Método 1 de 2: Revela tu belleza exterior

Cómo ser hermosa

2 métodos:Revela tu belleza exteriorDesarrolla tu hermosura interna

La palabra hermoso suele ser asociada con la apariencia facial. Pero de hecho, su significado
y relación va mucho más allá. Tú o alguien más puede verse hermoso. Generalmente el
sinónimo de bonito es una apariencia facial perfecta. La forma de la nariz, los labios, los
cachetes, la mejilla, la frente, el cabello y otras partes faciales en buenas condiciones y con
formas normales. En realidad no hay una forma de la cara perfecta. Así que de la forma en
que sea tu cara, si la cuidas para que se vea bien se verá como una buena cara. Sin importar
quién seas o en dónde has estado, nunca es muy tarde para desarrollar tu belleza interna y
traer belleza al mundo que está a tu alrededor. Ser lo mejor que puedas es parte del
sentimiento de belleza. Sin embargo, nadie puede superar el valor de alguien que es hermoso
interiormente. Continúa leyendo para aprender a ser hermoso en todos los sentidos de la
palabra.

Pasos

1. 1
Ten un cuerpo hermoso. No tienes que vivir de licuados o correr diez millas al día para
tener un cuerpo hermoso. Tener un cuerpo hermosos significa cuidar lo que pones dentro
de tu boca y prestar atención a lo que tu cuerpo hace.
Haz ejercicio. Hacer ejercicio por tan solo treinta minutos tres veces al día puede
hacer maravillas en tu cuerpo. Te sorprenderías con lo que un poco de yoga, una
caminata diaria o ir a nadar hará para tu bienestar.
Puedes conocer nuevos amigos en tus clases deportivas o tener una mayor
reflexión durante tus caminatas o nadadas.
Además tu piel se verá mucho más saludable y exudarás pura vitalidad.
Si te ejercitas el tiempo adecuado, también te sentirás mejor y con mayor
energía.
Come más saludablemente. Está bien comer tus alimentos favoritos de vez en
cuando, pero es importante mantener una dieta saludable para que tu cuerpo se
sienta bien por dentro al mismo tiempo que se ve grandioso por fuera.
Come cinco comidas balanceadas al día. Es mejor comer más veces y en
menor cantidad. Muchas personas se saltan comidas porque creen que con eso
perderán peso, pero eso te hará sentir cansado y de mal humor.
 Ten una porción saludable de frutas y verduras cada día. Asegúrate de meter
tus manos en el tazón de frutas un par de veces al día y de comer tus vegetales
junto con las comidas.
Evita las comidas que son procesadas o grasosas porque harán que te sientas
cansado y pueden dañar tu sistema digestivo.
Escucha a tu cuerpo. Parte de tener un cuerpo hermoso es no exagerar el ejercicio o
la buena alimentación.
Si te estás sintiendo demasiado cansado o piensas que te vas a enfermar de
gripa, está bien no ejercitarte un día. Estás mejor tomando un descanso que
haciendo que te sientas peor, lo cual ocasionará que no puedas hacer ejercicio
por incluso más tiempo.
Si te estás muriendo por un helado de chocolate, cómetelo. Es mejor que te lo
comas a que te comas todo lo que hay dentro de tu refrigerado excepto la cosa
que realmente deseas. Debes de ceder a tus deseos -- con moderación.
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Aunque la belleza no está sólo en la piel, debes de proteger a tu piel. Te sentirás
mejor si tu piel se ve saludable y limpia. Lavar tu cara y usar las cremas y humectantes
correctos puede ayudar a que tu piel se vea mejor que nunca..
Sin importar el tono de tu piel, no pases mucho tiempo bajo el sol. Si estás mucho
tiempo bajo el sol, entonces asegúrate de usar bloqueador solar SPF 15 o de mayor
