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Una forma de corroborar que tenemos una buen empuñe es mirar el arma hacia
abajo en la parte superior de la pistola. Todo debe encajar perfectamente, con cada
lado siendo casi un espejo del otro.
TRANSICIÓN A POSICIÓN DE TIRO
La secuencia de extracción del arma comienza con la mano dominante. Extraes el
arma con la mano dominante e inmediatamente complementas el empuñe del lado
opuesto con la mano de apoyo de acuerdo al método anterior. Manteniendo el dedo
del gatillo fuera del gatillo y en el marco de la pistola. En guardia en lo que se llama
la posición de listo y sosteniendo la pistola cerca de tu cuerpo delante del abdomen
y dirigida hacia tu objetivo.
Ahora, desde la posición de listo se extienden los brazos hacia fuera y adelante,
posicionando todo el cuerpo en una correcta posición de tiro. Tus brazos deben
extenderse pero sin llegar a bloquearse, ésto permitirá amortiguar de mejor forma
el retroceso de arma.
A partir de aquí debes asumir una postura de tiro que sea adecuada a tus objetivos
y con la que te sientas cómodo. Diferentes tiradores utilizan diferentes posiciones
de tiro. Lo importante es la consistencia en la postura, para conseguir una
extracción del en forma veloz y automática, y consistencia en la eficacia de tus
disparos. Esto solo se consigue con práctica.
Postura de Tiro
¿Alguna vez ha observado una nueva casa en construcción? Cuando el constructor
construye el los cimientos de la casa hace todo lo posible para asegurarse que
estén fuertes y nivelados. No importa lo bien que se construya el resto de la casa,
si los cimientos son defectuosos la casa está destinada a mayores problemas.
UNA BASE DE TIRO SÓLIDA
Al intentar disparar con precisión un arma de fuego, no importa cuán bueno sea tu
agarre del arma, tu control de la respiración, cuadro de mira o control del gatillo, si
tu postura no te proporciona una plataforma de tiro estable, tus disparos serán
inconsistentes y te costará mucho mejorar tu técnica. La consistencia es la clave
para la precisión.
Existen 4 tipos postura de tiro. Todas apropiadas según el objetivo deseado:
Isósceles
Weaver
Combate
Center Axis Relock (CAR)
A continuación se describe en detalle, las ventajas y desventajas de cada una de
ellas.
ISÓSCELES
En el pasado, el estándar de enseñanza fue la postura isósceles. El tirador se
enfrenta al blanco de lleno, los pies se colocan a la anchura de los hombros (o
ligeramente más ancho). Los dedos de los pies se enfrentan al blanco y están
alineados. Las rodillas están flexionadas en un ángulo que varía un poco y el tirador
se inclina hacia adelante desde la cintura hacia el objetivo. Los brazos del tirador se
extienden y forman un triángulo isósceles, de donde proviene el nombre.
PROS: Los aspectos positivos incluyen el hecho de que se siente como una
posición cómoda y natural para la mayoría de los tiradores. Además, la posición del
cuerpo parece tener un efecto positivo sobre la precisión.
CONTRAS: El problema predominante con la postura isósceles es que si bien tiene
la estabilidad de lado a lado, carece de equilibrio de adelante hacia atrás debido a
la colocación de los pies.
WEAVER
La postura Weaver se ha vuelto muy popular y reemplazado el isósceles como el
estándar enseñado a la mayoría de los nuevos tiradores. El tirador coloca su cuerpo
en un ángulo de casi 45 grados, poniendo el pie dominante (del lado de tiro) hacia
atrás y girando el lado del soporte hacia el objetivo. El brazo del tirador se extiende
y el codo del brazo de soporte se dobla. Esto permite emplear un agarre muy estable
“push-pull”. El tirador empuja con el brazo de tiro y tira con el brazo de soporte para
estabilizar el arma.
PROS: La mayor ventaja es el agarre “push-pull” que permite un control muy eficaz
del retroceso y del arma en general.
