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Bienvenidos a . . .

T écnica de
L iberación TM

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contenido

• ¿Qué es la TLE O EFT?


• ¿Como funciona la TLE?
• Las raíces de la TLE
• Cuando Usar la TLE
• El proceso
• Empezando
• La receta básica
• Consejos al usar la TLE
• Recursos
• !Úsalo en todo!
• Página de contacto
La TLE es una técnica muy fácil de aprender
AMT
por cualquiera en un corto perdiodo y fácil de

Q ue es la TLE ?
ponerla en práctica inmediatamente.

La TLE es una forma simple, rápida y extraordinaria de sanar


desordenes emocionales, esta basado en la síntesis de la acupresura
china y Kinesiologia aplicada.

Mientras que puede ser difícil de creer, frecuentemente libera


trastornos emocionales bastante severos, o cualquier forma de
desorden que tenga un componente emocional, en menos de media
hora –algunas veces literalmente en minutos– usando este método.
Esto aplica a trastornos recientes o problemas antigüos (fobias,
compulsiones, obseciones, auto-creencias negativas, etc.).

TLE tiene un porcentaje de éxito de cerca de 50% con los


principiantes y de 95% con usuarios experimentados. Mientras que
los casos más complejos deberan ser tratados por practicantes con
licencia, la técnica básica de TLE es fácilmente aprendida por
cualquiera y puede ser inmediatamente aplicada para liberar los
trastornos propios. Esta presentación intenta hacer justo eso.
“La causa de todo trastorno físico o mental
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es una disfunción en el sistema de energía del

Como funciona la TLE ?


cuerpo

LaTLE esta basada en la premisa de que el sistema de enegia del cuerpo está
unido a circuitos de energía, o meridianos, que corren a través del cuerpo. El
estado de estos meridianos es directamente afectado por tu salud emocional y
física. Por analogía, piensa en los meridianos como ríos. Desordenes en la
salud física o emocional llevan al equivalente a obstrucciones o desbordes en
los ríos.

Al Corregir los meridianos – por ejemplo restaurando el estado de energía del


cuerpo– el desorden emocional o físico es corregido, por lo tanto se esta
haciendo el camino para el crecimiento natural.

¿Cómo se hace? Al golpetear con los dedos en ciertos puntos de acupresura


en la cara, torso y cara, mientras “afinas” el problema en tu mente. A través
de esos puntos podemos accesar a importantes meridianos en el cuerpo y al
golpetearlos, el exceso de energía negativa emocional es liberada.

Un problema puede que tenga adjuntos diferentes aspectos, que salen a la


superficie en el curso del tratamiento. En tales casos, es importante persisitir
en erradicar todos esos aspectos – parecido a pelar las capas de una cebolla–
y golpetear hasta que el problemas quede completamente resuelto.
Ambas la TLE y TCP son áltamente efectivas –
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las diferencias entre ellos son simlemente una

L as raíces de TLE
cuestión de preferencia personal.

En los años 70s, el psicólogo Dr. Roger Callahan combinó los


elementos de la teoría cuántica. Kinesología, y acupresura para
empezar a sanar a pacientes con fobias y desórdenes causados por
stress. Él usó un sistema de diferentes combinaciones de golpetear
puntos para diferentes problemas. Esta terapia altamente efectiva fué
llamada Terapia del Campo del Pensamiento (TCP).

