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Equipo Ergón:
Susana Itzel Reatiga Chon
Abiel Zahid González Martínez
Cristian David Morales Angulo
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Índice:
I. FUNDAMENTO TEÓRICO: ................................................................................................................................... 3
II. DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD DE TRABAJO BAJO ESTUDIO: ............................................................ 7
IMÁGENES RELATIVAS A LA ACTIVIDAD DE TRABAJO BAJO ESTUDIO: ........................................................................... 7
III. EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DE TRABAJO: ......................................................................................... 9
GRUPO DE POSTURAS A: ................................................................................................................................................ 9
GRUPO DE POSTURAS B.- ............................................................................................................................................. 12
PUNTUACIÓN C Y PUNTUACIÓN REBA: ....................................................................................................................... 15
IV. PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS: ...................................................................................... 17
CONCLUSIONES .......................................................................................................................................................... 18
BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA: ..................................................................................................................................... 24
Índice de imágenes:
Imagen 1: Actividad de trabajo desde una vista lateral ________________________________________________ 7
Imagen 2: Actividad de trabajo desde una vista isométrica. ___________________________________________ 8
Imagen 3: Actividad de trabajo desde una vista frontal. _______________________________________________ 8
Imagen 4 Puntuación de la postura del cuello ___________________________________________________________ 9
Imagen 5 Puntuación de la postura del tronco __________________________________________________________ 10
Imagen 6 Puntuación de la postura de las piernas _______________________________________________________ 10
Imagen 7: Tabla A. ________________________________________________________________________________ 11
Imagen 8 Puntuación fuerza/carga___________________________________________________________________ 11
Imagen 9: Puntuación total A. ____________________________________________________________________ 12
Imagen 10 Puntuación de la postura de los brazos ______________________________________________________ 12
Imagen 11 Puntuación de la postura del antebrazo ______________________________________________________ 13
Imagen 12 Puntuación de la postura de la muñeca ______________________________________________________ 13
Imagen 13 Tabla B ________________________________________________________________________________ 14
Imagen 14 Puntuación de agarre ____________________________________________________________________ 14
Imagen 15 Puntuación total B. ____________________________________________________________________ 15
Imagen 16: Puntuación total C. ___________________________________________________________________ 15
Imagen 17 Puntuación adicional _____________________________________________________________________ 16
Imagen 18: Puntuación REBA. ____________________________________________________________________ 16
Imagen 19: Niveles de acción con respecto a la puntuación REBA. ___________________________________ 17
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I. Fundamento teórico:
El método REBA (Rapid Entire Body Assessment) fue propuesto por Sue Hignett y Lynn
McAtamney y publicado por la revista especializada Applied Ergonomics en el año 2000. El
método es el resultado del trabajo conjunto de un equipo de ergónomos, fisioterapeutas,
terapeutas ocupacionales y enfermeras, que 58 identificaron alrededor de 600 posturas para
su elaboración. El método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los
miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello y de las
piernas. Además, define otros factores que considera determinantes para la valoración final
de la postura, como la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de actividad
muscular desarrollada por el trabajador. (MESTANZA TUESTA, 2013).
Permite evaluar tanto posturas estáticas como dinámicas, e incorpora como novedad a los
métodos analizados anteriormente la posibilidad de señalar la existencia de cambios
bruscos de postura o posturas inestables. El método es capaz de valorar si la postura de
los miembros superiores del cuerpo es métodos de evaluación ergonómica 33 adoptada a
favor o en contra de la gravedad, pudiendo considerar que dicha circunstancia acentúe o
atenúe, según sea a favor o en contra de la gravedad, el riesgo asociado a la postura.
Es esta una herramienta de análisis postural especialmente sensible con las tareas que
conllevan cambios inesperados de postura, como consecuencia normalmente de la
manipulación de cargas inestables. Su aplicación previene al evaluador sobre el riesgo de
lesiones asociadas a una postura, principalmente de tipo músculo-esquelético, indicando en
cada caso la urgencia con que se deberían aplicar acciones correctivas. Por tanto, se trata
de un método muy útil en el ámbito socionsanitario, pues es capaz de alertar sobre
condiciones de trabajo inadecuadas, y es una de las herramientas más extendidas y usada
para el análisis de la carga postural. ( Secretaría de Salud Laboral de CCOO de Madrid,
2016).
