MUL HE RE S

FAZENDO A DIFE RE NÇA

T E S T E D E

T E M PE
RA MEN TO

Angela Sirino
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

2 VA M O S D E S CO B R I R
QUAL É O SEU
TEMPERAMENTO?
 Para isso, tenha cuidados especiais que te ajudarão
num entendimento claro e num julgamento correto
do assunto. São eles:

[01]
N ã o te n te
d i s ce rn i r o
te m p e ra m e n to
do s o utro s;
01

[02] N ã o e s co n d a o
te m p e ra m e n to q u e p o s s u i e
a s fa l h a s , p o i s e l a s p o d e m s e r
re pa ra d a s . S e j a t ra n s pa re n te
co nsig o m esm a;

Não
[03] co n s i d e re u m
te m p e ra m e n to
m a u e o u t ro
bo m ;

Não se
[04] e n t ri s te ç a co m
o te m p e ra m e n to
que vo cê po ssui .

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

Escolha na lista a seguir

as palavras que melhor
o descrevem. Lendo as
02 colunas na horizontal,
circule apenas uma
palavra de cada linha.
Quanto f inalizar,
registre na última linha
a soma total de cada
coluna.
 Forças

Popular Forte Perfeito Sereno Servo

Sanguíneo Colérico Melancólico Fleumático Supino
( ) Muito
01 ( ) Animada ( ) Aventureira ( ) Analítica ( )Adaptável
intelectual
( ) Excelente
01 ( ) Brincalhona ( ) Persuasiva ( ) Persistente ( ) Serena
amiga
( ) Abnegada/
01 ( ) Sociável ( ) Energética ( ) Submissa ( ) Fidelíssima
Renunciadora

01 ( ) Convincente ( ) Competitiva ( ) Atenciosa ( ) Controlada ( ) Muito leal

01 ( ) Refrescante ( ) Habilidosa ( ) Respeitosa ( ) Reservada ( ) Serva

01 ( ) Espirituosa ( ) Autosuficiente ( ) Sensível ( ) Satisfeita ( ) Boa pensadora

( ) Se doa pelo
01 ( ) Estimuladora ( ) Positiva ( ) Planejadora ( ) Paciente
próximo
( ) Muito
01 ( ) Espontânea ( ) Segura ( ) Organizadora ( ) Tímida
responsável

01 ( ) Otimista ( ) Franca ( ) Ordeira ( ) Serviçal ( ) Gentil

03
( ) Pensa pela
01 ( ) Engraçada ( ) Vigorosa ( ) Fiel ( ) Amigável
emoção
( ) Sua missão
01 ( ) Encantadora ( ) Audaciosa ( ) Minuciosa ( ) Diplomática
é prioridade

01 ( ) Alegre ( ) Confiante ( ) Culta ( ) Consistente ( ) Ajuda a todos

( ) Não é
01 ( ) Inspirada ( ) Independente ( ) Idealista ( ) Inofensiva
egocêntrica

01 ( ) Demonstrativa ( ) Decidida ( ) Profunda ( ) Irônica ( ) Muito amorosa

( ) Desembaraça-
01 ( ) Ativa ( ) Musical ( ) Mediadora ( ) Boa oradora
da

01 ( ) Conversadora ( ) Tenaz ( ) Pensativa ( ) Tolerante ( ) Muito educada

( ) Trabalha por
01 ( ) Viva ( ) Líder ( ) Leal ( ) Ouvinte
amor

01 ( ) Atraente ( ) Chefe ( ) Detalhista ( ) Contente ( ) Dócil

( ) Super
01 ( ) Popular ( ) Produtiva ( ) Perfeccionista ( ) Agradável
compromissada

01 ( ) Vivaz ( ) Valente ( ) Comportada ( ) Equilibrada ( ) Compaixão

Totais de pontos das forças

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

Fraquezas

Popular Forte Perfeito Sereno Servo

Sanguíneo Colérico Melancólico Fleumático Supino
( ) Parada/calma
01 ( ) Metida ( ) Mandona ( ) Acanhada ( ) Vazia
demais

01 ( ) Indisciplinada ( ) Insensível ( ) Rancorosa ( ) Desinteressada ( ) Carente

( ) Não dada a
01 ( ) Repetitiva ( ) Inflexível ( ) Ressentida ( ) Relutante
casamento
( ) Medo de ser
01 ( ) Esquecida ( ) Franca ( ) Complicada ( ) Medrosa
rejeitada
( ) Extremamente
01 ( ) Inoportuna ( ) Impaciente ( ) Insegura ( ) Indecisa
carente

