Prof.

: Marta Alba
Educación Física y su didáctica
Grupo T7 (curso 2008-2009)

EL BALONMANO EN E. PRIMARIA

Jesús Huertas
Jennifer Saldaña
Pablo Sevillano
Roberto Soto
Jerusalem Vila
 ÍNDICE

1. Justificación 3
2. Competencias básicas a desarrollar a través del balonmano 4
3. Objetivos del currículo de E.F. a desarrollar mediante el balonmano 7
4. Objetivos específicos 10
5. Contenidos específicos 12
6. Metodología 14
7. Sesiones 16
8. Evaluación 32
9. Bibliografía 35

2
 1. JUSTIFICACIÓN

En el actual sistema educativo, la iniciación deportiva está planteada para el tercer ciclo
de Educación Primaria. Por lo tanto, las sesiones que hemos diseñado (que
formarían parte de una posible unidad didáctica con más sesiones) están dirigidas a
alumnos de entre 10 y 12 años de edad.

Hemos elegido un deporte colectivo como el balonmano por los siguientes motivos:

- Con la práctica del balonmano podemos contribuir al desarrollo de las habilidades

motrices básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, etc.), las habilidades
motrices complejas (combinación de las básicas) y la condición física general
(resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza).
- Jugar al balonmano puede desarrollar las habilidades sociales, ya que no sólo
estamos ante un deporte con un grado importante de contacto con el contrario, con
lo que será muy importante el control de la agresividad, sino que la cooperación con
el resto del equipo es necesaria para lograr un objetivo común. El individuo debe en
muchos casos sacrificarse en beneficio del equipo y, por ejemplo, pasar el balón al
compañero mejor situado en lugar de probar el lanzamiento, defender fuerte cuando
no se está en posesión de la pelota, etc.
- El balonmano es un deporte de colaboración-oposición con dominio del móvil, con
múltiples posibilidades de relación (diferentes roles del juego), que desarrolla
patrones tácticos aplicables a otros deportes.
- Debido a su variedad y versatilidad táctica, tanto en el aspecto ofensivo como en el
defensivo, es un deporte que ofrece multitud de posibilidades técnico-tácticas, donde
la creatividad del alumno juega un papel fundamental.
- El balonmano es un deporte bastante intuitivo, que no requiere de un gran dominio
de la técnica (manejar el balón con las manos es algo al alcance de todos los
alumnos, aunque nunca lo hayan practicado) y con unas reglas bastante sencillas.
Por ello mismo, y por su motivador componente de competición, su práctica puede
resultar muy divertida para los alumnos.

3
- Con el balonmano, como con otros deportes colectivos, podemos inculcar a nuestros
alumnos el respeto por las normas y el fairplay (aceptar la derrota felicitando al
equipo rival, saber ganar con compostura, etc.).

2. COMPETENCIAS BÁSICAS A DESARROLLAR A TRAVÉS DEL

BALONMANO

Con la enseñanza-aprendizaje del balonmano en Educación Primaria, podemos

contribuir a desarrollar las siguientes competencias básicas en los alumnos:

3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico

El área de educación física favorece la interacción con el mundo físico, ya sea natural o
modificado por la acción del hombre. Esta competencia se refiere a conseguir una vida
saludable. Nos muestra la importancia de la actividad física, no solo a nivel académico
sino también a nivel personal, ya que nos situamos frente al sedentarismo y
favorecemos el interés por juegos y deportes necesarios en nuestra vida. El balonmano
es un deporte desconocido para muchos y con esta competencia favorecemos el
aprendizaje de deportes nuevos que despierten el interés de nuestros alumnos, además,
es un deporte que desarrolla una vida saludable y como es un deporte en grupo, favorece
la interacción con los demás. Otros aspectos que se pueden mejorar con este deporte
son los desplazamientos, la lateralidad, las estrategias tácticas (que posteriormente
podrán aplicar en otros deportes de equipo), etc.

5. Competencia social y ciudadana

Se pretende enseñar y aprender a convivir; aceptando las reglas desde el respeto, la
participación y la valoración de la diversidad. Debemos inculcar valores de igualdad,
pluralidad cultural, respeto al medio ambiente y la importancia de una vida saludable.
Todo esto se realiza a tres niveles; personal, social y ambiental. En el ámbito personal
se pretende que los alumnos lleguen a conocerse mejor, sabiendo cuáles son sus
limitaciones y sus posibilidades, mejorando así su autoestima. Además de conseguir
que se conozcan a ellos mismos, es importante conocer y valorar al resto de
compañeros. Por tanto, los juegos tanto competitivos como de cooperación contribuyen
a una mejora de esta competencia y ayudan a los alumnos a desarrollar actitudes

4
tolerantes. El balonmano es un deporte que une, la competitividad y la cooperación, por
tanto, es un deporte muy rico para desarrollar esta competencia, ya que inculca los
valores que hemos mencionado anteriormente (juego en equipo, respeto por las
decisiones arbitrales, cuidado del material, fairplay, etc.)
6. Competencia cultural y artística
Esta competencia acerca a los alumnos a las manifestaciones culturales y artísticas. En
el área de educación física se contribuye a mejorar esta competencia utilizando los
recursos expresivos y creativos del cuerpo. Desarrollando actividades relacionadas con
la danza, la música, el teatro o el lenguaje corporal potenciamos la imaginación, la
creatividad, la sensibilidad y la afectividad de los alumnos, así como la cooperación y el
respeto hacia los demás compañeros. Con el balonmano fomentamos este tipo de
actitudes y desarrollamos las habilidades motrices de nuestros alumnos. También
consideramos que el balonmano es un saber cultural, y los alumnos pueden disfrutar de
él como jugadores y como espectadores con sentido crítico.

7. Competencia para aprender a aprender

En el área de Educación física, se inicia a los alumnos en el aprendizaje para que luego
sean capaces de continuarlo de manera autónoma. Se desarrolla la capacidad de ser
consciente de lo que se aprende y de lo que se sabe, teniendo en cuenta las limitaciones
y posibilidades, para posteriormente ponerlo en práctica en situaciones reales de la
vida. De esta forma, se aprende a resolver problemas a partir de actividades. Por
ejemplo, mediante un enfoque metodológico basado en el descubrimiento guiado por
parte de los alumnos, como veremos más adelante.