CONTRAS: Un problema importante con la postura Weaver, en particular por parte
de las fuerzas del orden, es que el perfilado del cuerpo expone un área de su torso
que no está completamente cubierta con armadura antibalas. Un tirador diestro
expone su axila izquierda, que es una puerta de entrada al corazón. De hecho,
muchos oficiales han recibido disparos fatales en esta área, a pesar de emplear
chalecos antibalas.
Otro problema con la postura Weaver es que en el movimiento y desplazamiento de
un combate resulta incómodo y anti-natural mantener tal postura. En estudios se
ha demostrado que la mayoría de los tiradores que utilizan la postura Weaver
revirtieron inconscientemente a una postura isósceles durante tiroteos reales.
COMBATE
La última postura tiene una variedad de nombres. Algunos instructores se refieren
a ella como un isósceles o Weaver modificado. Otros lo llaman de combate o postura
táctica. Para nuestros propósitos, nos referiremos a ella como la “posición de
combate”.
La posición de combate se desarrolló en el ejército americano en la comunidad de
las Fuerzas Especiales. Hizo su camino en la formación policial y se hizo popular
porque permite a los oficiales defenderse con sus manos, bastón o arma de fuego
todo desde la misma plataforma.
Es también una gran técnica avanzada para los tiradores civiles. En la posición de
combate, el tirador se posiciona de frente al blanco. Sus pies están a la anchura de
los hombros o ligeramente más anchos y el pie del lado de tiro está ligeramente más
atrasado que el pie de soporte.
Una buena referencia son los dedos del pie de tiro a la altura del empeine del pie
de apoyo. Esta compensación de los pies elimina el problema de la falta de
equilibrio de la postura isósceles.
Las rodillas se flexionan para absorber retroceso y para actuar como
amortiguadores de choque cuando se mueve en cualquier dirección. El tirador se
inclina ligeramente hacia adelante y extiende los brazos hacia fuera, nivelando las
miras a la altura de la vista. La cabeza se mantiene nivelada para mantener el
equilibrio y facilitar el cuadro de mira, especialmente en movimiento.
PROS: Cualquier arma puede ser disparada con eficacia desde esta postura,
aunque pueden hacerse pequeñas modificaciones en el caso de escopetas debido
a su fuerte retroceso.
CONTRAS: La posición de combate no tiene contras significativas. Al combinar los
mejores elementos de las posturas Weaver y Isósceles, justamente elimina los
inconvenientes comunes de las otras dos posiciones.
CENTER AXIS RELOCK (CAR)
Center Axis Relock o “CAR” es una técnica moderna de tiro que combina una forma
de empuñe del arma y posición de tiro que facilita la retención del arma, el combate
en ambientes confinados, mayor flexibilidad en ángulos de tiro y la rapidez del tiro.
CAR no es ni una técnica de empuñe ni una posición de tiro, es un sistema integral
de combate que requiere de un entrenamiento por instructores especializados. Por
más información visita el sitio de Sabre Tactical, quienes ofrecen cursos por parte
de instructores certificados.
CONCLUSIÓN
Prueba las diferentes posturas, a ver cuál te resulta más cómoda y se adapta mejor
a tus necesidades. Una vez que hayas tomado una decisión, practica, practica y
practica. No es necesario estar en el polígono o tener un arma a disposición para
practicar tu postura. La memoria muscular es real. Una vez que adoptes una
postura de tiro, logra adoptarla de memoria y como reflejo y verás mejorar la eficacia
y consistencia de tus tiros en forma radical.
Luego de adoptar una correcta postura, debes adaptar tu respiración para conseguir
y mantener un correcto cuadro de mira en una secuencia de tiros.
Control de la Respiración
Tu patrón de respiración puede hacer una gran diferencia entre un disparo certero
y errarle al objetivo, sobre todo en media y larga distancia. Una excelente puntería
depende de la habilidad del tirador de permanecer lo más constante posible al tomar
un tiro, y para ello, una técnica de respiración adecuada juega un papel muy
importante.