01 ( ) Imprevisível ( ) Fria ( ) Impopular ( ) Desligada ( ) Grudenta

( ) Sensível em
01 ( ) Casual ( ) Cabeçuda ( ) Insatisfeita ( ) Hesitante
demasia
( ) Baixa-
01 ( ) Permissiva ( ) Orgulhosa ( ) Pessimista ( ) Simples
autoestima

01 ( ) Esquentada ( ) Combativa ( ) Alienada ( ) Incerta ( ) Muito indecisa

04 01 ( ) Ingênua ( ) Corajosa ( ) Negativa ( ) Indiferente ( ) Introspectiva

( ) Viciada em ( ) Muito
01 ( ) Egoísta ( ) Retraída ( ) Preocupada
trabalho dependente
( ) Sensível ( ) Sofre muito
01 ( ) Tagarela ( ) Indelicada ( ) Tímida
demais pelos outros
( ) Arrogante,
01 ( ) Desorganizada ( ) Deprimida ( ) Confusa ( ) Insegura
mandona

01 ( ) Inconstante ( ) Intolerante ( ) Introvertida ( ) Apática ( ) Medrosa

( ) Pouca expres-
01 ( ) Desordenada ( ) Manipuladora ( ) Triste ( ) Resmungona
siva
( ) Incrédula -
01 ( ) Convencida ( ) Obstinada ( ) Lenta ( ) Chata
Cética
( ) Sarcástica/ ( ) Dificuldade de
01 ( ) Barulhenta ( ) Solitária ( ) Preguiçosa
Irônica se abrir
( ) Linguagem
01 ( ) Distraída ( ) Irritável ( ) Desconfiada ( ) Vagarosa
corporal apática

01 ( ) Agitada ( ) Imprudente ( ) Vingativa ( ) Relutante ( ) Pegajosa

01 ( ) Instável ( ) Astuta ( ) Crítica ( ) Acomodada ( ) Chantagista

Totais de pontos das fraquezas

 Descobriu quais são os temperamentos que compõem
sua personalidade? Escreva abaixo, em ordem de maior
para menor, quais são eles. Com sua pontuação, você
terá descoberto as principais características de seu
temperamento:

05

VA M O S
CO N H EC E R A S
F R AQ U E Z A S E
FO RTA L E Z A S
D E CA DA
T E M PE R A M E N TO
E A PR E N D E R
CO M O L I DA R
CO M E L A S .

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

06
COLÉRICO
É um temperamento ardente, vivaz,
ativo, prático e voluntarioso. Por
ser decidido e teimoso, torna-se
autossuf iciente e muito independente.
Por ser ativo, estimula os que estão ao
seu redor e não cede a pressões. Possui
uma f irmeza no que realiza, fazendo-o
frequentemente obter sucesso. Não é
dado às emoções; por ser pouco analista,
não vê as armadilhas na sua trajetória.
Muitos líderes mundiais e grandes
generais foram coléricos.

[FORÇAS] É otimista, enérgico, prático, líder, audacioso,

autodisciplinado e autodeterminado. Não tem 07
medo de situações dif íceis nem de grandes
desaf ios, pois estes o estimulam ainda mais. É
alguém de objetivos e, por isso, a dif iculdade não
o esmorece.

[FRAQUEZAS] Ira, impetuosidade, autossuf iciência, vingativo e

amargo. Tem tendência a ter úlcera antes dos 40
anos. Muitas vezes falará coisas cruéis, sarcásticas
e mordazes (ofensas grosseiras e ref inadas).
Embora seja de fato capaz, sua arrogância tende a
causar antipatia nos outros temperamentos.

[PROBLEMAS CAUSADOS] Torna-se exigente com os seus, é uma pessoa de

muitos argumentos, impiedoso nas decisões, cria
padrões dif íceis de serem alcançados e utiliza-se
das situações a seu favor.

[PROFISSÕES] São sempre excelentes líderes, empresários, bons

gerentes, planejadores ou produtores.

[DICAS PARA Se você é colérico, use toda sua audácia, coragem

SERVIR A DEUS] e ef iciência. Deixe de planejar e organizar para
executar os projetos e liderar.

