Curso Fundamentos Defensivos ESP PDF

Cursos específicos ANEFS
Curso Fundamentos Defensivos
Formación 100% online

Índice de contenidos
● Introducción al curso
● Contextualización
● Fundamentos defensivos del juego de 1
● Fundamentos de táctica de equipo
● Metodología de enseñanza
● Trabajo final del curso
Introducción al curso
• El curso “Fundamentos defensivos” pretende dotar al alumno de los

conocimientos básicos sobre la fase defensiva del juego del fútbol sala.
• Se trata de aclarar fundamentos y mostrar los detalles y correcciones básicas

para generar jugadores inteligentes y que dominen cualquier defensa. Mostrar
al entrenador premisas para el diseño de tareas enfocadas a la fase defensiva.
• Distribución en horas del curso

Horas teóricas: 4-5
Horas prácticas: 6
Introducción al curso
• El curso “Fundamentos defensivos” se distribuye en varios capítulos dotados de

información teórica, varios ejercicios de ejemplo y de vídeos representativos del
fundamento a trabajar.
• El alumno podrá descargar y visualizar los vídeos de los diferentes ejemplos de

fundamentos defensivos para así poder tener una idea más clara y concisa.
• Al finalizar el curso el profesor propone un “Trabajo fin de curso” para evaluar a

los alumnos y demostrar así la consolidación de los conceptos aprendidos.
• La superación de este “Trabajo fin de curso” proporcionará al alumno un

diploma ANEFS de finalización del curso.
Contextualización
El ciclo del juego
Transición ofensiva
DEFENSA ATAQUE
Transición defensiva
Además aparece el balón parado ofensivo y defensivo.
Contextualización
Modelo táctico defensivo
MODELO TÁCTICO DEFENSIVO
DEFENSA TRANSICIONES DEFENSA

BALÓN PARADO DEFENSIVAS Organización POSICIONAL
Defensiva
Bandas, córners y faltas. Balance, temporización, Defensa organizada 4x4
repliegue,...
INFERIORIDADES IGUALDADES
0x1, 1x2, 2x3, 3x4, 0x2, 1x1, 2x2, 3x3

1x3, 2x4
Contextualización
Objetivos de la fase defensiva
1- RECUPERAR EL BALÓN
2- EVITAR LA PROGRESIÓN DEL BALÓN
3- EVITAR EL GOL
De forma general, hablamos de acciones técnico-tácticas defensivas a todas

aquellas que se realizan, de forma individual o colectiva, cuando nuestro equipo
no tiene el balón para conseguir alguno de los objetivos defensivos.
Contextualización
La actitud defensiva
● Por delante del entrenamiento Técnico-Táctico, la defensa es “actitud”, es querer.
● Parece obvio, pero todos nos encontramos jugadores en categorías de tecnificación

o rendimiento que no han defendido, normalmente viviendo de su capacidad
ofensiva.
● Todo el mundo puede defender, es intención y trabajo. Lo primero que se debe de

inculcar en el niño es esa actitud de “querer”, de competir cuando no se tiene el
balón, es la base de cualquier modelo defensivo.
● Intensidad, agresividad, concentración, comunicación, competitividad, esfuerzo,

etc…
● Son fundamentos tan importantes como los técnico-tácticos.
“DEFENDER ES QUERER”
Contextualización
El entrenamiento por fundamentos
● Los Fundamentos Defensivos son todas aquellas acciones y posicionamientos que se

realizan de forma individual o colectiva en función de la intención defensiva del equipo o
de su objetivo defensivo.
● Son comunes a todas las defensas. Es decir, un jugador que maneje perfectamente los
fundamentos defensivos, puede defender perfectamente en cualquier sistema defensivo y
será buen defensor para cualquier entrenador. Además, son comunes a todas las
situaciones del juego, defensa posicional, inferioridades, estrategia, etc…
● Teniendo esto claro, parece evidente que la clave es trabajar fundamentos, por encima de
los sistemas y más cuando hablamos de base.
● De forma general, hablaremos de fundamentos técnico-tácticos, ya que la línea que

diferencia la parte técnica y táctica no existe realmente en el juego. Del mismo modo,
aunque los vamos a clasificar, es difícil en muchos casos, diferenciar si son individuales o
colectivos, el juego es colectivo y lo que ocurre alrededor siempre condiciona la acción
individual.
Contextualización
Trabajo por estructuras
● Vamos a organizar estos fundamentos partiendo de las diferentes estructuras que

componen el juego.
● La estructura más simple es la de un jugador (El juego de 1). Situaciones donde sólo
participa un jugador. A partir de ahí vamos añadiendo y quitando jugadores para
acercarnos al juego real de 4x4+porteros.
● En nuestra metodología, en base, vamos avanzando en la formación del jugador,

mostrando primero el juego de 1, después el juego de 2, el de 3, etc…
● Debemos comprender que dentro del juego de 2 defensivo, aparecen todas los
fundamentos del juego de 1. Comprenderá éste todas las situaciones que se pueden
dar con 2 o menos defensores (2x4,2x3,2x2,1x3,1x2,1x1 et..). Así, partiendo del juego
de 1 y llegando al juego de 4 defensivo (sistemas), iremos pasando por todos los
conceptos o fundamentos defensivos que integran nuestro juego.
FUNDAMENTOS DEFENSIVOS
DEL JUEGO DE 1
Fundamentos defensivos del juego de 1
Posición básica defensiva
Consideraciones importantes:
• Piernas semiflexionadas. Bajando el centro de gravedad.
• Apoyado sobre las punteras, no con toda la planta sobre el suelo, para reaccionar
rápido.
• Brazos abiertos, “hacerse grande”.
• Un pie más adelantado que el otro. Normalmente cerrando
el eje de la pista o pierna dominante (depende de la situación o
la pauta colectiva).
• Desplazamientos laterales sin cruzar las piernas.
Lateralidad defensiva
● Siempre que se habla de lateralidad, se piensa en ataque,

