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Un indice de gestion et d'efficacité en natation

Research · January 2017

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1 author:

François Potdevin
Université du Droit et de la Santé Lille 2
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NATATION

L'INDICE DE
GESTION ET
D'EFFICACITÉ
EN NATATION
IGEN

PAR F. POTDEVIN , P. P E L A Y O

Si la performance reste facilement évaluable


D a n s la c o n t i n u i t é d e s q u e la g e s t i o n d e l'en- en natation, la maîtrise d'exécution pose de
nombreux problèmes d'ordre pratique.
p r o g r a m m e s du collège semble de ses ressources L'exemple du 100 mètres, épreuve couram-
ment proposée aux élèves de terminale, est
où il est d e m a n d é d'en- (stratégie, concentration, révélateur [3]. Si l'on souhaite être objectif
dans l'évaluation et n'évaluer que ce qui a été
seigner des compétences préparation, etc.). enseigné, il faut prendre en compte un grand
nombre de critères :
spécifiques n é c e s s a i r e s Dès lors, l'enseignant est - temps à chaque longueur (gestion de l'al-
lure).
à la réalisation efficace confronté a u difficile pro- - nombre de coups de bras à chaque longueur
b l è m e d ' é v a l u e r la per- (efficacité propulsive),
des APSA [1] et des com- - virages et plongeon (gestion des appuis
pétences générales révé- formance et la m a î t r i s e solides),
- équilibre (axe du corps et de déplacement),
latrices de la prise d e d ' e x é c u t i o n parallèle- - respiration (durée ou nombre d'inspirations),
etc.
conscience des condi- ment a u x c o m p é t e n c e s Des auteurs ont tenté de répondre à cette pré-
occupation en associant à la mesure de la per-
t i o n s d e réussite et d e relevant de l'équilibre formance celle de l'amplitude, indicateur du
niveau de pratique [4], [5], [6], |7] ou de la
sécurité, l'EPS a u lycée personnel m ê m e si régularité d'allure [8]. Ces indices permettent
à l'enseignant d'évaluer les progrès réalisés
semble poursuivre deux « elles n e p e u v e n t faire par les élèves mais ne peuvent s'avérer des
outils de notation car en EPS, il est demandé
objectifs : améliorer l'effi- toutes l'objet d'une éva- de différencier la performance (temps réalisé
au 100 mètres) de la maîtrise d'exécution,
cacité d e l ' é l è v e a i n s i luation » [2]. m ê m e si toutes deux doivent s'évaluer au
cours de la même action.

E P S N' 2 8 6 - N O V E M B R E - D E C E M B R E 2 0 0 0 39

Revue EP.S n°286 Novembre-Décembre 2000 c. Editions EPS. Tous droits de reproduction réservé
50 m. En effet, dans
2. Évaluer la p e r f o r m a n c e et la maîtrise
cette é t u d e , on peut
noter par exemple que N (/20) = A/20 x (a x t + b) + B/2 x ( I G E N / IGEN ).
E TO E

la c h u t e de v i t e s s e - A et B représentent les coefficients que l'enseignant


d'environ 30 %, obser- choisit pour pondérer la performance et la maîtrise.
vée entre le premier et - a x t + b représente la relation linéaire choisie entre la
E

le d e u x i è m e 50 m note de performance et le temps réalisé par l'élève


chez des nageurs réali- (barème).
sant une performance - t et IGEN représentent le temps et l'IGEN de l'élève.
E E
m o y e n n e de 1 min - IGEN représente l'IGEN de référence considéré
36 s est associée à une
moy

comme celui correspondant à la note moyenne de maî-


chute de l'amplitude trise, relatif à la performance de l'élève. On peut l'obtenir
de 20 %. Nous pou- à partir de la formule suivante : I G E N ^ = 143 t - 3785.
E
vons ainsi retenir la
régularité de l'ampli-
Durée ou nombre t u d e , c ' e s t - à - d i r e la (n, + n ) x n . soit (60 + 80) x 80 = 140 x 80
2 2

de respirations, un des capacité à ne pas aug- donc 11200.


paramètres de gestion menter ses coups de • Sa note N est égale à 10.1 sur 20 :
de course. bras au fur et à mesure A/20 x ] 4 3 - ( t / 3 ) ] + B/2 x ( I G E N moy /
E

