POSTGRADO E PSICOLOGIA COGITIVA

UCUDAL

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY)

(Young Schema Questionnaire – SQ)

Adaptación Española de Cid, J.; Tejero, A. y Torrubia, R1.

Prof. Cordero 2011

1
La adaptación de Cid, Tejero y Torrubia es la aceptada oficialmente por Young, y se corresponden con
las versiones en inglés del Cuestionario de Esquemas del año 2003.
 2

DESCRIPCIÓ CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY)

- EVALÚA: los esquemas desadaptativos tempranos (EDT´s) propuestos por Young.

- REVISIOES Y VERSIOES: varias revisiones teóricas y empíricas, que han dado
lugar a:
1- revisiones de la cantidad, denominación y forma de agrupación de los EDT´s
originalmente propuestos por Young (en base a la observación clínica)
2- diferentes versiones, que varían en: número de ítems y cantidad de escalas (cantidad de
EDT´s que evalúan).

- Es de los cuestionarios desarrollados por Young, el que más se usa en el ámbito clínico
y el más estudiado.

- Existe en una versión larga y otra abreviada.

- CATIDAD DE ITEMS:
Versión abreviada: 75 (cada escala consta de 5 ítems)
Versión larga: 205 (varía el número de ítems por escala)

En todas las versiones los ítems están agrupados haciendo referencia a un EDT
específico.

Cada grupo de ítems está separado por un asterisco y un código de dos letras que es la
abreviación del nombre del esquema. Por ejemplo, los ítems 1 al 9 en la forma larga se
siguen de la abreviatura ed*, lo que indica que evalúan el esquema de privación
emocional (véase claves para la comprensión abreviaciones CEY)

- ADMIISTRACIÓ: autoadministrado (en todas las versiones). Se le pide al paciente

después de la 1era o 2da sesión que lo complete en su casa.

- COSIGA: la misma para todas las versiones.

- PUTUACIÓ: escala de Likert de 6 puntos

Young señala, en su página web oficial, que hasta el momento los procedimientos de
puntuación para todos los inventarios son informales y que se carece de normas
estadísticas. No obstante, aclara, se están realizando investigaciones al respecto con el
fin de estandarizarlos estadísticamente. Por tal motivo para poder utilizarlos se han
desarrollado procedimientos para el uso clínico.

Es importante aclarar, que dado que los cuestionarios se están utilizando crecientemente
en las investigaciones, se han desarrollado procedimientos para su uso en las mismas,
 3

que suelen diferir de los procedimientos que Young indica para la corrección en el
ámbito clínico (Rovira, 2011)

Young resalta, además, la importancia de la interpretación cualitativa de los resultados.

Esquemas evaluados por el Cuestionario de Esquemas versión larga - 2da edición (Young Schema
Questionnaire Long Form, YSQ-L2, Young & Brown, 2003) y versión corta- 2da edición (Young
Schema Questionnaire Short Form, YSQ-S2, Young & Brown, 2003) y sus ítems correspondientes.

DOMIIO ESQUEMAS Ítems Ítems

versión larga versión corta
YSQ-L2 YSQ-S2
(2003) (2003)
1. Desconexión y Rechazo 1. Deprivación emocional 1-9 1-5
2. Abandono 10-27 6-10
3. Desconfianza/Abuso 28-44 11-15
4. Aislamiento social/Alienación 44-54 16-20
5. Defectuosidad /Vergüenza 55-69 21-25
6. Indeseabilidad Social 70-78 ( no lo evalúa)
2. Perjuicio en autonomía 7. Fracaso 79-87 26-30
y desempeño 8. Dependencia/Incompetencia 88-102 31-35
9. Vulnerabilidad al daño 103-116 36-40
10. Entrampamiento (dependencia) 117-127 41-45
3. Focalización en los otros 11. Subyugación 128-137 46-50
12. Autosacrificio 138-145 51-55
4. Sobrevigilancia e 13.Inhibición emocional 155-163 56-60
Inhibición 14. Estándares inflexible 164-179 61-65
(estándares inexorables)
5. Límites insuficientes 15. Derecho (Grandiosidad) 180-190 66-70
16. Insuficiente autocontrol y 191-205 71-75
autodisciplina
Nota: esta tabla ha sido elaborada en base al texto de Castrillón y cols. (2005).
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CLAVES PARA COMPRESIÓ DE LAS ABREVIACIOES DEL CEY

* Pe: Privación emocional

* Ab: Abandono/Inestabilidad
* Da: Desconfianza/Abuso
* As: Aislamiento Social
* Im: Imperfección/Vergüenza
* Fr: Fracaso
* De: Dependencia
* Vp: Vulnerabilidad al Peligro
* Ap: Apego
* Su: Subyugación
* Au: Autosacrificio
* Ie: Inhibición Emocional
* Mi: Metas Inalcanzables
* Gr: Grandiosidad
* Ia: Insuficiente autocontrol

La versión reducida evalúa 15 esquemas, no incluye el esquema de Indeseabilidad Social.

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MATERIAL PARA CORRECCIÓ E ITERPRETACIÓ CUESTIOARIO

DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY)

CORRECCIÓ VERSIÓ ABREVIADA

PUEDE REALIZARSE 2 TIPOS DE CORRECCIOES:

1) A continuación se describe la forma que sugiere Young:

- Cada pregunta es evaluada por el paciente en términos de intensidad en una escala
del 1 al 6.
- Cada esquema esta medido por 5 afirmaciones.
- Son consideradas puntuaciones significativas aquellas que se encuentran entre 5 y
6. Se les da un punto a cada ítem que puntúa con 5 o 6. Ejemplo una persona puntúa
en dos de los ítems correspondientes al esquema deprivación emocional con un 5,
tendrá entonces una puntuación final en dicho esquema de 2.
- Las puntuaciones significativas por esquema son a partir de dos y el máximo
puntaje en cada esquema es de 5. Es decir que a partir de esa puntuación (2 o más)
puede considerarse que el esquema es importante para esa persona y está activado.
- Además Young ha elaborado una REJILLA para la corrección
(www.schematherapy.com). En dicha rejilla se puede observar en términos de
porcentajes las puntuaciones (ver más adelante).
- Además hemos elaborado otra tabla para pasar las puntuaciones de todo el
cuestionario (ver tabla para corrección, Cordero) y facilitar la visualización de los
resultados.
- Las puntuaciones por ítem de 4, aunque formalmente no son significativas, pueden
ser clínicamente relevantes y en algunos casos conviene preguntar al paciente
respecto al ítem. En este sentido es importante ver la tendencia general en las
puntuaciones del sujeto en todo el test, si la tendencia es a puntuar bajo, tomar en
cuenta las puntuaciones más altas para seguir indagando, aunque estas sean
menores a 5 o 6.
.
2) Adicionalmente puede calcularse la puntuación total por esquema (máximo posible
30 puntos).
- Se pueden consideran altas las puntuaciones a partir de 20, aunque siempre se
tienen en cuenta los más altos para cada persona.
 6

- Esta forma de corrección, utilizada sobre todo en la investigación, proporciona una

visión general, y es especialmente útil cuando los pacientes tienden a poner
puntuaciones bajas. Pero es más importante tener en cuenta la primera forma de
corrección, que es por otra parte la que sugiere Young.

.
 7

REJILLA DE CORRECCIÓ DEL CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE

YOUG -VERSIÓ REDUCIDA. 1
Nombre: Fecha:
Edad:

1 Adaptación de la rejilla de puntuación e interpretación del Cuestionario de Esquemas de Young-Versión

Reducida. Realizado con permiso del autor, por Jordi Cid. Servei de Rehabilitació. I.A.S. c/ Dr Castany
s/n. 17190 SALT. GIRONA. © Jeff Young. Cognitive Therapy Center of New York.