8. Autonomía e iniciativa personal

Esta competencia se desarrolla construyendo la autonomía de nuestros alumnos. Se
realiza desde una perspectiva activa, participativa, reflexiva que fomente la confianza en
uno mismo, la responsabilidad y la autocrítica. En los juegos y partidos de balonmano
se producen muchas situaciones en las que hay que tomar decisiones en muy poco
tiempo y bajo presión.

En menor grado, con la práctica del balonmano, los alumnos pueden mejorar en:

1. La competencia en comunicación lingüística

5
También contribuyen en el área de educación física, puesto que tiene un propósito
comunicativo (el uso de explicaciones, el uso de las normas, vocabulario específico del
balonmano, etc.).

2. Competencia matemática
Colabora en el desarrollo de la educación física, ya que se utiliza el cálculo y la
numeración para el tanteo, formas y figuras geométricas (círculos, triángulos…) en las
explicaciones de sistemas tácticos, etc.

6
 3. OBJETIVOS DEL CURRÍCULO DE EDUCACIÓN FÍSICA
A DESARROLLAR MEDIANTE EL BALONMANO

Nos hemos basado en el B.O.C.M. núm. 126 de 29 de mayo de 2007 (Decreto 22/2007
de 10 de mayo).
Con la práctica del balonmano en educación primaria podemos alcanzar los siguientes
objetivos del currículo de Educación Física:

1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y

disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para
organizar el tiempo libre. Con la práctica del balonmano, se contribuye a que el
educando conozca desde pequeño la gran variedad de opciones que existen para
practicar deporte, más allá de los más comunes, como el fútbol o el baloncesto.
Con el balonmano se puede contribuir al desarrollo de la lateralidad (que puede ser
mayor si se hacen frecuentes cambios de mano), coordinación, equilibrio, sentido de la
distancia y del tiempo, etc. También la condición física general, pues el balonmano
requiere de esfuerzos prolongados y en ocasiones intensos. Asimismo, contribuye a la
socialización del niño y al conocimiento de uno mismo y de los demás a través de sus
reacciones en el juego.

2. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable

hacia uno mismo y las demás personas y reconociendo los efectos del ejercicio físico,
de la higiene, de la alimentación y de los hábitos posturales sobre la salud. El
balonmano es un deporte que posee un enorme valor educativo porque fomenta el
respeto al contrario y a las normas.
Podríamos establecer una serie de normas de comportamiento (fairplay, cuidado del
material…) y de higiene (cambiarse de ropa antes y después del ejercicio físico, etc.).

7
3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la
estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las
circunstancias y condiciones de cada situación. El balonmano promueve el
pensamiento táctico y por tanto el razonamiento lógico. Las continuas y cambiantes de
ataque y de defensa implican una toma de decisiones rápida. También requiere del
conocimiento de uno mismo, de las capacidades y limitaciones de cada uno, con lo que
puede contribuir a aumentar la aceptación personal, la autoestima.

4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y

actuar de forma eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas, deportivas y
artístico-expresivas. Los problemas que se plantean son frecuentes debido a las
situaciones de juego siempre cambiantes, por lo que hay una continua toma de
decisiones para resolver estos problemas. Como dijimos en el anterior punto,
incidiremos en los aspectos puramente tácticos del balonmano, más que en intentar
conseguir la perfección en la técnica.

5. Realizar de forma autónoma actividades físico-deportivas que exijan un nivel de

esfuerzo, habilidad o destreza, poniendo el énfasis en el esfuerzo. El esfuerzo físico y la
concentración durante la práctica del balonmano no son en absoluto desdeñables.

6. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus

posibilidades y la naturaleza de la tarea, y desarrollando actitudes de tolerancia y
respeto a las posibilidades y limitaciones de los demás. La práctica del balonmano
contribuye en gran medida al conocimiento de uno mismo, de sus capacidades y
limitaciones. Cada alumno, dependiendo de su condición física, regulará sus esfuerzos
durante las situaciones de juego, adoptando una mayor o menor agresividad en defensa
o en ataque.

8. Desarrollar la iniciativa individual y el hábito de trabajo en equipo, aceptando las

normas y reglas que previamente se establezcan. Para el buen desarrollo del balonmano
deben respetarse sus reglas, tanto las escritas como las no escritas; con “no escritas” nos
referimos al fairplay, al saber perder, no protestar las decisiones arbitrales, reconocer las
faltas que se cometen, etc.

8
El balonmano es un deporte de equipo en el que el practicante depende de sus
compañeros (y viceversa) para lograr el bien común. Se valorará especialmente el
sacrificio realizado en defensa, labor mucho más ingrata que la de ataque.

9. Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones

de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los
conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por características
personales, de género, sociales y culturales. La colaboración de los alumnos en la
organización de pequeños torneos de balonmano puede ser útil y motivadora. No se
debe desdeñar el valor educativo y motivador de la competición.

10. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como

elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva de
participante como de espectador. Se trata de que los alumnos conozcan un deporte
minoritario como el balonmano, y no sólo los que aparecen continuamente en los
medios de comunicación. Además, sería interesante que el alumno considere seguir
practicando el balonmano en su tiempo de ocio, incluso que disfrute de algún partido en
directo o televisado.

Si, por ejemplo, proporcionáramos a nuestros alumnos un documento escrito con las
reglas del balonmano, o les pidiésemos que realizaran alguna actividad de búsqueda de
información o, como es el caso, que hagan un pequeño trabajo (ver y comentar un
partido de balonmano profesional), podremos contribuir también a:

12. Fomentar la comprensión lectora como medio de búsqueda e intercambio de

información y comprensión de las reglas del juego.

13. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de

apoyo al área.

9
 4. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Conceptuales

 Conocer las reglas básicas del balonmano y su vocabulario específico.

 Aprender algunos fundamentos técnicos referidos al balonmano.
 Reconocer las principales capacidades físicas implicadas en balonmano.

Procedimentales

 Practicar habilidades técnico-tácticas tanto individuales como colectivas de

balonmano.
 Desarrollar el pensamiento estratégico y táctico en diferentes situaciones de juego
tanto en defensa como en ataque: el “sentido del tiempo”, el “sentido de la
distancia”, “defensa zonal”, etc.
 Reproducir los gestos técnicos del balonmano (pase, recepción, bote,
lanzamiento) eficientemente.
 Desarrollar factores básicos de la condición física como la velocidad, fuerza,
resistencia, etc.

