Latihan 4 : Mengontrol perilaku kekerasan secara spiritual

Orientasi :

“Assalamualaikum Pak, sesuai dengan janji saya dua hari yang lalu sekarang saya datang lagi.
Bagaimana Pak, sudah dilakukan latihan tarik nafas dalam, pukul kasur dan bantal serta bicara
yang baik ? apa yang dirasakan setelah melakukan latihan secara teratur ? bagaimana kalau
sekarang kita latihan cara lain untuk menyalurkan marah Bapak, yaitu dengan ibadah ? di mana
enaknya kita berbincang – bincang tentang hal tersebut ? berapa lama bapak mau kita berbincang
– bincang tentang hal tersebut ?

Kerja :

“Pak, kalau Bapak sedang marah coba bapak langsung duduk dan tarik napas dalam, jika tidak
reda juga marahnya rebahkan badan lalu rileks, jika tidak reda juga ambil air wudu kemudian
shalat. Bagaimana mencoba cara ini ? bagaimana kalau sekarang kita buat jadwal solatnya pak ?”

Terminasi :

“Bagaimana perasaan bapak setelah kita bercakap – cakap tentang cara menyalurkan marah
melalui melakukan ibadah ? coba Bapak sebutkan lagi cara ibadah yang dapat bapak lakukan
bila bapak merasa marah. Dua hari lagi saya akan mengunjungi bapak lagi ya ? bagaimana kalau
waktunya seperti sekarang ini saja, bapak setuju tidak ? setelah ini coba bapak tunaikan shalat
sesuai jadwal yang telah kita buat tadi. Nanti kita akan membicarakan cara penggunaan obat
yang benar untuk mengontrol rasa marah bapak, setuju pak ?”