Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
SAS TÚLÉLÉSI
KÉZIKÖNYV
TÚLÉLÉS MINDEN KÖRÜLMÉNYEK KÖZÖTT
Budapest, 2016
FIGYELMEZTETÉS
kiadványban részletezett túlélési technikák olyan szo-
A rongató helyzetekben használatosak, amelyekben az
egyének biztonsága veszélyben van. Ennek megfelelôen
a könyv kiadói nem vállalnak felelôsséget semmilyen olyan
vádért vagy eljárásért, amely a leírt technikák helytelen
használata vagy az ebbôl adódó veszteség, sérülés, kár mi-
att indult bármely személy vagy szervezet ellen. A túlélési
technikák gyakorlása és tökéletesítése során figyelembe
kell venni az ingatlantulajdonosok jogait, és valamennyi
olyan jogszabályt, amely bizonyos állat- és növényfajok
védelmére, valamint a lôfegyverek és más fegyverek hasz-
nálatára, tartására vonatkozik.
TARTALOMJEGYZÉK
BEVEZETÉS 8
1. ALAPVETÔ KÖVETELMÉNYEK 12
2. STRATÉGIA 50
3. ÉGHAJLAT ÉS TEREPVISZONYOK 62
4. ÉLELEM 108
6. ELIGAZODÁS A TÉRKÉPEN
ÉS A TERMÉSZETBEN 348
7. ÚTKÖZBEN 372
8. EGÉSZSÉG 392
UTÓSZÓ 668
TÁRGYMUTATÓ 669
7
BEVEZETÉS
z új kiadás fô célja, hogy felkészítse az olvasót azokra a túlélési hely-
A zetekre, amelyekkel egyre bizonytalanabbá váló világunkban találkozhat.
A könyvben igyekszem bemutatni az összes elképzelhetô veszélyhelyzetet, il-
letve azt, hogy miképpen tudjuk kezelni, megoldani ezeket. A tanácsok egy-
szerre készítik fel az olvasót fizikális és mentális értelemben, valamint képessé
teszik ôt arra, hogy felismerje a lehetséges kockázatokat. A tökéletes felké-
szültség szorult helyzetekben is magabiztosságot ad a túléléshez, és segít az
alkalmazkodásban, ha netán rosszra fordulnának a dolgok.
Abban a kiváltságban volt részem, hogy huszonhat évig tartó hivatásos
katonai pályafutásom során a Különleges Légi Szolgálat, a Special Air Service
(SAS) tagja lehettem. A brit hadsereg ezen elitalakulatát arra képezik ki, hogy
a világ bármely részén, nemegyszer elszigetelten, távol a hagyományos had-
erôktôl hajtson végre bonyolult hadmûveleteket. A katonáknak kis csopor-
tokban, sokszor ellenséges területen dolgozva, saját maguk orvosának, fog-
orvosának, navigátorának és szakácsának kell lenniük. Gyakran alakul úgy
a helyzet, hogy az utánpótlás nem lehetséges, ezért maguknak kell gondos-
kodniuk az ellátásukról. Meg kell tudniuk oldani minden egyes helyzetet és
problémát, okozza azt az ember vagy a természet; stabil körülményeket kell
teremteniük; és olyan képességekre kell szert tenniük, amelyek segítségével
bárhol életben tudnak maradni.
Miután szolgáltam már a világ minden részén, én lettem az SAS túlélési
kiképzôje, és az én feladatom lett biztosítani, hogy az egység minden egyes
tagja alkalmazni tudja ezeket az ismereteket. Az új könyv, amelyet az olvasó
a kezében tart, a kiképzés során és élesben egyaránt kipróbált ismeretekre épül.
A túlélési kiképzés iránti igény még soha nem volt ilyen számottevô. Az ol-
csó légi közlekedés sokak elôtt megnyitotta a világot – nincs is olyan szeglete
a bolygónknak, ahol ne járt volna ember. Mindez, olyan tényezôkkel kiegészít-
ve, mint az egyre több szabadidô, a jólét és a televízióból szerzett tudás, egyet
jelent azzal, hogy egyre kalandvágyóbbakká válunk, és egyre több ismerettel
rendelkezünk a körülöttünk lévô világról.
Ugyanakkor arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy az elmúlt tizenkét
év különös bizonytalanságban telt el. A berlini fal 1989-ben leomlott, aztán
lezajlott az öbölháború, majd Bosznia, Koszovó, Sierra Leone és Afganisztán
következett. Ezeken azonban túltettek a 2001. szeptember 11-i katasztrofális
és tragikus események, a „terror elleni háború” és természetesen Irak, illetve
Afganisztán következményei. Ezek mindenkire hatással voltak, és most egyet-
len dolog bizonyos csupán: az életünk már soha nem lesz olyan, mint régen
volt.
8
A túlélési ösztön azonban sosem változik, ahogy az emberi test bámulatos
tûrôképessége sem. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy amint egyre ci-
vilizáltabbá válunk, elfeledjük a túléléshez szükséges képességeinket. Kétsze-
resen fontos tehát, hogy fejlesszük ezeket, és mindenre felkészüljünk. A túlélési
kiképzés a legjobb biztosítás, amellyel rendelkezhetünk. Ha mindannyian fel-
vértezzük magunkat az alapvetô túlélési technikákkal, és tudjuk, mi a teendô
vészhelyzetben, máris biztonságosabbá tehetjük a világot.
A világ bármely részén megtörténhet, hogy magunkra maradunk, a sarkvi-
déktôl a sivatagig, a trópusi esôerdôktôl a nyílt óceánig. A katonák és a civilek
túléléssel kapcsolatos problémái tulajdonképpen azonosak. Az eltérés köztük
pusztán a körülményekben rejlik: a katonáknak esetleg rejtôzködniük kell, míg
a civilek a megmenekülésük érdekében fel akarják hívni magukra a figyelmet.
Valamennyi környezet speciális túlélési technikát igényel. A hegyek, a dzsun-
gel, a nyílt síkság és a mocsár egyaránt kockázatosnak tûnik a túlélô számára,
ugyanakkor mindegyik kínál valamilyen lehetôséget – ételt, tüzelôanyagot,
vizet és menedéket –, de csak ha tisztában vagyunk vele, miként aknázzuk
ki. Az éghajlat sem elhanyagolható tényezô. Tudnunk kell, hogyan birkózzunk
meg a szélsôséges hideggel, és hogyan maradjunk életben a perzselô hôség-
ben. Mindezek eltérô módokon teszik próbára a túlélôt.