OTA: La rejilla de corrección es el formato de tabla que propone Young para la corrección (ver en
http://www.schematherapy.com). Se marca por un lado para cada esquema la puntuación marcada por el
sujeto (en esta versión la la escala Likert es de 1 al 5) y luego en la puntuación total la cantidad de
respuestas con valor 1, 2, 3, 4 etc.
 CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG- VERSIÓ ABREVIADA
TABLA PARA LA CORRECCIÓ

DOMIIOS ESQUEMA Puntuación Puntuación

significativa total por total por esquema (2)
esquema (1)
DESCOEXIÓ Y RECHAZO
Privación emocional Pe
Abandono/Inestabilidad Ab
Desconfianza/Abuso De
Aislamiento As
Imperfección Im
PERJUICIO E AUTOOMÍA Y DESEMPEÑO
Fracaso Fr
Dependencia/Incompetencia De
Vulnerabilidad al daño y/o enfermedad Vp
Apego Ap
FOCALIZACIÓ E LOS OTROS
Subyugación Su
Autosacrificio Au
HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ
Inhibición emocional Ie
Metas inalcanzables Me
LÍMITES ISUFICIETES
Grandiosidad Gr
Insuficiente Autocontrol Is

1) Puntuación significativa máxima por esquema: 5 puntos (se consideran significativas las puntuaciones de 5 o 6, a las que se les asigna 1 punto).
2) Puntuación total máxima por esquema: 30 puntos (se pueden consideran altas las puntuaciones a partir de 20, aunque siempre se tienen en cuenta los más altos para cada persona).
Elaboración: Prof. Cordero
9
CORRECCIÓ VERSIÓ LARGA

1. También se consideran puntuaciones significativas los ítems que poseen una

puntuación de 5 o 6. A estos se les asigna 1 punto. Una puntuación de 3 o más es
significativa.

2. Para obtener el puntaje total de cada escala se suman las puntuaciones de todos los
ítems pertenecientes a cada escala y se divide por la cantidad de ítems correspondientes
a cada escala. Una puntuación de 3 o más es significativa.

A continuación se presenta la explicación (en inglés) presente en la página web oficial de

Jeffrey Young.

Al igual que para la versión abreviada, Young presenta una tabla en forma de rejilla.

REPRESETIG SCORES O THE YSQ LOG FORM GRID2

Each schema on the YSQ Long Form has a different number of items to measure it. We
developed the Schema Grid as a way to adjust for the differences in the number of items by
converting the "raw scores" for each schema to a percentage of the total number of items for
each schema. When the scores are plotted on the grid, the grid yields a pictorial profile of each
patient's high- and low-scoring schemas.

The order in which schemas are clustered on the questionnaire corresponds to their listing on the
Schema Grid.

Scores for each schema are found by counting the total number of items within each
schema rated either 5 or 6. This number is then entered and graphed in the
corresponding row on the Schema Grid.

For example, a client who rates one item on the *ed cluster with a 5, and two items with 6's,
would score 3 on Emotional Deprivation. This total score of 3 is entered on the Grid by
entering 3 in the box next to Emotional Deprivation, then drawing a dot midway between the 2

2
Tomado de www.schematherapy.com
 11

and 4 in that row. After scores for each schema have been entered this way, a line is drawn
connecting the dots. This profile visually presents the relative influence of each of the schemas.

The headings at the top of the Grid convert the total score on any schema into a
percentage from 0 to 100%. The percentage of items rated 5 or 6 can be determined using
this conversion chart.
For example, a client scoring 6 on Emotional Deprivation would have endorsed approximately
70% of the items tapping Emotional Deprivation with 5's or 6's. Percentage scores can be used
to directly compare the relative importance of each schema for the client.

ITERPRETIG THE SCORES

On the Long Form, we generally consider any score of 3 or more on a schema to be
meaningful.
On the Short Form, any score of 2 or more is usually meaningful.

After scoring the YSQ, we explain to the patient which schemas received moderately high
scores and which received very high scores. We then explain what each schema means, in
everyday language, and encourage patients to discuss how each schema has been relevant to
their life. We also encourage patients to read the chapters in Reinventing Your Life that are
relevant to their schemas.

If very few schemas, or no schemas, rate high for a particular patient, we usually assume that
the patient is a "schema avoider ," and we will not focus on the results of the YSQ with the
patient. Instead, we will rely on other assessment strategies to determine which schemas are
probably relevant to the patient. At some later point, we will deal directly with the avoidant
coping style, at which time we will also administer the YRAI.
 0% 20% 40% 60% 80% 100%
Emotional Deprivation 2 4 6 8 9

Abandonment 2 4 6 8 10 12 14 16 18
Mistrust/Abuse 2 4 6 8 10 12 14 17

Social Isolation 2 4 6 8 10
Defectiveness/Shame 2 4 6 8 10 12 15
Social Undesirability 2 4 6 8 9
Failure 2 4 6 8 9
Dependence/Incomp. 2 4 6 8 10 12 15
Vulnerability 2 4 6 8 10 12 14
Enmeshment 2 4 6 8 11
Subjugation 2 4 6 8 10
Self-Sacrifice 2 4 6 8 10 12 14 17
Emotional Inhibition 2 4 6 8 9
Unrelenting Standards 2 4 6 8 10 12 14 16
Entitlement 2 4 6 8 11
Insuf. Self-Control/SD 2 4 6 8 10 12 14 16

TOTAL 10 31 51 72 92 133 174 205

 13

VERSIÓ LARGA

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY)

Young & Brown, 2003
Adaptación Española de Cid, J.; Tejero, A. y Torrubia, R.

Nombre ______________________________________ Fecha ___ /___ /_____

ISTRUCCIOES:

A continuación encontrará una lista de frases que una persona puede utilizar para describirse a sí misma. Por
favor, lea cada frase y decida el grado de exactitud con que te describe.

Cuando no esté seguro, basa su respuesta en lo que emocionalmente sienta no en lo que piense que es verdad.
Escoja la puntuación más elevada desde a 1 a 6 que le describe y escriba el número en el espacio que se encuentra
antes de la frase.

ESCALA DE PUTUACIOES:

1 = Totalmente falso.
2 = La mayoría de veces falso.
3 = Más verdadero que falso.
4 = En ocasiones verdadero.
5 = La mayoría de veces verdadero.
6 = Me describe perfectamente.

EJEMPLO:

A. __4__ Me preocupa no caer bien a las personas que me interesan.

1. _____ No he encontrado personas que hayan satisfecho mis necesidades emocionales.
2. _____ No he recibido amor y atención.
3. _____ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie de quien depender para recibir consejo y apoyo
emocional.
4. _____ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que me cuide, con quién compartir, o que se preocupe
verdaderamente de las cosas que me ocurren.
5. _____ Gran parte de mi vida, no he tenido a nadie que quisiese estar cerca de mí y pasar mucho tiempo
conmigo.
6. _____ En general, las personas no han estado a mi lado para darme cariño, apoyo y afecto.
7. _____ Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para nadie.
8. _____ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que realmente me escuchase, me comprendiese o que
conectase con mis verdaderas necesidades y sentimientos.
9. _____ Raramente he tenido a una persona fuerte que me diese un buen consejo o que me guiase cuando no
estaba seguro de lo que hacer.
* Pe

10. _____ A pesar de no existir razones médicas para ello, me preocupa que las personas que quiero puedan
morir pronto.
11. _____ Me siento aferrado a las personas a las que estoy muy unido porque tengo miedo de que me
abandonen.
12. _____ Me preocupa que las personas a las que me siento unido me dejen o me abandonen.
13. _____ Siento que me falta una base estable de apoyo emocional.
14. _____ No me parece que las relaciones importantes me vayan a durar; presiento que se
acabarán.
15. _____ Me siento "enganchado" a parejas que no pueden comprometerse conmigo.
16. _____ Al final, estaré solo.
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17. _____ Cuando siento que alguien que me importa va a alejarse de mí, me desespero.
18. _____ Algunas veces estoy tan preocupado por la posibilidad de que las personas me dejen que les aparto de
mí.
19. _____ Me siento a disgusto cuando alguien me deja solo, incluso aunque sea por un periodo corto de tiempo.
20. _____ No puedo contar con personas que me den su apoyo de una forma regular.
21. _____ No puedo acercarme a los demás porque no puedo estar seguro de que siempre van a estar allí.
22. _____ Parece que las personas importantes de mi vida siempre van y vienen (o aparecen y desaparecen).
23. _____ Me preocupa mucho que las personas a las que amo encuentren a otro/a que les guste más y me dejen.
24. _____ Las personas cercanas a mí han sido muy impredecibles: unas veces eran accesibles y amables
conmigo, y otras se mostraban enfadadas, molestos, sólo pensaban en ellas, agresivas, etc.
25. _____ Necesito tanto a los demás que me preocupa perderlos.
26. _____ Me siento tan indefenso si no tengo personas que me protejan, que me preocupa mucho el perderlas.
27. _____ No puedo ser yo mismo o expresar lo que verdaderamente siento, ya que las personas me dejarán.
* Ab

28. _____ Presiento que la gente se aprovechará de mí.

