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Composición química
En los organismos vivos no hay nada que contradiga las leyes de la química y la física. La
química de los seres vivos, objeto de estudio de la bioquímica, está dominada por compuestos
de carbono y se caracteriza por reacciones acaecidas en solución acuosa y en un intervalo de
temperaturas pequeño. La química de los organismos vivientes es muy compleja, más que la
de cualquier otro sistema químico conocido. Está dominada y coordinada por polímeros de
gran tamaño, moléculas formadas por encadenamiento de subunidades químicas; las
propiedades únicas de estos compuestos permiten a células y organismos crecer y
reproducirse. Los tipos principales de macromoléculas son las proteínas, formadas por
cadenas lineales de aminoácidos; los ácidos nucleicos, ADN y ARN, formados por bases
nucleotídicas, y los polisacáridos, formados por subunidades de azúcares.
Células procarióticas y eucarióticas
Entre las células procarióticas y eucarióticas hay diferencias fundamentales en cuanto a
tamaño y organización interna. Las procarióticas, que comprenden bacterias y cianobacterias
(antes llamadas algas verdeazuladas), son células pequeñas, entre 1 y 5 µm de diámetro, y
de estructura sencilla; el material genético (ADN) está concentrado en una región, pero no hay
ninguna membrana que separe esta región del resto de la célula. Las células eucarióticas, que
forman todos los demás organismos vivos, incluidos protozoos, plantas, hongos y animales,
son mucho mayores (entre 10 y 50 µm de longitud) y tienen el material genético envuelto por
una membrana que forma un órgano esférico conspicuo llamado núcleo. De hecho, el término
eucariótico deriva del griego ‘núcleo verdadero’, mientras que procariótico significa ‘antes del
núcleo’.
Partes de la célula
El núcleo
El órgano más conspicuo en casi todas las células animales y vegetales es el núcleo; está
rodeado de forma característica por una membrana, es esférico y mide unas 5 µm de
diámetro. Dentro del núcleo, las moléculas de ADN y proteínas están organizadas
en cromosomas que suelen aparecer dispuestos en pares idénticos. Los cromosomas están
muy retorcidos y enmarañados y es difícil identificarlos por separado. Pero justo antes de que
la célula se divida, se condensan y adquieren grosor suficiente para ser detectables
como estructuras independientes. El ADN del interior de cada cromosoma es una molécula
única muy larga y arrollada que contiene secuencias lineales de genes. Éstos encierran a su
vez instrucciones codificadas para la construcción de las moléculas de proteínas y ARN
necesarias para producir una copia funcional de la célula.
El núcleo está rodeado por una membrana doble, y la interacción con el resto de la célula (es
decir, con el citoplasma) tiene lugar a través de unos orificios llamados poros nucleares. El
nucleolo es una región especial en la que se sintetizan partículas que contienen ARN y
proteína que migran al citoplasma a través de los poros nucleares y a continuación se
modifican para transformarse en ribosomas.
El núcleo controla la síntesis de proteínas en el citoplasma enviando mensajeros moleculares.
El ARN mensajero (ARNm) se sintetiza de acuerdo con las instrucciones contenidas en el
ADN y abandona el núcleo a través de los poros. Una vez en el citoplasma, el ARNm se
acopla a los ribosomas y codifica la estructura primaria de una proteína específica.
Citoplasma y citosol
El citoplasma comprende todo el volumen de la célula, salvo el núcleo. Engloba numerosas
estructuras especializadas y orgánulos, como se describirá más adelante.
La solución acuosa concentrada en la que están suspendidos los orgánulos se llama citosol.
Es un gel de base acuosa que contiene gran cantidad de moléculas grandes y pequeñas, y en
la mayor parte de las células es, con diferencia, el compartimiento más voluminoso (en las
bacterias es el único compartimiento intracelular). En el citosol se producen muchas de las
funciones más importantes de mantenimiento celular, como las primeras etapas de
descomposición de moléculas nutritivas y la síntesis de muchas de las grandes moléculas que
constituyen la célula.