¿Cómo afecta la respiración a un disparo de precisión?
Te estarás preguntando cómo la respiración puede afectar la precisión al disparar
un arma. Esto sucede porque la propia mecánica de nuestra respiración provoca
movimientos del cuerpo. Cuando se inhala, el diafragma se contrae y se mueve
hacia abajo haciendo que la cavidad torácica se expanda hacia afuera y se levantan
junto con los hombros. Al exhalar, el diafragma se relaja y empuja hasta forzar el
aire de los pulmones, lo que provoca que el área del pecho y los
hombros caigan ligeramente.
Si estás acostado de bruces al usar el rifle de largo alcance, cada respiración
tomada eleva un poco el cuerpo por encima de la tierra. De la misma manera, una
secuencia de disparos con una pistola mientras estás de pie o sentado
experimentarás algún movimiento horizontal y de adelante hacia atrás causado por
el diafragma durante varios ciclos de respiración. Todos estos reflejos respiratorios
son transferidos al arma, lo que luego provoca que pierdas el cuadro de mira.
Entonces, ¿cómo mantener el cuadro de mira a través de control de la respiración?
La respuesta está en la Pausa Respiratoria Natural.
PAUSA RESPIRATORIA NATURAL (PRN)
La pausa respiratoria natural es ese breve momento en que la respiración cesa
entre inhalación y exhalación. Esta pausa suele durar entre dos a cinco segundos
para una persona sana, sin problemas de salud respiratorios. Al entrenar el cuerpo
para dejar de respirar un poco más durante la pausa natural, usted puede eliminar
movimientos respiratorios que podrían distorsionar su línea de visión. En otras
palabras, sus probabilidades de dar en el blanco son mucho más altas cuando el
cuerpo está inmóvil.
Sin embargo, hay más en esta técnica que simplemente aguantar tu respiración en
un intento de eliminar los movimientos respiratorios o mantenerlos en un mínimo.
Con el fin de sacar el máximo provecho de esa breve pausa respiratoria natural,
aquí hay algunos consejos que encontrarás útiles:
Deja tu mente en blanco, no pienses en otras cosas. Concentrarse en el
objetivo y tomar algunas respiraciones profundas antes de disparar.
Recuerda que más respiración es igual a más oxígeno en tu sangre, y esto
facilita el proceso de prolongar tu pausa respiratoria.
Al acercarte a tomar el tiro, exhala lentamente hasta llegar a la pausa
respiratoria, asegura el cuadro de mira, e inicias a aplicar la presión en el
gatillo hasta liberar el disparo. Para dominar esta técnica, se puede imaginar
la respiración como una pesa que está siendo bajada gradualmente en el
gatillo. Cuanto más abajo llega esa pesa, más presión aplica en el gatillo con
el dedo hasta efectuar el disparo.
Aunque también se podría disparar cuando los pulmones están llenos de aire, la
mayoría de las personas les resulta más fácil controlar los movimientos siguiendo
la pausa respiratoria después de la exhalación. Esto se debe a que tus pulmones y
el diafragma están en un estado relajado después de la exhalación.
¿Cuánto tiempo debería durar la Pausa Respiratoria Natural?
Para continuar disparando con precisión, especialmente en una secuencia de tiros
múltiples, debes ser capaz de reanudar la respiración normal incluso después de
tomar una breve pausa respiratoria. Si te cuesta recuperar el aliento después de
disparar, entonces estás sosteniendo tu pausa respiratoria durante demasiado
tiempo. Este es un error común en tiradores novatos.
Si la pausa respiratoria se extiende por encima de tu nivel de confort
puede desencadenar una serie de efectos fisiológicos.
Tu mente empieza a pensar en la respiración y esto te saca el foco en las
tareas importantes como el objetivo y mantener un ojo en la mira.
La falta de oxígeno comienza a acumularse a nivel celular, lo que provoca
que el cuerpo pida aire para inhalar. Sin suficiente oxígeno, tu visión
comienza a deteriorarse lo que compromete aún más la capacidad de
concentrarse en el objetivo.