de la course, comme 1 G E N ) . soit 0 8 / 2 0 x ( 4 3 - 9 5 / 3 ) + 12/2 x


E

EVALUER ET NOTER LA PRESTATION un indice pertinent de la régularité d'allure. 11 ( 10500 / 11200) = 4,5 + 5,6 donc 10.1.
D'UN ÉLÈVE SUR UN 100 M CRAWL reste ensuite à l'enseignant à traduire aux Cas n° 2 : l'élève réalise un nombre de coups
élèves cet indice pour qu'il prenne une signi-
de bras égal à 69 dans le premier 50 m et 71
L'indice que nous proposons pour évaluer la fication et un sens à leurs yeux. En reprenant
dans le second 50 m.
maîtrise parallèlement à la performance s'ap- les valeurs de cette étude, il est à noter que les
• Il a un IGEN égal à 9940. grâce essentielle-
pelle l'Indice de Gestion et d'Efficacité en valeurs d'IGEN calculées à partir des données
de Chollet et al différencient bien le niveau de ment à une meilleure gestion de sa course
Natation (IGEN1. L'objectif est d ' é v a l u er
simultanément l'efficacité propulsive et la pratique et de performance (cf. tableau). puisque son total de coups de bras, c'est-à-
gestion des différents paramètres de la course Dans le souci de rester à la fois pertinent et dire son efficacité, est identique à celui de
en prenant en compte le minimum de critères pragmatique tout en se conformant au cadre l'élève précédent (n1 + n2 = 140, soit une
pertinents : des règles d'évaluation proposées par les pro- amplitude moyenne de 1,43 m.cycle-').
- allure. grammes, nous avons élaboré une formule • Il obtient ainsi une meilleure note :
- amplitude et fréquence de nage. permettant de noter sur 20 points la perfor- N = 4,5 + 12/2 x (10500/9940) = 10.8 sur 20.
- respiration. mance et la maîtrise (encadré 2) : N = A/20 x Cas n° 3 : l'élève réalise un nombre de coups
- équilibre. (a x t + b) + B/2 x ( I G E N / IGEN ).
E mov E de bras égal à 50 dans le premier 50 m et 55
- appuis solides lors des virages et du plon- dans le second 50 m.
geon. Exemple • Il a un IGEN bas (5775) en raison d'une
En effet, l'enseignant et les élèves eux-mêmes On choisit que le 20/20 correspond à une per- bonne gestion de sa course mais aussi d'un
sont confrontés au problème du relevé de ces formance de 70 s. le 10/20 à 100 s et le 0/20 à total de coups de bras inférieur aux deux cas
indicateurs dans les conditions horaires (durée 130 s, afin d ' o b t e n i r une relation linéaire précédents (n, + n2 = 105) ce qui correspond à
limitée du cours) et matérielles de la séance de entre la note et la performance ; ici la note une amplitude moyenne de 1.90 m. cycle-1
natation (nombre d'élèves et lignes d'eau dis- est 43 - t / 3 . Nous considérons que la note (100 m / 52,5 cycles).
E
ponibles, difficulté du relevé par écrit sur le moyenne de maîtrise correspond à 1TGEN de • Plus efficace et gérant au mieux sa course, il
bord du bassin). De plus, l'enseignant est sou- référence relatif à la performance de l'élève obtient la meilleure note : N = 15,4 sur 20.
vent démuni de normes pour construire, à par- (cf. tableau). Parallèlement, l'option est de On peut légitimement penser que le nombre
tir de ces données, des barèmes de notes perti- mettre S points à la performance (A = 8) et réduit de facteurs à relever (temps final et
nents en fonction du niveau de pratique initial 12 points à la maîtrise (B = 12). coups de bras) facilite la compréhension de
de la classe et des objectifs qu'il a poursuivis Illustrons pour trois élèves réalisant la même l'élève sur la conduite à adopter pour amélio-
pendant le cycle. performance chronométrique de 1 min 35 s au rer sa gestion et son efficacité dans l'optique
A partir d ' u n e idée originale de Philippe 100 m (soit 95 s). L'IGEN de référence cor- d'une performance meilleure.
Bessy 19]. on peut exprimer et calculer cet respondant à la moyenne en maîtrise est de • D'un point de vue pratique, on peut faire
indice de la façon suivante : 1GEN = (n, + n ) 10500,
:
varier les modalités de calcul de cet indice
x n (encadré 1). Cet indice a parallèlement
:
Cas n° 1 : l'élève réalise un nombre de coups selon le type de bassin (25 ou 50 m) et plus
été validé à partir des données de Pierre Chol-
let et al [10] qui ont montré pour une popula- de bras égal à 60 dans le premier 50 m et 80 encore en fonction de ce que l'enseignant a
tion de 442 nageurs dont les performances dans le second 50 m. enseigné durant le cycle, notamment, si le test
s ' é c h e l o n n a i e n t de 1 min 3 6 s à 51 s au • S o n IGEN est égal à 11200: est réalisé en bassin de 25 m.
100 m nage libre q u e . plus le nageu r est Tableau : Calcu l d e l'IGEN à partir des d o n n é e s de D. Chollet [9]
expert, plus il stabilise sa vitesse en mainte-
nant sa fréquence mais surtout son amplitude
constante entre le premier et le deuxième

1. L'indice IGEN
IGEN = (n, + n ) x n
2 ;

n1 représente le nombre de coups de bras au 1 ' 50 m.


n représente le nombre de coups de bras au 2* 50 m.
2

La somme (n, + nj représente l'amplitude moyenne de


nage (en terme d'efficacité).
Le fait de multiplier cette somme par n pondère cette
;

valeur par la capacité du nageur à maintenir son ampli-


tude sur l'ensemble de la course, c'est-à-dire à réguler
son allure (en terme de gestion).

