Para las personas de tercera edad es muy positivo que adquieran y mantengan hábitos

activos
en su vida cotidiana

Aunque la capacidad física disminuye con la edad, el grado de la reducción en la

actividad
física también se relaciona en muchos casos, con falta de apetencia o estímulos debido a
condicionantes sociales.

Hay que incidir en la generación de estímulos como medio de disminuir la degradación

física.
La actividad física además de comportar beneficios para el individuo también existe una
estrecha relación con la sociedad, por la reducción de costes en sanidad y cuidados
asistenciales; de tal manera que es beneficioso para la persona y para la comunidad en
general.

El realizar ejercicio físico, conlleva unas consecuencias positivas, pero como todo
ejercicio
físico, pueden existir riesgos reales de que afecte en la salud de la persona mayor.

OBJETIVOS

Como objetivos Generales:

 Reivindicar y Fomentar la figura del Educador Social en proyectos de la Tercera

Edad.
 Promover, sensibilizar y llevar a la práctica la actividad física en la tercera edad.
 Favorecer la participación y socialización entre las personas de la tercera edad.

Como objetivos específicos:

• Transmitir y difundir la función social y educativa del Educador Social, junto a otros
profesionales que trabajan en el ámbito de la tercera edad, para favorecer una mejor
calidad de vida.
• Tramitar a la sociedad de la importancia de la actividad física para un mejor
desarrollo social, psicológico y físico

 Mejora la sensación de bienestar general.

 Mejora la salud física y psicológica global.
 Ayuda a mantener un estilo de vida independiente.
 Reduce el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades (alteraciones cardiacas,
hipertensión etc.).
 Ayuda a controlar enfermedades como obesidad, diabetes, hipercolesterolemia.
Ayuda
a disminuir las consecuencias de ciertas discapacidades y puede favorecer el
tratamiento de algunas patologías que cursan dolor.

Manejo de móviles

Proporcionar a los/las mayores un conocimiento suficiente, objetivo y

operativo sobre los contenidos que encierra el curso de manejo del teléfono
móvil.
• Hacer uso de un lenguaje comprensible por todos los implicados en el
programa para conseguir un entendimiento adecuado y poder establecer una
relación eficaz entre la teoría ofrecida y la práctica.

• Proporcionar a nuestros mayores los instrumentos técnicos adecuados para

una intervención educativa eficaz y operativa.

• Incentivar el trabajo en equipo y/o colaborativo dentro del grupo aplicando

las destrezas y técnicas correspondientes, con el fin de que surjan
interrogantes o dudas y establecer una dinámica activa y participativa.

• Conseguir que todo el grupo maneje de forma correcta su teléfono móvil y

sepa resolver correctamente cada aplicación en el día a día.

Descripción (máximo 300 palabras/ 15 líneas):

El teléfono móvil es uno de los avances tecnológicos más utilizados actualmente por
adolescentes, jóvenes, adultos-personas mayores, se puede afirmar que el índice
de penetración del móvil alcanzado ya el 92%, de los ciudadanos/as españoles.

Podemos encontrarnos una amplia gama de teléfonos móviles, sencillos y con

infinidad de prestaciones acorde con la persona y sus necesidades. Pero lo que es
innegable son los grandes beneficios y comodidades que nos ofrecen en el día a
día:

• Estar en contacto con familiares y amigos.

• Poder estar siempre localizable.

• Permite comunicarse desde casi cualquier lugar, libre de cables.

• Dar aviso en caso de accidente o situación de peligro. etc.

Para poder Gozar de todos estos beneficios es necesario tener unos conocimientos
mínimos para su correcta utilización. Por estos motivos, es necesario orientar y
formar a todas las personas que, por diferentes motivos no saben manejarlos o
utilizarlos de forma correcta y sobre todo segura.

La Fundación Cibervoluntarios conocedora de tal situación, ha desarrollado un

programa formativo para el manejo del teléfono móvil dirigido a todo tipo de
personas y/o colectivos, pero especialmente a personas mayores, aplicando un
método educativo didáctico lúdico y sobre todo seguro.

Las sesiones son en pequeños grupos de 10 personas mayores, como máximo para
conseguir un aprovechamiento optimo en cada sesión y una atención personalizada

Manejo de telefonía móvil supone una experiencia de gran valor para las personas
mayores y se enmarca dentro de una buena práctica ya que supone:

• Lograr una independencia del mayor en el uso y aprovechamiento de la

herramienta de telefonía móvil como para su comunicación, localización
permanente y utilización en situación de emergencia.

• Un avance en su aprendizaje permanente y a lo largo de toda la vida

Curso de informática básica

es de vital importancia buscar mejorar la calidad de vida de la tercera edad. Es así como los
servicios de capacitación orientados para este sector han obtenido mucha demanda, pues se
posicionan como nuevas formas para mantenerlos ocupados y felices.

Los cursos de computación para adultos mayores se están haciendo cada vez más populares. Las
personas de la tercera edad también desean conocer, ser parte y manejar la cultura digital.

Además, saber utilizar las tecnologías de la información es necesario para el adulto mayor en
estos tiempos, por tanto es importante que las aprendan para poder comunicarse en un contexto
modernizado, e interactuar de mejor forma con sus hijos y nietos

Con esto debes tener en cuenta que debes enseñarles desde algo tan básico como lo que es un
teclado y un mouse, hasta instruirlos en el uso de los programas de Office, como Word, Power
Point o Excel.

En general, los contenidos que deberías dictar para tus clientes deben comprender la
identificación de los componentes de una computadora, uso de sistema operativo Windows o
Linux, manejo de navegadores web, enviar y recibir e-mails, utilizar Messenger e instalar y
desintalar programas