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ENFERMERIA TECNICA
Docente:
Yana Chambi Alex André
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1. Presentación
En todas las unidades criticas frente a este problema de dolores musculares se utiliza
tratamientos agresivos dentro de ellos generalmente se presentan la incorporación de
sustancias irritantes y antibióticos de tercera y cuarta generación quienes actualmente son
catalogadas como nocivas para la capa intima de las venas por su diferencia marcada en el
pH y por consiguiente se deriva en un tratamiento clínico y en un tiempo prolongado.
El tratamiento convencional que se propondrá con esta investigación tiene como objetivo
brindar la primera solución frente a un golpe o dolor muscular, el ungüento será únicamente
de aplicación alrededor de uno a cinco días después de dicha contracción
muscular, lo que se trata de mejorar es el tiempo para la aplicación de la crema al dolor
muscular y brindar así una mejor atención a nuestros pacientes..
Frente a la realidad actual que vive la población arequipeña ya sea por trabajo, accidente
o eventos repentinos que están expuestos a sufrir un dolor muscular que deriva en una
contracción, conociendo estos factores el trabajo de investigación propone una medida de
solución que directamente la población puede aplicarse en primera instancia sin necesidad
de un reporte clínico o una receta médica.
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Resumen
La contracción muscular es la reacción inmediata o retardada de los músculos del cuerpo
ante determinados factores que afectan y alteran la homeostasis. Se puede producir como
respuesta a algún tipo de lesión muscular, o al ejercicio físico. Por ello con muestro
proyecto de investigación buscamos brindar un producto de primera instancia para el
público en general que pueda sufrir alguna fatiga muscular y con ella provocar una
contracción.
Así mismo daremos a conocer los beneficios medicinales que nos ofrece la yareta, la
importancia de ella, ya que muchas comunidades no tienen el conocimiento necesario de
las propiedades que posee esta planta y no son utilizadas , por ello es importante
informarnos para que futuras generaciones puedan hacer uso de estos recursos y no solo de
productos farmacológicos.
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Índice
1. Presentación…………………………………………………….………………………2
2. Resumen………………………………………………………….……………………..3
4. Problema………………………………………………………….…………………….6
4.1Formulación de Problema………………………………………………………….6
4.2. Revisión de Análisis Bibliográfico y Documental………………………………..6
5. Marco Teórico……………………...……………………………...……………………8
5.1.2Causas………………………………………………….…………………….…9
5.1.3. Síntomas………………………………………………..………………..…...10
5.1.4 Diagnostico……………………………………….……………………...……11
5.1.5Tratamiento……………………..………………….……………………….….11
5.1.6. Prevención……………………………………………………………………11
5.2. Yareta……………………………………………………………………….……...12
5.2.1. Concepto……………………………………………………………………...12
5.2.3. Hábitat……………………………………………………………………….13
5.2.4. Distribución………………………………….……………………………….13
6.Justificación………………………………………………………………………...…15
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7.Objetivos……………………………………………………………………………….15
7.1Objetivo General………………………………………………………………..15
7.2.Objetivos Específicos………………………………………….……………….15
8.Plan de trabajo………………………………………………………………………….16
8.1Metodología………………………………………………………...…………..16
8.2 Evaluación del mercado…………………………………………….………….18
8.3Cronograma………………………………………………………………….….20
9.Recursos…………………………………………………………………………….….20
9.1 Recursos humanos……………………………………………………………..21
9.2 Recursos locales…………………………………………………………..……21
9.3 Presupuesto………………………………………………….....………………22
10.Bibliografia…………………………………………………………………………...23
11.Anexos……………………………………………………………………………..…24
11.1Árbol de problemas……………………………………………………………24.
11.2Árbol de objetivos……………………………………………………………...25
11.3Matriz de marco lógico………………………………………………………...26
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4. Problema
4.1Formulación de Problema
¿Cuál es la importancia o objetivo de la elaboración del ungüento hecha a base de yareta
para la disminución de contracciones musculares en la población de Arequipa_ 2018?