Ismernünk kell a testünk mûködését, tudnunk kell, hogyan reagál a külön-
bözô körülményekre és helyzetekre. Indulás elôtt mérjük fel saját magunkat:
tegyük próbára alapvetô túlélési képességeinket azáltal, hogy a szabadban
töltjük az éjszakát, gyújtsunk tüzet, vagy meghatározott ideig nélkülözzük
az alvást, a táplálékot. Mindezek megmutatják, miként reagálunk majd egy
hasonló, ám éles helyzetben.
Az életben maradás azon múlik, hogyan alkalmazzuk az alapelveket,
és miképpen ültetjük át azokat a körülmények függvényében a gyakorlatba.
Az alapelvek piramist alkotnak.
Felszerelés
Tudás
Élni akarás
9
ÉLELEM
EMLÔSÖK
MEGJEGYZÉS: A lábnyomok ábrázolása nem méretarányos. A legtöbb
lábnyom az állat egész családjára jellemzô, a nyomok mérete azonban fa-
jonként változik. A képeken az 1. lábnyom a jobb mellsô, a 2. lábnyom a jobb
hátsó láb képét mutatja.
VADMACSKA hiszen lehetséges élelemnek gondol MINKET!
A házi macskától a tigris nagyságúig min- Rágós. Távolítsuk el a végbélnyílását! A kutya
denféle méretben elôfordul. Ausztráliát és az a Távol-Keleten ínyencségnek számít.
Antarktiszt kivéve valamennyi kontinensen Csapda: Rókák számára felrántóhurok-csap-
fellelhetô, de sehol sem gyakori. Rejtôzködô, dát készítsünk! Próbáljuk ki a lépcsôzetes csal-
általában éjszaka aktív élôlény, kerüli az étekkioldásos vagy csalétekrúd-kioldásos fel-
embert. Minden fajtája lehetséges táplálék rántóhurok-csapdát, esetleg a csalétkes ver-
– de azért ne a legnagyobbal próbálkozzunk! met siklóhurokcsapdával! Minél kevesebb em-
A méretesebb macska felügyelet nélkül ha- beri szagnyomot hagyjunk a területen!
gyott zsákmányát nem lehetetlen megsze- Lábnyomok és egyéb jelek: Lábujjhegyen
rezni, de legyünk ÓVATOSAK, hiszen a tulaj- közlekedik. Lábnyoma négy ujjbegyet és a
donosa valószínûleg a közelben tartózkodik! karmok hegyét mutatja. Külsô ujjbegyei rövi-
A vadmacska húsa általában inas, ezért jól meg debbek a belsôknél és a fô, hátsó ujjbegynél.
kell fôzni. A kisebb macskák a nyúlhoz hasonló Hosszú, vékony ürülékében szôr vagy bo-
ízûek. Inuk erôs, kiváló íjhúr készíthetô belôle. gármaradványok találhatók a táplálékától
Csapda: Alkalmazzunk erôs felrántóhurok- függôen. A róka ürüléke a földodújához –
csapdát, talpkioldásos felrántóhurok-csap- mely puha talajon akár ki is ásható – hason-
dát vagy csalétkes vermet siklóhurokcsapdá- lóan orrfacsaró.
val! Csaléteknek használjunk belsô részeket,
vért vagy húst! A vadmacska reakciója na-
gyon jó, néha gyorsabb a dorongcsapdánál.
Lábnyomok és egyéb jelek: Lábujjhegyen
jár, négy teljesen kifejlett és egy hátsó ujj-
begybôl álló lábnyomot hagy. Karmait (a ge-
párd kivételével) járás közben visszahúzza.
Ürüléke hosszúkás és keskeny, általában el-
ássa. Vizelete erôs szagú.
Hiéna: Észak-Afrikától Indiáig honos dög-
evô (nem igazi kutya). Nagyon veszélyes is
lehet. Alaposan fôzzük meg a húsát az élôs-
ködôk veszélye miatt.
Cibetmacska: A trópusi Afrikában és Ázsiá-
ban élô dögevô. A kutyákhoz hasonlóan ejtsük
el! Fôzés elôtt távolítsuk el a végbélmirigyeit!
VADKUTYA MEDVE
A róka és a vadkutya a sivatagoktól az Ark- Egyedül élô, Észak-Amerikában, Eurázsiában,
tiszig (Új-Zéland, Madagaszkár és néhány valamint Dél-Amerika egyes északibb terüle-
sziget kivételével) mindenhol elterjedt. A far- tein fellelhetô állat, mely leginkább a fákkal
kas élôhelye már csak Észak-Amerikára, va- sûrûn benôtt területeket kedveli (a jegesmed-
lamint Észak- és Közép-Ázsiára korlátozódik. ve kivételével). Erôs, gyorsan fut, és még az
Kifinomult érzékeik miatt a kutyaféléket le- is elôfordulhat, hogy kifosztja a táborhelyet.
hetetlen közelrôl becserkészni, a kíváncsisá- Legtöbb fajtája képes fára mászni. A medve
guk azonban csapdába csalja ôket. Ha négy- könnyen meg tudja ölni az embert. MESSZIRE
kézláb mászunk, magunkhoz csalogathatjuk, kerüljük el! Ha csapdába tudjuk ejteni, tápláló
122
ÁLLATI TÁPLÁLÉK
ROZSOMÁK
Északi területeken élô borz formájú állat,
amely képes akár egy rénszarvast is leterí-
teni, bár fôként dögevô. Sehol sem gyakori.
Csak fegyverrel támadjunk rá!
Csapda: Használjunk erôs csalétekkel ellá-
tott felrántóhurok-csapdát vagy csalétkes
VIDRA vermet siklóhurokcsapdával, ha egyáltalán
Nehéz észrevenni és csapdába ejteni, hi- találunk csalétket a tundrán!
szen idejének legnagyobb részét a vízben Lábnyomok: Általában 8 × 7 centiméteres.
vagy folyóparti odújában tölti. Kíváncsi Öt lábujja és erôs körme van. A fôpárnán
állat, ezért folyóparti felrántóhurok-csap- lévô szôr nehezen felismerhetôvé teszi
da segítségével, friss halat használva csal- a nyomát.
étekként, megfoghatjuk.
Lábnyomok és egyéb jelek: Ötujjú, úszó-
hártyás lábnyoma szinte gömbölyû, mére-
te 7,5 × 6 centiméter. Halszagú, hosszúkás
ürülékét általában köveken találjuk.
