Elorrion

2019UDABERRIA
 TAILERRA / TALLER

ENPLEGU-BILAKETARAKO GAITASUNAK
Tailer honetan honako hauek bilatzen ditugu:
• Ondo zehazturiko helburu profesional argiak edukitzea.
• Curriculum Vitae (CV) eta aurkezpen gutuna zer diren eta zelan erabili ikastea.
• Lan-elkarrizketak zuzen zelan egin ikastea.
• Enplegua bilatzeko dauden baliabideak eta euren erabilera eraginkorra ezagutzea.

HABILIDADES PARA LA BÚSQUEDA DE EMPLEO

En este taller buscamos que las participantes lleguen a…
• Disponer de objetivos profesionales claros y bien definidos.
• Aprender qué es un Curriculum Vitae (CV) y una carta de presentación
y cómo utilizarlos de forma correcta.
• Aprender a hacer entrevistas de trabajo de forma correcta.
• Conocer qué recursos hay para buscar empleo y cuál es el uso
más eficaz de los mismos.

• Jasotzaileak / Dirigido a: Emakumeak / Mujeres

· Irakaslea / Profesor: Ibon Díaz de Rada Quintana
(Zabaltzen-Sartu, asociación para la integración social)
· Hizkuntza / Idioma: Gazteleraz / Castellano
· Izena emateko azken eguna / Último día de inscripción:
Martxoaren 27a / 27 de marzo / berdintasuna@elorrio.eus edo 94 657 08 09
· Ludoteka zerbitzua behar izanez gero, aldez aurretik eskatu
En caso de necesitar servicio de ludoteca, solicitarlo con antelación

APIRILAREN 2a eta 9a (astearteak) / 17:00-19:00 ITURRI KULTUR ETXEA

2 y 9 DE ABRIL (martes)
 IKASTAROA / CURSO
NORDIC WALKING / MARCHA NÓRDICA

IPAR MARTXA
Ipar Martxa edo Nordic Walking kanpoko jarduera fisiko mota bat da, mugimendu kontzeptu berria edozein
adinerako egokia. Horretarako bereziki diseinatutako bi makila berezi erabiltzen dira.
Ariketa fisiko honek onura anitzak ditu: makilak erabiliz, goiko gorputzeko aldea lantzen da, ondorioz, indarra,
malgutasuna eta biriketako gaitasuna hobetzen dira; kolesterola, triglizeridoak, tentsioak kontrolatzen laguntzen
du; osteoporosia eragozten du hezurretan inpaktu txikiko estimuluek kaltzioa finkatzen dutelako; merkea da;
gorputzaren postura eta autoestimua hobetzen ditu; bakarrik egin daiteke edo taldeka...
Aurreko edizioen arrakasta ikusita, hona hemen beste bi aukera:
La Marcha Nórdica o Nordic Walking es un tipo de actividad física al aire libre, un nuevo concepto de movimiento
apto para cualquier edad que consiste en caminar con la ayuda de dos bastones especialmente diseñados para ello.
Sus beneficios son múltiples: al usar los bastones implicamos la zona superior del cuerpo, mejorando la fuerza
del tren superior, la flexibilidad y la capacidad pulmonar; también, ayuda a controlar el colesterol, los triglicéridos,
la tensión…; evita la osteoporosis porque los estímulos de bajo impacto sobre el hueso favorecen la fijación de calcio;
es económico; mejora la postura corporal y la autoestima; se puede realizar sola o en grupo…
Viendo el éxito de las ediciones anteriores, aquí otras dos oportunidades.

