Los 13 Tipos de Violencia y sus Características

Los tipos de violencia más comunes son la física, psicológica, emocional, verbal, sexual, espiritual, cultural,
económica y laboral. Cada una se manifiesta de una forma particular y tiene unas consecuencias
características.

A diario vemos en las noticias todo tipo de diferentes formas de actos violentos: hombres que matan a sus
esposas, atentados terroristas, robos, destrucción del mobiliario urbano, bullying… La violencia forma parte
de nuestro día a día, aunque no queramos.

La violencia es un concepto ambiguo que incluye multitud de variables, entre ellas la amplia variedad de
códigos morales que existen alrededor del mundo.

¿Qué es la violencia?

Según la sociedad en la que te encuentres y la cultura que te rodee variarán los comportamientos considerados
como aceptables. Así, lo considerado violento o aceptado socialmente irá evolucionando junto a la sociedad
en cuestión.

Por ejemplo, en la España de los años veinte era impensable ver a una pareja dándose besos y arrumacos en
plena calle, mientras que hoy en día es algo normal.

Por tanto, la violencia puede describirse según el contexto y la experiencia vital de cada uno, aunque la
Organización Mundial de la Salud (OMS) consiguió dar una definición generalizada:

“El uso deliberado de la fuerza física o el poder, ya sea en grado de amenaza o efectivo, contra uno mismo,
otra persona o un grupo o comunidad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte,
daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones.”

Esta definición abarca tanto la violencia hacia los demás como a uno mismo. También, va más allá de los actos
físicos e incluye las amenazas e intimidaciones, el daño psicológico y la negligencia parental, entre otros.

Las clases de violencia según la forma de agresión

La violencia puede ejercerse de distintas formas. Unas son más visibles y directas, siendo probable que la veas
venir y tengas posibilidad de hacer algo para evitarlo.

Según el modo en el que se realice la agresión o el abuso podemos distinguir entre:

1- Violencia física

Acción no accidental que provoca daño físico o

enfermedad a una persona, ya sea para conseguir
algo o por el mero hecho de hacer sufrir.

Suele ser fácilmente identificable al dejar señales

como moratones, fracturas, alteraciones en el
estado de salud de la víctima y, cuando ya es
demasiado tarde, la muerte.

2- Violencia psicológica

No se trata de una conducta en sí, sino de un

conjunto heterogéneo de comportamientos con los
que se produce una forma de agresión emocional.

No se toman en consideración las necesidades

psicológicas de la persona, particularmente las que
tienen que ver con las relaciones interpersonales y
la autoestima.

El objetivo de este tipo de violencia es provocar tal

estado de indefensión en el otro que puedas ejercer
todo tipo de control sobre él.

Para ello, se utiliza el rechazo, insultos y amenazas o la privación de relaciones sociales, entre otras técnicas.
En la mayoría de los casos, resulta más dañina que la violencia física.

3- Violencia emocional

Forma parte de la violencia psicológica. Se produce

cuando se hace o se dicen cosas que hacen que otra
persona se sienta mal, infravalorada e incluso inútil.
4- Violencia verbal

También se utiliza en la violencia psicológica. Hace

referencia a la utilización del lenguaje, ya sea escrito
u oral, con la intención de herir a alguien.

5- Violencia sexual

Es definido como cualquier actividad sexual

(tocamientos, insinuaciones…) entre dos personas
sin consentimiento de una. Puede producirse entre
adultos, de un adulto a un menor o incluso entre
menores.

En el caso de menores, la pornografía infantil y la

prostitución se consideran abuso sexual, mientras
que este tema, cuando se trata de adultos, conlleva
bastante debate.

6- Violencia espiritual o religiosa

Se produce cuando se utilizan las creencias religiosas para manipular, dominar o controlar a otra persona. Aquí
podrían incluir a ciertos grupos sectarios destructivos cuya finalidad es el control de sus seguidores.

7- Violencia cultural

Ocurre cuando una persona es lastimada a causa de prácticas que forman parte de su cultura, religión o
tradición. Por ejemplo, la mutilación genital femenina o ablación genital que se le realiza a las niñas en países
de África y Oriente Medio.

8- Violencia económica

Consiste en la utilización de los recursos económico de otra persona sin su permiso, perjudicándola.