Gary Craig, un ingeniero de Stanford quien estudió con el Dr


Callahan, extendió el concepto al concebir un conjunto de puntos
golpeteables para todo propósito, que se encontró que era más
fáciles de aprender y recordar. Él llamó a su sistema Técnica de
Liberación Emocional o TLE. Desde su concepción, la TLE ha tenido
mayor aceptación con más y más practicantes de profesiones de
sanación – más y más licenciados en sanación ahora usan laTLE como
parte de su repertorio. Sin embargo, la técnica básica ha sido puesta
a disposición de todos – la misma técnica que aprenderás en esta
presentación.
Con un poco de imaginación, muchos más
AMT
usos pueden ser encontrados para la TLE

Cuando usar TLE


más de los que se listan aquí. Uno de los
principios básicos de la TLE es: !!!!pruébalo
en todo¡¡¡

Se ha encontrado que la TLE es efectiva en una variedad de problemas incluyendo:

• Antojos por adicciones (comida, • Duelo


cigarros, alcohol, drogas) • Culpa
• Alergias • Insomnio
• Ansiedad y ataques de pánico • Recuerdos Negativos
• Dolor y manejo de los síntomas
• Ira
• Sanación física
• Compulsiones y obsesiones • Mejorar el rendimiento máximo
• Depresión y tristeza (deportes, hablar en público)
• Dislexia • Desorden de stress post-traumático
• Problemas de abuso sexual, etc.
• Mejorar la autoestima
• Liberación del dolor ej. Migraña,
• Miedos y fobias artritis, etc.
Una simple secuencia puede ser usada para
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resolver cualquier número de problemas.

E l proceso
La receta básica es la estandard, el procedimiento básico es empleado para
tratar cualquier desorden físico o emocional. Una vez aprendido, cada ronda
del procedimiento básico deberá tomar menos de un minuto o dos para
realizarse. La receta básica comprende:

• La preparación.
• La secuencia.
• El procedimiento gama 9.
• La secuencia (nuevamente).
• Ajustes para rondas subsecuentes.

Veamoslas en mayor detalle.

• La preparación: Esto prepara el terreno, por así decirlo, para que la TLE haga
su trabajo. En esta etapa frotarás el punto de acupresura llamado el punto
inflamado mientras dices fuertemente tu frase de preparación tres veces. La
frase de preparación es una descripción de tu problema tan exacta como sea
posible, en el siguiente formato:
E l proceso (continuación)
AMT

“Aun cuando yo (inserta el problema aqui), yo profunda y


completamente me acepto a mi mismo”.
Ejemplos de frases de preparación pueden ser:
– “Aun cuando mi espalda me duele…
– “Aun cuando tiendo a perder el control en el trabajo…
– “Aun cuando tengo este dolor en mi cara…
– “Aun cuando tengo miedo a las alturas…
– Yo profunda y completamente me acepto a mi mismo”.

• La Secuencia: mientras continuas manteniendo el problema en


mente, golpeteas 7 veces o más sucesivamente en cada uno de los
13 puntos, 5 en la cara, 2 en el torso, 5 en la mano y uno en la parte
de atrás de la mano (el punto gama). Para ayudarte a mantener el
problema en mente, en cada punto repetirás una versión corta de tu
frase de preparación, llamada la frase de recuerdo. Las frases de
recuerdo de los ejemplos anteriores pudieran ser:
Puedes golpetear en cualquier lado del cuerpo

E l Proceso (continuación)
AMT
(izq. o der.). Usa dos dedos unidos para
golpetear.

– “Este dolor de espalda”


– “Esta irritabilidad en el trabajo”
– “Este dolor de cara”
– “Este miedo a las alturas”

Gama 9: El punto gama está localizado en la parte trasera de la


mano, justamente detrás y en medio de los nodules del dedo anular y
del meñique. Mientras golpeteas constantemente en este punto
ejecutarás una serie de actos que –pueden parecer bizzaros- pero
conectan tu cerebro y preparer tus neuronas para trabajar en el
problema.

La secuencia (nuevamente) : La secuenciase repite excatamente


como antes.

Esto constituye una ronda de la Receta Básica.


Si el problema persisite, divide el problema en

E l Proceso (continuación)
AMT
tantos aspectos como sea posible y golpetea
esos problemas.

