¡TENGA PRESENTE!

Incluya a su adulto mayor a todas o la Cuide que el hogar donde vive el adulto
mayoría de las actividades familiares, mayor este apto para él, sin obstáculos ni
evite que se sienta aislado. desniveles, para evitar caídas.

Preocuparse de mantener sus controles Si nota algún cambio de memoria o en

de salud al día, si debe tomar algún las actividades de la rutina diaria del
medicamento que haya alguien para adulto mayor, consulte rápidamente a un
supervisar que lo haga correctamente. médico especialista.

No tenga conductas de sobreprotección con

Cuando se comunique con su adulto mayor
su adulto mayor, recuerde que debe
hable pausadamente, si va a preguntar algo
sentirse autosuficiente e independiente.
que sea una a una. Tenga paciencia y
tiempo.
 Hágalo participe de las decisiones
No le exija realizar tareas que sabe que familiares y tome en cuenta sus consejos,
no logrará, evite que se frustre y se sienta le ayudará a sentirse importante en la
inútil. familia.

Realicen actividades y juegos en familia

para pasar el tiempo libre y estimular
áreas cognitivas que puedan afectarse.

Proporcione ayudas externas como

poner etiquetas en los sectores de la
casa como dormitorios, cocina, baño,
comedor, living etc., lista de cosas por
hacer en cuaderno a modo de
recordatorio, poner recordatorios de
Si hay dificultades con las fechas y/o lugares rutinas o cosas por hacer en lugares
recurrir a diferentes estímulos como visibles.
periódicos, diarios personales, calendarios,
relojes con números grandes, informaciones
de contingencia nacional, repasar actividades,
entre otras.