9- Negligencia

Ocurre cuando no son atendidas las necesidades físicas básicas y la seguridad de aquellas personas
dependientes (niños, ancianos, personas con diversidad funcional…) por quienes tienen la responsabilidad de
cuidarlas.
10- Mendicidad, corrupción y explotación laboral

Esto se da sobre todo con menores, los cuales son utilizados para la obtención de beneficios económicos a
través de la explotación sexual, robo, tráfico de drogas, etc.

Tipos de violencia según quién la hace

En este caso, se diferencian las acciones violentas no por el modo en el que se llevan a cabo, sino en función
de dónde y quién lo hace.

Es decir, si se han producido entre dos personas como ocurre en la violencia doméstica, por ejemplo; si es una
autoagresión o si son provocados por una comunidad entera como en el caso de los conflictos armados.

11- Violencia interpersonal

Son los actos violentos cometidos por un individuo o un grupo reducido de ellos, cubriendo un amplio abanico
de conductas que van desde la violencia física, sexual, psicológica hasta las privaciones y el abandono.

Algunos ejemplos pueden ser la violencia en la pareja, violencia de género, acoso escolar, maltrato a los hijos…

Las diversas formas de violencia interpersonal comparten muchos de los factores de riesgo antes
mencionados.

Muchas están relacionadas con características personales de los individuos como una baja o demasiado alta
autoestima o con problemas de conducta. También se debe tener en cuenta el abuso de drogas y alcohol.

Otras son fruto de experiencias vividas como la falta de lazos emocionales y de apoyo, el contacto temprano
con situaciones de violencia… Sin olvidar el papel de los factores comunitarios y sociales como la pobreza o la
desigualdad entre sexos.

12- Violencia autoinflingida

También conocida como suicidio, tal vez sea el tipo de violencia más aceptado como tal a nivel global y, por lo
tanto, más estigmatizado, es decir, condenado por razones religiosas y culturales. De hecho, la conducta
suicida está penada por ley en algunos países.

Aun hoy, a pesar de sus altas tasas de mortalidad, sigue siendo un tema tabú, que cuesta reconocer y abordar.
Llegando incluso a clasificarse erróneamente de forma deliberada en las actas oficiales de defunción.

Son muchos y muy variados los acontecimientos estresantes que pueden aumentar el riesgo de autolesiones,
ya que también influye la predisposición personal del individuo para ello.

Aun así, se han identificado los factores más comunes en este tipo de violencia como puede ser la pobreza, la
pérdida de un ser querido, las continuas discusiones familiares, la ruptura de una relación…

Además, el abuso de drogas y alcohol, antecedentes de abusos físicos y/o sexuales en la infancia, el
aislamiento social, problemas mentales… son considerados factores predisponentes al suicidio.

Sobre todo, se tiene muy en cuenta el sentimiento de desesperanza de la persona ante la vida.

13- Violencia colectiva

Se habla de violencia colectiva cuando se hace referencia al uso instrumental de la violencia por parte de
grupos en contra de otros, con el fin de conseguir objetivos políticos, económicos o sociales.
Dentro de este grupo se pueden identificar los conflictos armados dentro de los Estados o entre ellos, el
terrorismo, el crimen organizado y los actos de violencia perpetrados por los Estados que violan los derechos
humanos (genocidio, represión…)

Al igual que ocurre con las otras modalidades de violencia, estos conflictos suelen traer consigo consecuencias
negativas para la salud como alteraciones del estado de ánimo, ansiedad, abuso de alcohol e incluso estrés
postraumático.

Siendo los lactantes y refugiados los grupos más vulnerables a las enfermedades cuando estallan estos
conflictos.

Entre los factores que entrañan un riesgo de que estallen conflictos violentos de forma colectiva se
encuentran:

 Ausencia de procesos democráticos y la desigualdad en el acceso al poder.

 Desigualdades sociales.

 Control de los recursos naturales valiosos por parte de un solo grupo.

 Rápidos cambios demográficos que desbordan la capacidad del Estado para ofrecer servicios
esenciales y oportunidades de trabajo.

¿Qué origina los actos violentos?

Resulta lógico y comprensible querer conocer qué produce la violencia para así poder entenderla y prevenirla.

Sin embargo, lamento decir que no existe una relación directa entre un hecho concreto y el uso de la violencia
como respuesta. Tampoco algo específico que explique por qué unos reaccionan de forma agresiva y otros no.

