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Guia Espiritual
(Autoayuda y Conocimiento)

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LA ARMONÍA Y LOS COLORES

Haz que tu vivienda te brinde el equilibrio emocional que necesitas:

Aprende a crear un espacio estímulante utilizando colores y objetos de poder que armonicen tu
hogar y atraigan buenas vibraciones. Cuando ya hemos efectuado la limpieza básica dle hogar, lo
que queda es trabajar sobre la armonía de cada habitación, y eso se logra a través del color, los
símbolos y adornos con que decoremos los ambientes. Muchos piensan que este aspecto es
secundario, pero esto es un grave error.

El color de la vivienda es fundamental. Expresa la relación que tenemos con las vibraciones de la
luz. Además, el tono con que pintemos una habitación va a incidir en nuestras emociones y la de
nuestros seres queridos. Todo adorno o toque personal con que decoremos nuestra casa, le confiere
una identidad propia. Es con esa aportación permanente como se da vida a un hogar.

El color afecta todos los ámbitos de la vida. De manera intuitiva, sabemos que cada tonalidad está a
sociada a una emoción. Por eso, en nuestro lenguaje cotidiano, utilizamos frases tales como “lo ve
todo de color de rosa”, se puso “rojo de ira”, se puso “verde de envidia”, etc. No hay colores malos,
Todos son buenos y pueden ayudarnos a armonizar nuestra vida. En el hogar son fundamentales. Si
deseas que cada ambiente de tu vivienda cumpla con un objetivo claro y determinado, debes
aprender a utilizar los colores en tu provecho. No es necesario que pintes la habitación entera. Si
puedes hacerlo, mejor, si no , basta que sea el tono predominante. Utiliza cortinas, manteles,
alfombras, flores, y los adornos que desees para conferirle a un ambiente el carácter que prefieras.

EL ROJO y la fuerza, la pasión.

Este color estimula sobre todo el cuerpo físico. Impulsa a la acción. Proporciona fuerza, valentia,
vigor y tenacidad.- Es el tono ideal para ayudar a una persona a salir de un periodo de inactividad o
depresión. Brinda energía y motivación, requisitos indispensables para perseguir y alcanzar los
objetivos que nos hemos propuesto. No es aconsejable para un dormitorio, porque resulta difícil
descansar con este color tan estimulante. No obstante, es recomendable para las parejas que quieran
incrementar su vida sexual. En una habitación destinada al trabajo, a hacer ejercicio, incluso una
sala de estar, el rojo favorece el movimiento y la actividad. Si eres una persona que vacila en
exceso, o te encuentras en un momento pasivo de tu vida, pinta una pared de color rojo y nada ni
nadie podrá detenerte.

AZUL, la calma, la quietud.

Este color se relaciona con el cuerpo espiritual. Nos incita a buscar la verdad interior. El azul crea
un canal de conexión con el alma, por eso, las personas que aspiran a lograr una vida más pacífica y
tranquila pueden encontrar una gran beneficio en el color azul. Además favocere la inspiración, la
creatividad, el entendimiento espiritual y la fe. Es ideal para apaciguar el temperamento de quienes
son muy sanguineos y reaccionan con ira ante la menor provocación. También ayuda a las personas
estresadas que no pueden desconectarse ni siquiera en el hogar de los problemas laborales. Un
dormitorio pintado de una tonalidad azul claro puede ayudarle a combatir el insomnio.

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ENERGÍA EN AMARILLO
Una habitación en la que predomine el amarillo puede ayudarnos a mejorar la concentración, sobre
todo con fines intelectuales. Además favorece la flexibilidad y la capacidad para adaptarse a los
cambios.

Si tiene un ambiente que utiliza como escritorio, no dude en decorarlo de tal modo que el amarillo
sea el tono predominante. En el caso de que la familia y los amigos se reunan en la cocina, píntela
de amarillo y logrará un espacio muy acogedor. Si usted se dedica a una actividad independiente y
tiene clientes a los que asesora, este color puede beneficiar la relación con sus clientes, ya que
estimula la apertura, el diálogo y el optimismo.

SOL NARANJA, la energía y la abundancia

Es un color alegre y social. Lo utilizan los payasos de todo el mundo. Estimula el optimismo,. la
generosidad, el equilibrio emocional, la seguridad, el cambio. la lucha, la automotivación, el
carácter variable, el entusiasmo y un sentido de comunidad. Es llamativo y afectuoso. es tolerante y
sociable. Resulta adecuado en las habitaciones destinadas a reuniones colectivas o en las que la
gente se reunirá para relacionarse y divertirse. Es un color magnífico para cualquier estancia en la
que se organicen fiestas. Con su fuerza y vitalidad, nos conecta con aquella creatividad llena de
energía, que nos abre las puertas para atraer todo cuanto deseamos.