protección.
Incluso si estás todo fuera en un día nublado, el sol puede afectar tu piel, así
que asegúrate de tocar tu cara o de verte en un espejo para evitar quemaduras
solares inesperadas.
Toma mucha agua. El agua hidrata tu piel desde adentro y ayuda a combatir la
resequedad y descamación.
Lava tu cara en las mañanas y las noches. Si tu piel es grasosa, entonces usa un
jabón de limpieza para mantener a tu cara libre de acné. Si tu piel es seca, usa un
jabón limpiador suave y asegúrate de hidratarla.
Cuida tus labios. Usa bálsamo para los labios, especialmente durante el invierno. Si
quieres un poco de color con protección, compra un bálsamo para labios con color.
 Usa maquillaje si tienes tiempo y te hace sentir bien. Pero si usas maquillaje,
recuerda retirarlo completamente al final de cada día.
3. 3
La higiene apropiada es un deber. Mantener la higiene diaria es parte de tener un
cuerpo hermoso. Si tienes un olor fresco y limpio, es más probable que hagas una buena
primera impresión.
Báñate todos los días. Esto mantendrá a tu cuerpo oliendo y viéndose bien.
Lava tu cabello tan seguido como sea necesario para evitar que esté grasoso.
Usa desodorante para evitar tener un olor no deseado.
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Mantén el aspecto de tus pies y manos impecable. Estas partes de tu cuerpo son muy
abusadas por el día a día. Asegúrate de que tu piel esté humectada y que tus uñas estén
bien arregladas.
Tomate el tiempo para hacerte un manicure o pedicure para regrescarte, ya sea que
lo hagas el ritual en tu casa o en un spa.
5. 5
Protege tus dientes. No sólo te dan una gran sonrisa, sino que también te permiten
comer todos los alimentos que te gustan a cualquier edad. Cepilla tus dientes cada
mañana, cada tarde y después de cada comida, si puedes.
En adición al cepillado regular y al uso del hilo dental, ve con un dentista a revisión
semestral. Esto prevendrá mayores problemas que pudieran surgir con tus dientes
blancos y aperlados.
Si quieres puedes probar soluciones aclaradoras..
6. 6
Elige un peinado grandioso. El cabello es tu corona de gloria. Si tienes, entonces haz
un peinado de manera que favorezca tu cara y elige otro color si no te gusta el tuyo.
Si no tienes mucho, córtalo o consigue un sombrero genial (o varios) para expresar
tu estilo personal.
Mantén un cabello saludable, cepíllalo todos los días y córtalo córtalo al menos
cada dos meses. Esto te ayudará que en el largo plazo tu cabello se vea grandioso.
7. 7
Elige un gran guardarropa. Tu guardarropa no tiene que ser muy caro para ser
hermoso. Tiene que tener tu propio estilo y favorecer tu cuerpo. Recuerda elegir calidad
sobre de la cantidad.
Elige buenas telas y colores favorecedores que puedas lavar sin necesidad de
llevarlos a la tintorería. En lugar de comprar dos camisetas baratas que no te
durarán mucho tiempo, ahorra tu dinero para comprar una camiseta de buena
calidad que te pueda durar múltiples temporadas.
Siempre puedes encontrar grandes bandas y piezas únicas por menos en tiendas de
consignación o de segunda mano.
8. 8
Sé consciente de que el tiempo es irrelevante. Tu régimen de hermosura cambiará con
el tiempo conforme los cambios de tu cuerpo , pero sigues siendo tú. no tienes que verte
 de la misma manera en que te veías cuando tenías 25 para ser hermosa. Sólo necesitas
cuidarte a ti mismo y dar lo mejor de ti cada día.
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Método 2 de 2: Desarrolla tu hermosura interna