Aunque muchas moléculas del citosol se encuentran en estado de solución verdadera y se
desplazan con rapidez de un lugar a otro por difusión libre, otras están ordenadas de forma
rigurosa. Estas estructuras ordenadas confieren al citosol una organización interna que actúa
como marco para la fabricación y descomposición de grandes moléculas y canaliza muchas
de las reacciones químicas celulares a lo largo de vías restringidas.
Citoesqueleto
El citoesqueleto es una red de filamentos proteicos del citosol que ocupa el interior de todas
las células animales y vegetales. Adquiere una relevancia especial en las animales, que
carecen de pared celular rígida, pues el citoesqueleto mantiene la estructura y la forma de la
célula. Actúa como bastidor para la organización de la célula y la fijación de orgánulos
y enzimas. También es responsable de muchos de los movimientos celulares. En muchas
células, el citoesqueleto no es una estructura permanente, sino que se desmantela y se
reconstruye sin cesar. Se forma a partir de tres tipos principales de filamentos proteicos:
microtúbulos, filamentos de actina y filamentos intermedios, unidos entre sí y a otras
estructuras celulares por diversas proteínas.
Los movimientos de las células eucarióticas están casi siempre mediatizados por los
filamentos de actina o los microtúbulos. Muchas células tienen en la superficie pelos flexibles
llamados cilios o flagelos, que contienen un núcleo formado por un haz de microtúbulos capaz
de desarrollar movimientos de flexión regulares que requieren energía. Los espermatozoides
nadan con ayuda de flagelos, por ejemplo, y las células que revisten el intestino y otros
conductos del cuerpo de los vertebrados tienen en la superficie numerososcilios que impulsan
líquidos y partículas en una dirección determinada. Se encuentran grandes haces de
filamentos de actina en las células musculares donde, junto con una proteína llamada miosina,
generan contracciones poderosas. Los movimientos asociados con la división celular
dependen en animales y plantas de los filamentos de actina y los microtúbulos, que
distribuyen los cromosomas y otros componentes celulares entre las dos células hijas en fase
de segregación. Las células animales y vegetales realizan muchos otros movimientos para
adquirir una forma determinada o para conservar su compleja estructura interna.
Mitocondrias y cloroplastos
Las mitocondrias son uno de los orgánulos más conspicuos del citoplasma y se encuentran en
casi todas las células eucarióticas. Observadas almicroscopio, presentan una estructura
característica: la mitocondria tiene forma alargada u oval de varias micras de longitud y está
envuelta por dos membranas distintas, una externa y otra interna, muy replegada.
Las mitocondrias son los orgánulos productores de energía. La célula necesita energía para
crecer y multiplicarse, y las mitocondrias aportan casi toda esta energía realizando las últimas
etapas de la descomposición de las moléculas de los alimentos. Estas etapas finales
consisten en el consumo deoxígeno y la producción de dióxido de
carbono, proceso llamado respiración, por su similitud con la respiración pulmonar. Sin
mitocondrias, los animales y hongos no serían capaces de utilizar oxígeno para extraer toda la
energía de los alimentos y mantener con ella el crecimiento y la capacidad de reproducirse.
Los organismos llamados anaerobios viven en medios sin oxígeno, y todos ellos carecen de
mitocondrias.
Los cloroplastos son orgánulos aún mayores y se encuentran en las células de plantas y
algas, pero no en las de animales y hongos. Su estructura es aún más compleja que la
mitocondrial: además de las dos membranas de la envoltura, tienen numerosos sacos internos
formados por membrana que encierran el pigmento verde llamado clorofila. Desde el punto de
vista de la vida terrestre, los cloroplastos desempeñan una función aún más esencial que la de
las mitocondrias: en ellos ocurre la fotosíntesis; esta función consiste en utilizar la energía de
la luz solar para activar la síntesis de moléculas de carbono pequeñas y ricas en energía, y va
acompañado de liberación de oxígeno. Los cloroplastos producen tanto las moléculas
nutritivas como el oxígeno que utilizan las mitocondrias.
