Vous êtes sur la page 1sur 1

PLANNING

DES COURS COLLECTIFS Du 31 Decembre 2018 au 01 Septembre 2019


CLUB NEONESS DÉFENSE GRANDE ARCHE Lundi au vendredi : 7h-22h / Samedi : 9h-19h / Dimanche : fermé

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche






















12:00 Boot Camp 12:00 Cxworx
30 min. 12:15 30 min. 12:15 12:15
Body Pump Pilates Body A ttack
12:30
45 min.
12:30 new 45 min. 45 min.

Body Balance Body Combat
45 min. 45 min.

13:00 13:00 13:00
Zumba Body Pump Body Sculpt
13:15
45 min.
13:15 Stretching
45 min. 45 min.

Body Combat
45 min.
30 min.











new NOUVEAU

17:00
Body Pump
17:30 60 min. COURS SUR
Caf
45 min.
17:45 RÉSERVATION
Body Pump
18:00 Step Debutant 18:00
Step
18:00
Body Balance 45 min.
réservation rec ommandée
mais pas obligatoire
18:15 30 min.
45 min. 45 min.

Body A ttack 18:30 Cxworx 18:30
Caf

60 min. 30 min. 18:45 A bdos Fessiers 18:45
19:00 30 min.
Zumba 45 min.
DOMINANTES
Zumba 45 min.
19:15
Body Pump 45 min.
19:15 19:15 Circuit Minceur
45 min.
Body Combat 19:30 new 30 min. Cours de cardio-training
19:45 60 min. Body A ttack 19:45
20:00 A bdos Fessiers
Body Sculpt
45 min.
60 min.
Gym Zen
45 min.

30 min. Cours de renforcement
20:30 20:30 Cxworx et bien-être
Body Balance
45 min.
30 min.

Cours de renforcement
musculaire

C e planning de cours collectifs est susceptible de subir des modifications en fonction des attentes des adhérents et des impératifs de production. NB: Les durées des séances comprennent l’installation et le rangement.