BORZ
E tömzsi éjszakai állat Észak-Amerikában,
Afrikában és Eurázsiában honos, valamint
attól keletre Indonéziáig terjed az élôhelye.
A hidegebb területeken téli álmot alszik.
Kitaposott járatai és ürülékének helyszíne
kiváló hely a csapdának. Akár támadhat
123
EHETÔ NÖVÉNYEK
A színes ábrával bemutatott növénye- les, szôrös növénye. Levelei lándzsa for-
ken kívül számos más ehetô mérsékelt májúak és redôs szélûek. Pirosas virágnyelei
égövi növény létezik, többek között a nagy, sárga, négyszirmú virágokban vég-
termesztett növények, például a ribizli zôdnek. Gyökere fôzve ehetô. Fôzés közben
vagy az egres vad változatai. Az aláb- cseréljük a vizet, csökkentve ezzel a gyökér
biakban további ehetô növényeket so- csípôs ízét! A fiatalabb leveleket szedjük le,
rolunk fel. majd fôzzük meg hasonlóan! A növény ro-
Amennyiben olyan balszerencsések zetta formájában telel.
vagyunk, hogy az itt ábrázolt vagy Hárs vagy amerikai hárs (Tilia): A magas,
bemutatott növények közül egyet sem akár a 26 métert is elérô fa a nedves erdô-
találunk, akkor a birtokunkban lévô ségeket kedveli. Nagy, szív alakú, fogazott
növényen végezzük el az általános fo- levelek és jó illatú, fürtös virágok jellemzik.
gyaszthatósági vizsgálatot! A fiatal levelek és a még kinyílásra váró le-
vélrügyek nyersen fogyaszthatók, virágából
NE FELEDJÜK, attól még, hogy a nö- pedig tea készíthetô.
vény valamely része ehetô, egy másik Komló (Humulus): A fás és cserjés-bozótos
része lehet mérgezô! A levelet, a szá- területeken élô kúszónövény hosszú, csa-
rat, a gyökeret és a gyümölcsöt külön- varodó törzzsel rendelkezik. Levele fogazott
külön vizsgáljuk! és háromkaréjos. Zöld, kúp alakú, bibés vi-
rágot növeszt. A fiatal hajtásokat tépjük le,
GYÜMÖLCS majd szeleteljük fel, és fôzzük meg! Virágát
Ribizli és egres (Ribes): Fás, bozótos és szintén fôzés után fogyasszuk!
pusztás területeken egyaránt megtalál- Bogáncs (Cirsium): Tüskés, gyakran baráz-
ható. Közepes méretû, általában bokros, a dás szár, lándzsa alakú, tövises, hasított
juharéhoz hasonlító, fogazott levelû cserje. levelekkel és nagy, kefe formájú, lilás virá-
Virága apró, ötszirmú, mely zöldesfehér gú fejjel. Távolítsuk el a tüskéket, és fôzzük
és lila színben egyaránt elôfordul. Bogyó- meg a fiatal leveleket! Szedjük le a lágy haj-
ja lilásfekete vagy sárga. Az érett ribiszke tásokat, és nyersen vagy fôzve fogyasszuk
nyersen is fogyasztható, az egrest azonban ôket! A fiatalabb, törzs nélküli növényeket
fôzzük meg! meg is fôzhetjük. A fejecskevirágzat alja
Szilva (Prunus): Számos változata gya- tápláló „termést” tartalmaz, amely nyersen
korlatilag mindenhol elôfordul a mérsékelt fogyasztható.
égöv bozótosaiban és erdôségeiben. A vad- Kôtörôfû (Saxifraga): A maximum 90
cseresznyéhez hasonló kis méretû bokor centiméteres, de ennél általában alacso-
vagy fa. Gyümölcse nagyobb, hamvas, nyabb növény szintén a nyílt, sziklás, he-
feketéslila, piros vagy sárga. Némelyik túl gyekbe nyúló területeket kedveli. Többségét
savanyú ahhoz, hogy nyersen fogyasszuk. alulról eredô, kerek, elnyúló vagy hosszú
nyelû levél, gyakran vöröses szár és öt-
GYÖKÉR, LEVÉL ÉS SZÁR szirmú, csoportos, általában fehér virág
Torma (Armoracia): Eléri az 50 centimé- jellemzi. Levele nyersen és fôzve egyaránt
teres magasságot. Nedves pusztákon él. fogyasztható.
Levelei nagyok, hosszú nyelûek, hullámos Ôszi vérfû (Sanguisorba officinalis): Ned-
szélûek és oválisak. Fürtös, apró, fehér ves, füves területeken él, magassága el-
virágokat hoz. Vágjuk ki csípôs gyökerét, éri a 60 centimétert. Fogas, ásó formájú
és tegyük bele az ételbe! Fiatalabb levelei levélkéi egymással szemben párokat al-
nyersen és fôzve egyaránt fogyaszthatók. kotnak. Apró, mélypiros, hosszúkás fejû
Parlagi ligetszépe (Oenothera biennis): virágokat hoz. Az ízletes, fiatal leveleket
A szárazabb, nyílt területek magas, leve- nyersen vagy megfôzve fogyasszuk! Gyo-
136
EHETÔ NÖVÉNYEK
morpanaszok elleni gyógyfôzet készít- kér végét fôzzük meg! Hogy ne legyen olyan
hetô belôle. keserû, fôzés közben cseréljük a vizét!
Baracklevelû keserûfû vagy disznó- Ibolya (Viola): Számos területen, a ned-
hunyor (Polygnum persicaria): 60 cen- ves és fás részeken egyaránt megtalálha-
timéteres. Vöröses, erôs szár, keskeny, tó apró virág. Erezett, redôs, gyakran szív
lándzsa alakú, általában sötét foltos levél alakú levelei hosszú száron nônek. Virágai
és apró, rózsaszín füzérvirágzat jellemzi. kékeslila árnyalatban, fehérben vagy sár-
Gyakran elôfordul a pusztás területeken. gában pompáznak, és öt nem egyforma
A fiatal levelek fogyaszthatók nyersen, de sziromból állnak. A fiatal leveleket fôzzük
a spenóthoz hasonlóan fôzve is. meg! A- és C-vitaminban gazdag.
