TEMA 5: EL BALONCESTO 1. ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO.

El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense llamado James
Naismith, este sacerdote viajó a Massachussets (EEUU) como profesor de “cultura física”, una vez
allí observó que las bajas temperaturas no permitían practicar deportes al aire libre, así surgió el
baloncesto como deporte que se podía practicar en recintos cerrados.

1. OBJETIVO: Introducir la pelota en la canasta del equipo contrario e impedir que el adversario
se apodere del balón o enceste.

2. TERRENO DE JUEGO: El baloncesto se juega en un campo rectangular, de 26m de largo por 14m
de ancho, aunque las nuevas dimensiones son 28x15m dividido en dos mitades por una línea
central. La línea de tiros libres se encuentra a 5.80m. de la canasta (desde ella se lanzan los tiros
libres). La línea de triples (semicircular): a 6.25 m. de la canasta, los tiros anotados desde esta
distancia valen 3 puntos La altura de la canasta se ubica a 3.05m del suelo. rft

3. MATERIAL: Pelota de baloncesto.

4.DURACIÓN: Un partido de baloncesto se compone de 4 tiempos de 10 minutos de duración cada

uno con sus respectivos descansos. Si al finalizar este tiempo, los equipos quedan empatados, se
juegan prorrogas de 5 minutos hasta que gana uno de los equipos.

5. JUGADORES: - Un equipo de baloncesto está formado por 12 jugadores como máximo - De ellos
sólo 5 pueden estar en el campo (los otros 7 estarán en el banquillo) - El entrenador puede
cambiar a los jugadores tantas veces como quiera. - Cada jugador, en función de la altura y de la
técnica, tiene una misión y un lugar específico en el equipo: Base; Domina el bote y el pase. Juega
en la zona central y dirige el juego. Ha de ser un buen lanzador. Escolta; es el ayudante del base y
debe dominar tanto el bote como el tiro. Aleros o extremos; han de poseer una gran técnica
individual y un gran tiro exterior. Han de jugar tanto con el base como con el pivote. Pivoe; es el
jugador más alto del equipo. Ha de recoger los rebotes, se ha de desenvolver con soltura en la
zona y dominar el tiro cerca de la canasta.

6. PUNTUACIÓN: Cada vez que la pelota entra en la canasta se anotan 2 puntos. Si el lanzamiento
se hizo desde más allá de la línea de 6,25m se anotan 3 puntos Los tiros libres (tiro que se realiza
después de una falta personal) valen 1 punto cada uno.

7. INICIO DEL PARTIDO En la pista sólo pueden estar 5 jugadores de cada equipo. Dos jugadores
(uno de cada equipo) deben colocarse dentro del círculo central del terreno de juego (cada uno
dentro de su campo), los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota
hacia arriba y los dos jugadores saltan para intentar desviarla (no pueden cogerla) hacia algún
compañero de su equipo

3. REGLAS BÁSICAS QUE DEBEMOS RESPETAR

- Pasos: Con el balón en las manos sólo podemos dar 2 pasos, si damos 3 o más cometemos falta.
- Dobles: no podemos botar el balón con las dos manos a la vez, (si lo hacemos cometemos una
falta que se llama dobles) Si un jugador bota y deja de hacerlo (coge el balón) puede pasar o tirar
pero no volver a botar (si lo hace comete dobles). Un Jugador tampoco puede saltar y volver a
caer con el balón en posesión, debe pasar o tirar antes.

- 5 segundos: El jugador que tiene el balón en posesión, no puede estar más de 5 segundos sin
tirar, pasar o botar.

- 8 segundos: Un equipo dispone de 8 segundos para abandonar su campo y avanzar hasta el

campo contrario.

- 24 segundos: Cuando un equipo tiene la posesión del balón dispone de 24 segundos para tirar a
canasta, si no lo hace la posesión pasará al equipo contrario. - Campo atrás: Una vez que el
jugador con balón está en el campo contrario, no puede:

- Pasarle el balón a un compañero que esté en su propio campo - Volver botando hacia su propio
campo - Pisar la línea central del terreno de juego. Si el jugador realizara cualquiera de éstas
acciones se pitaría una infracción llamada campo atrás.

- 3 segundos en zona: Ningún jugador atacante puede permanecer más de 3 segundos en la zona
del equipo contrario (excepto cuando está botando, lanzando o luchando por coger un rebote).

- Falta personal: Una falta personal es una infracción que se pita siempre y cuando el jugador
realice alguna de éstas acciones. - Empujar - Impedir el desplazamiento de su adversario por el
campo o - Tocar el brazo o la mano en el momento de tirar Si un jugador realiza 5 faltas
personales será expulsado y substituido por otro jugador.