Membranas internas
Núcleos, mitocondrias y cloroplastos no son los únicos orgánulos internos de las células
eucarióticas delimitados por membranas. El citoplasma contiene también muchos otros
orgánulos envueltos por una membrana única que desempeñan funciones diversas. Casi
todas guardan relación con laintroducción de materias primas y la expulsión de sustancias
elaboradas y productos de desecho por parte de la célula. Por ello, en las células
especializadas en la secreción de proteínas, por ejemplo, determinados orgánulos están muy
atrofiados; en cambio, los orgánulos son muy numerosos en las células de los vertebrados
superiores especializadas en capturar y digerir los virus y bacterias que invaden el organismo.
La mayor parte de los componentes de la membrana celular se forman en
una red tridimensional irregular de espacios rodeada a su vez por una membrana y llamada
retículo endoplasmático (RE), en el cual se forman también los materiales que son expulsados
por la célula. El aparato de Golgi está formado por pilas de sacos aplanados envueltos en
membrana; este aparato recibe las moléculas formadas en el retículo endoplasmático, las
transforma y las dirige hacia distintos lugares de la célula.
Los lisosomas son pequeños orgánulos de forma irregular que contienen reservas de enzimas
necesarias para la digestión celular de numerosas moléculas indeseables. Los peroxisomas
son vesículas pequeñas envueltas en membrana que proporcionan un sustrato delimitado
para reacciones en las cuales se genera y degrada peróxido de hidrógeno, un compuesto
reactivo que puede ser peligroso para la célula. Las membranas forman muchas otras
vesículas pequeñas encargadas de transportar materiales entre orgánulos. En una célula
animal típica, los orgánulos limitados por membrana pueden ocupar hasta la mitad del
volumen celular total.
División celular
Las plantas y los animales están formados por miles de millones de células individuales
organizadas en tejidos y órganos que cumplen funciones específicas. Todas las células de
cualquier planta o animal han surgido a partir de una única célula inicial —el óvulo
fecundado— por un proceso de división. El óvulo fecundado se divide y forma dos células
hijas idénticas, cada una de las cuales contiene un juego de cromosomas idéntico al de la
célula parental. Después cada una de las células hijas vuelve a dividirse de nuevo, y así
continúa el proceso. Salvo en la primera división del óvulo, todas las células crecen hasta
alcanzar un tamaño aproximado al doble del inicial antes de dividirse. En este proceso,
llamado mitosis, se duplica el número de cromosomas (es decir, el ADN) y cada uno de
los juegos duplicados se desplaza sobre una matriz de microtúbulos hacia un polo de la célula
en división, y constituirá la dotación cromosómica de cada una de las dos células hijas que se
forman.
Pasos para la realización de la división de las células
La célula se prepara para dividirse.
Los cromosomas se dividen.
Se forma el huso acromático.
Las cromátidas se alinean en el centro de la célula.
Las cromatidas se separan.
La célula se estrecha por el centro.
La membrana celular empieza a dividirse.
Las dos nuevas células hijas reciben la misma dotación cromosómica.
Tejidos
Se denomina tejido a la estructura formada por la unión de células relacionadas entre sí. Las
células de un tejido no son idénticas pero trabajan juntas para desarrollar funciones
específicas. Cuando se analiza al microscopio una muestra de tejido (biopsia), se observan
diversos tipos de células, aunque el interés del médico se centre en un tipo específico.
El tejido conjuntivo es el tejido resistente y a menudo fibroso que tiene la función de mantener
unidas las estructuras corporales y proporciona resistencia y elasticidad. Se encuentra en casi
todos los órganos y es uno de los componentes principales de la piel, los tendones, las
articulaciones, los ligamentos, los vasos sanguíneos y los músculos. Las características del
tejido conjuntivo y de los tipos de células que este contiene varían según su localización en el
organismo
Atendiendo a la base de su estructura física y la función que realizan, los tejidos se dividen en
4 clasificaciones:
El tejido epitelial
El tejido conectivo
El tejido muscular
El tejido nervioso.
Veamos información más detallada sobre cada uno de ellos.
El tejido epitelial
Este es un tejido superior que cubre todos los órganos y el cuerpo. Se divide en dos
clasificaciones generales: epitelio simple y epitelio estratificado.