en ser capaces de jugar con las dos piernas.
● En defensa es igual de clave y una corrección que no se
hace con la asiduidad necesaria.
● Si eres desbordado por el lado izquierdo, tienes que
defender con la izquierda y viceversa, no girar todo el
cuerpo para utilizar la dominante, porque llegas más tarde
y pierdes capacidad de reacción.
● De igual modo para cortar pases o golpeos hay que utilizar
la pierna de la caída, la lógica, sin cruzar el cuerpo.
Vídeos de ejemplo de “Lateralidad Defensiva”
Fintas defensivas
● Al igual que en la lateralidad, se suele hablar más de fintas

en ataque, sin darle la importancia que tienen en la fase
defensiva.
● Para provocar el error en el rival, para temporizar, para

mostrar líneas de pase y picarlas después, etc…
● Incluir las fintas defensivas en el bagaje táctico del jugador,

trabajarlas y darle la importancia que tienen, nos ayudará
a generar mucho mejores defensores.
Vídeo de ejemplo de “Finta Defensiva”
Cargas y entradas
● Son pura técnica defensiva, pero como siempre, la táctica

individual es clave para la selección del gesto y el tiempo.
● Manejar los dos perfiles, ser intensos y agresivos, cargar sin

llegar a cometer falta…
● Muchas veces el llegar a cargar a un jugador que va a

finalizar, es la diferencia de que el balón vaya a la
escuadra o golpee el larguero.
Vídeo de ejemplo de “Cargas y Entradas”
EJERCICIOS PARA EL
TRABAJO DE LOS
JUEGO DE 1
Ejercicio 1 – rueda 1x1
Cada jugador un balón. 4 defensores en 4 zonas delimitadas(variar en función del jugador). Los
jugadores van girando de zona en zona. Si son capaces de desbordar al defensor por la línea de
fondo de su zona, siguen su camino. Si el defensor roba, éste continúa atacando y el atacante se
queda defendiendo.
Objetivos defensivos: Posición básica defensiva, lateralidad, fintas defensivas, cargas y entradas.
Ejercicio 2 – multipartidos 1x1
Por parejas, cada jugador coloca un cono donde quiera de la media pista en la que trabajamos. Esa será su
“portería”. Juegan un “partido” 1x1 donde se consigue gol tocando el cono del rival con el balón dominado.
Cada minuto, el entrenador hará sonar un silbato, en ese momento, el jugador de la pareja que tiene balón,
se va conduciendo a su cono y espera allí. El que no tiene balón, coge rápidamente su cono y se sube al
caballito de cualquier otro compañero , menos el suyo, de los que tienen balón. Se inicia otra vez el juego
con parejas nuevas.
Objetivos defensivos: Posición básica defensiva, lateralidad, fintas defensivas, cargas y entradas.
Ejercicio 3 – 1x1 en 10x20 con porteros
Se juegan dos situaciones de 1x1 simultáneas en 10X20, dividiendo la media pista por el eje.
Siempre sacan porteros, de tal forma que los dos porteros deben de atender a las dos medias pistas.
Hay un portero que manda, esto es que, si éste saca a un lado del ataque, el otro portero jugará con el otro,
para que nunca haya dos balones en el mismo lado.
Variante 1: Introducir un pívot en línea de fondo para cada jugador atacante. Es interesante que el portero
pueda conectar raso con él, para obligar a nivel defensivo a cerrar el centro, dominar el espacio y
desplazarse en la trayectoria.
Variante 2: Introducir en este caso comodines exteriores en banda. De forma que trabajamos el uso de los
brazos en defensa para evitar ser desbordados.
Objetivos defensivos: Los anteriores más inicio al dominio del espacio, desplazamiento en la trayectoria (al
introducir portero o comodines aparecen ya situaciones del juego de 2 defensivo).
DEL JUEGO DE 2
● Aunque los aspectos puramente técnicos de la defensa y ciertos fundamentos importantes se

adquieren en el juego de 1, el juego de 2 defensivo, el de parejas, es la base de los fundamentos de
cualquier defensa.
● El dominio de éste marca la diferencia en los detalles defensivos y un porcentaje muy alto de los
desajustes que se producen en los sistemas defensivos vienen por errores de fundamentos del juego
de parejas, errores en la coordinación defensiva de dos jugadores.
Orientación corporal
● Vamos a hablar de la orientación corporal cuando no somos los

defensores directos del balón.
● Muy relacionado con la posición básica defensiva. Consideraciones

importantes:
- Percibir siempre el balón y tu par defensivo.
- Defender la portería.
● Es un aspecto táctico, la orientación del cuerpo en defensa, de modo

que el defensor no pierda de vista a su par defensivo ni al balón, es clave
a la hora de interpretar y tomar buenas decisiones.
● Aunque como veremos posteriormente, perceptivamente existen