No es raro escuchar en estos tiempos ataques hacia películas y videojuegos violentos como causantes de la
agresividad en los más jóvenes, dejando de lado otras variables más influyentes como el entorno familiar y
social o los rasgos propios del niño.

De hecho, los estudios realizados en torno a este tema han recurrido a un modelo ecológico como explicación,
aludiendo la influencia de diferentes factores: biológicos, sociales, culturales, económicos y políticos.

Estos factores actúan en los distintos ambientes en los que se mueven las personas, desde los más cercanos
como la familia, la escuela o el trabajo; a los más amplios como el barrio, la ciudad o incluso el país.

Por ejemplo, aunque todas las clases sociales padecen la violencia, las investigaciones demuestran que las
personas que habitan en barrios de nivel socioeconómico más bajo son las que corren mayor riesgo. En este
caso, los factores sociales, políticos, económicos y en muchos casos culturales, están influyendo en la aparición
de violencia.

A continuación, te presento algunos de los factores de riesgo que se han encontrado como favorecedores de
la violencia:

Factores de riesgo personales

Se entienden como factores de riesgo personales aquellas características propias de las personas que pueden
desencadenar actos de violencia tanto hacia sí mismo como hacia otras personas. Por ejemplo:

 Haber sido víctima de abusos.

 Frecuentes alteraciones del estado de ánimo.

  La hostilidad y la tendencia a las explosiones de ira.

 Conductas agresivas o abusivas hacia otras personas.

 Crueldad hacia los animales.

 Consumo y abuso de alcohol o drogas.

 Intentos previos de suicidio.

 Tendencia a culpar a los demás por sus problemas personales.

 Experiencia reciente de humillación, pérdida o rechazo.

 Problemas para las relaciones sociales.

Factores ambientales de riesgo

En los factores de riesgo ambientales se incluyen aquellos que involucran al entorno en el que se desarrolla la
vida de la persona, véase la familia, la escuela, el trabajo….

Factores de riesgo en la familia:

 Conflictos familiares.

 Abuso de alcohol o drogas por familiares.

 Problemas económicos.

 Discriminación de un miembro de la familia por el resto de los miembros.

 Desigualdad de roles en el hogar.

 Castigos severos o inconsistentes.

 Falta de apoyo de los padres u otros adultos.

 Paternidad / maternidad irresponsable.

 Ausencia de padres.

Factores de riesgo en la escuela:

 Fracaso.

 Problemas de conducta.

 Aislamiento social.

 Absentismo escolar.

 Suspensiones o expulsiones por mal comportamiento.

 Manifestaciones de ira o frustración.

 Factores de riesgo en el trabajo: influyen sobre todo las variables organizacionales y las condiciones
de trabajo.

 Tipo de contrato laboral: contratos temporales.

 Organizaciones grandes y burocráticas.

  Estilo de liderazgo autoritario y estilo débil o de «laissez-faire».

 Conflicto de rol laboral.

 Ambigüedad de rol laboral.

 Altas demandas laborales.

 Bajo control sobre la tarea.

 Estrés percibido.

 Sobrecarga de trabajo.

 Imposibilidad de expresar las ideas y opiniones en el trabajo.

 Mala comunicación interna.

Factores de riesgo en la comunidad

Las condiciones del barrio o comunidad en la que vives pueden generar hechos violentos individuales o
colectivos. Entre estos factores de riesgo se encuentran:

 Pocos recursos económicos.

 Falta de oportunidades educativas.

 Poco acceso a recursos culturales.

 Escasas oportunidades de empleo.

 Discriminación de grupos de personas.

 Pocos espacios de recreación y esparcimiento.

 Tendencia al vandalismo.

 Acceso a drogas.

¿Cómo se puede prevenir la violencia?

No existe una solución única y sencilla para eliminar o prevenir los actos violentos, puesto que, como propone
el modelo ecológico, es necesario actuar en muchos ámbitos de forma simultánea.

Aun así, muchos de los factores de riesgo conocidos por favorecer la violencia parecen predecirla de forma
clara por lo que sería interesante actuar sobre ellos.