• Jasotzaileak / Dirigido a: Emakumeak / Mujeres

• Dinamizatzailea: Txaro Gorospe Bereziartua, ipar martxan instruktorea
• Izena emateko azken eguna / Ultimo día de inscripción: Maiatzaren 3a / 3 de Mayo
• berdintasuna@elorrio.eus edo 94 657 08 09 • Prezioa: 5€ SAIO
• Udalak makilak jarriko ditu / El Ayuntamiento facilita los bastones BERRIAK
• Ludoteka zerbitzua behar izanez gero, matrikulazio-unean eskatu
En caso de necesitar servicio de ludoteca, solicitarlo al matricularse

MAIATZAREN 9a / 9 DE MAYO SAKOTZE-IKASTAROA / CURSO DE PROFUNDIZACIÓN

MAIATZAREN 10a / 10 DE MAYO HASTAPEN-IKASTAROA / CURSO BÁSICO
ORDUA / HORA: 17:30-20:30
 Maiatzak 17 de Mayo
LESBOFOBIA, GAYFOBIA, TRANSFOBIA ETA
BIFOBIAREN AURKAKO NAZIOARTEKO EGUNA
DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA GAYFOBIA, LESBOFOBIA, TRANSFOBIA Y BIFOBIA
MAIATZAREN 14an / 19:00 ITURRI KULTUR ETXEA * Euskeraz / 14 DE MAYO / 19:00 ITURRI KULTUR ETXEA *Euskeraz
Aurten genero-, sexo-identitate eta adierazpenen edo sexu-orientazioaren kontrako fobiak salatzeko hiru ekintza antolatu ditugu:
Bilgune Feministak eta Emaginek eginiko “Transexualitateak” liburuaren aurkezpena eskainiko digute.
Este año para denunciar la fobia hacia las diferentes identidades o expresiones de género, sexo u orientación sexual, hemos organizado tres
actividades: Presentación del libro “Transexualitateak” realizado por Bilgune Feminista y Emagin. Haremos una tertulia sobre los contenidos.
“Helduok hausnartzeko, horretarako sortuak diran hemen jositako ideiak. Hau ez da egin beharrekoen zerrenda bat, ez da haurrak egoki garatze-
ko egin behar diren pausoen zerrenda itxi bat. (…) Egia da, askotan, helduok erantzunak behar izaten ditugula, haur eta gazteen bidelagun izateak
ardura handia dakarrela. (…) Bizitzen, pertsonen eta harremanen konplexutasunari begiratu nahi badiogu, begirada konplexua eta irekia behar
dugu. Galderak behar ditugu, eta etengabe hausnartu behar dugu”
Hauxe da liburuxkaren oinarria. Erraz irakurtzen den testu honek hausnarketa sakonak josteko aukera ematen digu.

MAIATZAREN 16an / 18:30 ITURRI KULTUR ETXEA * Erdaraz / 16 DE MAYO / 18:30 ITURRI KULTUR ETXEA * Castellano
Veronica Bajok, Acciones Feministas de Bahía Blanca fundatzaileak, “De la violencia simbólica al feminicidio en Argentina” hitzaldia emango du.
Emakumeen aurkako indarkeria sistemikoa eta globala da, bereziki, esbofobia kasuetan. Argentinako errealitatea eta horri aurre egiteko dituzten
estrategia feministak ezagutuko ditugu.
La fundadora de “Acciones Feministas de Bahía Blaca, Verónica Bajo, desarrollará la charla titulada “De la violencia simbólica al feminicidio en Argentina”.
La violencia contra las mujeres es sistémica y global, especialmente en los casos de lesbofobia. Conoceremos la realidad Argentina y las estrategias
feministas con las que cuentan.

MAIATZAREN 16an / 20:00 HERRIKO PLAZA · 16 DE MAYO / 20:00 EN LA PLAZA

“Una crónica musical feminista” diskoaren aurkezpena eta ikuskizuna. DesBandadas taldea.
Presentación del disco y actuación de “Una crónica musical feminista” DesBandadas.
IKASTAROA / CURSO

"GORPUTZ-ADIMENA LANTZEKO TAILERRA"