Conclusión:
En relación a la obtención de soluto la prueba de Duncan demuestra que entre los tiempos
empleados T4 y T6 (120 y 180 minutos respectivamente) las diferencias de extracción son
mínimas perteneciendo a un mismo grupo de niveles de extracción, haciéndolos iguales
estadísticamente, en los dos tratamientos la cantidad de soluto obtenidos, son las mejores
del experimento.
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“relevamiento de plantas empleadas en medicina popular en la provincia de Jujuy,
con especial referencia al departamento capital y alrededores.”
Conclusión
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5. Marco Teórico
5.1Contractura muscular
Contracturas posturales
Estas lesiones se producen de forma lenta y progresiva por malas posturas o gestos mal
hechos. No suelen dar mucho dolor, salvo cuando se asocian con otros músculos cercanos.
Aquí estarían los típicos nudos en el cuello.
A pesar de todo, la fisioterapeuta señala que no hay ninguna de carácter grave, y que los
síntomas varían de una persona a otra. Pero lo que sí llama la atención, sobre las visitas a
Urgencias por contracturas en músculos romboides, cuya manifestación puede confundirse
con una urgencia cardiorrespiratoria debido a los síntomas que las acompañan.
5.1.2Causas
Personas sedentarias
Una falta de actividad física provoca la ausencia de tonicidad muscular suficiente. De esta
manera, cuando una persona inactiva realiza un esfuerzo físico, su musculatura encuentra
una imposibilidad de asumir ese esfuerzo, y aparecen las contracturas por sobrecarga.
Paralelamente, un exceso de actividad, o de una intensidad excesiva, pueden provocar el
mismo patrón lesivo. A pesar de tener una excelente condición física, si las actividades a
realizar superan las capacidades para asumirlos, nos encontramos con el mismo problema
del tipo sedentario: desequilibrio entre esfuerzo y capacidad de responder a este esfuerzo.
Personas mayores
Es inherente al proceso de envejecimiento la pérdida de elasticidad en músculos y
articulaciones. Esta merma en las capacidades motoras provoca que cualquier actividad
diaria y cotidiana se convierta en un sobreesfuerzo, y las musculatura debilitada se
contracture con mayor facilidad.
Personas con estrés
Este fenómeno cada vez cuenta con más damnificados, ya que el número de personas
sometidas a fuertes situaciones de estrés crece vertiginosamente. Una situación de estas
características hace que el paciente tensione de forma involuntaria y continuada sus
estructuras musculares, creando así las contracturas.
Personas con trabajos predisponentes
Existen trabajos que requieren de actos potencialmente lesivos para su desarrollo. No
necesariamente tienen que ser trabajos físicos o con cargas de peso, un administrativo por
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ejemplo, que permanece sentado durante toda su jornada laboral, puede sufrir contracturas
a lo largo de la espalda si no adopta una correcta higiene postural.
5.1.3Síntomas
Los síntomas más característicos y comunes de las contracturas musculares son el dolor y
la limitación de movimientos. Ambos parámetros ofrecen un amplio abanico de gravedad,
ya que en algunos casos las contracturas pasan de ser pequeñas molestias sin impedimento
alguno a lesiones completamente invalidantes.
La sintomatología oscila en función de dos parámetros: zona afectada y extensión de la
contractura. Centrándonos en el primer parámetro, encontramos por ejemplo que en
regiones altas del cuerpo, como puede ser el caso de la zona cervical, las contracturas llegan
a desencadenar cuadros verdaderamente agresivos como mareos, vértigos, migrañas… Un
síndrome de escalenos (atrapamiento del paquete vásculo-nervioso del cuello, por
inflamación o contractura del vientre muscular de los músculos escalenos) provoca
sensación de pesadez del brazo, dolor profundo, o parestesia y manos frías. Un músculo
piramidal que aumenta su grosor a causa de una contractura puede comprimir las
estructuras adyacentes e inducir una falsa ciática.
5.1.4Diagnóstico
La diagnosis pasa por una correcta interpretación de los síntomas que manifestará el
paciente. Posteriormente, el diagnóstico se centrará en la palpación de la zona afecta, en
busca de abultamientos o zonas musculares con mayor tensión. Un vasto muscular ofrece
una resistencia determinada a la palpación mientras se deslizan los dedos sobre este, y
encontrar un punto con mayor resistencia significaría que, en ese punto concreto, las fibras
musculares están contraídas. Esta apreciación, unida a la señal de dolor que provocará al
paciente la palpación de ese punto, constatará la presencia de una contractura muscular.