VERDE, la esperanza y la sanación

Estimula sentimientos de equilibrio, armonía, paz, esperanza, desarrollo y curación. Se encuentra
presente en la Naturaleza, donde simboliza las fuerzas de la abundancia y la provisión del Universo.
El verde nos recuerda que siempre habrá suficiente. Es un color sedante y curativo. Puede
emplearse en cualquier habitación. Como el cuarto de baño simboliza la purificación y la
renovación, el verde resulta ideal para el mismo. Trata de que sea un verde vivo primaveral o un
verde hoja claro.

EL COLOR PÚRPURA, transmutación

Tiene un efecto calmante, sedante y reconfortante. Se asocia con el conocimiento psíquico y la
intuición. Las personas cuyo color favorito es el púrpura suelen confiar en el futuro y ser abstractas,
geniales y capaces de sintonizar con el mundo interior de los demás. El púrpura estimula nuestra
perspectiva espiritual y nuestra intuición. Siendo tan poderoso no es recomentable pintar una
habitación entera de este color. Es mejor utilizarlo para poner una nota de color en una estancia
pintada de blanco, verde o incluso amarillo.

LA PUREZA DEL BLANCO

Engloba todos los colores. Fomenta la comprensión divina, la humildad yu la imaginación creativa.
El blanco es pureza y perfección. Puede ser un color curativo, ideal para cualquier habitación. No
obstante, un cuarto pintado de blanco puwede resultar demasiado esteril, no parecerá ni acogedor ni
atractivo. El blanco comunica sensación de limpieza y claridad, pero a menos que sea una estancia
destinada solamente a dormir, es mejor combinarlo con complementos de color.

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NEGRO NOCHE
Es un color espiritual. Centra la atención en el mundo interior, ya sea para dedicarse al reino de lo
espiritual o para procesar sentimientos de pesar. El uso predominante del negro puede resultar
agobiante e incluso deprimenta. No obstante los complementos negros pueden proporcionar un aire
dramático y fuerza a una estancia, pueden acentuarla y definirla del mismo modo que en un cuadro.

Con amor, Ale.

Abriendo el corazón
El chakra del corazón o "Anahata" es el centro vital donde reside el alma y el amor.
Con el chakra del corazón cerrado o bloqueado sentimos una gran tristeza y desconexión con el
mundo.
Se evaporan nuestras ganas de vivir. Para desbloquear la energía y abrir el chakra del corazón en sus
diferentes dimensiones energéticas podemos seguir los siguientes consejos.

GEMOTERAPIA
Para ayudar a abrir el chakra del corazón se puede utilizar los cristales que resuenan con la energía
sutil del corazón: Cuarzo rosa y Aventurina.

Cuarzo Rosa Es muy calmante, aporta paz, tranquilidad, confianza, autoestima, amor propio,
ayuda a que el corazón descanse del agobio del peso del vivir. Indicada para las personas faltas de
amor, para las que pasan por una crisis de pareja, por una pérdida, para quien ha sufrido un rechazo
o maltratos.

Ayuda a aceptar el amor de los demás y para superar los miedos por falta de confianza. Atrae el
amor y la amistad. Colocada en la mesa de noche en el lado izquierdo aporta fuerza y armonía en la
relación de pareja. Su penetración energética se dirige fundamentalmente al chakra del corazón,
aunque tiene capacidad para influir en todos los chakras.

Colocarlo en el centro del pecho y dar Reiki, o llevarlo siempre consigo en el lado izquierdo en el
bolsillo, pantalón o ropa interior. O en forma de collar, colgante, pendientes, etc.

Aventurina Es de color verde, aunque puede presentar variaciones, con inclusiones de mica que es
la causante de sus reflejos brillantes. Ideal si acompaña al cuarzo rosado.

Indicada en problemas sentimentales y emocionales, para el estrés, afecciones cerebrales. Aporta

equilibrio entre el cuerpo, la mente y las emociones, fuerza para superar los problemas. Con efecto

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balsámico. Esta piedra también ayuda en temas relacionados con la fertilidad.

MEDITACION Sigue tu pasión

Nada nos aparta más efectivamente de la danza centellante de la luz, que el seguir una forma de
vida porque siempre lo hemos hecho asi, o porque es lo que se espera de nosotros. Cuando somos
realmente libres, somos capaces de compenetrarnos con nuestra libertad y de elegir expresarnos a
nosotros mismos en formas que resuenen con lo que somos verdaderamente.

Pero esto toma tiempo, necesitamos darnos el espacio para encontrar nuestras pasiones, lo que nos
motiva. Y curar las heridas que nos impiden expresar la esencia de nuestro ser.

Escucha tu voz interior

Tenemos que reaprender esta habilidad y confiar en ella. Es solo cuando permitimos a nuestra voz
interior ser nuestra guía, que ocurren los milagros. Permítanle a ella guiarnos, y les mostrará la
danza de la luz. Y entonces su ser mente puede construir las estructuras para soportar su nueva
realidad.

Para hacer esto necesitamos estar conscientes de las "señales" que estamos recibiendo a nuestro
alrededor. Recuerda que atraes aquello que deseas y anhelas. La vida se manifiesta a través de
sueños, otras personas, libros, animales o eventos en nuestra vida. Necesitamos empezar a "leer los
mensajes" otra vez. Estar plenamente conscientes de las "energía" en nuestra realidad que contiene
información o mensajes para nosotros.

