Formación Humana

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ACTIVIDAD DE LA UNIDAD 3

Ejercicio 2 de la Unidad 3

Ejercicio 2 del módulo 3

TÍTULO: LA SEXUALIDAD Y LAS ITS.

Se pretenden crear las bases cognoscitivas para desarrollar una comunicación

efectiva en la realización de las actividades. Es un ejercicio de autoconocimiento.

OBJETIVOS Y NECESIDADES. Es importante recordar que los objetivos del

proyecto de vida deben tener las siguientes características:

Claros: no deben dar lugar a ninguna duda de interpretación.

Alcanzables: deben ser realistas, se deben poder lograr, de lo contrario, pueden

producir un efecto negativo de desmotivación y de frustración.

Medibles: hay que ubicar un criterio de medida, para conocer en qué punto nos
encontramos en cada momento con respecto al objetivo.

1- Construir ¿Cuáles objetivos tengo Identificar ¿Cuáles son mis

conmigo mismo? necesidades?
Tengo como objetivo, principal llegar a Tener una mejor forma de vida y
concluir un doctorado en proyecto. relación con las demás personas, al
igual que distribuir mi tiempo mejor

2- Construir ¿Cuáles son mis Identificar ¿Cuáles son las

objetivos con los demás? necesidades que tengo de los demás?
Tener una mejor relación Convivir mas con mi familia y mi pareja
interpersonal con las personas que que esta fuera del país.
me rodean

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3- Construir ¿Cuáles objetivos tengo Identificar ¿Cuáles son mis

con mi trabajo?
Dar lo mejor de mi y demostrar la
capacidad que tengo en el ámbito
laboral
4- Construir ¿Cuáles son mis
objetivos con la vida en general?
Mis objetivos es ser una persona
fructífera, coherente, y muy buena
en lo que me dedique hacer.
necesidades en el trabajo?
Que mi compañero asuma lo que es
trabajar en equipo, para un mejor
desenvolvimiento en el ámbito laboral,
ya que el trabajo en equipo se hace
más cómodo el día a día.
Identificar ¿Cuáles son mis
necesidades ante la vida?
Mis necesidades es dar lo mejor de lo
mejor como maestra y ser un ejemplo
para mis estudiantes

5- Construir ¿En qué fecha me propongo alcanzar estos objetivos y de qué

manera pienso lograrlos?
Pienso lograrlo con mucho esfuerzo y sacrificio y el termino de mi estudio para
el 2021 con Dios mediante.

6- ASPECTOS IMPORTANTES DE MI VIDA

Dimensión material
Mi alimentación (autocuidado) Mi vivienda
¿Cuáles alimentos suelo ingerir? ¿Qué aspectos me gustan de mi actual
Frutas, vegetales, trigo, vivires, agua, vivienda?
jugo. Todos me gustan

¿Qué debo mejorar de mi vivienda?

¿Qué otros alimentos debo incluir en mi La seguridad, poner más hierro
dieta diaria?
Nueces y frijoles.

Mi dinero Mi tiempo
¿Se manejarme económicamente? ¿Tengo suficiente tiempo para resolver
Mas o menos todos mis compromisos?
Casi no tengo tiempo.
¿En qué suelo invertir mi dinero?
En compromiso, y en comprar los ¿Qué técnica puedo utilizar para
necesario. organizarme mejor?
Planificarme mejor en la distribución del

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¿Qué métodos puedo usar para ahorrar tiempo y la tarea.

dinero?
Esperar salir de algunos compromisos y
manejarme mejor económicamente.

Dimensión física (autocuidado)

¿Cuál es mi edad? 45 Años
¿Me gustan los deportes?
si
¿Cuáles deportes practico?
Voleibol
¿Cómo se encuentra mi estado de
salud y vigor?
Hasta bien gracias a Dios
¿Cómo puedo mejorarlo?
Haciendo mas ejercicio,
¿Cuáles son los medios de recreación
que utilizo?
Comparto con mi familia, en mi tiempo
libre.