Actitudinales

 Valorar la importancia de la práctica de éste y otros deportes colectivos teniendo

en cuenta los beneficios que estos ofrecen a la salud.

10
 Interesarse por mejorar las habilidades practicadas teniendo en cuenta las
posibilidades y limitaciones propias.
 Tomar conciencia de pertenencia a un equipo y participar activamente en él.
 Mostrar tolerancia ante las posibles limitaciones de los compañeros.
 Respetar las normas y reglas establecidas, como forma de respeto tanto a sus
compañeros como al profesor.
 Valorar la competición como un medio de participación y no como un fin en si
misma.
 Cuidar el material.
 Intentar que los alumnos que se inician en el balonmano consideren la
posibilidad de seguir practicándolo durante su tiempo de ocio.

11
El balonmano permite desarrollar diferentes bloques de contenidos del currículo de
Primaria, sobre todo El cuerpo: imagen y percepción (Bloque 1), Habilidades motrices
(Bloque 2), Actividad física y salud (Bloque 4) y Juegos y deportes (Bloque 5). Vamos a
centrarnos más en los contenidos específicos que podemos desarrollar con la enseñanza
del balonmano en Educación Primaria.

5. CONTENIDOS ESPECÍFICOS

Conceptuales

 Ampliación del conocimiento sobre el balonmano como deporte colectivo

menos popular (con respecto al fútbol o baloncesto).
 Conocimiento de algunas reglas fundamentales del balonmano, así como una
pequeña introducción a su vocabulario específico.
 Desarrollo del pensamiento estratégico en diferentes situaciones de juego y
adquisición de los fundamentos técnicos referidos al balonmano.
 Reconocimiento de las principales capacidades físicas implicadas en balonmano.

Procedimentales

 Adquisición práctica de los siguientes elementos técnicos:

o Desplazamientos
o Adaptación y manejo de balón
o Pase y recepción
o Bote
o Lanzamientos

12
  Juegos adaptados (sin oposición, inferioridad numérica defensiva, igualdad
numérica) buscando el desarrollo de las siguientes habilidades:
o Ocupación del espacio libre.
o Marcaje – Desmarque
o Elección del momento y dirección del pase.
 Práctica en situaciones similares a las reales del juego.
 Organización colectiva de un torneo de liguilla de balonmano.

Actitudinales

 Valoración de la importancia de la práctica de balonmano.

 Respeto ante las posibles limitaciones propias y del resto de los compañeros.
 Concienciación de pertenencia a un equipo y desarrollo de un pensamiento
grupal, respetando las diversas actuaciones y opiniones del resto del equipo.
 Participación activa en la realización del deporte propuesto.
 Respeto a las normas y reglas establecidas, como forma de respeto tanto a sus
compañeros como al profesor.
 Cuidado del material.

13
 6. METODOLOGÍA

Antes de abordar la metodología a seguir, debemos tener en cuenta algo muy

importante, y es que hemos tenido que realizar una serie de adaptaciones en el deporte
del balonmano debido sobre todo debido al elevado número de alumnos y a la escasez
de tiempo. Las reglas, en las que no hemos insistido demasiado, se han reducido y
simplificado, el espacio también se ha reducido, y en muchos casos las porterías han
sido sustituidas por conos.
La organización de la clase es fundamental para su buen funcionamiento. Un buen
planteamiento de la organización debe cubrir los siguientes factores (Fernando Sánchez
Bañuelos, 1986):

- Mayor posibilidad de asimilación en el aprendizaje.

- Máxima participación.
- Individualización en la enseñanza. Se logra definiendo áreas de trabajo para
diferentes niveles de ejecución de los alumnos. Se deben evitar las interferencias
en los ejercicios y conseguir una buena comunicación profesor-grupo-alumno.
- Desarrollo de un buen clima afectivo y dinámica general de la clase.

La organización variará en función de la tarea, pero a nivel general, se debe buscar la

variabilidad a la hora de plantear las actividades y estructurar el grupo.
Hemos procurado alternar el trabajo en gran grupo, principalmente en la activación y
vuelta a la calma, con el trabajo por parejas o en pequeños grupos en la parte principal,
excepto en la tercera sesión, que será un torneo de balonmano.
Con los grupos pequeños conseguimos que haya una mayor participación del alumno,
reduciendo en lo posible los tiempos de espera. A la vez, facilitan al profesor el control

14
y las posibles correcciones técnicas, las valoraciones sobre las actitudes durante el
juego, sobre el comportamiento con los compañeros (fair play), con el material, etc.
Con la tercera sesión, en la que los alumnos deberán organizar, con las ayudas
pertinentes, un torneo de balonmano, pretendemos que todos jueguen contra todos, que
exista una mayor interacción entre los alumnos, que deberán negociar unas reglas y
ponerse de acuerdo. Creemos que al pedir la colaboración de nuestros alumnos,
conseguiremos una mayor implicación y un mayor grado de autonomía.
Incidiremos en el dominio de la tarea, en la superación personal, y no únicamente en
ganar al otro. Se trata de hacerlo bien, pero sabiendo y entendiendo por qué se hace. Se
trata de que los niños descubran los “principios tácticos”.Eso sí, la competición no debe
excluirse del proceso de iniciación en la práctica deportiva, pues tiene un elevado
componente educativo y por supuesto motivador.

En cuanto a las estrategias de enseñanza (forma de presentar las tareas), nos hemos
decantado por una estrategia global, ya que no perseguimos la perfección técnica sino
una mayor motivación de los alumnos, y que en definitiva, se diviertan. Presentaremos
la acción en su totalidad, aunque en algunos casos, focalizaremos la atención sobre un
aspecto concreto de la ejecución.

Con respecto al estilo de enseñanza (forma peculiar de interacción estable con los
alumnos que se manifiesta en las decisiones tomadas antes, durante y después de la
actividad física propuesta) nos hemos servido de distintos estilos en función de las
tareas.
En la primera sesión, más centrada en la adquisición de algunos fundamentos técnicos
como el pase, recepción, bote y lanzamiento, utilizaremos la instrucción directa, la
asignación de tareas y la enseñanza recíproca, normalmente por parejas, donde cada
alumno puede corregir a su compañero.
En la segunda sesión, de progresión táctica, hemos seguido un estilo de resolución de
problemas, planteando al alumno una serie de juegos y objetivos pero no la forma de
alcanzarlos. Debe darse una integración de los aspectos técnicos y tácticos dentro de
situaciones del juego en las que el alumno puede elegir y responder adecuadamente a las
demandas del oponente.

