PROGRAMACIÓN ANUAL AÑO: 2019

Curso:
Nombre del Profesor:
Nombre de la Asignatura: Educación Física

MES SEMANAS OBJETIVOS DE INDICADORES DE

APRENDIZAJE
Test Físicos de Evaluación
MARZO 05 al 08 Diagnostica
Test Físicos de Evaluación
11 al 15 Diagnostica
Diseñar y aplicar un plan de
18 al 22 entrenamiento personal para
alcanzar una condición física
saludable, desarrollando la
resistencia cardiovascular, la
fuerza muscular, la
velocidad y la flexibilidad,
considerando (OA3)
Practicar regularmente una
25 al 29 variedad de actividades
físicas alternativas y/o
deportivas en diferentes
entornos, aplicando
conductas de autocuidado,
seguridad y primeros
auxilios (OA4)
EVALUACIÓN
Resistencia Cardiovascular
Resistencia Muscular
Resistencia Cardiovascular
Resistencia Muscular
Diseñan un plan de entrenamiento
basándose en los resultados de la
evaluación de su condición física.
Practican una variedad de
actividades físicas cinco veces
por semana, al menos, a una
intensidad de moderada a
vigorosa

Perfeccionar y aplicar Aplican con control y precisión

controladamente las diferentes acciones motrices con
ABRIL 01 al 05 habilidades motrices y sin implementos
específicas de locomoción,
manipulación y estabilidad
en, al menos:
> Un deporte individual
(gimnasia rítmica, natación,
entre otros).(OA1)
 Perfeccionar y aplicar Perfeccionan y demuestran las
08 al 12 controladamente las habilidades motrices específicas
habilidades motrices de locomoción y manipulación en
específicas de locomoción, deportes individuales y de
manipulación y estabilidad oposición
en, al menos
> Un deporte de oposición
(bádminton, tenis de mesa,
entre otros)(OA1)
Modificar, evaluar y aplicar
15 al 17 las estrategias y tácticas
específicas utilizadas para
la resolución de problemas
durante la práctica de
juegos o deportes; por
ejemplo: ubicar la pelota en
un punto estratégico de la
cancha, cambiar la posición
o la función de los
jugadores durante el
partido, implementar y
evaluar un sistema de
posiciones de ataque junto
a otros jugadores, entre
otras.(OA2)
Participar y promover una Promueven, desarrollan y aplican
22 al 26 variedad de actividades estrategias individuales y grupales
físicas y/o deportivas de su para mejorar su condición física y
interés y que se desarrollen la de los y las demás.
en su comunidad escolar
y/o en su entorno; por
ejemplo:
Aplicar y desarrollar
estrategias específicas para
mejorar su condición física
y la de los demás.(OA5)
MAYO Diseñar y aplicar un plan de Ejecutan ejercicios durante un
29 al 03 entrenamiento personal para tiempo determinado para mejorar
alcanzar una condición la resistencia cardiovascular, la
física saludable, fuerza muscular, la flexibilidad y
desarrollando la resistencia la velocidad
cardiovascular, la fuerza
muscular, la velocidad y la
flexibilidad, considerando:
Frecuencia, intensidad,
tiempo de duración y
recuperación, progresión y
tipo de ejercicio.(OA3)
Diseñar y aplicar un plan de Practican actividades físicas fuera
06 al 10 entrenamiento personal para del horario escolar para mantener
alcanzar una condición una condición física saludable.
física saludable,
desarrollando la resistencia
cardiovascular, la fuerza
muscular, la velocidad y la
flexibilidad, considerando:
> Actividades físicas que
sean de interés personal y
contribuyan a mejorar la
condición física.(OA3)
Practicar regularmente una > Practican una variedad de
13 al 17 variedad de actividades actividades físicas, al menos,
físicas alternativas y/o cinco veces por semana a una
deportivas en diferentes intensidad de moderada a
entornos, aplicando vigorosa.
conductas de autocuidado,
seguridad y primeros
auxilios, como: > Realizar
al menos 30 minutos diarios
de actividades físicas de su
interés.(OA4)
Practicar regularmente una Dirigen y ejecutan un
22 al 24 variedad de actividades calentamiento de manera grupal
físicas alternativas y/o antes de un esfuerzo físico mayor.
deportivas en diferentes
entornos, aplicando
conductas de autocuidado,
seguridad y primeros
auxilios, como: > Dirigir y
ejecutar un calentamiento de
manera grupal. (OA4)
 Perfeccionar y aplicar > Aplican y perfeccionan sus
27 al 31 controladamente las habilidades motrices específicas
habilidades motrices para un deporte
específicas de locomoción,
manipulación y estabilidad
en, al menos: > Un deporte
individual (gimnasia
rítmica, natación, entre
otros).(OA1)

