¿Qué es el alcoholismo?

El alcoholismo es una enfermedad adictiva, que consiste en la

ingestión compulsiva y sin control de alcohol, el individuo pierde
la capacidad de controlar los tragos, una vez que comienza a
beber ya no puede detenerse, bebe hasta el punto de
intoxicación.

¿Qué es el alcohol?

El alcohol es una droga -legal- que contiene un componente

altamente adictivo que se llama -etanol- el alcohol es un sedante
y un depresor del sistema nervioso central. El abuso en su
consumo afecta seriamente el comportamiento y la conciencia del
individuo.
El alcohol crea tolerancia es decir mientras mas se toma mas se
necesita, y se va aumentando la dosis.

Efectos del alcohol:

-produce cambios de personalidad

-afecta coordinación visomotriz
-interfiere con atención y juicio
-somnolencia severa
-mas del 90% se oxida en el organismo
-el hígado tarda una hora en descomponer una copa.
-interfiere con evaluación sensorial.
-los efectos varían según la dosis y tiempo de consumo
-el alcohol llega a la sangre en cuestión de segundos

Proceso para convertirme en un alcohólico:

-consumo ocasional
-consumo frecuente-habituamiento
-abuso de alcohol
-tolerancia-aumento dosis
-dependencia----física y psicológica
-alcoholismo.-adicción al alcohol
Factores de inicio

-imitación
-placer
-relajar tensiones
-presión de grupo
-invitación de familiares o amigos
-curiosidad
-para socializar.
-para olvidar
-evadir la realidad
-idiosincrasia de cada país
-moda
-insatisfacción
-baja auto-estima
-para buscar aceptación
-complejos

¿Cómo reconocer la enfermedad?

1.- se bebe para aliviar o relajar tensiones

2.-toma y se embriaga sin proponérselo
3.-puede experimentar perdida de memoria temporal
4.-en las fiestas o reuniones toma toda clase de bebidas
5.-intenta dejar de beber y no lo consigue
6.-sentimientos de culpa -cruda moral
7.-siempre procura conseguir tragos extras

Otros síntomas:

a.- bebe compulsivamente

b.-se preocupa por la adquisición
c.-vuelve a beber (ecaídas)
d.-justifica sus borracheras
e.-sigue bebiendo a pesar de los problemas

Clases de bebedores:
 bebedor social
bebedor fuerte
bebedor problemático

¿Quién puede ser un alcohólico?

Cualquier persona sin distinción de grado académico, sexo,

nacionalidad, raza, que abuse con frecuencia del consumo de
alcohol esta seriamente expuesto a convertirse en un alcohólico.

Consecuencias del abuso de alcohol

Las consecuencias personales, familiares y sociales por padecer

alcoholismo son muy graves, se afecta la salud, posteriormente
se pierde el trabajo, luego la familia, después las ganas de vivir
hasta que finalmente la persona queda prácticamente destrozada
si es que todavía vive.

Esta es una enfermedad muy difícil de vencer, es por esto que es

mejor prevenir que lamentar:

-alta frecuencia de accidentes de transito

-25% de suicidios
-50% homicidios
-violencia familiar
-ausentismo laboral
-divorcios
-perdida del empleo
-locura

Recomendaciones

Hable con sus hijos con respecto al consumo de alcohol y sus

consecuencia, físicas y mentales....en cada ingestión de alcohol en
exceso se pierden 20 mil neuronas.

- cuando este en una fiesta la cantidad permitida y aceptable es

un máximo de 3 copas
-coma bien antes de beber- sin abusar-
-no mezcle una bebida con otras -cerveza y ron-
-suelte el vaso entre un trago y otro
-no beba en estados de tristeza o depresión
-no maneje cuando beba
-tomar tragos cortos
-no beber para levantar el ánimo
-no beba en ayunas
-no beber si esta tomando medicamentos
-recuerde que el alcoholismo no es un problema de moral, es un
problema de salud, pida ayuda a tiempo.

La mujer debe tener particular precaución en el consumo de

alcohol, pues su condición física la hace mas propensa a la
adicción al alcohol, debido a que su organismo tiene poca
capacidad para descomponer el etanol y su acumulación en el
organismo es mayor que en el hombre.

Abuso del alcohol…… conozca sus consecuencias

El alcohol es una droga que actúa como sedante, deprime el

sistema nervioso central y altera las facultades mentales. Cuando
se toma en grandes cantidades, es un toxico mortal. Pese a todo
ello la gente que lo toma en exceso se cuentan por millones.