15
Finalmente, en la tercera sesión hemos adoptado un estilo fomentador de la
socialización, ya que se trata de que los alumnos organicen por sí mismos y disputen un
torneo, pactando alguna regla de juego, arbitrando algún partido, etc.

7. SESIONES

A continuación, hemos desarrollado las tres sesiones. Hemos incluido además una
planilla de cada una de las sesiones porque resulta muy cómoda para cualquier consulta
específica sobre el material, la temporalización, etc. y para hacerse una idea global de la
sesión.

SESIÓN 1

Esta primera sesión nos servirá como iniciación y toma de contacto con este deporte del
que se oye hablar pero que en realidad poca gente ha practicado.
La metodología utilizada en esta sesión será principalmente la de instrucción directa en
los ejercicios más técnicos como el pase, recepción… (mostrando las tareas de una
forma global, no nos importa en exceso una ejecución perfecta), la asignación de tareas
y la enseñanza recíproca entre alumnos en los ejercicios por parejas, en los que uno
puede corregir al otro.
A continuación, estructuraremos la clase en partes según su intensidad, y en cada una de
esas partes explicaremos los ejercicios a realizar:

Activación

o El juego que utilizaremos se llama " A casa que llueve". Se trata de un juego de
participación masiva, en el que se distribuyen dos aros menos que alumnos hay, por
el suelo de toda una mitad de la clase. Todos los niños se desplazan libremente entre

16
 los aros sin pisarlos ni entrar dentro de ellos, y a la señal “a casita que llueve”
buscan ocupar cada uno un aro. Los dos que se queden sin casa seguirán jugando,
pero formando pareja y cogidos de la mano debiendo introducirse en un mismo aro
cuando se vuelva a dar la señal. Se van quitando progresivamente aros, de manera
que de nuevo dos niños se quedarán fuera y formarán otra pareja. En el caso de que
sea una pareja la que se quede sin aro, se unirá a otro niño sin casa y formarán un
trío; de este modo se puede llegar a formar grupos más numerosos. El juego, debido
al poco tiempo disponible, finalizará cuando decida el profesor.

o Una vez terminado el juego anterior, pasaremos a realizar un calentamiento general

con un ejercicio específico de balonmano como es el movimiento de los dedos para
evitar lesiones. Las partes de éste son:

- Desplazamientos. Haremos desplazamientos laterales, carrera subiendo las rodillas

y talones hacia atrás.
- Movilidad articular. Empezando por los tobillos, hasta terminar con el cuello,
movemos en círculos todas las articulaciones. En este apartado trabajaremos el
calentamiento específico del que antes habíamos hablado: el movimiento de los
dedos abriendo y cerrando manos, etc.
- Estiramientos. Seguimos el proceso anterior empezando desde las extremidades
inferiores, para finalizar con las superiores.
- Fuerza específica. Trabajaremos abdominales superiores, nos tumbamos en el
suelo, rodillas flexionadas y espalda totalmente apoyada en el suelo, levantamos un
poco el tronco, para trabajar los abdominales superiores.
- Velocidad. Empezamos trotando y vamos aumentando progresivamente la
velocidad hasta la mitad de la pista, desde la que sprintaremos hasta el final.

Parte principal

Los primeros ejercicios de balonmano que practicaremos con los alumnos serán sobre el
pase y la recepción, fundamentos técnicos básicos para iniciación en este deporte. Para
trabajar estos contenidos utilizaremos la totalidad de la cancha y nos distribuiremos por
parejas. Si no tuviéramos suficientes balones, nos pondríamos en tríos.

17
o Pase y recepción en estático

- Nos pasamos el balón con una mano armando el brazo por encima de la cabeza, e
intentamos recibir con una mano también. En estático, pero aumentando la
distancia progresivamente.
Primero pases altos y bombeados, luego más tensos. Cada alumno corrige a su
pareja (enseñanza recíproca).
- Pasamos el balón procurando que bote en el suelo y que llegue hasta nuestro
compañero, por lo que tendremos que acercarnos más de lo que estábamos en el
ejercicio anterior.

o Pase y recepción en movimiento. Bote.

- Con la misma disposición que los anteriores, cogemos una línea del polideportivo
y trabajaremos sobre ella. Nos pasamos el balón mientras uno se desplaza hacia delante
y el otro hacia atrás, sobre la línea mencionada.
- Mismo ejercicio que el anterior, con la variante de que ambos corren hacia delante,
pasándose el balón de forma que el que va delante tiene que girar el tronco para pasar y
recepcionar. Luego se intercambian los papeles.
- En este ejercicio, ya no estamos delimitados por la línea, tenemos libertad de
movimientos, nos vamos pasando el balón a medida que nos movemos. La consiga es
que debemos dar unos botes antes de pasar y que no podemos dar mas de tres pasos con
el balón en la mano.

En todos los ejercicios de pase y recepción, así como en los posteriores de bote, es
conveniente que los alumnos alternen la utilización de su mano dominante con la no
dominante. Puede ser beneficioso para el desarrollo de la lateralidad.

o Lanzamiento

En los ejercicios venideros trabajaremos el lanzamiento en distintas situaciones. Para

ello, seguiremos trabajando en parejas, pero esta vez dividiremos la clase en dos

18
grandes grupos. Para formarlos, mandamos un miembro de cada pareja de los ejercicios
anteriores a cada lado de la cancha. Así tratamos de que todos los alumnos trabajen con
el mayor número de compañeros distintos posible. Los ejercicios se realizan
simultáneamente en ambas canchas.

- Desde una distancia aproximada de unos 8-10 metros lanzamos la pelota a un

cono. El ejercicio se hace en estático. Se trata de derribar el cono. Uno lanza el balón y
el compañero lo recoge y se lo devuelve, y coloca el cono si es necesario. Cada tres
lanzamientos se cambian los roles.
- Se utiliza la misma distancia, pero esta vez estamos desplazados hacia un lado.
Este ejercicio consiste en dar tres pasos laterales para colocarse lo más de frente posible
al cono. Nada más haber dado los tres pasos hay que lanzar y tratar de derribarlo. Como
en el anterior a los 3 lanzamientos se cambian los roles, el que tira recoge y al revés.
- Ahora complicamos más el ejercicio. Desde una distancia de 15 metros
aproximadamente, y de frente al cono, damos tres pasos y lanzamos. Cada tres
lanzamientos se cambian los papeles.