La compasión, tolerancia y comprensión

Aquellos con los corazones abiertos están siempre dispuestos a escuchar a los otros y a entender que
los otros son "espejos" de nuestra realidad actual. Si podemos desplazar la ira, la desconfianza y la
agresión del pasado hacia un lugar de empatía y comprensión, abriremos el chakra del corazón.

La clave es entender que la "otra" persona es un aspecto de tí y tu realidad. Y que tu forma de

manejar y reaccionar ante otras personas es un espejo de como te tratas a tí mismo. Si eres capaz de
tratarte a tí mismo con amor y compasión, sólo entonces serás capaz de tratar a otros de la misma
manera. Por lo tanto, se amable contigo mismo, y el resto vendrá consigo.

Expresa tu verdad
Cuando expresamos nuestra verdad el corazón se desahoga, su energía fluye y asciende. Cuando
reprimimos lo que sentimos y no lo expresamos, cuando no nos comunicamos con el mundo, es
igual como tapar un arteria. La energía se estanca y el corazón no puede seguir "latiendo" por eso se
cierra.

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Honestidad y apertura emocional

Estar dispuesto a expresar los sentimientos en forma transparente. Sin juegos de manipulación o
agendas escondidas. Necesitamos estar alertas de nuestros patrones subconscientes de manipulación
y control. También debemos ser capaces de expresar y aceptar nuestros sentimientos y también de
los demás. Aunque sean distintos a nuestras expectativas personales.

Resonancia de frecuencias
La sonido y el color modifican nuestros campos energéticos por el efecto de resonancia. Este
movimiento de energías sutiles o magnéticas es lo que nos permite modificar los sentimientos que
estaban bloqueando el flujo de energía del chakra del corazón.

Abajo hay un enlace ,El 2º movimiento Adagio ;Concierto de Aranjuez de Joaquín Rodrigo es una
composición musical que pertenece al grupo de las "Llaves Tonales" que son la esencia y vibración
en sonidos de un conocimiento muy antiguo espiritual. Se corresponde con el violeta uno de los
colores de mayor frecuencia vibratoria. Por esta razón posee la capacidad de transmutar y modificar
antiguas cristalizaciones emocionales.
http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM

Para los que practican yoga o les atraiga la idea pueden realizar las siguientes posturas cada una
con un video donde explica su tecnica:

MATSYASANA - POSTURA DEL PEZ

Esta postura es ideal para personas con el "corazón roto". Matsyasana abre el chakra del corazón y
disuelve tensiones emocionales. Nos da una sensación de libertad, apertura y gozo. Regula los
estados de ánimo y las emociones, induce una actitud psicológica de apertura hacia la vida.
http://www.youtube.com/watch?v=0Q_VKWcDDPM

USTRASANA - POSTURA DEL CAMELLO

Al igual que la postura anterior permite abrir la caja torácica son recomendadas para el chakra del
corazón. El corazón alimenta al cuerpo con energía, es el centro del amor y la curación, a través del
corazón nos relacionamos con el mundo. Ustrasana es una postura donde se levanta el pecho hacia
el sol o cielo, por eso es excelente para desbloquear el anahata
http://www.youtube.com/watch?v=zXr3l2XCftk

"Mantener 10 a 30 segundos las posturas. No es aconsejable la práctica de estas asanas en caso de

mareos, úlcera péptica, hernia o problemas importantes de la columna vertebral"

Tal vez es posible que al seguir estos consejos sientas ganas de llorar, te emociones o recuerdes en
forma espontánea a la persona o la situación que tanto resistes. Por favor, solamente déjate llevar,

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permite que tu corazón vuelva a sentir. Siente. Fluye... Se feliz fuiste creado para serlo .
Ser C

Fuentes: chakra.es, tarotyascension.com, yogaymedicinaoriental

Los guardianes de su frecuencia

La energía vital, que anima a un hombre, es como una pila interna. Si esa pila está cargada hasta el tope, nuestro
estado de conciencia será “de Luz”. Cuando la pila está la mitad gastada, estaremos en “estado de penumbra”. Y
si la pila se agotó, nos encontraremos anímicamente en una “zona de oscuridad”. Cuando estamos “en la Luz”,
nuestro sistema inmunológico está alto, y no enfermamos. Nos sentimos bien internamente y por ello, sin importar lo
que suceda exteriormente, siempre estaremos dispuestos a ver el lado bueno de las cosas. Quien está “en la Luz”, desde
lo interno crea su realidad externa, porque sus pensamientos son coherentes y por ello muy poderosos. Además, si están
afinados en el amor, atraerán todo lo positivo y bello que hay en la vida. Si después de estabilizarnos en el “estado de
Luz”, logramos acumular un excedente más de energía, tendremos el impulso requerido para saltar hacia una octava
superior, considerando el rango de las frecuencias energéticas. A este salto dimensional le llamamos “Ascensión”. En el
mundo cuántico se ha observado algo semejante: normalmente los electrones rotan en torno al átomo, y conservan una
misma órbita; pero si un electrón absorbe energía, puede saltar a una órbita superior; y si libera energía puede caer a una
inferior.