40

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Rechercher l'allongement
et orienter les surfaces Améliorer les parties
propulsives. non nagées.

Dans ce cas, il est possible de calculer l'IGEN L'efficacité propulsive Commentaires


après l'avoir multiplié par 4. pour utiliser les L'élève doit essayer de diminuer son total de Il s'agit d'obtenir chez l'élève qu'il améliore
normes présentées précédemment. coups de bras (n + n ) pour diminuer son
1 2
l'orientation des surfaces propulsives grâce à
Si les contenus ont été centrés sur l'améliora- IGEN. une dissociation de la main avec l'avant-bras,
tion du départ (plongeon et reprise de nage), Parallèlement à la diminution des résistances de l'avant-bras avec le bras, du bras avec
on ne p r e n d r a en c o m p t e que le p r e m i e r à l'avancement, l'amélioration des trajets l'épaule s a n s que l ' a x e du c o r p s ne se
25 mètres (n,) et le dernier 25 mètres (n ) : 4
moteurs sera recherchée au travers de l'allon- déforme. Parallèlement, il s'agit d'augmenter
1GEN = (n, + n,) x n . 4
gement, de la profondeur, de la vitesse et de la longueur et la profondeur du trajet propulsif
Si les contenus ont été centrés sur l'améliora- l'accélération du trajet moteur, de l'orienta- grâce à un roulis des épaules autour d'une
tion des virages, on ne prendra en compte que tion et du placement des surfaces propulsives. tonicité axiale. Sur le retour et lors du travail à
le d e u x i è m e 25 mètre s ( n ) et le d e r n i e r
2 La situation présentée ici est relative à la com- un bras, on demande à l'élève d'expirer avec
25 m è t r e s ( n ) ( n , et n e n g l o b a n t d e u x
4 4 pétence à coordonner une tonicité axiale avec une intensité croissante pour obtenir une accé-
virages) : IGEN = ( n + n ) x n .
2 4 4 les m o u v e m e n t s p r o p u l s i f s des b r a s ; la lération des surfaces motrices (dessin 1).
Enfin, cet indice peut être éventuellement uti- recherche de l'allongement et de la profon-
lisé à condition d'être ajusté dans les autres deur du trajet moteur est recherchée. La gestion de l'épreuve
n a g e s m a i s a u s s i sur des é p r e u v e s p l u s
But : diminuer son nombre de coups de bras Les résultats présentés dans le tableau font
longues.
pour une même vitesse. apparaître que la régularité d'allure se traduit
bien par la capacité à conserver une régularité
QUELQUES AXES DE TRAVAIL Consignes des coups de bras par longueur de bassin et
POUR AMÉLIORER SON IGEN - à l'aller : crawler au-dessus de la ligne de vice-versa.
Trois axes de travail seront illustrés par des fond en la fixant du regard à sa perpendicu- Si un élève vise la performance de I min 40 s
situations qui nous semblent pertinentes pour laire et en essayant de faire le moins de coups au 100 m. on lui proposera, après avoir déve-
réaliser la meilleure prestation sur un 100 m de bras possible. loppé et travaillé son amplitude de nage, de
crawl. Rappelons néanmoins, qu'il semble - au retour : crawler d'un seul bras contre la réaliser 6 à 8 fois 25 mètres en 25 secondes
j u d i c i e u x de confronter l ' é l è v e à ce type ligne d'eau, le bras opposé à la ligne d'eau res- avec 25 secondes de récupération, sans aug-
d ' é p r e u v e seulement s'il a préalablement tant fixé le long du corps. menter ses coups de bras par longueur de bas-
développé au moins les compétences à nager Organisation : nager au milieu de la ligne sin. Parallèlement à la définition de la dis-
long dans les quatre nages et plus particulière- d'eau à l'aller, revenir une fois à droite contre tance, du nombre de répétitions, de la durée de
ment en crawl ce qui suppose que les pro- la ligne d'eau puis à gauche au deuxième pas- la récupération et de la vitesse, la stratégie
blèmes respiratoires soient, en partie, résolus. sade et ainsi de suite. chez l ' e n s e i g n a nt consiste à inclure dans