El epitelio simple se refiere a una sola capa de epitelio. Está presente en los sitios donde se
precisa filtración o difusión. Por ejemplo está presente en las nefronas de los riñones para la
filtración de la sangre, o para la difusión de oxígeno desde los pulmones a la sangre.
Sobre la base de la forma que tienen las células en esta capa, se puede diferenciar como
escamoso simple, cuboidal simple y epitelio columnar simple.
El epitelio estratificado es un epitelio de múltiples capas. Esto se diferencia en base a la forma
de la capa más superior y la forma de las células en las capas inferiores. Las células de la
capa superior pueden ser queratinizadas y deshidratadas para proteger del calor, los
microbios, el desgaste, los productos químicos, etc. Este tipo de capas se ve en la piel.
Atendiendo a la forma de las células de la capa inferior, el epitelio se diferencia como cuboidal
columnar estratificado.
Hay otro tipo llamado epitelio de transición. Este tipo de tejido está presente en la vejiga
urinaria. Las células son cuboidales o columnares en estado relajado. Pero cuando hay carga,
se estiran y se aplanan para dar cabida a la orina.
Por su parte el epitelio glandular es el que está presente en las glándulas.
El tejido conectivo
Este tejido, como su nombre indica, se encuentra creando conexión entre otros tejidos.
Algunos ejemplos son el tejido adiposo y el tejido reticular.
Este tejido conectivo se divide en:
Tejido conectivo laxo
Tejido conectivo denso
Tejido cartilaginoso
Tejido óseo
Tejido conectivo líquido
El tejido muscular
Como su nombre indica, este tejido da forma a los músculos del cuerpo. Se divide en 3 tipos:
a) tejido muscular esquelético
b) tejido muscular cardíaco
C) tejido muscular liso
El tejido muscular esquelético se encuentra unido al esqueleto, especialmente en los huesos
largos. Son músculos voluntarios, es decir que están bajo el control de nuestra voluntad. Nos
ayudan en el movimiento de un lugar a otro.
El tejido muscular cardiaco está presente en el corazón. Al igual que los músculos
esqueléticos tienen estrías, pero la diferencia es que ellos tienen ramificaciones. Este tipo de
músculo permite que el corazón bombee la sangre.
Los músculos lisos tienen una estructura en forma de cono. Ayudan en la contracción y
relajación de órganos como los pulmones, el estómago, el útero, etc. Son involuntarios en su
naturaleza y son controlados por el cerebro.
El tejido nervioso
Este tejido está presente mayormente en el cerebro y la médula espinal. Dispone de dos tipos
de tejido, la célula nerviosa y la neuroglia.
Las células nerviosas son las células más largas del cuerpo. Ellas transmiten impulsos desde
el cerebro hacia otras partes del cuerpo y vice-versa. Este tejido opera mediante el uso de
sustancias químicas biomoleculares llamadas neurotransmisores.
La neuroglia es un tejido de unión alrededor de las neuronas, que ayuda a proteger las células
nerviosas del daño. A diferencia de otras células, estas células no se multiplican. Se forman
durante el nacimiento y duran hasta la muerte. Si sufren algún daño, puede producirse la
pérdida de su función para siempre.
Órganos
En anatomía, un órgano es el conjunto de tejidos que realizan alguna función específica. Un
órgano está formado por distintas clases de tejidos como pueden ser músculos o membranas.
El trabajo puede considerarse una fuente de salud porque aporta a quien lo realiza una serie
de aspectos positivos y favorables. Por ejemplo, con el salario que se percibe se pueden
adquirir los bienes necesarios para la manutención y bienestar general, se desarrolla una
actividad física y mental que revitaliza el organismo al mantenerlo activo y despierto, se
desarrollan y activan las relaciones sociales con otras personas a través de la cooperación
necesaria para realizar las tareas, y aumenta la autoestima porque permite a las personas
sentirse útiles a la sociedad.4 No obstante, el trabajo también puede causar diferentes daños
a la salud de tipo psíquico, físico o emocional, según sean las condiciones sociales y
materiales en que este se realice.