Vadrebarbara (Rheum palmatum): Dél- Salátagalambbegy (Valerianella locus-
Európában és attól keletre, egészen Kínáig ta): 10–20 centiméteres, kopár sziklás és
megtalálható a nyílt füves területeken és füves helyeken élô, lombos növény, amely
határvidékeken. A termesztett rebarbará- hosszúkás, nyeletlen leveleket és fürtös,
ra hasonlít, levelei azonban érdesebbek és liláskék virágokat hoz. Levelei nyersen és
többkaréjosak. A nagy virágszálak megfôz- a parajhoz hasonlóan megfôzve egyaránt
ve ehetôek, más részük azonban ártalmas. fogyaszthatók. Ismerete különösen hasz-
Csak a SZÁRÁT fogyasszuk! nos, hiszen már késô téltôl fellelhetô.
Hólyagos habszekfû (Silene vulgaris): Réti margaréta (Leucanthemum): Az át-
Füves területeken él, 45 centiméteresre nô. lagosan 90 centiméter magas növény a
Színe szürkészöld, levelei hegyesek, ováli- nyílt területeken gyakori. Levelei keskenyek,
sak és nyeletlenek. Fehér, fürtös virágokat sötétzöldek és karéjosak, az alsók kere-
hoz, amelyek alja megdagadt, gömbszerû. kek. Nagy, fehér, százszorszépre hasonlí-
A fiatal leveleket tíz percig fôzzük! tó virágot hoz. Rozetta formájában telel.
Mezei tarsóka (Thlaspi arvense): 45 cen- A fiatalabb leveleket (világosabb zöldeket)
timéteres, nyílt füves területeken élô nö- nyersen fogyasszuk!
vény. Széles, fogazott, lándzsa formájú Réti foszlár vagy kakukktorma (Car-
levelek borítják szárát. Feje apró, fehér vi- damine pratensis): Az 50 centiméteres nö-
rágokban, valamint jellegzetes, csipkézett, vény nyirkos területeken él. Sok kis levele
érmeszerû maghüvelyekben végzôdik. Le- egymással szemben, párokban helyezkedik
velei nyersen és fôzve egyaránt fogyaszt- el. Az alapi részen lévôk kör alakúak, és ro-
hatók. zettát formáznak. Virága fürtös, lila vagy
Lóhere (Trifolium): Bôségesen megtalálha- fehér, és négy sziromból áll. A fiatalabb le-
tó a füves területeken. Jellegzetes, há- velek nyersen ízletesek, az idôsebbek azon-
romkaréjos levelecskéjérôl, és apró vi- ban borsosak.
Veronika (Veronica): Sekély vízben és mo-
rágzatáról ismerhetô fel, mely a fehér,
csárban él. Felfelé kúszó szárán vastag,
a zöldessárga, esetleg a piros árnyalatai-
ovális levélpárok nônek a szár aljától kez-
ban pompázik. Levelei nyersen is fogyaszt-
dôdôen, melyek 7–25 centiméteres magas-
hatók, de jobb, ha felforraljuk azokat!
ságot érnek el. Fürtös, négy sziromból álló
Gémorr (Erodium cicutarium): 30 centi- kék virágából két porzószál emelkedik ki.
méteres, nyílt füves területeken elôforduló, Virágzás elôtt fiatal hajtásait, azután pedig
szôrös, gyakran szúrós növény, amelyet leveleit fogyasszuk! Kicsit keserû (különö-
páfrányszerû, dupla erezetes levél és ró- sen európai változata, a V. beccabunga,
zsaszínes, fehéres, ötszirmú virág díszít. más néven deréce), de a vízitormához ha-
Termése hosszú, csavarodó „csôrt” formáz. sonlóan fogyasztható.
Leveleit nyersen vagy fôzve fogyasszuk!
Bojtorján (Arctium): Közepes vagy nagy
méretû, cserjés, nyílt, puszta területeken élô
növény. Levelei lelógóak és oválisak, szára
gyakran íves. Számos lilás, bogáncsszerû
fejecskevirágzatot hoz, amelyek tapadó bo-
gáncsot formáznak. A meghámozott gyö-
137
ÉLELEM
138
EHETÔ NÖVÉNYEK
139
ÉLELEM
140
EHETÔ NÖVÉNYEK
11
VIRÁG
Némelyik növény virága ehetô; ilyen a hárs-
fa, az amerikai hárs, a rózsa, a komló, a bo-
dza, a kankalin és a kamilla. A virágok azon-
ban szezonálisak, és a növény többi részénél
kevesebb tápanyagot tartalmaznak. Legjobb,
ha teát vagy gyógyfôzetet készítünk belôlük.
141
TÁBOROZÁSI TECHNIKA
Átkötözés
A kötél végét valamilyen módon le kell zárni, különben kibomlik. A sodrat
kirojtosodását úgy akadályozhatjuk meg, hogy a kötelet megkötjük zsinórral.
A jó kötés, vagyis átkötözés MINDIG szoros és pontos, csak így lesz ha-
tékony! Ha túl tág, akkor laza, és akár le is eshet. Az átkötözés vastag kötél-
lel nehezen végezhetô el, a vékony kötél azonban hajlamos a lecsúszásra.
A gyakorlat segít eldönteni, milyen feladathoz milyen vastagságot válasszunk.
Az átkötözôs technika alkalmazásával kényelmes markolatot készíthetünk
a balta vagy a parang nyelére, ha pedig megvastagítjuk, a kés markolatát is
helyettesíthetjük vele.
a
1. Tegyünk egy madzagot a kötél mellé úgy,
1 hogy a madzag vége (a) kézhosszúságnyival
nyúljon túl a kötél végén!
b
326
CSOMÓK
inden egyes feladat megoldására létezik egy csomó, fontos hát, hogy ki
M tudjuk választani a megfelelôt. Nem tudhatjuk, mikor kell csomót köt-
nünk, úgyhogy tanuljuk meg a használatukat és a megkötési módjukat!
Sajátítsuk el ezt annyira, hogy sötétben és bármilyen körülmények között
képesek legyünk megkötni! Tanuljuk meg, hogyan kell ôket kibogozni! Csak
egy dolog rosszabb annál, mint hogy olyan csomót kötünk, amelyik kioldódik:
az olyan csomó, amelyet NEM tudunk kibogozni a kritikus pillanatban.
Az egyes csomók most következô elkészítési útmutatójában „mozgó vég-
nek” nevezzük a kötél vagy zsinór azon végét, amelyre csomót szeretnénk
kötni. Így különböztetjük meg a kötél másik, „álló” végétôl.
327
TÁBOROZÁSI TECHNIKA
EGYSZERÛ CSOMÓK
A legegyszerûbb, gyorsan elkészíthetô csomókból következik itt néhány.