EPS N" 286 - N O V E M B R E - D E C E M B R E 2000 41

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toutes les séries le paramètre d'amplitude, complexe et global, des habiletés techniques,
c'est-à-dire de réaliser pour une vitesse don- d e s p r o c é d u r e s d ' a n a l y s e de s i t u a t i o n s
née le moins de coups de bras par longueur et vécues ainsi que des connaissances d'ordre
de ne pas augmenter ce nombre quand la dis- stratégiques, techniques et tactiques, favo-
tance augmente. rables à l'efficacité.
Chaque élève doit donc avoir un projet per-
sonnalisé en fonction du temps et du nombre François Potdevin
de coups de bras réalisés lors de la séance Professeur d'EPS.
précédente. Lycée scientifique,
technique et professionnel
L'amélioration des parties non nagées Baggio. Lille.
Il s'agit ici de rendre plus efficace l'élève lors
du départ et des virages pour être en fait plus Patrick Pelayo
économique. Pour le virage, on peut trouver un Professeur des universités.
exemple de situation dans l'article publié dans Laboratoire d'études
la revue Hyper [ 1 1 ] . Pour l'amélioration du de la motricité humaine.
plongeon, nous proposons la situation suivante. Faculté des sciences et du sport.
But : adopter et conserver la meilleure posture Lille 2 .
à l'entrée dans l'eau pour arriver le plus vite
possible au 1 2 m 50 avec le minimum de Références bibliographiques
coups de bras.
[1] BOEN n 6 du 12 Août 1999 : Nouveaux programmes
c

Consignes : adopter une posture convexe à Lycée.


l'entrée et conserver ensuite la position la plus [2] B O E N n° 2 9 du 18 J u i l l e t 1996 : N o u v e a u x p r o -
hydrodynamique possible tout en revenant à la grammes Collège.
surface. Reprise de [3] BOEN n° 46 du 14 décembre 1995 : EPS aux baccalau-
Organisation : par trois, battements réats, 1. et CAP.
- un nageur. à la reprise [4| Wille ( F ) . Pelayo (P.). « Évaluation et indice de nage ».
- un starter qui donne le départ et observe à la nage. Revue EPS n°244. 57-60, 1993.
l'exécution (profondeur du trajet, placement [5] Verger (M.). Repères techniques et pédagogiques. « Un
des segments et de la tête), - reprise des battements à la reprise de nage, indicateur technique de nage ». Revue EPS n° 269. 52-53,
- un contrôleur qui compte les coups de bras et etc.
1998.
chronomètre. Certains aménagements de la situation comme (6] Pelayo (P.). Maillard ( D ) . Rozier (D.). Chollet (D.).
Natation au collège et au lycée. Éditions Revue EP.S. 301
Commentaires franchir un obstacle (perche ou élastique) pages. 1999.
Il s'agit de placer l'élève en projet par rapport placé plus ou moins loin ou haut du bord peu-
[71 Costili (D.P.). Kovalewski (J.). Porter (D.). Kirwan (J.),
à une trajectoire aérienne et aquatique qui lui vent permettre des prises de conscience plus Fieding (R.) & King (D.l. Energy « Expenditure during
permet d'aller le plus vite tout en s'économi- rapides de ces principes. front crawl swimming : predicting success in middle dis-
sant. Ceci doit se traduire par la recherche et la tance events ». International Journal of Sport Medicine. 6.
mémorisation au cours des différents essais 266-270. 1985.
d'une trajectoire optimale respectant les prin- | 8 | H u c t M o r i c e a u ( M . L . ) . « Vers une r é g u l a r i t é de
cipes d'actions suivants (dessin 2 ) : course ». Revue EPS n° 238. 20-23. 1992.
11 nous semble que cet indice de gestion et
- poussée complète.
d'efficacité peut permettre de vérifier si les | 9 | Bessy (P.). Colle (A.), » Évaluation au baccalauréat en
- bras dans le prolongement du corps et tête natation », Revue Bulle EPS. n° 10, décembre 1992,
compétences spécifiques nécessaires à la réa-
effacée sous les bras à l'entrée dans l'eau. 1101 Chollet (D.). Pelayo ( P l . Delaplace ( C ) . Tourny ( C ) .
lisation d ' u n e performance sur un 100 m
- corps légèrement convexe à l'entrée dans Sidney (M.) (1997). « Stroking characteristic variations in
l'eau. crawl ont bien été intégrées chez l'élève.
100 m freestyle in different skill level swimmers ». Percep-
- conservation d'une posture profilée dans la En effet, en relation avec un niveau minimal tual and Motor Skills. 85. 167-177.
coulée. de condition physique, il convient en EPS
[11] Pelayo (P.), « Le crawl et la gestion des paramètres
- remontée vers la surface en utilisant les bras d'évaluer la ou les compétences qui intè- d'amplitude et de fréquence de nage ». Revue Hvper EPS
comme aouvernail. g r e n t , d a n s un p r o c e s s u s t o u j o u r s p l u s n° 203. 9-13, 1999.

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