1. 1
Busca la sabiduría. Las personas que cultivan su sabiduría interna y viven sus vidas
bajo principios sabios irradian hermosura y bendiciones a todos a su alrededor. La
sabiduría nunca puede ser completamente adquirida – es un proceso de crecimiento y
siempre hay algo más que aprender.
Medita o reflexiona sobre tus acciones. Puedes aprender mucho si te tomas el
tiempo de no hacer nada más que pensar, ya sea que estés meditando, escribiendo
un diario o simplemente admirando la hermosa vista del parque.
Lee el trabajo de las personas sabias. Puedes aprender mucho de los novelistas,
poetas o historiadores. Leer te ayuda a adquirir conocimiento y poner tus ideas en
perspectivas.
Escucha cuidadosamente las ideas de las personas que realmente respetas. Las
personas que están trabajando en el mismo campo que tú, que están involucradas
en relaciones saludables o que simplemente tienen mucha experiencia de vida
pueden ayudarte a mejorar tu día a día.
Sé más culto. Ve películas extranjeras, aprende un nuevo lenguaje o ve al museo
una vez al mes para que veas lo grande que es el mundo y puedas ser más sabio.
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Sé generoso. No tienes que tener mucho dinero para poder desarrollar tu espíritu
generoso. Regala algo a una organización no lucrativa de manera frecuente, incluso
cuando no lo que des no sea demasiado.
Si no puedes dar dinero o posesiones, entonces regala tu tiempo. Abre las puertas
de tu casa y comparte una comida, el té o una botella de vino con tus amigos
Las vacaciones son un gran momento para dejar que tu espíritu generoso aflore.
Visita algún vecindario cercano o algún familiar, compra regalos para los menos
afortunados o ayúdale a alguien necesitado a preparar la comida. para alguien
 3. 3
Busca la verdad espiritual. Tal vez eres un seguidor devoto de alguna religión. O tal
vez no creas en algún dios en específico, pero encuentras una gran satisfacción espiritual
creando arte o pasando tiempo en la naturaleza. Vas a morirte de hambre espiritualmente
hablando si te concentras mucho en las reglas y en el dogma o si sólo quieres la verdad
científica en lugar de la verdad espiritual.
Encuentra la manera de verte a ti mismo como parte de algo más grande para que
puedas ser más compasivo con tus compañeros humanos.
Viajar a nuevos lugares o tener vistas asombrosas puede ser útil.
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Deja ir los malos sentimientos. Tus sentimientos son lo más importante porque te dicen
lo que te gusta y lo que no te gusta. Sin embargo, si te aferras mucho tiempo a los
sentimientos negativos, envenenarán tu alma.
Controla tus emociones. Si estás enojado con alguien, no dejes que se convierte en
amargura o resentimiento. Ve a tu patio trasero y grita, llama a un amigo y
aliviánate o toma una clase de kick boxing para desahogarte. Después perdona, sé
la mejor persona y toma decisiones más inteligentes la próxima vez.
Haz el cierre – si realmente lo necesitas. Si quieres compartir tus sentimientos con
la persona que te hirió porque crees que eso resolverá tu conflicto, entonces eso es
lo que debes de hacer.
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Sin embargo, si lo único que quieres es gritarle a alguien o sacar todas tus quejas de tu pecho
y desahogarte, tal vez quieras escribir en una hoja tus sentimientos. Un argumento no
productivo y miope sólo te hará sentir peor y te recordará tus sentimientos negativos.