Ha megtanuljuk ôket, könnyebb lesz megérteni a késôbbiekben leírt bonyo-
lultabb csomókat.
EGYSZERÛ CSOMÓ
Ez a legegyszerûbb csomó. Készítsünk egy hurkot,
és húzzuk rajta keresztül a mozgó véget! Magá-
ban alkalmazva kevés felhasználási lehetôsége
kínálkozik (például hurokvégzôdés egy kötélen),
azonban számos csomó részét képezi.
EGYSZERÛ HUROK
Gyorsan elkészíthetô csomó, amelyet valamilyen
kiálló tárgyra tudunk rádobni. A hurok rögzítve
van, nem szorítható össze, ezért a tárgynak
a feszítéssel ellentétes irányban kell elhelyez-
kednie. Hajtsuk duplán a kötél végét, és készít-
sünk egyszerû csomót!
NYOLCAS CSOMÓ
Az egyszerû csomónál hatékonyabb hurokvégzô-
dést biztosít. Készítsünk hurkot! Elôször hajtsuk
hátra a mozgó véget, majd tekerjük körbe az álló
végen! Hozzuk elôre a hurkon keresztül!
NYOLCAS HUROK
Az egyszerû huroknál biztosabb hurok ugyanúgy
készül, mint a nyolcas csomó, azzal a különb-
séggel, hogy duplán hajtott kötéllel dolgozunk,
a hurkot mozgó végként használva. Kampós
rögzítés körül vagy biztosítókötélnek használható.
328
CSOMÓK
A KÖTELEK ÖSSZEKÖTÉSE
SZARVKÖTÉLBOG
Megegyezô vagy eltérô vastagságú kötelek összekö-
tésére használatos. Azonos vastagságú kötelek esetén
hatékonyabb az egyszerû nyolcasnál. Kiválóan hasz-
nálható különbözô – kiváltképpen nedves vagy
fagyott – anyagok összekötésére.
Könnyen megköthetô, a kötélnek csak kis részét veszi
igénybe, és gyorsan kibogozható, ha nincs megfeszítve.
Helyes elkészítés és egyenletes terhelés esetén nem
csúszik szét.
DUPLA SZARVKÖTÉLBOG
A szarvkötélbognál is biztosabb csomó. Nedves
kötelek esetén – különösen, ha azok eltérô vastag-
ságúak – rendkívül hasznos, de kitûnô, erôs kötést
biztosít egyenlô vastagságú köteleknél is. Kiválóan
használható akkor is, ha a terhelés nem állandó,
és a hagyományos szarvkötélbog szétcsúszna.
329
VÁROSI TÚLÉLÉS
Kémprogramok
Számos biztonsági szoftver a kémprogramok ellen is védelmet nyújt. A kém-
program egy olyan szoftver, amelyet arra terveztek, hogy információt gyûjt-
sön arról, milyen tevékenységet végzünk a számítógépünkön. Általában azzal
a céllal alkalmazzák, hogy adatokat halásszanak a személyazonosságunkról és
bankkártyánkról.
A legtöbb kémprogram egyszerûen leköveti, hogy mit tevékenykedünk online,
és hirdetéseket dob fel (amelyeket reklámprogramoknak [adware] neveznek), ám
a kémprogramok számos különféle módon gyûjtenek egyre több információt
rólunk. A legismertebb módszer a billentyûleütés-rögzítô program (keylogger),
amely mindent rögzít, amit begépelünk a számítógépünkbe, és így elkerülhetet-
len módon gyakran olyan információkhoz is hozzájut, mint a bankkártyaadatok.
A kémprogramok módosítják a számítógép beállításait is, például megvál-
tozik az alapértelmezett keresômotor- vagy a böngészôbeállítás, ami bizonyos
oldalak felé terel minket. Ez a szoftvertípus többnyire nem törvénytelen szán-
dékú (amit a böngészôeszközsávok jól példáznak). Alkalmanként az ilyen kém-
programok a legitim szoftverek letöltése során a „farvizen” utaznak. Gyakran
beleegyezünk a letöltésükbe, amit a szoftver installálása során látható kis fel-
irat mutat. Ez szerencsétlen eset – azonban minden egyes letöltés ellenôrzése
a saját felelôsségünk.
Egyes kémprogramokat szándékosan telepítenek, ilyenek például a háló-
zatfigyelô szoftverek, amelyeket egyes vállalatok használnak, hogy a vezetôik
információt kapjanak arról, mit tevékenykednek az alkalmazottaik. Ennek ál-
talában az a célja, hogy elrettentsék a dolgozókat a nem a munkához kapcso-
lódó weblapok, például közösségi oldalak használatától.
Adathalászat
A legtöbb vírusirtó szoftver az adathalászatot is érzékeli. Ez efféle e-mail-
spamek célja, hogy rákattintsunk a linkre, és személyes adatokat adjunk meg.
Nem valódi honlapra vezet, hanem egy olyanra, amelynek gyakran az a célja,
hogy megszabadítson minket a pénzünktôl.
Ezek az e-mailek nemegyszer ugyanúgy néznek ki, mint a banktól vagy
egyéb intézményektôl érkezô levelek, amivel az emberek bizalmát igyekeznek
megnyerni.
550
BIZTONSÁG
Helyadatok védelme
A telefon, a tablet vagy a számítógép helyadatai szintén árulkodnak az aktuá-
lis helyzetünkrôl. Könnyû meghatározni, hol tartózkodik valaki, még akkor is,
ha úgy véli, nyomtalan.
A GPS-nyomkövetés bevett módszerré vált, de szerezhetünk olyan beren-
dezést is, amely jelzi a GPS-nyomkövetôt. Fontos azonban tudni, hogy a mo-
bileszközökben gyakran található GPS-jeladó, amely közölheti a helyzetünket.
A számítógépek esetében az IP-cím (a számítógép egyedi hálózati azonosító-
ja) szintén árulkodhat a pozíciónkról.
Ha fontos számunkra, hogy ne ismerjék meg a helyzetünket, legyünk óva-
tosak az általunk használt rendszerekkel, különösképpen az olyan szolgáltatá-
sokkal, mint a keresômotorok és a közösségi oldalak. A telefonunkon, kame-
ránkon vagy más eszközünkön kapcsoljuk ki a GPS-jeladót!