Estos ejercicios son muy buenos para trabajar la puntería y la estrategia en el aspecto de
decidir en qué zona del cono es mejor impactar para derribarlo.
Para motivar más a los alumnos se puede decir que por cada vez que derribe un cono se
anoten un punto, y qué gana el de la pareja que más puntos ha obtenido. Luego se puede
comparar con el resto de lanzadores y hacer un pequeño ránking.

Para terminar la parte principal, realizaremos todos los movimientos anteriores juntos en
un ejercicio. Se trabaja como en el ejercicio anterior, la clase dividida, una mitad en una
parte de la cancha y la otra mitad en la otra parte. Cada parte trabaja por su cuenta el
mismo ejercicio de forma simultánea.

o Pase, desplazamiento, recepción y lanzamiento a portería

El jugador A, aproximadamente en el centro de la cancha, pasa el balón al jugador B,
que está situado en la posición de pivote; A corre hacia él, recibe el pase de B y lanza a
la portería (puede dar como máximo 3 pasos con el balón) defendida por C. A, después
de lanzar, pasa a ser portero, C pasa a ser pivote y B pasa a posición de espera para
lanzar. Con estos movimientos tratamos de recopilar todo lo trabajado en un mismo

19
ejercicio, para que refuercen y practiquen estos contenidos en una situación más
parecida a la realidad

Vuelta a la calma

Para no perder el contacto con el balonmano, realizaremos un ejercicio íntimamente

ligado a este deporte (y al fútbol, claro). La organización para este ejercicio será:
primero hacer dos grandes grupos para trabajar en las dos porterías simultáneamente, y
dentro de cada gran grupo; grupos más pequeños.

o Lanzamiento de penaltis a portería

Se forman 5 equipos de 4 personas y jugamos una competición (tanda) de lanzamiento

de penaltis. El profesor hará de portero. Cada equipo (se pueden poner un nombre de
batalla) numerará a sus jugadores del 1 al 4 y esperará sentado. Los lanzamientos serán:
primero los números “1” de cada grupo, luego los “2”… y así hasta lanzar todos. Cada
jugador hará 3 tiros. Otro profesor llevará la cuenta e irá informando de los resultados.

Hemos pensado utilizar al profesor de portero para no perder tiempo y tensión de juego
con los numerosos cambios de portero, y a la vez hacer que los niños tengan una
motivación extra (¿habrá alguno que no esté deseando meterle un gol al profe?). Ocurre
lo mismo con lo de ponerse un nombre; los niños se sienten más predispuestos a
participar en las tareas cuando se les deja tomar responsabilidades de este tipo, y sobre
todo conseguimos que exista esa sensación de “somos un equipo” que aumentará la
motivación, el afán de competir, y en consecuencia, la diversión.

SESIÓN 2

El propósito fundamental de esta segunda sesión de iniciación al balonmano, es el

desarrollo en los alumnos de los principios tácticos individuales básicos mediante tareas
globales, de cooperación-oposición y contextualizadas, para ello se realizará una
progresión táctica. A través de ella, se les introducirá a los alumnos en el ataque y
defensa en superioridad, inferioridad e igualdad numérica.

20
En cuanto al enfoque metodológico de la sesión, el estilo de enseñanza será
fundamentalmente el de la implicación cognoscitiva del alumno. Se trabajará con la
resolución de problemas: se les dice el objetivo del juego pero no la forma de llegar a
ella. Obviamente es un estilo más centrado en la parte táctica.

Activación

Iniciaremos la sesión con un calentamiento, que constará de:

- Desplazamientos laterales, se va a centrar en calentar las partes específicas del

cuerpo que intervienen en el balonmano: muñecas, hombros, dedos, etc.
- Movilidad articular: se empezará por los tobillos y terminaremos por el cuello.
Se prestará una especial atención a las partes del cuerpo que intervienen de
manera más importante en el balonmano, como son: dedos, muñecas, hombros,
etc.
- Estiramientos: se llevarán a cabo en el mismo orden que la movilidad articular,
prestando también mayor atención a las zonas anteriormente nombradas.
- Fuerza: por parejas, deberán ponerse el uno frente al otro, agarrarse por los
hombros e intentar empujar hacia atrás al compañero. A continuación realizarán
una serie de abdominales, para ello, hay que tumbarse en el suelo, con las
rodillas flexionadas y la espalda totalmente apoyada, y levantar levemente el
tronco.
- Velocidad: se realizarán series de velocidad progresiva

o A continuación se desarrollará un juego de activación. Consiste en que cada alumno

debe ir corriendo por la clase botando un balón, a la orden deben dejarlo en el suelo
y coger rápidamente otro.

o Terminaremos la activación con otro juego. Se entrega un balón a cada jugador. A la

señal, los jugadores, que están botando el balón, intentarán quitárselo al compañero,
a la vez que defienden el suyo. Este juego está enfocado para que al mismo tiempo
que se está dando la activación, aparezcan diferentes movimientos y posturas de
ataque y defensa típicas del balonmano.

21
Parte principal

Seguirá una progresión táctica:

 Juego sin oposición:
- En grupos de 6, colocados en círculo, pasarse el balón de diferentes
formas y recepcionar con una mano. Se puede botar un poco, fintar, etc.

 Inferioridad numérica de la defensa:

- Con los mismos grupos, los jugadores realizarán un “mareo” con un
jugador en el centro intentando robar el balón.
- Igual que el anterior, pero con dos jugadores en el centro.

 Igualdad numérica atacantes-defensores:

- Se juntan grupos de 6 y se juegan partidos de 6 contra 6. El equipo en
posesión del balón intentará dar cinco pases seguidos sin que el equipo
defensor lo intercepte. Se puede botar, pivotar y dar tres pasos sin botar
ni pasar, pero un jugador no puede retener el balón más de tres segundos
sin botar ni pasar (“pasividad”). Cambio de roles.
- “Defiende tu ciudad”. Los mismos equipos anteriores. Los atacantes
(círculos en el dibujo) tratan de jugar con el balón el máximo número de
pases posibles hasta que se produce un hueco en el círculo defensor
(defensores = triángulos) y pueden acertar al balón medicinal (o cono)
del centro. Cambio de roles tras cada jugada.