Tan pronto se empiezas a respirar, el cuerpo se prepara para tomar cuanto
oxígeno pueda y al mismo tiempo expulsar con rapidez todo el CO2
acumulado en la sangre. Este proceso acentúa los movimientos involuntarios
del diafragma que inmediatamente se trasladan al arma.
Como se mencionó anteriormente, una pausa respiratoria natural para cualquier
persona sana dura un máximo de 5 segundos antes de que su cerebro comience a
dar señales de “es el momento de respirar”. Sin embargo, esta pausa se puede
extender a 15 segundos con la práctica. Aspectos tales como la condición física, la
capacidad pulmonar, limitaciones médicas, los factores fisiológicos, y el escenario
de la situación, afectan la duración de la PRN.
Por lo tanto, el tiempo de la PRN es un factor muy personal que no debe ser dictado
por nadie más que tu persona. La mayoría de los tiradores expertos recomiendan
una pausa de 10 a 15 segundos como tiempo suficiente para tomar un buen tiro.
EN COMBATE
Algunas personas pueden tener dificultades al tratar de ampliar su pausa
respiratoria natural. En tales casos, se puede disminuir la tasa de respiración sin
extender la pausa respiratoria. Sin ser óptimo, en determinados casos debido al
entorno o a problemas de salud, es una buena alternativa para reducir al mínimo los
movimientos involuntarios que pueden afectar al tiro.
Esta alternativa es especialmente útil en situaciones de combate, donde por la
propia agitación de nuestro cuerpo dificultará el control de la respiración. Por este
motivo es de vital importancia practicar tiro en situaciones prácticas y diferentes
niveles de respiración.
CONCLUSIÓN
Muchos tiradores no se dan cuenta que cuando su precisión falla, muy bien podrían
estar fallando en el control de su respiración. Por lo tanto, es importante señalar la
importancia de la respiración mientras está tomando disparos con arma. Mantener
tu respiración constante y regular después de cada tiro tendrá un impacto muy
positivo sobre tu nivel de precisión.
Cuadro de Mira
Las claves para dar efectivamente en un blanco son la alineación correcta de las
miras, obtener un cuadro de mira con el blanco y mantener la configuración a través
de minimizar los movimientos al efectuar el disparo. Esto es muy fácil de decir pero
muy difícil de lograr, especialmente en el “fragor de la batalla”, o en secuencias de
tiros rápidos debido a las limitaciones de tiempo.
Apuntar efectivamente involucra la “alineación” y el “cuadro de mira”. Éstos son dos
términos que se utilizan a menudo de forma indistinta y muchas veces se confunden.
Pero es importante saber que son dos fundamentos diferentes y distintos.
Alineación = Ojo dominante + Alza (mira trasera) + Punto (mira delantera)
Cuadro de Mira = Alineación + Blanco
ALINEACIÓN
Alineación de mira es la relación entre el ojo, la mira trasera y la mira delantera. La
alineación correcta significa que la parte superior del punto de mira se centre
horizontalmente en la mueca de la mira trasera, dejando la misma cantidad de
espacio en blanco a cada lado del punto de mira. También significa que la parte
superior del punto de mira esté nivelado verticalmente con la parte superior de la
mira trasera.
La siguiente ilustración muestra los efectos generados por diferentes errores en la
alineación de mira. También ilustra la forma correcta de alineación:
Será inútil que intentes enfocar los tres puntos porque como dijimos antes, esto no
es físicamente posible. Tiradores expertos logran cambiar de foco muy rápidamente
recorriendo los tres puntos ajustando el foco visual en cada caso, pero ésto es poco
práctico, especialmente en una situación extrema. Incluso hay corrientes que
inculcan el foco en el objetivo únicamente.