Bizipenak oinarri dituen lan-proposamena da, indarberritzea eta sortzea uztartzen duena. Dantza gidatua eta askea, norberarekin eta
besteekin kontaktua, postura egokia, gorputzari arreta eta entzute aktiboa, arnas- eta erlaxazio-teknikak, jolasa eta adierazpena, musika,
ahotsa eta isiltasuna erabiliko ditugu hau guztia lortzeko: Gorputza, burua eta emozioak harmonizatzea / Bizitasuna berreskuratzea /
Erlaxazio fisiko eta mentala ahalbidetzea / Adierazpena eta sormena sustatzea / Hemen eta orain arreta garatzea

“TALLER DE INTELIGENCIA CORPORAL”

Es una propuesta de trabajo de carácter vivencial que combina lo reparador con lo creativo.
A través de la danza (guiada y/o libre), del contacto una misma y con las demás, de la corrección
postural, de la atención y la escucha al cuerpo, de técnicas respiratorias y de relajación, del juego
y la expresión, de la música, de la voz y del silencio, buscamos… Armonizar cuerpo, mente y
emociones / Recuperar la vitalidad / Favorecer la relajación física y mental / Potenciar la
expresividad y la creatividad / Desarrollar la atención en el aquí y ahora.

• Jasotzaileak / dirigido a: emakumeak / mujeres

• Dinamizatzailea: Begoña Juaristi, “Rio Abierto Sistema”n aditua
• Izena emateko azken eguna / último día de inscripción: maiatzak 14 mayo
• berdintasuna@elorrio.eus edo 94 657 08 09 • Prezioa: 5€
• Ludoteka zerbitzua behar izanez gero, matrikulazio-unean eskatu
En caso de necesitar servicio de ludoteca, solicitarlo al matricularse

MAIATZAREN 21a, 28a, EKAINAREN 4a eta 11 (8 ordu), ASTEARTEAK

18:00-20:00 ITURRI KULTUR ETXEA
21, 28 MAYO, 4 y 11 DE JUNIO (8 horas), MARTES 18:00-20:00
 Inma Merino de Castro eta Virginia Imaz Quijera gara, eta Tuppersex eta ipuin
erotikoen 3 ordutako saioa eskaintzen dizuegu. Ni, Inma, sexologoa eta
genero-indarkerian aditua naiz; ni, Virgina, berriz, pailasoa eta ipuinlaria, eta
umorea eta sormenarekin lotutako tailerrak egiten ditut. Emakumeei plazerra
eta barreak (berr)eskuratzeko estrategiak eman nahi dizkiegu. Plazer eta
emakumezkoen sexualitateari buruzko hitzaldi baten eta genero ikuspegitik
ipuin erotikoen ikuskizun baten nahasketa izango da.

Somos Inma Merino de Castro y Virginia Imaz Quijera y os ofrecemos una sesión
de 3 horas de Tuppersex (ofrecida por Inma, que soy sexóloga y trabajo sobre
violencia de género), salpicada con cuentos eróticos (a cargo de Virginia, payasa
y cuentera y ofrezco talleres de humor y de creatividad.) Estamos interesadas en
ofrecer a las mujeres estrategias para la (re)conquista del placer y de la risa. Una
mezcla de conferencia extendida sobre el placer y la sexualidad femenina y un
espectáculo de cuentos eróticos con perspectiva de género.

• Jasotzaileak / dirigido a:
TUPPERSEX Y CUENTOS ERÓTICOS 18-26 urte bitarteko emakumeak / mujeres de 18-26 años

TUPPERSEX-A
• Urrian 26tik gorakonetzako aukera / en octubre para las mayores de 26
• Dinamizatzaileak / dinamizadoras: Inma Merino eta Virgina Imaz
• Hizkuntza/idioma: gazteleraz / castellano