Tiros libres Por cada falta personal = 1 tiro libre Si un equipo comete 7 faltas personales en cada
tiempo = 2 tiros libre Cuando un jugador recibe falta en el momento de tirar a canasta =
2 tiros libres Si la falta se comete más allá de la línea de triples = 3 tiros libres

4. ACCIONES TÉCNICAS

Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar son: botar,
pasar y tirar. 4.1. EL BOTE: Características generales del bote: - La mano debe estar abierta, con
los dedos separados, para que la superficie de contacto con el balón sea lo más grande posible. -
Muñeca suelta: no debe estar rígida a la hora de botar (no golpear el balón sino acompañarlo) -
Contacto con el balón: dedos y primera parte de la palma (no la palma entera) - No debemos mirar
al balón cuando botamos, debemos mirar a los compañeros para ver la situación de Juego, así
mismo también evitaremos que un adversario nos quite el balón. Tipos de bote:
Bote de velocidad o Bote alto Bote de Protección o Bote bajo

-Los defensores se encuentran alejados de nosotros -Se realiza en carrera a gran velocidad -El bote
se produce por delante de nosotros a gran distancia

-El defensor está cercano a nosotros -Se realiza de espaldas o de lado al defensor, protegiendo el
balón con nuestro cuerpo -Se usa la mano libre para proteger el balón

4.2. EL PASE

Es un recurso utilizado para mover el balón por todo el terreno sin necesidad de botarlo, también
es la forma más rápida de progresar el balón. Por tanto un pase debe ser preciso y tenso, debe
llegar donde queremos y en el momento que decidamos, además no debe ser previsto por
nuestros atacantes.

Tipos de pase: - Pase de pecho: el balón sale impulsado desde el pecho con las dos manos en
dirección al jugador que lo recibirá, el balón llegará a la altura del pecho. - Pase picado: se hace
como el pase de pecho pero con un bote intermedio, este pase es el más utilizado y seguro a la
hora de evitar defensores a corta distancia. - Pase por encima de la cabeza: se levanta el balón con
las dos manos por encima de la cabeza y a la vez que se da un paso hacia adelante lanzamos en
balón con ambas manos. Este tipo de pase es usado para pases de gran distancia.

4.3. EL TIRO

El tiro es el gesto técnico con el cual conseguiremos encestar el balón en la canasta para anotar
puntos. Características generales del tiro básico: - Colocación de las manos: la mano derecha
(mano de lanzamiento) se sitúa debajo del balón y la mano izquierda (mano de apoyo) se sitúa en
el lado del balón - El brazo de lanzamiento debe formar un ángulo de 90º - Los pies deben estar
separados a la anchura de los hombros, el pie de la mano de tiro (el derecho si somos diestros)
debe estar ligeramente adelantado. - Las piernas un poco flexionadas - Cuando lanzamos el balón,
las piernas se extienden al mismo tiempo que impulsamos el balón con la mano de lanzamiento.
(Estas características pueden variar en función del tipo de lanzamiento que vayamos a hacer)
Tipos de tiro:

- Tiro en suspensión: Se realiza cuando el jugador lanza a canasta mediante un salto, de esta
manera ganamos altura para superar a defensores. - Tiro libre: Es el tiro que se realiza después
de una falta personal (es un tiro estático), se realiza desde la zona de tiros libres, es un tiro que se
realiza sin oposición. - La entrada a canasta: Realizamos el lanzamiento en carrera (después de
dos pasos de aproximación). La entrada puede ser normal o a aro pasado en la cual el jugador tira
a canasta una vez que ha pasado por debajo del aro.

- Gancho: Se realiza un lanzamiento con una mano de forma lateral al aro y a nuestro cuerpo.
- Mate: Recurso espectacular y vistoso usado en situaciones de mucha ventaja respecto a los
defensores. Consiste en saltar e introducir el balón con una o dos manos en la canasta y
colgándonos o no del aro.

4.4. LAS FINTAS

Las fintas son recursos muy utilizados, son simplemente engaños que realiza el atacante o
defensor, es decir, inicia una acción para hacer creer que la va a realizar al defensor para
posteriormente realizar otra. Las fintas pueden ser: • Finta de pase • Finta de desplazamiento o de
desmarque • Finta de tiro a canasta. Z
 1. Fundamentos técnicos
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como
fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un
concepto estricto, los “fundamentos” son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los
movimientos defensivos.
En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente
fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también
aspectos muy significativos de este deporte.

Pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

 De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

 Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que

rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
 De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una
mano.
 De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.
 Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por
detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el
futuro receptor.
 Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un
rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de
la cabeza fuertemente y con las dos manos.
 Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que
el compañero únicamente la acomode.
 Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por
detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va
a ir el pase.
 Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el
momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para
que el otro jugador pueda recibirla.