diferentes defensas, de forma general, la atención debe estar focalizada
siempre en tu par defensivo o tu espacio (en defensas más zonales) y en
el balón.
Vídeo de ejemplo de “Orientación Corporal”
Lado fuerte-lado débil
● A partir de que aparece más de un jugador, a partir del juego de dos, comenzamos a hablar
del lado fuerte y el lado débil defensivo.
● Comúnmente hablamos de lado fuerte defensivo al lado donde está el balón, con más
densidad defensiva de forma general, mientras que, de forma análoga, el lado débil es el lado
contrario.
● Esto es fundamental , ya que el jugador debe saber en que “lado” se encuentra, para saber que
actuación defensiva debe tener, que rol defensivo le corresponde en función de la ocupación
de espacios, la posición del balón, la presión y la orientación de éste.
LADO DÉBIL
LADO FUERTE
Líneas defensivas
● A partir de que ya aparecen dos jugadores, tácticamente ya se pueden generar tres líneas
defensivas contando con el portero.
● La creación de líneas defensivas nos da seguridad. Cuantas más líneas defensivas tengamos,
más seguridad tenemos, porque al ser rebasada una, tenemos jugadores por detrás.
● En el 4x4, se podrían llegar a generar hasta cinco líneas defensivas, pero en este caso, siendo de
sólo un jugador, serían muy fácilmente desbordables.
1 2 3 4
La tendencia es buscar 3 líneas más el portero, e intentar que la que defiende el
balón esté formada por dos jugadores.
En el juego de dos, el concepto de líneas defensivas empieza a aparecer. En las

inferioridades siempre hablamos de trabajar en dos líneas (2x3 por ejemplo). En el
2x2, muchas veces interesa que el segundo jugador sea cobertura, está en segunda
línea, cuando el defensor del balón puede ser desdoblado.
Vídeos de ejemplos de “Líneas defensivas”
Rol defensivo
● Relacionado con las líneas defensivas, en el juego de 2 empiezan a aparecer diferentes roles
defensivos en los jugadores, es decir, aparece ya aquí el defensor del balón y el segundo
defensor.
● Si pensamos en una estructura de 2x2, la distinción de estos dos roles es relativamente sencilla. El
problema es que el segundo jugador interprete si en ese momento, su actuación debe de ser de
primera línea amenazando la circulación de balón, o de segunda línea siendo cobertura.
Normalmente la clave es la presión a balón y la orientación de éste.
Aquí las dificultades aumentan, pero es el principio de entender el juego defensivo,

entender mi rol defensivo condiciona mi actuación.
2 3 4 En cuanto lo trasladamos al juego de 3 y al juego de 4, las dificultades son mucho

mayores, porque puedo ser primera, segunda o tercera línea, teniendo que actuar
1 diferente. Además, en cada pase mi rol puede cambiar…
Cerrar líneas de pase
“Posicionarse de tal modo que evitamos la posibilidad de ejecutar un pase que

consideramos que hace daño a nuestra defensa”
● Exige percibir ambos lados.

● Orientación corporal, percepción.
● Clave en inferioridades.
● Importante leer la presión y orientación del balón.
Vídeos de ejemplos de “Cerrar línea pase”
Repliegue
● Acción táctica defensiva que consiste en perder altura defensiva una vez
hemos sido superados por el balón para poder volver a estar en disposición de
defender de forma activa.
● El repliegue consta de dos premisas fundamentales:

- Debe de ser a máxima intensidad.
- Se repliega al espacio, no al balón.
● La primera, es una cuestión de voluntad. Debemos de exigir que siempre el

repliegue sea a máxima intensidad, no permitir jugadores que racanean
esfuerzos.
Repliegue
● La segunda es la parte táctica del repliegue. Una vez somos desbordados, el

repliegue debe de hacerse al lado opuesto al balón, de modo que las líneas
defensivas más retrasadas reajusten la pelota y el jugador desbordado llegue
al espacio.
Vídeos de ejemplos de “Repliegues”
Organización defensiva
● La organización defensiva es el final de la transición defensiva, es el momento

en que pasamos a la defensa posicional. En el momento en que perdemos el
balón o que el equipo rival va a iniciar su ataque, debemos de “colocarnos”
en defensa, asignar las marcas o los roles y dominar el espacio.
● Esta situación, para la que unas veces tenemos mucho tiempo y otras,
debemos de hacerla muy rápido porque el balón ya está en juego, se puede
empezar a trabajar a partir del juego de 2.
● Lógicamente cuantos menos jugadores, la organización es mucho más simple.

Así, esta se irá complicando en el juego de 3 y en el de 4.
Vídeo de ejemplo de “Organización Defensiva”
Reajuste defensivo
● Los reajustes son parte de la organización defensiva. En este caso, nuestro

equipo estaba organizado y, tras una acción del juego, perdemos el orden
defensivo completo, con lo que debemos de tratar de volver a recuperarlo.
● En la gran mayoría de las ocasiones, reajustar una defensa obliga a perder
altura. Necesitamos bajar nuestras líneas defensivas para dominar el espacio y
volver a recuperar el orden. Las temporizaciones o incluso, el apretar el balón
para dar tiempo a reajustar serán clave.
● En zona de finalización, el ser muy intensos, reaccionar rápido y llegar a
defender y reajustar es clave ya que es la diferencia entre encajar gol o no en
muchas acciones.
● En la estrategia defensiva, sobre todo cuando se trata de una defensa zonal,
existe un tiempo de reajuste defensivo, al pasar de la organización zonal a la
individual habitual cuando sale el balón.
Vídeos de ejemplos de “Reajuste Defensivo”
Desplazamiento en la trayectoria
● Hablamos de uno de los aspectos técnico-tácticos más importantes en la

defensa de nuestro deporte. Igual que otros, puede empezar a aparecer en el
juego de 1 , en inferioridades o con porteros, pero es una situación más fácil
de trabajar y más clara para ver a partir de 2x2.
● Desplazarse en la trayectoria del balón implica iniciar el desplazamiento
defensivo en el momento en que se realiza el pase y no cuando nuestro par ya
ha recibido la pelota. Ese detalle hace que en el momento en que el atacante
recibe el balón, el defensor ya habrá llegado a defenderlo y presionarlo si es
posible.
● Corrección fundamental en el trabajo defensivo, se consigue a base de insistir
una y otra vez, teniendo en cuenta que si lo conseguimos en nuestro equipo,
pero dejamos de insistir en ello quince días, se irá paulatinamente dejando de
realizar con la intensidad necesaria.
Desplazamiento en la trayectoria
● Es fundamental entender que, en defensa,