El alcoholismo se ha convertido en un verdadero problema social,

económico y de salud publica en la mayor parte de los países
occidentales. Cuando se tiene en cuenta que constituye un factor
de alta incidencia en la perdida de vidas por accidentes, suicidios
y homicidios de salud y de horas de trabajo perdidas, puede
considerarse que su coste alcanza cifras astronómicas.

Cómo actúa el alcohol en el organismo

El alcohol etílico –etanol- es un depresor del sistema nervioso

central que produce sedación, tanta mas cuanto mas alcohol se
ingiere. Pero, a su vez, el deprimir los centros de control del
cerebro reduce las inhibiciones .Ingerido en grandes cantidades
llega a producir trastornos en la coordinación del habla y de los
músculos, sueño, e incluso coma.
Su absorción

El alcohol se absorbe mayormente en el intestino delgado. El

ritmo con que se absorbe depende de varios factores. Si el
estómago esta vacío, la mayor parte del alcohol es absorbido con
rapidez. Si el estomago o el intestino están llenos, especialmente
con alimentos sólidos y grasos, el proceso de absorción es más
lento.

En el organismo

Una vez que el alcohol pasa al flujo sanguíneo es rápidamente

trasportado por todo el organismo, distribución que es la causa
de los efectos tóxicos generalizados. En las mujeres
embarazadlas, el alcohol llega al feto y, en las que lactan, a la
leche.

El organismo utiliza casi todo el alcohol como combustible, el

resto se pierde a través de la orina y los pulmones. Cuando se
hace la prueba para determinar si un conductor ha bebido mas de
la cuenta, lo que se mide es el alcohol que contiene el aire que
respira, cuyos niveles son casi iguales a los del alcohol en la
sangre.

El aliento del bebedor

El olor a alcohol en el aliento es, en general, una combinación del

metabolismo de otros componentes de la bebida y el ligeramente
astringente del alcohol en si. Por ejemplo el aliento a cerveza es
diferente del que produce el whisky. Las probabilidades de que la
ginebra y el vodka produzcan el clásico aliento del bebedor es
menor.

Depresor y dilatador
Al igual que un anestésico, el alcohol deprime la función cerebral
de forma gradual y progresiva. Cuando se consume alcohol, se
afecta principalmente las zonas del raciocinio las emociones y el
juicio.

Por esto, mi querido amigo lector no abuse del alcohol, pues una
vez adicto al mismo es muy difícil de salir de esta enfermedad,
por esto es mejor que consulte, pida orientación adecuada y se
podrá ahorrar muchos años de dolor y sufrimiento y hasta salvar
su vida. Recuerde que la vida es mas sabrosa sin alcohol
Fases del alcoholismo

1) Fase pre-alcohólica

1 alivio ocasional de las tensiones por medio de la bebida.

2 alivio constante de las tensiones por medio de la bebida.
3 aumento de la tolerancia al alcohol.

2) Fase prodrómica (malestar que precede una

enfermedad)

4 “palimpsestos” o amnesia alcohólica.

5 beber subrepticiamente o a escondidas.
6 beber con avidez.
7 sentimientos de culpa por la manera de beber.
8 evita hablar del alcohol en sus conversaciones.
9 aumento en la frecuencia de las lagunas mentales.

3) Fase crucial o critica

10 perdida del control (desenfreno-agresividad).

11 racionalización de la bebida.
12 trata de neutralizar las presiones sociales.
13 comportamiento grandioso o fanfarrón.
14 conducta marcadamente agresiva.
15 periodo de abstinencia completa.
16 intentos de cambios en la manera de beber.
17 alejamiento de los amigos.
18 renuncia de los empleos.
19 la bebida llega a ser el centro de actividades.
20 perdida de los intereses externos.
21 compasión de si mismo (actitud de mártir).
22 escape geográfico (esconderse, fugarse, perderse)
23 resentimientos irracionales.
24 protección de su abastecimiento de alcohol.
25 descuido de su propia nutrición.
26 primera hospitalización.
27 disminución del apetito sexual.
28 celotipia alcohólica (pasión de los celos).
29 beber en ayunas todos los días.