Algunas propuestas sugieren que se podría trabajar con los factores de riesgo personales y adoptar medidas
para fomentar el comportamiento y actitudes saludables y cívicas en los niños y adolescentes. Al igual que con
aquellos que ya se han vuelto violentos y corren el riesgo de atentar contra sí mismos, los cuales se suelen dar
por perdidos.

También se podría actuar para crear entornos familiares más saludables y cercanos, dando apoyo profesional
a las familias disfuncionales con objeto de darles herramientas y capacitarlas para conseguir un ambiente
familiar acogedor, donde se den los conflictos justos y necesarios.
 Agentes antinarcóticos en el Carchi decomisan 85 kilos de marihuana

La Policía Nacional del Ecuador, a través de la Dirección Nacional

Antinarcóticos en la provincia del Carchi, incautó un total de 85
kilos 610 gramos de marihuana, detuvo a tres ciudadanos
extranjeros y retuvo dos vehículos, en operativos contra el
narcotráfico.

El 22 de enero pasado, se realizó la operación: “Avalancha

16”, mediante interdicción de carreteras, se identificó y detuvo la
marcha de un vehículo que circulaba de manera sospechosa, a la
altura del control Sur de la ciudad de Tulcán, tras el registro manual
y visual, se detectó un compartimento oculto en los asientos
posteriores del vehículo tipo automóvil, de placas colombianas, en
el que se hallaron 25 paquetes rectangulares, envueltos con cinta
de embalaje, que contenían una sustancia vegetal verdosa, que tras
la prueba de identificación preliminar homologada, dio positivo
para marihuana con un peso de: 24.800 gramos, es decir: 24 kilos
800 gramos.

El ocupante del automotor fue aprehendido, es colombiano, no registra antecedentes y responde a los
nombres de:

 Gerardo G.A., transportista.

Conforme las investigaciones la droga viajaba en la ruta: Cali-Ipiales (Colombia), Tulcán-Ibarra (Ecuador).

Esta operación permitió la incautación de 49.600 dosis de marihuana, que estaban destinadas al tráfico de
consumo interno, cuyo valor en el mercado nacional es de: USD 11.160 (once mil ciento sesenta dólares).

De igual forma, el 23 de enero pasado , los agentes

antinarcóticos del Carchi, ejecutaron la
operación: “Avalancha 17”, a la altura del Control Sur de la
ciudad de Tulcán, mediante interdicción de carreteras, se
identificó y detuvo la marcha de un vehículo con placas
chilenas, en el que se movilizaban un ciudadano chileno y
una ciudadana colombiana, procedentes desde la ciudad de
Cali, con destino hacia Chile, tras el registro pertinente, se
hallaron ocultos bajo el guardachoques anterior y posterior,
estribos derecho e izquierdo, así como; bajo los faros frontales, adecuados en dobles fondos, un total de: 111
paquetes de diferente forma y tamaño, con una sustancia vegetal verdosa, que tras ser sometida a la prueba
de identificación preliminar homologada, dio positivo para marihuana con un peso de: 60.810 gramos, es decir
60 kilos 810 gramos.

Los extranjeros detenidos no tienen antecedentes y responden a los nombres de:

 Federman G.S., chileno, transportista

 Eyleen B.M., colombiana, transportista

 Inician instrucción fiscal contra sujeto que asaltó a dos ciudadanos en el
centro de Guayaquil

En las calles Pedro Moncayo, y Vélez, a la altura del Parque Centenario, fue aprehendido a las 15:30 del jueves
Carlos Gerardo Z. V., de 28 años, por el presunto delito de robo a personas y porte ilegal de arma de fuego.

El sujeto que registra cuatro detenciones por los delitos de robo fue acusado por dos ciudadanos del robo de
sus pertenencias entre ellos celulares y joyas que portaban, afirmando que el sujeto les había apuntado con
un arma de fuego para que le entreguen las cosas de valor.

Los servidores policiales del Grupo de Operaciones Motorizadas (GOM), del Distrito 9 de octubre, a cargo de
los patrullajes de orden y seguridad se indica a la circular por la, Pero Moncayo, destinada para la Metro vía,
han observado al sospechoso pasar en precipitada carrera y a un grupo de personas persiguiéndole.

Anotan que ante el hecho presentado y presumiendo que venía cometiendo algún delito consiguen detenerlo
en las calles Pedro Moncayo y Vélez, agregando que en la persecución el sospechoso ha lanzado a una terraza
del segundo piso de una edificación un objeto contundente que al ser recogido se ha determinado que se
trataba de una pistola cal. 9mm.