Igualmente, testando las limitaciones en el rango de movimiento, se observará como el
musculo lesionado no alcanza los mismos grados de movilidad que el músculo sano del
lado opuesto.
5.1.5Tratamiento
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1. En primer lugar, se debe aplicar la propia lógica: alejarse del mecanismo lesional. Si un
ejercicio o la repetición de un gesto crea una contractura, se deben evitar estos ejercicios
o gestos. El reposo, en muchas ocasiones, es el mejor método de curación.
2. Un tratamiento muy válido en los primeros estadios de la contractura, es la aplicación
de calor seco en la zona afectada, como por ejemplo el uso de almohadas eléctricas. El
calor es un potente vasodilatador y contribuirá a la depuración sanguínea del segmento
muscular, además de provocar una sensación inmediata de alivio por su efecto
analgésico y relajante.
3. Los baños de contraste son otra forma de paliar los efectos dolorosos de las contracturas.
Esta técnica se basa en el uso alterno del agua fría y el agua caliente, provocando
reacciones sucesivas de vasoconstricción y vasodilatación, estimulando así la
circulación en la extremidad tratada.
4. El uso de la farmacología es un tratamiento más agresivo, más químico, pero con unos
resultados óptimos. Cualquier antiinflamatorio, ya sea de ingesta oral o de aplicación
cutánea, ayudará a la recuperación de la zona dañada.
5. Los masajes. El método más eficaz y natural de todos los expuestos anteriormente. No
existe mejor remedio ante una contractura que ponerse en manos de un profesional de
las terapias manuales para erradicar la dolencia.
5.1.6Prevención
1. Evitar gestos o movimientos repetitivos. Si la contractura muscular se produce por la
contracción sostenida en el tiempo, una repetición constante de una contracción
favorece la aparición de esta. Si es inevitable repetir un gesto por motivos deportivos o
laborales, es conveniente realizar pequeñas rutinas de ejercicios de estiramientos y
movilidad articular (de entre cinco y diez minutos) de las zonas expuestas a la lesión.
Estas rutinas se repetirían de forma periódica durante toda la jornada laboral o sesión de
entrenamiento, por ejemplo una rutina de cinco minutos cada dos horas de trabajo.
2. Adoptar una correcta higiene postural, ya sea en el sofá mientras se ve la televisión, en
la silla de la oficina, o incluso a la hora de dormir. Una mala postura provoca
contracciones forzadas de la musculatura de forma continuada; a mayor tiempo de
postura incorrecta, mayor contractura se provocará. Además de adoptar posturas
correctas se debe emplear material que garantice estos principios, como una silla
ergonómica para el despacho o un colchón de calidad para el descanso.
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3. Antes de emprender ninguna actividad física, se antoja como imprescindible
un calentamiento acorde con el esfuerzo a realizar. Adquirir la temperatura muscular y
la activación articular adecuada antes de un ejercicio es la mejor forma de prevenir una
posible lesión.
4. Casi todos los tratamientos y mecanismos para recuperación de las contracturas
expuestos en el apartado anterior son igual de válidos como elementos prevención. Los
baños de contrastes, los masajes, o la aplicación de calor, son métodos que contribuyen
a evitar la aparición de esta lesión.
5.2. Yareta
5.2.1. Concepto
La yareta (Azorella compacta Phil.), es una especie que habita desde los 4,000 a 4,800
msnm, formando almohadillas compactas que llegan a alcanzar hasta 1.20 m de alto y 2.50
m de cobertura en el Perú. Florece en las estaciones de primavera y verano en suelos
húmedos y fríos. Es una especie resinosa, que crece en condiciones de clima muy
riguroso y siempre se la encuentra por encima de los 4,000 msnm en la alta cordillera
altiplánica del Sur del Perú hasta el Norte de Chile y las regiones limítrofes de Bolivia.
