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Antes de las 8am


Vde Visualization (Visualización) [5 min.]
 Ede Exercise (Ejercicio) [20 min.]
 Rde Reading (Lectura) [20 min.]
 Sde Scribing (Escritura). [5 min.]

Hal Elrod El silencio, sería la oración, meditación o empezar el día dando gracias por todo lo
Hal Elrod es la prueba viviente de que todos nosotros podemos superar la que somos, tenemos y donde estamos. Aunque no estés muy familiarizado con la
adversidad y crear la vida más extraordinaria que podamos imaginar. meditación, podes comenzar con solo 5 minutos en los que cerras los ojos y te
concentres en la respiración, sentado cómodamente en un lugar tranquilo, en ese
A los 20 años chocó frontalmente contra un conductor ebrio, murió durante 6 silencio y quietud encontraras respuestas.
minutos, se rompió 11 huesos, sufrió daños cerebrales permanentes y le dijeron
que no podría volver a andar. El siguiente habito son las afirmaciones, es importante para que estas funcionen,
armarlas con un resultado en presente, reforzando el por qué, y por último qué
Desafiando la lógica de los médicos y la tentación de auto compadecerse, se ha acción atado a una emoción, sin juzgar el resultado.
convertido en un triunfador en el mundo de los negocios, corredor de una ultra
maratón, escritor de superventas, artista discográfico de hip-hop, marido, padre y Pasando a la visualización, vamos a ver el día con el resultado que deseamos
ponente principal en temas de motivación a nivel internacional. tener, muy importante es la emoción que sentimos en el momento, debe ser como

Mañanas Milagrosas
si lo estuviéramos viviendo, sin importar las circunstancias por las que estemos
atravesando, con el corazón abierto y nuestro cinco sentidos atentos y participando,
como seria poder ver, oler, escuchar, sentir o saborear ese deseo que tenemos.
De casualidad me encontré con este libro y lo terminé leyendo en dos días... Me
El cuarto hábito es el ejercicio, aunque sea solo 5 minutos, saltar, estirarte, bailar
resultó útil porque planteaba cosas que yo hacia pero de manera desordenada o
aunque sea una canción que te haga moverte y sentirte bien y activar el día.
desorganizada, buscando momentos libres que a veces no tenia, entonces ciertas
cosas termina no haciéndolas nunca!
El siguiente hábito es la lectura, mínimo 10 minutos diarios, como todo esto se va
a ver reflejado en como creces como persona, es fundamental este paso en nuestro
De éste libro rescaté levantarme mas temprano de lo que ya lo hacía... probé
desarrollo personal, sembrando en nosotros mismos se podrá ver reflejado en los
levantarme 5:30am y como no me alcanzó probé levantándome a las 5am. Y ahí
demás.
quedé, no porque me alcance sino porque también tengo que dormir!
Por último, escribir, el poder hacerlo definitivamente trae poder a nuestra vida,
Hal Elrod propone simplemente levantarse una hora antes para ocuparse de uno
todas las grandes personalidades llevan consigo una agenda, en la que puedan
mismo, hacer una serie de actividades que aportarán mas energía y motivación.
anotar lo que se va hacer, así como sueños o deseos.
Para comenzar, se puede escribir por la mañana cuatro cosas por las que estamos
Nos dice que... Las mañanas milagrosas consta de 6 pasos que puedes realizar
agradecidos, lo cual nos pone en una frecuencia vibratoria elevada. También
en 6 o 30 minutos para empoderar tu día, cambiando tu vida y así impactando la de
escribe tres cosas que podrías hacer hoy para que el día sea un éxito total, lo que
quienes te rodean. Cambiando pequeños hábitos, con el suficiente poder y enfoque,
lleva hacer una afirmación en coherencia con lo que sentimos y lo que deseamos.
que de seguro impactaras todas las áreas de tu vida. Te pregunto ¿Qué tan
Otra opción es que en la noche escribas tres cosas de las que estas agradecido, y
comprometido estas con tu desarrollo personal? Qué tal si incluimos estos 6 pasos
una reflexión de aquellas cosas que puedes hacer hoy para tener un mejor mañana.
en las mañanas para mejorar nuestro día.
Yo pienso que para que ésto tenga éxito, uno lo tiene que adaptar a sus propias
Hal tiene una rutina de silencio, afirmaciones, visualizaciones, ejercicio, lectura y
necesidades, por ejemplo yo arranco meditando, luego sigo con las afirmaciones,
escritura. Las iniciales forman la palabra SAVERS.
agradecimientos, leo mucho, mucho mas que 10 minutos (trato de que sea una
hora) y dejo el ejercicio para el final, a mi no me gusta hacer ejercicio pero son diez
 Sde Silence (Silencio). [5 min.] minutos nada mas y me motivo eligiendo videos que me gusten de yoga...
 Ade Afirmation (Afirmación) [5 min.]
Algunas Sugerencias:
determinado, quien está buscando cambiar de trabajo por ejemplo, va a estar mas
focalizado en eso que en otra cosa y seguramente después de cambiar de trabajo
va a poner el foco en otro tema... y así uno irá modificando las afirmaciones... o
En cuanto a las visualizaciones, si no viste la película "El Secreto", te la recomiendo, puede elegir armarse un mix de temas.
la encontras en mi web, en la sección de La Biblioteca > Documentales. El Link es:
*Es importante armar bien las afirmaciones. Les sugiero escribirlas y leerlas todos los días de allí, así irán agrando material o
modificando lo existente.
En: van a encontrar para descargarse gratis éstos archivos:
Una pionera en este tema es Louise Hay,tiene varios libros al respecto.
 Las AFIRMACIONES de Mañanas milagrosas, incluidas las Afirmaciones  Elijo sentirme bien conmigo mismo.
personales de Hal Elrod y las famosas Afirmaciones al acostarte que te  Yo soy digno de mi amor propio.
enseñarán a despertarte con más facilidad que nunca (especialmente cuando es  Lo más importante es cómo elijo reaccionar y que yo creo en mí.
temprano)  Yo soy maravilloso y me siento muy bien.
 La receta de Hal Elrod para el batido ENERGÉTICO de Mañanas milagrosas  Estoy agradecido.
¡para empezar el día con energía saludable, natural y orgánica!  El regalo más grande que puedo darme es el amor incondicional.
 (Muestra GRATUITA) del DIARIO de Mañanas milagrosas diseñado por Hal  Me amo a mí tal como soy
Elrod ¡para que se convierta en el diario más efectivo que jamás hayas utilizado!  Soy un ser diferente a cualquier otro – realmente único y bendecido.
 El Kit de iniciación rápida para el Reto de transformar tu vida en 30 días de  La vida me apoya en todo.
Mañanas milagrosas con ejercicios, listas diarias de control, hojas de  Me honra quien soy.
seguimiento y todo lo que necesitas para que empezar y lograr el reto de  Veo el mundo con ojos de amor y aceptación.
transformar tu vida en 30 días sea lo más fácil posible…  Todo está bien en mi mundo.