Para prevenir los daños a la salud ocasionados por el trabajo está constituida la Organización
Internacional del Trabajo (OIT); es el principal organismo internacional encargado de la mejora
permanente de las condiciones de trabajo mediante convenios que se toman en sus
conferencias anuales y las directivas que emanan de ellas.5 La OIT es un organismo
especializado de las Naciones Unidas de composición tripartita que reúne a gobiernos,
empleadores y trabajadores de sus estados miembros con el fin de emprender acciones
conjuntas destinadas a promover el trabajo decente en el mundo.
Contaminantes químicos
Artículo principal: Riesgo químico
Se denomina contaminante químico al elemento o compuesto químico cuyas características
de estado le permiten entrar en el organismo humano, pudiendo originar un efecto adverso
para su salud.
Las vías principales de penetración en el cuerpo humano son: inhalatoria, absorción cutánea y
por ingestión.
Cuando las condiciones de trabajo puedan ocasionar que se introduzcan en el cuerpo humano
contaminantes químicos pueden provocar al trabajador un daño de forma inmediata o a largo
plazo generando una intoxicaciónaguda, o una enfermedad profesional al cabo de los años.
En términos amplios, se entiende por acción tóxica o toxicidad a la capacidad relativa de un
compuesto para ocasionar daños mediante efectos biológicos adversos, una vez ha
alcanzado un punto susceptible del cuerpo. Esta posible acción tóxica significa que la
exposición a los contaminantes comporta un riesgo, el cual se puede definir como la
probabilidad de que produzcan los efectos adversos señalados, bajo las circunstancias
concretas de la exposición.
La toxicidad es pues uno de los factores que determinan el riesgo, pero éste responde
además a otros varios factores, como la intensidad y la duración de la exposición, la volatilidad
del compuesto y el tamaño de las partículas. El concepto de toxicidad se refiere a los efectos
biológicos adversos que pueden aparecer tras la interacción de la sustancia con el cuerpo,
mientras que el concepto del riesgo incluye además la probabilidad de que se produzca una
interacción efectiva.
Medidas generales en
caso de emergencia
1. Mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado. La suciedad, derrames, papeles
pueden originar fácilmente un incendio.
2. La instalación eléctrica de los lugares de trabajo deberá ajustarse a lo dispuesto en
su normativa específica. La instalación eléctrica no deberá entrañar riesgos de incendio
o explosión.
3. No sobrecargar los enchufes. No se recomienda el uso de “ladrones”, “regletas”, o
alargaderas para conectar diversos aparatos eléctricos a un mismo punto de la red.
4. Si detecta cualquier anomalía en las instalaciones eléctricas o de protección contra
incendios, comuníquelo al responsable del área afectada.
5. Almacenar los productos inflamables y combustibles aislados y alejados de las
zonas de trabajo.
6. No almacenar cajas, material inflamable cercano a puntos de luz, ni a
calentadores, radiadores.
7. Utilizar recipientes herméticamente cerrados, tanto para almacenamiento,
transporte y depósito de residuos.
8. No colocar objetos ni cajas que obstaculicen los recorridos y salidas de evacuación
o la visibilidad o acceso a los extintores, pulsadores de alarma, bocas de incendio…
9. Inspeccionar su lugar de trabajo al final de la jornada laboral. Si es posible
desconectar los aparatos eléctricos que no se necesiten mantener conectados.
10. Poner en conocimiento de las empresas contratadas que trabajen en nuestros
locales los riesgos de incendio.
11. Fíjese en la señalización, compruebe las salidas disponibles, vías a utilizar y la
localización del pulsador de alarma y del extintor más próximo.
Terremoto
El origen de los terremotos se encuentra en la acumulación de energía que se produce
cuando los materiales del interior de la Tierra se desplazan, buscando el equilibrio, desde
situaciones inestables que son consecuencia de las actividades volcánicas y tectónicas, que
se producen principalmente en los bordes de la placa.
Aunque las actividades tectónica y volcánica son las principales causas por las que se
generan los terremotos, existen otros muchos factores que pueden originarlos:
desprendimientos de rocas en las laderas de las montañas y el hundimiento de cavernas,
variaciones bruscas en la presión atmosférica por ciclones e incluso la actividad humana.