4) Fase crónica

30 intoxicaciones prolongadas (tandas)

31 marcado deterioro mental.
32 trastornos del pensamiento.
33 psicosis alcohólica (enfermedad mental).
34 el beber adquiere carácter obsesivo.
35 beber sustancias que no son propiamente alcoholes.
36 beber con gente de nivel social muy inferior al propio.
37 disminución de la tolerancia para el alcohol.
38 temores indefinidos.
39 temblores persistentes.
40 inhibición psicomotora (locura).
41 todo el sistema de racionalizaciones fracasa.
42 hospitalización definitiva.
43 perdida de la vida.

Preguntas y respuestas sobre la dependencia al alcohol o

alcoholismo

¿Cuándo se puede considerar que una persona es “alcohólica”?

Decimos que una persona tiene “problemas con el alcohol” cuando
continúa bebiendo a pesar de que el consumo de alcohol esta
interfiriendo de forma negativa en su vida, ya sea en su salud, en
su equilibrio psicológico, en su trabajo, en su vida familiar, en su
imagen social, etc.

¿Es el alcoholismo una enfermedad?

La dependencia del alcohol es, desde luego, un problema serio que
afecta a la salud de la persona que la padece en el sentido más
amplio de la palabra. Más aun, es un problema que afecta a uno
de los elementos esenciales del ser humano: la libertad.
La persona que desarrolla la dependencia del alcohol va perdiendo
su capacidad de decidir. Se considera una enfermedad, porque
afecta el equilibrio personal y es necesario un tratamiento
adecuado para recuperarse de la misma.
¿Nacen las personas predispuestas hacia el alcoholismo?
Hay datos para pensar que no todas las personas reaccionan ante
el consumo de alcohol de la misma forma. Existen diferencias
individuales que hacen a algunas personas más sensibles al
alcohol, y por tanto mas fácil que desarrollen dependencia.

De todos modos, cualquier persona que beba en exceso puede

convertirse en adicta al alcohol en más o menos tiempo.

¿Qué es beber “moderadamente”?

Consideramos una “unidad” de consumo de alcohol a la cantidad
contenida en un vaso de vino, en una cerveza, en una copa de
cava, vino dulce o jerez (aproximadamente doce gramos de
alcohol puro).
Las copas de licor: anís, whisky, coñac, ginebra, etc., o los
combinados de esas bebidas equivalen a dos “unidades”.
Diversos estudios científicos establecen como limites máximos
de consumo de alcohol, los siguientes: en el hombre, 4 unidades
diarias y 20 semanales, en la mujer, 3 unidades diarias y 15
semanales.
¿Se puede curar la dependencia del alcohol?
Sí y no. Si entendemos la “curación” como la vuelta a una
situación como la que tenia la persona antes de haber bebido su
primer trago de alcohol la respuesta es negativa.
Una vez que se ha abusado del alcohol y se ha desarrollado la
dependencia siempre habrá alteraciones fisiológicas y de
conducta que permanecerán mas o menos latentes en el
individuo.
Sin embargo, con una terapia adecuada, las personas pueden
aprender a vivir sin alcohol de una forma totalmente saludable y
equilibrada. Es decir: la dependencia se puede superar y la
persona puede recuperar su libertad.

¿Es necesario beber todos los días para ser un alcohólico?

No. Muchas personas desarrollan una forma de dependencia que
se manifiesta de forma intermitente. Algunas veces el sujeto es
capaz de no beber nada, tal vez durante días o semanas, o incluso
de beber moderadamente. Pero eso no evita que en ocasiones
beba de una forma descontrolada y que ello le traiga
consecuencias negativas de toda índole.
¿Qué síntomas pueden indicar que una persona abusa del
alcohol?

Síntomas físicos:

 Beber grandes cantidades sin embriagarse,

 nauseas o vómitos al levantarse,

 pérdida de apetito,

 lagunas de memoria (olvidar detalles de lo que se ha hecho

o dicho),

 ligero temblor en las manos que se alivia al beber alcohol,

 valores elevados en la enzima gamma GT o en el volumen

corpuscular medio en un análisis de sangre.

Síntomas psicológicos:

 Sentimientos de culpabilidad, sobre todo a la mañana

siguiente,

 justificaciones del tipo de “yo lo dejo cuando quiera”, “todo

el mundo bebe”, etc., sentirse molesto cuando alguien le
sugiere que no beba tanto,
intentos y promesas de no beber, o de beber menos
Conductas que favorecen el alcoholismo en un familiar

A) Negar el problema. Familiares o amigos dicen: “el no es

un alcohólico; muchos toman”, pero luego pretenden que el
alcohólico se racional y controle su habito de tomar, pero el ha
perdido su voluntad cuando solo es un enfermo.