22
 - Partidos 6x6 con un cono haciendo de porterías. Los jugadores deben defender
y atacar el cono respetando una distancia (área) de unos metros. La cancha se
subdivide en cuatro para disputar los partidos de forma simultánea.

Vuelta a la calma

o Estiramientos: todos a la vez dispuestos en círculo, realizarán estiramientos,

centrándose sobre todo en las partes principales del cuerpo que entran en juego
durante la práctica del balonmano: muñecas, hombros…

SESIÓN 3

En la tercera sesión vamos a, recordando las sesiones anteriores, jugar una serie de
partidos de balonmano con el propósito de hacer una liguilla.
Podemos dividir la sesión en las siguientes partes:

Activación

Comenzaremos realizando un calentamiento general dirigido por el profesor, muy

similar al realizado en anteriores sesiones. Las partes de éste son:

- Desplazamientos. En esta sección haremos desplazamientos laterales, carrera

subiendo las rodillas y talones hacia atrás.
- Movilidad articular. Empezando por los tobillos, hasta terminar con el cuello,
movemos en círculos todas las articulaciones. En este apartado trabajaremos el
calentamiento específico del que ya antes habíamos hablado, el movimiento de
los dedos.
- Estiramientos. Seguimos el proceso anterior empezando desde las
extremidades inferiores, para finalizar con las superiores.
- Fuerza específica. Trabajaremos abdominales superiores, nos tumbamos en el
suelo, rodillas flexionadas y espalda totalmente apoyada en el suelo,
levantamos un poco el tronco, para trabajar los abdominales superiores. Por
parejas, los alumnos cogidos por los hombros, con una pierna adelantada y

23
 otra más retrasada, se empujarán. También por parejas, pero esta vez agarrados
por el antebrazo, tirarán cada uno del otro hacia su lado.
- Velocidad. Empezamos trotando y vamos aumentando progresivamente la
velocidad hasta la mitad de la pista, desde la que sprintaremos hasta el final.

Parte principal

En esta parte principal procederemos a disputar la liguilla. Previamente la

organizaremos de la siguiente manera:

Se hacen equipos de seis alumnos y cada uno puede ponerse un nombre y elegir un
capitán que lo represente. Salen siete equipos, por lo que en cada jornada de la liguilla
descansará uno. Si sobran jugadores (dos o tres, probablemente) se incorporarán lo más
equitativamente posible a algunos equipos que así tendrán suplentes. El profesor debe
asegurarse de que el tiempo de juego se reparte equitativamente entre todos los
jugadores.
Los mismos equipos diseñarán un cuadro de competición de liguilla, que un profesor
dibujará en la pizarra grande para mantener a todos informados y motivados.
Se delimitarán los tres campos de juego y se pondrán dos conos como postes de las
porterías.
Se pactarán las reglas del juego, que serán pocas porque no queremos saturar a los niños
con demasiada información inútil, Algunas de ellas serán la delimitación del área, la
pasividad y recordaremos la regla de los tres pasos.
A continuación se disputan los partidos, cuya duración será de 5 minutos. El profesor
controlará el tiempo. Se dejará un minuto y medio para descanso y cambio de campo.
Durante el juego, una mitad del equipo que descansa arbitrará los partidos y la otra
mitad irá confeccionando unos criterios de autoevaluación.
La forma de puntuar será la siguiente:
- Victoria: 3 puntos.
- Empate: 2 puntos.
- Derrota: 0 puntos.
Si al final del torneo hay un empate a puntos, ganará el equipo más goleador, y si
persiste el empate, el que menos goles haya encajado.

24
Realmente se trata de que los alumnos por sí solos sean capaces de ponerse de acuerdo y
organizar un torneo (en sistema de liga, que ya conocen). Los profesores se dedicarán a
controlar el tiempo, anotar resultados y mediar entre los alumnos, procurando que se
alcancen acuerdos lo más rápidamente posible debido a la brevedad de las sesiones.

Vuelta a la calma

Como vuelta a la calma, los grupos se reunirán muy brevemente para rematar los
criterios de autoevaluación que fueron confeccionando durante la sesión. Se hará una
puesta en común de los criterios decididos por cada equipo. Toda la clase sentada
alrededor de los profesores, con los capitanes como portavoces.

Los criterios de autoevaluación pueden ser del tipo:

- Se acatan las decisiones arbitrales sin protestar.

- Juego limpio, fairplay.

- Fluidez en el juego de ataque: paciencia para encontrar la ocasión de lanzar a

portería mediante numerosos pases, fintas, etc. Todos participan.

- Coordinación defensiva. Todos los jugadores del equipo se sacrifican en labores

defensivas por el bien común.

- Etc.

25
26
Ciclo y nivel: 2º ciclo Ed. Primaria 6º Curso Nº alumnos: 45 aprox. Fecha: mayo 2009 U. D.: Balonmano Nº sesión: 1
Propósitos específicos de la sesión: Iniciación al balonmano. Fundamentos técnicos.
Contenidos de la enseñanza a desarrollar: Pase. Recepción. Bote. Lanzamiento.
Material necesario: Aros, balones, conos.
Enfoque metodológico a tener en cuenta: Instrucción directa y asignación de tareas. Enseñanza recíproca en los ejercicios de pase.

SECUENCIA DE LAS TAREAS

Tarea Tiempo
Propósito Organización
(y su orientación didáctica) JUEG CLASE

- Toda la clase ocupando la mitad

- Juego de activación: “A casa que llueve”. de la pista.
Activación - Desplazamientos laterales en carrera, calentamiento de - Parte final del calentamiento en 7’ 7’
dedos, muñecas, hombros, etc. Series de velocidad. círculo.

Pase y recepción en estático

- Por parejas. Nos pasamos el balón con una mano armando el
Parte principal. Pase, brazo por encima de la cabeza, e intentamos recibir con una Por parejas, distribuidos por toda la
5’ 12’
recepción y bote mano también. En estático, pero aumentando la distancia cancha.
progresivamente. Primero pases altos y bombeados, luego
más tensos. Cada alumno corrige a su pareja.
- Pasamos el balón procurando que dé un bote en el suelo.