ETA IPUIN EROTIKOAK
EKAINAREN 7a 17:30-20:30 ITURRI KULTUR ETXEA
7 DE JUNIO 17:30-20:30 CASA CULTURA ITURRI
• Izena emateko azken eguna / último día de inscripción: maiatzak 31 mayo
• berdintasuna@elorrio.eus edo 94 657 08 09 • Prezioa: 5€
• Ludoteka zerbitzua behar izanez gero, aldez aurretik eskatu
En caso de necesitar servicio de ludoteca, solicitarlo con antelación
 IKUSEZINA AGERIAN JARRIZ: ZAINTZA BARIK, BIZITZARIK EZ!
Zaintzak erdigunean jartzeko lanean ari gara, bizitzetarako eta gizarte-antolaketarako ezinbestekoak baitira. Zaintza-sistemarik gabe, gaur egun emakumeek
eutsita, edozer sistema sozioekonomikoak porrot egingo luke.Eta, nahiz eta heteropatriarkatuak gehienbat emakumeei lan horiek egokitu, ez du emakumeen
artean berdin egiten, baizik eta estatus sozial, jatorri, migrazio-egoera, adin eta abarren arabera. Ikuspegi global batetik zaintza-katea aztertuz gero, gure
testuinguruko etxeko eremuan kontratatukoak —eta hori berau sostengatzen dutenak— migratutako emakumeak direla ikus daiteke. Zaintza ezkutatzean eta
baliogabetzean, emakumeen errealitatea, lan-prekarietatea, harreman-egoera, beharrizanak, bazterkeriak… ezkutatzen dira.
Elorrioko hainbat erakunderen artean (Elorrioko Udala, Osakidetza, Durangaldeko Mankomunitatearen Zerbitzu Sozialak, Kainabera, Càritas, Elorrioxoko
Bilgune Feminista, Zaindu Programa) beste proiektu komunitario bat diseinatu dugu mendekotasun egoeretan dauden pertsonen zaintzan diharduten
emakumeei zuzenduta, honako helburu hauek lortu nahian: mendekotasun-egoeretako zaintza-lanean ezagutza sanitarioak handitzea; eremu horretan lan
egiten duten emakumeen arteko sareak sortzea; emakumeen jabekuntza-prozesuak sustatzea; eta, lan horiek erdigunean jartzea.
Informazio gehiago nahi baduzu, Udal Berdintasunerako Arloarekin harremanetan jar zaitezke.

VISIBILIZAR LO INVISIBILIZADO: NO HAY VIDAS, SIN CUIDADOS

Seguimos trabajando para poner en el centro los cuidados,como parte esencial de las vidas y de la organización
social. No sería posible mantener ningún sistema socioeconómico sin los cuidados, actualmente soportado por
mujeres. Y, aunque el heteropatriarcado, mayoritariamente, impone a las mujeres estos trabajos, no lo hace por
igual, sino por posición social, origen, estatus migratorio, edad, etc. Analizando lo complejo de la cadena de los
cuidados con una perspectiva global, se observa que en lo cercano muchas de las mujeres que están empleadas en
el ámbito del hogar y sosteniendo dicho sistema, son mujeres migradas. Al invisibilizar y desvalorizar los cuidados,
se oculta la realidad de las mujeres, la precariedad laboral, su situación relacional, sus necesidades, discriminacio-
nes… En Elorrio con los objetivos de mejorar los conocimientos sanitarios en la práctica de los cuidados de
personas dependientes, de crear redes de mujeres que trabajan en este ámbito, de iniciar procesos de empodera-
miento de mujeres y de dar visibilidad a estos trabajos, hemos vuelto a diseñar un proyecto comunitario entre
diversas entidades que intervienen en el pueblo (Ayuntamiento de Elorrio, Osakidetza, Servicios Sociales de la
Mancomunidad de Durangaldea, Kainabera, Cáritas, Elorrioxoko Bilgune Feminista, Programa de Zaindu), dirigido a
mujeres empleadas en el ámbito del cuidado de personas en situación de dependencia.
Si quieres información te puedes poner en contacto con el Área de Igualdad del Ayuntamiento.
 Amestutako Elorrio parekidea lortu arte!
Hasta conseguir en Elorrio una igualdad real!

UDAL BERDINTASUNERAKO ARLOA

berdintasuna@elorrio.eus
946570809