Mi antes de las 8
 De buen grado me libero de la necesidad de lucha o sufrimiento.
 Elijo estar en paz conmigo mismo.

Me levanto 5am, me lavo los dientes,tomo un vaso de agua y arranco. A veces me


hago mates... otras no...  Soy un ser radiante, lleno de vitalidad y disfruto de la vida al máximo.
 Soy hermoso y todo el mundo me ama
Empiezo con una meditación (que voy variando, es importante buscar una que nos  Por el amor me dan la bienvenida a donde quiera que vaya
guste, a veces me hago grabaciones con algo especifico o pongo música y hago  Me estoy volviendo más libre y más seguro y tranquilo.
Mindfulness)... después agradezco en silencio.  Me encanta la vida y la vida me ama.
 Me amo a mí sin condiciones con todas mis perfecciones e imperfecciones.
Curso de Mindfulness Gratis en www.todoestaenlamente.com/atentamente  Mi luz interior brilla dentro de mí.

Meditaciones
 Soy hermoso, tanto en el interior y el exterior.
 El amor infinito está llenando mi ser
Ver en Youtube
 Me miro en el espejo y me miro con alegría
 Libero a todas las malas acciones del pasado percibidas de ...

Afirmaciones
Merezco todo lo que es bueno.

Como dije antes, en su sitio Elrod ofrece una lista de afirmaciones.


