TIPOS DE RESPUESA ASERTIVA

ASERTIVIDAD POSITIVA.-
Esta forma de conducta asertiva consiste en expresar auténtico afecto y aprecio por otras personas. La
asertividad positiva supone que uno se mantiene atento a lo bueno y valioso que hay en los demás y,
habiéndose dado cuenta de ello, la persona asertiva está dispuesta a reconocer generosamente eso bueno y
valioso y a comunicarlo de manera verbal o no-verbal.
La asertividad positiva consiste simplemente en expresar, con frases adecuadas y en el momento preciso,
algo positivo de otra persona. Esto abarca desde "te sienta bien tu nuevo peinado" hasta "me gustó mucho lo
que dijiste el otro día"

ASERTIVIDAD EMPATICA.-
Respuesta asertiva con conocimiento (o asertividad empática) Planteamiento inicial que transmite el
reconocimiento hacia la otra persona y un planteamiento posterior sobre nuestros derechos e intereses. Este
tipo de respuesta se suele utilizar cuando, por la razón que sea, nos interesa especialmente que la otra
persona no se sienta herida, pero tampoco queremos ser pasados por alto nosotros. Es una buena forma de
parar un ataque agresivo ya que lo que hacemos es ponernos primero en el lugar del otro, "comprendiéndole"
a él y sus razones, para, después, reivindicar que nosotros también tenemos derechos. La respuesta sigue el
esquema :"Entiendo que tú hagas...., y tienes derecho a ello, pero..." Ejemplos serían: "entiendo que andes
mal de tiempo y no me puedas devolver mis apuntes, pero es que los necesito urgentemente para mañana";
"comprendo perfectamente tus razones, y desde tu punto de vista tienes razón, pero ponte en mi piel e intenta
entenderme"; "entiendo que ahora no quieras acompañarme a la fiesta y, por lo que me dices, tienes derecho
a ello, pero yo lo tenía ya todo preparado para ir", etc.

CÓMO RELACIONAR LA ASERTIVIDAD CON LA EMPATÍA

A partir de ambas definiciones se pueden empezar a ver relaciones entre ambas habilidades.
Una persona empática puede ser asertiva, o no serlo, igual que una persona asertiva podría ser empática o
no. Aunque la asertividad en su estado puro sea parte de la empatía, no implica que ser empático incluya ser
asertivo, aunque se confiera cierto matiz de ello.
La asertividad es una cualidad de la conducta en primer lugar, y luego de la persona, cuando se generaliza y
consolida el comportamiento asertivo. Por esto, la implicación con la empatía se observa en el sentido en el
que una persona asertiva responde adecuadamente a los estados de ánimo de los demás, y al mismo tiempo
expresa lo que siente, positivo o negativo, sin desconsiderar a los demás. Esto sería el comprobante de
que la asertividad es un subconjunto de la empatía, sin llegar a implicar exclusividad.
SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS ENTRE ASERTIVIDAD Y EMPATÍA
En primer lugar, las semejanzas que se observan son que ambas se consideran habilidades
sociales potencialmente desarrollables en todas las personas, ambas se pueden aprender en cualquier
contexto de manera intencionada, o fortuita con la experiencia del día a día.
Ambas habilidades requieren respeto al ponerlas en práctica, respeto por uno mismo, al defender los
derechos como persona, y respeto por los demás, porque en ningún caso, ser asertivo o empático tiene
porqué herir sentimientos o hacer daño a los otros. Y también requieren la existencia de otras habilidades,
como la integridad, la honestidad y la coherencia.
Las diferencias son más perceptibles. Mientras que la asertividad implica el yo de cada uno, y se preocupa
por no agredir a los demás con las palabras, al mismo tiempo que permite que los demás opinen sobre sus
pensamientos y opiniones expuestas, en la empatía se expresan sin restricciones de ningún tipo, los
sentimientos y opiniones de los demás, y se ofrece hablar sobre ellos. En la asertividad se defienden las
palabras que se pronuncian, y en la empatía se entienden las palabras que los demás pronuncian.
ASERTIVIDAD + EMPATÍA = COMUNICACIÓN
Si unimos ambos ingredientes, cada uno con sus implicaciones emocionales, personales y sociales, se puede
llegar a conseguir un modelo perfecto de comunicación con los demás. La base de este modelo es muy
sencilla, uno de los pilares se asienta en la sinceridad y claridad de la asertividad respecto a sus propias
necesidades, y el segundo pilar fundamental, recae en la comprensión y ayuda de la empatía respecto a la
escucha activa demás.
De esta manera cualquier persona que emplee este modelo para comunicarse con la sociedad, obtendrá los
beneficios propios de cada habilidad por separado, sumado a los beneficios de haber establecido una
comunicación eficaz, fluida y simbiótica, fruto de la relación entre la empatía y la asertividad.
ASERTIVIDAD Y EMPATÍA. CONCLUSIÓN
A modo de conclusión, cuando existe la capacidad de decir lo que se piensa sin herir los sentimientos de los
demás, y también existe la capacidad de entender a los otros dándoles la oportunidad de hablar, y exponer lo
que piensan, se establece un diálogo enriquecedor, donde ambas partes aprenden de los otros, y donde la
comunicación fluye claramente hacia el objetivo que se haya establecido.
Se trata de dos habilidades muy útiles para el aprendizaje y la comunicación, que se relacionan en algunos
aspectos, pero que se diferencian en otros tantas facetas, por lo que se concluye que se complementan pero
no se necesitan