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  • TRX 2

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    Cours TRX.

    Definition TRX : renforcement musculaire de l’ensemble du corps, suspendu à une sangle.

    Objectif du cours ? Effectuer un travail musculaire lié à la stabilisation, l’équilibre et le gainage

    Pour qui ? Tout type de pratiquant

    Déroulement du cours ? Le cours sera fortement orienté sur le renforcement musculaire au trx, mais
    il y aura aussi Du fit ball et du bosu qui réponde tout aussi bien aux objectifs du cours

    Avec qui ? Le brillant, le luxueux, le resplendissant, Fabio, Coach en séduction

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