Lo ideal es armarlas uno a medida de lo que quiere o necesita.
Visualizaciones
Yo estuve investigando libros, webs y artículos y el mundo de las afirmaciones es Armar un tablero es la opción mas recomendable...
enorme. Todo depende de lo que cada uno quiera trabajar en un momento
Escribir
Un tablero de visión es un collage de imágenes, fotos y afirmaciones de tus sueños,
metas y cosas que te hacen feliz. También puede llamarse “tablero de sueños”,
“mapa del tesoro” o “mapa de visión”. Crear uno puede ser una herramienta útil para
ayudarte a conceptualizar tus metas y puede serte una fuente de motivación Escribir... en realidad podes tener tu diario y tener la libertad de escribir lo que
mientras trabajas para alcanzar tus sueños. quieras escribir...
Para armarlo: Tener un diario de gratitud es un tema para hablar mucho... (Es un tema que me
1. Reflexiona sobre tus metas. encanta el de investigar sobre los efectos de la gratitud).
2. Reflexiona en las grandes preguntas.
3. Divide las grandes preguntas en preguntas más cortas. Esto no hace falta escribirlo en realidad, también se puede hacer la práctica en
4. Elegir tu tema. Decidir el enfoque. silencio, como el rezar.... pero yo les recomiendo (al margen de esto), tener un
5.Creación de tu tablero de visión. Diario de Gratitud...
6. Elegí qué formato tendrá tu tablero de visión (virtual o papel)
7. Recolecta imágenes motivadoras para tu tablero de visión. El diario de gratitud no es un objeto, es una práctica. Es el hábito de cada noche
8. Junta frases motivadoras para tu tablero de visión. anotar algún detalle del día por el cuál estés agradecido.
9. Arma tu tablero de visión y colócalo donde lo veas todos los días. Puede ser algo grande como “hoy he pasado el examen de...”, o algo pequeño como
10. Mira tu tablero todos los días. “he encontrado un nuevo lugar para ir a comer que me encantó”.

Lectura Lo podes anotar en un diario dedicado a esta práctica o lo podes hacer en tu agenda
habitual.
Si bien se supone que son 10 minutos de lectura, yo hago una hora de lectura... y
a veces mas, se me pasan volando y siento que leí 10 minutos... No importa el soporte, no importa la importancia objetiva de las experiencias, lo que
importa es que cada noche, justo antes de dormir, recuerdes que la vida es bella,
que siempre hay algo que te puede hacer sonreír.
Las lecturas recomendadas por Hal Elrod se encuentran en su sitio, te podes Anotarlo hace que sea todavía más real y te ayuda a concienciarte de lo que te
descargar el PDF. Dependerá del país en donde vivís, yo estoy en Argentina, en rodea.

Ejercicio
Buenos Aires y la mayoría no se encuentran pero si veo que hay otros libros de
esos autores, de todas formas, lo importante es que elijas libros que te interesen
por algo en especial. Él propone leer libros de desarrollo personal... a mi me gustan ver en YouTube…
pero no todos, hay muchas ofertas en el mercado así que fíjense a gusto... El ejercicio no es algo que me agrade, así que yo la dejo para el final...
Les recomiendo la web para bajarse libros gratis, hay de todo, es muy buen sitio, (el Como trato de caminar o andar en bici en otros horarios, a la mañana elijo hacer
de Napoleón Hill recomendado en el libro de Mañanas Milagrosas por ejemplo lo yoga, ya que sus beneficios son variados y ademas me sirve para estirarme porque
consiguen ahí). después tengo una larga jornada sentada...
Hay un libro que leí a mis 19 años que me pareció maravilloso, "Cómo ganar amigos Les dejo algunos que me gustan a mi... busquen ustedes algo que les guste!
e influir en las personas" tendría que volverlo a leer para ver que me causa ahora...
en su momento me pareció genial!