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Sé auténtico. Di lo que piensas. Vive de acuerdo a tus valores. Declara tu opinión de
manera cortés. No pretendas ser alguien más para beneficiar a alguien más. El mundo te
necesita a ti tal cual cómo eres.
Sé auténtico – con cautela. Parte de ser una persona hermosa es saber cuándo debes
de guardarte tus palabras. Aquí hay algunas situaciones en las cuales es mejor no
hablar:
Si un ser querido está teniendo un día muy malo, no es el mejor tiempo para
hacerle saber sus debilidades. El tiempo lo es todo a la hora de compartir tus
 opiniones.
Si alguien es descortés contigo en público, no hay razón para iniciar una
pelea. Mejor, sé la mejor persona y date cuenta de que esta persona tal vez
esté teniendo un mal día.
Deja espacio para la mejora. Aunque es importante ser tu mismo, es igualmente
importante reconocer que somos seres imperfectos y que siempre podemos mejorar
nuestro carácter. Sé consciente de tus debilidades y acepta la crítica constructiva.
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Expresa tu gratitud. Ya sea que estés agradecido a un Poder superior, a tu familia y
amigos o a alguien que fue cortés contigo en el supermercado, tómate el tiempo para
decir “gracias”. Muchas personas encuentran que el mantener un diario de gratitud les
ayuda a concentrarse en lo que tienen en lugar de en lo que no tienen. Aquí hay algunas
maneras para expresar tu gratitud:
Envíale a tus amigos cercanos tarjetas en donde les digas lo mucho que significan
para ti. Puedes hacer esto en sus cumpleaños o en algún día festivo, pero tus
palabras significan más si lo haces sólo porque sí.
Da regalos pequeños y con significado. Incluso si no tienes un gran presupuesto,
darle a tu amigo el libro de poesía que quiere o pintarle un cuadro de tu lugar
favorito puede ayudarte a hacerle saber cuán agradecido estás.
Dile a tus seres queridos lo que sientes. Diles a tus seres queridos, mejor amigo y
familiares que los quieres y que los aprecias tantas veces como puedas,
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Construye un bello entorno. No necesitas tener una mansión o un jardín muy
elaborado. Sin embargo, tu entorno suele reflejar tu estado interno.
Menos es más. Arregla tu desorden y tira las cosas que ya no quieras. Dale a tu
cuarto una cubierta de pintura nueva o compra una planta bonita para decorar tu
espacio.
Arregla tu espacio. Dale el mantenimiento necesario al problema que has estado
posponiendo. En donde sea que estés, puedes hacer que el espacio sea
verdaderamente tuyo.
Incluye plantas en tu vida. Si tienes un balcón, puedes poner un par de plantas lo
cual también te puede ayudar a sazonar tus comidas.
Recuérdate a ti mismo lo que más quieres. Cuelga fotos de tus seres queridos o tus
lugares favoritos. Siempre te sentirás en casa incluso si estás lejos de tus personas
favoritas.
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Mantén relaciones saludables. Aunque no tengas un millón de amigos, el tener un
sistema de apoyo fuerte es clave para ser una hermosa persona. Es importante mantener
las relaciones ya que te ayudarán a crecer como persona.
Haz tiempo para tus viejos amigos. Los viejos amigos son los que te conocen por
más tiempo y pueden ayudarte a recordar tus orígenes y lo lejos que has viajado.
Construye nuevas relaciones. Nunca es tarde para hacer un nuevo amigo, incluso si
estás ocupado con tu trabajo y familia. Puedes aprender algo nuevo, crecer como
persona y divertirte conociendo a una nueva persona.
 Mantente en contacto con tu familia. Tomate el tiempo para ver a tu familia tanto
como puedas. Si están lejos, llámales o escríbeles una carta.
Olvida las amistades insanas. Es importante mantener tus relaciones pero si tienes
alguna amistad que sólo hace que te sientas mal contigo mismo, debes de reconocer
que no es una amistad que vale la pena mantener.
5. 5
Involúcrate en tu comunidad. ¿Sientes pasión por ayudar a que el mundo sea un mejor
lugar? Encuentra tu propio rincón y empieza a hacer algo para participar aquí hay
algunas maneras para involucrarte:
Recolecta dinero para un refugio local para animales.
Compra en negocios locales. Esto ayudará a mejorar la economía de tu comunidad.
Asiste al festival de tu pueblo o condado. Conocerás a los residentes y aprenderás
más de tu medio ambiente.
Haz una fiesta de vecindario para conocer a tus vecinos.
Inicia un club de lectura para tu comunidad.
Sé voluntario, puedes ser un tutor de lectura en la biblioteca local o en un centro
comunitario. Puedes también enseñarle a los adultos y a los niños a leer lo cual
cambiará sus vidas para siempre.
Recuerda que tienes lo que el mundo necesita. Las personas con belleza interna no
la esconden, la comparten con los demás.
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Consejos
Muchas personas tienen un juicio equivocado y no reconocen la belleza cuando la ven.
Hay muchas cosas que pueden herirte, pero no dejes que su ignorancia arruine tu
felicidad. Siempre recuerda que a los que importan no les importará y a los que les
importa no importan.
El que te preocupas por tu aspecto al igual que por tu belleza interna no significa que
seas superficial. Sólo asegúrate de que no sacrifiques una por la otra.

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Advertencias
Si se están burlando de ti por tu aspecto o por la manera en que actúas, habla con alguien
inmediatamente. Recuerda que las personas sí te quieren, y que todo mejorará.
La belleza está en la acción. Si tratas mal a las personas, entonces ningún atractivo físico
te hará hermoso.

Acerca del artículo

Categorías: Cuidado y estilo personal

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