todos los jugadores se deben de desplazar en
la trayectoria del balón, el primer defensor
para presionar o buscar la pauta defensiva
con la que juega su equipo y el resto para
ajustar su posición a lo que ocurre en la pista
en función de su posicionamiento ,rol
defensivo, la posición del balón, la orientación
del juego y si el móvil está o no presionado en
ese momento.
Vídeos de ejemplos de “Desplazamiento en la
trayectoria”
Dominio del espacio
● Aunque puede aparecer en el juego de 1 con porteros, cuando el balón está en el

portero, es un fundamento más propio del juego de dos en adelante.
● Ante jugador sin balón: Ver siempre balón y par, evitar ser desbordado con el pase. Se
utiliza la terminología “hacer triángulo jugador-balón-par”, no quedarnos en línea.
● Responsabilidades colectivas defensivas (cerrar pases i
● Ante jugador con balón: Dominio del 1x1 defensivo y de la distancia de seguridad.
nteriores, coberturas, etc…).
Vídeos de ejemplos de “Dominio del espacio”
Presión al balón
● La presión al balón condiciona el comportamiento defensivo y es la solución a
muchos problemas que los ataques generan a las defensas. Aunque la
capacidad de cada jugador para presionar es individual, el aspecto táctico
colectivo de la presión a balón es clave y condiciona la actuación defensiva.
● Manejar los “tiempos de acción” de cada jugador. Controlar los patrones

espacio-temporales que marca su condición física para evitar ser
desbordados.
● Hay jugadores que se desplazan más rápido que otros, de modo que su
desplazamiento y su distancia de seguridad será diferentes.
● Los aspectos técnicos defensivos condicionan la capacidad de cada jugador

para apretar el balón. Lateralidad, desplazamientos, posición básica, etc…
Presión al balón
● Por otro lado, colectivamente nos puede interesar cerrar una circulación, un
lado, para provocar una acción del ataque. Ese “timming” de cerrar un pase y
presionar es entrenable y complejo. Se produce mucho en inferioridades y en
algunas defensas colectivas.
● La interpretación de la presión a balón condiciona la actuación defensiva del

resto del equipo. Ya no sólo es importante trabajar la agresividad defensiva a
la hora de presionar, si no la capacidad del jugador para saber cuándo el
balón está o no presionado.
● “EL BALÓN ESTÁ PRESIONADO SI SÓLO PUEDE SER JUGADO HACIA ATRÁS, NO
PUEDE PROGRESAR”
Vídeos de ejemplos de “Presión al balón”
Flotaciones
● Hablamos de “flotar” cuando un defensor mantiene una distancia entre dos

focos atencionales, de modo que trata de dominar los dos y desplazarse
después en función de hacia donde vaya la pelota.
● Cuando por ejemplo, el portero rival acaba de parar y rápidamente salen dos
atacantes y sólo hay un defensor. Si estamos cerca del espacio efectivo de
nuestro portero podemos ayudarnos de él y ajustar de forma individual, pero
otra opción, muy utilizada, es que el defensor flote entre los dos, dominando el
espacio de ambos, de forma que en la trayectoria del saque del portero vaya
sobre el que va a recibir el balón.
● Una defensa de flotación, permite mantener la vigilancia sobre mi par estando

pendiente de otras opciones del juego, de modo que mi actuación defensiva
posterior responda a las demandas de éste.
● Flotar es fundamental en situaciones de inferioridad o de desajustes defensivos.

Vídeos de ejemplos de “Flotaciones”
Coberturas
● La cobertura es una acción táctica defensiva que implica estar en disposición

de ayudar al defensor del balón si este es desbordado.
● Empieza a aparecer en el juego de dos, de modo que el defensor del jugador
que no tiene balón, debe de interpretar el juego para que, en caso de que
exista la posibilidad de desborde, ser capaz de llegar a defender el balón.
● En la defensa colectiva, lo más común es la utilización del tercer defensor
(segunda línea), como cobertura.
● Relacionado con los roles defensivos, el jugador debe de interpretar si en ese
momento debe de actuar como primera línea, encimando a su par, o si debe
de flotarlo, darle distancia dominando el espacio, para actuar como segunda
línea y ser cobertura.
● La situación de 2x2 es la clave para la introducción de este concepto táctico.
Vídeos de ejemplos de “Coberturas”
Permutas
● Acción táctica defensiva(en ataque no se utiliza en este deporte) de dos

jugadores, muy relacionada con la cobertura, que consiste en intercambiar el
rol defensivo con un compañero, cambiando normalmente la asignación.
● Decimos que está muy relacionado con la cobertura porque, habitualmente,
cuando un jugador es desbordado y sale la cobertura a defender el balón, se
produce esta permuta. El jugador que era cobertura, pasa a ser primer
defensor, ajustando al poseedor de la pelota y sus compañeros van
cambiando el rol con éste.
● En el juego de dos, la permuta es simple, el defensor del balón desbordado,
trata de llegar para defender al otro par. En el juego, cuando aparecen 3
jugadores, lo más común es que se den giros defensivos, es decir, que se
produzcan cambios de rol de 3 ó 4 jugadores a partir de que la cobertura
salga a defender la pelota.
Vídeos de ejemplos de “Permutas”
Salto defensivo
● Acción táctica defensiva que realiza el defensor del balón cuando, tras un
pase, normalmente de poca distancia, se desplaza en la trayectoria para
seguir defendiendo el balón, provocando una permuta defensiva.
● Normalmente se da en pases de poca distancia y hacia atrás. En los últimos