Pase y recepción en movimiento. Bote

- Corriendo ambos sobre la misma línea, uno se desplaza de
frente y otro de espaldas sin dejar de pasar el balón.
- Mismo ejercicio anterior, ambos desplazándose de frente, el
que va delante gira el tronco para recibir y pasar mientras Por parejas, distribuidos por toda la
Parte principal continua desplazándose. 5’ 17’
cancha.
- Por parejas. Nos pasamos el balón a la vez que nos
desplazamos. Damos algún bote antes de pasar, y sólo tres
pasos con el balón en la mano.
(Ejercicios de pase, recepción y bote pueden efectuarse utilizando
alternativamente las dos manos)
 SECUENCIA DE LAS TAREAS
Propósito Tarea Organización Tiempo
(y su orientación didáctica) JUEG CLASE
Lanzamiento (puntería)
- Lanzar desde 8-10 metros a un cono. Sin avanzar. Uno lanza
y otro recoge el balón. Cada 3 lanzamientos, cambio de rol.
- Desde la misma distancia, pero desplazados a un lado. Dar
tres pasos laterales para colocarse de frente al cono y lanzar.
Cada 3 lanzamientos, cambio de rol. Se sigue trabajando por parejas, pero se
- Desde 15 metros, de frente al cono, dar tres pasos y lanzar. han formado ya dos grandes grupos,
Parte principal. Lanzamiento Cada 3 lanzamientos, cambio de rol. cada uno en una mitad de la cancha, 8’ 25’
realizan el mismo ejercicio
simultáneamente.
(Se puede puntuar por cono derribado; gana el de la pareja que
consiga más puntos. Luego se pueden comparar los aciertos de
todos).

Pase, desplazamiento, recepción y lanzamiento a portería

- El jugador A, aproximadamente en el centro de la cancha, pasa el
balón al jugador B, que está situado en la posición de pivote; A Dos grandes grupos, cada uno en una
Parte principal. Resumen corre hacia él, recibe el pase de B y lanza a la portería (máx. 3 mitad de la cancha, trabajan lo mismo 10’ 35’
pasos) defendida por C. A, después de lanzar, pasa a ser portero, simultáneamente.
C pasa a ser pivote y B pasa a situación de espera para lanzar.

Lanzamiento de penaltis
- Se forman 5 equipos de 4 personas y jugamos una competición de
Dos grandes grupos (divididos en
lanzamiento de penaltis. El profesor hará de portero. Cada equipo
pequeños equipos) cada uno en una
Vuelta a la calma (se pueden poner un nombre) esperará sentado, y los 5’ 40’
mitad de la cancha, trabajan lo mismo
lanzamientos serán: primero los números “1” de cada grupo, luego
simultáneamente.
los “2” y así hasta lanzar todos. Cada jugador hará 3 tiros. Otro
profesor llevará la cuenta e irá informando de los resultados.

28
Ciclo y nivel: 2º ciclo Ed. Primaria 6º Curso Nº alumnos: 45 aprox. Fecha: mayo 2009 U. D.: Balonmano Nº sesión: 2
Propósitos específicos de la sesión: Iniciación al balonmano. Progresión táctica.
Contenidos de la enseñanza a desarrollar: Ataque y defensa en superioridad, inferioridad e igualdad numérica.
Material necesario: Balones, balones medicinales (o conos), conos, petos.
Enfoque metodológico a tener en cuenta: Resolución de problemas.

SECUENCIA DE LAS TAREAS

Tarea Tiempo
Propósito Organización
(y su orientación didáctica) JUEG CLASE

- Desplazamientos laterales en carrera, calentamiento de

Activación
Parte principal. Progresión
táctica en balonmano
dedos, muñecas, hombros, etc. Series de velocidad.
- Juego activación: a la carrera cada uno botando un balón. A la Toda la clase ocupando la mitad de la
orden, dejarlo en el suelo y coger otro. pista o la pista entera. 6’ 6’
- Entregamos un balón a cada jugador. A la señal los jugadores
que está botando intentarán quitar la pelota al compañero, a la
vez que defienden la suya.
Progresión táctica: I) Juego sin oposición; II) Inferioridad numérica
de la defensa
- En grupos de 6, colocados en círculo, pasarse el balón de
diferentes formas y recepcionar con una mano. Se puede
botar un poco, fintar, etc. Grupos de 6 distribuidos por toda la
6’ 12’
- Con los mismos grupos, “mareo” con un jugador en el centro pista.
intentando robar el balón.

- Igual que el anterior, pero con dos jugadores en el centro.

Progresión táctica: III) Igualdad numérica atacantes-defensores

- Se juntan grupos de 6 y se juegan partidos 6x6. El equipo en

posesión del balón intentará dar cinco pases seguidos sin que
Parte principal el equipo defensor lo intercepte. Se puede botar, pivotar y dar Grupos de 12 (6 + 6) 6’ 18’
tres pasos sin botar ni pasar, pero un jugador no puede
retener el balón más de tres segundos sin botar ni pasar
(“pasividad”). Cambio de roles.

29
 SECUENCIA DE LAS TAREAS
Propósito Tarea Organización Tiempo
(y su orientación didáctica) JUEG CLASE
Los mismos equipos de 6 + 6 anteriores

- “Defiende tu ciudad”. Los atacantes tratan de jugar con el

balón el máximo número de pases posibles hasta que se
produce un hueco en el círculo defensor y se puede acertar al
Parte principal balón medicinal (o cono) del centro. Cambio de roles tras cada 7’ 25’
jugada.

- Partidos 6x6 con un cono haciendo de porterías. Los jugadores La cancha se subdivide en cuatro para
Parte principal deben defender y atacar el cono respetando una distancia (área) disputar los partidos de forma 10’ 35’
de unos metros. simultánea.

Vuelta a la calma - Estiramientos Todos a la vez dispuestos en círculo. 5’ 40’

30
Ciclo y nivel: 2º ciclo Ed. Primaria 6º Curso Nº alumnos: 45 aprox. Fecha: mayo 2009 U. D.: Balonmano Nº sesión: 3
Propósitos específicos de la sesión: Iniciación al balonmano. Disputa de partidos.
Contenidos de la enseñanza a desarrollar: Organización de una liguilla. Aplicación de reglas de juego. Autoevaluación.
Material necesario: Balones, conos, petos.
Enfoque metodológico a tener en cuenta: Estilo de enseñanza que fomenta la socialización.