29. _____ A menudo siento que debo protegerme de los demás.
30. _____ Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con otras personas, si no ellos me harán daño
intencionadamente.
31. _____ Si alguien actúa amablemente conmigo, supongo que debe estar buscando algo.
32. _____ Es sólo una cuestión de tiempo el que alguien me traicione.
33. _____ La mayoría de la gente sólo piensan en ellas mismas.
34. _____ Tengo muchas dificultades para confiar en la gente.
35. _____ Soy bastante desconfiado respecto a los motivos de los demás.
36. _____ Las otras personas casi nunca son honestas; por lo general no son lo que aparentan.
37. _____ Normalmente estoy al acecho de las intenciones ocultas de los demás.
38. _____ Si pienso que alguien tiene la intención de perjudicarme, intento perjudicarle yo primero.
39. _____ Las personas generalmente me tienen que probar su valor antes de que confíe en ellas.
40. _____ Planeo "pruebas" para los demás, para ver si me dicen la verdad y tienen buenas intenciones.
41. _____ Estoy de acuerdo con la creencia: "Controla o serás controlado".
42. _____ Me enfado cuando pienso en cómo los demás me han maltratado a lo largo de mi vida.
43. _____ A lo largo de mi vida, las personas que me rodeaban se han aprovechado de mí o me han utilizado en
su propio beneficio.
44. _____ Personas importantes en mi vida, han abusado física, emocional o sexualmente de mí.
*De

45. _____ No me aceptan en ningún lugar.

46. _____ Soy básicamente diferente de las otras personas.
47. _____ No me siento unido a nadie, soy un solitario.
48. _____ Me siento alejado del resto de personas.
49. _____ Me siento aislado y solo.
50. _____ Siempre me siento poco integrado en los grupos.
51. _____ Nadie me entiende realmente.
52. _____ Mi familia siempre fue diferente de las familias de nuestro alrededor.
53. _____ A menudo me siento como si fuese un extraño.
54. _____ Si desapareciera mañana, nadie lo notaría.
*As

55. _____ Ningún hombre/mujer que yo desee podría amarme cuando viese mis defectos.
56. _____ Nadie que yo desee, querría estar cerca de mí si me conociese realmente.
57. _____ Soy imperfecto y lleno de defectos por naturaleza.
58. _____ No importa cuánto lo intente; siento que seré incapaz de conseguir que una persona importante para
mí me respete o crea que valgo la pena.
59. _____ No merezco el amor, la atención y el respeto de los demás.
60. _____ Siento que no soy simpático.
61. _____ En mi hay demasiadas cosas básicas que son inaceptables, como para poder abrirme a los demás.
62. _____ Si los demás descubriesen algo sobre mis defectos fundamentales, no podría mirarles a la cara.
63. _____ Cuando gusto a las personas, siento que les estoy engañando.
64. _____ A menudo me doy cuenta que me siento atraído por personas que son muy críticas o que me rechazan.
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65. _____ Tengo secretos íntimos que no quiero que descubran las personas cercanas a mí.
66. _____ Es culpa mía que mis padres (o uno de ellos) no me hayan querido lo suficiente.
67. _____ No dejo que la gente me conozca de verdad.
68. _____ Uno de mis mayores miedos es que mis defectos queden al descubierto.
69. _____ No puedo entender cómo alguien me pueda querer.
*Im

70. _____ No soy sexualmente atractivo.

71. _____ Estoy demasiado gordo.
72. _____ Soy feo.
73. _____ No puedo mantener una conversación interesante.
74. _____ Soy torpe y aburrido en situaciones sociales.
75. _____ Las personas a las que valoro no se relacionarían conmigo debido a mi estatus social (p. ej. ingresos,
nivel educativo, profesión).
76. _____ Nunca sé que decir en situaciones sociales.
77. _____ La gente no quiere incluirme en sus grupos.
78. _____ Soy muy tímido cuando estoy con otras personas.
*As

79. _____ Casi nada de lo que hago en el trabajo (o en la escuela) está tan bien hecho como lo que otras personas
pueden hacer.
80. _____ Soy incompetente cuando se trata de rendir en cualquier tarea.
81. _____ La mayoría de las personas están más capacitadas que yo en temas de trabajo y de rendimiento.
82. _____ Soy un fracasado.
83. _____ No tengo tantas aptitudes en el trabajo como la mayoría de las personas.
84. _____ No tengo tanta inteligencia como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo (o los
estudios).
85. _____ Me siento avergonzado por mis fracasos e incapacidad en lo relativo al trabajo.
86. _____ A menudo me siento incómodo con los demás porque no me puedo comparar con ellos en cuanto a
mis logros.
87. _____ A menudo comparo mis logros con los de los demás y siento que ellos tienen mucho más éxito.
*Fr

88. _____ No me siento capaz de arreglármelas por mí mismo en las cosas de cada día.
89. _____ Necesito a las otras personas para que me ayuden a salir adelante.
90. _____ No siento que pueda arreglármelas por mí mismo.
91. _____ Creo que los demás pueden cuidarme mejor de lo que yo puedo cuidar de mí mismo.
92. _____ Tengo dificultades para emprender nuevas tareas fuera del trabajo a menos que alguien me guíe.
93. _____ Me veo a mí mismo como una persona dependiente, en lo que se refiere al funcionamiento de cada
día.
94. _____ Estropeo cada cosa que intento, incluso fuera del trabajo (o de los estudios).
95. _____ Soy un incompetente en la mayor parte de las cosas de la vida.
96. _____ En las situaciones cotidianas, si confío en mi propio juicio tomaré la decisión equivocada.
97. _____ No tengo sentido común.
98. _____ No se puede confiar en mi juicio en las situaciones cotidianas.
99. _____ No confío en mi habilidad para resolver los problemas que van surgiendo en el día a día.
100. _____ Siento que necesito a alguien en quien pueda confiar para darme consejo sobre cuestiones prácticas.
101. _____ Me siento más como un niño que como un adulto cuando se trata de hacer frente a las
responsabilidades diarias.
102. _____ Encuentro que me sobrepasan o me desbordan las responsabilidades de cada día.
*De

103. _____ No puedo escapar a la sensación de que algo malo va a ocurrir.

104. _____ Siento que en cualquier momento podría ocurrir un desastre (natural, criminal, financiero o médico).
105. _____ Me preocupa convertirme en un “sin techo” o un vagabundo.
106. _____ Me preocupa que me puedan atacar.
107. _____ Siento que debo ser muy cuidadoso con el dinero o podría acabar sin nada.
108. _____ Tomo grandes precauciones para evitar caer enfermo o herido.
109. _____ Me preocupa perder todo mi dinero y acabar en la miseria.
 16
110. _____ Me preocupa estar empezando a sufrir una enfermedad grave, aunque ningún médico me ha
diagnosticado nada importante.
111. _____ Soy una persona miedosa.
112. _____ Me preocupo mucho por las cosas malas que ocurren en el mundo: delitos, contaminación, etc.
113. _____ A menudo siento que podría volverme loco.
114. _____ A menudo siento que voy a tener un ataque de ansiedad.
115. _____ A menudo me preocupa poder sufrir infarto, aunque no tengo motivos médicos para ello.
116. _____ Siento que el mundo es un lugar peligroso.
*Vp

117. _____ No he sido capaz de independizarme de mis padres, en la medida en que las otras personas de mi edad
parecen haberlo hecho.
118. _____ Mi padre y/o mi madre se involucran demasiado en mi vida y mis problemas, y yo en la suya.
119. _____ Es muy difícil para mis padres (o para alguno de ellos) y para mí ocultarnos intimidades, sin sentirnos
traicionados o culpables.
120. _____ Mis padres (o uno de ellos) y yo tenemos que hablarnos casi a diario, de lo contrario alguno de
nosotros se siente culpable, dolido, decepcionado, o solo.
121. _____ A menudo siento que no tengo una identidad independiente de la de mis padres o pareja.
122. _____ A menudo siento como si mis padres (o uno de ellos) estuviesen viviendo a través de mí; no tengo una
vida propia.
123. _____ Me es muy difícil mantener cierta distancia con quienes me relaciono íntimamente; tengo dificultades
para tener una identidad propia.
124. _____ Estoy tan implicado con mi pareja o con mis padres que no sé realmente quién soy o qué quiero.
125. _____ Tengo dificultades para separar mi punto de vista u opinión de la de mis padres o pareja.
126. _____ A menudo siento que no tengo intimidad con respecto a mis padres o a mi pareja.
127. _____ Siento que mis padres se sienten, o se sentirían, muy dolidos conmigo si viviera mi propia vida
apartado de ellos.
*Ap