También en el informe policial señalan que ante la reacción del populacho que han comenzado agredir al
supuesto delincuente con la colaboración de otras unidades policiales le han puesto a buen recaudo y
trasladado al Complejo Judicial del Albán Borja, donde ha quedado a órdenes de la Fiscalía, por delito flagrante.

Contra el sujeto la madrugada de este viernes se instaló la audiencia de formulación de cargos, donde el juez
al escuchar a las partes procesales determinó el inicio de la instrucción fiscal ordinaria por el supuesto delito
contemplado en el Art. 189 del Código orgánico Integral Penal (COIP), por lo que fue ingresado en el Centro
de privación de Libertad de la Zona 8.

Las evidencias entre ellos el arma de fuego, los celulares y un anillo que se le incautó se encuentran en el
Centro de Acopio de la Policía Judicial de la Zona 8. (Oswaldo Trujillo P. DNCE. Zona 8).
 Droga destinada al consumo interno incautada en operación: “Avalancha 22”

La Policía Nacional del Ecuador, a través de la Dirección Nacional Antinarcóticos realizó el pasado 23 de enero
del 2019, la operación: “Avalancha 022”, que dejó como resultado un ciudadano aprehendido y 16 kilos 450
gramos de alcaloides incautados que tenían como destino la ciudad de Guayaquil.

La operación se realizó en Orellana, a la altura del km 4, vía Coca-Loreto, en donde, tras gestiones
investigativas, se interceptó un vehículo tipo camioneta, marca Nissan, de placas ecuatorianas, que conforme
las investigaciones supuestamente transportaba alcaloides desde Lago Agrio hacia la ciudad de Guayaquil,
para ser distribuida en varios sectores de la urbe porteña.

Tras el respectivo registro del vehículo se pudo observar en el cajón de la camioneta (doble fondo), un total
de 32 paquetes rectangulares envueltos en cinta de embalaje color café, (12 paquetes con una sustancia
blanquecina y 20 paquetes con una sustancia vegetal verdosa), los cuales al ser sometidos a la prueba de
identificación preliminar homologada dieron positivo para cocaína y marihuana respectivamente, con un peso
de: 6.600 y 6.980 gramos, equivalentes a: 6 kilos 600 gramos de cocaína y 9 kilos 850 gramos de marihuana.

El conductor del automotor fue detenido, es ecuatoriano y responde a los nombres de:

 Milton Joan L.C., transportista, no registra antecedentes.

El ciudadano y las evidencias fueron puestas a órdenes de las autoridades competentes para el trámite
pertinente.

En lo que va del presente año, la Policía Nacional del Ecuador a través de la Dirección Nacional Antinarcóticos
ha incautado un total de 277 kilos 289 gramos de alcaloides, en 221 operaciones, que han permitido la
detención de 262 presuntos infractores, evidenciándose el sólido trabajo que desarrollan los agentes
antinarcóticos a nivel nacional, para erradicar el tráfico para consumo interno en nuestro país
Erisipela: contagio, síntomas y tratamiento natural

La erisipela es una infección cutánea de origen bacteriano. Afecta principalmente a las piernas y al rostro.
Muy contagiosa, la erisipela necesita un tratamiento a base de antibióticos. La erisipela afecta a adultos y
niños.

Erisipela: definición

¿Qué es la erisipela? Es una infección aguda de la piel que se produce a causa de una bacteria, muy a menudo
un estreptococo. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero principalmente a los miembros inferiores
(erisipela en piernas, en pies) y al rostro (denominada erisipela facial).

La bacteria se introduce en el organismo a través de una «puerta de entrada» (una herida o una ulceración).
Esto provoca una reacción intensa de defensa del organismo. Entonces la inflamación se realiza en la dermis
o la hipodermis, es decir, las dos capas de la piel situadas debajo de la epidermis. Se habla de una infección
dermo-hipodermis.

Un caso más grave sería la erisipela bullosa o erisipela con ampollas que se da cuando además de placas rojas
e irritaciones cutáneas salen en la piel ampollas con líquido transparente en el interior.

La erisipela afecta muy a menudo a las personas mayores de más de 40 años. La edad media de contracción
de la infección es de aproximadamente 60 años.