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

F L E U M ÁT I CO
Geralmente é calmo, frio, equilibrado
e, por isso, a vida para ele é feliz e
descompromissada. Raramente explode
em risos ou em raiva; consegue fazer os
outros rirem, mas ele mesmo não solta
um sorriso sequer. Sempre diz: “Alguém
deveria fazer alguma coisa”, mas ele não
faz. Porém, é habilidoso para promover
paz e conciliação.

[FORÇAS] É calmo, tranquilo, cumpridor dos deveres, líder,

imperturbável, facilmente ouve os outros sobre
seus problemas, o que é dif ícil para o sanguíneo
08 e o colérico. Trabalha bem sob pressão, por
isso cumpre suas obrigações e gosta de cumprir
horários.

[FRAQUEZAS] É um tipo de pessoa calculista e desmotivada. É

muito pretensioso e desconf iado, característica
que os afasta dos ou- tros. É pessoa indecisa e
temerosa para tomar atitudes. Esse tipo de pessoa
é muito castigada pelo seu egoísmo.

[PROBLEMAS CAUSADOS] Através das suas piadas, não se esforça para

realizar suas tarefas em ritmo satisfatório.

[PROFISSÕES] Medicina, enfermagem, odontologia,

salvamentos (bombeiro), educação
(principalmente primária), arquitetura,
engenharia, laboratórios. Podem ser bons
diplomatas, administradores, professores e
técnicos.

[DICAS PARA Se você é f leumático, use seu amor e sua maneira

SERVIR A DEUS] carinhosa de ser para mostrar ao mundo (que
vive no ódio e no desamor) que podemos viver
em paz com todos através de Cristo, seja no
casamento, na família, na igreja, na sociedade
ou no trabalho. Excelente conselheiro por trazer
equilíbrio nas ideias. Seja pacif icador.
MELANCÓLICO
É um temperamento analítico, abnegado, bem-
-dotado e perfeccionista. Isto o faz admirar as
belas artes. É introvertido por natureza, mas, às
vezes, é levado por seu ânimo a ser extrovertido.
Outras vezes, enclausura-se como caramujo,
chegando a ser hostil. É amigo f iel, mas não
faz amigos facilmente por ser desconf iado.
Tem habilidade de analisar os perigos que o
envolvem. Força-se a sofrer e sempre escolhe uma
vocação dif ícil, que envolva grande sacrif ício
pessoal. Muitos dos grandes gênios do mundo,
como artistas, músicos, in- ventores, f ilósofos,
educadores e teóricos eram melancólicos.

[FORÇAS] Habilidoso, delicado, leal, idealista e minucioso.

09
[FRAQUEZAS] Egoísta, amuado, pessimista, confuso, antissocial
e vingativo.

[PROBLEMAS CAUSADOS] Espera muito das pessoas em troca do que faz.

Se intromete onde não deve e gasta tempo com
o que não deve, o que atrapalha seu serviço.
Tem aversão às pessoas que têm ponto de vista
diferente, entra em atrito com as pessoas que se
opõem ao seu caminhar.

[PROFISSÕES] Podem ser artistas, escritores, poetas, músicos,

inventores, f ilósofos e educadores.

[DICAS PARA Se você é melancólico, use toda sua sen-

SERVIR A DEUS] sibilidade, habilidade e dedicação para colaborar
com as atividades artísticas. Componha músicas,
faça poesias, escreva livros, lidere grupos de
teatro, de coreograf ia... Ministre cursos e
desenvolva talentos. Mulheres melancólicas são
boas conselheiras.

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

SANGUÍNEO
Quando se fala do temperamento
sanguíneo, pensamos em ‘sangue
quente’, em vivacidade. É um
temperamento eufórico e vigoroso, que
vive o presente, esquece facilmente o
passado e não pensa muito no futuro.
Traz em si o otimismo e, por isso, crê
mesmo em meio às adversidades.

[FORÇAS] Sempre tem amigos, é divertido e contagia

os outros, compreensivo e, por isso, bom
companheiro. É simpático, destacado, entusiasta
e bom líder.

10 [FRAQUEZAS] É agitado e turbulento, desorganizado,

pusilânime (fraco de ânimo), adora agradar,
começa as coisas e não termina, é egoísta e tende
a falar muito de si mesmo, de suas qualidades e
feitos.

[PROFISSÕES São bons professores, palestrantes, vendedores,

RECOMENDADAS] comerciantes e marqueteiros. As áreas de atuação
prof issional devem ser aquelas que tenham
contato com público: vendas, jornalismo,
dramaturgia (ator/atriz), publicidade; direito;
cargos de coordenação/direção ou educação,
políticos, etc.