128. _____ Permito a los demás que hagan lo que quieran porque temo las consecuencias.
129. _____ Pienso que si hago lo que quiero, sólo me encontraré problemas.
130. _____ Siento que no tengo otra opción que ceder ante los deseos de los demás, de lo contrario se vengarán de
mí o me rechazarán de alguna manera.
131. _____ En las relaciones, dejo que la otra persona tome la iniciativa.
132. _____ Siempre dejo que los demás decidan por mí, de manera que no sé lo que
verdaderamente quiero para mí mismo.
133. _____ Siento que las decisiones más importantes de mi vida no fueron realmente mías.
134. _____ Me preocupo mucho en complacer a los demás para que así no me rechacen.
135. _____ Tengo muchas dificultades para exigir que mis derechos sean respetados y que mis sentimientos sean
tenidos en cuenta.
136. _____ Me tomo pequeñas venganzas con la gente, en lugar de mostrar mi enfado de manera clara.
137. _____ Hago muchos más esfuerzos que la mayoría de personas para evitar enfrentamientos.
*Su

138. _____ Antepongo las necesidades de los demás a las mías o de lo contrario me siento culpable.
139. _____ Me siento culpable cuando desilusiono o decepciono a los demás.
140. _____ Doy más a los demás de lo que recibo a cambio.
141. _____ Soy el que normalmente acabo cuidando de las personas cercanas a mí.
142. _____ No hay casi nada que no sea capaz de soportar si quiero a alguien.
143. _____ Soy una buena persona porque pienso más en los demás que en mí mismo.
144. _____ En el trabajo, soy habitualmente el único voluntario para hacer tareas u horas extra.
145. _____ No importa lo ocupado que esté, siempre puedo encontrar tiempo para los demás.
146. _____ Puedo arreglármelas con muy poco porqué mis necesidades son mínimas.
147. _____ Sólo me siento feliz cuando los que están alrededor mío están felices.
 17
148. _____ Estoy tan ocupado haciendo cosas por las personas que me importan, que me queda poco tiempo para
mí mismo.
149. _____ Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás.
150. _____ Me siento mejor haciendo un regalo que recibiéndolo.
151. _____ Las personas me ven como alguien que hace demasiadas cosas para los demás y no las suficientes para
sí mismo.
152 _____ No importa cuánto doy, nunca es suficiente.
153. _____ Si hago lo que quiero, me siento muy incómodo.
154. _____ Me es muy difícil pedir a los demás que se cuiden de mis necesidades.
*Au

155. _____ Me preocupa perder el control de mis actos.

156. _____ Me preocupa poder dañar seriamente a alguien, física o emocionalmente, si perdiera el control de mi
ira.
157. _____ Siento que debo controlar mis emociones e impulsos, o es probable que ocurra algo grave.
158. _____ Dentro de mí crece mucha ira y resentimiento que no expreso.
159. _____ Soy demasiado tímido para expresar sentimientos positivos hacia los demás (p. ej., afecto,
preocupación…).
160. _____ Me resulta embarazoso tener que expresar mis sentimientos a los demás.
161. _____ Me es difícil ser cálido y espontáneo.
162. _____ Me controlo tanto que las personas piensan que no tengo emociones.
163. _____ La gente me ve como alguien emocionalmente rígido.
*Ie

164. _____ Tengo que ser el mejor en la mayoría de las cosas que hago; no puedo aceptar ser el segundo mejor.
165. _____ Me esfuerzo por mantener casi todo en perfecto orden.
166. _____ Debo mostrar lo mejor de mí la mayor parte del tiempo.
167. _____ Intento hacer las cosas lo mejor que puedo; no puedo aceptar un "bastante bien".
168. _____ Tengo tantas cosas que hacer que no tengo tiempo para relajarme realmente.
169. _____ Casi nada de lo que hago está lo bastante bueno; siempre podría hacerlo mejor.
170. _____ Debo cumplir todas mis responsabilidades.
171. _____ Siento una presión constante para lograr y dar las cosas por acabadas.
172. _____ Mis relaciones sufren porque me exijo demasiado.
173. _____ Mi salud se resiente porque me presiono demasiado para hacer bien las cosas.
174. _____ A menudo sacrifico el placer y la felicidad con tal de cumplir mis propios principios.
175. _____ Cuando cometo un error, merezco fuertes críticas.
176. _____ No me permito eludir fácilmente mis responsabilidades o buscar excusas para mis errores.
177. _____ Soy una persona muy competitiva.
178. _____ Le doy mucha importancia al dinero o al estatus.
179. _____ Siempre tengo que ser el Número Uno, cuando se trata de mi rendimiento.
*Mi

180. _____ Me es muy difícil aceptar un "no" como respuesta cuando quiero algo de los demás.
181. _____ A menudo me enfado o me irrito si no puedo conseguir lo que quiero.
182. _____ Soy especial y no tendría que aceptar muchas de las restricciones que se les imponen a las otras
personas.
183. _____ Odio que me limiten o que no se me deje hacer lo que yo quiero.
184. _____ Siento que no tendría por qué seguir las normas básicas ni los convencionalismos que los demás
siguen.
185. _____ Siento que lo que tengo que ofrecer es de un mayor valor que lo que pueden aportar los demás.
186. _____ Generalmente antepongo mis necesidades a las de los demás.
187. _____ A menudo me doy cuenta que me implico tanto en mis cosas que no tengo tiempo para dedicar a mis
amigos o familiares.
188. _____ A menudo la gente me dice que soy muy controlador respecto a cómo se hacen las cosas.
189. _____ Me enfado mucho cuando las personas no quieren hacer lo que les he pedido.
190. _____ No puedo tolerar que los demás me digan lo que tengo que hacer.
*Gr
 18
191. _____ Tengo mucha dificultad para conseguir dejar de beber, de fumar, de comer en exceso u otras
conductas problemáticas.
192. _____ Parece que no pueda disciplinarme para acabar tareas rutinarias o aburridas.
193. _____ A menudo me permito satisfacer impulsos y expresar emociones que me pueden acarrear problemas o
herir a los demás.
194. _____ Si no puedo alcanzar un objetivo, me siento fácilmente frustrado y renuncio a él.
195. _____ Lo paso mal cuando tengo que sacrificar gratificaciones inmediatas para conseguir un objetivo a largo
plazo.
196. _____ A menudo me ocurre que, una vez me empiezo a sentir irritado, ya no puedo controlarlo.
197. _____ Tiendo a llevar las cosas a los extremos, a pesar de saber que es malo para mí.
198. _____ Me aburro con mucha facilidad.
199. _____ Cuando las tareas empiezan a ser difíciles, generalmente no puedo persistir y acabarlas.
200. _____ No consigo concentrarme en algo durante mucho tiempo.
201. _____ No consigo obligarme a hacer aquellas cosas que no me divierten, incluso cuando sé que son para mi
propio beneficio.
202. _____ Pierdo los nervios ante la más mínima ofensa.
203. _____ Raramente he sido capaz de mantenerme firme en mis propósitos.
204. _____ Casi nunca puedo evitar mostrar a los demás lo que en realidad siento, no importa la las consecuencias
que esto pueda tener.
205. _____ A menudo hago las cosas tan impulsivamente que luego me arrepiento.
*Ia
 19

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY-VR) - Versión abreviada

Young & Brown, 2003
(Adaptación Española de Cid, J. y Torrubia, R.)

Nombre ______________________________________ Fecha ___ /___ /_____

ISTRUCCIOES:
A continuación encontrará una lista de frases que una persona puede utilizar para describirse a sí misma. Por
favor, lea cada frase y decida el grado de exactitud con que te describe.
Cuando no esté seguro, basa su respuesta en lo que emocionalmente sienta no en lo que piense que es verdad.
Escoja la puntuación más elevada desde a 1 a 6 que le describe y escriba el número en el espacio que se encuentra
antes de la frase.

ESCALA DE PUTUACIOES:

1 = Totalmente falso.
2 = La mayoría de veces falso.
3 = Más verdadero que falso.
4 = En ocasiones verdadero.
5 = La mayoría de veces verdadero.
6 = Me describe perfectamente.

1. _____ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que me cuide, con quién compartir, o que se preocupe
verdaderamente de las cosas que me ocurren.
2. _____ En general, las personas no han estado a mi lado para darme cariño, apoyo y afecto.
3. _____ Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para nadie.
4. _____ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que realmente me escuchase, me comprendiese o que
conectase con mis verdaderas necesidades y sentimientos.
5. _____ Raramente he tenido a una persona fuerte que me diese un buen consejo o que me guiase cuando no
estaba seguro de lo que hacer.
* Pe

6. _____ Me siento aferrado a las personas a las que estoy muy unido porque tengo miedo de que me
abandonen.
7. _____ Necesito tanto a los demás que me preocupa perderlos.
8. _____ Me preocupa que las personas a las que me siento unido me dejen o me abandonen.
9. _____ Cuando siento que alguien que me importa va a alejarse de mí, me desespero.
10. _____ Algunas veces estoy tan preocupado por la posibilidad de que las personas me dejen que les aparto de
mí.
* Ab

11. _____ Presiento que la gente se aprovechará de mí.

