Causas de la anemia ferropénica Y, ¿cómo hago pa-

ra prevenirla?
Las causas más habituales en las
que aparecen deficiencias de hierro
se deben a pérdi-
das de sangre, a
Una alimentación balanceada debe
la absorción defec- incluir suficiente hierro. Las carnes
Universidad San Pedro
tuosa de hierro por rojas, el hígado y la yema de huevo
parte del organis- son fuentes ricas en este elemento. La
mo o a una dieta harina, el pan y algunos cereales es-
pobre en hierro. tán fortificados con hierro. PREVENCION DE
DEFICIENCIA DE
HIERRO EN NIÑOS

¿Cuáles son los síntomas de la

anemia ferropénica?
-Inapetencia.
-Fatiga.
-Dolor en la lengua. No cambies la salud por la riqueza, Integrantes:
-Dificultad respirato-
ria.
ni la libertad por el poder. Castro Ugas Lucero

-Irritabilidad. Cordero Peña Judith

Benjamín Franklin
-Dolor de cabeza. Echevarría Llaro Patricia
-Uñas quebradizas.
-Coloración azulada Escobar Huerta Kevin
en el blanco de los Serrano Pérez Jeiser
ojos.
-Palidez. Vásquez Chauca Lesly
-Antojos en la alimentación.

¿Qué es la
anemia?
Es una afección en la cual
el cuerpo no tiene suficien-
tes glóbulos rojos sanos.
Los glóbulos rojos le sumi-
nistran el oxígeno a los teji-
dos corporales.
¿Qué es la anemia
ferropénica?
¿Cómo ocurre la
La anemia ferropénica es la forma
anemia ferropén
ica?
más común de anemia.
La anemia ferropénica ocurre
cuando el cuerpo no tiene sufi-
ciente cantidad hierro, el cual
Es habitual encontrarla en los ayuda a producir glóbulos rojos.
niños de entre 6 meses y 3
años de edad.
Sobretodo en niños que no
recibieron prevención con
hierro, alimentados a base
de leche de vaca, con es-
casos recursos económi-
cos o por desconocimien-
to de una buena combina-
ción de alimentos en los
que se pierde su absorción
ante la falta algunos ele-
mentos, como la Vitamina
C. Y… ¿para qué nos sirve
La anemia se expresa el hierro?
con valores ba-
jos de glóbulos ro-
El hierro es una parte importante
jos (medidos por medio del de los glóbulos rojos. Sin este
Hematocrito y la Hemoglo- elemento, la sangre no puede
bina) siendo a su vez estos transportar oxígeno eficazmente.
glóbulos rojos más cla- Su cuerpo normalmente obtiene
ros y de menor tamaño y hierro a través de la alimenta-
por ende su funcionamiento ción y también reutiliza el hierro
se ve disminuido. de los glóbulos rojos viejos.