El método REBA evalúa el riesgo de posturas concretas de forma independiente. Por tanto,
para evaluar un puesto se deberán seleccionar sus posturas más representativas, bien por
su repetición en el tiempo o por su precariedad. La selección correcta de las posturas a
evaluar determinará los resultados proporcionados por método y las acciones futuras. Como
pasos previos a la aplicación propiamente dicha del método se debe:
El método REBA se aplica por separado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo. Por
tanto, el evaluador según su criterio y experiencia, deberá determinar, para cada postura
seleccionada.
El procedimiento para aplicar el método REBA puede resumirse en los siguientes pasos:
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Elegir un buen método de evaluación de riesgos ergonómicos y trastornos
musculoesqueléticos es uno de los pilares fundamentales para tener una orientación
precisa, y poder prevenir y anticiparte a problemas y peligros laborales de mayor
envergadura. De esta forma a corto y medio plazo podrás ver resultados eficaces en la
reducción de probabilidad de daño. (CENEA, 2016)
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II. Descripción de la actividad de trabajo bajo estudio:
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Imagen 2: Actividad de trabajo desde una vista isométrica.
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III. Evaluación de la actividad de trabajo:
Grupo de posturas A:
Posterior a la identificación del trabajo, así como las posturas y ángulos correspondientes
desde varias vistas, se procede a evaluar la actividad mediante el método REBA. Para
evaluar la actividad, se inicia con el grupo de posturas A.
Posturas A.-
2. Siguiendo esta el tronco, donde se sabe que tiene una postura erguida, o sea que cae
en un intervalo de 0 – 20° (como se observa en Imagen 5) y que además, presenta giros
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ligeros para lograr el corte en forma de arco que se desea. Siguiendo éste criterio se
determina una puntuación de 2.
3. Para finalizar con el grupo A, se evalúa la situación de las piernas las cuales tienen un
apoyo bilateral del peso (lo que quiere decir que se encuentra firme sobre sus dos
piernas) mientras está andando, por tanto se determina que la puntuación para la postura
de las piernas es de 1 por lo antes mencionado, lo cual lo puede observar en la Imagen
6.
Cuello: 2
Tronco: 2
Piernas: 1
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Continuando, se triangula la posición en la tabla A, donde son agrupadas todas las posturas
del grupo A, dicho esto de otra manera, tenemos que buscar en la tabla el 2 del cuello
primeramente (lo que está en color verde), siguiendo con el 2 del tronco (lo que está de
color rojo) y finalmente el 1 que se le otorgo a las piernas (lo que está de color rosa), como
se observa en Imagen 7.
Imagen 7: Tabla A.
Una vez triangulada la posición, se puede observar que la puntuación del grupo de posturas
A es de 3 (lo que se observa como un circulo azul en la Imagen 7), al ser este el número
que cruzo con todas las líneas que representaban la puntuaciones anteriormente
mencionadas.
A esta puntuación de 3 se le considera que el trabajador carga con un güiro cuyo peso con
una carga completa de combustible es de 8 kilogramos, que, siguiendo el criterio del método
REBA, se determina que la puntuación de la carga/fuerza es de 1 como se ve en la Imagen
8.
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Imagen 9: Puntuación total A.
1. Iniciando, con la postura de los brazos, se sabe que se encuentran extendidos a 24° y
presentan una abducción de 20°, por tanto la puntuación de la postura de los brazos es
de 3, ya que los grados se encuentran entre el intervalo de 20-45° y donde además se
hace un ajuste a esta puntuación por la abducción que presenta, lo anterior se puede
observar en la Imagen 10.