años, se ven también mucho en situaciones donde el pívot defensivo, que
inicialmente defendía a un jugador en la posición de cierre, salta a banda en
el pase de inicio cierre-ala. En ese caso, el ala defensivo suele dar cuatro
pasos atrás para dominar el espacio.
Vídeos de ejemplos de “Salto defensivo”
Quedarse en línea de pase
● Trabajar sobre líneas de pase, amenazándolas en función de la presión a
balón, es algo que podemos empezar a hacer a partir del trabajo defensivo
de parejas.
● Quedarse en una línea de pase, es una acción táctica defensiva que consiste
en dejar de seguir a nuestra marca para quedarnos defendiendo una línea de
pase.
● Aunque puramente esto no es un cambio de oponente, ya que simplemente
estamos dejando de seguir a nuestro par, si es una buena forma de introducirlo
a partir de nuestra pauta defensiva.
● Por ejemplo, podemos marcar la premisa de que, el defensor 2, el que no
defiende el balón, se quede en línea de pase siempre que su par le corte por
detrás, o siempre que el balón esté apretado, o en todas las acciones (zona
pura), etc... En este caso estamos haciendo un trabajo introductorio a una
primera línea de una defensa de cambios o zonal.
Vídeos de ejemplos de “Quedarse en línea de pase”
EJERCICIOS PARA EL
TRABAJO DE LOS
JUEGO DE 2
Ejercicio 1 – desplazamientos trayecto y 1x1
Partiendo de filas en el centro (dividir al equipo en 2 para evitar esperas). Se inicia sacando el
portero y con el defensor entre 8 y 10 metros de espaldas a éste. El portero saca a cualquiera de
los dos atacantes y se inicia un 1x1 (el otro atacante no participa). La intención es que, en el
momento en que el defensor perciba el saque del portero, se desplace en el trayecto para
defender lo más arriba posible esa situación.
Objetivos defensivos: Fundamentos defensivos del juego de 1 más desplazamiento en la

trayectoria.
Ejercicio 2 – 2x2 en 20x20
Juego 2x2 en 20x20 con porteros. Se juega a toques libres. Se consigue gol si los porteros conectan
entre ellos con pase raso. De forma que obligamos a tapar el medio. Según sube la categoría,
este pase entre porteros es simple. Lo interesante es en este caso obligar a que el saque sea con
no dominante o dificultar de alguna forma.
Variante. En el momento que el entrenador hace sonar el silbato, el defensor del balón se sienta y
se levanta. De esta forma se trata de simular una situación de 1x1 efectiva, para el trabajo de la
cobertura y la permuta.
Objetivos defensivos: Los anteriores, más cobertura, permuta, lado fuerte-débil, interpretación de
presión y orientación del balón, etc…
Ejercicio 3 – 2x2 en 20x20 con pivots
Juego 2x2 en 20x20 con porteros. Cada equipo tiene dos pívots en línea de fondo, con los cuales
sólo se puede conectar desde el lado contrario. Es decir, dividiendo la pista por el eje, sólo se
puede conectar en diagonal. Los pivots son sólo apoyo, es decir, se conecta con ellos y éstos
devuelven el balón a sus compañeros.
Objetivos defensivos: Los anteriores más cerrar líneas de pase interiores, defensa de situaciones de
pívot, presión a balón, etc…
Ejercicio 4 – 2x2 en 20x20 con pareja fuera
Juego 2x2 en 20x20 con porteros. Cada equipo tiene una pareja exterior. En el momento en que
conectan con esta, la pareja atacante se sale y entra la exterior. Sólo se puede conectar con el
jugador de la pareja exterior que está en el lado contrario, dividiendo el campo por el eje.
Objetivos defensivos: Los anteriores, más quedarse en líneas de pase, introducción del cambio de
oponente, reajustes, etc…
DEL JUEGO DE 3
● Si bien hablábamos de que la clave de los fundamentos defensivos aparece

en el juego de dos defensivo, en el momento en que hablamos de sistemas,
éstos se basan en el juego de 3.
● La aparición del tercer hombre y la posibilidad de generar ya dos líneas

defensivas del mismo modo que en el juego real, hace que la coordinación
defensiva de tres jugadores fundamento nuestro sistema defensivo, siendo la
base del entrenamiento defensivo en las categorías de rendimiento.
El tercer hombre
● En ataque, el tercer hombre permite ocupar y aprovechar los espacios
creados, en defensa es el equilibrio defensivo, es la base del dominio del
espacio defensivo y el mayor responsable entonces de la generación de líneas
defensivas.
● De forma clásica, lo más común es responsabilizar al tercer hombre de ser
cobertura, para permitirnos entonces trabajar con una primera línea defensiva
de dos jugadores y éste generar la segunda línea. De este modo, el rol del
tercer defensor suele ser más de “flotación” y bascular dando equilibrio a la
defensa, acercándose al eje y siempre en función del modelo táctico
defensivo que utilicemos.
● Aquí está la importancia del trabajo del lado fuerte y el lado débil, de enseñar
al jugador a interpretar su rol defensivo y saber en cada momento cual es su
responsabilidad en la defensa colectiva.
● A partir de estas premisas generales, una vez los jugadores dominan los
fundamentos de la primera y la segunda línea, dominarán también los del
cuarto jugador, ya que su conocimiento del juego será ya muy amplio.
El comportamiento defensivo
● De la defensa individual a la zonal:
Individual ¿Qué hay Zonal

