LUNES

o Desayuno: Café con leche. Tostadas con queso de cabra para untar. Manzana.
o Media Mañana: Barrita de cereales. Zumo natural de naranja.

o Comida: Sopa de garbanzos. Albóndigas de merluza guisadas con patata147s.

Uvas.

o Merienda: Requesón con azúcar.

o Cena: Acelgas rehogadas con ajos tiernos. Brochetas de pavo y tomate cherry a la
plancha con cuscús. Chirimoya.

MARTES

o Desayuno: Leche con cacao en polvo. Cereales integrales.

o Media Mañana: Batido natural de pera.

o Comida: Judías verdes estofadas. Filete de pollo a la plancha con brócoli al vapor.
Carpaccio de piña.

o Merienda: Tostadas con dulce de membrillo.

o Cena: Ensalada con pepino, aceitunas negras, cebolla y queso Feta. Salmón con
verduras al papillote.25Melocotón.

MIÉRCOLES

o Desayuno: Leche. Biscotes con mermelada de fresa.

o Media Mañana: Bocadillo de lechuga, tomate y queso. Zumo natural de uvas.

o Comida: Sopa de tomate. A15rroz caldoso con conejo y alcachofas. Naranja.

o Merienda: Pan de semillas con aceite de oliva.

o Cena: Coliflor salteada con panceta. Revuelto de setas con tostadas. Plátano con
yogur.

JUEVES

o Desayuno: Leche. Pan de aceitunas con rodajas de tomate y aceite de oliva virgen.
o Media Mañana: Compota de manzana.

o Comida: Pimientos rojos asados con piñones. Lomo de cerdo a plancha con salsa
de mostaza y arroz23. Caqui.

o Merienda: Mini-bocadillo de atún.

o Cena: Crema de verduras con picatostes. Pescadito frito. Mandarinas.

VIERNES
o Desayuno: Café con leche. Tostadas con chocolate para untar.
o Media Mañana: Muesli con fruta desecada.

o Comida: Habas estofadas. Tortilla de verduras y guisantes (Campesina) con

lechuga. Uvas.

o Merienda: Leche. Bizcocho casero.

o Cena: Coles de Bruselas salteada con almendras troceadas. Crep de espinacas,

queso de cabra y miel con rodajas de calabacín. Pera.

SÁBADO

o Desayuno: Galletas integrales. Batido de yogur con piña.

o Media Mañana: Aperitivo: montaditos variados.

o Comida: Migas. Bonito en escabeche con cebolla. Plátano flambeado con

chocolate.

o Merienda: Macedonia.

o Cena: Puré de dos colores (patata y remolacha) gratinado. Muslos de pollo con
zanahoria al horno. Naranja.

DOMINGO

o Desayuno: Café con leche. Ensaimada.

o Media Mañana: Aperitivo: variado de frutos secos, frutas desecadas y aceitunas.

o Comida: Canelones de verduras gratinados. Magret de pato a la plancha con salsa

de higos. Naranja con natillas.

o Merienda: Manzana laminada con canela.

o Cena: Sopa de fideos finos. Huevos rellenos de salmón ahumado gratinados con
zanahoria rallada. Yogur helado de frutas.