En muchos casos, puede que consigas una liberación completa de de tus


desórdenes con solo una simple ronda¡¡¡¡¡¡¡, sin embargo, si el desorden aun
se siente en algún grado, simplemente repite la Receta básica, ajustándolo de
la siguiente manera:

Ajustes para rondas subsecuentes: Sustituye la frase de preparación que


usaste por esta otra: “Aun cuando todavía tengo algo de esto (inserta el
problema), Yo profunda y complemetamente me acepto a mi mismo”. Por
ejemplo: Aun cunado todavía tengo algo de este miedo a las alturas, yo
completa y absolutamente me acepto a mi mismo”.

Y substituye la frase de recuerdo por esta: “este restante (inserta el problema


aqui)”. Por ejemplo “este restante miedo a las alturas”.

Ahora continuaremos examinando los puntos que estarás golpeteando.


USD – Unidades Subjetivas de distress

E l Proceso (continuación)
AMT

Hay un concepto más que aprender antes de proceder a los puntos.

Graduar el problema. Al inicio de una sesión de la TLE, toma el grado


de intensidad del trastono que tu sientes en un escala del 1 al 10. Así
un fuerte enojo pudiera producir un grado de 8 o 9, mientras que una
angustia relativamente lijera pudiera ser un 3. (esto es conocido
también como tomar un índice de unidades subjetivas de distress
(stress negativo) o USDs.

Al final de una ronda de la Receta Básica, gradua el problema otra


vez. ¿se ha reducido? Tu objetivo es bajarlo a 1 o 0 lo que indicaría la
liberación total del problema con el que empezaste.

Bajar tu distress de un 7 u 8 a 0 en un par de rondas de TLE es una


experiencia asombrosa –pasa mas seguido de lo que esperas¡¡¡¡
Cada ronda de la Receta Básica te tomará al
AMT
rededor de uno o dos minutos .

Comenzando
Ahora estas listo para aprender los puntos que golpetearás. Las siguientes
imágenes te mostrarán exatamente como llevar a cabo la Receta Básica.
Avanza a través de la presentación para que te des una idea (usando los
botones de navegación para volver a esta pantalla), y despues ponlo a prueba
mientras te golpeteas a ti mismo. Es mejor si practicas con un problema real,
como la TLE es empírica por naturaleza ninguna explicación puede superar a la
práctica.

Nota: Una vez ue aprendas la TLE, podras llevar a cabo cada ronda de la
Receta Básica en un minuto o menos.

Si estas trabajando en un problema actual, recuerda graduar o medir tu


problema antes de empezar, y graduarlo nuevamente al final de cada ronda¡¡¡¡
L a receta básica
AMT

• Frota el punto inflamado (donde te encajan


las medallas en el pecho) mientras dices la
frase de preparación 3 veces
• Mientras dices una vez la frase del recuerdo,
golpetea 7 veces o más en el comiezo de la
ceja
• …en el lado del ojo
• …en el hueso justo debajo del ojo

• …debajo de la nariz

• …justo arriba del mentón


• …al inicio de la clavícula

• …aproximadamente de 10 cm
debajo de la axila
L a receta básica
AMT

• ...Mientras dices una vez la frase del recuerdo, golpetea 7


veces o más en el lado del dedo pulgar, cerca de la uña

• …en el lado del dedo índice, cerca de la uña


• … en el lado del dedo medio, cerca de la uña
• … en el lado del dedo meñique, cerca de la uña
• …en el punto del golpe de Karate, con lo que golpeas
al dar un golpe de karate, en el principio de la línea de
la vida
L a receta básica
AMT

Ahora mientras golpeteas continuamente el punto Gama


(situado en la parte trasera de la mano justo detrás y entre los
nudillos del dedo anular y el meñique), haz lo siguiente…
L a receta básica
AMT

• …golpetea con los ojos abiertos..(di la


frase del recuerdo solo una vez, en
este punto)
L a receta básica
AMT

• …golpetea con los ojos cerrados…


L a receta básica
AMT

• …mira lo más que puedas hacia la


izquierda y abajo…
L a receta básica
AMT

• …mira lo más que puedas hacia la derecha


y abajo…
AMT

L a receta básica
• ...Mueve tus ojos en un círculo en
el sentido de las manecillas del
reloj
AMT

L a receta básica
• ...Mueve tus ojos en un círculo en
el sentido contrario de las
manecillas del reloj
AMT

L a receta básica
• …tararea unas 5 notas de una
canción...
AMT

L a receta básica
• …cuenta...