Sergio Fernandez recomienda "Los mejores 44 libros de desarrollo personal", les


dejo el link!
http://www.pensamientopositivo.org/2014/01/03/los-44-mejores-libros-de-
desarrollo-personal/
que aportarán motivación y energía a nuestra jornada. Si
Mañanas milagrosas: los 6
** uno prueba, se da cuenta muy rápido de que cuando cambia
la manera de despertarte, puede llegar incluso a cambiar
hábitos que cambiarán tu vida toda su vida», asegura. Uno de los primeros consejos de Hal
Elrod para las personas que se apunten a este reto es que se
busquen un tándem. «Puede ser la pareja, un amigo, un
antes de las 8:00 am https://www.abc.es/noticias/abci- compañero de trabajo, o algún familiar. Es mucho más fácil
mananas-milagrosas-6-habitos-cambiaran-vida-antes-800-201709131444_noticia.html así porque entre los dos os podréis dar apoyo, animaros y
El libro de Hal Elrod que te invita a levantarte un poco más temprano para corresponsabilizaros», aconseja.
transformar tu día
Esta es la estrategia de 5 pasos para despertarse a la primera
«No me gusta madrugar» «Es que soy noctámbulo» o (para todos los adictos al botón de repetición de la alarma) y
«he intentado buscar un rato por la tarde, después después poner en marcha el programa de «mañanas
del trabajo, a la hora de comer y también por la milagrosas»:
noche, con los niños ya en la cama... pero he llegado
a la conclusión de que no hay suficiente tiempo
1) Márcate propósitos antes de acostarte: El secreto
durante el día» y de que, además, «¡necesito dormir
está en decidir conscientemente cada noche que quieres
más, no menos!»... Excusas. Para Hal Elrod, autor
crear una previsión positiva para la mañana siguiente.
de «Mañanas milagrosas: los 6 hábitos que
2) Ponte el despertador al otro lado del
cambiarán tu vida antes de las 8:00 am.», todo
dormitorio: Si no lo has hecho ya, ponte el despertador lo
comienza con cómo nos despertamos por la mañana.
más lejos posible de la cama. Esto te obliga a salir de ella y
Y si no, solo hay que echar un vistazo a famosos
poner el cuerpo en marcha. El movimiento crea energía , así
madrugadores como Bill Gates, fundador de
que este gesto te ayuda despertarte de manera natural. Si
Microsoft, Tim Cook, director de Apple, o el
tienes el despertador en la mesilla, aún estás en un estado
fundador de Virgin, Richard Benson. «Todos ellos
parcial de sueño cuando lo apagas, y resulta mucho más
comparten por supuesto el éxito, pero también un
difícil despertarte.
secreto bien guardado: los tres se levantan antes del
3) Lávate los dientes: El objetivo es que en los primeros
amanecer, y dedican un tiempo a hacer deporte,
minutos se realicen actividades que no requieran pensar y
meditar, aprender, crecer... ¡mejorar! para luego
simplemente le des tiempo al cuerpo para que despierte.
comenzar la jornada laboral», apunta Elrod.
4) Bébete un vaso de agua: Es de vital importancia que
te hidrates tan pronto te despiertes por la mañana. Después
La cuestión es, según él, seguir unos pequeños y sencillos
de seis a ocho horas sin agua, es normal que estés
pasos antes de ir a trabajar marcan la gran diferencia
ligeramente deshidratado, y la deshidratación provoca
durante el resto del día. «La diferencia la marca despertarse
cansancio. A veces, cuando la gente tiene sensación de
una hora antes cada día para hacer una serie de actividades
fatiga, en cualquier momento del día, lo que realmente 2 ) A de AFIRMAR (5 minutos)
necesita es más agua, no dormir. Se trata de algo tan sencillo como decirte repetidamente
5) Ponte ropa de deporte: Hacer ejercicio por la mañana quién quieres ser, qué quieres lograr y cómo lo lograrás.
es crucial para maximizar tu potencial, porque te sitúa en la Según el autor de Mañanas Milagrosas», con suficiente
cumbre de tu estado mental, físico y emocional para que te repetición tu subconsciente empezará a creer lo que dices,
comas el día. actuar rigiéndose por ello y, finalmente, hacerlo realidad.
Poner tus afirmaciones por escrito te permite además
revisarlas regularmente.

3) L, de LEER (20 minutos)


Subraya, marca, reslta, dobla las esquinas de las páginas,
haz anotaciones en los márgenes... Saca el máximo provecho
Los 60 minutos de «mañanas milagrosas» a lo que lees.