B) Tomar con el alcohólico.

C) Evadir los problemas: tratan de conservar la paz; creen

que la armonía significa un buen matrimonio o una buena amistad.
D) Justificar al bebedor: aceptan las disculpas del
alcohólico: “pobrecito se le murió su mamá”, etc.

E) Restar importancia al problema: “la situación no es tan

mala”, “las cosas van a mejorar cuando….”

F) Proteger al alcohólico: cuando tiene problemas a causa

de sus borracheras; lo excusan y ayudan.

G) Hacerse cargo de las responsabilidades del alcohólico:

pagan sus deudas, mienten por defenderlo, etc.

H) Buscar vías de escape: toman píldoras para evadir la pena

o la ira, trabajan demasiado o comen en exceso.

I) Hacer esfuerzos inútiles: sermonean, acuden a

espiritistas, etc.

J) Sentirse superior al alcohólico, lo tratan como un

niño.

K) Tratar de controlarlo: “no vamos a la fiesta de tu hermano

porque te vas a emborrachar”, le botan el licor, se lo esconden,
…..etc.

L) Esperar sin hacer nada concreto: piensan que dios lo

arregla todo. rezan.

M) Aguantar pasiva y resignadamente: “así es la vida”, “es

mi destino”.

¿Tiene usted problemas de alcoholismo?

1) ¿He tenido que ausentarme alguna vez de mi trabajo por

haber estado tomando? (sí-no).
2) ¿Ha sido afectado mi hogar por causa de la bebida? (sí-no)
3) ¿Bebo para sentirme mas enérgico o para superar la
timidez? (sí-no)
4) ¿Ha sido afectada mi reputación en alguna forma por mi
conducta al beber? (sí-no)
5) ¿Ha sido afectada mi situación financiera por tomar? (sí-
no)
6) ¿ebo por la mañana para aliviar el malestar de la noche
anterior? (sí-no)
7) ¿Bebo para aliviar las preocupaciones? (sí-no)
8) ¿He tenido remordimientos o sentimientos de culpa alguna
vez por haber bebido demasiado? (sí-no)
9) ¿He sufrido algún fallo de memoria luego de haber tomado?
(sí-no)
10) ¿Bebo solo? (sí-no)

Historia personal de un alcohólico

El caso de David de 45 años, es un ejemplo típico del alcoholismo,

cuya evolución puede ser dividida en cuatro fases:

Primera fase:
Hace 12 años David era una persona que bebía en compañía de
otros, como costumbre social. La tensión del trabajo y del hogar
se fueron incrementando de tal forma que empezó a beber para
liberarse de estos problemas y aprendió a consumir alcohol para
compartir el estrés.

Como el estrés y las tensiones son en cierta medida inevitables y

normales, siempre le era posible encontrar la justificación para
beber otra copa. Al principio nadie notó nada particular en su
conducta.

Fase segunda:
Una mañana David se levantó sin ser capaz de recordar nada de
lo ocurrido en la noche anterior y no sabía como había llegado a
casa. Preocupado por la posibilidad de haber ofendido a algunos
de sus compañeros de bebida hizo precavidamente algunas
llamadas telefónicas.
Como no había molestado a nadie dedujo que su conducta había
sido normal. Decidió olvidar lo que había ocurrido sin
preocuparse por el fallo de memoria que había tenido, cuando en
realidad había sufrido su primera amnesia alcohólica.

Estas amnesias se caracterizan por perdida de conciencia. Y

David comenzó a sufrirlas más frecuentemente. Al mismo tiempo
iba incrementándose la frustración de David con sus compañeros
de bebida porque no eran capaces de beber a su velocidad y
comenzó a beber en secreto.

Fase tercera:
David reconoció finalmente tener un problema con la bebida.
Cada vez era más difícil controlar su consumo de alcohol. En
compañía, todavía era capaz de mantenerse razonablemente
sobrio, en la confianza de que podía beber cuanto le apeteciera
cuando estuviera solo.

Cambió de hábitos y en vez de beber licores fuertes comenzó a

beber cerveza. Después dejó de beber durante varias semanas,
pero volvió a beber de nuevo, con mayor ansia y mayor intensidad,
abandonando sus obligaciones familiares, de trabajo y la comida.

