Sesión 4

4.° de P r i m a r i a
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Unidad 1 - Educación física 4
4.° de primaria 10
PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Me desplazo seguro y veloz en el juego

¿Por qué es importante la velocidad de reacción?
La velocidad de reacción permite desarrollar respuestas rápidas ante estímulos
variados de tipo neurosensorial (auditivo, visual, táctil, etc.), por ejemplo: la partida
de una carrera de 30 metros ante el sonido del silbato, un niño de espaldas a un
compañero que le indica que gire a la derecha o izquierda y este lo realice rápido y
sin equivocarse.

ANTES DE LA SESIÓN
Repasa información acerca de la velocidad y sus clases que podemos desarrollar.
Organiza la información de tal manera que los estudiantes tengan fácil comprensión.
Prepara todos los materiales que vayas a necesitar para la sesión. De no contar con alguno,
recuerda que puedes utilizar materiales reciclados.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

1. Conos
2. Chalecos
3. Pañuelos

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Competencias, capacidades e
indicadores a trabajar en la sesión
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Valora y asume hábitos de Practica actividad física Propone la ejecución de

vida saludables. reconociendo su importancia
sobre la salud, desarrollando
sus capacidades físicas a
través del juego, la recreación
y el deporte.
movimientos en el menor
tiempo posible como
respuesta a estímulos
previamente acordados
como señal.

Momentos de la sesión

INICIO 20 minutos

En grupo clase
Da la bienvenida a los estudiantes saludándolos e indicándoles lo que vamos a realizar.
Pregunta qué saben de la velocidad. ¿Cómo podríamos hacerlo? ¿En qué momento de nuestra
vida diaria se presenta?
Motivamos a los estudiantes diciéndoles que vamos a ser los más rápidos del colegio; jugaremos
con mucha diversión.

Actividad
Cuidado con la cola
Todos los estudiantes se ubican en el campo y se le da un chaleco a cada uno para que se lo
coloquen como cola. El juego consiste en no dejarse quitar la cola, pero sí pueden quitársela a
cualquiera de sus compañeros. Cada cola que quiten, se agrega a la que ya tiene. Gana el que
acumule más colas.
Pide a los estudiantes que propongan variantes al juego para luego realizarlo.

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DESARROLLO 60 minutos
En grupo clase
Una vez reunidos conversa con los estudiantes sobre lo sucedido: ¿quién ganó? ¿Será porque
fue más veloz que los demás? ¿Qué opinas?
Anima a los estudiantes que se quedaron sin cola. Diles que no solo interviene la velocidad, sino
además deben planear una estrategia. Aliéntalos para que estén atentos en la siguiente actividad.

Actividad básica
Atento al número
Los estudiantes se desplazan libremente por el terreno de juego. Uno de ellos, elegido como líder,
dice un número y todos deben agruparse rápidamente en la cantidad mencionada. El o los que se
quedan sin grupo bailan libremente.
Proponles que innoven el juego y que lo apliquen.

Actividad avanzada
Te toco y corres
Los estudiantes se organizan en columnas de seis. Se sientan de espaldas a la meta (un cono
ubicado a 10 metros de distancia). El primer estudiante de cada grupo sale rápidamente en direc-
ción hacia el cono, rodeándolo para luego retornar y cuando toque la cabeza del compañero que
sigue, este sale y hace lo mismo. El estudiante que ya realizó la carrera se va al final, así toda la
columna avanza.

Dime cómo tenías que reaccionar cuando te tocaban la cabeza.

Actividad de aplicación
Sígueme
Los estudiantes forman un círculo. Un estudiante realiza una carrera ligera alrededor del círculo
con un pañuelo en la mano. Cuando deja el pañuelo detrás de un compañero, este lo toma y corre
alrededor del círculo e intenta atraparlo antes de que llegue al sitio que quedó libre.

¿Cómo te fue? ¿En qué momento tuviste que usar tu velocidad?

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CIERRE 10 minutos
Actividad
Relajándome
Los estudiantes realizan respiraciones rápidas. ¿Cuántas puedes hacer?, ¿te sirvieron para
descansar? Ahora lo hacen lentamente, llevando la mayor cantidad de aire que puedan a sus
pulmones y exhalando suavemente. ¿Qué diferencia se siente?

En grupo clase
Reúne a la clase y reflexiona con ellos acerca de las actividades realizadas.
¿Tu velocidad solo está presente cuando te desplazas? ¿En qué otras actividades la utilizas?
¿Para qué crees que te sirven estas actividades?
Cierra el diálogo rescatando la importancia del desarrollo de las capacidades físicas para el mante-
nimiento de una buena condición.

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