4 Características Que Definen A Las Familias Tóxicas - La Mente Es Maravillosa

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las familias tóxicas Psicología

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Raquel Aldana 3, Noviembre 2016 en Psicología 4430 compartidos todo y quien te hace reír
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Las familias disfuncionales, comúnmente conocidas como familias Autolesiones: ¿qué hay
tóxicas, son creadas a través de patrones de comportamiento dañinos detrás de esta conducta?
que no respetan la individualidad de todos sus miembros.
Entre otras cuestiones, es común que en estas familias los hijos sean el
blanco de agresiones psicológicas o físicas que perjudican el
desarrollo y el crecimiento saludable de un clima afectivo y estable. Sea
como sea, las familias tóxicas son tan diversas como actitudes
destructivas existen.
El éxito se construye, no
se espera ni se persigue
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No obstante, cuando se dan ciertas características dentro de un mismo

sistema familiar es posible que estemos hablando de un ambiente de
emocionalidad ambivalente, lo cual es identi cable. Pero.., ¿cuáles son
esas características? Veamos alguna de ellas…
Las personas que dan
para recibir; que hacen
favores, para pedir
“Mamá, ¿me ayudas con

los deberes?” 5
recomendaciones para
hacerlo bien
1-La ausencia de la individualidad

Las familias tóxicas no son precisamente especialistas en respetar el
espacio vital de sus miembros. Por ello, al nal acaban convirtiendo
dinámicas afectivas libres en dinámicas afectivas coercitivas. Cada persona libra su propia
batalla interna
Los componentes de esa familia acaban estando unidos por
obligación, no por devoción. Donde decimos unidos se debe leer
presentes. A secas. Una persona contaminada por contactos tóxicos
que merman su individualidad acaba siendo víctima de la necesidad
de aprobación.
Esto conlleva la asunción de responsabilidades disonantes y poco

saludables. Los miembros toman actitudes extremas de
sobreprotección o de agresión, lo cual incapacita para el desarrollo
afectivo-social saludable.
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2.La sobreprotección o la desidia total
De nuevo hablamos de extremos. Como sabemos, ninguno es bueno.
Entiéndase entonces que la sobreprotección es el polo opuesto de la
autonomía y la libertad, por lo que genera gran dependencia y daño
emocional.
"Sisu", la receta
nlandesa para los
momentos
Si rescatamos a nuestros seres queridos de todo mal, entonces difícilesayer
les privamos de la oportunidad de crecer y de aprender a
desarrollar sus propias estrategias resolutivas. Así se genera un
sentimiento de inutilidad intenso y devastador.
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Las personas sobreprotectoras obtienen grandes ganancias

secundarias del exceso de cuidados, pues así hacen dependientes a los
sobreprotegidos y mantienen controlada su vida en todos los aspectos.
Esto es, en cierto modo, sinónimo de manipulación.
En otro punto opuesto está la desidia total hacia la crianza o el

contacto emocional dentro de la familia. Esto es casi lo mismo que
hablar de abandono, una de las grandes heridas de la infancia que
persiste cuando somos adultos.
3.La regla de “no existe aquello de lo que no se

habla”
Evadir el abordaje de un problema es una de las características más
comunes y dañinas. Estas son la comunicación deteriorada en estado
puro. En realidad la incomunicación verbal no implica la no
comunicación, pues incluso el silencio comunica.
En estos casos lo que transmite el silencio es tensión y peligro,

lo que convive con el mensaje discordante y autodestructivo de
“no pasa nada”.
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No hablar de los con뒛�ictos genera verdaderas bombas emocionales.

Estas bombas se hacen más grandes con el tiempo, llegando a
derrumbar todo castillo cuando un día, de pronto, explotan. Esto
conlleva la destrucción de todo bienestar, aunque este sea puro
espejismo.
4.Falta de 뒛�exibilidad y límites difusos

La falta de 뒛�exibilidad en todos los aspectos impacta contra la
ausencia
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Los roles están establecidos por medio de reglas no escritas,

por lo que todo lo que haga peligrar el confort familiar, provocará
actitudes extremas y dramáticas.
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También podemos encontrarnos con una ausencia total y absoluta de

límites, lo que produce la falta de regulación emocional de los
miembros. De nuevo encontramos la tendencia al dramatismo, se
produzca este de manera velada o no.
Estas cuatro características son pilares en los que se sustenta el

engranaje de las familias tóxicas o, mejor dicho, de las familias
disfuncionales. Tomar conciencia de ello puede ayudarnos rescatar
nuestra individualidad y la de las personas que nos rodean.
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Raquel Aldana
La psicología no es solo mi profesión, es mi vida y mi pasión. Creo
que comprender nuestras emociones nos ayuda a girar con el
mundo y estoy convencida de que los pequeños detalles son los
que marcan la diferencia.
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