Az utoljára tárcsázott számok és megírt üzenetek szintén könnyen meg-
ismerhetôk a telefonból és a SIM-kártyáról, akárcsak az online társított fió-
kokból (például az Androidhoz társított Google-fiók). Gyôzôdjünk meg arról,
hogy védettek vagyunk: jelszóval vagy PIN-kóddal zárjuk az eszközeinket, on-
line fiókjainkat pedig lássuk el kétlépéses hitelesítéssel, amely a jelszó mellett
üzenetben küldött kódot is igényel.
A képernyô védelme
Amennyiben rendszeresen érzékeny tartalmú dokumentumokkal dolgozunk,
a munka során is védelemre van szükségünk. A betekintésvédelmi monitorszûrô
alapvetô eszköz, amely hasznos lehet nagy méretû, egyterû irodákban, illetve
különbözô helyeken használt laptop esetén. Figyeljük meg, hogy ki láthatja a
képernyônket! Ez alapvetôen fontos, ha gyakran használjuk a laptopunkat nyílt
helyeken, például a repülôtér várójában vagy a vonatfülkében. A mellettünk ülô
személy tekintete elkerülhetetlenül a képernyônkre téved, ezért legyünk óvato-
sak! Nem lehetünk elég elôvigyázatosak, nem tudhatjuk, hogy ki ül mellettünk.
551
VÁROSI TÚLÉLÉS
számítógép-képernyô
BETEKINTÉSVÉDELMI SZÛRÔ
A számítógép, telefon vagy tablet fénykontrol-
képernyôjéhez a biztonságos láló réteg
használat érdekében szûrôt rög-
zíthetünk. Apró, egymás mellett a megfigyelô
elhelyezett „reluxalapocskák” a megfigyelô számára nem
gondoskodnak arról, hogy a nem számára látható látható
szemben, hanem ferdén elhelyez- képernyô képernyô
kedô személy ne láthassa
a képernyônket.
NE FELEDJÜK!
– Minden letöltés tartalmát ellenôrizzük!
– Soha ne kattintsunk rá e-mailben érkezô (például a bank biztonságos
honlapjára vezetô) linkre!
– Ha kétségünk merül fel, lépjünk ki!
Lezárás
Elkerülendô, hogy idegenek babráljanak a számítógépünkkel, vagy fürkésszék
azt, mindig zárjuk be, amikor otthagyjuk (a Windows + L, Macintosh esetén
a Control + Shift + Eject vagy Control + Shift + Power billentyûkombináció
használatával)! Az érzékeny tartalmú fájlokat körültekintôen helyezzük el!
Úgy nevezzük el ôket, hogy MI felismerjük, mások azonban nem! A vincsesz-
teren különbözô partíciókat is létrehozhatunk az igazán érzékeny információk
számára.
Ha helyesen jártunk el, akkor az alkalom szülte „kém” nem fogja észlelni
az extra meghajtót, sôt, jelszó nélkül be sem tud lépni a gépbe. Amennyiben
a fájljainkat online felhôben tároljuk (például Dropbox, Google Drive vagy
OneDrive), gyôzôdjünk meg arról, hogy az ezekhez való hozzáférés minden
eszközünkön védett! Egyes felhôalapú tároló- és biztonsági szolgáltatás kódo-
lást is nyújt az eszközünk és a tárolóhely között az extra biztonság érdekében.
Különféle biztonsági csomagokat is beszerezhetünk, amelyek érzékeny
adatainkat egy páncélterembe mentik (ez egy kódolt területet jelent a számí-
552
BIZTONSÁG
Jelszó
Minden egyes eszközünkhöz kell egy bonyolult jelszó vagy PIN-kód, amely el-
tér a bankkártyánkhoz tartozótól. Különbözô jelszavakat használhatunk, hogy
megakadályozzuk a fájlokhoz, fájlrészekhez vagy a teljes rendszerhez való
hozzáférést. Minden jelszó esetén lehetséges, hogy valaki dekódolja. Minél
bonyolultabb, annál nehezebb megfejteni, azonban a jogosult személynek is
annál több idôt vesz igénybe a használata. A túl sok kódra és eljárásra nehéz
visszaemlékezni, ezért használjunk egy olyan jelszókezelô programot, mint
a LastPass.
Sokan érthetô módon olyan jelszavakat választanak, amelyekhez szemé-
lyesen kötôdnek (például a gyermek nevei születési sorrendben, egy kedvelt
üdülôhely vagy étel elnevezése). Egy szabotôr ugyanakkor könnyedén fel tud-
ja kutatni az ilyen személyes információkat, és végül megszerzi a megfelelô
jelszót vagy kifejezést. A telefonszám, egyéb személyazonosító szám vagy szü-
letési dátumok használata hasonló okból szintén kockázatos.
Az online bankoláshoz a webmailünktôl vagy más online fiókunktól eltérô
jelszót használjunk! Munkahelyen szintén eltérôt alkalmazzunk! Lehet, hogy
mi elôvigyázatosak vagyunk, azonban a munkaadónk számítógépes szakem-
berei már nem annyira, ezért ne hagyjuk, hogy az alapértelmezett jelszó pél-
dául a vállalat neve legyen! Ebbôl csak baj származhat!
A jelszó létrehozásakor betûk és számok kombinációját ajánlatos választa-
ni, hogy nehezebb legyen megfejteni a kódot. Minél hosszabb a jelszó, annál
több a variáció. Szintén célszerû egy nagybetû használata, hiszen ezáltal még
nehezebb a jelszavunk kitalálása.
553
TÛZVÉSZ
tûz hôt, tüzelôanyagot, oxigént igényel, és füstöt, hôt, valamint mérgezô
A gázokat termel. Terjedhet úgy, hogy közvetlen kapcsolat révén hevíti a kör-
nyezetét (vezetés), hogy gáz és füst száll fel (hôáramlás), illetve hôsugárzás
útján (sugárzás). E hôátadási módok közül a hôáramlás a legjelentôsebb.
A tûzvész ellen a legjobb védelem a megelôzés. Sokszor azért keletkezik
tûz, mert valaki figyelmetlen az égô cigarettával vagy a gyufával. Az eldobott
üvegen vagy széttört üvegdarabokon átsütô nap száraz évszakban szintén
okozhat tüzet.
Tûzvész bárhol, bármikor kitörhet. Mindig elôvigyázatosnak kell lennünk!
A jármûvekben és az épületekben MINDIG LENNIE KELL tûzoltó készüléknek!
A mesterséges faültetvényeket az esetleges tûz továbbterjedése megakadá-
lyozásának céljából széles útvonalak szelik át. Sok helyen találni olyan felsze-
relést, amellyel kiolthatjuk a lángokat. ISMERJÜK ezek használatát!