Estos mecanismos generan eventos de baja magnitud que generalmente caen en el rango
de micro sismos, temblores que sólo pueden ser detectados por sismógrafos.
Medidas ANTES del Terremoto:
· Contrate los servicios de un profesional capacitado para verificar si la construcción de la
vivienda se ajusta a las disposiciones locales a este respecto.
· Compruebe si la casa se ha edificado sobre terreno firme, no de relleno.
· Inspecciones toda la casa a los efectos de prevenir incendios.
· Las botellas de gasolina u otro líquido inflamable se colocarán en el fondo de un estante
para que no se caigan.
· No pongan en los estantes objetos que se puedan caer fácilmente.
· Asegúrese que no se volcarán las bombonas de gas.
· Inspecciones sistemáticamente las cocinas.
· Provéase de un extintor de incendios con suficiente capacidad.
· Prepare con anticipación una salida de emergencia que no tenga obstáculo alguno.
Medidas DURANTE el Terremoto:
"Sea cual fuese el lugar en que usted se encuentre ¡No se aterrorice ni pierda la serenidad,
Conserve la calma!"
En el interior de un Local:
· Permanezca dentro del local. Si sale corriendo se expone a caer por las escaleras, a
encontrarse bloqueado en un ascensor.
· Protéjase debajo de algún mueble pesado, tal como escritorios, mesas, bancos, aléjese
de las vidrieras, ventanas, entre otros.
En el lugar de Trabajo:
· Proceda de acuerdo con la tarea de urgencia que se le haya asignado.
· Compruebe que no se haya originado ningún incendio en el sector en que usted se
encuentre. Si empieza alguno trate de extinguirlo inmediatamente.
· Aténgase a las instrucciones del personal encargado de la prevención de incendios.
· Deje de utilizar de inmediato cualquier objeto o equipo peligroso que tenga llama.
En el lugar Público:
· ¡No se deje llevar por el pánico! Es peligroso apresurarse hacia la salida.
Procure protegerse bajo el marco de una puerta o contra una pared interior. Cuando cese el
temblor salga sin correr del local.
Medidas DESPÚES del Terremoto:
· Averiguar si se ha producido algún incendio en el sitio donde se encuentre.
· No utilice velas, fósforos, ni otra llama sin protección durante el temblor.
· Inspeccione las instalaciones de agua, gas y electricidad.
· Si han sufrido daños las cañerías principales, cierre la llave de paso del agua.
· Sin apresuramiento. Salga del edificio hacia los espacios abiertos, tenga cuidado si han
caído pedazos del techo u otros escombros.
· Diríjase a espacios libres, no realice ningún recorrido por la ciudad.
· No se acerque a los edificios que han sufrido daño.
· Si está conduciendo un vehículo vaya despacio y escuche atentamente
la información sobre el tráfico transmitida por radio.
Lluvia Inundaciones
Escuche la radio y ponga atención a las predicciones meteorológicas.
Protéjase sobre todo después del anuncio de aumentos en el nivel de las aguas.
Localice los puntos más altos de la zona donde se encuentra.
Diríjase hacia ellos en caso de posible riada.
Aléjese de cauces de barrancos, ramblas y torrentes y de sus puentes.
Cerciórese de que su residencia no se encuentra en un cauce seco por el que pueda pasar
una riada.
Dentro de un edificio:
Cierre bien los agujeros de puertas y ventanas y salidas de ventilación.
Coloque los documentos importantes, objetos valiosos, alimentos y agua potable así como los
animales domésticos en puntos elevados y sitúe los productos peligrosos en lugares
protegidos.
Desconecte el interruptor general de la luz.
No baje a los subterráneos y no permanezca en sitios bajos.
En un vehículo:
No estacione a la orilla de ríos o en cauces de barrancos, ramblas, torrentes y sus puentes ni
cerca de ellos.
Nunca cruce con su vehículo vados que salvan barrancos u otros tramos de carretera si están
inundados, la fuerza del agua podría arrastrarle.
Ante fuertes lluvias, circule con preferencia por rutas principales y autopistas y aminore
la velocidad. Si tiene problemas de visibilidad a causa de la lluvia, deténgase en el arcén
señalizando su situación.