Perfeccionar y aplicar > Aplican y perfeccionan sus

03 al 07 controladamente las habilidades motrices específicas
JUNIO habilidades motrices para un deporte de
específicas de locomoción, oposición/colaboración (por
manipulación y estabilidad ejemplo, básquetbol, hándbol,
en, al menos: vóleibol, hockey o rugby, fútbol).
Un deporte de
oposición/colaboración
(fútbol, vóleibol, rugby,
entre otros). (OA1)
Modificar, evaluar y aplicar > Evalúan y toman decisiones
10 al 14 las estrategias y tácticas (cómo, cuándo y dónde) en
específicas utilizadas para relación con tácticas y estrategias
la resolución de problemas que intervienen en el juego.
durante la práctica de
juegos o deportes; por
ejemplo: ubicar la pelota en
un punto estratégico de la
cancha, cambiar la posición
o la función de los
jugadores durante el
partido, implementar y
evaluar un sistema de
posiciones de ataque junto a
otros jugadores, entre otras.
(OA2)
 Participar y promover una > Promueven el trabajo con otros
17 al 21 variedad de actividades en las actividades físicas,
físicas y/o deportivas de su deportivas y/o recreativas para
interés y que se desarrollen alcanzar una meta común de
en su comunidad escolar participación.
y/o en su entorno, como por
ejemplo:
> Aplicar y desarrollar
estrategias específicas para
mejorar su condición física
y la de los demás.(OA5)

24 al 28 Registro de Promedios

JULIO 01 al 05 Entrega de Informe de notas al

apoderado

29 al 31

MES SEMANAS OBJETIVOS DE INDICADORES DE EVALUACIÓN

APRENDIZAJE

01 y 02
Diseñar y aplicar un plan > Aplican y utilizan al menos dos
05 al 09 de entrenamiento personal formas de monitorear la intensidad
para alcanzar una del esfuerzo físico, como la
AGOSTO condición física saludable, frecuencia cardiaca y el índice de
desarrollando la resistencia percepción de esfuerzo.
cardiovascular, la fuerza
muscular, la velocidad y la
flexibilidad, considerando:
> Tiempo asignado para el
plan de entrenamiento (por
ejemplo: 4 a 6 semanas).
(OA3)
 Diseñar y aplicar un plan > Verifican los cambios
12 al 14 de entrenamiento personal provocados por el programa de
para alcanzar una entrenamiento en los ámbitos
condición física saludable, cardiovascular y muscular
desarrollando la resistencia
cardiovascular, la fuerza
muscular, la velocidad y la
flexibilidad, considerando:
> Frecuencia, intensidad,
tiempo de duración y
recuperación, progresión y
tipo de ejercicio. (OA3)
Practicar regularmente una Practican una variedad de
19 al 23 variedad de actividades actividades físicas cinco veces por
físicas alternativas y/o semana, al menos, a una intensidad
deportivas en diferentes de moderada a vigorosa
entornos, aplicando
conductas de autocuidado,
seguridad y primeros
auxilios, como:
> Realizar al menos 30
minutos diarios de
actividades físicas de su
interés.(OA4)
Practicar regularmente una > Ejecutan un calentamiento de
26 al 30 variedad de actividades manera grupal antes de un esfuerzo
físicas alternativas y/o físico mayor.
deportivas en diferentes
entornos, aplicando
conductas de autocuidado,
seguridad y primeros
auxilios, como:
> Dirigir y ejecutar un
calentamiento de manera
grupal.(OA4)