12. _____ Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con otras personas, si no ellos me harán daño
intencionadamente.
13. _____ Es sólo una cuestión de tiempo el que alguien me traicione.
14. _____ Soy bastante desconfiado respecto a los motivos de los demás.
15. _____ Normalmente estoy al acecho de las intenciones ocultas de los demás.
*Da

16. _____ No me aceptan en ningún lugar.

17. _____ Soy básicamente diferente de las otras personas.
18. _____ No me siento unido a nadie, soy un solitario.
19. _____ Me siento alejado del resto de personas.
20. _____ Siempre me siento poco integrado en los grupos.
*As
 20

21. _____ Ningún hombre/mujer que yo desee podría amarme cuando viese mis defectos.
22. _____ Nadie que yo desee, querría estar cerca de mí si me conociese realmente.
23. _____ No merezco el amor, la atención y el respeto de los demás.
24. _____ Siento que no soy simpático.
25. _____ En mi hay demasiadas cosas básicas que son inaceptables, como para poder abrirme a los demás.
*Im

26. _____ Casi nada de lo que hago en el trabajo (o en la escuela) está tan bien hecho como lo que otras personas
pueden hacer.
27. _____ Soy incompetente cuando se trata de rendir en cualquier tarea.
28. _____ La mayoría de las personas están más capacitadas que yo en temas de trabajo y de rendimiento.
29. _____ No tengo tantas aptitudes en el trabajo como la mayoría de las personas.
30. _____ No tengo tanta inteligencia como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo (o los
estudios).
*Fr

31. _____ No me siento capaz de arreglármelas por mí mismo en las cosas de cada día.
32. _____ Me veo a mí mismo como una persona dependiente, en lo que se refiere al funcionamiento de cada
día.
33. _____ No tengo sentido común.
34. _____ No se puede confiar en mi juicio en las situaciones cotidianas.
35. _____ No confío en mi habilidad para resolver los problemas que van surgiendo en el día a día.
*De

36. _____ No puedo escapar a la sensación de que algo malo va a ocurrir.

37. _____ Siento que en cualquier momento podría ocurrir un desastre (natural, criminal, financiero o médico).
38. _____ Me preocupa que me puedan atacar.
39. _____ Me preocupa perder todo mi dinero y acabar en la miseria.
40. _____ Me preocupa estar empezando a sufrir una enfermedad grave, aunque ningún médico me ha
diagnosticado nada importante.
*Vp

41. _____ No he sido capaz de independizarme de mis padres, en la medida en que las otras personas de mi edad
parecen haberlo hecho.
42. _____ Mi padre y/o mi madre se involucran demasiado en mi vida y mis problemas, y yo en la suya.
43. _____ Es muy difícil para mis padres (o para alguno de ellos) y para mí ocultarnos intimidades, sin sentirnos
traicionados o culpables.
44. _____ A menudo siento como si mis padres (o uno de ellos) estuviesen viviendo a través de mí; no tengo una
vida propia.
45. _____ A menudo siento que no tengo una identidad independiente de la de mis padres o pareja.
*Ap

46. _____ Pienso que si hago lo que quiero, sólo me encontraré problemas.
47. _____ Siento que no tengo otra opción que ceder ante los deseos de los demás, de lo contrario se vengarán de
mí o me rechazarán de alguna manera.
48. _____ En las relaciones, dejo que la otra persona tome la iniciativa.
49. _____ Siempre dejo que los demás decidan por mí, de manera que no sé lo que
verdaderamente quiero para mí mismo.
50. _____ Tengo muchas dificultades para exigir que mis derechos sean respetados y que mis sentimientos sean
tenidos en cuenta.
*Su

51. _____ Soy el que normalmente acabo cuidando de las personas cercanas a mí.
52. _____ Soy una buena persona porque pienso más en los demás que en mí mismo.
53. _____ Estoy tan ocupado haciendo cosas por las personas que me importan, que me queda poco tiempo para
mí mismo.
 21
54. _____ Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás.
55. _____ Las personas me ven como alguien que hace demasiadas cosas para los demás y no las suficientes para
sí mismo.
*Au

56. _____ Soy demasiado tímido para expresar sentimientos positivos hacia los demás (p. ej., afecto,
preocupación…).
57. _____ Me resulta embarazoso tener que expresar mis sentimientos a los demás.
58. _____ Me es difícil ser cálido y espontáneo.
59. _____ Me controlo tanto que las personas piensan que no tengo emociones.
60. _____ La gente me ve como alguien emocionalmente rígido.
*Ie

61. _____ Tengo que ser el mejor en la mayoría de las cosas que hago; no puedo aceptar ser el segundo mejor.
62. _____ Intento hacer las cosas lo mejor que puedo; no puedo aceptar un "bastante bien".
63. _____ Debo cumplir todas mis responsabilidades.
64. _____ Siento una presión constante para lograr y dar las cosas por acabadas.
65. _____ No me permito eludir fácilmente mis responsabilidades o buscar excusas para mis errores.
*Mi

66. _____ Me es muy difícil aceptar un "no" como respuesta cuando quiero algo de los demás.
67. _____ Soy especial y no tendría que aceptar muchas de las restricciones que se les imponen a las otras
personas.
68. _____ Odio que me limiten o que no se me deje hacer lo que yo quiero.
69. _____ Siento que no tendría por qué seguir las normas básicas ni los convencionalismos que los demás
siguen.
70. _____ Siento que lo que tengo que ofrecer es de un mayor valor que lo que pueden aportar los demás.
*Gr

71. _____ Parece que no pueda disciplinarme para acabar tareas rutinarias o aburridas.
72. _____ Si no puedo alcanzar un objetivo, me siento fácilmente frustrado y renuncio a él.
73. _____ Lo paso mal cuando tengo que sacrificar gratificaciones inmediatas para conseguir un objetivo a largo
plazo.
74. _____ No consigo obligarme a hacer aquellas cosas que no me divierten, incluso cuando sé que son para mi
propio beneficio.
75. _____ Raramente he sido capaz de mantenerme firme en mis propósitos.
*Ia
 22

MATERIAL TEÓRICO PARA LA ITERPRETACIÓ

SIGIFICADO DE LOS ESQUEMAS

¿Qué es un Esquema Temprano Desadaptativo?

- Es un patrón
- Es un compilado de memorias, emociones, cogniciones y sensaciones corporales
- Se refiere a nosotros mismos y a nuestra relación con los demás
- Se desarrolla durante la infancia y adolescencia
- Es disfuncional

En resumen, un ETD es un patrón emocional y cognitivo que comienza a desarrollarse en nuestra infancia temprana y
que se repite a lo largo de toda nuestra vida. Así, las conductas maladaptativas son respuestas a estos esquemas y no
parte de ellos.
 23
LOS DOMIIOS Y SUS ESQUEMAS DESADAPTATIVOS TEMPRAOS (YOUG, 2003). Fuente:
Cordero (2010, en Rovira, 2011)

AREAS DE DOMIIO VARIACIOES

(ecesidades)

DESCOEXIÓ Y RECHAZO 1. Abandono/Inestabilidad (Abandonment/Instability - AB)

(Disconecction and Rejection) 2. Desconfianza/Abuso (Mistrust/Abuse – MA)

3. Deprivación emocional (Emotional deprivation –ED)
4. Defectuosidad/Vergüenza (Defectiveness/Shame – DS)
5. Exclusión social /Alienación (Social Isolation/Alienation –SI)
PERJUCIO E AUTOOMÍA Y
DESEMPEÑO 6. Dependencia/Incompetencia
(Impaired autonomy and Performance) (Dependence/Incompetence –DI)
7. Vulnerabilidad al daño o la enfermedad
(Vulnerability to Harm or illness – VH)
8. Dependencia/Identidade no desarrollada
(Enmeshment/Undeveloped Self – EM)
9. Fracaso (Failure – FA)

LIMITES ISUFICIETES o 10. Derecho/Grandiosidad (Entitlement/Grandiosity – ET)

IADECUADOS o PERJUDICADOS 11. Insuficiente autocontrol/autodisciplina
(Impaired limits) (Insufficient Self-control/Self-discipline – IS)