Bote o Drible
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a
su mano, los tipos existentes son:
  De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda,
un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
 De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a
robarlo.
 En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón
hacia delante para correr con más velocidad.

Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición
defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos
laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de
penetración a la canasta por parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa “colectiva”, que puede realizar un equipo
encontramos:

· Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de

asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

· Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus
oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que
lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas
posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los
mismos.

· Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.

· Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a
sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte
del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo
al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o
cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4
partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del
campo.

Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón
dentro del aro, los tipos existentes son:

 Tiro en suspension: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el

balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con
un característico golpe de muñeca.
 Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta
personal o una falta técnica.
  · Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después
de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
 Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de
arriba a abajo, con una o dos manos.
 Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento
ascendente, soltando en balón con un gesto de muñeca cuando el balón se
encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco,
hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.
Publicado hace 23rd November 2015 por Alan Duran
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18.

Unknown15 de octubre de 2018, 17:27

El baloncesto es uno de los deportes que mas practican los

dominicanos, ya que en cualquier lugar y espacio se improvisa un
tablero, pero como las reglas del deporte son perfectas hacemos
juegos deportivos al baloncesto y las chicas y chicos aprenden jugando
las normas y movimientos de este deporte creado en los Estados
Unidos

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19.

Unknown30 de octubre de 2018, 16:29

Me gusta mucha 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗muchos Saludos

Responder

20.

Unknown3 de noviembre de 2018, 13:19

🤗
Nº juego

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Nov
23

En esta nueva entrada les explicare como debe estar equipado tanto el jugador como
la pista o cancha donde se desarrolle dicho juego :

Equipamiento Se requerirá el siguiente equipamiento:

• Unidades de contención, que consisten en:
 — Tableros
— Canastas, compuestas por aros (abatibles) y redes
— Soportes del tablero que incluyan protecciones
• Balones de baloncesto
• Reloj de partido
• Marcador
• Reloj de lanzamiento
• Cronómetro o dispositivo (visible) adecuado, que no sea el reloj de partido, para
cronometrar los tiempos muertos.
• 2 señales acústicas independientes, muy potentes y claramente diferentes, para:
— el operador del reloj de lanzamiento
— el anotador/cronometrador
• Acta
• Indicadores de faltas de jugadores
• Indicadores de faltas de equipo
• Flecha de posesión alterna
• Pista de juego
• Terreno de juego
• Iluminación adecuada Para una descripción más detallada del equipamiento de
baloncesto, ver el Apéndice sobre Equipamientos de Baloncesto.

Regla de los equipos:

Cada equipo se compone de:

• Un máximo de doce 12 miembros de equipo facultados para jugar, incluido un

capitán.
• Un entrenador y, si el equipo quiere, un entrenador ayudante.
• Un máximo de cinco 5 asistentes de equipo que pueden sentarse en el banquillo de
equipo y desempeñar responsabilidades especiales, como delegado, médico,
fisioterapeuta, estadístico, intérprete, etc.

Durante el tiempo de juego habrá 5 jugadores de cada equipo en el terreno de juego

durante el tiempo de juego y podrán ser sustituidos.

Un sustituto se convierte en jugador y un jugador se convierte en sustituto cuando:

• El árbitro hace la señal autorizando la entrada del sustituto en el terreno de juego.

• Un sustituto solicita la sustitución al anotador durante un tiempo muerto o un intervalo
de juego.

Uniformes:

El uniforme de los miembros del equipo se compone de:

• Camiseta del mismo color dominante en la parte delantera y trasera. Todos los
jugadores deben llevar la camiseta por dentro del pantalón. Se permiten los uniformes
de una sola pieza.
• Pantalones cortos del mismo color dominante en la parte delantera y trasera, pero no
necesariamente del mismo color que la camiseta. Los pantalones deben acabar por
encima de la rodilla (no necesariamente).
• Calcetines del mismo color dominante para todos los jugadores del equipo.
 Cada miembro de equipo llevará una camiseta numerada en su parte delantera y
trasera con números lisos y de un color sólido que contraste con el color de la
camiseta. Los números serán claramente visibles y:

• Los de la espalda tendrán, como mínimo, 20 centímetros de altura.

• Los del frente tendrán, como mínimo, 10 centímetros de altura.
• Tendrán una anchura, como mínimo, de 2 centímetros.
• Los equipos usarán los números del 0, 00 y del 1 al 99.
• Los jugadores del mismo equipo no podrán llevar el mismo número.
• Cualquier publicidad o logotipo estará, como mínimo, a 5 centímetros del número.

