Nama : Putra Reza Sikam

NIM : 04054821820144
Periode Kepaniteraan : 31 Desember 2018 s.d 10 Maret 2019

PUKUL KETERANGAN
02.50 WIB Bangun, Berwudhu
02.50 – 03.00 Tahajjud 2 raka’at + doa
03.00 – 03.10 Merapikan tempat tidur
03.10 – 03.20 Tahajjud 2 raka’at + doa
03.20 – 03.30 Mempersiapkan keperluan hari ini
03.30 – 03.40 Tahajjud 2 raka’at + doa
03.40 – 03.50 Belajar
03.50 – 04.05 Tahajjud 2 raka’at + witir
04.05 – 04.15 Baca Al-Qur’an
04.15 – 04.45 Belajar UKMPPD
04.45 – 05.00 Sholat Subuh
05.00 – 05.30 Olahraga pagi
05.30 – 06.00 Persiapan ke rumah sakit dan sarapan pagi
06.00 – 06.30 Berangkat ke rumah sakit
06.30 – 06.45 Sholat Dhuha + Doa
06.45 – 11.45 Kegiatan di RSMH
11.45 – 12.30 Sholat Dzuhur + makan siang
12.30 – 15.15 Kegiatan di RSMH
15.15 – 15.30 Sholat Ashar
15.30 – 17.00 Pulang ke rumah, istirahat
17.00 – 17.30 Olahraga
17.30 – 18.15 Mandi
18.15 – 18.35 Sholat Maghrib
18.35 - 19.00 Makan malam
19.00 – 19.30 Sholat Isya di Masjid
19.30 – 19.45 Baca Al-Quran
19.45 - 22.00 Belajar stase dan persipan UKMPPD
22.00 Tidur

Insya ‫ﺃﷲ‬..........................
Saya berjanji untuk menepati, tidak meninggalkan dan berusaha untuk terus melaksanakan
Bioritme Islami yang telah saya buat ini dengan sebaik-baiknya sampai akhir hayat.
Palembang, 06 Maret 2019
Mengetahui, Yang Berjanji,

Prof. Dr. Mgs. H. Usman Said, SpOG (K) Putra Reza Sikam
NIP 130 318 828 04054821820144