FOCALIZACIÓ E LOS OTROS 12. Subyugación (Subjugation – SB)

(Other-directedness) 13. Autosacrificio (Self-sacrifice – SS)

14. Búsqueda de aprobación/ búsqueda de reconocimiento
(Approval-seeking/Recognition-seeking – AS)

SOBREVIGILACIA E IHIBICIÓ 15. Negativismo / Pesimismo (6egativity/Pessimism – 6P)

(Overvigilance and Inhibition) 16. Inhibición emocional (Emotional Inhibition – EI)

17. Estándares inexorables / hipercriticismo
(Unrelenting Standars/Hipercriticalness – US)

18. Castigo (Punitiveness – PU)

Nota: En cursiva y entre paréntesis aparecen los nombres en su versión original en inglés (tomadas de la página web oficinal de
Jeffrey Young: www.schematherapy.com) y las abreviaturas utilizadas.
 24
DESCRIPCIÓ DE CADA ESQUEMA DESADAPTATIVO TEMPRAO (EDT) 3

Dominio DESCOEXIÓ Y RECHAZO

Pe = Privación emocional o deprivación emocional: Se refiere a la expectativa de que el apoyo emocional normal
esperado de parte de los demás, no será encontrado. Hay tres tipos diferentes:
A - De cuidado: ausencia de atención, afecto, calidez o compañía.
B - De empatía: ausencia de escucha, o de compartir los sentimientos con el otro.
C - De protección: Ausencia de dirección, fuerza y guía por parte de los otros.

Ab = Abandono: Se percibe el apoyo como inestable y poco confiable. Envuelve la sensación de que las personas
significativas no están capacitadas para mantener el apoyo emocional o la protección, que son emocionalmente
impredecibles, no se puede confiar en ellos ( o solo esporádicamente); ya sea porque morirán inminentemente o
porque le abandonarán por alguien mejor.
Relación con Trastorno Borderline y Dependiente de personalidad.

De = Desconfianza/abuso: Se refiere a la expectativa que los otros son abusadores, humillan, manipulan o sacan
ventaja. Usualmente envuelve la sensación de que el daño es intencional o es resultado de la negligencia extrema o
injustificada. Incluye el sentimiento de que siempre se termina siendo burlado o trampeado por los demás.
Relación con Trastorno Paranoide de Personalidad.

As = Aislamiento: Se refiere a la sensación de que se está aislado del resto del mundo, de que se es diferente a las tras
personas y de que no se es parte de ningún grupo o comunidad.
Predominio en el cluster A del Eje II del DSM-IV.

Im =Imperfección: Se refiere al sentimiento de que se es defectuoso, malo, indeseable, inferior o invalido en aspectos
importantes, o de que si se expone a los demás será rechazado. Envuelve una hipersensibilidad a la crítica, al rechazo
y la culpa, una autoconciencia dura, una actitud de compararse, un sentimiento de inseguridad acerca de los otros, así
como de vergüenza. Esta defectuosidad puede referirse a aspectos privados (deseos sexuales no aceptados, impulsos
de ira) o públicos (apariencia física indeseable, fracaso social).

Dominio POBRE AUTOOMÍA Y COMPETECIA

Fr = Fracaso: Se refiere a la creencia de que se ha fracasado o se fracasará inevitablemente, de que se básicamente

inadecuado en relación a los pares o en áreas de realización personal. Frecuentemente incluye la creencia de que se es
estúpido, inepto, poco talentoso, ignorante, de menor status, menos exitoso que los otros y otras de este tipo.
Relación con los trastornos de personalidad del Cluster C (DSM-IV).

3
Lic. Maira Tiscornia y Dra. Soledad Cordero
 25
De = Dependencia/Incompetencia: Se refiere a la creencia de que se es incapaz de hacer frente a las
responsabilidades diarias de una forma competente, sin la ayuda considerable de los otros.
Relación con los trastornos de personalidad del Cluster C (DSM-IV).

Vp = Vulnerabilidad: Hay un temor exagerado a que suceda una catástrofe en cualquier momento y la creencia de
que uno es incapaz de prevenirlas. El miedo se centra en uno o más de los siguientes temas:
a- Catástrofes médicas (ataque al corazón)
b- Catástrofes emocionales (volverse loco)
c- Catástrofes externas (ser víctima de un crimen, desastre natural, etc.).
Relación con los trastornos de personalidad del Cluster C (DSM-IV) y con Trastornos de Ansiedad

Ap =Apego: Compromiso emocional e intimidad excesiva con uno o más de las personas significativas (generalmente
padres), a expensas del desarrollo individual o social normal. Usualmente implica la creencia de que no se puede vivir
o ser feliz sin el apoyo constante del otro. Incluye sentimientos de estar contenido o fusionado con otros e identidad
individual insuficiente. Frecuentemente experimentan sentimientos de vacío y de estar en dificultades, sin dirección o
en los casos más extremos se cuestionan acerca de su propia existencia.
Relación con Trastorno dependiente de la personalidad.

FOCALIZACIO E LOS OTROS

Su = subyugación: Se refiere a la excesiva subordinación a los otros; ya sea porque se sienten controlados o para
evitar el enojo, abandono o represalias. Las dos formas son:

a) Subyugación de las necesidades: supresión de las preferencias, decisiones y deseos personales.

b) Subyugación de las emociones: supresión de la expresión emocional, especialmente enojo.

Usualmente incluye la percepción de que los propios deseos, opiniones y sentimientos no son validos o importantes
para los otros. Frecuentemente presentan una excesiva sumisión, combinada con hipersensibilidad a sentirse
emocionalmente engañados. Generalmente conduce a una acumulación de ira, manifestado a través de sentimientos
desadaptativos (conducta pasiva – agresiva, explosiones incontrolables de enojo, síntomas psicosomáticos, acting out,
abuso de sustancias).
Relación con Trastorno dependiente de personalidad y con estilo pasivo de comunicación.

Au =Autosacrificio: Se refiere a la excesiva focalización en buscar satisfacer voluntariamente las necesidades de los
otros en las situaciones diarias, a expensas de las propias. La razón más común es prevenir causar dolor a otros, evitar
la culpa de sentirse egoísta, o para mantener la relación con las personas percibidas como importantes.
Frecuentemente resulta de una excesiva sensibilidad al dolor de los otros. A veces conduce a un sentimiento de que las
propias necesidades no son satisfechas y al resentimiento hacia aquellos a quienes se cuida (se superpone con el
concepto de codependencia).
Relación con inasertividad.
 26

HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ

Ie = inhibición emocional: Se refiere a la excesiva inhibición de acciones, sentimientos o de la comunicación

espontánea, usualmente para evitar la desaprobación de otros, para evitar sentir vergüenza o perder el control sobre sus
impulsos. Las áreas más comúnmente inhibidas son: la ira, impulsos positivos, expresión de debilidades,
comunicación de sentimientos y necesidades. Hay un excesivo énfasis en la racionalidad.
Relación con rasgos obsesivos.

Mi = Metas inalcanzables: Se refiere a la creencia subyacente de que se debe luchar por alcanzar estándares internos
muy altos de conductas y performance, usualmente para evitar la crítica. Típicamente esto desemboca en sentimientos
de presión, y una hipercrítica hacia si mismo y los demás. Debe incluir perjuicios para el placer, relax, salud,
autoestima, autorrealización o satisfacción de las relaciones interpersonales. Estos estándares típicamente se presentan
como perfeccionismo, excesiva atención a los detalles, reglas rígidas y muchos “debería”, moral rígida, ética poco
realista, religiosidad importante o preocupación por el tiempo y la eficacia. Relación con rasgos obsesivos.

LIMITES ISUFICIETES

Gr = Grandiosidad: Se refiere a la creencia de que se es superior en relación a los demás, esperando tener derechos o
privilegios especiales, o a no tener en cuenta las reglas de reciprocidad que guían la interacción social normal.
Frecuentemente incluye la idea de que se debe tener todo lo que se desea, sin reparar en la realidad, en lo que los otros
consideran razonable, en el costo que supone para otros o exagerando la focalización en la superioridad. Estas
conductas incluyen la aseveración sobre el propio poder, el forzar el punto de vista personal o el controlar la conducta
de los otros según sus propios deseos, sin empatía o consideración acerca de los sentimientos o necesidades ajenas.
Estas conductas están dirigidas a obtener o sentir un poder y control sobre los otros (a no ser dominados por los
demás).
Relación con trastornos de personalidad del Cluster B (DSM-IV); especialmente narcisista.