Sin embargo, dar un “salto cuántico” no es del todo fácil, porque la mayoría de los seres humanos
vivimos calibrados en el “estado de penumbra”. Este se caracteriza por muchos altibajos: a veces
hay optimismo, y a veces depresión. Los pensamientos en este nivel son contradictorios y por ello
carecen de poder creativo. Emocionalmente, quienes permanecen en estado de penumbra, son
inestables y se dejan contagiar y manipular por el miedo y la agresividad de quienes los rodean.
Cuando la energía vital desciende hasta la zona de oscuridad, nuestro sistema inmune también cae y
posiblemente enfermaremos. Desde el pensamiento negativo nos ponemos un lente que solo permite
observar el lado malo de las cosas. Experimentamos conflictos en las relaciones, lucha por la
subsistencia, y posiblemente: rechazo, tristeza, pobreza y estados depresivos. Si permitimos que la
energía llegue hasta el punto de agotamiento, el grado de infelicidad puede llegar a ser tan crítico,
que nos conduzca hasta el suicidio.

Mantener la energía vital alta debería ser entonces la prioridad de todo ser humano. Si realmente
somos consecuentes en amarnos y apoyarnos a nosotros mismos, deberíamos convertirnos en los
“guardianes de nuestra propia frecuencia energética”. Para esto es importante saber la forma de
impedir que nuestro nivel de energía vital descienda, y cuáles técnicas podemos emplear para
incrementar la energía, cuando nos encontremos “en la penumbra”, o “en la oscuridad”.

Existen varias formas efectivas de subir nuestro nivel de energía. Entre ellas citamos las siguientes:

1. Pensar, sentir y actuar desde el amor.

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2. Dormir y tomarnos el tiempo de descanso adecuado para la recuperación mental.

3. La Meditación.

4. Contacto conciente con la naturaleza, o visualizaciones que llevan la mente a descansar en

la contemplación de la naturaleza.

5. La Relajación.

6. La oración, no como acto de pedir que cambien las cosas, sino como acercamiento a Dios.

7. La gratitud.- Gozar de lo que tienes es el mejor acto de agradecimiento.

8. El ejercicio.- Genera endorfinas y quema adrenalina. Pone a circular la energía. Sin

embargo, el exceso de ejercicio baja la energía vital.

9. Cantar y bailar, pero estas dos actividades no deben ir asociadas con el trasnoche y el
alcohol.

10. Lecturas, y películas que nos enfoquen en la armonía y el amor universal.

11. Escuchar música relajante y armónica.

12. Hacer aquello que más disfrute, sea: pintar, cuidar el jardín, patinar, o tocar un
instrumento musical.

13. La relación sexual armónica. Con el orgasmo la energía sexual se expande a todo el cuerpo
y carga las pilas, no solo a nivel físico sino también emocional y mental.

Como complemento a lo anterior, hay que tener en cuenta que existe una ley universal llamada la
“Ley de los Vasos Comunicantes”, que regula la energía colectiva. Según esta: “Cuando se juntan
varias personas con distintos niveles de energía vital, la que tiene más, le da a la que tiene
menos”. Este es un proceso automático con el que debemos contar, y no un acto de vampirismo
energético. Muchos acostumbran el uso de amuletos, o técnicas de protección, pero en la realidad
este intercambio de energía no puede evitarse. Un individuo solo tiene dos opciones: no asistir a
lugares donde se congreguen personas en estado anímico de “penumbra, u “oscuridad”; o hacerse
maestro en el arte de recuperar la energía cuando sus niveles caigan.

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Por eso es natural que salgamos con la energía agotada, si visitamos lugares donde haya seres
humanos con la energía baja, como en entierros, visitas al cementerio, a los enfermos, o a los
hospitales. También arriesgamos a drenar nuestra energía vital cuando participamos en eventos que
congreguen multitudes, como en: discotecas, fiestas, cines, clubes, espectáculos, o aún en las
iglesias, a donde por lo regular asisten individuos que internamente están mal para pedir que su
situación cambie.