Erisipela: síntomas

La primera manifestación de la erisipela es una fiebre repentina (hasta 40º), por lo general acompañada de
escalofríos. Entonces aparecen placas rojas y brillantes en la piel en la zona de la infección. Si la pierna está
afectada, se hincha y duele al tacto. En el rostro, se forma una hinchazón periférica que limita la erisipela.
También se observa un aumento del volumen de los ganglios que se encuentran cerca.

En resumen, los síntomas de la erisipela que nos advierten padecer la enfermedad son la aparición de heridas
rojas en la piel, tener sensación de ardor o escozor en algunas zonas de la piel, tener heridas irregulares con
bordes elevados y en caso extremo la aparición de ampollas, que saldrían si se tuviera la erisipela bullosa.

La erisipela puede provocar varias complicaciones si no se trata. La bacteria puede propagarse en el organismo
y causar una septicemia, una infección de la sangre.

Erisipela: contagio

Muchos se preguntan si la erisipela es contagiosa, y efectivamente, es una infección que se transmite por
contagio, pero no de una persona a otra. Hay que estar atentos desde la aparición de los primeros síntomas
para no propagar la bacteria. Las personas diabéticas, las que tengan un sistema inmunitario debilitado o las
que hayan consumido grandes cantidades de alcohol y de tabaco, tienen más riesgo. Al igual que las personas
que presentan una puerta de entrada para la bacteria, como un corte, una úlcera, una micosis o una picadura
de insecto.

Pero, ¿cómo se contagia la erisipela? Esta bacteria coloniza el cuerpo cuando penetra en el a partir de la piel
como hemos mencionado, ya sea a través de una herida, picadura de insecto o cualquier otra forma de entrada
en la piel.

Tratamiento de la erisipela

Puesto que la erisipela es de origen bacteriano, su tratamiento consiste en tomar un tratamiento a base de
antibióticos. El más utilizado es la penicilina, sobre todo la penicilina G. Esta se administra por vía oral o
intravenosa en caso de hospitalización, con una duración de 10 a 20 días. Es el antibiótico que se suele
administrar en los casos de erisipela crónica o de repetición ya que combate las bacterias de forma más
efectiva. En caso de alergia, se pueden prescribir, en su lugar, los macrólidos o los sinergistas.

Otros antibióticos que suelen recetarse para curar la erisipela son la Amoxicilina o Ciprofloxacina. Siempre
tiene que ser un médico quien los recete y se tomarán durante 10 o 14 días, según la necesidad del paciente
y las indicaciones del médico especialista. En los casos más graves o avanzados o en aquellos en los que la
infección llegue a la circulación sanguínea, los antibióticos se suelen administrar por vía intravenosa.

También es importante tratar la puerta de entrada de la bacteria. De hecho, la erisipela tiene fuertes riesgos
de recaída, sobre todo en las personas con heridas persistentes.

Las ampollas provocadas por la erisipela se pueden tratar con cremas y pomadas para la piel. Se recomienda
no aplicar pomadas caseras que no hayan sido recetadas por el médico ya que podría empeorar las heridas y
agravar la infección.

En los casos más graves de erisipela se puede padecer necrosis y la persona afectada puede provocar hasta
secreciones de pus. En ese caso sería necesaria la intervención quirúrgica, pero siempre hay que acudir al
médico y consultar especialistas

Tratamiento natural para la erisipela

Para tratar la erisipela hay varios tratamientos naturales. Entre otros, se puede exponer al sol la parte de la
piel enferma, con el objeto de acelerar su curación. Después del baño de sol local, se aplicará una fricción con
agua fría.

Existen varias formas de calmar el dolor de la erisipela con remedios caseros. Hay tratamientos que puedes
aplicarte en casa de forma fácil y que van a favorecer la recuperación, pero en ningún caso debes dejar de ir
al médico o de sustituirlo por el tratamiento de antibióticos prescrito por un médico.

Es conveniente mantener las extremidades afectadas en alto, ya sean los brazos o las piernas. Aplicar
compresas frías y mojadas va a aliviar la hinchazón de la zona afectada. Así mismo para aliviar el dolor se
pueden aplicar compresas humedecidas en infusión de enebro. También pueden utilizarse medias elásticas
para proteger la zona afectada y que sea menos molesto en caso de que sean las extremidades