Los equipos deben disponer de un mínimo de 2 juegos de camisetas y:

• El equipo citado en primer lugar en el programa (local) utilizará camisetas de color

claro (preferiblemente blancas).
• El equipo citado en segundo lugar en el programa (visitante) utilizará camisetas de
color oscuro.
• No obstante, si los 2 equipos están de acuerdo, pueden intercambiar el color de sus
camisetas.

Otra indumentaria :

Toda la indumentaria que utilicen los jugadores debe ser adecuada para el baloncesto.
No se permitirá utilizar nada diseñado para aumentar la altura o la capacidad de salto
de un jugador, o para darle una ventaja injusta de cualquier otra manera.

Los jugadores no podrán usar indumentaria (objetos) que puedan lesionar a otros
jugadores.

• No se permite utilizar:

— Protección en dedos, manos, muñecas, codos o antebrazos, ortopedias o refuerzos

hechos de cuero, plástico, plástico flexible (blando), metal ni ningún otro material duro,
aunque estén cubiertos por un acolchado blando.
— Objetos que puedan causar cortes o abrasiones (las uñas deben llevarse cortas).
— Tocados, accesorios para el pelo o joyas.

• Se permite utilizar:

— Protecciones en hombros, brazos, muslos o piernas, siempre que el material esté

suficientemente acolchado.
— Calentadores que sobresalgan por debajo del pantalón del mismo color dominante
que este.
— Mangas de compresión (antiembólicas) del mismo color dominante que las
camisetas.
— Medias de compresión (antiembólicas) del mismo color que los pantalones. Si se
emplean para la parte superior de la pierna deben acabar por encima de la rodilla; si
se emplean para la parte inferior de la pierna, deben acabar por debajo de la rodilla.
— Refuerzos en las rodillas, si están adecuadamente cubiertos.
— Máscaras faciales, aunque sean de material duro.
— Protectores bucales transparentes incoloros.
— Gafas, siempre que no representen un peligro para los demás jugadores.
— Cintas para la cabeza, con una anchura máxima de 5 centímetros, hechas de tela,
 plástico flexible o goma no abrasivos y de un solo color.
— Esparadrapo incoloro transparente en los brazos, hombros, piernas, etc.

Durante el partido, un jugador no podrá exhibir ningún nombre, marca, logotipo o

cualquier otra identificación comercial, promocional o benéfica en su cuerpo, pelo o
cualquier otra parte.

Cualquier otra indumentaria no mencionada de manera explícita en este artículo

deberá ser aprobado por la Comisión Técnica de FIBA.
Publicado hace 23rd November 2015 por Alan Duran
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3.
Nov
23

En esta nueva entrada les hablare de los elementos que

componen el baloncesto…

Móvil: Es el objeto con el que se practica este deporte. Es

esférico y consta de una cámara de goma recubierta de cuero,
un material sintético o una cubierta de goma.

En lo referente a las medidas reglamentarias del balón, tiene que

tener una longitud de toda su circunferencia que oscile entre los
75 y los 78 cm. Su peso oscilará entre los 600 y los 650 gramos.
Además de esto, hay que tener en cuenta la presión del aire.
Esta debe ser tal que cuando se deje caer el móvil sobre un piso
de material sólido, desde una altura aproximada de 1,80 metros
(medida hasta el borde inferior del balón), este debe botar hasta
una altura de no menos de 1,20 metros, y no más de 1,40
(medida hasta el borde superior del balón).
Los elementos estructurales del baloncesto, son lo que
podríamos llamar el “armazón” de este deporte. Son aquellos
elementos y sus características que hacen que el baloncesto sea
como lo conocemos hoy en día.
Según Hernández Moreno, estos son:
 Se utilizan pelotas de tres denominaciones distintas
correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes según las
categorías: el número "7", es el que se utiliza para baloncesto
masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el "5" para
minibasket y pre-infantiles (niños de 8 a 12 años generalmente).

En el caso del minibasket, el balón tiene una circunferencia de

entre 68 y 73 centímetros, con un peso de entre 450 y 500
gramos, y en microbasket tiene una circunferencia entre 55 y 58
cm y un peso de entre 300 y 330 gramos, y generalmente es de
color anaranjado

Jugadores:

El baloncesto es un deporte de cooperación-oposición que se

juega en dos equipos de 5 jugadores. Los jugadores de un
mismo equipo son compañeros, mientras que los contrarios, son
los adversarios. Cada jugador ocupa un puesto en la alineación,
ya sea en ataque o en defensa:

Base: Es el creador de juego (playmaker). Normalmente no es

muy alto, ya que lo que realmente interesa es su capacidad
organizativa del juego. Debe tener un buen manejo de balón,
una buena visión de juego, un buen tiro exterior y ser realmente
rápido tanto en los aspectos ofensivos como defensivos. Se
encarga de recoger los rebotes a larga distancia. Es importante
que posea un gran espíritu de sacrifico y nulo afán de lucirse, ya
que esto podría afectar a su apreciación crítica y objetiva del
baloncesto.