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Imagen 11: Puntuación de la postura del antebrazo
3. . Finalmente la muñeca es la última postura a calificar del trabajador, la cual se encuentra
inclinada 7 grados y presenta una postura de giro para sostener su herramienta de
trabajo, siguiendo esta descripción, se determina que su puntuación es de 2 al caer en
el intervalo de 15°-, como se muestra en la Imagen 12.
Brazos: 3
Antebrazos: 2
Muñecas: 2
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Imagen 13: Tabla B
Para finalizar con el grupo de posturas B, para obtener la puntuación B y como consiguiente
obtener la puntuación C, se suman las puntuaciones del grupo de posturas B y el factor de
agarre que presenta el trabajador, dándonos un resultado de 5 para la puntuación total B,
como se muestra en la Imagen 15 .
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Imagen 15: Puntuación total B.
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Una vez triangulada la posición, arrojo como resultado final un valor de 5 (lo que se
encuentra en el círculo azul), la cual se le suma la puntuación correspondiente a la actividad
muscular para la puntuación REBA o puntuación definitiva.
Para el caso bajo estudio hay que tener en cuenta que en este trabajo de jardinería, el
trabajador tiene que girar su torso en repetidas ocasiones para lograr abarcar un área de
corte en el césped, mientras que mantiene su posición durante al menos un minuto. Cada
actividad muscular mencionada representa un punto adicional, y en este caso se tienen dos
actividades como se observa en la Imagen 17.
Para ver con detalle la evaluación, consúltese el anexo “Método REBA actual”, en él se
encontrarán todas las puntuaciones citadas anteriormente.
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IV. Presentación y análisis de resultados:
Resumiendo lo que indica el método, la evaluación está dividida en dos grupos de posturas,
siendo A para cuello, tronco, piernas y el factor carga/fuerza de la actividad, y el grupo B
para el brazo, antebrazo, muñeca y el factor de agarre de la actividad. Con las puntuaciones
A y B se obtiene la puntuación C a la cual se le suma el factor de actividad muscular y se
obtiene la puntuación REBA.
Tabla C: 5
REBA o definitiva: 7
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Dado que la puntuación REBA sumó un total de 7 puntos, se encuentra en un nivel 2 de
acción, representando un riesgo medio y es necesaria una investigación de la actividad y
un pronto cambio para evitar lesiones físicas en los trabajadores que desempeñan una
actividad como la que fue estudiada.
Como parte de la aplicación del método REBA, se sugieren una serie de mejoras en la
actividad, con el objetivo de disminuir el nivel de riesgo en la actividad y la puntuación REBA
de la misma, las mejoras se describirán a continuación, dichas mejoras sólo estarán
enfocadas en el grupo A y la actividad REBA, el grupo de posturas B permanecerá intacto:
Inicialmente, la postura del cuello se encontraba en una posición de 40°, lo que se sugiere
para la mejora de esta postura es enseñar al trabajador que una postura en un ángulo más
apropiado, prevendría dolores en el área. Por tanto se sugiere que para ésta postura se
cambie el ángulo a una posición de entre 10 o 20° de flexión.
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El resultado de la mejora en la postura del cuello permite reducir la puntuación de la postura
en 1 punto tal como se aprecia en la imagen 20. Al realizar ésta mejora y conservar las
puntuaciones anteriores, la puntuación de la tabla de posturas A se verá afectada de la
siguiente manera:
Actual: Propuesta:
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Actual: Propuesta:
20
Imagen 23: Cambio en la puntuación REBA.
Al reducir el estatismo y los cambios rápidos de posturas, se puede determinar que la nueva
manera de realizar la actividad no incluye ninguna de las actividades REBA, ya que el andar
no está incluida en las mismas tal como se muestra en la imagen 23.
Para contrastar de manera más detallada, véase el anexo “Método REBA mejorado”, donde
se precisan los cambios de una manera gráfica en contraste a la manera en que es realizada
la actividad actualmente.
