir desequilíbrios energéticos com suas mãos, segundo a
definição trazida a nós por Mikao Usui. As palavras Byosen Reikan significam algo como “a sensação energética da
doença”.
Quando detectar um Byosen, você terá sensações como pulsação, atração, repulsão, dor, densidade, calor,
frio, e assim por diante. Isso é uma reação bastante pessoal. Essas sensações são denominadas “Hibiki”. Onde a
doença se apresentar existirá o Byosen, mesmo que o paciente não esteja ciente da condição física.
Se você sentir um Byosen no corpo de alguém e trabalhar nele até que desapareça, a doença relacionada (ou
potencial doença) poderá ser completamente curada ou nem mesmo se manifestará no nível físico, desde que as
aplicações estejam em conjunto com mudanças interiores do receptor, relacionadas com as emoções e
pensamentos que estejam causando esse Byosen, pois o Reiki não cura. Ele apenas ajuda o receptor a retornar ao
seu equilíbrio.
A habilidade de sentir um Hibiki varia muito de pessoa para pessoa. Qualquer um pode desenvolver essa
habilidade uma hora ou outra, aplicando Reiki em si mesmo e nos outros. Uma vez que você consiga sentir o Hibiki
se baseie no seguinte “roteiro” para aproveitar ao máximo a técnica:
1. Faça Gassho, acalme a mente e diga mentalmente “Eu início Byosen Reikan‐ho agora”.
2. Coloque suas Mãos sobre (ou próximas ao) o corpo, mova‐as suavemente e preste atenção. O que você
está procurando são áreas onde você sente algo diferente da sensação geral do restante do corpo.
3. Quando você sentir um Hibiki, coloque suas mãos sobre aquela área. O Hibiki irá crescer e então decrescer;
este é um ciclo, que irá se repetir durante o tempo em que suas mãos estiverem sobre o ponto. Quanto mais
tempo você permanecer sobre o ponto, mais ciclos você sentirá. A cada ciclo, note que o Hibiki diminui
gradativamente. Mantenha suas mãos sobre o Hibiki por pelo menos um ciclo.
4. Mova suas mãos para o próximo Hibiki e repita o passo 3.
5. Quando completar o corpo inteiro, faça Gassho e agradeça.
Consta que o Byosen era realizado no início e no fim de um tratamento; no princípio para encontrar as áreas
problemáticas, e no fim para reequilibrar a aura. O Byosen é um método que se desenvolve com a prática e com o
tempo, ajudando‐nos depois, a desenvolver o Reiji‐Ho.
Reiji Ho
Reiji Ho é um método que ajuda a guiá‐lo em direção à ampliação da intuição. No tempo de Usui era
necessário saber bem o Byosen para depois começar a desenvolver o Reiji‐Ho, e só então, passar aos ensinamentos
do Nível II, o Okuden.
O Reiji não é exatamente uma técnica, no sentido de que não pode ser ensinada, mas sim se desenvolve com
a prática do Reiki. Muitas pessoas me perguntam qual é a diferença entre o Reiji e o Byosen. O Byosen é uma
técnica, um método, enquanto o Reiji faz parte do processo de tornar‐se uno com a energia, sendo muito mais
intuitivo.
Existe uma distinção importante entre intuição e sensibilidade, ou para ser mais exato, entre saber e sentir.
Em estágios mais avançados do trabalho intuitivo, a pessoa pode perceber a diferença básica entre os dois: a
sensibilidade pode nem sempre estar correta. Em contrapartida, a intuição sempre o estará. Você pode depender
de sua intuição sem problemas, contudo sensações variadas (Byosen) não são absolutamente confiáveis.
A técnica Reiji‐Ho consiste simplesmente em deixarmos as nossas mãos serem levadas pela Energia para os
locais onde a cura é necessária e deixá‐las ficar lá até que sejam levadas para outra área. Desta forma, o Reiji‐Ho
deixa de ser uma técnica integrando mais fortemente o praticante de Reiki com o próprio fluxo da energia, através
de movimentos automáticos, livres de raciocínio, que simplesmente acontecem.
Quando se faz Reiji‐Ho, o terapeuta deve desapegar‐se totalmente do que possa vir a acontecer. As mãos
movem‐se para onde são necessárias e a energia flui. Quando a energia deixa de fluir, o terapeuta deixa as suas
mãos irem para a área seguinte. Ainda que o terapeuta saiba que a pessoa tem uma doença localizada, confia nas
suas mãos e na sua intuição, na indicação da Energia Universal.
Kenyoku-ho
Esta técnica visa purificar e fortalecer os canais por onde circula a energia Reiki, e também é conhecida como
“banho a seco”.
1. Coloque as pontas dos dedos de sua mão direita
sobre o ombro esquerdo. Mão relaxada, dedos
unidos, palma voltada para baixo.
4.Agora coloque a mão direita novamente no ombro esquerdo. Inspire. Expire enquanto move sua mão na direção
das pontas dos dedos da mão, palma paralela ao braço. Faça este movimento com a outra mão, e depois os repita
com cada uma das mãos, porém iniciando na parte interna do cotovelo.
Jyoshin Kokyo-ho
Jyoshin Kokyo‐ho é uma técnica respiratória também conhecida como “Respiração Purificadora”. Ela visa à
purificação do espírito, coração e mente, e é uma técnica meditativa de respiração que desenvolve a
concentração.
Mãos nas coxas, palmas para cima, dedos relaxados (pode ser feito também com as mãos em Gassho). Inspire
pelo nariz, e expire pela boca, mantendo a atenção focada no hara (ponto situado a 3 cm abaixo do umbigo).
Procure relaxar
Enquanto inspira, visualize a Luz Reiki (ou uma luz branca) entrando através do seu chakra coronário,
movendo‐se até o hara e expandindo‐se até que seu corpo inteiro esteja preenchido por essa luz, dissolvendo todas
as tensões, ansiedade e stress completamente. Enquanto expira, visualize a luz Reiki expandindo‐se para fora de
sua pele, preenchendo sua aura e dirigindo‐se ao infinito em todas as direções.
Repita isso por alguns minutos ou por quanto tempo desejar.
Grupo ReikiSOL