Tormenta
Refúgiese: la mejor protección es quedarse en casa.
Cierre puertas y ventanas.
Escuche los boletines meteorológicos difundidos por la radio.
No deje nada fuera; los objetos que el viento pueda arrastrar podrían convertirse en
proyectiles peligrosos.
Desconecte el interruptor general de la luz.
Desprendimientos o Deslaves
Infórmese de las zonas con peligro de desprendimientos o deslizamientos de laderas. Si
atraviesa una zona con peligro de desprendimiento, pase con cuidado y poco a poco.
Si circula por autopistas, carreteras o pistas forestales con riesgo de desprendimientos,
conduzca con cuidado.
Incendios Forestales
Corresponde a un fuego que se propaga sin control a través de vegetación rural o urbana y
pone en peligro a las personas, los bienes y el medio ambiente. En el mundo, los incendios
forestales constituyen la causa más importante de destrucción de bosques. En un incendio
forestal no sólo se pierden árboles y matorrales, sino también casas, animales, fuentes de
trabajo e inclusive vidas humanas.
¿Qué hacer en caso de incendio?
¿Cómo nos preparamos?
Mantengamos la calma.
Colaboremos con los profesionales de vigilancia y prevención de incendios forestales y
respetemos siempre sus indicaciones.
Recordemos que la época más propicia para los incendios forestales se ubica en los meses
secos del año.
Si necesitamos hacer quemas, consultemos antes con el técnico agropecuario del área.
No tiremos cigarros o cualquier otro objeto encendido sobre la vegetación.
Apaguemos perfectamente las fogatas.
Evitemos que los niños jueguen con cerillos y cohetes.
Evitemos prender fuego a los residuos de cosechas y desmontes.
Avisemos a las autoridades sobre cualquier conato de incendio.
Quedémonos siempre de espaldas al viento.
No arrojemos basura, materiales inflamables y objetos encendidos en predios baldíos, a la
vera de las carreteras y caminos, ni en la vía pública.
No usemos el fuego para limpiar terrenos baldíos o patios, mantengámoslos limpios
mediante chapeo.
Respondamos a tiempo
Si el fuego es pequeño:
Intentemos apagarlo usando agua, ramas o tierra sobre la base de las llamas.
Tengamos prevista una salida a contraviento en caso de emergencia. Tras sofocarlo,
tapemos las brasas y limpiemos las ramas alrededores.
Si el fuego es grande:
Alejémonos del fuego en dirección opuesta al humo.
Respiremos por la nariz cubriéndonos con un trapo mojado.
No busquemos refugio en cuevas, casetas agrícolas, vaguadas profundas, partes altas del
terreno o en el sentido del viento.
Recordemos que el fuego sube ladera arriba como en una chimenea y siempre más rápido
de lo que a primera vista pueda parecer.
Si avanza por una ladera en la que nos encontramos, alejémonos caminando por los flancos,
sin correr, pisando firme y seguro y siempre cuesta abajo o en dirección perpendicular al
avance del fuego.
Si el fuego nos acorrala, intentemos huir por los flancos, buscando una zona desprovista de
vegetación.
No utilicemos vehículos si estás rodeado de fuego.
No intentemos cruzar las llamas sin saber lo que hay detrás: podemos quedar atrapado.
Si no hay otra salida, mojémonos la ropa, protejámonos la cara y crucemos donde el frente
sea estrecho o de poca intensidad.
Si el fuego nos alcanza, situémonos en arroyos o en zonas ya quemadas. Tirémonos al
suelo, detrás de alguna roca o cubierto de tierra, próximo al suelo porque es donde el aire
será más puro.
Si se prende la ropa, no corramos. Echemos a rodar sobre el suelo o cubrámonos con una
manta: el fuego se extinguirá por falta de aire.
Si actúa la aviación o los bomberos, protejámonos del impacto del agua.
Después:
Tengamos cuidado cuando volvamos a entrar en un área natural quemada. Los sitios
calientes pueden volver a prenderse sin previo aviso.