SECUENCIA DE LAS TAREAS

Tarea Tiempo
Propósito Organización
(y su orientación didáctica) JUEG CLASE

Calentamiento
Carrera continua, desplazamientos laterales, ejercicios de
Activación. calentamiento de dedos, muñecas, hombros, etc. Estiramientos. Todos juntos dirigidos por un profesor. 5’ 5’
Series de velocidad

Liga de balonmano.

- Se forman equipos de 6 personas. Cada equipo puede

Parte principal. Organización y
disputa de un torneo de
balonmano. Arbitraje. Criterios
de autoevaluación.
ponerse nombre y elegir un capitán que lo represente. Salen
siete equipos, por lo que en cada jornada descansará uno. Los - Pactar la reglas en gran grupo
mismos equipos diseñarán un cuadro de competición de con el capitán de cada equipo
liguilla con sólo ida que un profesor dibujará en la pizarra como portavoz
30-35 35-40
grande. - Los partidos se disputarán (tres
- Se delimitarán los tres campos de juego y se pondrán dos a la vez) en la cancha dividida
conos como postes de las porterías. en tres partes.
- Se pactarán las reglas del juego.
- Se disputan los partidos. Su duración es de 5 minutos. Se
dejará 1 minuto y medio para descanso y cambio de canchas.

31
 SECUENCIA DE LAS TAREAS
Propósito Tarea Organización Tiempo
(y su orientación didáctica) JUEG CLASE
- La mitad del equipo que descansa arbitrará los partidos y la
otra mitad irá confeccionando unos criterios de
autoevaluación.
- Victoria: 3 puntos; Empate: 1 punto; Derrota: 0 puntos. A
igualdad de puntos, ganará el equipo más goleador. Si
persiste el empate, el que menos goles haya encajado.

Vuelta a la calma. Puesta en Toda la clase formando un círculo

- El capitán de cada equipo expondrá los criterios de
común de los criterios de alrededor de los profesores. Cada 5’ 40-45
autoevaluación elegidos y se pondrán en común.
autoevaluación. equipo agrupado.

32
8. EVALUACIÓN

1. Planilla de observación-registro del profesor

NOMBRE: PUNTUACIÓN
APELLIDOS:
0 1 2 3 4 5
Ejecución técnica y
precisión en el pase

Recepción con ambas

manos

No comete pasos

Bota indistintamente con

ambas manos

Precisión y potencia en el
lanzamiento

Juego en equipo (no

individualismo)

Juego en equipo
(intensidad defensiva)

Juego en equipo (se

adapta a cualquier
posición)

Participación/interés

Respeto por las normas,

por el árbitro y los
contrarios

Cuidado del material

Esta planilla es un ejemplo de evaluación subjetiva mediante el uso de escalas de calificación. El
profesor llevará una para cada alumno, y procurará hacer registros en distintos días y situaciones.
En una primera sesión, nos dará idea del nivel de partida de cada alumno y en qué medida le
podremos exigir; con los registros de las sesiones intermedias y finales, podremos comprobar sus
progresos.

2. Criterios de (auto)-evaluación elaborados por los alumnos

Una vez finalizada la tercera sesión y dando como margen una semana de plazo, los alumnos
deberán entregar los criterios que ellos utilizarían para evaluar a sus compañeros (y/o a sí mismos)
en un encuentro de balonmano. Este trabajo se realizará en grupos, los mismos que formaban los
equipos que disputaron el torneo la sesión anterior.
Los criterios son de libre elección, al igual que la forma de evaluarlos.
El trabajo se hará a ordenador, salvo que ningún componente del grupo dispusiera de uno.

3. Hoja de observación de un partido de balonmano

A continuación, los alumnos deberán ver un partido de balonmano correspondiente a la liga

española de balonmano, la liga Asobal, propuesto por el profesor con una antelación de una
semana. En el caso de que el alumno no pudiera ver el partido, el profesor le proporcionará el
partido grabado para que pueda realizar la actividad.

Los aspectos en los que se deben fijar son:

- Tipos de ataque utilizados
- Sistemas de defensa empleados

Con estos dos puntos, no pretendemos que los alumnos aprendan sistemas defensivos o de ataque,
ni por supuesto sus nombres, entre otras cosas porque no los han visto en clase. Pero sí sería
positivo que comprendan que hay múltiples variantes en ataque y defensa, y escuchen atentamente
las explicaciones de los especialistas que retransmiten el partido.
- Resultado e incidencias.
- Aspectos reseñables: afluencia de público, comportamiento de éste, actitud de entrenadores y
jugadores, y lo que crean conveniente.

34
- Comentario acerca de lo que les ha parecido el partido, dando su opinión acerca del mismo, y
también sobre el deporte trabajado, si les gustó o no, etc.

Con el registro de la planilla de observación (1) y los dos pequeños trabajos (2 y 3), opinamos que
la evaluación resulta bastante completa y útil para la obtención de información del proceso y la
toma de decisiones. Creemos también que con los tres instrumentos podemos valorar
suficientemente el grado de consecución de los objetivos por parte del alumnado.

35
 9. BIBLIOGRAFÍA

 DAZA, G. y GONZÁLEZ C. (1999). Unidades didácticas para primaria IX. Mini Balonmano.
Inde: Madrid
 NÉ, R., BONNEFOY, G. y LAHUPPE, H. (2000). Enseñar balonmano para jugar en equipo.
Inde: Madrid
 ROMÁN, J. D. D. (1989). Iniciación al balonmano. Gymnos: Madrid
 SÁNCHEZ BAÑUELOS, F. (1986). Bases para una didáctica de la Educación Física y el
deporte. Gymnos: Madrid
 VVAA (1991). Balonmano. Comité Olímpico Español: Madrid
 B.O.C.M. núm. 126, de 29 de mayo de 2007 (Decreto 22/2007 de 10 de mayo)
 http://www.cepcordoba.org/revista/
 http://es.geocities.com/rafaperezp/
 http://profes.net
 http://www.efdeportes.com/efd106/
 http://www.efdeportes.com/efd125/
 http://web.educastur.princast.es/
 http://www.rfebm.com/MINIBAL1.
 http://www.rfebm.com/MINIBAL2.
 http://www.hand-ball.org/es/cursos/mini_balonmano/index.php

36