Fase cuarta:
Esta fue la fase final, crónica. En esta fase la vida de David
consistía exclusivamente en beber. A veces no era capaz ni de
firmar o de recordar donde había escondido sus reservas
secretas de alcohol.
En una ocasión David por la noche tuvo un accidente de automóvil
y fue llevado al hospital. Al día siguiente reconoció que
necesitaba ayuda para lograr dejar la bebida. David había
necesitado 3 años para convertirse en un alcohólico y fueron
necesarios otros 3 más antes de poder decir que estaba
verdaderamente rehabilitado.
Por esto querido amigo lector, tenga cuidado con el consumo del
alcohol, infórmese, pregunte, no espere a que sea demasiado
tarde, recuerde que la ultima copa puede ser su fin.

¿Cuál debe ser la actitud adecuada ante un alcohólico?

1. No considere el abuso del alcohol o de las drogas como

una deshonra para la familia. Las posibilidades de curación no
son distintas de las que se dan en las otras enfermedades.

2. No pierda su tiempo en sermonear o regañar al adicto. Es

posible que él ya haya oído todo lo que usted le va a decir. Puede
ser que acepte una parte, pero el resto no lo tomara en cuenta y
se corre el peligro de que aumente en el la tendencia a mentir, o
que le haga promesas que de ninguna manera cumplida.

3. Trate de no tomar actitudes de mártir o posturas de

superioridad. A veces proyectan estas imágenes aunque no se
expresen verbalmente. Las personas que se entregan al consumo
de drogas, con frecuencia perciben estas actitudes en sus
familiares.

4. No apele a la idea de “si tu me quisieras no seguirías

haciéndolo”, porque el consumo en el adicto es un acto
compulsivo y no puede ser controlado simplemente por una
decisión voluntaria. Tales reclamaciones aumentan
innecesariamente el sentido de culpabilidad del paciente que, por
otra parte, las considera tan absurdas como si le dijera “si me
quisieras no tendrías diabetes”.

5. Trate de no emplear amenazas a no ser que haya pensado

bien en las consecuencias y este dedicado a afrontarlas.
Habrá ocasiones en que estas serán necesarias, como, por
ejemplo, cuando peligra la seguridad de los niños. Pero, en
general, deben evitarse. si hace una amenaza y luego no la
cumple, el familiar adicto llegara a la conclusión de que usted
nunca las llevará a efecto seriamente.

6. No le esconda las bebidas alcohólicas o las drogas

prescritas por el medico. No trate tampoco de deshacerse de
ellas. Usualmente esto le crea un estado de desesperación que
lleva al adicto a buscar nuevas maneras de obtener más alcohol o
más pastillas.

7. No permita que el paciente logre convencerlo de que si

usted toma, fuma, huele o se inyecta junto con él, la cantidad de
droga que el consuma será menor.
Si acepta esta proposición, lo único que lograra es que el admito
posponga la búsqueda de ayuda efectiva, o habituarse usted
también.
8. No sienta celos o frustraciones porque la persona adicta
busque ayuda fuera de la relación familiar. Existe la
tendencia o pensar que el amor de la familia y el calor del hogar
son suficientes para lograr la curación de esta enfermedad; pero
a veces el individuo obvia a sus parientes y busca ayuda en otro
lugar.
Si esto ocurre, no se sienta marginado, pues en el caso de otras
enfermedades no sentiría celos del médico.

9. No espere nunca un 100% de recuperación inmediata. En

cualquier enfermedad hay un periodo de convalecencia, y a veces,
hay que contar con periodos de exacerbación y de recaídas.

10. A la persona adicta no trate de defenderla de las

presiones sociales que se puedan ejercer sobre ella en ciertas
situaciones, porque esta sobreprotección puede ser
contraproducente para lo que desea.
El paciente tiene que aprender a decir no por si solo. Si usted le
advierte a las personas que lo rodean que no deben servirle
tragos, o si insiste en seleccionarle los amigos con los que debe
reunirse, lo estará haciendo sentirse incapaz de resolver su
problema.

11. No haga por el adicto lo que el debe hacer por si

mismo. No puede pasar los malos ratos por él, o librarle de los
problemas antes de que él comprenda su gravedad y sus
consecuencias, y así animarse a solucionarlos.

12. Lo que sí es acertado, es procurar que el que abusa de

las drogas o el alcohol encuentre en los momentos de
abstinencia apoyo, compresión y cariño.