Escolta: Al igual que el base, es uno de los jugadores más bajos

del equipo, aunque eso no es lo realmente importante. Debe
poseer una gran velocidad, ser más ágil que el resto y dominar el
balón ya que normalmente es el encargado de realizar las
entradas a canastas a parte del tiro exterior.

Alero: Normalmente su altura es la intermedia entre los

jugadores exteriores y los interiores. Debe combinar la altura con
 la velocidad. Tienen que saber entrar a canasta y realizar tiros
desde el exterior. Son muy importantes en los contraataques
porque son los jugadores que suelen culminarlos. Deben estar
atentos para recoger los rebotes a media distancia.

Ala-Pívot: Tiene muchas similitudes con el pívot. Debe ser de

los jugadores más altos del equipo y se necesita mucha fuerza
para jugar en esta posición. Sirven de apoyo al pívot y cierran el
rebote, aunque la mayoría de los puntos los mantienen en el
poste bajo.

Pívot: Son los jugadores más altos y más fuertes porque son los
que mantienen más contacto físico al luchar por los rebotes. No
son muy veloces, pero son ágiles y esa es una característica
esencial para un buen pívot. Deben luchar por los rebotes y
tratar de dominar el aro. Pueden dominar el tiro y tienen que
taponar las entradas de los jugadores exteriores.

Hay una figura dentro de un equipo que tiene una gran

importancia: el “sexto hombre” o “jugador comodín”. Es un
jugador que ha renunciado a priori a todo lucimiento personal, de
forma que pueda levantarse del banquillo al primer aviso y pisar
la pista para todo lo necesario a fin de ayudar al equipo.

Como ya hemos indicado antes, los jugadores que juegan

forman un equipo, pero, ¿Qué es un equipo? Vulgarmente, se
piensa que un equipo es la suma de los jugadores que lo
componen y que la calidad de este, depende de las cualidades
de sus jugadores. Es un error muy típico pensar que el mejor
equipo, es aquel formado por grandes estrellas. Muchas veces,
es mejor tener gente con ganas de demostrar lo que sabe y que
quiere divertirse, a gente con muchos reconocimientos. Según
Blázquez, hay que tener en cuenta, que la suma de las partes no
es igual al todo, es decir, que un jugador no juega “al lado del
otro” sino que juega “junto a otros” y “frente a sus adversarios”.

Espacio: El terreno de juego debe ser una superficie rectangular,

plana y dura, libre de obstáculos y con unas dimensiones de 28
metros de largo por 15 metros de ancho, medidos desde el
borde interior de las líneas que lo delimitan. Las líneas tendrán
 una anchura de 5 cm y tienen que ser claramente visibles
(normalmente serán blancas).

Las líneas de los lados más cortos se denominan líneas de

fondo, mientras que las de los lados más largos, son las líneas
laterales. Hay que tener en cuenta que estas líneas no forman
parte del terreno de juego, ya que si se pisan o el balón las toca,
se considerará como fuera.

Como se puede ver en el esquema, en el campo, hay más líneas

que forman parte del baloncesto. En el centro del campo hay una
línea central paralela a las líneas de fondo desde los puntos
centrales de ambas líneas laterales, y se prolongará quince (15)
centímetros por la parte exterior de cada una de ellas.

En el centro del campo hay un círculo central que tiene un radio

de 1,80 metros medido hasta el borde exterior de la
circunferencia.

Además de estas líneas están las líneas de tiros libres y zonas

restringidas. La línea de tiros libres tendrá una longitud de 3,60
metros, y será paralela a las líneas de fondo. El borde más
alejado de esta línea estará a 5,80 metros del borde interior de la
línea del fondo del lado del campo en la que se encuentre.

Las zonas restringidas son dos espacios marcados en el terreno

de juego delimitados por las líneas de fondo, las líneas de tiros
libres y las líneas que parten de las líneas de fondo, con sus
bordes exteriores a tres (3) metros del centro de las mismas y
terminan en el borde exterior de las líneas de tiros libres

Según el reglamento de la FEB, la zona de canasta de tres

puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el
espacio cercano a la canasta de los oponentes que incluye y
está delimitada por:

• Dos líneas paralelas perpendiculares a la línea de fondo, con

su borde más alejado a 6,25 metros del punto directamente
 perpendicular al centro exacto de la canasta de los oponentes.
La distancia desde el borde interior del centro de la línea de
fondo hasta este punto es de 1,575 metros.