Os doutores sanguíneos são equipados com uma

aptidão especial para deixarem seus pacientes
sempre de espírito bom, em consequência de
seu tratamento cativante e seu sorriso radiante.
Quando entram num ambiente, sempre têm o
efeito para levantar o espírito de combate de
todos. Para motivar um sanguíneo, coloque-o em
atividades que lhe forneçam muito contato com
o público.

[DICAS PARA · Dicas para servir a Deus: Se você é sanguíneo,

SERVIR A DEUS] use sua habilidade de comunicação para
ministrar, participar ou liderar grupos de teatro
e motivar as pessoas.
SUPINO
É o temperamento mais peculiar. Descoberto recente-
mente, quase não se fala sobre ele. As pessoas que possuem
esse temperamento são de pouca excitabilidade, mas de
grande energia intelectual. O supino nasceu para ser mestre.
A pessoa que possui esse temperamento é f iel e leal, nasceu
para servir, bom pensador, excelente no relacionamento
com as pessoas, grande habilidade para expressar-se, muito
responsável, gentil, raciocina pela emoção (possui muito
amor no coração). Possui grande necessidade de dar e receber
amor. Geralmente, o supino não se casa, escolhe f icar
sozinho porque sua missão está em primeiro lugar e pensa
que um casamento e uma família poderiam atrapalhar seus
planos e sonhos. O Supino é o temperamento mais raro de
todos.

[FORÇAS] É talentoso, perfeccionista, sacrif icado, com uma

natureza emocional muito sensível. Ninguém aprecia 11
mais as pessoas que um supino. Sua maior alegria e
realização é poder servir, ajudar, ensinar e mostrar
caminhos para os possíveis problemas que tanto
af ligem as pessoas. É um amigo muito f iel e faz ami-
zades com facilidade. É o temperamento mais afável.
Possui a conf iança de que tem o poder de resolver toda
a crise que lhe aparecer. Essas características fazem
com que frequentemente inicie algum projeto novo,
geralmente de caridade, voluntariado, etc. Sua maior
alegria é ver o outro feliz.
[FRAQUEZAS]
O supino tem dif iculdade de expressar algo sobre
si mesmo. A linguagem corporal deles é ‘não me
perturbe’, enquanto o coração clama por socorro.
Creem que não têm muito valor e sofrem com o
medo de serem rejeitados, por isso, não arriscam
relacionamentos. Na área afetiva, são dependentes.
Trabalham duro em busca do amor das pessoas.
Quando você se aproximar de um supino e fala com
ele, verá sua natureza dócil e gentil. São amigos f iéis,
mas têm medo de ser rejeitados. Usam chantagem e
culpa para controlar as pessoas ao seu redor. Requerem
constante reaf irmação. O amor que você deu ao supino
ontem não serve para hoje: ele precisa ouvir que é
amado todos os dias. O supino é uma pessoa que precisa
de muitos amigos. Ela é tão carente que é quase como
uma pulga, uma sanguessuga.

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

[PROFISSÕES As prof issões supinas são geralmente exercidas

RECOMENDADAS] em ONGs, entidades f ilantrópicas, voluntariado,
entre outras. Frequentemente escolhem uma
prof issão dif ícil, que requeira sacrif ício pessoal.
Podem ser membros de toda a prof issão que
fornece um serviço com o sentido humanitário.
Excelente pensador e f ilósofo. Lento para falar e
para se locomover.

[DICAS PARA Deve-se motivá-lo a lutar constantemente e ir ao

SERVIR A DEUS] encontro de seu espírito servil, que deve projetar-
se para aqueles que o cercam e que gostam muito
dele. Como tem a capacidade enorme de servir,
na igreja trabalham nos bastidores, servindo. Em
qualquer lugar são úteis e costumam realmente
entender o signif icado da expressão “sê tu uma
bênção”.

12

E agora, o que fazer? Lembre-se de que você

pode apresentar traços de vários temperamentos,
mas geralmente dois predominam. De posse do
conhecimento de seu temperamento, você precisa
de outros cuidados:
[ 01 ] Não espere que as pessoas tenham reações
iguais às suas. Pessoas pensam e agem de formas
diferentes.

[ 02 ] Não os condene por não agirem da mesma forma

que você. Procure entender que somos diferentes
e, por isso, agimos de formas diferentes.

