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Diário do Treinamento

Positive Coaching
E-Learning PERMA
Módulo Teoria, Conceitos E Fundamentos Do Positive Coaching

Coach:________________________________________
Data: ________________________________________

Roteiro de coaching pós-treinamento


Responda às perguntas a seguir, imediatamente após concluir seu curso. Elas o
ajudarão a tirar o máximo proveito de seu aprendizado e a colocá-lo em ação.

1 - Quais foram os tópicos deste curso que mais me chamaram a atenção?


Por quê?
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2 - Os tópicos que eu preciso entender melhor ou que eu gostaria de rever


são...
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3 - O conteúdo deste curso me ajudou a identificar comportamentos, atitudes,


situações e procedimentos que eu preciso mudar ou melhorar? Quais?
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4 - Com base no que aprendi, o que eu devo fazer - e que eu não fazia antes -
para produzir os resultados que eu desejo? Que ações eu vou realizar agora
para atingir esse fim?
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Dica para aumentar sua felicidade:

De acordo com pesquisas de Clifton e Rath (Every Moment Matters – How Full
is Your Bucket? Positive Strategies for Work and Life. Gallup Press), 99 em
cada 100 indivíduos preferem estar cercados por pessoas positivas. Segundo os
dois pesquisadores, as emoções positivas são contagiosas – e as negativas
também. Eles afirmam, ainda, que as emoções positivas são um requisito diário
fundamental para a sobrevivência. E você? Será que você anda espalhando
energia positiva à sua volta? Comece a se observar. Você sorri com frequência?
Seu tom de voz é amigável? Você é do tipo que se queixa da vida ou tenta
manter uma conversa mais positiva com as pessoas? Você escuta os outros
atentamente? Observe-se e introduza mais desses pequenos gestos em sua
rotina. Lembre-se: quanto mais energia positiva você transmite, mais você
recebe de volta.

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Coloquei esta dica em prática em ___/___/___ (data).


Minhas conclusões e aprendizados foram:

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