ACTIVIDAD LÚDICA

POPAYÁN, 23/10/2017
HOGAR SAN VICENTE DE PAÚL.
DIRIGIDO A: ADULTO MAYOR DEL HOGAR SAN VICENTE DE PAÚL.
DIRIGIDO POR: ADRIANA LECTAMO, PATRICIA CAJAS, ANGELA PAGUANQUIZA, ALEJANDRA ANACONA, LUCIA
POSADAS PEREZ JHONY MOSQUERA Y SANTIAGO APRÁEZ
OBJETIVO GENERAL: Mejorar el estado de ánimo y la motivación por medio de la integración social y productividad en el uso
del tiempo libre.
OBJETIVO ESTRATEGIA ACTIVIDAD JUSTIFICACIÓN
ESPECÍFICO
Técnica de RESPIRACIÓN PROFUNDA. El individuo puede dar una respuesta
Desactivar el relajación, se ubican a los participantes que adaptada basado en unos pocos principios
exceso de carga acompañado de queden sentados y se les indica las o filosofía que le permiten una forma de
fisiológica música suave. fases de la respiración profunda, se les vivir de manera más plena, intensa y
pide que ubiquen una mano en su humana mejorando la capacidad de
abdomen y la otra en su pecho, en el relacionarse con el medio, los demás o él
momento de la inspiración se les mismo
señala que sientan cómo se llena su La relajación muscular progresiva es eficaz
abdomen. y ampliamente utilizada, ésta sirve de
todo el proceso se realiza mientras estrategia para aliviar el estrés relajación
mantienen los ojos cerrados. muscular progresiva da una íntima
RELAJACIÓN MUSCULAR familiaridad con lo que la tensión
PROGRESIVA representa a los músculos, así como una
Proceso de dos etapas en las que, relajación total de lo que se siente en
sistemáticamente, se tensan y relajan diferentes partes del cuerpo. Esta toma de
los músculos de diferentes partes del conciencia ayuda a detectar y contrarrestar
cuerpo, en la posición anterior se les los primeros síntomas de la tensión
indica que contraigan el pie derecho, muscular que acompaña a la tensión. así,
después de 10 seg lo relajen, así el cuerpo se relaja al igual que la mente.
sucesivamente con cada extremidad,
por último se les pide que muevan su
cuerpo como ellos quieran.
Evitar la Técnica de DANZATERAPIA. La danzaterapia genera matices en las
desconexión del Danzaterapia se utiliza pistas musicales acorde a la emociones y en los ritmos vitales como la
entorno y edad y se le pide que baile de acuerdo respiración o el ritmo cardíaco se producen
fortalecer las a su necesidad de expresión corporal. por la influencia física de las ondas
relaciones musicales y el ritmo sobre las conexiones
sociales neuronales. Con el movimiento se activan
procesos neurológicos, fisiológicos y
emocionales que permiten despertar
funciones disminuidas o deterioradas. Se
generan a través de los múltiples circuitos
determinando rendimientos o respuestas,
que dependen del material genético y por
otra parte de la historia sociocultural de ese
ser humano. Promueve mejoras en las
áreas de la atención, la concentración, el
control de impulsos, la motivación y en las
relaciones interpersonales. También brinda
estrategias cognitivas para la resolución de
problemas, facilita la expresión, permite
regular estados de ánimo, mejora el humor
y permite desarrollar mecanismos de
adaptación a situaciones nuevas o
traumáticas. A su vez, al mejorar los niveles
de atención y los procesos cognitivos, se
reduce la ansiedad, disminuye
significativamente el estrés y ocurren
cambios favorables en la autoestima e
imagen corporal.

Al realizar esta actividad se Contribuye a

Promover la Juego de SOPA DE LETRAS. mantener y mejorar el léxico, la memoria y
concentración y concentración se presentará una sopa de letras la concentración. Además favorece el
memoria a corto grande, en la cual cada participante pensamiento lógico y la agudeza visual.
plazo deberá encontrar una palabra "Memoria, lectura, análisis y comprensión":
relacionada con animales y tiene La lectura, más que considerarse como un
tiempo de duración para cada individuo proceso cognitivo, debe entenderse como
de 1 minuto. una acción que puede fortalecer o potenciar
procesos cognitivos. En el cerebro, según
León (2010), la lectura involucra diferentes
áreas corticales. Dichas áreas se
encuentran en el lóbulo occipital, siendo
responsables del reconocimiento visual de
letras y palabras, y también en zonas
parieto-temporo-occipitales que participan
en las asociaciones entre información
visual y auditiva. Igualmente están
implicadas áreas del lóbulo temporal
responsables del reconocimiento de las
palabras. El análisis y la comprensión son
procesos cognitivos superiores hacia los
cuales se orienta la actividad. Al respecto
de la memoria, Luria (1979) plantea que es
importante la formación de hábitos
(repetición continua y duradera de una
misma señal) ya que el cerebro entre sus
múltiples funciones es capaz de registrar no
solo un hecho mismo de producción de una
señal, sino que también la frecuencia con
que esta aparece, de esta manera el
cerebro conserva huellas precisas de
estímulos.
La compresión del lenguaje está asociada
con el área de Wernicke; el componente del
giro temporal superior del área de Wernicke
está relacionado con la comprensión del
lenguaje hablado, mientras que el giro
angular está vinculado con la comprensión

Aumentar Juego lúdico INTERCAMBIO DE GLOBOS:
estabilidad y Por parejas,inflar un globo sin echar el
equilibrio máximo de aire, asegurándose que no
puede quedar tan inflado sino al
contrario que quede un tanto
desinflado para evitar que explote.
Aguantar el globo entre las dos
personas con alguna parte del cuerpo
de cada una, sin utilizar las manos.
Al dar la señal, indicar que se
intercambien los globos con otra pareja
sin cogerlos con las manos, evitando
que caigan al suelo.
del lenguaje escrito. En relación con el
análisis, entendido también como un
proceso cognitivo superior, es necesario
resaltar que involucra una gran cantidad de
conexiones neuronales, pero que tiene
como requisito los procesos de asociación
y de memoria. Aquí el hipocampo juega un
papel determinante, pues es la estructura
encargada de la memoria declarativa, la
memoria de hechos, palabras y datos que
pueden traerse a la mente y analizarse de
modo consciente.
El equilibrio o sentido de equilibrio, es una
de las aptitudes más preciadas a alcanzar,
porque el dominio de este sentido es lo que
permitirá a los adultos que realicen alguna
movimiento y no caerse al piso y
golpearse. Constituye la capacidad del
organismo para mantener o recuperar la
posición del cuerpo durante la ejecución de
posiciones estáticas o en movimiento.