por aquí?
El comportamiento defensivo
● Ante un corte sin balón del ataque, el defensor puede principalmente hacer
dos cosas: “seguirlo” o “quedarse”, es decir, defender de forma individual o de
forma zonal.
● De esta forma, podemos entender que, en cada acción, sólo existen dos tipos
de comportamiento defensivo, o el individual o el zonal.
● Analizando desde este punto, una defensa de cambios es, en realidad, una
defensa individual que, puntualmente, se comporta de forma zonal.
● Pero, ¿Qué es el cambio de oponente?
- El cambio de oponente es una acción táctica defensiva que consiste en intercambiar
nuestra marca con un compañero, de forma que, a diferencia de la permuta, no exista
cambio de rol defensivo.
- En otras palabras, si un defensor era primera línea y cambia, seguirá siendo primera
línea, mientras que en la permuta su rol habrá cambiado.
Vídeos de ejemplos de “Comportamiento defensivo”
Tipos de cambio del oponente
● Según quien tome la decisión:
- Decide la segunda línea con información:

- Modelo más clásico y más conservador. En este caso, el que decide es el jugador que está en
segunda línea, marcando el cambio a la primera línea. Evidentemente, el recibir la orden desde
atrás, hace que se tarde más en realizar el cambio, siendo menos agresivos sobre el balón.
- Decide la primera línea:

- Modelo más común hoy por hoy. El jugador que se encuentra en la primera línea toma la decisión.
Podemos ser más agresivos sobre la pelota y tenemos más iniciativa defensiva (somos más
proactivos).
- Aquí cobra gran importancia la coordinación colectiva y las premisas tácticas del equipo para
realizar o no el cambio.
Vídeos de ejemplos de “Tipos de cambio”
Tipos de cambio del oponente
● Según la premisa táctica:
- Cambio con balón presionado.

- El jugador cambia si el balón está apretado, siguiendo individual si no lo está.
- Cambio en espacio visual.

- El jugador de primera línea acompaña el corte hasta que aparece otro atacante en su espacio
visual. En ese momento, suelta y realiza el cambio.
- Cambio según el tipo de corte.

- Si el atacante corta por delante normalmente se marca la pauta de seguir individual, realizando
cambio si el corte es por detrás. Tiene que ver con la temporalidad de la línea de pase existente
con el jugador que corta y el tiempo que tiene el defensor de balón para apretarlo.
Vídeos de ejemplos de “Tipos de cambio – Espacio
visual”
EJERCICIOS PARA EL
TRABAJO DE LOS
JUEGO DE 3
Ejercicio 1 – 3x3 en diferentes espacios
Juego 3X3 en diferentes espacios.
El trabajo del 3x3 y la corrección sobre éste es clave. En función de la distancia los objetivos
defensivos varían. En 20x20, a nivel táctico es más simple, pero cobran más importancia la presión
a balón y las situaciones de 1x1 defensivo. Según aumentamos la distancia, los aspectos tácticos
colectivos cobran más importancia. Coberturas del tercero, trabajo de primera línea,
basculaciones, etc…
Ejercicio 2 – 3x3 con cobertura fija
Juego 3X3 en 28X20. La defensa es obligatoriamente con presión con la norma de que, en el
campo contrario, como máximo, pueden haber sólo dos defensores.
La intención es obligar a la defensa a definir rápidamente su primera línea y a defender a 3

jugadores con ésta. Igualando a base de desplazamientos y presión a balón, basculando con la
primera línea si el balón gira o perdiendo altura defensiva.
Objetivos defensivos: Trabajo de primera línea, cambio de oponente, etc…

Ejercicio 3 – 3x3 con balón en mano
Juego 3X3 en 25X20. Cada equipo tiene un balón en la mano. El jugador con balón en la mano
no puede defender directamente la pelota, debe de pasar éste antes de poder participar de
forma activa en la defensa del balón de juego.
Obligamos al equipo a entender en cada momento que rol defensivo tiene cada jugador. A nivel
colectivo han de buscar rápidamente que el balón en la mano esté siempre en su tercer defensor.
Objetivos defensivos: Los anteriores más alto componente de interpretación defensiva, cambios
de rol defensivo, desplazamientos en la trayectoria, basculaciones, etc…
Ejercicio 4 – 3x3x3
Juego 3x3 en 28x20 o en 40x20, donde cada equipo tiene otro trío exterior fuera. En función del
número de jugadores se puede tener simplemente a otro trío diferente, trabajando con tres
equipo.
Las normas son las mismas que en el “2x2 con pareja fuera”. Si el equipo atacante conecta con el
exterior, cambian, el exterior entra y el atacante se sale, manteniendo la defensa.
Limitamos conectar sólo con el lado contrario, dividiendo por el eje.
Objetivos defensivos: Dominio del espacio, cerrar líneas de pase, presión a balón, cambios en
primera línea, reajustes, etc…
Ejercicio 5 – 3x3 con comodín ofensivo
Juego 3X3 con comodín ofensivo en 28X20. Limitamos los toques y el saque del portero a segunda
línea para reducir la ventaja ofensiva.
Se trata de defender de forma con presión una situación de 3x4. Es la mayor dificultad defensiva,
requiere un dominio muy alto de los fundamentos defensivos y un gran desgaste físico. Obligamos
a generar rápidamente dos líneas defensivas y presionar mucho el balón. Además, el jugador
debe de atreverse a cambiar para igualar la inferioridad. Se convierte en un trabajo muy zonal. La
información de la segunda línea es clave, estando obligada a flotar entre las dos opciones de
progresión que pueden aparecer en el juego.
Objetivos defensivos: Los anteriores más gran importancia de la interpretación del juego defensivo,
la presión a balón y el dominio del cambio de oponente y los fundamentos zonales. Continuos
reajustes, flotaciones, etc…
FUNDAMENTOS DE TÁCTICA
DE EQUIPO
“LOS SISTEMAS”
Fundamentos defensivos de táctica de equipo
¿Qué es la táctica de equipo?