COMO RECONOCER A QUIENES CONOCISTE ANTERIORMENTE - PARAMAHANSA YOGANANDA

¿Cómo puedes reconocer a quienes conociste anteriormente? En una multitud de

extraños, a veces hay una persona que, al primer encuentro, sientes que la conoces
desde hace mucho tiempo. Con otras jamás percibes esa afinidad, a pesar de que
puedas tener una gran relación con ellas. Si estás libre de prejuicios y no permites que
te engañe la atracción sexual, cuando encuentres almas cuyos rostros y
personalidades te atraigan con mucha más fuerza que otras, es muy probable que
hayas conocido a esas almas en el pasado.
Una pequeña prueba ayudará también a determinar cuáles son las verdaderas
amistades del pasado. Tal vez tengas muchos supuestos "amigos", que te dirán que
eres maravilloso y estarán de acuerdo con todo lo que digas. Tales individuos te
necesitan porque quieren obtener algo de tí para su propio beneficio. Los verdaderos
amigos no desean más que disfrutar de tu presencia. A veces, la prueba que distingue
a los amigos reside en la forma en que se comportan contigo cuando has hecho algo
que les provoca o contradice. Quienes en verdad te aman nunca tomarán represalias
ni te abandonarán, a pesar de que puedan existir desacuerdos. Tus auténticas
amistades de otras vidas te brindarán un amor sin condiciones. Hagas lo que hagas,
ellos siempre te ofrecerán su amistad. Cualquiera que te ame de manera incondicional
es alguien a quien ya conociste con anterioridad. Esa es la clase de amistad que
igualmente tú debes prodigar.
Al analizar quiénes son tus amigos de vidas pasadas, un rasgo que también te
resultará revelador es el grado de afinidad que sientas con ellos. Conforme concentres
gradualmente tu conciencia en el desarrollo de una amistad verdadera con otra
persona, advertirás que comienzas a conocer lo que esa persona sentirá o cómo
responderá, aún antes de que reaccione. Si puedes hacerlo poco tiempo después de
haber iniciado la relación, con seguridad conociste a esa persona en vidas pretéritas.
Estos son algunos de los signos por los cuales sabemos quiénes fueron nuestros
amigos del pasado.
Sé cordial con todos, mas no esperes que ellos sean tus amigos, a menos que hayan
pasado estas pruebas. A quienes no las pasen, prodígales amor y consideración, pero
recuerda que no están preparados para recibir tu amistad. No debes permitir que tu
corazón o tus sentimientos resulten afectados. La mansión de la amistad debe
edificarse sobre cimientos sólidos. Si disientes de lo que piensan tus amigos y pierdes

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su estimación debido a éso, sabrás entonces que no eran, en verdad, tus amigos.
No debes tratar de edificar la mansión de la amistad sobre las arenas de tales
relaciones.
La mayoría de las personas son egoístas; desean complacer a los demás por lo que
puedan obtener de ellos. Dichas personas dicen "Si" indiscriminadamente,
impulsados por la conveniencia del momento. Nunca renuncies a tu libre albedrío ni
comprometas tu conciencia e ideales para obtener algún provecho. Mantente fiel a los
más nobles principios.

Del libro "El Viaje a la Iluminación".

EL FUTURO CUANTICO DE LA SANACION

"SANERGIA NO CURA ENFERMEDADES SANA A LA
PERSONA,REVELA LA CAUSA Y LA ELIMINA"

La frecuencia vibracional del Planeta está elevándose como resultado del cambio de ciclo al que se
somete la tierra cada 26.000 años, cambio que estamos empezando a experimentar para entrar en
una nueva era del ser humano. Algunas constantes planetarias ya están reaccionando a estas nuevas
frecuencias, y se calcula que antes de finalizar el año 2012 el magnetismo de la tierra haya
alcanzado el punto cero y que la frecuencia Schumann (pulsación de la tierra) haya aumentado de
7.8 a 13Hz. Sus efectos los estamos viviendo diariamente desde una situación de crisis global,
económica, política, cambio climático, etc... y a un nivel personal sintiendo un mayor desconcierto,
cambios imprevistos en nuestras vidas y, al mismo tiempo, desarrollando un aumento de nuestras
capacidades intuitivas y auto-sanadoras, junto al evidente despertar de una Nueva Conciencia.
Estamos entrando, de hecho, en un gran cambio dimensional en nuestro planeta, un gran salto
cuántico... en el que nuestras conciencias y nuestras vidas van a verse totalmente transformadas.

Sanergía, es el resultado de la energía generada por estas nuevas frecuencias. La palabra Sanergía
comprende la unión de las palabras sanación y energía. El Sr. Alessandro Di Masi es el creador de
esta nueva ciencia, gran investigador en el campo de la física cuántica y de la bioenergía, fundador
del Centro de Investigación Bioenergética (C.I.B.) y representante hasta el 2008 en España de Eric
Pearl, autor de “La Reconexión, Sana a otros, sánate a ti mismo”.

Actualmente Sanergía es una de las herramientas más importantes para ayudarnos en el cambio de
la vieja a la nueva energía. Para elevar nuestro nivel de conciencia. Para equilibrarnos y sanarnos de
cualquier dolencia o trastorno físico, emocional o espiritual. Para volver a conectarnos con nuestro
diseño original y empezar a hacer de una vez el camino de nuestra vida.

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Es compatible con todas las formas de sanación médicas, paramédicas, orientales y de medicina
natural existentes; no diagnostica y no intenta reemplazar ningún tratamiento prescrito por la
medicina alopática. La esencia con la que trabajamos es energía interdimensional, “luz e
información”. Esta energía interdimensional reconecta las líneas axiatonales de nuestro cuerpo
(nuestro sistema circulatorio pentadimensional) con las líneas axiatonales del universo, y ello nos
permite ajustarnos a nuevos niveles de vibración no conseguidos hasta ahora, frecuencias únicas
que contribuyen a nuestra evolución personal y al desarrollo de nuestra conciencia.