Hay pros y los contras de esa opción, pero el foco en la mira frontal genera un gran
consenso entre expertos, experiencias probadas, y resultados reales de
competencia, guerra, y tiroteos. Pero debes decidir por ti mismo. Es muy común
que quienes cambian de foco desde la mira frontal hacia el objetivo justo antes de
disparar efectúen disparos por encima del mismo, producto de que el caño del arma
tiene a elevarse al enfocarnos en un punto más distante.
En éste video se resumen los varios aspectos técnicos a considerar para un disparo
efectivo: alineación, cuadro de mira y foco en la mira delantera. En el video se utiliza
la técnica de las “6pm”, apuntando apenas por debajo del objetivo deseado.
CONCLUSIÓN
Primero obtén una alineación de mira entre tu ojo dominante y ambas miras del
arma, luego asegura tu objetivo en un cuadro de mira con foco en la línea delantera,
mientras exhalas el aire de tus pulmones y junto a la pausa natural respiratoria
comienza a aplicar presión en el gatillo hasta que se produzca el disparo.
Control de Gatillo
Uno de los aspectos difíciles de dominar al disparar un arma resulta directamente
de la física involucrada. Generalmente, especialmente en pistolas semi-
automáticas, la fuerza aplicada en el gatillo para efectuar el disparo es mucho mayor
que el peso de la propia arma. Por ejemplo, una P226 Sig tiene un gatillo de acción
con 4,5lb de resistencia en acción simple (martillada) y 10lb en acción doble (sin
martillar), mientras que la propia pistola pesa poco más de 2,5lb con un cargador
completo. Por lo tanto es muy fácil provocar movimientos involuntarios y perder la
alineación con el objetivo. A continuación analizamos los aspectos fundamentales
a la hora de presionar el gatillo en disparos de precisión.
DEDO DE CONTACTO
Dado que la fuerza en el gatillo es generalmente mayor al peso del arma, cualquier
presión que no esté dirigida directamente hacia atrás provocará movimientos en el
arma y fallas al blanco. Esto se logra haciendo que la geometría de las falanges y
nudillos de nuestro dedo jueguen a favor y no en contra nuestro.
¿Qué parte del dedo debe ejercer presión sobre el gatillo?
Las tres ilustraciones anteriores muestran tres tipos de contacto con el gatillo,
incorrecta, correcta y la “vieja escuela” ya en desuso salvo que tengas manos muy
débiles o que operes un arma con un gatillo verdaderamente pesado.
(Contacto incorrecto con el gatillo, con el dedo envuelto alrededor del gatillo en la
segunda falange)
(Empuje del gatillo hacia a la izquierda por mantener estático el segundo nudillo)
(Empuje del gatillo hacia la derecha por mantener estático el primer nudillo)
El correcto desplazamiento del dedo en el gatillo se puede ver en la siguiente
ilustración. Desplazando la segunda falange levemente hacia la derecha mientras
ejerce presión, el tirador se asegura de que no haya fuerza lateral hacia la
izquierda. Para no producir un efecto contrario hacia la derecha endurece la primer
falange, asegurando que la almohadilla del dedo se traslada únicamente hacia atrás
sobre el eje del gatillo.
Para encontrar el punto de reset en tu arma, lo mejor es utilizar snap caps para
hacerlo en forma 100% segura. Dispara tu arma y deja el gatillo presionado. Luego
afloja la presión en el gatillo para permitirle volver lentamente a su posición
original. En el medio del recorrido debes escuchar un “click”. Ese el el punto de
reset de tu arma y desde ese punto puedes disparar sin iniciar por completo el
recorrido del gatillo nuevamente.
CONCLUSIÓN
Nunca “disparares” un arma, solo “apreta el gatillo”. Disparar un arma es un
concepto violento, para el que incluso nos preparamos inconscientemente con
reflejos que afectan nuestra capacidad de dar en el blanco. Apretar el gatillo no es
nada en comparación, es un proceso que debes completar y mientras mejor lo
hagas, mejor saldrá el disparo como consecuencia directa del mismo y mejor será
tu capacidad de repetir la secuencia con efectividad tanto en el polígono como en
una situación extrema.