ERDÔTÛZ
Ha a tûz kirobbanásakor erdôben, füves pusztán vagy legelôn tartózkodunk
(vagy a tábortûz véletlenül továbbterjed), a legelsô feladatunk ELOLTANI.
A közeledô erdôtûz elsô jele a füst szaga. Ezt követôen a lángok meg-
érkezése elôtt valószínûleg már halljuk a tüzet. Elképzelhetô, hogy az ál-
latok szokatlan viselkedésére leszünk figyelmesek, még mielôtt tudnánk,
mi történt.
Menekülési útvonal
Ha olyan helyen rekedtünk, ahol tombol a tûz, és már túl késô egyedül elol-
tani, NE meneküljünk el azonnal – kivéve, ha a tûz már olyan közel van, hogy
nincs más választásunk!
Lehet, hogy úgy érezzük, a ruhánk akadályozza a mozgásunkat, mégse
vegyük le, hiszen ad némi védelmet a sugárzó hô ellen!
A füst jelzi a szélirányt: a tûz abba az irányba terjed a leggyorsabban. Ha a
szél velünk ellentétes irányba, a tûz felé fúj, akkor induljunk el a széllel ELLEN-
TÉTES irányba! Keressünk természetes akadályt például a fák között, ami meg-
állíthatja a lángokat! A legjobb akadály a folyó, hiszen a vízben akkor is biz-
tonságban vagyunk, ha a lángok áttörnek felette. A faültetvényeken keres-
sünk utakat és a tûz továbbterjedését akadályozó árkokat!
NE szaladgáljuk összevissza! Válasszuk meg a menekülési útvonalunkat!
A tûz továbbterjedésének feltételezhetô irányát a környezô terepviszonyok és
a szélirány alapján határozzuk meg!
628
TÛZVÉSZ
Menekülés a tûzön át
Néha a legjobb menekülési útvonal a tûzön KERESZTÜL vezet. Az ilyen mene-
külés lehetetlen, ha a lángok nagyon erôsek, és nagy a tûzzel borított terület
kiterjedése. Nagy tisztáson vagy füves pusztán azért elképzelhetô, hogy át
lehet törni a kisebb lángokon, hogy aztán a már leégett területen találjunk
menedéket. Minél nagyobb testfelületet borítsunk be magunkon, lehetôség
szerint locsoljunk magunkra vizet, és nedvesítsük be a ruhánkat, hajunkat és
minden olyan testrészünket, amelyet nem tudtunk elfedni! Nedvesítsünk be
egy ruhadarabot, és takarjuk el vele az orrunkat és a szánkat!
A sûrû növényzet vadul ég, és nagyon lelassítja a haladásunkat, ezért kö-
rültekintôen válasszuk meg az áttörés helyszínét! Készítsünk gondolatban
tervet, aztán ne késlekedjünk! Vegyünk mély lélegzetet! Fedjük el az orrunkat
és a szánkat, hogy ne menjen bele a füst, majd FUSSUNK!
ERDÔTÛZ ELOLTÁSA
A telepített faültetvényeken minden bizonnyal találunk szabályos közön-
ként tûzcsapó felszerelést a fôbb útvonalak mentén: akár seprôbe kötött
gallykötegeket (általában nyírfa), akár ásó alakú, gumilapáttal ellátott
csapókat. Ezek a tûz kezdeti fázisában hatékonyak lehetnek a lángok ki-
oltásában.
Az elnevezése ellenére a tûzcsapóval NE gyorsan ütögessük a tüzet,
mert így csak tovább szítjuk a lángokat, és terjesztjük a szikrákat. Az a cé-
lunk, hogy úgy OLTSUK EL a tüzet, hogy a tûzcsapót a lángra nyomjuk.
A lapátok különösen a levelek között vagy az aljnövényzetben keletkezett
tûz eloltására alkalmasak.
Amennyiben semmilyen eszköz nem áll rendelkezésünkre, kabáttal
vagy takaróval oltsuk el a tüzet, és vonjuk el az oxigént a lángoktól, de
használhatunk leveles ágat is!
629
KATASZTRÓFAHELYZETEK
MARADJUNK A JÁRMÛBEN!
Ha jármûvel estünk erdôtûz fogságába, maradjunk a kocsiban, amelynek
húzzuk fel az ablakait! Kapcsoljuk ki a szellôzôrendszert! Az autó némi vé-
delmet nyújt a sugárzó hô ellen. Ha tudunk, hajtsunk el a tûz elôl, ha azon-
ban nem lehet arrébb menni, maradjunk egy helyben!
Vannak, akik úgy éltek túl egy ilyen helyzetet, hogy a jármû üvege már
elkezdett olvadni, aztán a tûz továbbhaladt. Ha pánikba estek volna, és
belerohantak volna a tûzbe, biztosan meghaltak volna.
Fennáll ugyan a benzintank berobbanásának veszélye, a túlélési esélye-
ink azonban így is sokkal nagyobbak az autóban, mint odakint, amennyiben
erôs tûz tombol a jármû körül.
FIGYELEM! !
Ha a szél örvénylôen fúj, és a tûz saját légörvényt alakít ki, így nem kizárt, hogy át
kell törnünk a saját lángjainkon. Fontos, hogy a fô tûz elég messze legyen a saját
tüzünktôl. NE becsüljük alá a lángok terjedési sebességét: megeshet, hogy gyor-
sabban közelednek, mint ahogy mi futni tudunk. NE gyújtsunk újabb tüzet, csak
ha ez a végsô megoldás, és nagyjából tisztában vagyunk a mûvelet kimenetével!
ÉGÔ ÉPÜLET
A tûz elsô jele általában a füst. Ha a tûz még nem nagy, igyekezzünk eloltani
takaróval, vastag függönnyel (elvonva a lángoktól az oxigént), vagy használ-
junk homokot, illetve vizet, esetleg tûzoltó készüléket – ha van, és állapota is
megfelelô!
Elektromos tûz
Amennyiben fennáll annak a lehetôsége, hogy a tüzet elektromos hiba okoz-
ta, az oltáshoz NE használjunk vizet, amíg – lehetôleg a fôkapcsolóval – nem
áramtalanítottunk! Ugyanígy járjunk el a gáz esetében is! Ha a televízió vagy
a számítógép monitorja kap lángra, az oltáshoz NE használjunk vizet! Még
az áramról való lekapcsolás után is elegendô maradék elektromos töltés van
bennük ahhoz, hogy áramütést okozzanak (amely akár halálos is lehet), a hideg
víztôl pedig felrobbanhat a képcsô. Oltás után a képcsô robbanásának kocká-
zata miatt hátulról közelítsük meg a tárgyat!