La conexión

La Conexión Sanergética es la conexión y sintonización con el campo etérico del planeta, un gran
salto cuántico, un despertar de la conciencia.

La Conexión Sanergética “conecta” a la persona con la plenitud del Universo, abre la puerta a la
quinta dimensión y nos acerca a quienes somos realmente. Es un descubrimiento interior y exterior
único y una experiencia determinante en nuestra vida. La combinación de diferentes herramientas
como la terapia vibracional, P.N.L., metafísica y física cuántica unidas a la energía interdimensional
(luz e información), crean este nuevo despertar y este nuevo cambio de conciencia que se activa
desde cada una de las células de nuestro cuerpo. Todos los conectados afirman haber aumentado sus
poderes intuitivos y auto sanadores, entrando en un estado de tranquilidad y serenidad debido a la
sintonía del cuerpo, mente, alma y espíritu con la Energía Universal.

La Conexión Sanergética es una de las herramientas de evolución de conciencia más utilizadas en la

actualidad. Produce una activación energética altamente eficaz, disminuye paulatinamente el nivel
de estrés generado por la ansiedad y las constantes frustraciones que nos generamos en la vida y
corrige nuestras posibles disfunciones físicas, energéticas, emocionales y espirituales.

Una vez hecha la conexión, en los meses y años posteriores, tu intuición, percepción, fuerza
interior, seguridad en tí y muchas cualidades más irán en aumento. Serás también más consciente de
todo aquello que te perjudica y te bloquea impidiéndote avanzar en la vida, tus miedos, creencias,
actitudes, pensamientos, para que puedas transformarlos y crecer en tu desarrollo interior. Menos
cosas conseguirán afectarte y estarás más concentrado en interpretar las situaciones con buena
actitud y energía.

Si tú estás bien, el mundo está bien... pero recuerda que este trabajo es individual, que empieza por
ti.

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COMO SE REALIZA LA CONEXIÓN SANERGÉTICA:

Para aquellas personas que no hayan tenido nunca contacto con terapias energéticas, es aconsejable
realizar una o dos sesiones de sanergía antes de hacerse la Conexión Sanergética.

La Conexión se hace en dos días consecutivos. Durante la primera sesión, desbloqueamos los
puntos principales de las líneas axiatonales del cuerpo de los obstáculos que podrían impedir la
entrada de la nueva energía o de que ésta fluya libremente, permitiendo borrar el antiguo esquema
de enfermedades y desarreglos electromagnéticos. En la segunda sesión se une sistemáticamente
cada punto ya desbloqueado con el equivalente de la rejilla electromagnética del planeta. De esta
forma, damos armonía a la totalidad de las funciones corporales y obtenemos el alineamiento de los
chakras, el equilibrio electromagnético y la liberación del Chi (energía vital).

Yoga y Meditación calman los trastornos de ansiedad.

El yoga parte de la idea de que la mente y el cuerpo funcionan en un campo unificado. Cuando practicas yoga ,aprendes
que los pensamientos y sentimientos negativos pueden producir síntomas en el cuerpo. Los ejercicios de Yoga están
dirigidos a menudo a ayudar a deshacerte de estos pensamientos y sentimientos, o a cambiarlos de manera
activa.Mediante el trabajo con técnicas de respiración y técnicas de relajación y meditación podemos desarticular los
mecanismos que producen los estados de ansiedad.

El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) de Estados Unidos en

1999 reconoció que la práctica del yoga puede ayudar a la gente a controlar las funciones
corporales, incluyendo la frecuencia cardiaca, la presión arterial, la respiración y la temperatura
corporal. El yoga ha mostrado también que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.De la misma
manera la OMS, ha determinado que la acupuntura es beneficiosa en trastornos de ansiedad.

¿Qué causa los trastornos de ansiedad?

En los trastornos de ansiedad, tu cuerpo por error desencadena su sistema de alarma cuando no hay
peligro. Esto se puede deber a un desequilibrio químico , puede estar relacionado con un recuerdo
inconsciente , con un efecto secundario de un medicamento o con una enfermedad.

¿Los trastornos de ansiedad pueden tratarse?

Sí. primero te sugiero que hables con tu médico para realizar el diagnóstico.Te podrá ayudar a
formular un plan para desarrollar habilidades para afrontar tu ansiedad y sugerir asesoría
psicológica .

A continuación te daré algunos consejos sobre cómo afrontar la ansiedad:

Controla tu preocupación. Escoje un lugar y una hora para preocuparte. Házlo en el mismo lugar y a
la misma hora todos los días. Invierte 30 minutos pensando en las cosas que te preocupan y en lo

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que puedes hacer con respecto a éstas. Trata de no pensar y pensar en lo que "podría ocurrir".
Enfócate más en lo que en realidad está sucediendo. Luego deja de preocuparte y continúa con tus
actividades diarias.