• Un semicírculo de 6,25 metros de radio medido desde el centro

de la canasta hasta el borde exterior de la circunferencia y que
confluye con las líneas paralelas.

Las zonas de los bancos de los equipos estarán marcadas fuera

del terreno de juego en el mismo lado que la mesa de
anotadores y los bancos de los equipos, del siguiente modo:
Cada zona estará limitada por una línea que parte de la línea de
fondo de al menos 2 m. de longitud y por otra línea de al menos
2 m. de longitud trazada a 5 m. de la línea central y en ángulo
recto con la línea lateral
Es importante señalar que la altura mínima desde el terreno de
juego hasta el techo o hasta el obstáculo más bajo debe ser de 7
metros y que la superficie de juego debe estar iluminada
uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas
de manera que no dificulten la visión de los jugadores y del
equipo arbitral.

En el caso del minibasket, las medidas se adaptan a los

jugadores.

Tiempo: Un partido de baloncesto se compone de 4 periodos de

10 minutos de duración cada uno. Hay un descanso de dos
minutos entre el 1º y 2º cuarto y entre el 3º y 4º cuarto, además
de entre los tiempos extra. Entre el 2º y el 3º cuarto, habrá un
descanso de unos 15 minutos aproximadamente.

El primer periodo comienza cuando el balón es tocado

legalmente por uno de los saltadores. Los demás periodos
comienzan cuando el balón toca o es tocado legalmente por un
jugador en el terreno de juego después del saque.

Es importante señalar otras reglas relacionadas con el tiempo en

el baloncesto. Un jugador no puede permanecer más de 3
segundos consecutivos en la zona restringida de los adversarios
mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en su pista
 delantera y el reloj de partido esté en marcha.

La regla de los 8 segundos dice que “cuando un jugador obtiene

el control de un balón vivo en su pista trasera, su equipo debe
hacer que el balón pase a su pista delantera en menos de 8
segundos. Se entiende por pista trasera la parte del campo en el
que está la propia canasta, y la pista delantera la de los
oponentes.

Por último, Cuando un jugador obtiene el control de un balón

vivo en el terreno de juego, su equipo debe efectuar un
lanzamiento a canasta antes de 24 segundos.

Meta:
En este caso, está formada por el tablero y la canasta.

Los tableros se deben fabricar con un material transparente y

adecuado al juego (preferiblemente será vidrio templado de
seguridad). Deben construirse de una sola pieza y deben ser
muy rígidos. Si se construyen con un material no transparente,
es necesario pintarlo de blanco. Hay que señalar que la
superficie frontal del tablero tiene que ser lisa.

Las dimensiones de los tableros serán de 1,80 m. (+ 3 cm.) en

horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en vertical con el borde inferior
a 2.90 m. del suelo. Las líneas del mismo tendrán 5 cm de ancho
y serán blancas si el tablero es transparente, y en los demás
casos serán negras.

Los tableros se montarán firmemente de la manera siguiente

(Diagrama 6):

• En cada extremo del terreno de juego en ángulo recto con el

suelo y paralelos a las líneas de fondo.
• La línea vertical central sobre la superficie frontal, proyectada
sobre el terreno de juego, se situará sobre el punto del terreno
de juego que está situado a 1,20 m. del punto central del borde
interior de cada línea de fondo. Sobre una línea imaginaria
trazada en ángulo recto con la línea de fondo.

La canasta está compuesta por el aro y la red.

El aro se construye con acero macizo y tiene un diámetro

máximo de 45 cm. Además tiene que estar pintado de naranja.
El metal de los aros tendrá un diámetro mínimo de 1,6 cm. y un
diámetro máximo de 2,0 cm. con el añadido en el borde inferior
de un dispositivo para sujetar la red que impida que los dedos de
los jugadores puedan quedarse atrapados.

El aro deberá estar fijado a la estructura que soporta el tablero

de tal manera que ninguna fuerza aplicada al aro pueda ser
transferida al propio tablero Por tanto, no habrá contacto directo
entre el aro, el dispositivo de sujeción y el tablero (la distancia
entre ellos será lo suficientemente pequeña como para evitar
que quepan los dedos de los jugadores).
El borde superior de cada aro se situará horizontalmente a 3,05
m del suelo y equidistante de los dos bordes verticales del
tablero. El punto más cercano del borde interior del aro se
hallará a 15 cm de la superficie del tablero.