Ubicación Sistemática:
División: Magnoliphyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Rosidae
Orden: Apiales
Familia: Apiaceae
Género: Azorella
Especie: Azorella compacta Phil.
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Planta arbustiva de forma almohadillada o en cojines compactos densos, de 1.00 - 1.20 m
de altura y 1.5 - 2.50 m de cobertura. Tallos prismáticos, fasciculados que convergen en
una estructura radical basal, delgados cubierto totalmente por las hojas. Al final de cada
tallito se encuentra una pequeña roseta de hojas simples diminutas. Hojas glabras, lineares,
triquetas, resinosas hacia el ápice de 3-6 mm o 4-10 mm de largo, por 1-4 mm de ancho
que se disponen externamente con filo taxia arrosetada en la parte superior. Inflorescencia
cada roseta producen 1-5 flores amarillo- verdosas, hermafroditas, en umbelas cortas
terminales, simples. Flores inconspicuas con el cáliz 5-dentado, libres, corola- 5 pétalos,
libres, amarillo-verdosos, gineceo de ovario supero bilocular, bicarpelar, biovular, con
estilo corto, persistente, estilo podio cónico o de preso, estigma simple, androceo con 5
estambres alternipétalos. Filamentos delgados cilíndricos, introrsos, ditésicos. Fruto
esquizocarpo con dos mericarpos, secos, un poco desiguales, ovoides, orbiculares de 4-5
mm de largo y glabros. Semilla ovoide, inconspicua de 1 mm aproximadamente.
5.2.3. Hábitat
Género con muchas especies en Perú, A. compacta Phil. Habita en la alta cordillera de
Perú, Argentina, Bolivia y Chile. En el Perú crece formando grandes comunidades en
suelos arenosos, arcillosos, pedregosos y laderas con pendientes rocosas, que crece en
pastizales y matorrales que es un su arbusto de los andes III desde los 4,000 a 4,500 msnm.
En otros países como Chile, Bolivia o Argentina crece en laderas y portezuelos de
montañas altas, en pedregales y roqueríos hasta los 5,200 msnm
5.2.4. Distribución
Especie nativa de Sudamérica, de la zona de Puna de los Andes de Perú, Bolivia, Chile y
Oeste de Argentina, entre los 3,200 a 4,500 msnm. En el Perú se distribuye por el sur entre
los 3,800 a 4,500 msnm, registrado para los departamentos de Arequipa, Puno, Huánuco,
Ayacucho, Moquegua y Tacna.
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1.5°C y los 3°C, una precipitación promedio anual que fluctúa entre los 125 y 250 mm y
una topografía accidentada a colinada, alternando con áreas relativamente suaves.
5.2.6Uso terapéutico
6. Justificación
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Hoy en la actualidad sabemos que la población de Arequipa esta susceptible a sufrir golpes
por distintos aspectos que pueden derivar en una fatiga o contractura muscular y con ella
una inflamación.
7. Objetivos
7.1Objetivo General
Elaboración de ungüento a base de yareta para disminuir la contracción
muscular o fatiga muscular que pueda sufrir la población de Arequipa
8. Plan de trabajo
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8.1Metodología
Se ha realizado con el apoyo de, sobre todo para la revisión de literatura y verificar la zona
de amortiguamiento para describir su extensión, población y condiciones locales. Además
se ha completado con toda la información disponible en la Biblioteca del instituto superior
María Montessori y diferentes páginas de internet, con la finalidad de realizar un análisis
sobre las preferencias de las personas y la demanda de la yareta
Una vez identificadas las Comunidades locales se procedió a realizar el estudio
etnobotánica en la comunidad de Pampa Cañahuas, Comunidad de Toccra, Comunidad de
San Juan de Tarucani, Comunidad de Imata.
Investigación de campo:
El Método que se ha utilizado es el siguiente:
Estudios de casos: donde se entabló conversación con pobladores de las
comunidades asentadas en RNSAB, que tipificaron una determinada situación
con el uso de la yareta.
Con participantes claves de la investigación: se procedió a seleccionar a los
entrevistados que tenían conocimiento detallado de la yareta, (botánico,
etnobotánica y ecológico).