Aprender diferentes maneras de relajarte. Estas pueden incluir relajación muscular,Yoga

Nidra,asanas de yoga o ejercicicios de respiración.Toma tu flor favorita e inhala su aroma, muy
lentamente. Deja salir el aroma de tu cuerpo. Date una pausa y vuelve a inhalar el aroma de la flor.
Este ejercicio hará que tu sistema límbico (responsable de las emociones)se relaje y se concentre en
un estímulo agradable como el perfunme de una flor.Pruébalo, es sorprendente.

La relajación muscular es simple. Comienza por escoger un músculo y mantenerlo contraído

durante unos pocos segundos. Luego relaja el músculo. Haz lo mismo con todos tus músculos. Trata
de comenzar con los músculos de los pies y continuar hacia arriba con los demás músculos de tu
cuerpo.

El trabajo corporal te dará una sensación de bienestar y te ayudará a disminuir los sentimientos de
ansiedad.

Duerme de 6 a 8 horas.
Evita el uso de bebidas alcohólicas y de drogas de abuso. Puede parecer que el alcohol y las drogas
te relajan. Pero a largo plazo empeoran tu estado de ansiedad y te causan más problemas.
Evita la cafeína. La cafeína se encuentra en el café, té, en los refrescos (bebidas carbonatadas) y en
el chocolate. La cafeína puede aumentar tu sensación de ansiedad puesto que estimula tu sistema
nervioso.

Si sientes que te estás poniendo ansiosa, practica una técnica de relajación o concéntrate en una sola
tarea, por ejemplo cuenta hacia atrás desde 100 hasta cero.Hazlo respirando concientemente. A
pesar de que los sentimientos de ansiedad producen miedo, éstos no te harán daño. Dale un valor a
tu nivel de miedo desde 0 hasta 10 y sigue monitoreando a medida que aumenta y disminuye. Nota
que no se mantiene a un nivel muy alto durante más de unos pocos segundos. Cuando el miedo
aparece ,acéptalo. Espera y dale tiempo para que pase sin tener que "huir" de éste, generando los
síntomas de ansiedad. Espero, Andrea que te haya servido la nota. Los mantras que he publicado
hoy te podrán servir para cantarlos o escucharlos en momentos de ansiedad.Fuente:
http://www.goear.com/listen/c6ee4ba/Tumare-Darshan-deva-premal

Usa siempre tu discernimiento

Escucha tu corazón al leer un mensaje.

Solo lee los mensajes que te hagan vibrar.

Si algún mensaje te molestara sólo deséchalo.

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Sigue tu verdad interna.

Bendicelo y compartelo.

Busca dentro de ti...

Busca dentro de ti la solución de todos los problemas, hasta de aquellos que creas más exteriores y materiales.

Dentro de ti esta siempre el secreto, dentro de ti están todos los secretos.

Aún para abrirte camino en la selva virgen, aún para levantar un muro, aún para tender un puente,
has de buscar antes, en ti, el secreto.

Dentro de ti hay tendidos ya todos los puentes están cortadas dentro de ti las malezas y lianas que
cierran los caminos. Todas las arquitecturas están ya levantadas, dentro de ti.

Pregunta al arquitecto escondido. Él te dará sus fórmulas. Antes de ir a buscar el hacha de más filo,
la piqueta más dura, la pala más resistente... entra en tu interior y pregunta...

Y sabrás lo esencial de todos los problemas y se te enseñará lo mejor de todas las fórmulas, y se te
dará la más sólida de todas las herramientas.

Y acertarás constantemente, puesto que dentro de ti llevas la luz misteriosa de todos los secretos...

Como sentir la energía de los árboles

Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los
celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus
voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos dan herramientas
para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes
de la madre Tierra.

Existen cada vez más personas que han comprobado los beneficios de abrazar los árboles. Al revés
que con las personas que al abrazarlas podemos notar pérdidas de energía debido a factores
emocionales, con un árbol siempre notaremos que nos carga, nunca que nos descarga.

No olvidemos que todo ser vivo es energía, y al igual que nosotros, los árboles tienen la suya

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propia, muchas veces entramos en sintonía y sentimos como fluye expresando nuestra sensación de
bienestar, tranquilidad, serenidad, etc. Desde aquí queremos compartir la energía que te aporta cada
árbol en concreto, porque cada uno tiene una característica, determinada por su especie, velocidad
de crecimiento, entorno.

¿CÓMO CAPTAR LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES? La energía que emanan los árboles, al
igual que la nuestra, es invisible al ojo físico, es lo que llamamos el aura, muy perceptible
sensitivamente.

El árbol al igual que las personas está emitiendo vibraciones energéticas constantemente y son
perfectamente asimilables por el ser humano, se pueden absorber y podemos beneficiarnos de sus
efectos.