Entreguemos la mayor cantidad de información de lo sucedido al Cuerpo de Bomberos y a
las autoridades de respuesta.
Regresemos a nuestras casas cuando las autoridades de emergencia así lo indiquen.
Revisemos nuestras casas en busca de humo o chispas prendidas ocultas.
Tsunami
Un tsunami corresponde a una serie de olas largas generadas en el océano que se propagan
a gran velocidad en todas direcciones desde un punto de origen. Al aproximarse a la costa
sufren alteraciones y deformaciones en su velocidad y altura; alcanzando grandes
proporciones y descargando su energía con gran poder destructor. Se originan por diversos
disturbios sísmico submarino tales como terremotos, erupciones volcánicas y caída de
meteoritos entre otros.
Después:
• Permanecer alejado de los escombros en el agua, ya que pueden representar un peligro
para las personas.
• Vuelva a su hogar cuando las autoridades comuniquen de forma oficial que la alerta ha sido
levantada.
• Al ingresar a su vivienda, hágalo con precaución y abra las ventanas para secar el lugar.
Retire con una pala el barro mientras esté húmedo.
• Revisar el suministro de agua para beber y los alimentos que tiene disponibles, ya que
pueden estar contaminados con el agua de la inundación.
• Almacenar agua potable por si se corta el suministro y hervirla antes de beberla.
• Mantenerse informado mediante una radio con pilas para seguir las instrucciones que den
las autoridades.
• Use el teléfono sólo para emergencias para evitar que las líneas se saturen. Es preferible
que utilice mensajes de texto para comunicarte.
E-grafía
https://es.wikipedia.org/wiki/Seguridad_y_salud_laboral
https://www.msdmanuals.com/es/hogar/fundamentos/el-cuerpo-humano/tejidos-y-
%C3%B3rganos
https://psicologiaymente.com/salud/organos-del-cuerpo-humano
https://www.biopedia.com/tejidos-cuerpo-humano/
https://www.monografias.com/trabajos/celula/celula.shtml
https://www.monografias.com/trabajos96/medidas-preventivas-caso-emergencia/medidas-
preventivas-caso-emergencia.shtml#terremotoa
https://www.cne.go.cr/index.php/gestireventiva-la-instituci40/36-educacion-y-asesoria/735-
medidas-de-seguridad-en-caso-de-incendio-forestal
https://www.cne.go.cr/index.php/gestireventiva-la-instituci40/36-educacion-y-asesoria/736-
medidas-de-seguridad-en-caso-de-tsunami
Introducción.
Cada familia, escuela, empresa o institución debe tener un plan de emergencia.
Desarrollar un plan para ti y su familia, por si acaso. También debe haber políticas vigentes
en el trabajo y la escuela. Ejercicios de desalojo y actuación frente a emergencias frecuentes .
Estar familiarizado con el área donde vives o trabajas, y mantener un mapa de carreteras
cerca para seguir el movimiento temporal de los boletines meteorológicos.
Cometario personal
Cualquier actividad laboral conlleva, en mayor o menor medida, un riesgo que de no evitarse
puede ser el causante de un accidente de trabajo o enfermedad profesional. Es por ello por lo
que la prevención de los riesgos laborales ha sido, es y será uno de los elementos de mayor
trascendencia en la relación de trabajo, ya que adoptando medidas de prevención se evitan
accidentes y con ello se protege la salud y la vida del trabajador en el trabajo.
Conclusiones
Uno de los medios que a través de la normativa preventiva se configuran como
imprescindibles para evitar el riesgo y en caso de no poder hacerlo, adoptar medidas de
prevención
todos somos conscientes de la necesidad de seguir luchando contra unos índices de
accidentes que, en nuestra provincia y en nuestro país, siguen sin ser los que deben
corresponder a un país moderno, y de alto desarrollo en todos los sectores productivos y que
vayan integradas en esta labor la producción, una mejor calidad y la garantía de un trabajo
seguro.
Un plan de seguridad no es más que un conjunto de medidas técnicas destinadas a “proteger”
contra cualquier riesgo a los trabajadores, a las instalaciones, a los elementos de trabajo, a los
materiales y a los productos de la empresa