TÛZOLTÓ KÉSZÜLÉK
KIHÚZÁS – Húzzuk vagy oldjuk ki a biztosítóelemet!
CÉLZÁS – Irányítsuk a készüléket a tûz középpontja felé!
LENYOMÁS – Nyomjuk le vagy húzzuk meg a kart/kioldót!
OLTÁS – A „locsolást” egyik irányból a másikba végezzük!
Nézzük meg, milyen tûzoltó készülékkel rendelkezünk! Némelyiket kisebb, egy-
szerû tüzek oltására tervezték, ezek vizet tartalmaznak. Az ilyen készülék NEM
alkalmas a lángra lobbant olaj vagy az elektromos tûz oltására. Más készü-
lékeket olaj, zsír, festék vagy oldószer okozta tûz (amely keletkezhet például
egy tartóedény eltörése vagy a benzin kiömlése miatt) eloltására terveztek.
A tûzoltó készülékek harmadik típusa az elektromos tûz és az áram alatt lévô
vezetékek égésének megszüntetését szolgálja. A több célra használható, porral
oltó tûzoltó készülék szinte minden tûz oltására megfelelô.
NAGYON FONTOS, HOGY TUDJUK HASZNÁLNI A TÛZOLTÓ KÉSZÜLÉKET!
631
KATASZTRÓFAHELYZETEK
Épületek kiürítése
Ha tûz már túl nagy ahhoz, hogy felvehessük ellene a küzdelmet a meglévô
eszközeinkkel, ki kell üríteni az épületet! A fôkapcsolóval áramtalanítsuk az
épületet! Csukjunk be minden elérhetô ajtót és ablakot! Igyekezzünk az eva-
kuálás idôtartamára egy helyben tartani a tüzet, és megakadályozni annak
továbbterjedését, míg a tûzoltók vagy a mentôalakulat meg nem érkezik!
A tûz felfelé gyorsabban terjed, mint lefelé, bár egy összeomló emelet
vagy fal alacsonyabb szintre is juttathatja azt. A lépcsôházak, felvonó- és
szellôzôaknák különösen veszélyesek.
Tûz esetén SOHA ne használjuk a liftet! Ha lefelé kell mennünk az épület-
ben, vegyük igénybe a füstmentes lépcsôházat!
Mielôtt bármelyik ajtót kinyitnánk, nézzünk meg, hogy nem áramlik-e a füst
a széleinél, és ellenôrizzük a hômérsékletét! A fém ajtókilincs kiválóan alkalmas
a tesztelésre. Ha meleg, NE nyissuk ki az ajtót! Az ellenôrzést a kézhátunkkal
végezzük, a kilincs megfogása égési sérülést is okozhat. Egy tömör ajtó akár
harminc percig vagy még tovább visszatarthatja a lángokat (ezt azonban ne
feltételezzük a vékony lemezes, modern ajtókról, hacsak nem tûzvédelmiek).
TÚLÉLÔTIPP
Ha nincs más választásunk, mint bemenni egy égô szobába, támasszuk az
ajtónak a lábunkat, és csak résnyire nyissuk ki; így megakadályozhatjuk, hogy
a bent lévô forró levegô és gázok okozta nyomás azt szélesre tárja! Belépés-
kor guggoljunk le, és minél kevésbé nyissuk ki az ajtót! Így kevesebb füstöt
lélegzünk be, a tûz pedig kisebb valószínûséggel szökik ki a résen. Csukjuk be
magunk mögött az ajtót, megakadályozva ezzel a tûz terjedését!
A mentésre várva
Ha elzárt minket a tûz, és nem tudunk biztonságos helyre húzódni, siessünk
egy olyan szobába, amely a tûztôl a legtávolabb esik (de ne menjünk ma-
gasabb szintre, hacsak nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy a tûzol-
tólétrával vagy egyéb eszközzel rendelkezô mentôk már nagyon közel van-
nak)! Amennyiben van választási lehetôségünk, olyan szoba mellett döntsünk,
amely elôtt, a szabadban a legpuhább a talaj, és nincsen az ablakokon rács,
vagy ahol van kötélkészítésre alkalmas ágynemû, illetve függöny! A pázsit,
a virágágyás, sôt a kavicsos gyalogút is puhább, mint a macskakô, a beton
vagy az útburkolat. Ha végül arra kényszerülünk, hogy kiugorjunk a kemény
betonra, lejtôs felületet válasszunk, hogy kevéssé sérüljünk meg!
Csukjuk be az ajtót, és töltsük ki a réseket lassan lángra lobbanó függö-
nyökkel, szônyegekkel, más vastag anyaggal! Lehetôség szerint nedvesítsük
be ezeket! Ha még nem adtunk vészjelzést, az ablakon keresztül próbáljuk
felhívni magunkra a figyelmet!
632
TÛZVÉSZ
TÚLÉLÔTIPP
NE ugorjunk, hacsak nem várnak ránk lent a tûzoltók takaróval! Hasznosít-
sunk mindent, ami felfoghatja az esésünket, igyekezzünk ne a puszta földre
zuhanni! Az autó teteje kiváló párnaként szolgál, hiszen belapul a súlyunk alatt.
NE FELEDJÜK, a fák ugyan felfogják az esést, fennáll azonban annak a ve-
szélye, hogy az ágak felnyársalnak minket!
Ugrás a magasból
Miután megtettünk mindent, hogy a legkisebb magasságból kelljen ugranunk,
gondoskodjunk a fejünk védelmérôl! Legjobb a motoros bukósisak, de a tur-
bán formájában a fejünk köré tekert mellény vagy törülközô is megteszi.
Ha a lehetô legnagyobb mélységben vagyunk, és készen állunk az esésre,
az egyik lábunk oldalával lökjük el magunkat az épülettôl, majd forduljunk el
a faltól, és hajlítsuk be a térdünket! Hagyjuk felemelve a kezünket, hogy védje
a fejünket!
A földre érkezéskor hajlítsuk be még jobban térdünket, és egyik oldalunk-
ról a másikra, a hátunkon guruljunk (még mindig legyen védve a fejünk,
lábunk a levegôben)! Ezzel a hatást nagyobb területen osztjuk el, és növeljük
az esélyeinket.
633