Conclusiones:
El método REBA, como bien se mencionó, nos ayuda a evaluar la actividad de trabajo para
poder así tener un resultado verídico de cómo se considera que el trabajador está operando,
dicho de otra manera permite a quien evalúa la tarea determinar si el puesto resulta
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aceptable o si requiere de modificaciones para ser mejorado y así evitar que ocurran daños
a la salud de los mismos, como bien podría ser un rediseño total o bien, solamente cambiar
algunas posturas o áreas. REBA es una metodología muy sencilla de utilizar y con
conclusiones muy acertadas. Su aplicación resulta fácil de manejar, siempre y cuando los
operarios ayuden a su desarrollo.
Por otro lado en esta actividad, pudimos aplicar aún más nuestros conocimientos, llegando
a sentirnos “expertos” en el tema, teniendo la seguridad de poder ser este aplicado en un
futuro en el centro de trabajo en donde estemos laborando al presentarse situaciones que
nos permitan saber que este método puede ser aplicado.
El método REBA evalúa el riesgo de las posturas adoptadas por las personas en su puesto
de trabajo de forma concreta e independiente. Por tanto, para evaluar un puesto se deberán
seleccionar sus posturas más representativas, bien por su repetición en el tiempo o por su
precariedad. La selección correcta de las posturas a evaluar determinará los resultados
proporcionados por el método REBA y las acciones futuras. Se aplicó dicho método a la
postura del trabajador mientras carga la desbrozadora y realiza el corte del césped
obteniendo como resultado un nivel de acción 2 con nivel de riesgo medio y acciones
necesarias para evitar lesiones musculo esqueléticas en el operador. En caso de que dicho
trastorno se presentara podría dar como resultado una discapacidad y la necesidad de dejar
de trabajar en los casos más severos, lo que para la empresa genera gastos que pudieran
evitarse con la correcta prevención. Para esto se recomienda revisar adecuadamente los
equipos y verificar que se encuentren funcionando correctamente, además de utilizar
correctamente los accesorios de seguridad necesarios.
El método REBA es un método de análisis postural, especialmente sensible con las tareas
que conllevan cambios inesperados de posturas, como consecuencia normalmente de la
manipulación de cargas inestables o impredecibles. Su aplicación previene al evaluador
sobre riesgos de lesiones asociadas a una posturas, principalmente de tipo musculo-
esquelético, indicando en cada caso de urgencia con que se deberían aplicar acciones
correctivas, El ejercicio práctico en que se realizó o se aplicó el método es en el manejo de
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un güiro cortador de césped, en donde el operario portaba posturas, formando ángulos, y
movimientos con los cuales se realizó el estudio o se aplicó el método dando un resultado
de 7 quedando en el nivel de acción medio, es decir que ocupa correcciones ya sea en la
actividad o en el área de trabajo, para la reducción de ese nivel de acción y que sea más
favorable para el operador, una recomendación es cambiar el modo de realizar la actividad
es decir en lugar de girar el torso que de pasoso laterales, eso hace que reduzca el score
final del REBA, en general este método es muy amigable para su aplicación, para realizar
su aplicación se debe tener conocimientos sobre el tema, ya que aunque es muy parecido
al RULA hay varias variables que cambian en el REBA.
Puedo concluir que la ergonomía nos permite adaptar el ambiente en el que vivimos y
trabajamos para que se ajuste a nuestras necesidades específicas, cada persona es
diferente el cual proporciona técnicas para minimizar el impacto físico de las actividades
cotidiana da un ambiente cómodo en el trabajo y en el hogar en el cual se puede ser
productivo. Para así con las diferentes herramientas ayudar a todos los trabajadores que
pueden tener un riesgo en su lugar de trabajo, la herramienta que se utilizó en el presente
proyecto fue el método REBA el cual trata de un sistema de análisis que incluye factores de
carga postural dinámicos y estáticos, la interacción persona-carga, y un nuevo concepto que
incorpora tener en cuenta lo que llaman "la gravedad asistida", teniendo en cuenta este
sistema y mediante un puntaje otorgado se determina si es requerido una investigación y
cambio para el trabajador en el área de trabajo de acuerdo a la magnitud del riesgo que se
concluyó.
Bibliografía consultada:
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Anexos:
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2.- Método REBA mejora:
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