Tras esta rutina, que no debería llevar más de cinco minutos, 4) V de VISUALIZAR (5 minutos)
ya estamos listos para llevar a cabo los 60 minutos diarios de Visualiza tus mayores objetivos, tus deseos más profundos y
las «mañanas milagrosas», que responden al acrónimo tus sueños más emocionantes, aquellos que cambiarían tu
S.A.L.V.A.V.I.D.A.S (S, de Silencio, A, de Afirmaciones, L, de vida por completo si los alcanzaras: se trata de que te veas
Lecturas, V de Visualizaciones, A, de Anotaciones, y D, de logrando lo que te has propuesto conseguir y que quieras
Deporte), una secuencia que cada uno puede personalizar experimentar lo bien que sienta haber seguido y alcanzado
para que se ajuste al máximo a sus preferencias. «Porque tus objetivos.
hay mucha gente que prefiere hacer deporte primero para
activar la circulación y despertarse», reconoce Elrod: 5) A, de ANOTAR (5 minutos)
Llevar un diario. Al sacar los pensamientos de la cabeza y
1) S de SILENCIO (5 minutos) ponerlos por escrito, adquieres valiosas percepciones que de
Empieza cada día con un rato de silencio con propósito. otra forma no verías. Se gana claridad, se es consciente del
Algunas de las actividades pueden ser meditar, rezar, progreso...
reflexionar, respirar hondo, agradecer... Se puede hacer una
sola, o combinar todas... Lo importante es que no te quedes 5) D, de DEPORTE (20 minutos)
en la cama para hacerlo, sino que salgas del dormitorio. Los beneficios de practicar ejercicio por la mañana son
Porque si te quedas en tu cuarto, tienes la cómoda cama en demasiados como para ignorarlos, porque puede mejorar tu
tu campo de visión... vida en varios aspectos: Al practicar deporte, aunque sea
solo unos minutos cada mañana, estimulas de manera
significativa la energía, mejoras tu salud, ganas seguridad en
ti mismo y bienestar emocional. Y encima, es muy posible ¿Os suenan estas mañanas cuando intentas a dormir hasta el
que pierdas peso. último momento, el despertador está emitiendo allí su sonido, pero lo
apagas o mueves 10 minutos más adelante, prolongando este
“Mañanas milagrosas”: ¿Funcionan para emprendedores? momento tan dulce de estar en cama, porque no quieres hacer
https://minegociocreativo.com/2017/09/08/mananas-milagrosas- nada, no quieres levantarte, porque no sabes que hacer, porque no
funcionan-para-emprendedores/ sabes como seguir adelante con tu vida profesional (o personal, que
podría ser tu caso)? Te levantas con un jaleo de tus pensamientos
Hace más de un año descubrí el libro de Hal Elrod “Mañanas
en la cabeza, llevas una mañana caótica preparando el desayuno,
Milagrosas”. Pasaba por un momento difícil en mi vida profesional y
llevando a los niños al cole y no sabiendo por donde empezar tu
a mí todo esto me pareció una idea genial. Lo que os quiero contar
propio día… .
es mi opinión sobre las técnicas que propone el autor y como las
pude incluir en mi vida.
Hace un tiempo estos eran mis mañanas, porque había perdido mi
Leyendo libros de y sobre grandes emprendedores y gente sabia trabajo muy bien remunerado a que había dedicado mis 10,5 años
que consiguieron éxito en su vida, me di cuenta que casi todos de anteriores, perdí mi calidad de vida. Además mi pequeño negocio
ellos (o TODOS) hablan entre otras cosas de sus rutinas matutinas y (inicialmente una tienda online de ropa infantil española que
de su costumbre de levantarse más temprano que otros miembros después se convirtió en una tienda online de productos infantiles de
de la familia para tener tiempo para ellos mismos. ¿Coincidencia o grandes marcas) que había creado porque me encantaba la idea y
no? que me iba funcionando bien, también empezó a fallar…. Entonces
en aquel momento recibí la newsletter de una editorial rusa que me
gusta y que publica libros de negocios y gestión empresarial, donde
Hace más de un año descubrí el libro de Hal Elrod “Mañanas
hablaban sobre “Mañana milagrosa” de Hal Elrod. Me compré el
Milagrosas”. El autor sugiere levantarse una hora más temprano y
libro, lo leí el mismo día y decidí aplicar los métodos explicados en el
dedicarla a 6 cosas que pueden hacer un gran impacto en nuestra
libro a mi propia vida.
vida:

La idea que da el autor es dedicar 10 minutos haciendo cada tarea –


 Hacer deporte
deporte, afirmaciones, visualización, meditación, escritura y lectura.
 Decir afirmaciones
Si no tienes 1 hora para todo esto, el nos propone el método exprés,
 Meditar
que consiste en dedicar solo 1 minuto a cada de estas tareas. Así en
 Visualizar el día, metas y sueños
6 minutos ya estarás listo y tendrás el orden en tu cabeza y en tu
 Escribir el diario
alma para empezar bien el día.
 Leer libros
A mí todo esto me pareció una idea genial. La historia del mismo
autor es muy interesante desde el punto de vista de supervivencia, Me encantó la idea, porque necesitaba alguna solución para mis
pero no la voy a contar, si os interesa, se puede buscar en Google. mañanas desordenadas y en general necesitaba una solución para
Lo que sí que os quiero contar es mi opinión sobre las técnicas que seguir adelante. Entonces he adaptado todos los consejos de Hal
él propone, como las pude incluir en mi vida y que resultado he Elrod a mi vida, les he juntado con otras ideas que leí o escuche de
tenido. otra gente y mis “mañanas maravillosas” son así:
 No dedico un cierto tiempo a cada tarea y no mido tiempo. Hago lo Si os interesa, os dejo el enlace para comprar el libro en español en
que puedo y tanto tiempo como puedo. Pero lo hago sin falta Amazon:
 Deporte: puede ser unos ejercicios rápidos en la terraza o una hora
de running en la playa. Mientras hago deporte, siempre escucho
algún podcast interesante (en uno de mis posts interiores os dejaba Libro de Hal Elrod “Mañanas Milagrosas: Los 6 Hábitos que
descargar la lista de mis podcasts favoritos). Además tomo clases Cambiarán Tu Vida Antes de Las 8:00”
de tenis y artes marciales en otros horarios Si lo queréis y podéis leer en inglés, aquí está la versión original:
 Leo afirmaciones que tengo escritos, es una de las maneras para
motivarme a mí misma para el día (sobre todo si tengo que hacer “Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to
algo importante o complicado) Transform Your Life (Before 8am)” – Book by Hal Elrod
 A veces medito utilizando la meditación guiada de algunos canales ¿Este libro ha sido útil para mí? ¡Estoy segura que sí! Me dió una
de YouTube de yoga y meditación que me gustan, por ejemplo de dirección y me enseñó a buscar el tiempo solo para mí – para mis
este canal. O si no me veo para meditación, simplemente rezo planes, mis ideas, mi inspiración, mi salud etc. ¿Dónde estoy ahora?
Después de 20 años en banca y finanzas, después de un periodo de
 Visualizo las cosas que quiero conseguir. Me gusta soñar ) incertidumbre total, ahora soy una emprendedora, artesana,
Porque visualizar para mi es soñar, nada más. Y de hecho lo hago tallerista, educadora online, tengo mis proyectos en que trabajo.
desde que era pequeña Espero que este libro os ayude a encontrar la solución que buscáis
 En vez de escribir un diario escribo como mínimo 5 cosas del día como lo ayudó en su tiempo a mí.
anterior por cuales estoy agradecida. De una manera esto también
es un tipo de diario que refleja cosas bonitas que van pasando en mi
vida. Además es otra forma de motivarme, sobre todo cuando no ¿Cuales son vuestros libros favoritos que podéis recomendar?
estoy de humor, sin ganas para hacer las cosas etc. Dando gracias
por todo lo que tengo, me recuerdo a mi misma que afortunada que
Para no perder ningún artículo mío y ningún consejo útil que te
soy. Esta práctica también me ayuda seguir adelante podría ayudar en tu negocio, te invito a suscribirte a mi newsletter.
 El tiempo de lectura por las mañanas me he cambiado Enseguida, para darte mis gracias por estar aquí conmigo, te
por podcasts que escucho mientras hago deporte. Pero también leo enviaré mi checklist que he creado en el principio para lanzar mi
libros, mas tarde – durante el día o antes de ir a dormir negocio y que me ayudó y sigue ayudando muchísimo en mi trabajo.
Creo, que vale la pena leer este libro, sobre todo para aquellas Si te ayuda lo que escribo en este blog y si encuentras en mis
personas que están en un momento difícil de su vida, si necesitan publicaciones ideas que te ayudan a crecer personalmente y te
un empujón, buen consejo, si piensan cambiar algo en su vida pero ayudan hacer crecer tu negocio o tu proyecto, si te gustaría
no saben por donde empezar. También aconsejo leerlo si buscáis agradecer el trabajo que hago para ti, puedes hacer tu contribución,
algunas ideas nuevas sobre la organización de vuestra vida. El libro que utilizaré para mantener mi blog y crear el contenido útil e
se lee rápido y fácil y de verdad creo que nos da algunas ideas interesante para ti y para otros emprendedores que lo necesitan.
interesantes. Y de allí ya decidimos nosotros como las vamos a
aplicar y utilizar en nuestra vida.

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