Perfeccionar y aplicar > Perfeccionan y utilizan

02 al 06 controladamente las controladamente las habilidades
SEPTIEM habilidades motrices motrices para elaborar esquemas
BRE específicas de locomoción, rítmicos y expresivos, con y sin
manipulación y estabilidad implementos.
en, al menos:
> Una danza (folclórica,
popular, entre otras).(OA1)
 Perfeccionar y aplicar > Perfeccionan y utilizan
09 al 13 controladamente las controladamente las habilidades
habilidades motrices motrices para elaborar esquemas
específicas de locomoción, rítmicos y expresivos, con y sin
manipulación y estabilidad implementos.
en, al menos:
> Una danza (folclórica,
popular, entre otras) (OA1)
Perfeccionar y aplicar > Perfeccionan las habilidades
controladamente las motrices específicas y las aplican
23 al 27 habilidades motrices en secuencias de movimientos
específicas de locomoción, rítmicos; por ejemplo: en una
manipulación y estabilidad rutina de suelo en gimnasia, en
en, al menos: aeróbica, de manera individual,
> Un deporte individual con un compañero, con y sin
(gimnasia rítmica, natación, música.
entre otros).(OA1)
Modificar, evaluar y aplicar > Evalúan, analizan y estudian el
las estrategias y tácticas juego del oponente o el equipo
30 específicas utilizadas para contrario.
la resolución de problemas
durante la práctica de
juegos o deportes; por
ejemplo: ubicar la pelota en
un punto estratégico de la
cancha, cambiar la posición
o la función de los
jugadores durante el
partido, implementar y
evaluar un sistema de
posiciones de ataque junto
a otros jugadores, entre
otras.(OA2)
 Modificar, evaluar y aplicar > Evalúan la forma de entregar el
01 al 04 las estrategias y tácticas balón en un lugar estratégico
específicas utilizadas para mientras practican un deporte
la resolución de problemas colectivo.
OCTU durante la práctica de
BRE juegos o deportes; por
ejemplo: ubicar la pelota en
un punto estratégico de la
cancha, cambiar la posición
o la función de los
jugadores durante el
partido, implementar y
evaluar un sistema de
posiciones de ataque junto a
otros jugadores, entre otras.
(OA2)
Participar y promover una > Promueven y desarrollan
07 al 11 variedad de actividades estrategias grupales para fomentar
físicas y/o deportivas de su una vida activa en su comunidad
interés y que se desarrollen escolar o entorno cercano
en su comunidad escolar
y/o en su entorno; por
ejemplo:
> Desarrollar estrategias
grupales para promover una
vida activa dentro de su
comunidad escolar o su
entorno cercano.(OA5)
Participar y promover una > Promueven y evalúan las
14 al 18 variedad de actividades oportunidades que les ofrece la
físicas y/o deportivas de su comunidad para la práctica regular
interés y que se desarrollen de actividad física.
en su comunidad escolar
y/o en su entorno; por
ejemplo:
> Evaluar los programas
que ofrece la comunidad
para promover la práctica
regular de actividad física.
(OA5)
 Perfeccionar y aplicar Aplican con control las
21 al 25 controladamente las habilidades motrices específicas
habilidades motrices en un deporte de
específicas de locomoción, oposición/colaboración (por
manipulación y estabilidad ejemplo, básquetbol, hándbol,
en, al menos: vóleibol, hockey, rugby y fútbol).
> Un deporte de
oposición/colaboración
(fútbol, vóleibol, rugby,
entre otros).(OA1)
28 al 01 Perfeccionar y aplicar Perfeccionan su actitud frente a
controladamente las una falta o transgresión de una
habilidades motrices regla durante un juego.
específicas de locomoción,
manipulación y estabilidad
en, al menos:
> Un deporte de oposición
(bádminton, tenis de mesa,
entre otros).(OA1)

NOVIEMBRE Modificar, evaluar y > Evalúan e implementan un

04 al 08 aplicar las estrategias y sistema de ataque posicional
tácticas específicas junto a otros jugadores y otras
utilizadas para la jugadoras
resolución de problemas
durante la práctica de
juegos o deportes; por
ejemplo: ubicar la pelota
en un punto estratégico de
la cancha, cambiar la
posición o la función de
los jugadores durante el
partido, implementar y
evaluar un sistema de
posiciones de ataque junto
a otros jugadores, entre
otras.(OA2)
 Modificar, evaluar y > Modifican y demuestran
11 al 15 aplicar las estrategias y estrategias defensivas y
tácticas específicas ofensivas en deportes
utilizadas para la individuales y de oposición.
resolución de problemas
durante la práctica de
juegos o deportes; por
ejemplo: ubicar la pelota
en un punto estratégico de
la cancha, cambiar la
posición o la función de
los jugadores durante el
partido, implementar y
evaluar un sistema de
posiciones de ataque junto
a otros jugadores, entre
otras (OA2)
Participar y promover una > Promueven y aplican
18 al 22 variedad de actividades estrategias grupales para una
físicas y/o deportivas de vida activa en su comunidad
su interés y que se escolar y/o entorno.
desarrollen en su
comunidad escolar y/o en
su entorno; por ejemplo:
> Desarrollar estrategias
grupales para promover
una vida activa dentro de
su comunidad escolar o su
entorno cercano.(OA5)
Participar y promover una > Participan en variadas
25 al 29 variedad de actividades actividades físicas que se
físicas y/o deportivas de desarrollan en su comunidad y/o
su interés y que se entorno.
desarrollen en su
comunidad escolar y/o en
su entorno; por ejemplo:

DICIEM
BRE 02 al 06
09 al 13
16 al 20