La red de cada canasta será de cuerda blanca y estará colgada

del aro correspondiente. Se fabrican de tal forma que frenan
momentáneamente el balón cuando pasa a través de la canasta.
No tiene que medir más de 45 cm de longitud, ni menos de 40
cm.
Cada red tendrá 12 bucles para su sujeción al aro. La parte
superior de la red será semi rígida para evitar que la red se dé la
vuelta a través del aro y se enrede, y que el balón se quede
atrapado en la red o rebote en ella y se salga de la canasta.
Publicado hace 23rd November 2015 por Alan Duran
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4.
Nov
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 Michael Jordan

En esta entrada al blog les hablare sobre una leyenda en el baloncesto destacado por
su forma de juego y capacidad para llevar a su equipo a la victoria pero sobre todo la
capacidad de encestar la pelota.Les hablare sobre Michael Jeffrey Jordan.

Michael Jeffrey Jordan

Michael Jeffrey Jordan, (Brooklyn, Nueva York, Estados Unidos, 17 de
febrero de 1963), más conocido como Michael Jordan, es un exjugador
de baloncesto estadounidense. En la actualidad es propietario del equipo de
la NBA los Charlotte Hornets. Está considerado por la mayoría de aficionados y
especialistas como el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos. Se retiró
definitivamente en 2003 en los Washington Wizards, tras haberlo hecho en dos
ocasiones anteriores, en 1993 y 1999, después de haber jugado 13 temporadas en
los Chicago Bulls.

Ganó seis anillos con Chicago Bulls, promediando 30,1 puntos por partido en toda su
carrera, el mayor promedio en la historia de la liga. También ganó 10 títulos de
máximo anotador, 5 MVP de la temporada, 6 MVP de las Finales, nombrado en
el mejor quinteto de la NBA en diez ocasiones, en el defensivo nueve veces, líder en
robos de balóndurante tres años y un premio al mejor defensor de la temporada.
Desde 1983, ha aparecido en la portada de la prestigiosa revista deportiva Sports
Illustrated en 50 ocasiones, todo un récord, además de ser nombrado "Deportista del
Año" en 1991. Fue nombrado "mejor atleta del siglo XX" por ESPN y segundo
tras Babe Ruth por Associated Press.
Michael, hijo de James y Deloris Jordan, nació en Brooklyn, Nueva York. Su familia se
mudó a Wilmington , Carolina del Norte, cuando él era joven, y con sus cuatro
hermanos, Jordan fue a la Ogden Elementary School, y más tarde a Trash Junior High
School. Posteriormente asistió al Instituto Emsley A. Laney, donde, debido a sus
impresionantes condiciones atléticas, jugó al baloncesto, béisbol y fútbol americano.
Sin embargo, fue apartado del equipo de baloncesto en su segundo año porque para
su altura (1,80 metros) estaba supuestamente subdesarrollado. Al verano siguiente,
Jordan creció 10 centímetros y se entrenó rigurosamente. En su año senior en Laney
High, promedió un triple-doble: 29,2 puntos, 11,6 rebotes y 10,1 asistencias, y fue
seleccionado en el McDonald's All-American Team.

Jordan recibió una beca para jugar al baloncesto en la Universidad de North Carolina,
donde se especializó en geografía. En su primer año fue entrenado por el mítico Dean
Smith, y fue nombrado el mejor jugador de primer año de la temporada
(ACC Freshman of the Year), promediando 13,4 puntos por partido con un 53,4% en
tiros de campo. Por entonces, Jordan era prácticamente un jugador dominante en la
pista aunque, aún así, los Tar Heels no estaban liderados por él, sino por James
Worthy, futuro integrante del Salón de la Fama. En la final de
 la NCAA de 1982 ante Georgetown Hoyas, Jordan dio la victoria a los Tar Heels con
una canasta de dos puntos en suspensión a escasos segundos del final para llevarse
el campeonato, el primer éxito en su impecable carrera profesional. En el equipo rival
se encontraba el pívot Patrick Ewing, futuro jugador de New York Knicks que asistiría,
aunque en distinto bando, a noches mágicas en el Madison Square Garden. Tras
ganar el premio al mejor jugador universitario del año (Naismith College Player of the
Year) y el Premio John R. Wooden en 1984, abandonó la universidad para presentarse
al Draft de ese mismo año. Houston Rockets, y sobre todo Portland Trail Blazers, que
eligieron a Hakeem Olajuwon y Sam Bowie, respectivamente, dejaron pasar la
oportunidad de incorporar en sus filas a uno de los mejores deportistas de la historia,
al llevarse Chicago Bulls el gato al agua. Jordan regresaría en 1986 a la universidad
para graduarse definitivamente.
Jordan fue un éxito y una sensación inmediata siendo tan sólo un novato, año en el
que promedió 28,2 puntos por partido con un porcentaje en tiros de campo de 51,5.
Rápidamente se convirtió en uno de los jugadores favoritos del público dado su juego
espectacular y ofensivo en la pista. Jordan disputó el All-Star Game desde el quinteto
inicial en su primer año en la NBA gracias a los votos del público. Esa temporada
también se llevaría el Rookie del Año, batiendo además el récord de más puntos en un
partido por un rookie en la historia de la franquicia, con 49 ante los Detroit
Pistons de Isiah Thomas. Los Bulls finalizaron la temporada con un récord de 38-
44, perdiendo en primera ronda de los playoffs ante Milwaukee Bucks en cuatro
partidos.

