1.

NOMBRE DEL TALLER

“Alimenta tu alma y te trae alegría”

2. OBJETIVOS

General:

Implementar actividades de ocio en el Centro de personas de la tercera edad

del municipio de san salvador el seco, para recordarles que son valiosos,
dignos, que valen la pena, capases y ser respetados en su entorno social.

Específicos:

 Fomentar la expresión de emociones de carácter positivo a través de

la risa.

 Estimular y optimizar las habilidades de las áreas: sensorial, motriz y

cognitiva de las personas mayores.

 Aumentar y favorecer las emociones positivas potenciando el los

mayores.

 Favorecer el manejo y expresión de emociones en los participantes.

3. DESCRIPCIÓN DETALLADA

Muchas veces pensamos que las personas mayores están ya destinadas a

esperar que llegue el final de sus vidas, sentados en un sillón, ya sea en sus
casas o en un centro.
Es necesario potenciar en nuestros mayores el desarrollo emocional positivo,
que prevenga de la dependencia y la exclusión social, y facilite el desarrollo
de su bienestar.

ACTIVIDADES
Inicio Presentación del taller (10 min.)
Actividad Rompe hielo “Globos locos”
Objetivo Liberar una gran cantidad de
endorfinas, lo cual lleva a una
importante sensación de bienestar.
Es ideal para eliminar la ansiedad,
depresión, dolor, insomnio, etc.
Descripción Se le reparte a cada participante un
globo y un rotulador permanente.
Seguidamente lo inflan, lo atan y le
dibujan una cara graciosa
(guiñando un ojo, sacando la
lengua, haciendo muecas, etc.).
Más tarde se colocan en círculo y
van mostrando por orden la cara de
su globo; todas las personas
deberán imitar la cara que se
muestra. La actividad finaliza
cuando cada persona haya
mostrado su globo.
Propósito Risoterapia
Materiales utilizar Globos y rotuladores permanentes.
Tiempo de ejecución 20 min.
Actividad Marea sube / Marea baja
Objetivo Estimular las habilidades de las
áreas: sensorial, motriz y cognitiva
de las personas mayores.
Descripción Los participantes estarán sentados
en círculo.
¡Cuando el monitor grite “Marea
sube!” todos levantan las manos
hacia arriba.
¡Cuando el monitor grite “Marea
baja!” todos bajan las manos hacia
abajo.
Los usuarios que se equivoquen
serán eliminados del juego. Y se le
dará un obsequio al usuario
ganador.
Propósito Dinámica de confianza
Materiales utilizar Sillas
Tiempo de ejecución 20 min.
Descanso de 10 min (aperitivo)
Actividad Figuras de Plastilina
Objetivo Usar plastilina para la elaboración
de figuras y así favorecer el
movimiento y la articulación de las
manos y los dedos.
Descripción El monitor dará la indicación de
realizar una figura de plastilina en 5
min.
Una vez pasado los 5 minutos de
manera voluntaria los participantes
explicarán, que figura realizó y el
significado de esta.
Propósito Autoestima y reforzar el sentimiento
de superación personal.
Materiales utilizar Plastilina
Tiempo de ejecución 15 min.
Actividad Cierre “Caja del tesoro oculto”
Objetivo Aumentar y favorecer las
emociones positivas potenciando la
autoestima en los mayores.
Descripción El monitor esconde un espejo en
una caja y explica que dentro hay un
tesoro único. “Generaremos así
expectativa”.
Los participantes abrirán la caja de
uno en uno, sin decir a nadie lo que
contiene. Al final, el monitor, les
pedirá que digan en voz alta qué
tesoro han visto, y les preguntará
por aquello que ellos creen que los
hace únicos y especiales,
irrepetibles, maravillosos.
Propósito Aumentar y favorecer las emociones
positivas
Materiales utilizar Caja del tesoro
Tiempo de ejecución 25 min.
Agradecimiento (10 min.)
4. DURACIÓN DEL TALLE
 110 min

5. DIRECCIÓN DE IMPARTICIÓN DEL TALLER

6. BIBLIOGRAFÍA DE APOYO

 Técnicas Participativas. Colectivos de Autores de la Asociación de

Pedagogos de Cuba 2004.2005 Vol. 3

 BRANDEN, Nathaniel. (1990). EL RESPETO HACIA UNO MISMO.

Ed. Paidós. México - Buenos Aires.

 Barcelona. BRANDEN, Nathaniel. (1994). EL PODER DE LA

AUTOESTIMA. Ed. Paidós. México, Buenos Aires, Barcelona.