Existen dos formas fundamentales de captarla:

- A TRAVÉS DE LA EMANACIÓN ÁURICA DEL ÁRBOL Su extensión es más o menos grande

según las características de cada árbol y su situación ambiental. Bastará penetrar en su radio de
acción. Este tipo de energía se absorbe con el simple hecho de pasear por un bosque,
conscientemente podemos aumentar su captación regulando nuestra respiración a un ritmo tranquilo
y algo profundo.

En la práctica, esto lo podemos hacer:

1.- Camina entre los árboles y escoge alguno que te llame la atención.

2.- Acércate a él, obsérvalo y capta su energía, no trates de analizarlo mentalmente o de establecer
un vínculo emocional. Sólo nota su tono vibratorio.

3.- Tócalo al mismo tiempo que cierras los ojos, con tu mano izquierda. Reconoce su fuerza y su
influencia en el entorno. Observa si es un árbol solitario o un pastor de árboles que tiene influencia
sobre el colectivo. Capta si su energía es curativa, o si es protectora y amorosa, o si es sabia, o si es
imponente en todo ese territorio o de cualquier otro tipo. Acepta esa energía sin más y pregúntate si
deseas recargarte a ti mismo con esa fuerza.

4.- Establece contacto con la energía del árbol mediante tu corazón energético. Vacía tu ruido
interno, fluye en el amor y escucha al árbol. Capta su espíritu. Preséntate con tu nombre y entra en
un espacio donde la comunicación es energética y no sonora. Puedes pedir consejo sobre cualquier
situación que necesites, cargarte de energía, relajarte o aceptar su sabiduría.

5.- Escucha la en tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre

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su tronco.

- EN CONTACTO DIRECTO CON EL ÁRBOL Utilizando las manos: A través de ellas podemos
realizar una captación más consciente, son una zona muy sensible a la emisión y captación
vibratoria ya que en la palma existen varios puntos de entrada y salida de energía. La posición más
conveniente es la de seguir las grietas o fisuras de la corteza en el sentido que las presenta el árbol.

Utilizando la espalda: La parte central de la espalda, recorriendo la columna vertebral, se encuentra

el canal energético principal del cuerpo. Apoyando esta zona en el tronco del árbol absorberemos la
energía que emana.

Desde la antigüedad ya se sabe que cada árbol alberga un espíritu que le confiere una fuerza
determinada, una energía que le da un poder genuino y exclusivo, según a la clase que pertenezca.

En ocasiones podemos buscar la fuerza del árbol para mitigar el dolor de una enfermedad, para
superar las preocupaciones o simplemente para conseguir alcanzar nuestro propio equilibrio. Este
intercambio energético no afecta negativamente al árbol, ya que este las transmite a la Madre Tierra
y esta las transmuta completamente.

En las técnicas orientales, como el chi-kung, hay una postura que se llama “abrazar el árbol”. Esta
posición estática alinea todos los huesos del modo más eficaz posible.

Buddha se iluminó bajo una higuera. Jesús estuvo en el monte de los olivos. A los cátaros les
gustaban las acacias. Los Druidas preferían la fuerza masculina del roble para usar su sabiduría. Los
jóvenes enamorados buscaban el tilo para confiar sus intimidades amorosas porque representaba el
vigor de Venus. De cualquier modo existen diferentes clases de árboles y es un ejercicio interesante
conocer las diferentes energías que fluyen a través de ellos. Una buena forma de hacerlo es
abrazándolos al mismo tiempo que nos hacemos uno con él.

CUALIDADES ENERGÉTICAS DE ALGUNOS DE NUESTROS ÁRBOLES: La Encina y el

alcornoque La encina y el alcornoque son primos hermanos de la misma especie, son los árboles de
la potencia, su aspecto firme y algo áspero nos muestran un carácter firme y seguro.

Son árboles robustos, fuertes y protectores con grandes cualidades energéticas. Buenos amigos a los
que acudir cuando se está en baja forma física o en situaciones de bajo estado de ánimo, ansiedad o
inseguridad ya que su energía nos ayuda a transformarlos en actitudes más positivas y seguras.

Por ello te proponemos que te acerque a un buen ejemplar, lo abarques con tus brazos, te fundas con
él y luego te relajes sentado a sus pies y dejes fluir su fuerza.

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El olivo La energía del olivo es altamente beneficiosa. Al acercarse a un buen ejemplar notarás una
sensación de paz y serenidad. El olivo es sabio, viejo y amigable y brinda al que se le acerca un
apoyo incondicional.

Al sentarnos y recostarnos en su tronco su contenido energético ira traspasándose lentamente a su

cuerpo, este incide en 6 de los centros vitales más importantes que posee el ser humano, estos
centros son los principales reguladores y alimentadores de toda nuestra estructura energética, pero
donde posiblemente notará más su efecto es en el 4º de ellos, situado a la altura del pecho, sintiendo
la necesidad de respirar profundamente y proporcionándole una sensación de bienestar.

El olivo alimenta los circuitos mentales, permitiendo que estos se equilibren y recuperen un ritmo
natural.

Vivo en una realidad diferente, no es que esté en las nubes, aprendí

que la vida tiene otros colores.

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