Is =Insuficiente auto-control: Se refiere a la dificultad persistente en términos de autocontrol y tolerancia a la

frustración, o la dificultad para restringir la expresión excesiva de las emociones o impulsos. En su forma más suave
se presenta como un énfasis exagerado en la evitación del disconfort; evitación del dolor, del conflicto, de la
confrontación, de las responsabilidades – a expensas de la propia realización, compromiso o integridad personal.
Relación con trastornos de personalidad del cluster B (DSM-IV) y con trastornos de ansiedad.
 27
ACLARACIOES:

ES IMPORTATE TAMBIÉ AALIZAR A QUE DOMIIOS CORRESPODE LOS
ESQUEMAS.

DESDE EL PUTO DE VISTA CLIICO LAS PUTUACIOES DE 4 TAMBIÉ SO

IMPORTATES.

E EL SIGUIETE EJEMPLO PUEDE OBSERVARSE QUE ITEMS CORRESPODE A CADA

ESQUEMA (5 ITEMS POR ESQUEMA).
 28
EJEMPLO 1

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY) Young & Brown

VERSIÓ ABREVIADA
[Tomado de la Adaptación Española de Cid, J.; Tejero, A. y Torrubia, R.]

Instrucciones: A continuación encontrará una lista de frases que una persona puede utilizar para describirse a sí
misma. Por favor, lea cada frase y decida el grado de exactitud con que te describe. Cuando no esté seguro, basa su
respuesta en lo que emocionalmente sienta no en lo que piense que es verdad. Escoja la puntuación más elevada desde
a 1 a 6 que le describe y escriba el número en el espacio que se encuentra antes de la frase.

ESCALA DE PUTUACIOES:

1 = Totalmente falso.
2 = La mayoría de veces falso.
3 = Más verdadero que falso.
4 = En ocasiones verdadero.
5 = La mayoría de veces verdadero.
6 = Me describe perfectamente.

Dominio DESCOEXIÓ Y RECHAZO

Privación emocional (ítem 1 a 5)

Puntuación total = 11
Puntuación significativa = 0 (no puntúa en ningún caso con 5 o 6)

1. __2___ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que me cuide, con quién
compartir, o que se preocupe verdaderamente de las cosas que me ocurren.
2. __2___ En general, las personas no han estado a mi lado para darme cariño, apoyo y afecto.
3. __2___ Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para nadie.
4. __3___ La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que realmente me escuchase, me comprendiese o que
conectase con mis verdaderas necesidades y sentimientos.
5. __2___ Raramente he tenido a una persona fuerte que me diese un buen consejo o que me guiase cuando no
estaba seguro de lo que hacer.

Abandono (ítems 6 a 10)

Puntuación total = 23
Puntuación significativa = 3

6. __4___ Me siento aferrado a las personas a las que estoy muy unido porque
tengo miedo de que me abandonen.
7. __5___ Necesito tanto a los demás que me preocupa perderlos.4
8. __6___ Me preocupa que las personas a las que me siento unido me dejen o
me abandonen.
9. __5___ Cuando siento que alguien que me importa va a alejarse de mí, me
desespero.
10. _3____ Algunas veces estoy tan preocupado por la posibilidad de que las
personas me dejen que les aparto de mí.

Desconfianza/abuso (ítems 11 a 15)

Puntuación total = 12
Puntuación significativa= 0

11. __1___ Presiento que la gente se aprovechará de mí.

12. __4___ Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con otras

4
PINTADOS EN GRIS APARECEN LOS ITEMS EN LOS QUE HAY PUNTUACIONES DE 5 Y 6, CADA UNA DE ELLAS
LE CORRESPONDE UN PUNTO (ESQUEMAS
 29
personas, si no ellos me harán daño intencionadamente.
13. __2___ Es sólo una cuestión de tiempo el que alguien me traicione.
14. __2___ Soy bastante desconfiado respecto a los motivos de los demás.
15. __3___ Normalmente estoy al acecho de las intenciones ocultas de los demás.

Aislamiento (ítems 16 a 20)

Puntuación total = 14
Puntuación significativa = 1

16. __1___ No me aceptan en ningún lugar.

17. __3___ Soy básicamente diferente de las otras personas.
18. __2___ No me siento unido a nadie, soy un solitario.
19. __3___ Me siento alejado del resto de personas.
20. __5___ Siempre me siento poco integrado en los grupos.

Imperfección (ítems 21 a 25)

Puntuación total = 12
Puntuación significativa = 0

21. __3___ Ningún hombre/mujer que yo desee podría amarme cuando viese mis defectos.
22. __2___ Nadie que yo desee, querría estar cerca de mí si me conociese realmente.
23. __1___ No merezco el amor, la atención y el respeto de los demás.
24. __2___ Siento que no soy simpático.
25. __4___ En mi hay demasiadas cosas básicas que son inaceptables, como para poder
abrirme a los demás.

Dominio POBRE AUTOOMÍA Y COMPETECIA

Fracaso (ítems 26 a 30)

Puntuación total = 15
Esquemas activados = 1

26. __5___ Casi nada de lo que hago en el trabajo (o en la escuela) está tan bien
hecho como lo que otras personas pueden hacer.
27. __2___ Soy incompetente cuando se trata de rendir en cualquier tarea.
28. __3___ La mayoría de las personas están más capacitadas que yo en temas de trabajo y
de rendimiento.
29. __2___ No tengo tantas aptitudes en el trabajo como la mayoría de las personas.
30. __3___ No tengo tanta inteligencia como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo (o los
estudios).

Dependencia/Incompetencia
Puntuación total = 11
Puntuación significativa= 0

31. __4___ No me siento capaz de arreglármelas por mí mismo en las cosas de cada día.
32. __3___ Me veo a mí mismo como una persona dependiente, en lo que se refiere al
funcionamiento de cada día.
33. __2___ No tengo sentido común.
34. __2___ No se puede confiar en mi juicio en las situaciones cotidianas.
35. __1___ No confío en mi habilidad para resolver los problemas que van surgiendo en el día a día.
 30
Vulnerabilidad
Puntuación total = 6
Puntuación significativa = 0

36. __1___ No puedo escapar a la sensación de que algo malo va a ocurrir.

37. __1___ Siento que en cualquier momento podría ocurrir un desastre (natural, criminal, financiero o médico).
38. __1___ Me preocupa que me puedan atacar.
39. __2___ Me preocupa perder todo mi dinero y acabar en la miseria.
40. __1___ Me preocupa estar empezando a sufrir una enfermedad grave, aunque ningún médico me ha
diagnosticado nada importante.

Apego
Puntuación total = 8
Puntuación significativa = 0

41. __3___ No he sido capaz de independizarme de mis padres, en la medida en que las
otras personas de mi edad parecen haberlo hecho.
42. __1___ Mi padre y/o mi madre se involucran demasiado en mi vida y mis problemas, y yo en la suya.
43. __1___ Es muy difícil para mis padres (o para alguno de ellos) y para mí ocultarnos intimidades, sin sentirnos
traicionados o culpables.
44. __1___ A menudo siento como si mis padres (o uno de ellos) estuviesen viviendo a través de mí; no tengo una
vida propia.
45. __2___ A menudo siento que no tengo una identidad independiente de la de mis padres o pareja.

Dominio FOCALIZACIO E LOS OTROS

Subyugación
Puntuación total = 21
Puntuación significativa = 2

46. __4___ Pienso que si hago lo que quiero, sólo me encontraré problemas.
47. __3___ Siento que no tengo otra opción que ceder ante los deseos de los
demás, de lo contrario se vengarán de mí o me rechazarán de alguna manera.
48. __5___ En las relaciones, dejo que la otra persona tome la iniciativa.
49. __3___ Siempre dejo que los demás decidan por mí, de manera que no sé lo
que verdaderamente quiero para mí mismo.
50. __6___ Tengo muchas dificultades para exigir que mis derechos sean
respetados y que mis sentimientos sean tenidos en cuenta.

Autosacrificio
Puntuación total = 12
Puntuación significativa = 0

51. __2___ Soy el que normalmente acabo cuidando de las personas cercanas a mí.
52. __4___ Soy una buena persona porque pienso más en los demás que en mí mismo.
53. __2___ Estoy tan ocupado haciendo cosas por las personas que me importan, que me queda poco tiempo para
mí mismo.
54. __2___ Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás.
55. __2___ Las personas me ven como alguien que hace demasiadas cosas para los demás y no las suficientes para
sí mismo.
 31
Dominio HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ

Inhibición emocional
Puntuación total = 23
Puntuación significativa = 3

56. __5___ Soy demasiado tímido para expresar sentimientos positivos hacia los demás (p. ej., afecto,
preocupación…).
57. __3___ Me resulta embarazoso tener que expresar mis sentimientos a los demás.
58. __5___ Me es difícil ser cálido y espontáneo.
59. __6___ Me controlo tanto que las personas piensan que no tengo emociones.
60. __4___ La gente me ve como alguien emocionalmente rígido.