Coordinaciones colectivas donde aparezcan los 4 jugadores.
Siempre pensamos en defensa posicional, pero la táctica de equipo incluye

todos los aspectos y todas las fases del juego donde intervengan los 4 jugadores.
Los sistemas de juego
¿Qué son los sistemas de juego?

Cada una de las normas, reglas o premisas que estructuran y organizan nuestro
juego en ataque y defensa.
Deben incluir todos los momentos del juego.

Modelo defensivo
¿Cómo definimos un modelo defensivo de juego?

● Cuando nos dicen que un equipo utiliza “Defensa de cambios”, ¿sabemos ya
a qué nos enfrentamos?
● Dicen que existen tantas defensas de cambios como entrenadores.
● Para definir un modelo defensivo, es necesario conocer:
- Altura
- Organización inicial
- Intención
- Comportamiento defensivo
● Además del comportamiento defensivo, del que ya hemos hablado,

comentamos a continuación el resto de puntos.
Modelo defensivo - Altura
● “Distancia con respecto a nuestra portería en la que nuestra defensa
comienza a actuar”
● Es necesario diferenciarlo del concepto de presión a balón. Uno puede

presionar cerca de la portería rival o cerca de nuestra propia portería.
● Las alturas defensivas más comunes en nuestro juego:

- Defensa alta (30 metros)
- Defensa en media pista (20 metros)
- Defensa cerrada (10-12)
● Aunque existen matices, en función de la distancia, se puede utilizar el mismo

modelo defensivo en diferentes alturas. Así, puedo defender zonal, individual o
con cambios en media pista, en toda cancha o en 10 metros.
Modelo defensivo – Organización inicial
● Cuando un equipo comienza a defender, se coloca en el campo con un

cierto orden prediseñado.
● Así, encontramos equipos que parten de una organización individual y otros
que comienzan con un dibujo zonal para a partir de aquí ir ajustando.
● Lógicamente nuestro dibujo condiciona nuestro comportamiento defensivo
inicial pero, no siempre, implica nuestro modelo defensivo.
● De este modo, existen muchas zonas que parten de una organización inicial
individual para, a partir de una pauta o momento marcado, comenzar a
trabajar como una zona y viceversa, defensas individuales o de cambios que
parten de un dibujo zonal.
● Evidentemente la organización más simple y de menor riesgo es la individual.
Modelo defensivo – Intención
● Existen defensas cuyo comportamiento defensivo, altura y organización inicial
son prácticamente iguales, pero en cambio, la defensa es totalmente
diferente.
● Probablemente lo que más condiciona que modelo defensivo es su intención

táctica. Dónde, cómo y cuándo quieren recuperar la pelota.
● Podemos aquí distinguir dos tipos de defensas:

• Las activas: Quieren provocar el error. Normalmente hablamos de defensas que se
basan en la presión a balón.
• Las reactivas: Esperan el error. Menos agresivas sobre el balón, están más a la
expectativa, buscando el error del rival.
METODOLOGÍA DE
ENSEÑANZA
Metodología de enseñanza
JUEGO DE 1
Diferentes edades
y categorías
JUEGO DE 2
JUEGO DE 3
Aprendizaje
progresivo
SISTEMAS
De forma análoga a como aparecen en el juego, los fundamentos se deben
de trabajar de simple a complejo, siendo imposible dominar los fundamentos
del juego de 3 si no se dominan los del juego de 1.
La razón es simple, en cada estructura compleja, aparecen las más simples
dentro. Si cometo un error de conceptos individuales, la parte ya no aparece.
Así, la metodología con la que vamos trabajando se basa en dominar primero

las situaciones defensivas de un jugador, para a partir de ahí seguir con el
trabajo de parejas, el de tríos después y por último los sistemas.
De esta forma, estructuramos nuestro trabajo defensivo en base, con un

propuesta basada en fundamentos. Pero cuando comenzamos el trabajo con
un equipo sénior, debemos de asentar primero las estructuras sencillas que no
dominen, para ir poco a poco acercándonos al sistema.
Propuesta de trabajo defensivo para la base
BENJAMINES ALEVINES INFANTILES
Defensa individual Defensa individual Defensa individual con cobertura
Dominar fundamentos del juego Dominio del espacio
Inicio trabajo fundamentos del de 1 Manejar fundamentos del juego
juego de 1 Introducir fundamentos de de 2
inferioridades Continuar trabajo inferioridades
Iniciar dominio del espacio
CADETES JUVENILES
Defensa individual con cobertura Defensa individual presionante
Introducir el cambio de oponente con cambios
Introducir conceptos zonales Manejar diferentes tipos de
Dominar fundamentos del juego cambios
de 2 Dominar fundamentos juego de 3
Manejar fundamentos del juego Manejar defensa inferioridades
de 3 Manejar defensa situaciones
Dominar inferioridades 1x2 y 2x3 especiales
Manejar defensa del 4x5
Consideraciones
● De este modo, las estructuras base de nuestro trabajo defensivo serán las de
1x1 en benjamines, 1x1 y 1x2 en alevines, 2x2 y 2x3 en infantiles y 3x3 a partir de
cadetes.
● Las estructuras de muchos jugadores no son aptas en base por no adaptarse a
la capacidad perceptiva del niño. En edades tempranas, el niño sólo es capaz
de percibir su espacio próximo, así, lo correcto, es trabajar estructuras de
pocos jugadores y en espacio reducido.
● Esto no quiere decir que siempre tengamos que hacer 1x1 en benjamines, pero
sí que la gran parte de nuestro trabajo se base en esta estructura, presentada
de diferentes formas.
● Cabe destacar que, esta forma de presentar el juego, acorde a la capacidad
del niño, también es la forma en la que los fundamentos aparecen en nuestro
deporte. Se defiende como la forma más coherente de enseñar a conocer el
juego.
Consideraciones
● Cuanto más pequeño es el niño, se asientan primero los fundamentos
ofensivos, basados en su coordinación y dominio de balón. Así, aún teniendo
en cuenta la metodología y los objetivos antes mostrados, en benjamines y
alevines, la mayor parte de nuestras correcciones deben de ir orientadas a
aspectos ofensivos.
● Si todos partimos de que el inicio de toda defensa es el componente que