Los datos de campo fueron procesados a través de la etnobotánica cuantitativa para
su análisis.
Materiales requeridos
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Yareta : 500gr
Aceite de oliva : 250ml.
Triturador : 1 Und.
Baño maría : 2 horas.
Vaselina : 200mg
Envase : 04Und.
Cuchara : 02 Und.:
Colador : 1 Und.
Recolección de la planta
Se recolectó la planta en el mes de octubre, en el mercado san camilo en la Provincia de
Arequipa, ubicada a 3052 m.s.n.m. en el Departamento de Arequipa.
Prueba de solubilidad
Con la finalidad de comprobar sus propiedades químicos de la yareta
Procedimiento:
Compra de la yareta, lagrima, vaselina, aceite de oliva
Triturado de la yareta
Pesado de 500 gr de tallo de yareta
Preparación del ungüento a base de yareta a través del triturado
Llevamos a hervir el mezclado de yareta
Llevar la vaselina y agregar una determinada concentración de tallo de yareta asi
mismo también agregar aceite de oliva y la lagrima
La cocción duro 45 minutos
Propuesta de valor:
Producto con alto valor medicinal para combatir el estrés y golpes por accidentes leves
en la población en general Arequipa.
Fuentes de ingreso:
En efectivo
VISA
Canales de distribución:
Mercado libre
Internet
Alianzas:
IESTP María Montessori a través de su página web
Página WEB de la empresa investiga
Telefónica, Huayraperu y Concytec.
Lugar de trabajo:
Distrito Selva Alegre Domicilio propio del investigador
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Unidad de estúdio:
Para los pacientes que sufren contracciones musculares (estrés, golpes etc.) en la
población Arequipa.
8.3Cronograma
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AÑO 2018
marzo abril mayo Junio julio agosto septiembre Octubre noviembre
diagnóstico del
problema
selección de
título del proyecto
Planteamiento del
problema
Revisión y análisis
de bibliográfico y
documental
Análisis de la
oferta y demanda
se procede a
compra de
mariales y
insumos para su
elaboración del
proyecto
Determinación de
composición
química de Yareta
preparación .
Aplicación de
ungüento a base de
yareta como
relajante muscular
para la población
en general,
Arequipa
Presentación final
del proyecto
9. Recursos
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9 1Humanos:
9.2Locales:
La elaboración del producto se realizo en la región de Arequipa, distrito de alto selva alegre
al frente del mercado villa hermosa .El establecimiento conto con una mesa donde se
realizaron los procedimientos de cada ingrediente , también con una cosina donde de
realizo la mezcla .
9.3Presupuesto
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. Concepto Descripcion Unidad/ Valor Cantidad Otros Valor
de gastos Semestre unitario recursos
total
10. Bibliografía
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https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2017/10/11/contracturas-musculares-tipos-
tratamiento-145764.html
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/tipos-clasificacion-y-tratamiento-de-las-
lesiones-musculares-mas-comunes
https://giorgetta.ch/yareta.htm
file:///C:/Users/CIBERMEGANET/Downloads/Informe%20Consolidado%202010-
2013%20Biologia%20Reproductiva%20Azorella%20madreporica.pdf
https://www.remedios-naturales.org/como-hacer-balsamos-y-unguentos-medicinales/
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11.Anexos11.Anexo
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Prueba del producto :
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Lluvia de ideas :
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Árbol de problemas
Mala calidad de
vida
Disminución de la
Descanso medico
economía familiar
actividades de empeore.
cotidianas
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Matriz de marco lógico
FIN Proponer un ungüento Disminuir del 70% de Registros de los pacientes El correcto uso o
para disminuir contracciones musculares de control de servicio. aplicación de
contracturas musculares en Arequipa. crema.
a la población
arequipeña.
PROPÓSITO Brindar una solución a Disminución del índice de Implementar registros de Evitar gastos
los dolores musculares. dolores musculares. control y atención del innecesarios
centro de servicio.
COMPONENTES Elaboración de ungüento Elaboración del ungüento Dar cumplimiento a los Motivar a la
a base de yareta. en un periodo de 6 meses. protocolos, y población, para
procedimientos de informarse sobre
elaboración. el ungüento
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