1-2-3-4-5
AMT

L a receta básica
• …tararea unas 5 notas de una
canción...
AMT

L a receta básica

• Ahora repite la secuencia...


L a receta básica
AMT

• Frota el punto inflamado (donde te encajan


las medallas en el pecho) mientras dices la
frase de preparación 3 veces
• Mientras dices una vez la frase del recuerdo,
golpetea 7 veces o más en el comiezo de la
ceja
• …en el lado del ojo
• …en el hueso justo debajo del ojo

• …debajo de la nariz

• …justo arriba del mentón


• …al inicio de la clavícula

• …cerca de 10 cm debajo de la axila


L a receta básica
AMT

• ...Mientras dices una vez la frase del recuerdo, golpetea 7


veces o más en el lado del dedo pulgar, cerca de la uña

• …en el lado del dedo índice, cerca de la uña


• … en el lado del dedo medio, cerca de la uña
• … en el lado del dedo meñique, cerca de la uña
• …en el punto del golpe de Karate, con lo que golpeas
al dar un golpe de karate, en el principio de la línea de
la vida

!!!Felicitaciones acabas de aprender como realizar la


receta básica de la TLE¡¡¡
Enseña a tus hijos la TLE, será su patrimonio
AMT
más valiioso y duradero

Consejos al usar la TLE


• Memoriza la Receta Básica. Ajústalo a tu problema con una frase de
preparación y una frase del recuerdo apropiada. Has tantas rondas como
necesites para liberarte del problema. Si es necesario se persistente --
algunos problemas puden tomar mas tiempo.
• Trata de ser tan específico como sea posible al nombrar el problema.
• Problemas difíciles usualmente tienen diferentes aspectos apegados a él.
Divide cada problema en sus aspectos y solucionalos de uno por uno.
• Puede que no tengas que tratar cada aspecto¡¡¡¡ Usualmente solo tratando
unos cuantos de ellos lleva a la completa liberación del problema…
• La liberación es usualmente permanente pero si regresa de nuevo solo
golpetéalo nuevamente¡¡¡
• Incluso puedes golpetear para alguien más (golpeteo alterno). Por ejemplo
con niños, usa el formato “aun cuando X (inserta el problema) el o ella
profunda y completamente se acepta así mismo”. Esto de verdad te
sorprenderá.
• Despues de experimentar con la TLE, experimenta el proceso sin usar gama 9
(solo la secuencia). Muchas veces servirá bien aun con este atajo. Tu sabrás
cuando es necesario usar Gama 9. El golepteo alterno en animales es tambien
posible y generalmente funciona bien.
Si te beneficiaste con esta
AMT

Ú Salo en todo¡¡¡
presentación, compartela con otros¡¡¡¡¡

La TLE es una herramienta que te puede ayudar en muchas áreas de tu vida.


Cada situación personal es única y muchos están encontrando usos a la TLE
que antes no eran pensados. Eres libre de experimentar¡¡¡¡¡ aun cuando
pienses que la TLE no se puede aplicar a una necesidad en particular–
pruébalo. Puede que recibas una grata sorpresa.

Y como decimos en la TLE: ÚSALO EN TODO¡¡¡¡

Desarrollado para the Association for Meridian Therapies (AMT) por Manoj Vijayan.
email: m_vijayan@mailcity.com

Traducido por jakkov


Email: jakkov@hotmail.com