depende de la voluntad de defender, ésta debe de ser algo que no podemos
obviar desde iniciación. Así, aunque nuestras correcciones se centren en
ataque, desde el principio es fundamental exigir esfuerzo por parte de los
niños. Lógicamente adaptándonos a la capacidad y la etapa de desarrollo de
éstos.
TRABAJO
FINAL DE CURSO
Trabajo fin de curso
● Para asentar los conocimientos que se tratan de mostrar en el curso, se solicita

al alumno un trabajo final de curso a presentar al profesor por e-mail.
● El trabajo se basa en dos partes que a continuación detallamos:
- Parte 1: se trata de proponer 2 ejercicios para el trabajo de cada fundamento del

juego (juego de 1, juego de 2 y juego de 3). En total se deben hacer 6 ejercicios.
- Parte 2: se trata de visualizar algún partido de tu equipo o club (si no tienes partidos
grabados puedes buscar en youtube) y realizar:
- 3 cortes de vídeo donde aparezcan fundamentos defensivos del juego de 1
- 3 cortes de vídeo donde aparezcan fundamentos fundamentos defensivos del juego de 2
- 3 cortes de vídeo donde aparezcan fundamentos fundamentos defensivos del juego de 3
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DEFENSA TRANSICIONES DEFENSA

0x1, 1x2, 2x3, 3x4, 0x2, 1x1, 2x2, 3x3

2- EVITAR LA PROGRESIÓN DEL BALÓN

De forma general, hablamos de acciones técnico-tácticas defensivas a todas

● Por delante del entrenamiento Técnico-Táctico, la defensa es “actitud”, es querer.

● Parece obvio, pero todos nos encontramos jugadores en categorías de tecnificación

● Todo el mundo puede defender, es intención y trabajo. Lo primero que se debe de

● Intensidad, agresividad, concentración, comunicación, competitividad, esfuerzo,

● Los Fundamentos Defensivos son todas aquellas acciones y posicionamientos que se

● De forma general, hablaremos de fundamentos técnico-tácticos, ya que la línea que

● Vamos a organizar estos fundamentos partiendo de las diferentes estructuras que

● En nuestra metodología, en base, vamos avanzando en la formación del jugador,

● Siempre que se habla de lateralidad, se piensa en ataque,

● Al igual que en la lateralidad, se suele hablar más de fintas

● Para provocar el error en el rival, para temporizar, para

● Incluir las fintas defensivas en el bagaje táctico del jugador,

● Son pura técnica defensiva, pero como siempre, la táctica

● Manejar los dos perfiles, ser intensos y agresivos, cargar sin

● Muchas veces el llegar a cargar a un jugador que va a

● Aunque los aspectos puramente técnicos de la defensa y ciertos fundamentos importantes se

● Vamos a hablar de la orientación corporal cuando no somos los

● Muy relacionado con la posición básica defensiva. Consideraciones

● Es un aspecto táctico, la orientación del cuerpo en defensa, de modo

● Aunque como veremos posteriormente, perceptivamente existen

En el juego de dos, el concepto de líneas defensivas empieza a aparecer. En las

Aquí las dificultades aumentan, pero es el principio de entender el juego defensivo,

2 3 4 En cuanto lo trasladamos al juego de 3 y al juego de 4, las dificultades son mucho

“Posicionarse de tal modo que evitamos la posibilidad de ejecutar un pase que

● Exige percibir ambos lados.

● El repliegue consta de dos premisas fundamentales:

● La primera, es una cuestión de voluntad. Debemos de exigir que siempre el

● La segunda es la parte táctica del repliegue. Una vez somos desbordados, el

● La organización defensiva es el final de la transición defensiva, es el momento

● Lógicamente cuantos menos jugadores, la organización es mucho más simple.

● Los reajustes son parte de la organización defensiva. En este caso, nuestro

● Hablamos de uno de los aspectos técnico-tácticos más importantes en la

● Es fundamental entender que, en defensa,

● Aunque puede aparecer en el juego de 1 con porteros, cuando el balón está en el

● Manejar los “tiempos de acción” de cada jugador. Controlar los patrones

● Los aspectos técnicos defensivos condicionan la capacidad de cada jugador

● La interpretación de la presión a balón condiciona la actuación defensiva del

● Hablamos de “flotar” cuando un defensor mantiene una distancia entre dos

● Una defensa de flotación, permite mantener la vigilancia sobre mi par estando

● Flotar es fundamental en situaciones de inferioridad o de desajustes defensivos.

● La cobertura es una acción táctica defensiva que implica estar en disposición

● Acción táctica defensiva(en ataque no se utiliza en este deporte) de dos

● Normalmente se da en pases de poca distancia y hacia atrás. En los últimos

Objetivos defensivos: Fundamentos defensivos del juego de 1 más desplazamiento en la

● Si bien hablábamos de que la clave de los fundamentos defensivos aparece

● La aparición del tercer hombre y la posibilidad de generar ya dos líneas

Individual ¿Qué hay Zonal

● Según quien tome la decisión:

- Decide la segunda línea con información: