Dar y recibir afecto

Objetivo:

Vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto.

Participantes:

Cualquier número de personas.

Tiempo:

Depende del número de personas que intervengan como miembros activos.

Lugar:

Sala apropiada al número de participantes.

Proceso:

1. El facilitador presenta el ejercicio, indicando cómo para la mayoría de las personas

tanto dar como recibir afecto son cuestiones difíciles. Para ayudarnos a
experimentar esas dificultades vamos a usar un método llamado "bombardeo
intenso".
2. Las personas del grupo dirán una persona que se ha elegido para que sea el foco de
atención, todos los sentimientos positivos que sienten por ella. Ella sólo oye.
3. La intensidad de la experiencia puede variar usando algunas modificaciones.
Seguramente la más simple es hacer que la persona- foco de atención no esté en el
centro del círculo, sino separada, un poco lejos, y de espaladas al grupo, mientra
escucha lo que se le dice; o quedarse en el grupo, pero no en el centro sino en un
sitio cualquiera, como una más.
4. El impacto es mucho más fuerte si cada uno de los que van hablando se coloca al
hacerlo delante de la persona, cara a cara con ella, y le dan la mano o le agarran el
brazo y le mira a los ojos...
5. Al final se hace intercambio de comentarios sobre lo vivenciado y experimentado.

Lo más bonito del mundo

Objetivo:

Facilitar la comunicación y reconocimiento sobre nosotros mismos.

Participantes:
 Cualquier tipo de persona.

Tiempo:

Según sea necesario dependiendo del desarrollo de la prueba 10minutos por persona
más o menos

Lugar:

Sala apropiada al número de participantes.

Material:

Caja, lo más bonito del mundo dentro de la caja.

Proceso:

1. La orientadora va enseñado el contenido de la caja a cada una que regresa a su sitio

si decir nada para que sea una sorpresa para todas.
2. Cuando todas han visto lo más bonito del mundo en el interior de la caja.
3. Comienza la ronda de hablar sobre el contenido por turno cada uno a de dar su
opinión.
4. Después se hará la puesta en común de todas las opiniones dadas.
5. Por último cada uno su conclusión final.

El burro

Objetivo:

Facilitar la comunicación y reconocimiento sobre los sentimientos propios y ajenos.

Recapacitar sobre la forma más adecuada de expresar las emociones .

Participantes:

Cualquier tipo de persona.

Tiempo:

Según sea necesario dependiendo del desarrollo de la prueba 10minutos por persona
más o menos.

Lugar:

Sala apropiada al número de participantes.

 Material:

Revistas usadas o periódicos pasados.

Proceso:

1. La orientadora da las instrucciones a las participantes.

2. Se hacen subgrupos de 4 personas más o menos.
3. Una persona hace de burro en cada grupo.
4. Se colocan los burros en una salida y se hace una meta o marca de llegada.
5. Por turno van haciendo o diciendo algo al burro.
6. El burro dará un paso o se quedara parado según las instrucciones dadas.
7. La dinámica termina cuando los burros llegan al final de la marca.

Chisme
Objetivo:

Facilitar la comunicación y la relación.

Reconocer la diversidad y la manipulación de la comunicación.

Participantes:

Cualquier tipo de persona.

Tiempo:

Según sea necesario dependiendo del desarrollo de la prueba 5 ó 10minutos

por persona más o menos.

Lugar:

Sala apropiada al número de participantes.

Proceso:

1. La monitora u orientadora explica las reglas.

2. La primera persona escribe un guión o noticia.
3. Todas sentadas cerca unas de otras en circulo a ser posible.
4. La persona que ha escrito el guión se lo dice al oído de la que tiene a su
derecha.
5. Esta a la siguiente y así sucesivamente hasta llegar a la última.
6. Se pondrá en el centro y en voz alta dirá la noticia a todas.
7. Por último una conclusión final.