¿Qué

¿Cómo es estas
trabajar la temáticas?

Salud
En grupos de trabajo.
Mental?
 Comunicando mis emociones.
 Conversando con gente nueva.
 Pensar en mis capacidades.
Según la(memoria).
 Sudoku OMS
Salud Mental Adultos Mayores
(Organización
Mundial de Salud)
es un estado de
bienestar físico,
mental y social, y
no solamente la
Toda la información expuesta en este folleto fue expresada por los adultos mayores participes del
ausencia de “Taller de Autocuidado Grupo Adulto Mayor”.
afecciones o
enfermedades.

Trabajamos:
 Conciencia
Emocional
Grupo “Mas Adultos Mayores Autovalentes”
 Comunicación y
Sociabilización
 Autoconocimiento
 Comunicación y
Conciencia Emocional Sociabilización Autoconocimiento
Es el conocimiento
Emoción: La comunicación nos de unos mismo, la
Respuesta fisiológica ayuda poder capacidad de
(cuerpo), cognitiva expresarnos de mejor reconocerse como
(mente) y conductual manera y sociabilizar persona y
(acto). con nuestro alrededor. diferenciarse de los
La emoción evoca La comunicación es otros.
sensaciones a nivel verbal y no verbal, por Nuestras
corporal, acciones en lo que siempre estamos diferentes Historias
nuestro cerebro y comunicando. También de vida nos brindan
acciones que depende de mi relación distintas habilidades
realizamos por dicha con quien converse. que nos hacen únicos.
emoción.
La Dificulta: Enojo – Importancia de
Las emociones son Egoísmo –Ruido – reconocer nuestros
SUBJETIVAS, quiere Contexto. habilidades y límites.
decir diferentes para
Demencia
todos, pese a existir ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________

patrones físicos
parecidos de ellas. Mito: Demencia se da
en la etapa de la
Existen actualmente senescencia.
6 emociones: Dicha etapa está
marcada por el
 Alegría
enlentecimiento de
 Rabia