Metas inalcanzables /hipercriticismo

Puntuación total = 16
Puntuación significativa = 1

61. __1___ Tengo que ser el mejor en la mayoría de las cosas que hago; no puedo aceptar
ser el segundo mejor.
62. __2___ Intento hacer las cosas lo mejor que puedo; no puedo aceptar un "bastante bien".
63. __4___ Debo cumplir todas mis responsabilidades.
64. __5___ Siento una presión constante para lograr y dar las cosas por acabadas.
65. __4___ No me permito eludir fácilmente mis responsabilidades o buscar excusas para mis errores.

Dominio LIMITES ISUFICIETES

Grandiosidad
Puntuación total = 11
Puntuación significativa = 0

66. __2___ Me es muy difícil aceptar un "no" como respuesta cuando quiero algo de los demás.
67. __1___ Soy especial y no tendría que aceptar muchas de las restricciones que se les imponen a las otras
personas.
68. __4___ Odio que me limiten o que no se me deje hacer lo que yo quiero.
69. __3___ Siento que no tendría por qué seguir las normas básicas ni los convencionalismos que los demás
siguen.
70. __1___ Siento que lo que tengo que ofrecer es de un mayor valor que lo que pueden aportar los demás.

Insuficiente autocontrol
Puntuación total = 17
Puntuación significativa = 1

71. __6___ Parece que no pueda disciplinarme para acabar tareas rutinarias o aburridas.
72. __3___ Si no puedo alcanzar un objetivo, me siento fácilmente frustrado y renuncio a él.
73. __4___ Lo paso mal cuando tengo que sacrificar gratificaciones inmediatas para conseguir un objetivo a largo
plazo.
74. __2___ No consigo obligarme a hacer aquellas cosas que no me divierten, incluso cuando sé que son para mi
propio beneficio.
75. __2___ Raramente he sido capaz de mantenerme firme en mis propósitos.
 32
RESULTADOS5

Puntuaciones significativas

3 3
3

2
2

1 1 1 1
1

0 0 0 0 0 0 0 0
0
Privación emocional

Abandono

Desconfianza/abuso

Aislamiento

Imperfección

Fracaso

Dependencia/Incompetencia

Vulnerabilidad

Apego

Subyugación

Autosacrificio

Inhibición emocional

Metas inalcanzables

Grandiosidad

Insuficiente autocontrol
Predominan los siguientes esquemas:

Abandono = 3 (Dominio Desconexión y Rechazo)

Inhibición emocional = 3 (Dominio Hipervigilancia e inhibición)
Subyugación = 2 (Dominio Focalización en los otros)

5
Las gráficas fueron elaboradas por la Prof. Cordero.
 Pr
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ac
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0
5
10
15
20
25
30

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23

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Puntuaciones totales en cada escala

21

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l
17
33
 34

EJEMPLO 2
Escala Likert:
1 = totalmente falso
2 = la mayoría de las veces falso
3 = más falso que verdadero
4 = en ocasiones verdadero
5 = la mayoría de las veces verdadero
6 = me describe perfectamente

Pe = Privación emocional
Respuesta

• Ítem 1: 4
• Ítem 2: 1
• Ítem 3: 6
• Ítem 4: 6
• Ítem 5: 2

Puntuación significativa6: 2
Puntuación total: 19

Ab = Abandono

• Ítem 6: 6
• Ítem 7: 6
• Ítem 8: 6
• Ítem 9: 5
• Ítem 10: 2

Puntuación significativa: 4
Puntuación total: 25

De = Desconfianza/abuso:

• Ítem 11: 4
• Ítem 12: 4
• Ítem 13: 2
• Ítem 14: 3
• Ítem 15:3

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 16

As = Aislamiento

• Ítem 16: 1
• Ítem 17:2

6
Son consideradas puntuaciones significativas por ítem aquellas que se encuentran entre 5 y 6
(se les 1 punto).
Las puntuaciones significativas por esquema son a partir de 2 y el máximo puntaje en cada
esquema es de 5.
Las puntuaciones totales son para tener una idea general, lo más importante son las puntuaciones
significativas por esquema.
 35
• Ítem 18: 1
• Ítem 19: 2
• Ítem 20:2

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 8

Im =Imperfección

• Ítem 21:3
• Ítem 22: 2
• Ítem 23: 1
• Ítem 24: 2
• Ítem 25: 2

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 11

Fr =Fracaso

• Ítem 26:3
• Ítem 27: 1
• Ítem 28:2
• Ítem 29:1
• Ítem 30:2

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 8

De = Dependencia/Incompetencia

• Ítem 31:1
• Ítem 32:2
• Ítem 33:1
• Ítem 34:1
• Ítem 35:1

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 5

Vp =Vulnerabilidad

• Ítem 36:2
• Ítem 37:1
• Ítem 38:2
• Ítem 39:1
• Ítem 40:2

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 8
 36

Ap =Apego

• Ítem 41:1
• Ítem 42:1
• Ítem 43:2
• Ítem 44:1
• Ítem 45:1

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 6

Su =Subyugación

• Ítem 46:3
• Ítem 47:4
• Ítem 48:2
• Ítem 49:1
• Ítem 50:4

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 14

Au =Autosacrificio

• Ítem 51:2
• Ítem 52:1
• Ítem 53:2
• Ítem 54:5
• Ítem 55:2

Puntuación significativa: 1
Puntuación total: 12

Ie = Inhibición emocional

• Ítem 56:1
• Ítem 57:2
• Ítem 58:2
• Ítem 59:1
• Ítem 60:2

Puntuación significativa: 0
Puntuación total: 8

Mi = Metas inalcanzables

• Ítem 61:6
• Ítem 62:6
• Ítem 63:6
• Ítem 64:6
• Ítem 65:4

Puntuación significativa: 4
Puntuación total: 28
 37
Gr = Grandiosidad

• Ítem 66:2
• Ítem 67:2
• Ítem 68:3
• Ítem 69:5
• Ítem 70: 4

Puntuación significativa: 1
Puntuación total: 16

Is =Insuficiente autocontrol

• Ítem 71:6
• Ítem 72:4
• Ítem 73:3
• Ítem 74:2
• Ítem 75: 4

Puntuación significativa: 1
Puntuación total: 19

RESULTADOS Ejemplo 2:

Los dos esquemas principales (que aparecen además con una intensidad alta: 2 o más puntuaciones significativas) son:

1) Abandono (Dominio Desconexión y Rechazo).

2) Metas inalcanzables (Dominio Hipervigilancia e Inhibición)

Les sigue: Privación Emocional (Dominio Desconexión y Rechazo). Desde el punto de vista teórico es más
importante el esquema de abandono, por sus consecuencias. Hipótesis: el esquema de metas inalcanzables puede ser
un esquema compensatorio (secundario o condicional) al esquema de abandono.

Tener en cuenta que los esquemas del dominio limites insuficientes (grandiosidad y límites insuficientes) tienen una
puntuación significativa (indagar esta área). También el esquema subyugación.

En suma: predominan los esquemas correspondientes al dominio Abandono y Rechazo (abandono y privación
emocional, puntuaciones de 4 en desconfianza y abuso), y el esquema metas inalcanzables (dominio
hipervigilancia e inhibición)

Recordar que los dominios se relacionan con las necesidades no satisfechas o satisfechas inadecuadamente en la
infancia.

TABLA PUTUACIOES EJEMPLO 2

 38
Dominios Esquema Puntuación Puntuación
Significativa Total
DESCOEXIÓ Y RECHAZO
Privación emocional Pe 2 19
Abandono/Inestabilidad Ab 4 25
Desconfianza/Abuso De 0 16
Aislamiento As 0 8
Imperfección Im 0 11
PERJUICIO E AUTOOMÍA Y DESEMPEÑO
Fracaso Fr 0 8
Dependencia/Incompetencia De 0 5
Vulnerabilidad al daño y/o enfermedad Vp 0 8
Apego Ap 0 6
FOCALIZACIÓ E LOS OTROS
Subyugación Su 0 14
Autosacrificio Au 1 12
HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ
Inhibición emocional Ie 0 8
Metas inalcanzables Me 4 28
LÍMITES ISUFICIETES
Grandiosidad Gr 1 16
Insuficiente Autocontrol Is 1 19