[ 03 ] Tenha consciência de que você é responsável por

suas palavras, atitudes e escolhas.

[ 04 ] Não se prenda a opiniões e falhas alheias que

podem te conduzir ao fracasso. Construa você
mesmo sua história de vida.

[ 05 ] Não guarde sua beleza interior, que é o seu maior

tesouro. Quanto mais alegria, amor e simpatia
você espalhar, mais feliz você será. 13

[ 06 ] Não espere pelos outros: projete seus sonhos e

procure meios de realizá-los.

[ 07 ] Seja paciente e deixe que a esperança seja sua

amiga f iel.

[ 08 ] Avalie-se diariamente e veja no que você pode

melhorar. Seja sincera consigo mesma.

[ 09 ] Cuidado com as amizades que te deixam para

baixo. Você pode estar sendo contagiada
por algum pessimista que está matando os
seus sonhos e minando seu potencial. Mike
Murdock diz: “Afastar-se de pessoas erradas é
tão importante quanto aproximar-se de pessoas
certas”.

[ 10 ] Pratique os Frutos do Espírito.

A N GE L A S IRIN O
MULHERES FAZENDO A DIF ER EN ÇA

Deixe Deus te renovar. Deixe o Espírito Santo moldar o seu

interior, porque Ele sabe como minimizar as fraquezas do seu
temperamento. Ele te ajudará a potencializar as fortalezas, dons e
talentos de sua personalidade. A Bíblia diz: “Levai as cargas uns
dos outros, e assim cumprireis a lei de Cristo. Porque, se alguém
cuida ser alguma coisa, não sendo nada, engana-se a si mesmo.
Mas prove cada um a sua própria obra, e terá glória só em si
mesmo, e não noutro. Porque cada qual levará a sua própria
carga” (Gálatas 6:2-5).

Paulo af irma que devemos ter temor para permitir que Deus
complete o processo da salvação. Paulo estava dizendo que,
apesar de sermos salvos, existem áreas na nossa vida que
precisam ser transformadas e não podemos mais permitir que
elas nos impeçam de avançar. Hábitos ruins e defeitos de nosso
comportamento sufocam os dons e talentos que Deus colocou
em nós. Tudo o que Deus nos entrega passa pelo túnel da alma.
Às vezes Ele quer nos entregar algo novo, mas nossas almas estão
sujas e nós não somos capazes de entender o que Ele quer falar
conosco ou a forma como Ele quer nos usar.

14 “Amada, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas

saúde, assim como bem vai a tua alma” (III João 1:2). A alma
é o centro da nossa emoção. Uma alma próspera alcança
prosperidade em todas as áreas. Uma alma que não é próspera
não consegue se realizar na totalidade. “E o mesmo Deus de paz
vos santif ique em tudo; e todo o vosso espírito, e alma, e corpo,
sejam plenamente conservados irrepreensíveis para a vinda de
nosso Senhor Jesus Cristo” (I Tessalonicenses 5:23). Paulo diz
nesse versículo que precisamos ser santif icadas por inteiro,
em todas as áreas da nossa vida, para que sejamos inteiras no
espírito, na alma e no corpo. Quando alcançarmos isso, não
teremos mais vergonha diante de Deus e das pessoas. No dia
em que fomos salvas por Jesus, nem tudo foi resolvido. A alma
precisa de transformação. É a alma que nos permite funcionar
na terra, e ela está ligada aos nossos pensamentos. Uma mente
transformada denota uma vida saudável, pois o homem é da
forma como pensa ser.

Deus tem um propósito em sua vida. Ele quer transformar

pessoas. Para isso, precisamos deixar que o Espírito Santo nos
molde. Ele já começou essa boa obra em nós e deseja aperfeiçoá-
la dia após dia, até a volta de Cristo. Mudanças doem. Requerem
sacrif ícios e renúncias, mas TENHA PACIÊNCIA CONSIGO
MESMA E COM AS PESSOAS QUE VIVEM AO SEU REDOR,
POIS VOCÊS ESTÃO EM OBRAS.
 Escreva aqui características pessoais do seu temperamento. Fale sobre
os defeitos de que você menos gosta e qualidades que você mais aprecia
(mínimo 6): Podem ser 3 de cada.

DEFEITOS

DEFEITOS

15

DEFEITOS

DEFEITOS

DEFEITOS

DEFEITOS

A N GE L A S IRIN O
 Angela Sirino

M U LH E R ES FA Z E NDO A DIFE RE NÇA