En su segunda temporada, Jordan debió ausentarse debido a una lesión en el pie. Sin
embargo, a pesar de la baja de Jordan, los Bulls terminaron la campaña con un 30-52,
y fueron eliminados por Boston Celtics en primera ronda por 3-0. Jordan se recuperó a
tiempo para jugar la postemporada, a pesar de no poder evitar la eliminación de su
equipo ante la máquina imparable que eran los Celtics de Larry Bird. Aún así, el
segundo partido entró en la historia de la NBA debido a la soberana actuación
individual de Michael Jordan, que se convirtió en el jugador que más puntos ha
anotado en un partido de playoffs, con 63. Tras el partido, que se decidió en la
prórroga, las palabras de Larry Bird no podían resumir mejor el increíble partido
realizado por Jordan: «he visto a Dios disfrazado de jugador de baloncesto».
A la temporada siguiente, ya recuperado totalmente de su lesión, consiguió uno de los
promedios anotadores más altos de la historia de la NBA, con 37,1 por partido, siendo
el único jugador aparte de Wilt Chamberlain en anotar más de 3000 puntos en una
sola temporada. A pesar de sus grandes números, Magic Johnson le arrebató
el MVP de forma clara por 733 puntos frente a los 449 de Jordan. Los Bulls ganaron
40 partidos y se colaron en playoffs por tercer año consecutivo. Sin embargo, de
nuevo fueron barridos por los Celtics.
Jordan participó en dos Juegos Olímpicos, llevándose la medalla de oro en ambos.
Primero fue en las de Los Ángeles de 1984, ganando a España en la final cuando aún
era un universitario, y posteriormente, en 1992 en Barcelona, formando parte
del Dream Team original, probablemente el mejor equipo de baloncesto de la historia.
En él se encontraban leyendas como Magic Johnson y Larry Bird, junto con estrellas
míticas como Scottie Pippen,Charles Barkley, Karl Malone, David Robinson, John
 Stockton, Patrick Ewing o Clyde Drexler. Se rumorea que Jordan influyó en la no
selección de Isiah Thomas para el combinado, debido a problemas entre ambos en el
All-Star de 1985 (un año fue MVP Thomas y al siguiente Jordan, fruto de la motivación
en su rivalidad) y por la rivalidad de Pistons y Bulls de finales de los 80 y principios de
los 90. Pero la realidad es que Jordan no quería participar en los juegos de Barcelona
92, decía que ya tenía una medalla de oro, pero la insistencia de jugadores como
Magic que llegó a pedirle ante los medios de forma graciosa (se puso de rodillas en
tono jocoso, diciendo "please, please!") que por favor fuera a los juegos olímpicos, que
no podían ser el Dream Team sin el mejor. Esto cambió la previsión del equipo que
había estado prácticamente seleccionado e Isiah Thomas se quedó fuera del Dream
Team al entrar Jordan después de éste replantearse su presencia. El equipo ya estaba
cubierto por varios bases y escoltas y Thomas se quedó fuera. Jordan, Ewing y Chris
Mullin son los únicos jugadores que han logrado una medalla de oro como amateurs
(1984) y como profesionales (1992).

Publicado hace 17th November 2015 por Alan Duran

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5.
Nov
17

En esta entrada al blog les hablare sobre una leyenda en el baloncesto destacado por
su tamaño y capacidad para hacer de todo dentro de la cancha pero sobre todo la
capacidad de pasar la pelota.Les hablare sobre Earving "Magic" Johnson Jr.

Earvin "Magic" Johnson, Jr.

Earvin "Magic" Johnson, Jr. (Lansing, Míchigan, 14 de agosto de 1959) es un
exbaloncestista estadounidense, considerado uno de los mejores de la historia.1 Militó
en Los Angeles Lakers de la NBA desde 1979 hasta 1991, y por un breve período
en 1996.
Tras ganar en 1979 el Torneo de la NCAA con la Universidad Estatal de Míchigan, los
Lakers reclutaron a Johnson en el Draft de 1979, con quienes alcanzó el título de la
NBA en cinco ocasiones, jugó nueve Finales, y fue acreedor de varios premios
individuales como el MVP de la Temporada, MVP de las Finales —en tres ocasiones
ambos— y dos