7- Dimensión afectivo sexual

¿Cuáles son mis características ¿Puedo expresar mis sentimientos hacia

personales? los demás?
Soy de baja estatura, llenita, color indio, si
pelo largo negro y soy muy linda.

¿Cómo es mi relación afectiva con mis ¿Cuáles son mis temores ante una
padres? expresión afectiva?
excelente No tengo soy muy expresiva y
demuestro lo que ciento.
¿Cómo es mi relación afectiva con mis
hermanos? ¿Cómo podría manejar esa situación
Excelente, siempre le digo lo importante para no verme afectado?
que son para mi Soy decida, gracias a Dios .

Dimensión intelectual
¿Cuáles son mis habilidades? ¿Cómo puedo definir mi nivel de
De comunicación, expresiva, me doy a educación?
querer con rapidez, soy sencilla y Mi nivel de educación es excelente,
amable porque se manejarme en cualquier
ambiente, con respecto y honestidad.

¿Cuáles son mis aptitudes en la vida y

cómo puedo utilizarlas? La utilizo de la
mejor manera posible, con humildad y
mucha altura hacia los demás.

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Dimensión profesional
¿Cuáles son mis talentos? ¿Estoy capacitado para
De comunicación con los demás, de desarrollarme profesionalmente?
compartir, me adapto en cualquier Si
ambiente. ¿Cuáles son mis responsabilidades
¿Tengo experiencias con base en mis como profesional?
talentos? Respecto, honestidad, discreción,
Si, el afecto de los demás hacia mi responsabilidad, compañerismo, ect.
persona. ¿Qué tan efectivos son mis métodos
¿Cuáles otras experiencias tengo en el para alcanzar objetivos
ámbito profesional? Gracias a Dios me profesionales?
da la virtud de desenvolverme en mi Hasta ahora ciento que han sido muy
área profesión y los frutos de calidad efectivo, por la compresión hacia los
que te d la vida cuándo ves un demás, la humildad con que trato los
estudiante y se siente orgulloso de que niños entre otras.
fuiste su profesora.

8- Dimensión espiritual
¿Creo en Dios? ¿Aplico los valores éticos y morales en
si mi vida?
¿Tengo hábitos religiosos? si
si ¿Cómo ayudan estos valores en mi vida
¿Cómo puedo manejar mis creencias personal, familiar y profesional?
religiosas para no causar conflictos con Explicando con el ejemplo, trato de ser
los demás? Tengo la ventaja de los mas coherente posible, porque se
manejarme con los demás, cuando explica con el ejemplo, esto valores me
quieren entrar en controversia le digo han ayudado mucho porque gracias a
que hay dos temas que son muy amplio Dios soy un ejemplo para mi familia, y
la política y la religión por los tanto no lo par algunas personas que me rodean.
toco, porque cada quien en su tema
tiene la razón por lo tanto no se toca.

9- Dimensión social
¿Me aceptan los demás como soy? ¿Cómo está relacionada mi familia con
Algunos si otros no. (porque por lo mi vida social?
mismo que otros me quieren, otros no Esta relacionada en todo mi ámbito
me soportan) social, es decir con el mundo que, me
¿Qué aspectos de mi vida puedo rodea mi familia está incluida.
mejorar para tener una mejor vida
social? El temperamento

¿Soy prejuicioso? ¿Cómo influyen mis
prejuicios en mi vida social? No tengo
prejuicio
¿Cuáles son mis ideologías políticas?
PRM, Partido Revolucionario Moderno.
¿Cómo influye la política en mi vida
social?
Influye porque soy activa en el ámbito

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¿Cómo manejo mis modales con los
demás?
Para mi excelente, respecto para que
me respecten.
polito.
¿Soy una persona independiente o
dependo mucho de los demás para
realizar cualquier actividad? Soy
independiente, si te invito y no puede
me voy sola y punto.

10-Voluntad de cambio
Si tengo mucha voluntad de cambio, pero soy única, porque no me gustan la
personas doble cara , soy muy sincera y eso hay muchas personas que mi
sincera le molesta.

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