Planos de aula de educação física 1° e 2º ano do ensino fundamental

1ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Arcos.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades
básicas.
TEMA: Passar, pular.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de passar e pular por
entre o arco.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega “nunca três”: em duplas espalhados pela
quadra. Tendo um pegador e um fugitivo. O que esta fugindo
para ser salvo deve pegar na mão de um colega, o outroque
fazia dupla com este se torna o novo pegador e o que estava
pegando vira fugitivo. Desenvolvimento:
2) Montar vários tipos de amarelinha com os arcos, fazendo
com que as crianças pulam por todos os arcos.
3) Passar entre o arco: fazer com que a criança pule alguns
arcos, passe no meio de outros em forma de circuito.
Volta a calma:
3) Forma-se um círculo, todos de mãos dadas, estes
vãopassando entre o arco. Não pode soltar as mãos, com o
tempo acrescentam-se mais arcos, sendo que estes não
podem encostar um no outro.
4) Avaliação das atividades realizadas.

2ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Cordas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades
básicas.
TEMA: Força e equilíbrio.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de puxar e andar sobre a
corda.
ATIVIDADES:Aquecimento:
1) Pega – pega corrente: dois pegadores, o restante espalhado
pela quadra. Conforme as crianças vão sendo pegas, fazem
parte da corrente. Procede até que todos forem pegos.
Desenvolvimento:
2) Cabo de guerra – divide a turma em duas equipes, dado o
sinal os alunos pegam a corda e puxam, é campeã a equipe
que puxar até que a marcação da corda ultrapasse o traço
marcado na quadra.
3) Andarsobre a corda.
Volta a calma:
4) Pular corda de diversas formas.
5) Avaliação das atividades realizadas.

3ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Bolas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades
básicas.
TEMA: Chute e arremesso.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de chutar e arremessar a
bola.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega: pedra, árvore e ponte. Dois pegadores, estes
aoencostarem na criança deverão dizer em que posição esta
deverá permanecer. Para serem salvos, cada posição tem-se
um jeito:
Pedra: saltar por cima; Ponte: passar por baixo, sendo que este
está com as mãos e pés no chão, elevando o abdômen;
Árvore: somente encostar à mão.
Desenvolvimento:
2) Chute ao gol – cada criança deverá chutar a bola para o gol,
sendo que na frente do gol terá algunsobstáculos que
dificultará o acerto ao gol.
3) Arremessar a bola dentro de arcos postos há uma certa
distância.
Volta a calma:
4) Batata quente: todos sentados em círculo, sendo que um
fica de fora e de olhos fechados. Ao sinal do aluno que esta de
fora parasse de passar a bola e este que estiver com a bola sai
da roda e o outro retorna.
5) Avaliação das atividades realizadas.

4ª AULA
LOCAL:Quadra.
MATERIAIS: Bolas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades
básicas.
TEMA: Chute e arremesso.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de chutar e arremessar a
bola.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega: pedra, árvore e ponte. Dois pegadores, estes
ao encostarem na criança deverão dizer em que posição esta
deverá permanecer. Para serem salvos, cada posição tem-se
um jeito:Pedra: saltar por cima; Ponte: passar por baixo, sendo
que este está com as mãos e pés no chão, elevando o
abdômen; Árvore: somente encostar à mão.
Desenvolvimento:
2) Chute ao gol – cada criança deverá chutar a bola para o gol,
sendo que na frente do gol terá alguns obstáculos que
dificultará o acerto ao gol.
3) Arremessar a bola dentro de arcos postos há uma certa
distância.
Volta a calma:
4)Batata quente: todos sentados em círculo, sendo que um fica
de fora e de olhos fechados. Ao sinal do aluno que esta de fora
parasse de passar a bola e este que estiver com a bola sai da
roda e o outro retorna.

3°ano